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戶外素質(zhì)拓展策劃書

時(shí)間:2021-11-08 16:59:06 策劃書 我要投稿

戶外素質(zhì)拓展策劃書

  時(shí)光如箭,轉(zhuǎn)眼一劃而過,一段時(shí)間的工作已經(jīng)結(jié)束了,你有制定過下階段的工作目標(biāo)嗎?為此需要好好地進(jìn)行策劃,寫一份策劃書了。好的策劃書是什么樣的呢?以下是小編整理的戶外素質(zhì)拓展策劃書,僅供參考,歡迎大家閱讀。

戶外素質(zhì)拓展策劃書

戶外素質(zhì)拓展策劃書1

  一、主辦:政法系學(xué)生會(huì)女生部

  二、活動(dòng)目的:為了促進(jìn)全系同學(xué)之間的情感,增進(jìn)同學(xué)間的相互信任,加強(qiáng)溝通與交流,培養(yǎng)同學(xué)間的團(tuán)結(jié)互助精神。

  三、參加對(duì)象:政法系大一同學(xué)計(jì)60人(工作人員除外)

  四、活動(dòng)準(zhǔn)備:

  1、場地的考察

  2、宣傳部負(fù)責(zé)拍照

  3、活動(dòng)用品:桶裝水,紙杯,繩子,糖果

  五、活動(dòng)地點(diǎn):學(xué);@球場

  六、活動(dòng)期間工作人員:主持人1人,總負(fù)責(zé)1人,活動(dòng)安排(物品負(fù)責(zé)、計(jì)時(shí))4人。

  七、活動(dòng)流程:

  1、拍拍拍:將全部人員圍成一個(gè)圈,用手擊打前面的同學(xué)背部,這是活動(dòng)之前的熱身,讓參加的同學(xué)放松起來。

  2、馬蘭開花:主持人念馬蘭開花開幾多,參加的同學(xué)也必須與另幾位同學(xué)組成相同數(shù)字的小組。沒有成功組成小組的同學(xué)淘汰,最終留下的3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

  3、大風(fēng)吹;主持人念口令大風(fēng)吹,吹什么。然后根據(jù)主持人描述某種特點(diǎn)的同學(xué)。比如:吹長頭發(fā)的,那么長頭發(fā)的就要與其它同樣相同特征的人員互換位置。沒有及時(shí)換位的同學(xué)糟淘汰。最后剩下3至5位同學(xué)給予獎(jiǎng)勵(lì)。

  4、齊心協(xié)力:將參加的同學(xué)分為三大組,三大組以五人為單位,組成4小組。將兩個(gè)并排參賽隊(duì)員的右腿和左腿在膝關(guān)節(jié)下面綁起來,然后向終點(diǎn)跑去,喝掉終點(diǎn)的紙杯里的水,以速度決定勝負(fù)。獲勝的小組集體給予獎(jiǎng)勵(lì),失敗的小組必須滿足獲勝小組的要求。

  5、做饅頭:活動(dòng)最后的環(huán)節(jié),讓同學(xué)圍成一個(gè)圈,齊喊口號(hào)做相應(yīng)的動(dòng)作。讓同學(xué)放輕松結(jié)束此次活動(dòng)。

  八、活動(dòng)結(jié)束:

  1、清點(diǎn)活動(dòng)使用的物資剩余數(shù)量。

  2、清點(diǎn)現(xiàn)場遺留垃圾。

  3、還原現(xiàn)場原貌,之后工作人員離開。

  4、宣傳部負(fù)責(zé)此次活動(dòng)的稿件撰寫。

  九、資金預(yù)算:

  物品單價(jià)數(shù)量小計(jì)

  桶裝水6元16元

  紙杯5元210元

  繩子—————————

  糖果——————

  總計(jì):46元

戶外素質(zhì)拓展策劃書2

  一、活動(dòng)背景:

  拓展訓(xùn)練活動(dòng)從本質(zhì)上講就是一種“體驗(yàn)式學(xué)習(xí)”,它是利用崇山峻嶺、翰海大川等自然條件和環(huán)境,通過精心設(shè)計(jì)的水上、野外、場地等具有挑戰(zhàn)性的活動(dòng),讓受訓(xùn)練者在掌握一定的遇險(xiǎn)生存技能的同時(shí),開發(fā)其心智、培養(yǎng)其團(tuán)隊(duì)精神的一種體育活動(dòng)方式。

