近視眼的調(diào)查報告通用15篇
在當下社會,報告與我們的生活緊密相連,其在寫作上具有一定的竅門。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎?下面是小編為大家整理的近視眼的調(diào)查報告,希望對大家有所幫助。
近視眼的調(diào)查報告1
一、 問題的提出
上五年級了,班級里戴眼鏡的同學越來越多,照這樣的速度發(fā)展下去,眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學們的學習生活帶了許多不方便,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡如同人身上的一個器官,怎么也離不開它了。同學們的視力為什么會下降?是否和平時的學習生活習慣息息相關呢?
二、 調(diào)查方法
1 看書
2上網(wǎng)找資料
三 調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常情況下,至青春期眼球可發(fā)育正常,如過度發(fā)育即形成近視,這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段,調(diào)節(jié)能力很強,球壁的伸展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習慣,注意燈光照明,注意讀書姿勢,避免閱讀時間過長,注意加強體育鍛煉都能達到防治近視的作用。
書籍 怎么樣會近視 大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四 、 結論
1.遺傳因素:根據(jù)大量的調(diào)查資料,比較一致的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數(shù)調(diào)查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境,即生活條件的`影響使之變異,增加了遺傳的復雜性。
2.環(huán)境因素:環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內(nèi)外有關調(diào)查研究報告看,已公認遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因,并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認識,主要有以下幾種理論:
。1)調(diào)節(jié)學說:絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn),由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張,睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視,不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視;蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學說:近距離工作使用調(diào)節(jié)時,也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強,由此可以導致眼肌對眼球加壓,而引起眼球軸的延長。
。3)環(huán)境適應學說:幼兒時期眼球小,多數(shù)呈現(xiàn)遠視,隨著年齡增長眼球增大達到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多,眼球為適應這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學說受到許多反對,但是在發(fā)育期可塑性很強, 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學說不作介紹,需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學說:從一些資料分析到,微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生,但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之,從以上可以看出近視是有許多因素可以引起,既有外部因素,又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響,而非某單一因素而成。
