大學(xué)撕活動策劃書

時間：2021-07-27 17:51:52 策劃書我要投稿

大學(xué)撕活動策劃書

　　轉(zhuǎn)眼間，歲月匆匆，工作已經(jīng)告一段落，前方等待著我們的是新工作目標(biāo)和挑戰(zhàn)，是不是要好好寫一份策劃書了。策劃書要寫哪些內(nèi)容呢？以下是小編為大家收集的大學(xué)撕活動策劃書，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

大學(xué)撕活動策劃書

大學(xué)撕活動策劃書1

　　【組織單位】

　　××大學(xué)校學(xué)生會

　　【贊助單位】

　　【協(xié)辦單位】

　　××大學(xué)校團(tuán)委

　　【活動開展時間】20xx年11月24日

　　【活動主要對象】

　　小學(xué)生會全體成員

　　【活動人數(shù)】30人，10人一組，共分3組。

　　由博主在微博發(fā)布活動公告，擇優(yōu)篩選。

　　【活動目的及意義】

　　1、增強(qiáng)部門成員之間的交流，結(jié)識更多的朋友，激發(fā)年輕一代團(tuán)隊合作能力。

　　2、放松身心，讓大家從書里解放出來，呼吸新鮮空氣。

　　3、提高學(xué)生會的團(tuán)隊凝聚力。

　　【活動開展】

　　1、學(xué)生會辦公室與宣傳部人員8：30到達(dá)活動現(xiàn)場，布置場地。

　　2、9：30參賽人員陸續(xù)到場

　　3、10：00活動開始

　　(1)進(jìn)行人員分組(10人一組共3組)

　　(2)介紹游戲規(guī)則，活動分組進(jìn)行(先后順序由抽簽決定)

　　【活動開始】

　　游戲一：三環(huán)障礙賽，計時賽

　　所需道具：毽子1個(備用1條)，板凳4條，氣球每組4個共12個

　　A、踢毽子接力。人數(shù)：6人(組內(nèi)自由決定選擇六人進(jìn)行踢毽子游戲，六人圍成一圈，一人將毽子踢給下一個人，要保證圈內(nèi)六個人每個人都踢到一次，踢完6個闖關(guān)成功進(jìn)行下一關(guān))

　　B、瞎子背瘸子。人數(shù)：2人(男生背女生，男生當(dāng)“瞎子”，用紗布蒙住眼睛;女生扮“瘸子”，為“瞎子”引路，S路線繞過前方四個板凳，并將綁在每個板凳腿上的氣球踩破，直至到達(dá)終點(diǎn)進(jìn)入下一環(huán)節(jié))

　　C、兩人三足(前面兩名隊友到達(dá)終點(diǎn)，在終點(diǎn)等待的兩名隊友立即出發(fā)，兩人三足跨過前面四個板凳回到起點(diǎn)。)

　　D、用時最少的隊取得勝利。

　　獲勝隊伍將獲得【撕游戲】兩條命獎勵

　　【午餐】12：00

　　【撕游戲】13：30

　　各自為營，自由結(jié)盟。所有中途戰(zhàn)敗的隊員回到營地。戰(zhàn)到最后的隊員獲勝。

　　6、【頒獎儀式】

　　(1)獲勝隊員可以獲得訂份吧提供的300元儲值卡一張。

　　(2)所有參與隊員均可獲得由訂份吧提供的精美禮品一份。

　　7、活動結(jié)束

大學(xué)撕活動策劃書2

　　一、活動前言：

　　如今時下《奔跑吧，兄弟》綜藝節(jié)目異�；鸨�，其中撕名牌環(huán)節(jié)更是無比受人歡迎，此環(huán)節(jié)不但鍛煉參與者的心理、智慧、體能與應(yīng)變能力，更是考驗(yàn)了合作能力，鍛煉了團(tuán)隊精神。故此被各個高校所爭先效仺。

