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跳繩比賽策劃書合集15篇
不經(jīng)意間，一段時間的工作已經(jīng)結(jié)束了，我們又迎來一個新的工作階段，要定下新的目標(biāo)了，是時候抽出時間寫寫策劃書了。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎？下面是小編為大家整理的跳繩比賽策劃書，希望能夠幫助到大家。
跳繩比賽策劃書1
【活動主題】陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動目的】淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運(yùn)動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動時間】20xx年4月
【活動對象】華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生
【活動地點(diǎn)】主席臺和田徑場
【活動安排】
1、活動主要內(nèi)容：
此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊(duì)和友惠五個隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊(duì)里的10個人組成一個團(tuán)隊(duì)，通過隊(duì)友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。
2、前期準(zhǔn)備：
1)討論確定本次活動的時間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動策劃方案；
2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；
3、活動期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳；
2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。
4、活動后期：
由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項(xiàng)】
參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項(xiàng)目最多報三人。
跳繩比賽策劃書2
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，充分展示每個班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，增進(jìn)學(xué)生之間的友誼，凝聚人氣和力量。研究生院近期將舉辦跳繩比賽，期待熱心的研究生屆時參加，為班級爭光！
為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽有關(guān)事宜通知如下:
一、參與單位:
以班級為單位，每隊(duì)報名人數(shù)為18人。
2.地點(diǎn):南區(qū)體育館前
三.比賽時間:
第一輪20xx年10月28日中午12: 10
20xx年10月29日中午12點(diǎn)10分半決賽和決賽
四.競賽系統(tǒng):
以班級為單位，每班18人，跳繩15人，抖繩3人(其中一人是抖繩的代替品)。
兩個搖繩子的人站在對面，用一根長繩子向一個方向搖。其他運(yùn)動員排隊(duì)從繩子的一邊跑到搖晃的繩子上跳過。根據(jù)成功跳躍的次數(shù)排名。如果有人在跑跳過程中未能在規(guī)定時間內(nèi)完成跳躍，從而中斷了繩索擺動，比賽可以繼續(xù)，但跳躍不計算在內(nèi)。每隊(duì)比賽時，同一時間場上不得超過兩人。沒有人能連續(xù)跳兩次以上。
請準(zhǔn)時參加比賽。比賽開始前5分鐘雙方必須到場。遲到10分鐘的，按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布迷路。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
動詞 （verb的縮寫）競賽流程:
第一輪的23個班，隨機(jī)分為A、B、C、d四組，比賽3分鐘，每組晉級兩個班。
復(fù)賽八個班隨機(jī)分為兩組。A組和B組抽簽決定。復(fù)賽4分鐘，每組晉級兩節(jié)課。
決賽時，四個班各進(jìn)行5分鐘的角逐，決出冠軍、亞軍和季軍。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，以后不討論。如果比賽因天氣原因延期，將另行通知。
不及物動詞獎項(xiàng)設(shè)置
冠軍:一
亞軍:一
軍隊(duì):兩個
希望廣大研究生在學(xué)習(xí)忙完之后能來給這個班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，展現(xiàn)研究生風(fēng)范！
跳繩比賽策劃書3
主辦單位：信息工程系
承辦單位：信工系學(xué)生會組織部
日 期：20xx年11月20日
一、 活動背景
目前，在大學(xué)生中存在著一個很普遍的問題，缺乏團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽(yù)感。為了改變這種現(xiàn)狀，信工系系組織部希望通過一些活動來拉近同學(xué)間的距離，促進(jìn)同學(xué)們團(tuán)結(jié)意識和集體榮譽(yù)感的增強(qiáng)。同時，隨著天氣越來越冷，也希望同學(xué)們多到戶外活動，增強(qiáng)體質(zhì)。
二、 活動目的
促進(jìn)同學(xué)們之間關(guān)系的和諧發(fā)展，為同學(xué)們營造一個團(tuán)結(jié)一致向前看的集體。
三、 活動主題
