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團訓策劃書

時間:2022-06-20 13:20:30 策劃書 我要投稿

團訓策劃書

  時間流逝了,匆匆的流逝了,工作已經(jīng)告一段落了,很快就要開展新的工作了,當然要定好新的目標,需要認真地為此寫一份策劃書。你知道寫策劃書需要注意哪些問題嗎?以下是小編為大家整理的團訓策劃書,希望能夠幫助到大家。

團訓策劃書

團訓策劃書1

  活動目的:

  1、幫助同學們之間更好地互相認識。

  2、促進膳委會成員之間協(xié)作、信任關系的形成。

  3、使同學們理解感恩的涵義。

  活動對象:

  膳委會成員

  團體人數(shù):

  24

  活動時間:

  20xx年11月13日

  活動地點:

  B棟大廳

  活動形式:

  體驗、分享

  活動器材:

  電腦、眼罩、

  活動過程:

  在這里我恭喜大家在激烈的競爭中進入了膳委會這個大家庭中!希望在接下來的這個團訓中大家可以“像孩子一樣去玩,像智者一樣去思考”、、、、、、

  串名字

  游戲:小組成員圍成一圈,由成員商量后決定從哪一個同學開始。第一位同學介紹我是xx,第二名同學輪流介紹,但是要說:我是xxx后面的xxx,第三名同學說:我是xxx后面的xxx的后面的xxx,依次下去……,最后介紹的一名同學要將前面所有同學的名字復述一遍。

  分析:活躍氣氛,打破僵局,加速成員之間的了解

  活動過程:

  1、大家圍成一個圈,由輔訓發(fā)給每個人一張卡片,卡片上寫著他們當中一個人的名字。

  2、帶著卡片尋找卡片上的人。

  3、大家圍成一圈開始認識所有的成員,并且要記住每個人的名字。

  4、成員商定誰是第一個誰是最后一個。

 。ㄝo訓計時)

  盲行——信任之旅

  在游戲開始之前我需要大家先給我一個承諾!就是在接下來的這個游戲中,你們將必須嚴格遵守游戲規(guī)則。大家可以做到嗎?

  我們現(xiàn)在開始玩一個角色扮演的游戲。這個游戲的名字叫“盲行”。同學將被分為2組。一組同學戴上眼罩真正體驗一下當盲人的感覺,另一組則在“盲人”身邊充當拐杖的角色,整個過程中“盲人”與“拐杖”都不能有語言上的交流。大家一起走出A棟大廳,去往陽關燦爛的室外。每一個“盲人”將在“拐杖”的攙扶下—體驗大自然的生機和美好。

  規(guī)則:

 。1)“盲人”戴上眼罩后原地轉(zhuǎn)幾圈,失去方向感后體驗盲人的無助。(音樂:有你在身旁)

 。2)“盲人”旅行過程中,“拐杖”只能用肢體動作引導,不允許進行語言交流。

 。3)到達目的地后,大家圍成一圈,由“拐杖”講述盲行過程中印象最深刻的一件事。“盲人”根據(jù)該表述找到自己的“拐杖”。

  討論:

  1、整個過程中作為引導員的同學體驗到了被信任、被依賴的重要,體會到了什么是責任,以及幫助別人的快樂;

  2、“盲人”同學在最初的擔憂害怕中不斷跟引導員配合,體會到引導員的細心照顧,開始信任對方,體會到了彼此關愛中達到信任。

  3、同學們也感受到了盲人和殘疾人的不容易。

  4、在生活中我們要存有感恩之心。

團訓策劃書2

  一、活動目的:

  團體心理活動是心理健康活動的特色活動之一,通過團體心理訓練能為大家提供溝通和交流的`平臺,增進同學之間的互相了解,使大家提高團結(jié)協(xié)作和相互友愛的意識,使同學們得到更好的心靈調(diào)試,并且從中獲得豐富的心理知識。

  二、活動對象:

  國際教育學院學生

  三、活動時間及地點:

  地點:團訓輔導室

  時間:4月20日14:00——15:30

  四、活動主題

  鍛煉自己發(fā)掘自我

  五、活動內(nèi)容計劃:

  1—1生日線

  活動形式:集體團訓學生

  活動時間:10分鐘

  活動目的:帶領學生們進入游戲,活躍氣氛

  活動程序:

  1、讓學生在空地上圍成一圈

  2、老師給出活動規(guī)則

 。1)每位學生都要按照自己真實生日的月份和日期(農(nóng)歷或者公歷)按順序排成一個U形,1月1日出生的在排頭,12月31日出生的在排尾;

  (2)整個過程中所有學生不可以說話;

