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心理健康班會課教案

時間:2022-12-21 10:11:43 班會教案 我要投稿

心理健康班會課教案(15篇)

  作為一名老師,常常要寫一份優(yōu)秀的教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動的開展。那要怎么寫好教案呢?以下是小編精心整理的心理健康班會課教案,希望對大家有所幫助。

心理健康班會課教案(15篇)

心理健康班會課教案1

  主題背景:

  近年來,心理問題、健康問題成為大家經(jīng)常談?wù)摰脑掝}。從追求健康的身體,到追求健康的心理,以致追求健康的人格,這是一種社會文明的進(jìn)步。從體育課程的改革,第二課堂的活躍,它在倡導(dǎo)一種大健康觀念的同時,也標(biāo)志著一種大教育觀念正走進(jìn)校園,走進(jìn)每個學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。高一學(xué)生剛踏進(jìn)高中校園不久,生理和心理正處于一個應(yīng)適階段,健康教育就要從這個時期打基礎(chǔ)。

  班會目的:

  1、使學(xué)生樹立全面的健康觀,建立預(yù)防為主、自我保健的意識。

  2、培養(yǎng)學(xué)生敢于發(fā)言,勇于發(fā)言,善于發(fā)言的好習(xí)慣。

  3、讓學(xué)生學(xué)會心理狀況的自我分析 ,引導(dǎo)學(xué)生及時尋求解決心理問題的方法。

  4、提倡同學(xué)之間的相互幫助,團(tuán)結(jié)友愛的精神。

  班會形式:

  主持設(shè)問、多媒體展示、小組討論、匯總

  班會流程:

  (一)、導(dǎo)入課題

  1、提出問題:在你的一生中最重要的是什么?

  (健康、金錢、事業(yè)、愛情、親情、友情、美貌、道德品質(zhì)等)

  組織形式:小組討論、匯總

  (學(xué)生發(fā)言后教師總結(jié)如下):

  老師:同學(xué)們,現(xiàn)在人們對健康的要求越來越重視,健康是全人類的頭等大事。每個人都希望自已健康,只有擁有健康才能擁有一切。

  2、提問:你們大家講講自己對健康這個概念的理解?

  (學(xué)生發(fā)言,老師總結(jié))

  老師:人們總是習(xí)慣上把不生病的人說成是完全健康的人,這是不完全正確的,還有人認(rèn)為身體強壯就是健康,這種理解也不夠完整,究竟怎樣才算是健康呢?聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是:

  健康的含義:

  在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)

  1、身體健康

  是指無身體疾病和缺陷,體格健壯,各器官系統(tǒng)機能良好,有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。

  2、心理健康

  是指人們對于環(huán)境的影響以及自身的變化能夠適應(yīng),并保持諧調(diào)一致。

  (二)、心理健康自我評價:(附表)

  很多學(xué)生把心理不健康(心理異常)理解為心理變態(tài)和精神病,這種看法是錯誤的,我們千萬不能把心理不健康(心理異常)看成一種病態(tài),只有異常到一定的嚴(yán)重程度才是心理變態(tài)或精神病,那么我們學(xué)生通常能遇見哪些不良的心理狀態(tài)呢?

  把自己的各種煩惱無記名寫在字條上,然后由老師歸納挑出較有代表的由全體同學(xué)發(fā)言提議解決煩惱的方法。其余的沒有解決的由班長把它定成一本煩惱本掛放班上。同學(xué)們以后可以把自己的煩惱寫出來,其他同學(xué)留言相互關(guān)心鼓勵。

  (三)、學(xué)習(xí)中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求 (附后)

  最后老師總結(jié):心理健康與身體健康是互相依存、互相促進(jìn)的。心理健康是身體健康的精神支柱,身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ)。這幾個方面是緊密聯(lián)系,相互影響的。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身,自然會或多或少地影響其它兩個方面。而心情不好或社會交往不正;蛟谌后w生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響身體健康。

  中學(xué)生心理健康的內(nèi)容和要求 (附)

  ⑴自覺----心理健康的學(xué)生不把學(xué)習(xí)看成是負(fù)擔(dān),愿意學(xué)習(xí),努力掌握知識技能,自覺完成學(xué)習(xí)任務(wù),經(jīng)刻苦努力取得優(yōu)秀的成績,能從自己的實際出發(fā),不斷地追求新的學(xué)習(xí)目標(biāo) 。

 、谱猿----心理健康的學(xué)生情緒穩(wěn)定,樂觀,表現(xiàn)適度易控,不為一時的沖動而違犯學(xué)校的紀(jì)律,不為學(xué)習(xí)中遇到的困難而焦慮重重,心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達(dá),充滿朝氣。

 、亲灾----心理健康的學(xué)生,對自己的相貌、興趣、體型、體質(zhì)、生理特點、體能、氣質(zhì)、性格品德和智慧等方面都有比較全面的了解,而且清楚地知道自己的優(yōu)點和缺點。

  ⑷自愛----心理健康的學(xué)生對自已的生理特征,心理能力及自己與周圍現(xiàn)實的關(guān)系有清醒的認(rèn)識,個人的理想、信念、目標(biāo)、行動能夠跟上時代的發(fā)展,并與社會要求一致,既不自我欣賞,也不自慚形穢,不論自己長得美丑,有無生理缺陷,有無疾病,智力能力的水平高低,都能喜歡,悅納自己,不管周圍環(huán)境優(yōu)劣,條件好壞,都能從實際出發(fā),努力適應(yīng)。

 、勺宰----心理健康的學(xué)生尊重自己也尊重別人,樂于與人交往,能與周圍的人保持良好的人際關(guān)系。對老師、長輩尊敬、有禮貌,對同學(xué)信任、互敬、互愛、互助、互讓,對兒童和殘疾人表現(xiàn)出同情、尊重、愛憐和熱心幫助。

 、首詮----心理健康的學(xué)生自信自己的存在會對社會、對人民有價值,有意義。因此,確定遠(yuǎn)大理想,為了實現(xiàn)自己的理想,能從自己的實際出發(fā),制定切實可行的生活目標(biāo),努力把自己鍛煉成為德智體美勞各方面全面發(fā)展的人才。

  ⑺自制----心理健康的學(xué)生有道德和法制觀念,遵守社會公德,行為規(guī)范及法令,遵守學(xué)校紀(jì)律,個人服從集體,服從社會,能約束自己的行為,不斷改正缺點,使自己的行為規(guī)范化、社會化。

  常見心理異常及分析

 、俳箲]:

  資料:某學(xué)生平時成績很好,但一遇到重要考試,就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象,考試就考不好。這就是過度焦慮的現(xiàn)象在作怪。