能夠團(tuán)結(jié)合作，互幫互助，把集體榮譽(yù)感放在第一位。同時，通過本次比賽也是主在增進(jìn)我系學(xué)生之間關(guān)系的正常發(fā)展。
最終達(dá)到“我們團(tuán)結(jié)，我們光榮”。
四、 活動對象
信工系各班學(xué)生。
五、 活動時間
20xx年 月 日 下午14:00 （具體時間待定） 六、活動地點(diǎn) 宿舍區(qū)的籃球場；
七、活動安排
1. 在5棟和21棟宿舍區(qū)及信工宣傳欄三處張貼海報，做好宣傳； 2、各班選取參賽選手8人（5男3女），各班班長將名單提交活動負(fù)責(zé)人處；
3. 比賽中，2名男生負(fù)責(zé)搖繩，另外3個男生3個女生進(jìn)行跳長繩比賽；
4、各班比賽時間2分鐘，由裁判叫開始，參賽選手陸續(xù)進(jìn)入甩動的長繩中，當(dāng)6人全部進(jìn)入開始計數(shù)；
5、活動將通過比賽時的計數(shù)選出優(yōu)勝者，并頒發(fā)獎品。
八、活動材料與布置
1、海報3張；
2、獎品購置；
3、提前與老師協(xié)定場地，并向體育組借秒表2個，長繩2條；
4、工作人員提前到場，布置比賽場地
九、活動主要負(fù)責(zé)人
十、活動注意事項(xiàng)
1、比賽中允許失誤暫停，直至比賽結(jié)束； 2、裁判員公正公平； 3、比賽結(jié)果現(xiàn)場評定； 4、現(xiàn)場頒獎，并拍照；
5、活動結(jié)束后，工作人員留下整理器材，打掃現(xiàn)場。
十一、獎項(xiàng)設(shè)置
獲獎統(tǒng)一頒發(fā)系獲獎證書：
一 等 獎： 1名 （） 二 等 獎： 2名 （） 三 等 獎： 3名 （） 優(yōu) 秀 獎：4名
信息工程系團(tuán)總支
學(xué)生會組織部 20xx年11月20日（）
跳繩比賽策劃書4
為增進(jìn)我校在校大學(xué)生的身體素質(zhì)，豐富蚌埠學(xué)院學(xué)生的課余生活，營造和諧的校園文化氛圍，給同學(xué)們一個真正展示自我風(fēng)采的舞臺，現(xiàn)決定舉辦第一屆以“跳之巔，繩之夢”為主題的針對全院學(xué)生的跳繩比賽。從而豐富大學(xué)生校園生活，激發(fā)他們積極向上的生活態(tài)度。
一、活動主題
跳之巔，繩之夢——展學(xué)生風(fēng)采，建美好校園
二、活動對象
我院全日制在校生
三、承辦單位
蚌埠學(xué)院學(xué)生會
四、活動安排
�。ㄒ唬﹫竺麜r間： 11月21日12：00前截止
�。ǘ﹫竺绞剑焊飨靛噙x10名選手，男女生各5名，填寫報名表，報送至蚌埠學(xué)院學(xué)生會辦公室（學(xué)院超市一樓南側(cè)）。聯(lián)系人：張東（聯(lián)系電話：）
（三）比賽地點(diǎn)：蚌埠學(xué)院國旗廣場（圖書館前）
�。ㄋ模┍荣悤r間
1、預(yù)賽：11月22日上午10點(diǎn)，選拔出40名選手參加半決賽；
2、半決賽：11月24日中午1點(diǎn)，選拔出20名選手參加決賽；
3、決賽：11月26日中午1點(diǎn)，選拔出6名獲勝者。
�。ㄎ澹┍荣愐�(guī)則
1、比賽為單搖跳形式。選手跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記次數(shù)1次，不限定跳的花樣，在規(guī)定時間（1分鐘）內(nèi)累積計數(shù)。
2、比賽開始與結(jié)束均以鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽選手在比賽場地內(nèi)就位并雙手持繩于身后站好；發(fā)出“開始”指令后，所有參賽選手開始比賽。
3、犯規(guī)與罰則
�。�1）在開始口令未下達(dá)前出現(xiàn)搖繩或搶跳者，裁判員須重新開始比賽，并向違反者提出警告；若場內(nèi)再次出現(xiàn)搶跳情況，立即取消該搶跳選手比賽資格。
�。�2）比賽場地為1.6×1.6米的限定框。在比賽過程中，選手踩線或出界視為犯規(guī)，裁判員須暫停其比賽，待其回到場地內(nèi)后方可繼續(xù)比賽。選手成績從其回到場地內(nèi)后繼續(xù)計數(shù)。
（3）參賽選手須準(zhǔn)時到場，比賽開始時未到場者視為棄權(quán)。
4、比賽期間由各系領(lǐng)隊(duì)負(fù)責(zé)與承辦單位的工作聯(lián)系以及本隊(duì)的一切事務(wù)性工作。本次跳繩比賽最終解釋權(quán)歸蚌埠學(xué)院學(xué)生會所有。比賽器材由主辦單位提供。
五、獎項(xiàng)設(shè)置
本次跳繩比賽設(shè)男女各一等獎1名，二等獎1名，三等獎1名。
跳繩比賽策劃書5
為進(jìn)一步活躍校園氛圍，提高學(xué)生參與運(yùn)動的積極性，倡導(dǎo)全民運(yùn)動，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)學(xué)校研究決定，我校將舉行一次小學(xué)生跳繩比賽，現(xiàn)將有關(guān)情況通知如下：
一、活動目的：
通過開展跳繩比賽，豐富同學(xué)們的課余生活,加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、活動時間：20xx年9月11日下午
三、活動地點(diǎn)：操場
四、比賽規(guī)則：
一二年級（低年級組） 三五年級（中年級組）
�。ㄒ唬﹩稳硕汤K
參加對象：１－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數(shù)：每班4人
比賽規(guī)則：
1.一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。
2.其方法為：單、雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計算為一次，如未完成，則計算為一次失敗。
3.比賽時，須有二人記數(shù)，然后互報數(shù)目，以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。