　　二、活動目的：

　　為了幫助同學(xué)們在繁忙的學(xué)習(xí)之余放松心情，舒緩壓力，補(bǔ)充心理學(xué)健康知識，同時營造充滿活力和健康向上的校園氣氛，充分展現(xiàn)同學(xué)們積極、樂觀的精得風(fēng)貌，豐富同學(xué)們的課余生活，促進(jìn)同學(xué)們之間的團(tuán)結(jié)和友誼，加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)隊合作意識。

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、活動主辦：心理健康協(xié)會。

　　2、活動口號：奔跑吧，青春！

　　3、活動時間、地點(diǎn)：暫定XX年4月底5月初；操場、第二教學(xué)樓。

　　4、活動對象:全院學(xué)生。

　　5、活動類型：心理休閑競技團(tuán)隊游戲。

　　6、活動形式：

　　（1）、闖關(guān)環(huán)節(jié)：學(xué)生可以明星身份參加（提高參與度），闖關(guān)環(huán)節(jié)為心理知識問答、心理小測試等。

　�。�2）、比賽環(huán)節(jié)：一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做名牌。然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運(yùn)動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的名牌撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的名牌全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人名牌被撕，則被撕名牌者被淘汰（out）。

　　四、具體活動流程及人員安排：

　　1、5月份進(jìn)行活動宣傳。（朱芹、程漢卿、束彩霞、陳濤、范家慧負(fù)責(zé)）。

　　2、在活動開始的前三天，由宣傳部繪制海報并在學(xué)校宣傳欄中進(jìn)行張貼通知。（王涵、束彩霞、謝謙、程漢卿負(fù)責(zé)）

　　3、提前向?qū)W校申請第二教學(xué)樓。（朱芹負(fù)責(zé)）

　　4、通知各部部長有關(guān)撕名牌活動過程的具體事項(xiàng)，并請他們通知部員，相互轉(zhuǎn)告。（朱芹負(fù)責(zé)）

　　5、活動當(dāng)天提前半小時安排人員布置現(xiàn)場。（劉上愷、陳盈、汪娜娜負(fù)責(zé)）

　　6、人員簽到，收取公益時間表。（何君君、吳楠旭負(fù)責(zé)）

　　7、活動前熱身，發(fā)放道具，分配小組。（束彩霞、范嘉慧、陳濤負(fù)責(zé)）

　　8、推選出人員致開場詞，說明本次活動的目的、內(nèi)容及活動的意義和比賽的要求。（孫佳佳、朱芹負(fù)責(zé)）

　　9、維持活動現(xiàn)場秩序，進(jìn)行活動拍攝。（杜騰飛、丁偉寧負(fù)責(zé)）

　　10、活動結(jié)束后，各部門人員做好以下工作：

　�。�1）策劃部：負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場，回收工作用具。

　　（2）宣傳部：負(fù)責(zé)教室電燈門窗的關(guān)閉。

　　（3）外聯(lián)部：負(fù)責(zé)鑰匙及道具的歸還。

　　（4）組織部：維持好現(xiàn)場秩序，確保每個人員安全離開。

　　五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　XX年心理健康協(xié)會《撕名牌》活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算表

　　活動名稱

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　預(yù)算物品

　　備注

　　《撕名牌》活動

　　總計：無

　　獎品

　　策劃人：束彩霞、朱芹

　　一、活動引言

　　近期超火的綜藝節(jié)目“奔跑吧，兄弟”由于它強(qiáng)大的娛樂性和競技性，吸引了綜藝迷們的注意力，可以說是風(fēng)靡全國，然而坐在電腦前的我們無法身臨其境，只能享受視覺效果，為之失落不已。然而，今天，電氣系學(xué)生會即將為大家提供盡情表現(xiàn)自我的機(jī)會，“奔跑吧，大學(xué)生”——專屬于湖南電氣的校園版“Running man”，重磅來襲!這里沒有璀璨奪目的明星，但是有青春洋溢的我們;這里沒有華麗絢爛的場景，但是有綠意盎然的健康小道;這里沒有專業(yè)的導(dǎo)演，但是有認(rèn)真服務(wù)的小編。一段段精彩的演出將會由你來呈現(xiàn)，這將會是你的專屬show time!