  焦慮是一種緊張、壓抑的情緒狀態(tài)。每一個人在不同程度上都有過體驗,學(xué)生的焦慮多數(shù)來源于學(xué)習(xí)情境,學(xué)生面臨升級,畢業(yè),升學(xué)考試,自己又沒有十分的把握,就會產(chǎn)生焦慮,這是正常的,人人都會有的。對于大多數(shù)學(xué)生來說,沒有焦慮或焦慮過高,時間過長都不好,短時的低焦慮能促進(jìn)學(xué)習(xí),如考試期間,有點兒心理壓力,喚起緊迫感,會約束自己努力復(fù)習(xí)功課。當(dāng)然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔(dān)憂,可以表現(xiàn)為心慌意亂,煩躁不安,易發(fā)脾氣等,許多焦慮者在發(fā)作時常伴有軀體的種植皇矢?w幕旁嗚剩孛破保裥腹瀉等現(xiàn)象,而體格檢查卻未見各器官有什么病變。那么如何克服焦慮呢?焦慮時可以放下手中的事情,去參加體育活動把心中的焦燥轉(zhuǎn)化為身體能量排出體外,也可以把心中焦急煩惱的事情寫下來或傾訴給朋友聽,來緩解自己的情緒。

  ②抑郁:

  資料:據(jù)世界衛(wèi)生組織(WHO)最新統(tǒng)計,全球目前到少有2億人患有抑郁癥,抑郁癥患者常伴有痛苦的內(nèi)心體驗,是世界上最消極悲傷的人,號稱“第一號心理殺手”。典型人物:林黛玉

  是一種不良的情緒狀態(tài)或心境,輕時心情沉郁、無精打彩,自覺腦力遲鈍,肢體乏力,不愿參加各種活動,對自己的能力估計太低,對一點困難也無法克服,因而顯得十分消極和悲觀,嚴(yán)重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感,憂心忡忡,甚至終日飲泣,自愧難以為人,生不如死。長期的抑郁也會造成身體及生理上的不良反應(yīng),如缺乏食欲,失眠,容易疲倦,外表略有彎腰駝背姿勢。那么如何克服抑郁心理呢?可多參加文娛、體育活動,在文體活動中忘情的說笑,從而使得心情變得愉快;也可多與好友談心,把不良的抑郁情緒得以疏泄;也可多參加班級集體活動,通過活動的成功增強自己生活的信心,同時感受集體的溫暖和力量,增強生活的動力,從而減輕情緒上的抑郁狀態(tài)。

 、奂刀剩

  資料:典型的東方式嫉妒具有“嫉賢妒能”的特點,懷有嫉妒心理的人心胸較為狹小,目光狹隘而短淺。但不是只有這種心理狀態(tài)的才會有嫉妒心理,其實每個人都會有嫉妒心理的體驗。典型事例:負(fù)荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。

  嫉妒是一種不正常的心理狀態(tài),是對他人的才能、地位強于自己時引起的一種怨恨,嫉妒的心理是想盡辦法破壞、詆毀對方,而不是使自己臥薪嘗膽,奮發(fā)努力,設(shè)法趕超。因此嫉妒是人際交往的一種障礙,嫉妒不僅害人同時也害已,輕者精神壓抑,不舒服、不痛快、情緒低落,重者可以導(dǎo)致精神失常,嫉妒者內(nèi)心是非常痛苦的,有時是嫉妒目的沒有達(dá)到而痛苦,有時會為達(dá)到目的而受良心的譴責(zé)而痛苦,由此可見,嫉妒有損自已的品德,有損自身形象,有損自己的學(xué)業(yè),有損人際關(guān)系,也有損自己的身心健康。如何來克服嫉妒心理呢?首先是化嫉妒為動力,相信自己有充分的實力能超越對方,有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。其次開闊眼界,轉(zhuǎn)移注意力,平衡心理。 因此,要維護(hù)和保持自己的健康,除了注意身體健康外,還要注意保持健全的精神狀態(tài)和健全的社會交往。

心理健康班會課教案2

  【教學(xué)目標(biāo)】

  1、通過豐富多彩的活動,使學(xué)生了解發(fā)散思維,并激發(fā)學(xué)生想象創(chuàng)新的欲望;

  2、幫助學(xué)生樹立創(chuàng)新理念,突破思維定式,鍛煉學(xué)生的觀察力和動手能力;

  3、訓(xùn)練學(xué)生積極用腦,培養(yǎng)學(xué)生發(fā)散思考、靈活變通的思維習(xí)慣。

  【教過重難點】

  創(chuàng)新思維品質(zhì)的訓(xùn)練,發(fā)散思維習(xí)慣的養(yǎng)成;創(chuàng)造力思維訓(xùn)練中學(xué)生主動參與和實踐意識的培養(yǎng)。

  【教學(xué)方法】

  游戲啟發(fā)法、情景體驗法、講授法

  【教學(xué)過程】

  一、暖身環(huán)節(jié)

  1、最喜歡《西游記》里的哪個人物?

  2、一個公安局長在茶館里與一位老頭下棋。正下到難分難解之時,跑來一個小孩,小孩著急地對公安局長說:“你爸爸和我爸爸吵起來了!薄斑@孩子是你的什么人?”老頭問。公安局長答道:“是我的兒子。”閱讀故事,回答兩個吵架的人與這位公安局長是什么關(guān)系?很多同學(xué)猜不出來的原因是什么?有人曾將這道題對一百個人進(jìn)行測試,結(jié)果,只有兩個人答對。后來,又有人將這道題對一個三口之家進(jìn)行了測驗,結(jié)果,父母猜了半天沒答對,倒是他們的兒子(小學(xué)生)答對了。

  二、知識小課堂---思維定勢

  1、例子

  釘子上掛著一只系在繩子上的玻璃杯,你能既剪斷繩子又不使杯子落地嗎?(剪時,手只能碰剪刀。減一節(jié)多出來的繩子頭)

  2、思維定勢:就是習(xí)慣于用以往常用的思維方式來看待和解決問題。思維定勢容易使我們產(chǎn)生思想上的呆板、千篇一律的解題習(xí)慣。

  3、定勢思維的作用

  積極作用:同學(xué)們在做同一類型的題時,你做得熟悉了,下次碰到你馬上就會做了;又如我們騎車的速度很快時,突然前面出現(xiàn)一只小狗,我們馬上就會剎車。

  消極作用:容易使思維僵化,阻礙和扼殺了我們自己潛在的才能,埋沒我們的創(chuàng)造力。

  三、想象訓(xùn)練營

  1、打繩結(jié)(飛行賽)

  左右手分別拿著繩子的兩端,打一個結(jié)。注意:雙手不能離開繩子,也不能把自己的手捆在繩子里。(一張紙,哪組飛得最遠(yuǎn))

  2、聯(lián)想作畫

  請同學(xué)們用老師做給出的六個簡單圖形(○○△△//)拼成一幅畫,給圖畫起一個名字,并說說畫所包含的含義。

  四、創(chuàng)新無處不在

  1、問:同學(xué)們,你們在生活中發(fā)現(xiàn)了哪些創(chuàng)新的事物,說出來我們一起分享分享。(印象最深的廣告:法國依云礦泉水廣告;飛機;《海底兩萬里》世界上第一艘潛水艇鸚鵡螺號;學(xué)校組織的面具大賽。)

  2、如何培養(yǎng)創(chuàng)造力

  (1)仿效后創(chuàng)新

  (2)善于觀察,發(fā)現(xiàn)問題,提出問題,解決問題

  (3)多參加各種各樣的活動

  (4)合理的幻想,并付諸行動

  五、課堂引申

  有位拳師,熟讀拳法,與人談?wù)撊g(shù)滔滔不絕,拳師打人,也確實戰(zhàn)無不勝,可他就是打不過自己的老婆。拳師的老婆是一位不知拳法為何物的家庭婦女,但每每打起來,總能將拳師打得抱頭鼠竄。有人問拳師:“您的功夫都到哪兒去了?”拳師恨恨地道:“這個死婆娘,每次與我打架,總不按路數(shù)進(jìn)招,害得我的拳法都沒有用場!”