名次設(shè)定：每組由高到低取前3名。
�。ǘ╇p人短繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：一分鐘
比賽人數(shù)：每班3組
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為最后成績。
�。ㄈ┒嗳碎L繩集體賽：
參加對象：3、5年級
比賽時間：不限
比賽人數(shù)：每班8人
比賽規(guī)則：
1.由8人組成，其中2人負(fù)責(zé)搖繩，其余人進(jìn)行跳繩。
2.比賽開始，先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備，然后發(fā)出比賽指令，負(fù)責(zé)搖繩的隊(duì)員開始運(yùn)作，比賽正式進(jìn)行。
3.錄取方法：以人數(shù)相等的情況為標(biāo)準(zhǔn)，完成次數(shù)多的為勝利，每班三次，取成績最高的。
五、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排
活動器材：跳繩各班可以自備。
六、各班需知
1、各班要充分認(rèn)識開展小學(xué)生跳繩活動的意義，樹立一切為孩子身體健康的體育思想，在全班掀起全員參與的熱潮，在此基礎(chǔ)上推薦優(yōu)秀選手參加比賽。請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、各班要本著健康第一，參與第一的思想?yún)⒓颖荣�。在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、各班班主任應(yīng)在賽前、賽中提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。做到萬無一失，根據(jù)各班出現(xiàn)的安全問題要認(rèn)真對待。
4、各班組適當(dāng)要有加油口號，氣氛熱烈，學(xué)生精神狀態(tài)良好，隊(duì)伍井然有序。在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。
5、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
9、請各班主任將報名表于9月8日前上交。
七、未盡事宜另行通知。
跳繩比賽策劃書6
一、比賽目的：
為了促進(jìn)“青春文化月”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動，加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的.興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，豐富校園生活，增進(jìn)校級社團(tuán)間交流，從而加強(qiáng)學(xué)生社團(tuán)工作，進(jìn)而促進(jìn)校園精神文明，構(gòu)建和諧大學(xué)校園。強(qiáng)調(diào)“充分調(diào)動各社團(tuán)積極性，各展所長，百花齊放”。本次的跳大繩比賽也是在流感期間的第一個比較大型的活動，具有重要的意義，為了響應(yīng)學(xué)校號召，抗擊疾病增強(qiáng)體質(zhì)。也希望通過此次活動增加�；顒蛹跋聦賹W(xué)生會的聯(lián)系以及其組織機(jī)構(gòu)的組織能力和凝聚力。特舉行本次跳繩比賽。
二、比賽時間：20xx年xx月xx日--xx日
三、比賽人員：藝術(shù)學(xué)院大一新生
四、比賽地點(diǎn)：學(xué)�；@球場
五、活動口號：跳出健康、跳出快樂
六、比賽細(xì)則：
跳繩方法
集體跳
1、由單人魚貫式或多人齊跑進(jìn)、跑出、跳過或連跳的方式進(jìn)行跳繩。在跳的時候，可任意跳幾次，可加做一些自己喜歡的小動作．如：拍手、轉(zhuǎn)身、報號、拾物等，增加跳繩的樂趣。
2、2-3人花樣趣味跳繩法。
a、一人搖跳，另一人跑進(jìn)、跑出或同跳。
b、一人助搖跳。
c、兩人同搖跳。
d、兩人跑動跳。方法：兩名同學(xué)左、右手持繩的兩端，做向前跑動跳繩的練習(xí)，速度要求中等，動作協(xié)調(diào)，注意不要被繩子絆倒。
e、三人重疊跳：一人搖跳，另2人跑進(jìn)、跑出或同跳。方法：一人先用稍長的繩并腳跳，速度較慢，然后其余2人跳進(jìn)或跳出跳繩者的體前或體后，同跳。注意跳起時基本一致，搖繩速度要均勻，不能忽快忽慢。
f、跳擺繩：兩人搖繩在地上左右擺動，當(dāng)繩子在沒有接觸腳時向上跳起，繩子擺回時再次跳起，如此反復(fù)，在規(guī)定時間內(nèi)跳起次數(shù)多為勝。腳觸繩不計數(shù)。
備：
1、參賽隊(duì)伍自備跳繩
2、集體跳隊(duì)伍由16人組成，2人搖繩，14人跳繩
七、比賽要求：
1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。
2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。
3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動鞋。
4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。
5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級負(fù)責(zé)人認(rèn)真組織好本班同學(xué)，使其不影響他班比賽。
6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各負(fù)責(zé)人馬上到計分處核準(zhǔn)。
7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。
8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。