　　二、活動目的

　　1、高大學(xué)生綜合素質(zhì)。

　　2、增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。

　　3、營造良好校園氛圍。

　　4、加強(qiáng)各部門的交流。

　　5、豐富大學(xué)生校園文化生活。

　　6、加強(qiáng)體育鍛煉意識。

　　三、活動主題

　　Running student，Run out of your wonderful。

　　四、活動主辦方

　　電氣與信息工程系團(tuán)總支學(xué)生會

　　五、活動承辦方

　　電氣與信息工程系團(tuán)總支學(xué)生會文體部

　　六、活動時間

　　四月中旬

　　七、活動地點(diǎn)

　　后操場以及后操場外部空閑地帶

　　八、活動對象

　　學(xué)生會全體成員

　　九、活動安排策劃

　　(一)前期準(zhǔn)備

　　1;文體部部長通知各部門領(lǐng)導(dǎo)活動具體時間及地點(diǎn)，再由各部門部長通知各部門成員，要求全員參與。

　　2;由文體部一位成員統(tǒng)計各部門人數(shù)，并整理成冊。

　　3;由組織部一個成員負(fù)責(zé)當(dāng)天考勤。

　　4;由文體部成員提前準(zhǔn)備好活動當(dāng)天所需道具。

　　5;由宣傳部一位成員負(fù)責(zé)進(jìn)行活動當(dāng)天的照相。

　　(二)中期活動具體流程及規(guī)則

　　本活動主要有兩個過程：跳長繩、倒跑接力賽、吞水傳音、撕;為積分制，比賽結(jié)束后得分的兩個部門獲得獎勵。

　　1：跳長繩

　　要求每個部門派八個人參加，其中兩人甩繩，依次進(jìn)入在三分鐘內(nèi)計數(shù)

　　注意;每次進(jìn)行3組，每組派兩個文體部成員計數(shù)。一共進(jìn)行三輪，跳的數(shù)目最多的三個部門加20分。(13分鐘左右)

　　2：倒跑接力賽

　　參加的八個部門，分成四組。要求選出八個成員，在操場的'主席臺下左右，相隔六十米各站四個人背對背，要求拿著接力棒背對著隊友跑，進(jìn)行接力賽。

　　注意;每次進(jìn)行四組，兩輪。需要四個文體部成員用手機(jī)計時，將數(shù)字報到裁判(兩名文體部成員，負(fù)責(zé)計時。用時最少的三個部門加20分(十五分鐘左右)

　　3;吞水傳音

　　一分鐘內(nèi)每個人要求喝滿一口水，然后向隊友傳達(dá)任務(wù)單上指定的一個詞，依次向下傳，由最后一名隊友答出答案。

　　注意：要求七個人參加此輪比賽，分四次進(jìn)行比賽，每次兩組，用時最短的三個部門加30分。兩名文體部成員用手機(jī)計時。(十五分鐘左右)

　　4：撕

　　八個部門分為AB兩組，進(jìn)行抽簽決定對手。在操場的兩邊進(jìn)行決賽的比拼。兩隊需在規(guī)定的活動范圍內(nèi)活動。撕下的應(yīng)該馬上交到裁判手中。最先把對方所以撕完者獲勝。被撕掉人員由文體部成員帶出比賽場地。