  就本社團(tuán)而言,我們才進(jìn)行了干事招新和會(huì)員招新,為了提高我們21世紀(jì)人力資源學(xué)社內(nèi)部的凝聚力,增強(qiáng)各部門成員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力,加強(qiáng)彼此之間的信任度,并通過活動(dòng)中設(shè)置的互動(dòng)環(huán)節(jié)讓大家加深彼此的友誼和了解,我們21世紀(jì)人力資源學(xué)社計(jì)劃開展此次素質(zhì)拓展課外活動(dòng)。

  二、活動(dòng)主題:

  團(tuán)隊(duì)合作,自我超越

  三、活動(dòng)目的:

  1、增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,讓協(xié)會(huì)的每一位成員了解一個(gè)群體內(nèi)各個(gè)成員的角色和責(zé)任,增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感和榮譽(yù)感;

  2、認(rèn)識(shí)自身潛能,增強(qiáng)自信心,克服心理惰性,磨練戰(zhàn)勝困難的毅力,增進(jìn)了解與溝通;

  3、通過團(tuán)隊(duì)游戲培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)、提高相互間的配合與溝通、打破人與人之間的隔膜、熔煉團(tuán)隊(duì)、建立友誼、挖掘潛力、釋放激情。

  四、活動(dòng)對(duì)象:

  21世紀(jì)人力資源學(xué)社全體成員

  五、活動(dòng)時(shí)間:

  20xx年10月31日下午1:00—4:00

  六:活動(dòng)地點(diǎn):(暫定)

  二號(hào)體育館門前空地與圖書館后面草坪

  七、活動(dòng)內(nèi)容

  活動(dòng)形式:以團(tuán)體合作為主,我們的工作人員負(fù)責(zé)組織協(xié)1調(diào)、現(xiàn)場維護(hù)、人員統(tǒng)計(jì)、器材準(zhǔn)備、攝像錄影、場地清理等工作,并根據(jù)需要適度參與其中,F(xiàn)初步確定一下幾個(gè)項(xiàng)目,用于本次素質(zhì)拓展活動(dòng)(具體采用哪些項(xiàng)目視情況而定),如有什么需要改進(jìn)的地方請(qǐng)大家指正。

 。1)無敵風(fēng)火輪

  j項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型

  k道具要求:報(bào)紙、膠帶

  l場地要求:一片空曠的大場地1

  m游戲時(shí)間:10分鐘左右

  n詳細(xì)游戲玩法:12—15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán),將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

  o活動(dòng)目的:本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致,密切合作,克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

  (2)搭橋過河

  1、項(xiàng)目類型:戶外素質(zhì)拓展游戲、競技娛樂游戲

  2、參賽人員:每隊(duì)派六人上場(2男4女)

  3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

  4、需要道具:小地毯(報(bào)紙或者毛巾布等)

  5、競賽方法:賽道兩頭各一組,每組分三人自由組合,起點(diǎn)組手持四塊“小地毯”,由第一名隊(duì)員向前搭放“小地毯”,第三個(gè)隊(duì)員不斷地把身后的“小地毯”傳給第一個(gè)隊(duì)員,三人踩著“小地毯”前進(jìn)30米,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),要求腳不能觸地,繞過障礙物回到起點(diǎn),待三人全部過界后另一組將接過“地毯”以同樣的方式往回走,最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  6、競賽規(guī)則:

  (1)、參賽隊(duì)隊(duì)員在起點(diǎn)線外準(zhǔn)備。待一組隊(duì)員全部到達(dá)終點(diǎn)時(shí)另一組才能開始接力。

  (2)、比賽過程中只要有腳觸地的情況,均視為犯規(guī)。并按觸地次數(shù)對(duì)比賽用時(shí)給與增加。

  7、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù),訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的協(xié)調(diào)能力。

  (3)心心相。ū硦A球)

  1、項(xiàng)目類型:雙人協(xié)作型、戶外游戲

  2、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:20米

  3、需要道具:每組一條長約五米的繩子

  4、比賽人數(shù):比賽人數(shù):每隊(duì)12人,(6男6女)