近視眼的調(diào)查報告2
學校:xx一中
編輯:xxx
一、研究背景
在我國近視的中學生越來越多,據(jù)教育局調(diào)查,在我國近視青少年約占60%,我校寧鄉(xiāng)一中,是寧鄉(xiāng)重點高中之一,而我校共5000多名學生中,近視人群約有3000余名學生,近視人數(shù)仍在不斷增長,呈現(xiàn)出十分嚴重的現(xiàn)狀。我們希望能了解寧鄉(xiāng)一中具體有多少人近視,并針對此問題提出一些建議或解決對策。
二、研究目標
、儆脭(shù)據(jù)和事實說明我校近視的問題引起學生對近視的認識養(yǎng)成愛護眼睛
的好習慣。
、谕ㄟ^此次課題研究,學會課題確定的方法,學習設計研究方案的方法③學習多角度,多方面研究事物的方法,培養(yǎng)互相交流,互相學習的能力。 ④鍛煉自生的能力,使自己更加了解社會和學校。
三、研究方法
、傥墨I研究法:通過查閱相關文獻資料,了解我國的中學生的近視情況。 ②問卷調(diào)查法:通過制作問卷,了解我校寧鄉(xiāng)一中的近視人數(shù),具體度數(shù),對生活影響以及學生對近視的了解、預防情況。
四、研究步驟
。1)準備階段(20xx年10月~12月)
小組內(nèi)討論確定課題為中學生近視情況的調(diào)查研究問題,分組調(diào)查,制定研究方案,分配任務搜集相關數(shù)據(jù)和信息,設計并完善調(diào)查問卷和數(shù)據(jù)記錄表。
。2)實施階段(20xx年1月~2月)到各班進行問卷調(diào)查,并觀察學生的近視情況,對調(diào)查結果進行整理、統(tǒng)計,運用統(tǒng)計學計算數(shù)據(jù)情況,補充搜集數(shù)據(jù),準備撰寫研究報告。
。3)結題階段(20xx年3月)撰寫研究報告。
五、研究結果與分析
我們從是否近視、眼鏡度數(shù)、換鏡片的頻率及學生認為近視的影響、是否有保護眼睛的意識、保護眼睛的措施和同學們認為可能導致近視的原因等方面對寧鄉(xiāng)一中高一年級的部分同學進行了問卷調(diào)查,回收有效問卷88份。具體調(diào)查結果如下:
1、是否近視:近視的人有73人,約占82.95%;不近視的人有15人,約占17.05%。
2、眼鏡度數(shù):近視人群中100至200度的人有34人,約占36.17%;400至500度的人有21人,約占22.34%;600度以上的有10人,約占10.63%;100度以下的有15人,約占15.96%。
3、換鏡片的頻率:幾個月一換的有14人,約占17.95%;一至兩年一換的有45人,約占57.69%;兩至三年一換的有9人,約占11.53%;三年以上的有10人,約占12.82%。
4、可能對生活產(chǎn)生的影響:有34人,認為會影響看書,這部分人占19。18%;有23人認為影響購物,約占13.37%;有60人認為影響上課,約占34.88%;有41人認為影響休閑,約占23.83%;6人認為毫無影響,約占3.48%;9人認為還有其它各方面影響,約占5.23%。
5、認為保護眼睛是否有意義:認為很有意義的有67人,約占77.01%;認為不是很有意義的有12人,約占13.79%;認為沒多少意義的有3人,約占3.44%;認為毫無意義的有5人,約占5.74%。
6、保護眼睛的措施:常做眼保健操的有64人,約占57。14%;曾做過手術的有11人,約占9。82%;使用食物療法的有21人,約占18。75%;有16人使用了其它措施,約占14。29%。