　　后期安排

　　1;結(jié)束后全體學(xué)生會成員在主席臺前集合。

　　2;由文體部成員統(tǒng)計出經(jīng)過四組比賽各部門的所有得分。并統(tǒng)計出得分的兩個部門。

　　3;由電氣與信息工程系團(tuán)總支學(xué)生會主席楊芳進(jìn)行活動總結(jié)。

　　4;由電氣與信息工程系團(tuán)總支學(xué)生會副書記張剛對獲獎隊伍頒獎。

　　5;文體部成員在活動結(jié)束后進(jìn)行場地打掃。

　　6;所有參加活動學(xué)生會成員寫一篇心得體會，總結(jié)活動經(jīng)驗(yàn)。

　　注意事項(xiàng);

　　1;所有活動都應(yīng)本著安全第一，比賽第二的原則。文體部成員全程監(jiān)督，嚴(yán)防安全事故的發(fā)生。

　　2;應(yīng)注意活動場地田徑場的衛(wèi)生，要求產(chǎn)生所有垃圾都應(yīng)該入桶。活動結(jié)束后由文體部成員檢查。

　　3;活動過程中應(yīng)本著友誼第一比賽第二的游戲原則。不應(yīng)對他人進(jìn)行人身攻擊，更加不允許打架斗毆事件發(fā)生。

　　4;各部門應(yīng)保障人數(shù)參與，避免冷場。

　　5;確保天氣晴朗，若特殊天氣活動可適當(dāng)延期。

　　十、獎項(xiàng)設(shè)置

　　一、每人獎勵一顆棒棒糖(60元左右)

　　二、獲得最后勝利的兩個部門“完美團(tuán)隊”的獎狀。還可得大禮包一份(大概100元)

　　十一、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　一、活動前言：

　　如今時下《奔跑吧，兄弟》綜藝節(jié)目異�；鸨渲兴涵h(huán)節(jié)更是無比受人歡迎，此環(huán)節(jié)不但鍛煉參與者的心理、智慧、體能與應(yīng)變能力，更是考驗(yàn)了合作能力，鍛煉了團(tuán)隊精神。故此被各個高校所爭先效仺。

　　二、活動目的：

　　三、活動內(nèi)容：

　　1、活動主辦：心理健康協(xié)會。

　　2、活動口號：奔跑吧，青春！

　　3、活動時間、地點(diǎn)：暫定20xx年4月底5月初；操場、第二教學(xué)樓。

　　4、活動對象:全院學(xué)生。

　　5、活動類型：心理休閑競技團(tuán)隊游戲。

　　6、活動形式：

　�。�1）、闖關(guān)環(huán)節(jié)：學(xué)生可以明星身份參加（提高參與度），闖關(guān)環(huán)節(jié)為心理知識問答、心理小測試等。

　　（2）、比賽環(huán)節(jié)：一般分為兩組或者三組（也可以是個人賽），這里以兩組為例，每個人后背上都會貼上自己的名字，叫做。然后對戰(zhàn)開始，雙方可以采用運(yùn)動戰(zhàn)或者正面對戰(zhàn)，就是在不傷害對方的情況下把對方后背上的撕下來即為勝利者，比如A隊兩個人把B隊兩人的全部撕下，即A隊獲勝！如果途中一人被撕，則被撕者被淘汰（out）。