八、比賽流程
1、提前半個小時清理場地
2、大一各班人員入場
3、記錄員清點(diǎn)比賽人數(shù)無誤后比賽開始，記錄員開始記錄
4、比賽結(jié)束后，記錄員將表格交給匯總?cè)藛T
5、匯總?cè)藛T匯總后將成績上交主席團(tuán)評選優(yōu)勝隊(duì)伍
九、活動領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排：
組長：張寶文
副組長：劉明爽劉浩崔強(qiáng)李拓
裁判長：張寶文
裁判員：劉明爽劉浩
記錄員：崔強(qiáng)李拓
（女工部等其他部門協(xié)助）
十、獎項(xiàng)設(shè)置：
由生活部和主席團(tuán)共同授予一等獎一名，二等獎共二名，三等獎共三名。
十一、報名方式：
以班級為單位，由各班負(fù)責(zé)人將報名表于10月15日前上交到生活部
十二、聯(lián)系方式：xxxxxxxx
跳繩比賽策劃書7
一、活動概述
(一)活動目的和意義
本次活動目的在于增進(jìn)班級凝聚力，提高同學(xué)們對戶外鍛煉等體育活動的興趣，豐富大家的大學(xué)生活；讓習(xí)慣“宅”寢室的信息學(xué)子們，關(guān)掉電腦，走出寢室，奔向操場，在大型的集體體育活動中釋放自我，展現(xiàn)自我，充分感受到集體活動的魅力，讓大家在這個開始耕耘的季節(jié)里，感受到一股團(tuán)結(jié)向上的力量；此次活動不僅可以展示我們信息學(xué)子的良好風(fēng)采，在這個生機(jī)勃勃的春天里，為大家提供一個健身和競技的平臺，同時也可以營造出和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，不斷增強(qiáng)身體體質(zhì)和豐富、活躍同學(xué)們的課余文化生活。
(二)活動主題
熱愛生活，躍動青春
(三)活動宗旨
學(xué)習(xí)不忘娛樂，奮斗不忘生活；勞逸結(jié)合，創(chuàng)造屬于我們現(xiàn)代大學(xué)生的精彩人生
(四)活動對象
20xx級信息院全體同學(xué)
(五)活動項(xiàng)目
趣味跳繩
(六)活動時間
周日下午2:00開始，預(yù)計所需時間2小時。
(七)活動場地
新校體育館籃球場
(八)主辦方
共青團(tuán)中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院委員會
(九)承辦方
中南大學(xué)信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會
(十)贊助單位
聯(lián)發(fā)科技有限公司
二、活動流程
(一)活動宣傳
1.提前三天拉條幅“預(yù)祝“聯(lián)發(fā)杯”信息院11級趣味跳繩活動圓滿成功”----信息院20xx級年級會宣
2.寢室下面張貼海報（1棟、27棟、28棟、31棟）。
(二)準(zhǔn)備工作
1．工具準(zhǔn)備：大繩、秒表、喇叭、桌凳、相機(jī)；
2．正式下通知：召集各班文體委員，通知其比賽時間及地點(diǎn)、具體活動規(guī)則；比賽分兩個場地同時進(jìn)行，確定一下各班所在比賽場地；
3．獎狀、獎品的準(zhǔn)備；
4．制作比賽結(jié)果統(tǒng)計表并打��；
5．事先分派相關(guān)工作人員任務(wù)。
(三)比賽流程
1、工作人員提前半個小時入場。
2、參賽人員入場，文體委員或班長到總臺簽到，記錄下各班實(shí)到人數(shù)。比賽開始半個小時后仍未到的班級，取消其比賽資格；
3、參賽人員進(jìn)入場地，各場地負(fù)責(zé)人簡單介紹一下注意事項(xiàng)，即重復(fù)一下比賽規(guī)則中的要點(diǎn)，聲明違規(guī)者不予積分；
4、負(fù)責(zé)人（裁判員）吹口哨開始比賽，兩人同時計時，并在結(jié)束后將各自積分?jǐn)?shù)作一下對照，確定出最后成績報至總臺；
5、比賽完后各班可留下班長或文體委員等候評審結(jié)果，并領(lǐng)獎
6、年級長講話，宣布獲獎班級及名次，頒獎。
(四)游戲規(guī)則
1．原則上每班至少20人參加，男女比例不限。
2．比賽分兩部分:班級集體跳（3分鐘），兩人搖繩，其余同學(xué)集體跳（每次至少10人一起），每跳過一次積5分；個人跳(5分鐘)，兩人搖繩，其余同學(xué)在一側(cè)排成一排，逐個跳過繩去，每人至少跳一次；跳過的同學(xué)繞過長繩回到隊(duì)伍末端，排隊(duì)等候下一次上場，如此循環(huán)接替，每過一人積1分；
3．參與人數(shù)少于20人的班級，每少一人扣2分。
4．每班在規(guī)定時間內(nèi)所獲得積分作為比賽最終成績，按積分評出前8名，積分相同者，并列排名
三、工作人員分配
1．總臺2名負(fù)責(zé)人，負(fù)責(zé)記錄各班成績并排出名次；
2．2名成員維護(hù)比賽秩序；
3．每個場地各派3名負(fù)責(zé)人，其中A負(fù)責(zé)計時, B計分，C負(fù)責(zé)處理突發(fā)情況
四、經(jīng)費(fèi)預(yù)算
五、突發(fā)情況及其解決方案
1.比賽過程中有不按規(guī)則進(jìn)行者，視情節(jié)輕重予以扣分；
2.為確保比賽的公開及嚴(yán)謹(jǐn)性，各參賽的班級可派出一人與計時人員一同計分；
3.比賽過程中有同學(xué)出現(xiàn)身體不適或其他健康狀況的，相關(guān)負(fù)責(zé)人（處理突發(fā)情況）馬上進(jìn)行處理，嚴(yán)重者送往醫(yī)院；其余同學(xué)繼續(xù)比賽，可以重新開始，也可以繼續(xù)進(jìn)行；
4.有班級中途有事情要求離場時，可也根據(jù)比賽進(jìn)程判斷是否可以讓其先參賽；無法協(xié)調(diào)者，取消其比賽資格。
聲明：未盡事宜另行通知，本次活動最終解釋權(quán)為信息科學(xué)與工程學(xué)院20xx級年級會所有。
跳繩比賽策劃書8
一、活動目的：