7、認為可能導致近視的原因:上網(wǎng)過度的有46人,約占24.60%;看電視過度的.有53人,約占28.34%;看書姿勢不當?shù)挠?5人,約占34.76%;疾病所導致的有15人,約占8.02%;認為有其它原因的有8人,約占4.28%。近視眼產(chǎn)生的原因大致歸結為遺傳因素和環(huán)境因素。
遺傳因素:
1、高度近視
關于高度近視眼的遺傳屬于常染色體隱性遺傳,屬于隱性遺傳的應符合3個條件
。1)4對高度近視夫妻,共生12人,均患高度近視,符合率100%,完全符合"子代應接近100%發(fā)病"的條件。
(2)雙親之一為高度近視,40個子女中,23人患高度近占55.6%發(fā)病。
。3)雙親均為雜合子,子代應有25%發(fā)病,
2、單純性近視
我國的高度近視為常染色體隱性遺傳;一般性近視即低度近視,為多因子遺傳,即服從遺傳規(guī)律,又受環(huán)境因素的影響(詳見眼科遺傳學)。環(huán)境因素看近時調(diào)節(jié)功能落后于集合功能,因而在視網(wǎng)膜上呈像模糊,為了看得清楚,形成代償性的眼球變長而成為真性近視。通過大量的動物實驗可以認為,看近的近反射是形成近視的動因。
青少年在生長發(fā)育期近視眼易發(fā)生或加速。學生學習時間長,作業(yè)多,考試多,看電視、電腦及游戲機,課外活動少,休息時間短,用眼時間過久,眼球發(fā)生適應性變化——近視化。學生近視眼發(fā)生的空間因素:書本與眼之間距離縮短;照明不良;桌椅不合適;印刷不清;缺乏用眼衛(wèi)生知識,過多甜食可助長近視眼的發(fā)生及發(fā)展。近來又有學者再次指出,看近的近反射是形成近視的動因。防治近視應從改善學生學習環(huán)境、精縮課時和增加體育鍛煉等綜合措施著手。近視眼的診斷:
近視:是視力概念;
近視眼:是屈光概念,兩者不能混淆;
近視眼表現(xiàn)有近視,但有近視者不一定都是近視眼;
3、學生近視眼的防治。
造成學生近視眼的原因上講已講過,即缺乏看遠所至。明白了這一點,才能設計出科學的防治方法。
一、增大讀書的距離。
讀書距離越大所用調(diào)節(jié)的力量越小,相反則越大。調(diào)節(jié)用的力量越大,激發(fā)真性近視眼的作用也越強。眼離書本100厘米遠,需要300度的調(diào)節(jié);離書20厘米遠就需要500度的調(diào)節(jié),所以要養(yǎng)成遠距離看書的習慣,這對保護視力是很有好處的。再者是戴用視距擴大器,視距擴大器是根據(jù)光反射的原理,讓光線在書和眼之間拐兩個彎以延長視距,但寫字距離不延長,它的缺點是在眼內(nèi)成的像縮小了(因物距與像長成反比)。
二、遠眺(多看遠)。
在課間或其他可能的條件下去登高看遠。看遠時物距大眼內(nèi)像距小,成像在近視者的視網(wǎng)膜之前,視網(wǎng)膜的像就不清楚,看不清就迫使眼調(diào)節(jié)放松,調(diào)節(jié)放松了,假近視眼就治好了。所以學生在課外時間不要打電子游戲機,多到外邊放風箏、玩航模,晚上觀天象、數(shù)星星等,以增加聚精會神看遠的時間,可預防近視眼。
看遠雖能防治近視,但學生沒有時間看遠,短時間看遠又改變不了視遠視近的對比,無濟于事。因此只有防治近視三用眼鏡可改變?nèi)胙酃饩的幾何特性,變看書為看遠,天天看書等于天天看遠,把防治蘊于學習過程之中,對于預防學生近視可謂是一種最好的方法。
三、注意改造生活環(huán)境。
在室內(nèi)要多掛些大鏡子,尤其是住單元房的學生。衛(wèi)生間、廚房都在室內(nèi),放開視距的機會更少。如果墻面是鏡子,就不會切斷視距。一邊墻是鏡子的話,3米寬的房子就成了6米。如果4面墻都是鏡子,在室內(nèi)居住也有在曠野的效果,對眼是非常有利的。體育課應增加射箭的內(nèi)容。少看電視,因為電視是近距離用眼,可把看電視改為坐在遠排看電影,因其是遠距離用眼。
4、近視眼應注意那些方面
扼要:在日常生活中養(yǎng)成良好坐姿、閱讀習慣,并讓眼睛得到充分休息檢測:建立眼保健檔案定期每半年檢查一次視力
姿勢:養(yǎng)成良好的正確讀寫習慣,即"三個一"一拳,一尺,一寸
照明:改善照明條件,護眼燈放在左上方,不出現(xiàn)手的陰影處,25w燈距桌面50cm左右18w燈距桌面30cm左右
桌椅:桌面不要放玻璃臺面,桌椅高度適中可以保持良好坐姿