  拳師精通拳術(shù),戰(zhàn)無不勝,可碰到不按套路進(jìn)攻的老婆時,卻一籌莫展!笆熳x拳法”是好事,但拳法是死的,如果盲目運用書本知識,一切從書本出發(fā),以書本為綱,脫離實際,這種由書本知識形成的思維定勢反而使你的思維受到限制!爸R就是力量”。但如果是死讀書,只限于從教科書的觀點和立場出發(fā)去觀察問題,不僅不能給人以力量,反而會抹殺我們的創(chuàng)新能力,所以學(xué)習(xí)知識的同時,應(yīng)保持思想的靈活性,注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則,這樣知識才會有用

  六、總結(jié)

  創(chuàng)意無處不在,我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣,要有突破常規(guī)的意識,你會收獲不一樣的精彩。

心理健康班會課教案3

  一、活動目標(biāo):

  1、在游戲中認(rèn)識日常生活中高興和生氣的表情。

  2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)自己的情緒。

  3、體驗關(guān)愛、親情、共享的快樂。

  二、重點與難點:

  正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)合理疏泄、控制自己的情緒。

  三、活動準(zhǔn)備:

  紅星娃娃、高興和生氣的表情娃娃、高興娃娃和生氣娃娃的家、情景卡片、水彩筆、記號筆、制作表情娃娃的紙。

  四、活動流程:

  (一)語言導(dǎo)入:

  1、以紅星娃娃發(fā)出作客的邀請導(dǎo)入。

  2、幼兒手拉手一邊唱歌一邊去作客。

  3、幼兒按老師說的門牌號找高興娃娃(123)和生氣娃娃(456)的家。

  (二)認(rèn)識高興和生氣的表情:

  1、說說高興娃娃和生氣娃娃的表情。

  2、做做高興和生氣的樣子,在高興娃娃和生氣娃娃的家留個影。平時有什么高興的事?高興的時候你會怎么樣?

  3、介紹幾種表達(dá)自己情緒的方式:

  (1)可以獨自呆一會兒消消氣

  (2)可以對別人說出生氣的原因

  (3)為別人想一想

  (4)或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就沒事了。

  (三)教師小結(jié):

  原來每個人都會有高興的時候、生氣的時候,當(dāng)你高興的時候,應(yīng)該讓大家分享。當(dāng)你生氣的時候也不要發(fā)脾氣,大家都會來幫助你解決困難的。生氣并不是一件壞事情,如果生氣時傷害了自己,防礙了別人,就是件壞事情,如果經(jīng)常生氣是一種不好的行為。

  (四)做做高興生氣的臉譜:

  幼兒按意愿選擇材料制作臉譜。

  (五)做做高興的游戲:

  1、幼兒在手上套上自己做的臉譜找朋友一起唱表情歌。

  2、教師帶幼兒到操場上做高興的老鷹抓小雞的游戲。

  提問:

  (1)如果你是小雞,你被老鷹抓到了你會不會生氣?

  (2)如果小朋友不小心撞到了你,你會怎么做?

心理健康班會課教案4

  活動目標(biāo):

  1、感受生活中笑和哭兩種情緒,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

  2、積極探索情緒調(diào)節(jié)的方法,知道要保持積極的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  教具:笑臉和哭臉的小人、笑臉表情和哭臉表情各一個。笑聲和哭聲的錄音。

  學(xué)具:剪好的圓形表情卡片、記號筆人手一份。

  活動過程:

  一、觀察表情,了解笑、哭兩種不同的情緒。

  1、聽錄音,出示笑臉的小人和笑臉表情。

 、俳處煟哼@是什么聲音?猜一猜她為什么會笑?她有可能怎么了?(幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗自由講述:媽媽給她買新衣服了;媽媽帶她去動物園了;她認(rèn)識了新朋友等等)。

 、谟^察笑臉表情,引導(dǎo)幼兒表述自己笑的情緒體驗。

  提問:人笑的時候,嘴巴是什么樣子的?

  生活中你什么時候會高興地笑?

  2、聽錄音,出示哭臉的小人和哭臉表情。

  ①教師:這是什么聲音?猜一猜她為什么會哭?她有可能怎么了?(幼兒根據(jù)自己的生活經(jīng)驗自由講述:沒有朋友和她玩、她找不到媽媽了等等)

 、谟^察哭臉表情,引導(dǎo)幼兒表述自己哭的情緒體驗。

  提問:人哭的時候,嘴巴是什么樣子的?

  生活中你什么時候會傷心地哭?

  二、引導(dǎo)幼兒討論遇到生氣或傷心的事情會怎樣,學(xué)習(xí)幾種調(diào)節(jié)自我情緒的簡單策略,知道愉快的心情有利于身體健康。

  1、你覺得高興地笑好還是傷心地哭好?

  2、如果遇到傷心或生氣的事,我們可以怎樣做,讓自己變得不傷心,高興起來?

  教師小結(jié):如果人經(jīng)常的傷心、生氣會對身體不好,所以小朋友們要學(xué)會讓自己高興起來,比如:做自己喜歡的事情:玩玩具、看動畫片、找好朋友玩等都是讓自己變快樂的好辦法。

  三、制作表情卡。

  教師:你現(xiàn)在的心情是怎樣的?是高興的笑臉還是傷心、生氣的哭臉?仔細(xì)觀察高興時眼睛、嘴巴怎樣?生氣時眼睛、嘴巴怎樣?自己動手制作一個表情卡。

  為幼兒發(fā)表情卡,指導(dǎo)幼兒用彩筆畫上眼睛、嘴巴。

  四、將幼兒制作的表情卡布置成心情墻,幼兒講述自己的心情。

心理健康班會課教案5

  活動目標(biāo):

  1、懂得情緒愉快有利與身體健康,初步學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

  2、引導(dǎo)幼兒逐漸養(yǎng)成積極樂觀的生活態(tài)度。

  3、學(xué)會保持愉快的心情,培養(yǎng)幼兒熱愛生活,快樂生活的良好情感。

  4、讓幼兒知道愉快有益于身體健康。

  5、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒,逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。

  活動重難點:

  學(xué)習(xí)正確的方式排解不開心的情緒。

  活動過程:

  一、感受快樂

  拍手入場,進(jìn)行開心碰碰碰的游戲。

  二、開心與煩惱

  1、剛才玩的真開心,你們想想平時你還遇到過什么開心的事?

  2、開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))

  3、除了開心的事,我們還會遇到一些不開心的事,誰來說一說你都遇到一些什么不開心的事?