為進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生的體育活動熱情，及學(xué)生冬季鍛煉整體素質(zhì)的提高，增進(jìn)班級凝聚力，提高學(xué)生的協(xié)作意識，我校繼續(xù)開展全校性跳大繩比賽。
二、活動時間：
12月下旬
三、活動地點(diǎn)：
學(xué)校運(yùn)動場
四、參加人員：
全校師生
五、活動要求及安排：
1、班主任會上予以傳達(dá)，學(xué)校網(wǎng)站、qq空間面向?qū)W生和家長公示；
2、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。
3、參賽班級做好比賽準(zhǔn)備，自備運(yùn)動器材。
六、競賽辦法：
1、萬眾齊心跳
跳長繩，2年級6人參加，3年級8人參加，4年級10人參加，5年級12人參加，6年級14人參加，參加學(xué)生中男女比例不限。另外班級學(xué)生2人搖繩，參加跳繩的學(xué)生排成一路縱隊(duì)跳大繩。2-4年級比賽時間為1分鐘，5-6年級比賽時間為2分鐘。中途跳錯不記數(shù)。
2、1年級跳單繩
學(xué)生全體參加，每班兩排站成四排，手持跳繩，哨聲響起即可開始，時間為1分鐘，以次數(shù)計成成績。全班總次數(shù)除以人數(shù)，以每生平均數(shù)作為評比條件，決定優(yōu)勝班級。
3、跳長繩，2-6年級各班沒有參加“萬眾齊心跳”的學(xué)生必須參加跳大繩比賽。其中每班學(xué)生2人搖繩，全班學(xué)生跳繩跳“8”字，2-4年級比賽時間為2分鐘，5-6年級比賽時間為3分鐘。中途跳錯不記數(shù)
七、錄取與獎勵：
萬眾齊心跳與“8”字跳合計，算出班級總分�？偡帜昙壍谝辉O(shè)團(tuán)體獎，頒發(fā)金杯。
八、安全措施：
1、政教處負(fù)責(zé)活動的組織和協(xié)調(diào)；
2、體育教師負(fù)責(zé)活動的實(shí)施安排，比賽總裁判；
3、總務(wù)處負(fù)責(zé)場地的安全檢查；
4、班主任負(fù)責(zé)班級學(xué)生的組織和安全。
跳繩比賽策劃書9
【活動主題】
陽光體育，魅力校園,繩在手中，跳出風(fēng)采。
【活動目的】
淡淡的陽光，溫暖的風(fēng)，淡淡的笑。脫去一個冬天的厚重，連陽光都跳動起來。這個時候，走進(jìn)春風(fēng)，走進(jìn)陽光，感受溫暖，感受和煦，讓自己的心也舞動起來。為了活躍學(xué)生的業(yè)余文化生活，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量，同時為了為以后的跳繩運(yùn)動選拔人才，跳繩協(xié)會特意舉辦此次跳繩比賽。
【活動時間】
20xx年4月
【活動對象】
華僑大學(xué)廈門工學(xué)院（以下簡稱工學(xué)院）各班級學(xué)生
【活動地點(diǎn)】
主席臺和田徑場
【活動安排】
1、活動主要內(nèi)容：
此次活動分為兩個環(huán)節(jié)，傳統(tǒng)跳繩比賽和趣味跳繩比賽。以友恭八個隊(duì)和友惠五個隊(duì)為單位。傳統(tǒng)跳繩比賽主要是以代表隊(duì)中個人為單位，分男子組和女子組、分項(xiàng)目進(jìn)行計時比賽。趣味跳繩比賽是以同個代表隊(duì)里的10個人組成一個團(tuán)隊(duì)，通過隊(duì)友間的合作，來完成游戲任務(wù)，為各自的代表隊(duì)爭取榮譽(yù)。
2、前期準(zhǔn)備：
1)討論確定本次活動的時間、地點(diǎn)、各項(xiàng)工作的負(fù)責(zé)人，確實(shí)落實(shí)活動策劃方案；
2)及時通知各個班級準(zhǔn)備此次活動，并詳細(xì)說明此次活動規(guī)則；
3、活動期間：
1)借助學(xué)院廣播、海報、BBS等形式對此次活動進(jìn)行全程宣傳；
2)安排人員進(jìn)行拍照攝影，（可借助于記者團(tuán)）。
4、活動后期：
由跳繩協(xié)會宣傳部門負(fù)責(zé)人員整理本次活動的照片，將比賽過程的照片進(jìn)行設(shè)計與說明，以及比賽的成果，做成展板置于教學(xué)樓、食堂及宿舍樓宣傳欄處。
【注意事項(xiàng)】
參賽人員規(guī)定：每個人最多報兩項(xiàng)（趣味跳繩比賽除外），每個輔導(dǎo)員每個項(xiàng)目最多報三人。
跳繩比賽策劃書10
一活動目的
為了促進(jìn)總社與分社成員間的交流，豐富同學(xué)們的大課間活動，,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)社團(tuán)的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二活動時間
三活動地點(diǎn)
南湖田徑場
四分組設(shè)置
每個學(xué)院2個或4個人兩人一組（2男或2女）
五裁判設(shè)置
裁判長
裁判員
六比賽規(guī)則
1．一分鐘雙人原地跳
比賽分男子組和女子組進(jìn)行
參賽兩人并排站立，相鄰兩手挽在一起，兩人分別持繩一頭。每次四組同時進(jìn)行，中間可以停頓。每跳一個得1分。
2．單人一分鐘速度跳
比賽分男子組和女子組進(jìn)行
每組派一個人參加，從第一次起跳開始計時，以60秒結(jié)束時的總次數(shù)為個人成績，跳繩過程中可以停頓，每跳一個計1分。
3. 50米跳繩跑
比賽分男子組和女子組進(jìn)行
每組中的另一個人參賽，所有選手同時開始跳，按到達(dá)順序加分，先到者分高（如7人參賽，第一名加7分，第二名加6分，以此類推）。
注：單人一分鐘速度跳與50米跳繩跑同時進(jìn)行
七總分統(tǒng)計
將每組三輪比賽分?jǐn)?shù)相加，按分?jǐn)?shù)排名
八獎項(xiàng)設(shè)置
本次比賽以2人一組為單位，分別設(shè)一等獎一組，二等獎兩組，三等獎三組
九其他有關(guān)事項(xiàng)
1、活動器材有體育部提供。
2、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)（學(xué)院）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