合理教學:在學習過程中應有適當休息時間,學習時間過長眼睛會感到不適,如:酸、脹、視物不清等疲勞癥狀戶外活動:經(jīng)常參加體育鍛煉,在課間休息時可以停止眼睛視近工作,有眺望的機會可解除調(diào)節(jié)緊張
充足睡眠:充足的睡眠時間是消除疲勞、恢復工作能力的重要因素,小學生約10小時、中學生約9小時、大學生約8小時。
飲食合理:近視的發(fā)生、發(fā)展與環(huán)境因素、體質(zhì)因素有重要關系,請參閱下文《飲食與營養(yǎng)》
眼保健操:積極參加學校組織的課間操、眼保健操等有益活動。
5、確保視力健康的方法:
一要坐姿端正,保持眼睛距離書本33cm左右;
二要看書寫字1小時左右,外出活動或看遠10分鐘;
三不要在走路或坐車時,在字體晃動的情況下看書;
四不要在光線不足的地方或陽光直射光線太強的地方看書寫字。
6、視力低下影響一生
近視、弱視是兒童、青少年視力減退的最主要原因,目前我國青少年弱視發(fā)病率為3—5%,患病人數(shù)高達20xx萬。青少年近視發(fā)病率高達50-60%,在全世界的排名從1998年的第四位上升到1999年的第二位,全國每年因高度近視而失明的患者達到30萬人。兒童和青少年視力音量日益普遍,對青少年身心,包括體格發(fā)育、性格的形成、未來的擇業(yè)和生活都會產(chǎn)生深遠的影響。
●視力低下影響學習成績
學習過程是學生將學習信息通過視覺、聽覺傳感系統(tǒng)與大腦思維記憶系統(tǒng)完美結合的一個過程。視覺障礙致使看、聽、說、寫等過程的大腦傳感記憶思維活動能力降低,進而影響學習成績。
●視力低下影響身體的發(fā)育
青少年兒童由于視力低下,導致活動范圍受到限制、從而容易養(yǎng)成不愛參加體育活動的習慣,時間久了,身體的生長發(fā)育就會受到影響。
●視力低下影響未來擇業(yè)、婚姻
來自招生辦的統(tǒng)計數(shù)字表明:因視力問題而受限報考的專業(yè)達50多個,其中就包括最讓青少年向往的“飛行技術”、“航海技術”、“生物工程”、“軍事工程”等等專業(yè)。當孩子手持高分卻不能如愿時,他內(nèi)心的傷痛是刻骨銘心的,他未來的成長之路也是萬般艱辛的。
●視力低下,影響心理發(fā)育
●視力低下的兒童和青少年在生長發(fā)育過程中,因?qū)W習、生活等多方面受到視力影響,常導致自卑、形成不自信等心理,影響心理發(fā)育。
●高度近視易遺傳下一代
高度近視患者,帶有遺傳基因,很有可能遺傳給下一代。如果父母均為高度近視,則子女患近視的可能性為93%。
調(diào)查結果表明:我校學生近視人數(shù)偏多,近視程度較深,而且近視對生活的影響較大。導致近視的原因主要為:上網(wǎng)、看電視過多;寫字、看書姿勢不當,大部分學生保護眼睛意識較強,但仍有少數(shù)人保護眼睛的意義不大,甚至毫無意義。
近視眼的調(diào)查報告3
這個學期的星期五我們學校舉行了一次身體檢查。報告單出來了,我發(fā)現(xiàn)我們班的同學都有近視眼。我給我們班的同學進行了一次小學生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學的報告單進行了分類和總結,調(diào)查法,圖表說明法,訪談法,關察法,歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明,學生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關系,高度近視基本上是由遺傳造成的'。父母或家族中有近視的兒童應該作為保護視力、預防近視的重點對象。
結論
1、看電視的距離太近。
2、看電視的時間太長。
3、寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。
4、在光線太強或太弱的地方看書。
5、長時間在電腦前。
6、看激光。
7、不認真做眼保健操。
8、在車廂里看書。
9、不合理吃東西。
10、遺傳因素。
建議
為有效預防近視等眼。阂欢ㄒB(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生,合理吃東西,鍛煉身體,保鄣身心健康。保護好自己的眼睛!