 。3)宣布任務完成后老師會進行檢查,如果有人站錯,受罰的將是后面一位學生;

  (4)當每一位學生都清楚活動規(guī)則后,活動開始,在1—2分鐘之內(nèi)排好;

 。5)然后老師從A點開始讓每位學生報出自己的生日

 。6)最后讓受罰的學生做一個小表演,以完成該游戲。

  1—2報數(shù)分組

  活動時間:3——5分鐘

  活動目的:將學生分成小組,便于在接下來的活動中進行競爭;顒映绦颍

 。1)員圍成一個圈,指導老師指定從一名學生開始報數(shù):“1、2、3、4第五名學生再次從1數(shù)起,后面依次2、3、4,以此類推

 。2)報到相同數(shù)字的同學將被分成同一組,每組確定好隊長、隊名和口號

  1—3快指

  活動時間:10分鐘

  活動目的;

  1、測試學生的應變能力

  2、活躍活動氣氛,提高學生的注意力和反應能力

  活動程序:

  (1)全體學生圍成一圈

 。2)每個學生伸出右指食指,向上頂著右邊學生的左手掌心

  (3)主持人講一些話,當提到指定詞語時,學生的右手食指盡量逃脫不要被旁人的手掌抓住,而左手盡量抓住別人的手指(如指定詞語為“人”,主持人可以說:“這里有我好多朋友,他們是很優(yōu)秀的人!碑斕岬健叭恕睍r,學生就做指定的動作)

 。4)每組派兩名同學上場,進行PK,看哪隊抓住的次數(shù)最多

  (5)就本活動請幾位同學分享一下有什么感想,得到了什么啟發(fā)

  游戲總結(jié):

  古語說:“一心無二用”,但在x一瞬間,只要合理的分配注意力,人腦又可以同時控制幾個動作,試著講你的注意力同時分配在聆聽和動作反應上。

  1—4鼻尖頂硬幣

  1—5解手鏈(情有千千結(jié))

  活動時間:15——20分鐘

  活動目的:讓學生體會到團隊的協(xié)作及個人在團隊中的重要性,以及團隊中核心領導的作用,活躍氣氛。

  活動程序:

 。1)每組同學拉手圍成一個圈

 。2)記住自己左手和右手分別拉著誰的右手和誰的左手

  (3)打亂順序,把左右兩邊人換掉,然后抓住原來抓住的手(注意左右手),形成一個交錯的“結(jié)”

 。4)在不松手的情況下,團隊要盡快解開這個“結(jié)”,解開結(jié)歷時最短的隊伍獲勝

 。5)可以試一下,所有同學圍成的“結(jié)”

  (6)找?guī)讉學生分享一下自己的感受

  1—6戴高帽子

  活動形式:集體參與

  活動時間:20——25分鐘

  活動場地:活動室

  活動目的:學習發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點并欣賞之,促進相互肯定與接納。

  活動程序:

 。1)每組成員圍成一個圈坐下

 。2)請一位成員坐在圓圈中央,其他人輪流說出他的優(yōu)點及欣賞之處(如性格、相貌、處事等);

  (3)被贊美的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前就察覺的,哪些是不知道的;

  (4)每個成員到中央戴一次高帽;

 。5)必須說優(yōu)點,態(tài)度要真誠,努力去發(fā)現(xiàn)他人的長處,不能毫無根據(jù)的吹捧,不然反而會傷害別人,要有根據(jù)能舉例的表揚。

  (6)參加者要注意體驗被別人稱贊時的感受,怎樣去發(fā)現(xiàn)他人的長處,怎樣做一個樂于欣賞他人的人。

  (7)就本環(huán)節(jié)請同學們分享一下有什么感想,得到了什么啟發(fā)等,主持人作記錄。

  游戲總結(jié):

  學會發(fā)現(xiàn)并欣賞別人的優(yōu)點,相互肯定和接納對方。

  六、活動結(jié)束

  每人說一句話談論一下自己的感想(5分鐘)。

團訓策劃書3

  活動目的:

  本活動讓部門新成員么相互認識相互交流,增強凝聚力,激發(fā)和展現(xiàn)大家的團隊的意識。

  活動主題:

  為心靈插上翅膀,架上溝通的橋梁

  活動時間:

  20xx年9月(具體時間待定)

  活動地點:

  十八號樓二樓活動室

  活動對象:

  部門新成員

  活動流程:

 。ㄒ唬┣捌跍蕚

  1、邀請部門新成員參與團訓活動

  2、準備好活動所需材料

  3、將活動場所即十八號樓二樓活動整理清楚

  4、安排好人員負責活動過程的拍照事宜

 、婊顒悠陂g

  一、開場由團訓負責人作自我介紹,并介紹此次團訓的目的,再讓大家相互認識一下

  二、游戲環(huán)節(jié):