  5、詳細(xì)游戲方法及競賽規(guī)則:

  每組2人,背夾一圓球,步調(diào)一致向前走,繞過轉(zhuǎn)折點(diǎn)回到起點(diǎn),下一組開始前進(jìn)。向前走時(shí),雙手不能碰到球,否則一次罰2秒;球掉后從起點(diǎn)重新開始游戲。最先完成者勝出。按時(shí)間記名次,按名次計(jì)分。

 。1)比賽過程中如有球落地情況出現(xiàn)需返回起點(diǎn)重新開始。

 。2)途中不得以手、臂碰球,如有違反均視為犯規(guī)。每碰球一次記犯規(guī)一次,每犯規(guī)一次比賽成績加2秒

  (3)進(jìn)行接力時(shí),接力方必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)完成接力活動(dòng)。比賽中應(yīng)絕對(duì)服從裁判,以裁判員的判罰為最終判決。

  6、活動(dòng)目的:

  本活動(dòng)旨在提高隊(duì)友之間相互的默契度,其中用勁的適度起著至關(guān)重要的作用。

 。4)鏈接加速

  1、項(xiàng)目類型:團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

  2、參賽人員:由6名隊(duì)員參賽(3男3女)

  3、場地要求:一片空曠的大場地比賽賽距:30米

  4、競賽方法:參加游戲者6人一組,后邊的人左手抬起前邊的人的左腿,右手搭在前邊的人的右肩形成小火車,最后一名同學(xué)也要單腳跳步前進(jìn),不能雙腳著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線,其距離為30米(以一籃球場寬為準(zhǔn),來回),游戲開始時(shí),各隊(duì)從起跑線出發(fā),跳步前進(jìn),繞過障礙物回到起點(diǎn),最先到達(dá)起點(diǎn)的`為勝。按時(shí)間記名次,按名次記分。

  5、競賽規(guī)則:

 。1)游戲過程中隊(duì)員必須跳步前進(jìn),不允許松手(一直保持抬起前邊的人的左腿),以防止出現(xiàn)斷裂現(xiàn)象,隊(duì)伍斷裂必須重新組織好,從起點(diǎn)重新開始游戲。如果不重新組織,繼續(xù)前進(jìn),則成績視為無效,記為0分;

  (2)以各隊(duì)最后一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn);

  2(3)比賽過程中,參賽隊(duì)必須在規(guī)定的賽道進(jìn)行比賽,不許亂道,犯規(guī)一次扣時(shí)2秒,依次累加。

  6、活動(dòng)目的:本活動(dòng)旨在培養(yǎng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。

  注:以上活動(dòng)僅為備選,若時(shí)間不夠,可從中選取幾個(gè)作為本次素質(zhì)拓展的培訓(xùn)項(xiàng)目。

  八、前期準(zhǔn)備:

  1、我們會(huì)抽取部分工作人員進(jìn)行活動(dòng)資料的采集;

  2、在培訓(xùn)活動(dòng)進(jìn)行前兩天對(duì)我們?nèi)康墓ぷ魅藛T進(jìn)行相關(guān)的培訓(xùn),使他們了解相關(guān)培訓(xùn)項(xiàng)目,以配合完成此次素質(zhì)拓展活動(dòng);

  3、為了確保參與活動(dòng)的同學(xué)的安全,我們還采取了每組負(fù)責(zé)人跟蹤負(fù)責(zé)的制度,并對(duì)相關(guān)負(fù)責(zé)人進(jìn)行相關(guān)指導(dǎo),使他們能對(duì)活動(dòng)進(jìn)行全程監(jiān)護(hù)和指導(dǎo),以防意外情況發(fā)生。

  九、活動(dòng)后期:

  1、請(qǐng)宣傳部和招聘選拔與文化建設(shè)部的同學(xué)及時(shí)將我們的宣傳資料發(fā)布到相關(guān)網(wǎng)站和投遞到學(xué)校新聞媒體;

  2、培訓(xùn)與事務(wù)部的同學(xué)注意要收集參與此次素質(zhì)拓展活動(dòng)的成員的反饋意見,為以后此類活動(dòng)的開展奠定基礎(chǔ);