近視眼的調(diào)查報告4
一、兒童近視眼的癥狀
1、視力減退:
近視眼主要是遠視力逐漸下降,視遠物模糊不清,近視力正常,但高度近視常因屈光間質(zhì)混濁和視網(wǎng)膜、脈絡膜變性引起,其遠近視力都不好,有時還伴有眼前黑影浮動。
2、外斜視:
中度以上近視患者在近距離作業(yè)時很少或不使用調(diào)節(jié),相應地減弱輻揍作用,可誘發(fā)眼位向外偏斜,形成外斜視。
3、視力疲勞:
近視眼患者調(diào)節(jié)力很好,但在近距離工作時需要過度使用輻輳力,這樣破壞了調(diào)節(jié)與輻揍之間的平衡協(xié)調(diào),導致肌性視疲勞癥狀。其表現(xiàn)為眼脹、眼痛、頭痛、視物有雙影虛邊等自覺癥狀。
4、眼球突出:
高度近視眼由于眼軸增長,眼球變大,外觀上呈現(xiàn)眼球向外突出的狀態(tài)。
環(huán)境因素是目前臨床研究最易引起眼部屈光的原因,制造惡劣的視覺環(huán)境,形覺剝奪和限制看遠可使幼小動物變?yōu)楦叨冉曆?兒童繁重的近距離作業(yè)和不良視覺衛(wèi)生條件是兒童少年單純性近視發(fā)生發(fā)展的重要原因。所以防治近視眼應從改善兒童學習環(huán)境,養(yǎng)成良好的用眼習慣,增加戶外活動,增強體質(zhì)等入手。
二、媽媽該知道的預防兒童近視食譜
食譜一
枸杞子10克,陳皮3克,紅棗8個,蜂蜜2湯匙。將枸杞子、陳皮、紅棗放人鍋內(nèi),加水適量,用文火煮沸20分鐘,取頭汁,再加水煮,取二汁。每日兩次。上午頭汁,下午二汁,服時待溫后加蜂蜜1湯匙。
紅棗含有豐富的蛋白質(zhì)、糖類、維生素A、維生素B、維生素C及鈣、磷、鐵等,具有增強肌肉力量的功效。枸杞子補益肝腎,陳皮開胃,增強食欲,加上營養(yǎng)全面又豐富的蜂蜜,對于因睫狀肌緊張而引起的假性近視及由于鞏膜脆弱而引起的軸向性近視都很對癥。
食譜二
雞蛋1個,牛奶1杯,蜂蜜l湯匙。將雞蛋打碎,充分攪勻,沖人加熱的牛奶內(nèi),用小火煮沸,待溫,加蜂蜜。每日早一次(當早點),加面包或饅頭。
雞蛋、牛奶含有豐富的蛋白質(zhì);維生素、鈣質(zhì)、磷質(zhì),充分攪勻易吸收、消化。注意要和其他食品一同進食,才能發(fā)揮牛奶的營養(yǎng)價值,也可用豆?jié){代替牛奶,但豆?jié){中不能放雞蛋,因為雞蛋中的黏液性蛋白和豆?jié){中的胰蛋白酶結合后,會失去一定的營養(yǎng)價值。
三、家長如何防治兒童近視眼
要預防近視有以下幾點:
1、培養(yǎng)孩子正確的.讀書、寫字姿勢,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺,身體離課桌應保持一個拳頭(成人)的距離,手應離筆尖一寸。學校課桌椅應適合學生身材。
2、看書寫字時間不宜過久,持續(xù)30-40分鐘后要有10分鐘的休息。眼睛向遠眺,多看綠色植物;
3、寫字讀書要有適當?shù)墓饩,光線最好從左邊照射過來。不要在太暗或者太亮的光線下看書、寫字,減輕學生負擔,保證課間10分鐘休息,減輕視力疲勞;
4、保證孩子每天進行至少一小時體育活動;
5、教導孩子寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時間不要過長;
6、讓孩子學會做眼保健操;
7、看電視時要注意高度應與視線相平;眼與熒光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內(nèi)應開一盞支光小的電燈,有利于保護視力;在持續(xù)看電視30~40小時后要有一個短時間的休息;
8、家長應多讓孩子吃些含甲種維生素較豐富的食物,各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素B,對眼睛有好處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲;存在近視的兒童普遍缺乏鉻和鋅,應多讓孩子吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增加。補鋅最好服用蛋白鋅。 少食用含糖高的食物。