  4、不開心的時候你會怎樣?(用動作表現(xiàn))

  5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己?

  小結(jié):不開心就是生氣,生氣不僅不讓人喜歡,還會對我們身體產(chǎn)生壞的影響。生氣的時候,人吃不下飯,睡不好覺,身體越來越差,所以我們要盡量不讓自己生氣,把生氣這個壞習(xí)慣消滅掉。

  三、化解不開心如果你生氣了,你會想哪些辦法讓自己消氣呢?

  小結(jié):每個人都有生氣的時候,你生氣的時候,可以唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看電視或者大聲的哭一哭,這樣你就能消氣,讓自己快樂起來。

  四、讓自己開心

  1、介紹開心枕。

  2、傳遞開心,讓每個幼兒和“開心枕”抱一抱,親一親。

  3、說一說抱著“開心枕”有什么感覺?

  4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。

  活動反思:

  隨著經(jīng)濟發(fā)展,人民生活水平的提高,心理健康問題已日益引起全社會的重視。關(guān)注個人的心理健康已成為現(xiàn)代文明人的一個重要標(biāo)志。《綱要》指出“要高度重視幼兒的心理健康,一個心理健康的孩子,首先應(yīng)該能逐漸學(xué)會調(diào)控自己的情緒,保持樂觀向上的心境。

心理健康班會課教案6

  【活動目標(biāo)】

  1、在說說、畫畫中明白如何讓不愉快的心境變好。

  2、能用連貫的語言表達(dá)自我的想法。

  3、經(jīng)過活動學(xué)會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。

  【活動準(zhǔn)備】

  小兔布偶一個、一棵大樹、各種樹葉狀的彩紙、記號筆、PPT、人手一份笑臉和哭臉。

  【活動過程】

  一、出示小兔子的心境圖片,談話引入。

  師:昨日小兔子去公園玩了,它好開心啊,它的心境是愉快的(笑臉)

  可是今日小兔子生病了,它好難受啊,它的心境就是難過的(哭臉)

  小結(jié):每個人都會有這兩種情緒,這些都是很正常的。

  二、出示兩種心境圖片,幼兒自由選擇。

  師:每個人的書袋里面都有兩個心境圖片,請你選擇一種心境卡片來代表你今日的心境。

  三、分析并找尋辦法。

  (一)分析原因

  師:班級里有這些小朋友選擇了哭臉,說明今日他們的心境很不好,我們來聽一聽是什么原因?qū)е滤麄冃木巢缓,好?

  (二)找尋高興起來的`方法

  1、師:如果心境不好,不開心,就會給我們帶來很多的問題(出示圖片)。那我們趕快來找個讓自我開心起來的辦法吧?如果你心境不好了,你會用什么辦法呢?(請幾個幼兒回答,為了下一環(huán)節(jié)做鋪墊)

  四、關(guān)心小朋友。

  (一)聽聽小朋友心境不好的原因

  (二)幫忙小朋友找到歡樂起來的辦法

  師:把你找到讓她歡樂起來的辦法畫下來。

  (三)把這些辦法編成一首詩。

  師:每個人總會碰到心境不好的時候,這時候我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自我的情緒。

  我能夠吃上一顆糖果,讓自我的心境變得甜甜的

  我能夠穿上漂亮的衣服,讓自我的心境也變得美美的

  我還能夠……

  五、延伸環(huán)節(jié):

  把心境樹放到班級的心育墻上,當(dāng)小朋友不高興時,能夠過去看一看,這樣心境就會變得好起來。

心理健康班會課教案7

  教學(xué)理念:

  [對相關(guān)年齡特征的闡述]

  初中學(xué)生正值青春的高峰期,在生理上,他們正在發(fā)育成熟階段,在心理上,初中學(xué)生的智力發(fā)展己經(jīng)到達(dá)了一定的水平,尤其是抽象邏輯思維能力的發(fā)展使得他們對事物有了自己的看法,推理能力的發(fā)展使他們的某些觀點或看法很深刻且趨向成熟;谝陨蟽煞矫姘l(fā)展的原因,初中學(xué)生急需了解和掌握心理健康的標(biāo)準(zhǔn)和心理健康的知識,但實際上,許多的農(nóng)村中學(xué),對心理健康教育這門學(xué)科的學(xué)習(xí)缺乏完整性和系統(tǒng)性,許多學(xué)生并不真正了解心理健康知識。通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)和探討,引起初中學(xué)生對心理健康教育的重視和興趣,了解自己是否真正身心健康,是否有心理障礙,有助于他們調(diào)節(jié)心態(tài),初步掌握心理調(diào)節(jié)的一般方法。

  [對教學(xué)活動的宗旨、意義的闡述]

  本課教學(xué)活動,旨在使學(xué)生明確心理健康的基礎(chǔ)知識,幫助學(xué)生能正確了解自己本身是否身心健康。引起學(xué)生們對心理健康教育的重視和興趣。通過本課輔導(dǎo),使學(xué)生能夠掌握簡單的心理調(diào)節(jié)方法,防止心理疾病導(dǎo)致心理障礙,正確理解健康的含義,包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài),迎接挑戰(zhàn),迎接生活。

  教學(xué)目的、目標(biāo):

  通過本節(jié)課的學(xué)習(xí),喚起同學(xué)們對心理健康的注意,啟發(fā)學(xué)生們明白怎樣才是健康。正確理解健康的含義,包括身體健康和心理健康。培養(yǎng)同學(xué)們保持健康的心態(tài),迎接挑戰(zhàn),迎接生活。

  【教師目標(biāo)】

  目標(biāo)1:通過教學(xué)加強青少年生理、心理知識的學(xué)習(xí),使學(xué)生了解心理健康的概念和標(biāo)準(zhǔn)。

  目標(biāo)2:以學(xué)生的活動和體驗為主,教師應(yīng)注意角色轉(zhuǎn)換,積極營造一種寬松、真誠、積極參與的課堂氛圍,教師要與學(xué)生密切溝通,提高對學(xué)生自尊心要求的敏感情。

  目標(biāo)3:從學(xué)生的實際出發(fā),設(shè)計的活動要根據(jù)學(xué)生的年齡特征,盡力做到有趣味性、有啟發(fā)性,幫助學(xué)生對學(xué)習(xí)心理健康課的興趣。

  【學(xué)生目標(biāo)】

  目標(biāo)1:了解健康是指身體和心理健康兩個方面。

  目標(biāo)2:怎樣自我調(diào)健康的心態(tài)。

  教學(xué)重點:

  什么是健康和不健康的心理;不健康的心理對學(xué)習(xí)有什么影響?怎樣才能成為身心健康的人?

  教學(xué)難點:

  健康的含義;健康的標(biāo)準(zhǔn);怎樣進(jìn)行自我心理調(diào)節(jié)?心理調(diào)節(jié)有哪些方法?