3、按時到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時到場（組）視為自動棄權(quán)。
4、未盡事宜，另行通知。
5、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。在比賽過程中，如出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，有裁判組決定。各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者不參與此次比賽。望各學(xué)院接到規(guī)程后，積極行動起來，做好思想動員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，做好迎接比賽的準(zhǔn)備。
跳繩比賽策劃書11
為了營造和諧校園的良好氛圍，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識，充分展示各班級良好的精神面貌和自強(qiáng)進(jìn)取的拼搏精神，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，增進(jìn)各同學(xué)之間的友誼，凝人氣，聚力量。研究生院將于近期舉辦跳繩比賽，期待廣大熱情洋溢的研究生同學(xué)屆時到場參與，為班級爭光！
為使比賽順利進(jìn)行，現(xiàn)將比賽的有關(guān)事項(xiàng)通知如下：
一、參賽單位：
以班級為單位，各參賽隊(duì)報名人數(shù)為18人。。
二、比賽地點(diǎn)：南區(qū)體育館門前
三、 比賽時間：
20xx年10月28日中午12：10首輪
20xx年10月29日中午12：10復(fù)賽及決賽
四、比賽賽制：
以班級為單位，每班出18人，15人跳繩，3人搖繩（其中一名同學(xué)為搖繩替補(bǔ)）。
搖繩2人對面站立，手持長繩向1個方向搖動，其他運(yùn)動員排隊(duì)依次連續(xù)從繩的一邊跑向搖動的繩子并跳過。以跳躍成功次數(shù)多少排出名次。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊(duì)比賽時，場上同一時間不得超過兩個人。每人在場上連跳不得超過兩個。
請務(wù)必按時參加比賽。參賽雙方必須于比賽開始前5分鐘到場。遲到10分鐘按棄權(quán)處理，當(dāng)場宣布告負(fù)。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如有因天氣原因，比賽順延，另行通知。
五、比賽流程：
首輪23個班隨機(jī)分為A、B、C、D四個小組，比賽時間為3分鐘，每組晉級兩個班級。
復(fù)賽8個班隨機(jī)分為兩組，A、B組抽簽決定，復(fù)賽時間為4分鐘，每組晉級兩個班級。
決賽4個班各進(jìn)行5分鐘比賽，決出冠、亞、季軍。
比賽雙方如有異議，請當(dāng)時提出，過后不議。如因天氣原因，比賽順延，另行通知。
六、獎項(xiàng)設(shè)置
冠軍：一名
亞軍：一名
季軍：兩名
希望廣大研究生同學(xué)在繁忙的學(xué)習(xí)之余，能前來為本班的同學(xué)加油，體現(xiàn)班級的凝聚力，盡顯研究生風(fēng)采！
******研究生會
跳繩比賽策劃書12
活動簡介：
跳繩運(yùn)動早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動會正式比賽項(xiàng)目�，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動，同時選拔優(yōu)秀的運(yùn)動員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。
【賽事組織架構(gòu)】
賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運(yùn)會跳繩參賽隊(duì)員。
主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動委員會
承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部
福建工程學(xué)院團(tuán)委
策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部
舉辦時間：20xx年4月7日
舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場
【賽事規(guī)程】
一、競賽分組:男子組、女子組。
二、競賽項(xiàng)目組：計時計數(shù)賽、極速挑戰(zhàn)賽
1、計時計數(shù)賽：
男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
女子組:30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳
2、極速挑戰(zhàn)賽:30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳
三、參賽辦法：
1、由各系組織報名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報名、組織工作。
2、計時計數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報5人參加。
3、3分鐘速度耐力單搖跳每個院系每個項(xiàng)目限報3人參加；
4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報名）
5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報名）
5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康，無心腦血管疾病。