9、對近視要分檔防治,抓早抓小。積極矯治和防止深度發(fā)展。如果已發(fā)生近視,要到醫(yī)院去驗光, 配戴適宜的眼鏡。假性近視可采用遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等進行矯治。
10、打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須快速追隨羽毛球和乒乓球這類靈活性很強的“小球運動”軌跡變化,這對5~9歲的孩子的眼球功能完善有意想不到的好處。
四、治兒童近視眼的良方
1、鏡片矯正
戴鏡是矯正兒童近視的最基礎措施。對于輕度的近視,并不影響生活、學習的,并不強調(diào)立即配戴眼鏡。對于中、重度近視由于看遠的視力下降明顯,不矯正必然會影響生活、學習,必須配戴眼鏡。在配鏡之前,首先要通過檢影難光弄清近視的真實度數(shù)。對于青少年配鏡驗光要在睫狀肌麻痹下進行,以控制調(diào)節(jié)作用,排除假性近視。配鏡的原則應采取同樣可使近視眼的視力矯正到最佳視力的最低度鏡片。
2、兒童鞏膜加固術
6歲以下發(fā)生的兒童高度近視,以先天性、遺傳性比較多見,往往屬于近視眼病。這些的孩子的視力往往比較低,矯正視力也不理想。對于進行性加深的近視,可以考慮使用兒童后鞏膜加固手術。廣州市兒童醫(yī)院眼科項道滿主任醫(yī)師發(fā)現(xiàn):在臨床上使用本辦法治療高度近視,不僅可以預防近視的加深,有時還可以提高裸眼視力。
3、準分子激光近視手術
這是一種確切地治療近視的手段,但是,這種治療方法不適合兒童使用。市場上各種治療近視的醫(yī)療器械產(chǎn)品,種類繁多,花樣千變?nèi)f化。宣傳中產(chǎn)品的作用神乎其神,有些對預防近視的發(fā)展或許還有一定療效。但對于真正的近視,試圖通過這樣那樣的治療,達到不戴眼鏡的目的都是徒勞的。
近視眼的調(diào)查報告5
調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學生、家長及社會所關注。為什么患近視的學生越來越多?學生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習慣造成的嗎?為了解小學生近視情況及引起近視的相關因素,我針對我們學校的部分同學作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調(diào)查分析:
導致眼睛近視的原因:大多數(shù)人都是平時不注意保護眼睛而導致近視的。研究結果表明,近視眼是人眼對當代環(huán)境的適應性改變,它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關,與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認真做眼保健操
三、調(diào)查結果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
。ㄒ唬┛磿鴷r作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
。ǘ┎灰谧嚮蛐凶叩腵時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
。ㄈ┰谡n間十分鐘堅持做眼保健操。
。ㄋ模┍M可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
。ㄎ澹┎黄常俪岳钡氖称,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
近視眼的調(diào)查報告6
