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大學(xué)生素拓活動策劃方案

時間:2021-06-11 09:44:09 策劃書 我要投稿

大學(xué)生素拓活動策劃方案

  一、活動背景

大學(xué)生素拓活動策劃方案

  由于學(xué)生的心理健康已經(jīng)成為大學(xué)生健康成長中越來越不可忽視的問題,為豐富學(xué)生們的課余生活,關(guān)注同學(xué)們的心理健康,消除個體心理疾患,提高心理健康水平,特進(jìn)行此次素拓活動。

  二、活動目的及意義

  本次素拓活動目的在于增進(jìn)同學(xué)們之間的友誼,在玩樂中起到強(qiáng)化個人身體、心理素質(zhì)的作用,同時可以培養(yǎng)參與者的集體團(tuán)隊(duì)意識,讓團(tuán)隊(duì)有更高的凝聚力。

  三、活動名稱

  大學(xué)生兩小時素拓游戲活動

  四、活動時間與地點(diǎn)

  1.活動總時間為2小時左右,地點(diǎn)選在開闊地或活動教室。

  2.活動具體時間及地點(diǎn)待定。

  五、活動流程

  (一)前期準(zhǔn)備

  1.活動所需物品的購買及準(zhǔn)備;

  2.熟悉游戲流程;

  3.室內(nèi)活動要先申請教室,戶外活動要注意天氣;

  4.通知參與者準(zhǔn)時到位。

  (二)活動開展

  1.游戲主持人簡單自我介紹及調(diào)動現(xiàn)場氣氛,組織大家圍成一個圈,介紹第一個游戲的`規(guī)則。(時間:5~10分鐘)

  2.開始第一個游戲:“吸管傳皮筋”。(時間:30~40分鐘)

  游戲目的:增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)默契,調(diào)動現(xiàn)場氣氛。

  游戲規(guī)則:

  根據(jù)游戲人數(shù)用數(shù)1、2或數(shù)1、2、3的方法將所有人分為兩隊(duì)或三隊(duì),每對選出隊(duì)長,并討論出隊(duì)名及比賽宣言。給每個小隊(duì)一根“橡皮筋”(為節(jié)約資金,橡皮筋可用手制彩帶圈代替),再給每位隊(duì)員發(fā)一根吸管,由隊(duì)長開始,先在原地轉(zhuǎn)5個圈,然后將橡皮筋掛在吸管上,指定一段筆直的距離作為賽道(6米左右),到達(dá)目的地后再沿途返回,并將橡皮筋用吸管傳給下一位隊(duì)友,如此反復(fù),來回交接,若途中橡皮筋掉落,則需從起點(diǎn)開始重來,直到最后一位隊(duì)員到達(dá)終點(diǎn)為止,計(jì)時最短的隊(duì)伍獲勝。失敗的隊(duì)伍可由獲勝隊(duì)選擇懲罰項(xiàng)目。

  3.再次將大家聚在一起,讓大家說說游戲感想以及鼓勵加油的話,根據(jù)參與者需要讓大家休息一下,然后介紹游戲規(guī)則開始第二個游戲“氣球不落地”。(時間:30~40分鐘)

  游戲目的:活躍氣氛,增強(qiáng)組員之間的默契及團(tuán)隊(duì)合作的精神,鍛煉手腳之

  間的協(xié)調(diào)性。

  游戲規(guī)則:

  每隊(duì)的隊(duì)員由隊(duì)長負(fù)責(zé)分成2人一個小組(若為單數(shù),則每隊(duì)多出的一個人用來當(dāng)裁判,監(jiān)督其他隊(duì)的隊(duì)員),分好組后組織大家吹氣球,并讓組員們用繩子將腳捆在一起。給他們兩個大小一樣的氣球,捆在一起的2個人需要將氣球拋起,然后讓氣球在空中保持1分鐘不落地(若實(shí)際活動中發(fā)現(xiàn)難度較大,可以適當(dāng)調(diào)節(jié)難度)。 前一組的組員完成后將氣球交給下一組,反復(fù)進(jìn)行,直到所有的小組都完成任務(wù)為止,用時最短的隊(duì)獲勝。失敗的隊(duì)伍需要小組成員們背靠背將氣球壓破,并接受獲勝隊(duì)的簡單懲罰。若是人數(shù)較少可重復(fù)一輪。

  4.讓大家重新圍成一個圈,讓大家說說游戲感想之類的,宣布游戲規(guī)則后開始第三個游戲“正話反說”(10~20分鐘)

  游戲目的:由于上兩個游戲比較“動”,所以現(xiàn)在進(jìn)行一個比較“靜”的游戲,鍛煉大家的靈活性與應(yīng)變能力。 游戲規(guī)則: 由主持人隨意指定一個人并說一個3字詞讓他接下去,接的人需要把這個3字詞反過來說,然后再起頭,讓下一個人來接下去,說錯或突然停下來的同學(xué)需要接受大家的小懲罰。從三個字開始說起,第二輪四個字,第三輪五個字??從第三輪起即實(shí)行淘汰制,即說錯或突然停下來的同學(xué)被淘汰,直到淘汰出勝者。 給勝者一支筆作為獎勵。

  5.主持人宣布本次游戲結(jié)束。

  (三)善后工作

  1.場地的打掃。

  2.剩余的道具整理。

  3.若在室內(nèi)活動注意鎖好門窗,人走燈滅。

  六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  總計(jì):17元 七、活動應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

  1. 注意天氣,若是場地選在了戶外,突然下雨的話可轉(zhuǎn)到開闊且沒雨的地帶(如15教地下停車場)。

  2. 若是風(fēng)大,第二個游戲無法順利進(jìn)行,則可以將“氣球不落地”游戲換為“運(yùn)送氣球”游戲,游戲只需將拋氣球換為運(yùn)送氣球即可,需要兩個人背靠背將氣球放在2人背中間運(yùn)送,其余規(guī)則及懲罰措施與“氣球不落地”相同。

  3. 若是參與者的積極性不高,主持人則需活躍游戲氣氛,調(diào)動大家的積極性。

  4. 若是游戲結(jié)束后還不足兩小時,則可以繼續(xù)玩“007”的游戲。游戲規(guī)則如

  下:

  由開始一人發(fā)聲0,隨聲任指,那人隨即亦發(fā)音0,再另指一人,第三者發(fā)音7,隨聲用手指做開槍狀任指一人,“中槍”者不發(fā)音不做任何動作,但他的旁邊兩人則要發(fā)出“啊”的聲音,揚(yáng)手作投降狀,出錯則接受上一人的懲罰。

  5. 若第二個游戲順利進(jìn)行,則“運(yùn)送氣球”游戲也可作為因時間剩余而增加的游戲

  八、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者

  1. 總負(fù)責(zé)人:待定

  2. 采購負(fù)責(zé)人:待定

  3. 支持人:待定

  4. 參與者:待定

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