  教學(xué)方式:

  1:展示投影和觀看錄像。

 。玻褐v述討論。

 。常憾虅 ⑿∑繁硌。

 。矗盒睦碛(xùn)練、測驗。

 。担喊咐治。

  課前準(zhǔn)備:

 。保菏占瘜W(xué)生情緒的例子。

  2:課前編制好短劇,排練表演。

 。常簻(zhǔn)備投影片資料。

  教學(xué)過程:

 。1] 創(chuàng)設(shè)情景,[2] 氣氛渲染。

  將課室布置為診療室的模式,黑板張掛好視力表,人體解剖圖,講臺上擺好兩張椅子,將最近班上的體檢情況統(tǒng)計表張貼在黑板上。表中分欄列出:近視眼8人;皮膚。比;肝功能異常2人;血色素低2人;沙眼2人;鼻炎2人;輕度貧血3人,心臟。比;完全正常32人。目的是盡力營造一個醫(yī)療所的氣氛,強化學(xué)生身體有病就要看醫(yī)生的思維,為下一步心理分析創(chuàng)造動機剌激。

 。3] 提問引入,[4] 點題分析。

  同學(xué)們,你們說,你們大家健康嗎?當(dāng)中某些同學(xué)在患了病,你們就他(她)不健康?是嗎?這里所指的并不是這里所列出的疾病(指黑板上的體檢情況統(tǒng)計表),這里所列出的疾病我們基本上清楚它們的病因和病灶所在,醫(yī)生是可以對病施藥。我今天要講的是你們當(dāng)中某些同學(xué)的心理上在患病。雖說體檢上沒有明顯疾病,但心理上可能存在疾病。按國際衛(wèi)生組織對健康者的定義是包括身體和心理兩個方面都健康。所以表面上是健康的人,但心理素質(zhì)不健全的人,也是在患病,是病人。大家說,你們有心理上的疾病嗎?大家健康嗎?(議論:我是否健康?有什么標(biāo)準(zhǔn)介定呢?)

  什么算是心理上有疾病呢?最近,有關(guān)專家對1100名中學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查測試后發(fā)現(xiàn),他們當(dāng)中有10%-40%的同學(xué)都有不同程度地有心理問題。主要有三方面的問題:人際關(guān)系不良,個性特質(zhì)異變和自我行為失當(dāng)。1、人際關(guān)系不良—主要表現(xiàn)出的癥狀是:自卑、膽小、忸怩、神經(jīng)質(zhì)、過分依賴、自私、虛榮、孤獨、妒忌、任性。2、個性特質(zhì)異變-主要表現(xiàn)出的癥狀是:焦躁、疑慮、驚恐、憂郁、懦弱、頹喪、暴躁、沖動、自暴自棄、悲觀失望、心胸狹隘。3、自我行為失當(dāng)-主要表現(xiàn)出的癥狀是:時間觀念淡薄、不信守諾言、遇挫折或受批評時心理容易失衡、無責(zé)任感、自律性差、過分熱衷與異性接觸。

  患有以上心理問題的同學(xué),他們平時也基本上以正常生活和學(xué)習(xí),有的學(xué)習(xí)成績良好,但在某些時候,特別是在一些生活勞動學(xué)習(xí)或周圍人和事突然有較大改變的時候,都表現(xiàn)出異常的情緒情感和性格,有時使人不可理解,有的甚至釀成不良后果。

  【幻燈投影】(心理激蕩)

  例一:初二級女同學(xué),因她媽媽在她生日那天罵她幾句,便懷疑自己的媽媽是否是親生母親,后來進(jìn)而離家出走。

  例二:初一級男同學(xué),因在食堂打飯菜時覺得有位同學(xué)不順眼,便揮拳相向,錯手將其打傷。

  例三:初三級女同學(xué),晚修期間故意違反紀(jì)律,到其他課室偷鋼筆。

  以上的種種現(xiàn)象實例,都有是心理不健康的'表現(xiàn)。

心理健康班會課教案8

  活動主題:

  “我積極,我自信”

  活動流程:

  準(zhǔn)備:播放歌曲《讓我們蕩起雙槳》

  (一)主持人宣布開會,說明班會的意義

  小組討論:在日常生活中,你對健康是怎樣理解的?

  (學(xué)生交流討論)

  明確:健康不僅僅是沒有疾病,而是包括人身體的、心理的、社會的完全良好狀態(tài)。它已經(jīng)超出了疾病的范圍,而是把人體的健康與心理和社會的關(guān)系緊密地聯(lián)系起來。

  (二)在日常生活中,你有哪些問題感到束手無策或讓你背上思想包袱?

  學(xué)生交流

  (三)幫幫你的小伙伴。

  1.主持人說話:給大家講一個故事:

  某個小伙伴,平時表現(xiàn)還不錯,比如尊敬師長,團(tuán)結(jié)同學(xué),也愛講衛(wèi)生。但是做起事情來總無精打采,集體活動、干什么的都不愿趕在前面,問他為什么?他說自己也做不太好,班上有那么多好同學(xué)去做,還用得上我嗎?請你勸勸這個小伙伴。

  2.學(xué)生交流,勸勸這個小伙伴。

  3.班主任小結(jié),肯定好的發(fā)言,指出不足。

  (四)傳授克服消極心理的方法

  1.主持人講話:要克服消極的態(tài)度,不光在自己的意識上注意自己提醒自己,另外還有很多方法,這里有兩個小故事,大家聽后就明白了怎么樣使自己的情緒常處于積極的狀態(tài)。

  2.兩個同學(xué)分別講故事:

  (1)《誰做得對》

  (2)《做自尊向上的人》。

  3.主持人和大家一起歸納方法。

  (1)學(xué)會關(guān)心別人

  (2)學(xué)會寬容

  (3)學(xué)會控制自己的情緒。

  二、總結(jié)

  1.通過本次活動,你有什么收獲?

  2.寫一篇今后在積極態(tài)度上該如何行事的小感想。

  活動后記:

  本次班會取得了良好的效果,通過明理、討論,學(xué)生紛紛提出了自己感到困惑的一些問題能暢所欲言,這證明學(xué)生走出了自閉的心理。在第三個環(huán)節(jié)后,一部分學(xué)生仿佛有所感悟,情緒變得積極,本次班會取得了預(yù)期的效果。

心理健康班會課教案9

  講前提示:

  幼兒的思維方式通常是有一種“以自我為中心”的特點,尚不能設(shè)身處地為他人著想。本活動引導(dǎo)幼兒懂得應(yīng)該從哪方面去關(guān)心別人,體驗幫助他人帶來的快樂,同時也為培養(yǎng)幼兒的責(zé)任心起到積極的推動作用。

  活動目標(biāo):

  1、利用日常生活中的事情培養(yǎng)幼兒樂于助人的品質(zhì),使其富有同情心。

  2、體驗幫助他人帶來的快樂,懂得在被人關(guān)心和被人愛的同時,也要關(guān)心別人。

  活動準(zhǔn)備:

  教學(xué)掛圖一套。

  活動過程:

  過程1:導(dǎo)入活動

  1、舉例說說最近身邊有關(guān)關(guān)心別人的話題。(如班上小朋友的例子或老師自己的例子

  2、老師還給小朋友帶來幾幅圖畫,我們一起來看看畫面上的這些小朋友是怎么關(guān)心別人的。

  過程2:觀察圖畫

  1、觀察第一幅圖。

  這是在什么地方?圖上發(fā)生了一件什么事?小明放學(xué)回家的時候,看到一個小妹妹正坐在地上哇哇大哭。小明看到小妹妹這樣難過,就跑過去問她怎么了,小妹妹說,她不小心和媽媽走散了,找不到媽媽,很難過。小明說,沒事,哥哥帶你去找警察叔叔。

  這位哥哥是怎樣關(guān)心小妹妹的?(帶小妹妹去找警察叔叔)

  2、出示第二幅圖,以提問的方式引導(dǎo)幼兒觀察討論。

  圖上的小朋友是怎樣關(guān)心他人的?(請你和鄰座的小朋友相互討論、講述)請個別幼兒回答。

  3、出示第三幅圖。

  畫面上都有誰?