近視是屈光不正的一種,是遠處的物體不能在視網(wǎng)膜匯聚,而在視網(wǎng)膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清。大部分人近視是因為長期不健康用眼導致的,也有部分是與遺傳因素有關。近距離用眼時間過長,睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會增厚變凸,轉(zhuǎn)為看遠處時,焦點落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會不清楚。時間久了就會引起近視。
近視的產(chǎn)生原因有多種。一般是近距離用眼時間過長,睫狀肌經(jīng)常處于收縮狀態(tài),導致調(diào)節(jié)緊張或調(diào)節(jié)痙攣。晶狀體失去了睫狀肌的牽引就會增厚變凸,轉(zhuǎn)為看遠處時,焦點落在視網(wǎng)膜前面,看東西就會不清楚。
近視也與遺傳有關。父母近視,孩子有可能更容易近視。但目前大部分青少年近視都是因為后天不注意保護眼睛引起的.。
近視眼的調(diào)查報告7
一、提出問題
每個家庭的孩子都很珍貴。他們毫不妥協(xié)。隨著電視和電腦的普及,我們祖國花朵的嬌嫩眼睛受到了攻擊。現(xiàn)在,在我們班,大部分學生患有近視,有些學生患有非常嚴重的近視。其中一些人的視力甚至低于4或5。這可能給他們以后的生活、學習和工作帶來很多不便。為了保護和預防視力,我對同學們的近視情況進行了調(diào)查。
二、調(diào)查方法
。1)通過互聯(lián)網(wǎng),查看一些關于科學眼睛和眼睛保健的信息,了解什么是近視以及近視的原因。
(2)通過訪談,我們可以了解該班學生的近視情況,以及近三年來學生視力不良的發(fā)展趨勢。
。3)通過與自己交談、調(diào)查和看望父母,掌握近視學生的學習和生活習慣。
三、調(diào)查資料的整理
近視也被稱為近視眼,因為它只能看近而不能看遠。當眼睛靜止時,來自無窮遠處的平行光在折射通過眼睛的折射系統(tǒng)后,聚集在視網(wǎng)膜前的焦點上,并在視網(wǎng)膜上形成不清晰的圖像。遠視明顯減弱,但近視仍然正常。
該班有39名學生,無先天性遺傳性近視,8名獲得性近視。近視學生占全班的三分之二。與前幾年相比,近視率明顯上升。
大多數(shù)學生不注意眼睛衛(wèi)生,也不科學地使用眼睛。寫得離書太近;長期不休息地使用眼睛會導致視覺疲勞;長時間看電視,在太強或太暗的光線環(huán)境下看書,長時間帶著你的大腦。
四、結論
近視是由于晶狀體的曲率太大,遠光燈形成的`圖像落在視網(wǎng)膜前。所以我看不到遠處的東西。如果你近視,你可以戴一個凹透鏡來矯正它。
近視主要是由于長期不注意眼睛衛(wèi)生和眼睛疲勞造成的,如不正確的閱讀姿勢、近距離閱讀、寫作和不注意休息。高度近視也可能與遺傳有關。
為了同學們的視力,我查閱了相關書籍,發(fā)現(xiàn)近視是可以預防的:
。ㄒ唬┳x寫姿勢應正確,眼睛與書本之間的距離要保持尺子。
(二)認真做眼保健操,定期檢查視力。
。3)看書、看電視或連續(xù)使用電腦1小時后休息,或從遠處看一會兒。
(4)堅持每天晚上滴眼藥水。
(5)多吃水果和蔬菜。
除了上述五項要求之外,還必須滿足以下三項要求:
。╝)不要在昏暗的光線或陽光直射下閱讀或書寫。
。2)不要躺著看書。
。3)不走著看書。
近視眼的調(diào)查報告8
在現(xiàn)今社會,其實近視眼的情況到底是怎么樣的呢?我們通過相關的調(diào)查報告去了解吧!下面是小編推薦給大家的近視眼情況調(diào)查報告,希望大家有所收獲。
我國一向是近視眼大國,近視眼的人數(shù)已經(jīng)達到3億左右,因為學生課業(yè)的繁重和人們對自己視力的不重視,近視眼的發(fā)病率也在逐年增加,近視眼及其病癥已經(jīng)成為我國中高級知識分子最常見的眼病和第一位的盲眼病。
本次報告希望通過對大學生的實際調(diào)查,來了解大學生的近視眼的'實際情況,分析其產(chǎn)生的原因,調(diào)查大學生對近視知識的了解情況。