四、競賽辦法：
1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）20xx執(zhí)行。
2、裁判員由體育教研部選派。
3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。
4、極速挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。
五、錄取名次及獎勵辦法：
1、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。
2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎杯。（按各項(xiàng)得分累計，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）
3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動員選拔的依據(jù)。
4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校20xx—20xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎評比成績之一。
六、報名辦法：
請參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報名參賽，加蓋系公章。將報名表于20xx年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。
七、本規(guī)程未盡事宜將另行通知。
�。豪蠋煟�
（陳老師）
福建工程學(xué)院體育運(yùn)動委員會
20xx年3月26日
20xx福建工程學(xué)院第一屆跳繩比賽報名表
院系：男子組
項(xiàng)目
姓名
班級
身份證或?qū)W生證號
備注
30秒速度單搖跳
30秒間隔交叉單搖跳
30秒速度雙搖跳
3分鐘速度耐力單搖跳
注：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動員必須身體健康，無心腦血管疾病
跳繩比賽策劃書13
一、比賽目的：
為了促進(jìn)學(xué)生和諧發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生對體育運(yùn)動的興趣，增強(qiáng)體質(zhì)，豐富校園文化生活，讓同學(xué)們勞逸結(jié)合，為學(xué)院全體學(xué)生提供一個展示風(fēng)采、交流互動的平臺。
二、比賽主題：跳出健康，跳出精彩。
三、主辦單位：某某某軍體部，共青團(tuán)某某某委員會。
四、承辦單位：某某某學(xué)生會體育部。
五、參與對象：某某某全體學(xué)生。
六、活動時間：20xx年xx月xx日。
七、活動地點(diǎn)：籃球場
八、報名方式：
1.以各系（分院）為單位參加比賽。
2.各系（分院）最多可報2支隊(duì)伍，每支隊(duì)伍12人（每支隊(duì)伍男生5名，女生5名。其中搖繩2人，男女不限，其中包含隊(duì)長一名）。每支隊(duì)伍分別最多可報替補(bǔ)隊(duì)員5名（2名男生，3名女生），以應(yīng)對突發(fā)情況。注：請各系（分院）負(fù)責(zé)人在4月14日晚上6點(diǎn)前將報名表（見附錄）交至校學(xué)生會體育部此次跳繩比賽負(fù)責(zé)人某某某（聯(lián)系方式：123456789）或者某某某（聯(lián)系方式：123456789），謝謝合作！
九、比賽規(guī)則和方式：
1、比賽場地，在東校區(qū)田徑場。每場比賽設(shè)有兩名裁判，兩名監(jiān)督人員，一名計時員，一名記錄員。每塊場地裁判為兩名組成，若2名裁判所計數(shù)各不相同，以兩位裁判計數(shù)的平均值為準(zhǔn)。每場比賽設(shè)2名比賽監(jiān)督員，其職責(zé)為清點(diǎn)雙方人員是否符合規(guī)定（包括隊(duì)伍總?cè)藬?shù)、男女生人數(shù)和替補(bǔ)人員），監(jiān)督是否有違規(guī)現(xiàn)象，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)有違反比賽規(guī)則的隊(duì)伍就立即取消其比賽資格。
2、在比賽前可以試跳，直到隊(duì)員們都準(zhǔn)備完畢后，以裁判的哨聲響起開始比賽。比賽開始與結(jié)束均以口令或鳴哨為信號。裁判員發(fā)出“選手準(zhǔn)備”指令后，所有參賽運(yùn)動員就位；發(fā)出指令“預(yù)備”后，所有參賽運(yùn)動員做好跳繩準(zhǔn)備，上場的10名參賽隊(duì)員站于繩的一側(cè)，兩名搖繩員持繩站好。
3、比賽采用抽簽方式?jīng)Q定先后順序，各個隊(duì)比賽結(jié)束后，統(tǒng)計各隊(duì)的有效跳繩數(shù)量，根據(jù)跳繩的數(shù)量進(jìn)行排名。
4、在比賽進(jìn)行中，不能換替補(bǔ)隊(duì)員。
5、計數(shù)：裁判長鳴哨后，全場裁判員開始計數(shù)。再次鳴哨時，比賽停止，計數(shù)完畢。計數(shù)標(biāo)準(zhǔn)：當(dāng)聽到裁判員喊“預(yù)備”時，搖繩運(yùn)動員持繩站好，裁判長鳴哨“開始”后，搖繩運(yùn)動員方可將繩搖起，跳繩運(yùn)動員開始進(jìn)行跳繩。跳繩過程中，全部運(yùn)動員跳躍成功記作一次。運(yùn)動員一次動作失敗，造成搖繩停止，可在原地調(diào)整繼續(xù)跳繩。繩已過腳后停止，該次有效。
6、除參賽隊(duì)隊(duì)長、隊(duì)員、工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入比賽場地。
7、比賽時間為兩分鐘。在兩分鐘內(nèi)跳繩次數(shù)最多的隊(duì)伍為獲勝隊(duì)伍。