  他們在干什么?(樂樂住院了,小紅給他送了一束鮮花,并祝他早日康復(fù))

  4、以同樣的方式讓幼兒觀察第4、5幅圖(外公累了,小紅給外公捶背;強強正嘔吐),讓幼兒理解各種不同的關(guān)心他人的方式。

  教師小結(jié):小朋友要懂得關(guān)心別人,要關(guān)心有困難的人,關(guān)心殘疾人,關(guān)心老人,還要關(guān)心動植物等。

  過程3:說一說

  小朋友也是像這些小朋友那樣做的嗎?

  小組討論,請說一說你關(guān)心他人的事。

  教師根據(jù)幼兒討論情況進(jìn)行小結(jié)。

  建議:

  出示掛圖時,每次先請幼兒完整講述,教師稍作提醒和補充。

心理健康班會課教案10

  教學(xué)內(nèi)容:

  健康在心理

  教學(xué)任務(wù):

  1、初步學(xué)習(xí)、理解健康的完整概念,掌握心理健康的基本內(nèi)涵

  2、確立保持與增進(jìn)身心健康的正確態(tài)度與行為方式

  教學(xué)重點:

  心理健康的基本內(nèi)涵

  教學(xué)難點:

  理解心理健康和身體健康的關(guān)系

  教學(xué)過程:

  導(dǎo)入:各位同學(xué),人們對健康的理解往往是不同的,有人認(rèn)為沒有病就是健康,這種理解是不全面的,還有人認(rèn)為沒有疾病,身體強壯就是健康,這種理解稍微進(jìn)了一步,但依然不夠完整,今天我們就一起討論一下健康的話題:

  一、健康的概念:

  世界衛(wèi)生組織的健康概念:在身體上、精神上和社會交往中保持健全的狀態(tài)

  二、心理健康

  健全的精神狀態(tài)是指心理方面的良好狀態(tài)

  心理健康所共有的特點(包括的內(nèi)容)

  1、自我控制的能力

  2、能正確對待外界的影響

  3、保持內(nèi)心平衡的滿足狀態(tài)

  三、身體健康和心理健康的關(guān)系:

  身體健康是心理健康和社會交往健全狀態(tài)的物質(zhì)基礎(chǔ),一個人若是健康欠佳或是疾病纏身,會或多或少地影響心理和社會交往兩個方面。同樣,如果心情不好,社會交往不正常或在群體生活中關(guān)系緊張,也會在一定程度上影響健康

  四、心理健康測試

  五、如何使身心得到健康的發(fā)展

  為了有效地保持和增進(jìn)身心健康,我們必須樹立正確的學(xué)習(xí)和生活態(tài)度。在家庭、學(xué)校、社會與人的交往中要嚴(yán)以律己,寬以待人;要善于正確地理解對方,并建立起協(xié)調(diào)融洽的生活與學(xué)習(xí)氛圍;要正確對待學(xué)習(xí)與生活中碰到的挫折與失敗,做到意志堅定,百折不撓,勇于進(jìn)取;要建立正常的,有條不紊的生活與學(xué)習(xí)制度,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,努力克服一切不良行為,積極持久地堅持健康鍛煉和各種有意的文化娛樂活動

  六、課后作業(yè):

  1、什么叫健康?心理健康包括哪些內(nèi)容?

  2、怎樣才能使身心得到健康的發(fā)展?

  七、總結(jié)

  八、教學(xué)后記

心理健康班會課教案11

  一、活動主題:

  友誼之光照亮你我他

  二、活動目的:

  1、認(rèn)知目標(biāo):讓學(xué)生了解友誼的重要性,懂得珍惜友誼。

  2、態(tài)度和情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會以寬容、謙和的態(tài)度與人相處,學(xué)會理解他人。

  3、能力目標(biāo):使學(xué)生樂于接近周圍的人,做個受大家歡迎的人,并與他人建立和諧的人際關(guān)系。

  三、活動方法:

  1、講述與討論。

  2、多媒體、游戲活動、短劇表演。

  四、活動過程:

  1、導(dǎo)入

  主持人:我國歷史上有一些杰出的人物,他們把團(tuán)結(jié)友愛視為倫理道德的基礎(chǔ)和為人處世的準(zhǔn)則。在一些歷史資料中,也記載了許許多多動人的故事。下面讓我們一起來聽聽龐熙文同學(xué)給我們講述《朱德與周恩來的一條毛毯》的故事。

  龐熙文:《朱德與周恩來的一條毛毯》(略)

  主持人:這些傳統(tǒng)美德故事對我們的文明成長起到了積極的影響。記得著名的女作家冰心曾經(jīng)說過:友情,是生命中的一盞明燈。友誼之光將照亮你我他共同創(chuàng)造美好的明天。

  2、帶著你的朋友來聊一聊

  請兩對朋友說說他們之間難忘的事情。

  主持人:聽了這幾位同學(xué)的訴說,讓我們更加懂得了友情的可貴。友誼是一縷花香,伴隨你我成長的路,多少次,我都想對你說:“謝謝,謝謝你的友誼!

  3、短劇表演

 。1)將心比心,換位思考

  兩組學(xué)生上臺表演(沖突):

  A:一學(xué)生不小心踩了另一個學(xué)生的腳,兩人在爭執(zhí);

  B:一學(xué)生向另一個學(xué)生借筆,遭到拒絕,兩人不快;

  主持人:遇到這種情況,如果我們能心比心,站在別人的角度看,也許結(jié)果會不一樣,大家請看……

  兩個短劇中的演員換位,繼續(xù)表演。

  A:踩到人的同學(xué)連忙說對不起,另一同學(xué)也說:“沒關(guān)系,路滑也難免會這樣,我們大家都沒事。”兩人高興地離開。

  B:同桌想:我忘記帶東西的時候,同學(xué)也經(jīng)常幫助我,現(xiàn)在別人有困難,我也應(yīng)該幫助別人。于是同桌把筆借給了他,兩人互相道謝,非常友好。