　　四、具體活動流程及人員安排：

　　1、5月份進(jìn)行活動宣傳。（朱XX負(fù)責(zé)）。

　　2、在活動開始的前三天，由宣傳部繪制海報并在學(xué)校宣傳欄中進(jìn)行張貼通知。（王XX負(fù)責(zé)）

　　3、提前向?qū)W校申請第二教學(xué)樓。（朱XX負(fù)責(zé)）

　　4、通知各部部長有關(guān)撕活動過程的具體事項(xiàng)，并請他們通知部員，相互轉(zhuǎn)告。（朱XX負(fù)責(zé)）

　　5、活動當(dāng)天提前半小時安排人員布置現(xiàn)場。（劉XX負(fù)責(zé)）

　　6、人員簽到，收取公益時間表。（何XX負(fù)責(zé)）

　　7、活動前熱身，發(fā)放道具，分配小組。（束XX負(fù)責(zé)）

　　8、推選出人員致開場詞，說明本次活動的目的、內(nèi)容及活動的意義和比賽的要求。（孫XX負(fù)責(zé)）

　　9、維持活動現(xiàn)場秩序，進(jìn)行活動拍攝。（杜XX負(fù)責(zé)）

　　10、活動結(jié)束后，各部門人員做好以下工作：

　�。�1）策劃部：負(fù)責(zé)清理現(xiàn)場，回收工作用具。

　　（2）宣傳部：負(fù)責(zé)教室電燈門窗的關(guān)閉。

　�。�3）外聯(lián)部：負(fù)責(zé)鑰匙及道具的歸還。

　�。�4）組織部：維持好現(xiàn)場秩序，確保每個人員安全離開。

　　五、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

　　20xx年心理健康協(xié)會《撕》活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算表

　　活動名稱

　　經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　預(yù)算物品

　　備注

　　《撕》活動

　　總計：無

　　獎品

　　策劃人：束XX

　　20xx年4月20日

　　一、活動背景

　　由于本班最近發(fā)生的事情較多，所以舉行這個游戲增進(jìn)友情。

　　二、活動目的

　　1.改善班上同學(xué)之間關(guān)系。

　　2.以團(tuán)隊的形式與同伴一起解決問題，可以使受訓(xùn)學(xué)員學(xué)習(xí)到解決問題的技能，樹立團(tuán)隊意識，增強(qiáng)自信心，提高適應(yīng)社會生活的能力。

　　3.通過互動游戲，使受訓(xùn)學(xué)員在訓(xùn)練中產(chǎn)生愉快感，從而達(dá)到心理壓力的釋放或排解。

　　三、活動主題

　　青春汗水團(tuán)結(jié)合作擔(dān)當(dāng)敢玩

　　四、主辦方

　　民族民間舞班

　　五、承辦方

　　民族民間舞班

　　六、活動時間

　　20xx年5月19日星期二

　　七、活動地點(diǎn)

　　二教、學(xué)校足球場

　　八、活動人員

　　民族民間班全班

　　玩法：

　　1、大象鼻子轉(zhuǎn)五圈，跑50米，第一名和第二名為隊長，石頭剪刀布來選擇自己的隊員。每個隊長選12個人。

　　2、吸紙，嘴對嘴傳遞紙片，掉落從頭開始，計時最短的獲勝，獎勵是最后撕名牌時，可以抵一個人的懲罰。

　　3、撕名牌，二個人為裁判，人數(shù)都是13人，同時撕兩隊的1號。

　　當(dāng)一個隊的1號被撕就可以該隊的2號，撕完2號就可以撕3號，以此類推……40分鐘后，看哪隊撕的人數(shù)多，撕得人數(shù)多的獲勝。輸?shù)娜嗣咳顺楹灈Q定自己的最后懲罰。裁判初為兩隊的13號，當(dāng)一個隊的1號被撕時，1號為裁判，當(dāng)2號被撕時，2號則為裁判。

　　活動名稱：撕名牌大賽

　　一、活動目的

　　增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)意識、培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。

　　二、賽前規(guī)劃

　　活動目標(biāo)：豐富學(xué)生的課余生活、給學(xué)生更多展現(xiàn)自我的機(jī)會。

　　指導(dǎo)教師：楊秀帆

　　總策劃：于雷

　　活動主辦單位：鞍山市文華學(xué)校

　　活動承辦單位：鞍山市文華學(xué)校校體育部

　　活動地點(diǎn)和時間：鞍山市文華學(xué)校操場XX年4月22日

　　三、活動原則：

　　本活動秉承“友誼第一，比賽第二”、提高學(xué)生的身體素質(zhì)的原則。讓學(xué)生在娛樂的同時，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的意識。