  一、活躍團體氣氛——團隊一條龍

  活動目的:活躍氣氛,打破僵局,加速成員之間的了解,增強團隊的凝聚力,培養(yǎng)團隊精神。

  活動時間:20分鐘

  活動程序:

  1、請同學們按照要求組成6隊,并找到自己所在的組。

  2、從x個成員開始用一句話介紹自己。要求:這句話應該包含兩個信息,名字(可以是別名)和自己的基本情況(最好是自己與眾不同的特點)。下個成員介紹自己時要提到上一個成員的名字及特點。每個人應盡量記住別人的名字,并協(xié)助他人的完整表達。

  3、團隊成員為自己的團隊選一名隊長,起一個響亮的隊名,想一句有氣勢的口號,設計一個獨特的團隊造型;

  4、規(guī)定時間到后,各組分別上臺展示團隊成果。

  2、比一比

  游戲方法:

 。1)分組,不限人數(shù),至少要兩組。每組五人以上

 。2)主持人宣布要比的單位,然后每組派出一位她們認為會贏此單位的人。

  (3)等被派出的人都出來后,主持人再說比什么。

 。4)計算每次比完的輸贏即可。

  題目例子:題目就是要想越不會被大家猜中的越有趣!題目必須在看到唄派出的人之前想好!

  比長:比手臂,上衣,頭發(fā)。

  比短:比手指頭,褲子或裙子。比高:比聲調(diào),手抬起來的高度。

  3—笑容可掬

  本游戲以一個很熱鬧的形式,加強了團隊之間的溝通與交流,同時能夠增進彼此之間的感情。

  游戲規(guī)則和程序

  1、讓學員站成兩排,兩兩相對。

  2、各排派出一名代表,立于隊伍的兩端。

  3、相互鞠躬,身體要彎腰成90度,高喊xxx你好。

  4、向前走交會于隊伍中央,再相互鞠躬高喊一次。

  5、鞠躬者與其余成員均不可笑,笑出聲者即被對方俘虜,需排至對方隊伍最后入列。

  6、依次交換代表人選。

  相關討論

  1、這個游戲給你最大的感覺是什么?做完這個游戲之后,你有沒有覺得心情格外舒暢?

  2、本游戲給你的日常生活與工作以什么啟示?

  總結(jié)

  1、人們常說,當你面對生活的時候,你實際上是在面對一面鏡子,你笑,生活笑,你哭,生活也在哭。面對別人的時候也是這個道理,要想獲得別人的笑容,你首先要綻放自己的笑容。所謂己所不欲勿施于人,既然你不想讓別人對你繃著臉,為何要對別人繃著臉呢?

  2、在團隊合作中,彼此之間保持默契,維系一種快樂輕松的氛圍,會非常有利于大家彼此之間的溝通,也會加快我們的合作步伐。

  參與人數(shù):集體參與

  時間:5分鐘

  場地:空地

  道具:無

  應用:(1)促進團隊成員間的溝通與交流

 。2)使大家盡快活絡起來

  4、抓手指

  [目的]集中注意力。

  [方法]學生圍成一個圓圈,面向圓心站好,然后把左手張開伸向左側(cè)人,把右手食指垂直放到右側(cè)人的掌心上。

  教師發(fā)出“原地踏步走”的口令后,全體踏腳步。教師可用“1、2、1”的口令調(diào)整步伐。當發(fā)出“1、2、3!”的口令時,左手應設法抓住左側(cè)人的食指,右手應設法逃掉,以抓住次數(shù)多者為勝。

  [規(guī)則]

  1、搶口令者抓住無效。

  2、手掌不張開,抓住無效。

  5、正七反七令(強化版)

  A:人數(shù):無限制多人參加

  方法:從1—99報數(shù),但有人數(shù)到含有“7”的數(shù)字或“7”的倍數(shù)時,不許報數(shù),要說“過”并拍一下“手”,這個時候下一個人不允許說任何東西。而是反方向接著繼續(xù)報數(shù),每遇到拍“手“的時候就要到反方向進行,如果有人報錯數(shù)或沒有拍手就要受到懲罰。留到最后的可以受到獎勵、(這游戲是強化版,非常有趣即使注意力在集中都可能犯錯的)

  6、大西瓜、小西瓜

  A:同組人排成一列,從第一人開始,喊“大西瓜”的同時用手比劃小西瓜,第二人喊“小西瓜”的同時比劃大西瓜,如此接下去,錯的人可以根據(jù)游戲規(guī)定進行懲罰,游戲速度越快越好玩、堅持到最后幾個人者勝出

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