  3、進(jìn)行總結(jié)儀式,對(duì)在培訓(xùn)期間表現(xiàn)友誼的團(tuán)隊(duì)或個(gè)人進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),因此績效考核部的同學(xué)在活動(dòng)開展期間要做好相關(guān)記錄,以便于表彰獎(jiǎng)勵(lì);

  4、最后由策劃部的同學(xué)上交一份活動(dòng)的總結(jié)書給會(huì)長。

  十、活動(dòng)注意事項(xiàng)

  1、所需設(shè)備和材料由本社團(tuán)負(fù)責(zé)提供,需要特別通知個(gè)人攜帶的物品另行轉(zhuǎn)告;

  2、本著安全第一的原則,嚴(yán)格按培訓(xùn)中規(guī)定的內(nèi)容行事,發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神,服從統(tǒng)一安排;

  3、身體不適合此類項(xiàng)目的需提前說明,否則一切后果自行承擔(dān);參加者需身體健康,有一定體力保證;有心臟病、高血壓史者不適宜參加此活動(dòng);

  4、著裝要求:所有參訓(xùn)人員須穿寬松的運(yùn)動(dòng)裝或休閑裝,須穿軟底運(yùn)動(dòng)鞋,女生盡量不穿裙裝;

  5、如若遇到天氣、安全等因素的阻礙,此培訓(xùn)活動(dòng)的時(shí)間和地點(diǎn)可作出相應(yīng)的調(diào)整;

  6、參訓(xùn)者須妥善使用和保管各種培訓(xùn)器材,如有故意損壞,必須按原價(jià)賠償;

  7、注意保持培訓(xùn)場地的清潔衛(wèi)生,不亂扔垃圾,自己的垃圾自己帶走。

戶外素質(zhì)拓展策劃書3

  活動(dòng)目的:本次戶外素質(zhì)拓展訓(xùn)練旨在讓xx級(jí)新生能夠盡快熟悉班級(jí)同學(xué),更好更快的融入到班級(jí)這個(gè)大家庭中;同時(shí)希望12級(jí)新生可以通過本次戶外訓(xùn)練的一些小活動(dòng)領(lǐng)悟到一些道理,受益于此,希望這些道理能夠幫助她們度過一個(gè)美好的大學(xué)。

  活動(dòng)時(shí)間:9月22日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科1班、2班

  9月22號(hào)早上10點(diǎn)12級(jí)動(dòng)醫(yī)1班、2班

  9月23日早上8點(diǎn)12級(jí)動(dòng)科3班、動(dòng)醫(yī)3班

  9月23日早上10點(diǎn)點(diǎn)12級(jí)水產(chǎn)1班、2班

  活動(dòng)地點(diǎn):足球場

  主辦單位:動(dòng)物科技學(xué)院大學(xué)生素質(zhì)拓展工作部

  活動(dòng)內(nèi)容:

  一、森林大逃亡(破冰游戲)

  項(xiàng)目介紹:事先分組,3個(gè)人一組,2人手拉手拉成一個(gè)圈扮大樹,一人站在圈里扮松鼠。并且扮演松鼠的那個(gè)人向大樹。培訓(xùn)師喊:“松鼠”,大樹不動(dòng),扮演松鼠的就要鉆出來到別的大樹里,并且和大樹相互認(rèn)識(shí)介紹。培訓(xùn)師喊“大樹”,松鼠不動(dòng),扮演大樹的人就必須分開尋找別的同伴扮演大樹,并圈住松鼠。松鼠大樹再自我介紹……培訓(xùn)師喊“地雷”,大家打亂重新組合,扮演大樹的也可以扮演松鼠,直到大家相互了解了就結(jié)束。

  項(xiàng)目目的:讓班級(jí)同學(xué)有了初步的了解,為接下來的活動(dòng)奠定了基礎(chǔ)。

  二、急速60秒

  項(xiàng)目介紹:2副帶有數(shù)字信息的撲克牌,被放置在繩結(jié)成的形狀中,每隊(duì)有2次進(jìn)入場地接觸紙牌收集信息的機(jī)會(huì),每次進(jìn)入繩圈的時(shí)間為30秒,時(shí)間一到所有隊(duì)員必須離場,在采集卡片信息時(shí),只允許一人進(jìn)入(可隨時(shí)換人),其他人只允許在圈外給予語言上的幫助。在規(guī)定的5分鐘內(nèi)將數(shù)字由小到大交到裁判手中。