　　四、賽程規(guī)則：

　�。�1）本游戲--撕名牌，參加人數(shù)（每班男生6人、女生4人），在規(guī)定的時間內(nèi)，名牌保留人數(shù)多者的班級獲勝。

　�。�2）規(guī)則

　�、俦敬位顒硬扇√蕴�，由每班級體育委員提前到教導(dǎo)處抽簽。

　�、谠诒荣愡^程中，本人不可以觸碰本人名牌。

　�、墼诒荣愡^程中，會有規(guī)定區(qū)域，不可出此區(qū)域。

　　④在攻搶名牌時，不可攻擊面部等要害部位。

　�、菰谡麄€比賽過程中，比賽者不可有意的趴、躺地面上。

　�、迒适普撸豢衫^續(xù)攻擊，妨礙比賽，立刻離開比賽區(qū)域。

　　有違反校規(guī)校紀(jì)，比賽規(guī)則者，直接由裁判撕去名牌，失去比賽資格。

　　XX年4月21日

　　游戲名稱：撕

　　游戲類型：戶外游戲、團(tuán)隊游戲、競技游戲

　　人數(shù)要求：8人以上

　　道具要求：不干膠，

　　游戲時間：一般都需要半小時以上

　　游戲玩法：

　　方案一：參加人數(shù)共12人。分成3人1組，共四組(工作人員進(jìn)行分配，參賽者不知道自己隊友是誰)

　　游戲開始前給每個人背上都貼上，上帶有顏色，組員的內(nèi)互相貼有隊友的，但因?yàn)閰①愓弑旧聿恢雷约鹤约宏犛咽钦l，所以要經(jīng)過從場地中找尋線索，或找尋哪個人不是自己的隊友(工作人員設(shè)計線索，如紅色的隊友不是白色)。

　　同時中的名字分兩種顏色字寫的(黑，紅)，若被敵方或己方撕下中字為紅色則紅字代表隊整隊淘汰。(提前知道有哪些人的名字是用紅字寫的)

　　比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時間時統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的，同時保護(hù)好自己身上的。

　　比賽分兩種結(jié)果兩種情況：

　　1)如果自己親自撕錯自己隊友的，兩人同時OUT。

　　2)如果敵人撕了自己的，則底下的隊友先OUT，自己恢復(fù)單身。

　　游戲時間：40分鐘(看實(shí)際情況可加以修改)

　　勝負(fù)：撕掉一張敵方的得一分，自己的沒有被撕得一分，撕到紅色名字的的兩分，最后計算總隊得分，得分高的隊伍獲勝。

　　方案二：參賽人員共8人。分一個主公，兩個忠臣，四個反賊，一個內(nèi)奸。(主公前后共兩張，剩余人員每人背后一張)

　　游戲開始前進(jìn)行抽簽分配身份，除主公外人員每個人的身份只有自己知道，主公身份大家都知道，抽取主公的人員可提起進(jìn)入場地自行尋找躲藏或者進(jìn)攻的地方，而抽取到剩下身份的參賽者則需要經(jīng)過工作人員對其蒙上眼睛帶領(lǐng)進(jìn)入找尋一個位置，與統(tǒng)一時間放人，身為反賊的人員需尋找到主公撕掉他的，而忠臣和主公的任務(wù)是撕掉反賊的，但忠臣需要保護(hù)主公不被撕掉，反賊的任務(wù)是全場只有自己存貨。

　　注：提示別人說的話不一定是對的

　　時間：30分鐘(看實(shí)際情況可加以修改)

　　勝負(fù)：主公忠臣勝，反賊勝，內(nèi)奸勝

　　方案三：參賽人員共20人,每組5人，共4組，明確分組，最開始就知道自己隊友有哪些，敵方有哪些，每對有一名紅牌人員。(紅色被撕，整隊棄權(quán))

　　比賽開始前參賽隊員須蒙上眼睛由工作人員帶領(lǐng)打撒，確定好位置等到開賽時間時統(tǒng)一放開參賽者，參賽者需要自己去找尋隊友和撕掉非隊友人員背上的，同時保護(hù)好自己身上的，更保護(hù)好自己隊紅色。