  主持人:為什么換種想法,換個“位置”,結(jié)果竟會有如此大的變化呢?請同學(xué)們互相討論,隨意發(fā)表意見。

  主持人:在交往中,只要我們能多為別人想一想,多站在別人的角度去看問題,其實很多問題都很容易解決的,并且還能增進(jìn)雙方的友誼呢?正所謂“以恕己之心恕人,則全交!币馑际;用寬恕自己的心來寬恕別人,就能保全友誼。

 。2)小品——《“哥兒們義氣”的友誼》

  很快要測驗了,A同學(xué)把他的朋友們叫在一起說:“你們幫一下我,到時給一份答案我,我請你們吃東西、上網(wǎng)。”朋友們聽了,覺得幫一下忙,沒什么大不了的,就一口答應(yīng)了下來。

  主掛人:請同學(xué)們以這件事討論兩分鐘,并發(fā)表自己的意見。

  討論:(略)

  主持人:友誼,像一朵鮮花,芬芳了你我的心靈;友誼,是一根紐帶,拉緊了你我的雙手;友誼,是一把鑰匙,打開了你我的心扉;友誼,像一縷陽光,溫暖了你我的心房。讓我們團(tuán)結(jié)友愛,攜手奮進(jìn),共同走向人生的旅途。

  4、活動“人在旅途”

  抽簽分成兩人一組,先是一人用布帶或毛巾把眼睛蒙上,由同伴挽扶著走過各種障礙物;然后,兩人對調(diào),再走一段;最后,兩人都蒙上,互相挽扶著走過障礙物。在此過程中,將相互挽扶的一組同學(xué)強行分開,讓他們獨自摸索。

  想一想:

 。1)蒙住眼睛被人挽扶著走過障礙物時,心里有些什么感受?

 。2)當(dāng)自己處在孤立無助的境地時,心里有什么想法?

 。3)想想在自己的人生道路上是否有過需要別人幫助的時候?

  主持人:世界充滿著無限的愛,只要你細(xì)心地體會,留心身邊的人和事,從細(xì)節(jié)做起,給予他人更多的關(guān)注,那么他人也將受到您的感染,無論身在何處,都能夠感受心與心的相通。

  5、游戲《風(fēng)中勁草》

  活動目的:讓學(xué)生感受到信賴的重要性。

  游戲規(guī)則:一組學(xué)生約八人緊并圍成一圈,并伸出雙掌充當(dāng)“風(fēng)”的角色;一人站于圓圈中,充當(dāng)“草”,雙腳并攏像草根扎于地里不能動,雙手繞在胸前,合上眼睛,作好倒下的準(zhǔn)備。倒下前的有一段對話,其實就是個人與團(tuán)體的溝通,通過對話使“風(fēng)”把注意力集中在草身上,免得“草”倒下時發(fā)生意外!安荨焙埃骸拔医姓l誰誰,我準(zhǔn)備好了,團(tuán)隊準(zhǔn)備好了沒有?”圈上角色說:“準(zhǔn)備好了” 草角色說:“我要倒了!薄帮L(fēng)”角色說:“倒吧!”“草”垂直往后倒下,整個身體完全倒在團(tuán)隊成員的手中,“風(fēng)”用雙手扶住,順時針一個個輪流扶著推動一圈其余的成員輪流扮演“草”玩游戲。

  游戲結(jié)束,請各成員談?wù)劦母髯缘母惺堋?/p>

  主持人:人與人之間要交流,離不開溝通,互相之間更加不可缺少信任。給人信任,換來自信,能夠得到真心朋友。

  6、活動“心靈點播”

  請同學(xué)們把平時的心理話用紙和筆寫下來,然后由主持人以點播的形式讀出來。

  主持人:字不多,情卻深,同學(xué)的每一句話都是來自真心的,無論是給予哪位同學(xué)的見解與批評,我們都應(yīng)該坦誠接受,再接再厲,改掉不足之處,與大家和睦共處。

  7、班主任寄語

  朱老師:同學(xué)們,人的一生有許多感情是很寶貴的,其中之一就是“友誼”。著名科學(xué)家培根說:“友誼倍增,使痛苦減半!崩畎滓哺嬖V我們,桃花潭水盡管有千尺深,也不及朋友的情誼深。所以同學(xué)們請交出你的心珍惜友誼吧,你將會獲得無比的幸福和財富。

  主持人:謝謝班主任的教誨!同學(xué)們,今天的班會將要在激動中降下帷幕。明天,我們又要投入緊張的學(xué)習(xí),讓我們相互道聲祝福,祝福我們的友誼長存,祝福我們的明天更加美好燦爛。

  主持人:讓我們同唱友誼之歌《永遠(yuǎn)是朋友》。下面請一對好朋友出來領(lǐng)唱,全班起立齊唱。

  8、同唱一首歌

  請一對好朋友出來領(lǐng)唱《永遠(yuǎn)是朋友》。

  9、主題班會總結(jié)

  主持人:千金難買是朋友,朋友多了路好走。情真義重,金錢不會給我們帶來友情,但是,友情給我們創(chuàng)造無限的財富。我們更要珍惜我們純真的情誼。本次主題班會到此結(jié)束,祝愿所有人永遠(yuǎn)都是好朋友。再會!

心理健康班會課教案12

  活動目標(biāo):

  1、知道害怕的感覺人人都會有,愿意大膽說出自己內(nèi)心的恐懼。

  2、能夠想辦法消除害怕的心理,嘗試戰(zhàn)勝害怕。

  活動準(zhǔn)備:

  1、繪本《我好害怕》。

  2、事先讓幼兒和家長討論并記錄自己最害怕的事或物。

  3、打針情景。

  活動過程:

  一、繪本植入,引出害怕心理。

  ——你們看,誰來了(小熊)

  ——小熊今天怎么了小小的圓眼睛瞪得大大的,毛都立了起來,雙手握得緊緊的。到底怎么了(不高興、生氣、害怕)

  ——發(fā)生什么事情了呢,我們一起來看看。

  ——原來是遇見了一只兇惡的大狼狗,還在汪汪汪地叫呢!小熊真害怕!

  二、經(jīng)驗遷移,說出自己的害怕。

  1、根據(jù)記錄圖,討論自己的害怕。

  ——那你有害怕的時候嗎(有)

  ——昨天寶寶們和爸爸媽媽一起,已經(jīng)把自己害怕的事情畫了下來,我們一起來看看。請你輕輕地從小椅子下面取出圖片,和身邊的朋友

  說一說。(老師巡回傾聽)

  2、個別幼兒說出自己的害怕心理。

  ——你害怕的是什么(大灰狼)

  ——為什么會害怕(因為大灰狼會咬我們)

  ——害怕的時候你心里是什么感覺(不舒服)

  ——我們來做做害怕時的樣子。

  ——原來害怕時我們會全身發(fā)抖、縮成一團(tuán);還會閉上眼睛、捂住耳朵等,真不不舒服。

  3、經(jīng)驗歸類梳理。

  ——還有誰也害怕這種厲害的動物(我怕老虎、我怕的是蛇)

  總:原來你們都害怕蛇、老虎、大灰狼這些厲害的動物。(教師邊說邊出示展板)

  ——你害怕的是什么(刀)

  ——為什么(因為它會把人割傷的)