  項(xiàng)目目的:合作其實(shí)比競爭更重要,培養(yǎng)決策和統(tǒng)籌意識(shí),增強(qiáng)相互合作的團(tuán)隊(duì)精神,在執(zhí)行計(jì)劃過程中對(duì)目標(biāo)偏離時(shí),怎樣快速溝通重新調(diào)整計(jì)劃,體會(huì)團(tuán)隊(duì)工作中協(xié)調(diào)的重要性。

  項(xiàng)目解釋:贏得此活動(dòng)的最好的辦法就是,從第一個(gè)隊(duì)員開始就有條理有順序的翻牌,并記住你所看到的是什么,回來后告訴隊(duì)長,隊(duì)長記錄下來,剛開始可能有點(diǎn)慢,但之后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你后面要找的牌都記錄在案,直接過去就可以翻到

  三、盲人方陣

  項(xiàng)目介紹:所有隊(duì)員在蒙著眼睛的情況下,在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)利用統(tǒng)一給的工具做成一個(gè)面積最大的正方形,所有隊(duì)員相對(duì)均勻的分配在四條邊上,時(shí)間為20分鐘。

  項(xiàng)目目的:領(lǐng)導(dǎo)在實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)中的重要性,策劃、組織、協(xié)調(diào)是實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的重要手段,有效的溝通是實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的必要條件,對(duì)"方法"的重新認(rèn)識(shí)。

  四、驛站傳書

  項(xiàng)目介紹:在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)每一小組成員排成一列縱隊(duì)在條件非?量痰那闆r下,隊(duì)列中的最后一個(gè)人獲得一份重要情報(bào)要交給最前面的一個(gè)人,整個(gè)過程禁止說話和傳紙條。

  項(xiàng)目目的:體會(huì)組織分工和協(xié)作的重要性,體會(huì)共同參與和充分發(fā)揮個(gè)體特長的重要作用,培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)的創(chuàng)新能力與溝通技巧,在歡樂的氣氛中,感受創(chuàng)新的樂趣。

  森林大逃亡

  五、信任被摔

  項(xiàng)目介紹:小組成員一次從1、2米高的平臺(tái)上,按照培訓(xùn)師要求的動(dòng)作,準(zhǔn)備完畢,直身向后倒去,小組其他成員用手搭建“防護(hù)欄”,接住倒下的隊(duì)員。

  項(xiàng)目目的:信任,在你信任他人的同時(shí)也會(huì)贏得他人的信任,()體會(huì)責(zé)任,并且得到團(tuán)隊(duì)的幫助與支持,通過肢體接觸,拉近隊(duì)員的感情。

  備選方案

  自行車“慢”游比賽

  項(xiàng)目介紹:

 、呕顒(dòng)材料:自行車4輛

  ⑵活動(dòng)目的:鍛煉同學(xué)們的身體協(xié)調(diào)性

 、腔顒(dòng)內(nèi)容:

 、賹(duì)參賽同學(xué)進(jìn)行分組,每組人數(shù)應(yīng)為4~6人為佳。

 、谌∨艿乐本段劃定距離,每人騎一輛自行車,從起點(diǎn)出發(fā),走各自的跑道。記達(dá)到重點(diǎn)時(shí)所用的時(shí)間,取所用時(shí)最長的前三名進(jìn)入下一輪。若中途有人腳點(diǎn)地停下,在所記時(shí)間的基礎(chǔ)上進(jìn)行處罰,在所用時(shí)間中減去,點(diǎn)地一次減去兩秒。

 、廴裘拷M有用時(shí)相同的,則比較腳點(diǎn)地的次數(shù),如果依然一樣,則一同晉級(jí)。

  ④騎出自己跑道或撞到他人的減去四秒的,被撞者加一秒。

 、菀来芜M(jìn)行,根據(jù)所用時(shí)間長短排名并記錄在案。

  經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  撲克牌4副20元

  繩、膠水10元

  紀(jì)念品200元

  文件夾15元

  共計(jì)245元

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