　　時間：20分鐘(看實(shí)際情況可加以修改)

　　勝負(fù)：結(jié)束時帶自己隊的紅色到工作人員處進(jìn)行登記，若無紅色則整隊記0分，若有紅色則撕掉敵方一張記1分，紅色2分，自己沒有被撕掉記一分，最后分高的隊勝。

　　注：撿的則記錄到撿的那一隊的分?jǐn)?shù)中

　　策劃人：

　　注：經(jīng)172校園活動網(wǎng)對規(guī)則加以修改和創(chuàng)造，若有好的意見可以提出。

　　撕小貼士

　　1.快準(zhǔn)狠

　　出手快，力量狠，角度準(zhǔn)。不要給到手的任何逃走的可乘之機(jī)!

　　2.聲東擊西

　　比起面對面靠力量硬拼，在有機(jī)會的前提下先轉(zhuǎn)移對手注意力，哪怕只有幾秒就已經(jīng)足夠了!

　　3.時刻自保

　　能把別人撕下的前提是，自己還有“命”在!沒有把握的情況下，保命為上。

　　4.戰(zhàn)術(shù)準(zhǔn)備

　　如果一起“撕”的小伙伴是自己的熟人，可以根據(jù)每個人的特點(diǎn)提前做一個思量，誰最弱，誰，由誰下手，提前做好準(zhǔn)備一定好過臨時亂撞。

　　5.尋求合作

　　單挑無望的前提下，記得聯(lián)合幾個人一起先“干掉”的那個人。如果等到只剩自己一人單挑，那就沒得救了。

　　6.撕得過就撕，撕不過就躺參考Angelababy幾次經(jīng)典的靠墻、躺地，雖然產(chǎn)生不了威脅力，但是時間能拖就拖，說不定就會迎來轉(zhuǎn)機(jī)呢?不過這招有耍賴嫌疑，萌妹子用還挺可愛，漢子們可要謹(jǐn)慎使用。

　　一、活動宗旨

　　撕名牌它最早出現(xiàn)在韓國SBS電視臺綜藝節(jié)目《running man》中，收獲無數(shù)好評。20xx年在浙江衛(wèi)視大型戶外競技真人秀節(jié)目《奔跑吧兄弟》大熱熒屏，喚醒了觀眾體內(nèi)的運(yùn)動因子。它總是作為最后一關(guān)出現(xiàn)在節(jié)目里，緊張又刺激的情節(jié)吸引了眾多觀眾的目光，成為節(jié)目一大亮點(diǎn)。在現(xiàn)代都市人群普遍處于亞健康的如今，《奔跑吧兄弟》無愧于觀眾的支持，用"奔跑精神"帶領(lǐng)著更多人跑起來，輕輕松松從身到心都健康起來！

　　二、活動背景

　　周末去哪兒玩？這是讓很多大學(xué)生犯難的問題。條件簡單并不能打擊參加者的積極性，或貼、或縫，總能將游戲進(jìn)行到底�？垂�(jié)目不但能獲得快樂，還能在仿效游戲的過程中把自己的快樂傳遞給更多人。

　　三、活動目的

　　現(xiàn)在現(xiàn)代都市人群普遍處于亞健康狀態(tài)，大學(xué)生對于體育的認(rèn)識不只限于強(qiáng)身健體的方面，希望通過游戲的參與得到更多的精神享受。游戲中伙伴們可以大聲的叫喊，可以盡情的發(fā)泄自己的情感，使人們在精神上有一種輕松感。

　　四、活動主題

　　你撕，我閃。奔跑吧，少年！

　　五、活動時間、地點(diǎn)

　　1、時間：20xx年4月11日

　　2、地點(diǎn)：教學(xué)樓

　　六、活動對象

　　1402機(jī)設(shè)全體學(xué)生

　　七、活動提醒