8、裁判是秉著“公平、公正、公開”的原則進(jìn)行判決的，所以各參賽隊(duì)員在比賽過程中必須尊重和服從裁判的判決。不得與裁判發(fā)生沖突，情節(jié)嚴(yán)重者直接取消比賽資格，并報校方處理。
十、比賽注意事項(xiàng)
1、各參賽隊(duì)必須提前十分鐘到達(dá)比賽現(xiàn)場進(jìn)行熱身運(yùn)動，并且請各參賽隊(duì)隊(duì)長收齊其所在隊(duì)隊(duì)員的能表明其身份的證件（包括替補(bǔ)隊(duì)員也是如此），如學(xué)生證、身份證或者帶有照片的校牌，并交于賽事工作人員。比賽開始15分鐘參賽隊(duì)未到達(dá)現(xiàn)場,則作棄權(quán)處理。
2、每對隊(duì)伍完成比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在各系（分院）體育部負(fù)責(zé)人的帶領(lǐng)下，在比賽現(xiàn)場規(guī)定的區(qū)域內(nèi)等候比賽全部結(jié)束。
3、啦啦隊(duì)必須服從裁判和工作人員的指揮，站在規(guī)定的比賽場地外。比賽時不得胡亂起哄、擾亂比賽
十一、獎項(xiàng)設(shè)置
本次比賽設(shè)冠軍、亞軍、季軍
�。▽Λ@勝隊(duì)伍的頒獎的時間待定）
十二、活動所需用品及器材
比賽用繩2條
口哨2個
秒表2塊
工作人員用水4箱
十三、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：
冠軍：300元亞軍：200元季軍：100元
裁判補(bǔ)貼15元/位15*20=300元
口哨10元/個10*2=20元
飲用水（視情況而定）
比賽用繩（視情況而定）
預(yù)備資金100元
總計約：1000元
跳繩比賽策劃書14
一、活動目的：
為了進(jìn)一步促進(jìn)我班工作，提高各位同學(xué)體育水平，加強(qiáng)同學(xué)間的交流，增進(jìn)友誼，豐富同學(xué)的課余文化生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。
二、活動口號：跳出健康，跳出快樂
三、活動時間：20xx年9月18日
四、活動地點(diǎn)：操場
五、比賽規(guī)則：
1、參賽人員為本班各值日組
2、比賽時間為90秒，計時開始時，參賽者同時起跳，計算一分鐘內(nèi)跳的次數(shù)（一分一次），個人計分，小組加和再求平均值。
六、獎項(xiàng)設(shè)置
獎項(xiàng)分單人獎和集體獎，設(shè)：
個人一等獎一名個人二等獎一名個人三等獎一名集體獎一名
七、
1、班委任裁判，比賽成績由裁判員計數(shù)為準(zhǔn)。
2各位參賽人員需遵守賽場紀(jì)律，尊重裁判，若計分有誤不許與裁判爭執(zhí)。 3各位參賽人員需穿運(yùn)動衣，運(yùn)動鞋，不能帶鑰匙等危險物品。
20xx年9月15日
一年級班主任 xx x
跳繩比賽策劃書15
一、活動目的：
為了促進(jìn)“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學(xué)們的大課間活動， 加強(qiáng)各班之間的交流,提高學(xué)生的身體素質(zhì)和預(yù)防疾病的能力,培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，增強(qiáng)班級的凝聚力，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，舉行本次跳繩比賽。
二、活動口號：跳出健康、跳出快樂。
三、活動時間：第十一周
四、活動地點(diǎn)：學(xué)校操場（如遇雨天改在禮堂）
五、參賽人員：1-5年級個人速度跳，每班選班級總?cè)藬?shù)的50%，男女各一半。3-5年級團(tuán)體速度跳，每班10名，男女各5名。3-5年級跳大繩，全班同學(xué)。
六、裁判安排：
裁判員：夏全美、夏福群、張躍輝、王鐵堅(jiān)、馬爭鳴、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全體大隊(duì)干部
七、比賽規(guī)則
�。�、個人速度跳：
參加對象：１－5年級
比賽時間：一分鐘
比賽規(guī)則：
一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把全班跳繩總次數(shù)除以全班人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
2、團(tuán)體速度跳：
參加對象：3-5年級。
比賽時間：一分鐘。
比賽規(guī)則： 一分鐘的時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓， 以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。然后把（全組）跳繩總次數(shù)除以全班（全組）人數(shù)，平均數(shù)高者為勝。
3、集體跳長繩
參加對象：3-5年級
比賽時間：五分鐘
比賽人數(shù)：全班學(xué)生
比賽方法：全班選出兩名學(xué)生為甩繩員，其余為跳繩員，五分鐘內(nèi)累計跳過次數(shù)，次數(shù)多者為勝。
八、其他有關(guān)事項(xiàng)：
1、各班主任請?jiān)谡n余時間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動快樂的過程。
2、每個班級要求全員參戰(zhàn)，如有傷病需出具醫(yī)療證明。
3、請參加比賽的團(tuán)隊(duì)（班級）賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動，指導(dǎo)學(xué)生活動關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。
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