  總:原來還有一些小朋友害怕刀、刺、電等這類東西。(老師邊說邊揭示第二部分展板)——你們?yōu)槭裁春ε逻@些東西

  (因為插頭有電要電死人的;剪刀碰到別人也會受傷的)

  ——你害怕的是什么(打雷)

  ——為什么(很響,很嚇人)

  ——還有誰也害怕這種很響的聲音(我怕氣球爆炸、風(fēng)聲)

心理健康班會課教案13

  活動目標(biāo):

  1、懂得保持好心情是一件快樂的事。

  2、并能用連貫的語言表達(dá)自己的想法。

  3、通過活動學(xué)會關(guān)心他人,萌發(fā)互相關(guān)愛的情感。

  活動準(zhǔn)備:

  電視機外框、布偶一個、小兔指偶、小兔生病圖一幅、各種操作材料

  重難點:

  學(xué)會用各種方法關(guān)心他人,并懂得要保持好心情。

  活動過程:

  一、談話引入

  1、昨天回家你們有沒有看天氣預(yù)報呀?好,今天又到了播報天氣預(yù)報的時候了,誰來報報今天的天氣預(yù)報。

  2、森林里有個電視臺,那里不僅有天氣預(yù)報,還有心情預(yù)報,你們想不想聽呀?

 。◣煵僮鞑寂迹

  二、分析推理

  1、猴子和熊貓的心情是晴天告訴我們什么意思呀?那么,小兔子的心情是雨天又告訴我們什么呀?

  2、你們猜猜小兔子為什么不開心?

  3、剛才小朋友說了那么多原因,現(xiàn)在我們來看看小兔子到底是什么事情讓他不開心?

  4、噢,原來小兔子是生病了才不開心的,那么,我們想個好辦法怎樣讓小兔子開心起來?(互相討論)小結(jié):小兔子聽了我們小朋友的話,它的病好多了,心情也變得開心起來了,它說謝謝我們小朋友。

  三、經(jīng)驗遷移

  1、動物生病了會不開心,我們?nèi)擞龅揭恍┦虑橐矔婚_心,現(xiàn)在我們來問問你的好朋友他有過不開心嗎?為什么不開心?

  2、你們的好朋友有這么多的不開心,那么不開心會發(fā)生什么事情?(對人的身體是不好的,影響身體健康;做不好事情)對了,那我們趕快想個好辦法讓你的朋友開心起來。

  3、剛才你們幫好朋友想了很多開心的辦法,現(xiàn)在老師為你們準(zhǔn)備了很多東西,(有吸管、繩子、紙、橡皮泥等)你們等會兒動動腦筋、想想辦法做一樣讓你好朋友開心的東西,然后送給他,讓他快樂起來,好不好?(想好了可以去拿了)

心理健康班會課教案14

  教學(xué)目標(biāo):

  1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

  2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

  自助目標(biāo):

  1、懂得喜怒哀樂是人之常情,學(xué)會控制自己的情緒。

  2、學(xué)會在生活中找“樂”。

  教學(xué)過程

  一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

  (1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

  (2)我們來欣賞世界杯足球賽片段,感受一下現(xiàn)場的氣氛。(投影)

  (3)看了錄像,你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場上形勢瞬息萬變,觀眾和運動員的什么也跟著變化?

  (4)說到情緒,哪一個成語可以概括很多情緒?

  (5)我們再來看看20xx年世界杯足球賽,巴西隊與德國隊比賽的圖片,說說各是哪一種情緒?(投影)

  師:這真是不同的人對同一件事有不同的情緒,同一個人在不同時候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

  二、交流分享體驗感悟

  (一)師:我們的童年生活是快樂的,有陽光有鮮花有笑聲,把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

  (1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中,找出最開心的事情與朋友分享。

  (2)四人小組充分交流。

  (3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事,讓大家一起分享你的快樂。

  師:是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事,我也被深深地感染了,覺得生活是那么的美好。這里,老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目,微笑是可以感染的,愿我們的生活充滿了微笑,愿我們微笑著面對生活。)

  看到同學(xué)們的情緒那么高昂,我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

  (二)師:然而,生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開,也會有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲,生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧,同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生

  磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請欣賞小品《拍手游戲》。

心理健康班會課教案15

  教學(xué)目的:

  通過本節(jié)教學(xué),使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處,培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

  教學(xué)過程:

  一、導(dǎo)言

  今天,我們來學(xué)習(xí)一門新的課程:心理健康教育課。大家想一想,我們每天除了父母、家人外,與誰接觸最多呀!對,是同學(xué)。今天,我們就來研究一下,同學(xué)之間如何相處。說著說著,問題來了。

  二、情境表演

  1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋,怎么玩呢?小芳說:我不和小英一位,她那么胖,笨死了!”聽到小芳說自己笨,小英頓時火了,他指著小芳的鼻子:“你才笨呢!你又胖又蠢,活像一個小母豬!”小芳聽到小英罵她,傷心地跑到一邊,哭了起來。

  師:小芳她們?yōu)闀赐娌坏揭粔K?小芳為什么會哭?

  生:略

  師:應(yīng)該怎樣解決呢?

  生:略

  師小結(jié):這幾個同學(xué)調(diào)節(jié)得很好,同學(xué)之間要友好相處,不要嘲笑同學(xué)的缺點。這時上課鈴響了,同學(xué)們快進(jìn)教室吧!

  2.情境表演:王小燕和同學(xué)們從外面簇?fù)碇哌M(jìn)教室,這時一位男同學(xué)不小心啃到她的腳后跟,王小燕大叫一聲,同時跺著雙腳,大發(fā)脾氣,用雙手捂住眼睛哭泣,那個男同學(xué)再三向她說對不起,其他同學(xué)都勸王小燕別哭了,王小燕不予理睬,繼續(xù)發(fā)脾氣,直到教師從外面走進(jìn)來,王小燕才停止哭泣,回到座位上,還在生氣。

  師:王小燕做得對不對?為什么?c

  生:她好生氣不好,對身體有害。

  生:那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了,她還生氣,誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢!

  師小結(jié):好生氣對身體、精神都沒有好秘,好生氣的人容易得病,與同學(xué)之間的關(guān)系也處不好。好生氣的人煩惱多,學(xué)習(xí)起來也容易出差錯,我們都要記住生氣的害外,人人爭取做個活潑快樂的小學(xué)生。同學(xué)之間也要和睦相處,讓我們生活在快樂的集體中。

  師:同學(xué)們每天生活在一起,遇到下列情況,你該怎樣做?

  3.說句心里話

  (1)你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

  (2)考試時,你的同桌沒帶橡皮,可是昨天你跟他借筆,他沒有借給你。

  (3)選班長時,你的好朋友當(dāng)選,你卻落選了。

  4.最后,讓我們做一個游戲,通過紙條上的悄悄話,傳遞我們的友情。

  師總結(jié):從今天開始,我們學(xué)校成立了心理咨詢室,有什么問題,想法,歡迎你們?nèi)フ倚睦磲t(yī)生,我們一定為你們解決。愿大家成為一個心理健康、全面發(fā)展的好學(xué)生。

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