首先本次調(diào)查總計調(diào)查人數(shù)為:30。其中男生為16人,女生14人。保持了近似男女比例為1比1的比例。
30個人中,近視的人數(shù)達到了26人,占總人數(shù)的87%,是一個相當高的比例,可以看出來,在大學生之中,只有很少部分的同學不近視了,不近視視力正常的人數(shù)為4人,占總人數(shù)的13%。這也恰恰說明了目前近視眼的情況非常嚴重。
然后是近視開始時間的調(diào)查。沒有人在小學時就近視,有4人在小學時就近視,有23人在中學近視,沒有人在大學近視。說明學生們基本沒有先天就近視的,大部分學生是在進入初中和高中時近視的。那時課業(yè)逐漸加重,學生們逐漸的視力下降,大學近視的同樣沒有,說明眼睛成年之后便逐漸穩(wěn)固,不怎么會下降了。
在近視程度的調(diào)查中,沒有人的近視程度在50~150之間,這種近視程度是假性近視,可以算作不近視的,20%的人處于150~250,34%的人的近視程度在250~350,13%人的近視程度在350~450,23%的人的近視程度已經(jīng)超過450。
從戴眼鏡的時間來看,相當部分的人都已經(jīng)戴眼鏡時間長達4年以上。
用眼習慣的調(diào)查結果:
首先是關于是否喜歡在陽光下看書。3%的人有經(jīng)常在陽光下看書的習慣,30%的人有時會在陽光下看書,40%的人很少會在陽光下看書,27%的人從不會在陽光下看書,這點可以看出大家對于陽光下看書還是很不贊成的。
是否會在微弱的燈光下看書。
關于是否會做眼保健操。 額,很遺憾,從來沒有同學每天會做眼保健操,有40%的人偶爾會做眼保健操,有60%的人經(jīng)常會做眼保健操。這點看出,大家對于做眼保健操不是很在意。
從調(diào)查中看,有一部分大學生由于姿勢不正確和距離近造成了視力下降,說明這些學生對日常行為中保持正確的姿勢、適當?shù)木嚯x對保護視力的重要意義還沒有正確的理解和重視。這就要求我們的老師在教學和日常生活中要不斷地對學生的行為習慣進行教育、強調(diào),加強學生保護眼睛的意識。我們認為,眼睛的衛(wèi)生教育應從小學開始,一上學就要進行“三要兩不要”的習慣教育,使學生把這些基本要求從小習慣化。 許多學生都可以在學習完后到處走走,看看周圍的青山綠水,放松一下自己,這對眼睛也有很大的幫助,所以我們要多于大自然接觸。而大瀝生活富裕,電視、電腦和游戲機每戶都有,學生課余時間都沉迷于電視、電腦或游戲容易造成視力下降。
近視眼的調(diào)查報告9
一、問題的提出
當我是四年級的時候,我就戴上了眼鏡,成為了“四眼一族”。當時,班上只有四五個同學戴眼鏡。一開始的時候,我還揚揚得意,覺得自己像一個深不可測的大博士。可不久,我就嘗到了苦頭:跑步、跳繩也好,踢毽子、跳皮筋也好,眼鏡在我鼻梁上,亂蹦亂跳,比我還帶勁兒!夏天出汗了,我得先取下眼鏡才能擦汗;冬天,一碗熱騰騰的面條、水餃剛端上來,眼鏡就饞得直流“口水”——鏡片上霧蒙蒙的,想吃也吃不了……今年,我上五年級。剛開學,班里一下子又冒出2個“眼鏡一族”!近期,眼鏡家族的總人數(shù)步步升高!這真讓人大吃一驚!于是,我決心先在班里進行一次關于近視情況的調(diào)查。
二、問題的調(diào)查
我靜靜地觀察著我們班。在一次不經(jīng)意的`時候,我發(fā)現(xiàn)了老師的點名冊上有我們班所有同學在4年級時的視力表,我悄悄地將它記錄了下來,并且做了一個統(tǒng)計不難發(fā)現(xiàn),邊緣與近視的人相對來說比較多,正常人數(shù)相對來說較少。后來,我有上網(wǎng)查了一下資料,結果真令我大吃一驚:我國現(xiàn)有近視患者已超過三億人,占世界近視人數(shù)的33%。我國8~12歲的小學生中,約有47個兒童就有一個近視眼。近視發(fā)病率約為23%,中學生約為55%,大學生約為76%,全國近視眼約為3億人,其中青少年約為2億人。全國近視眼發(fā)病人數(shù)位居世界首位,發(fā)病率僅次于日本,占世界第二位,每年新增近視眼約為6%。
三、我的分析
我思考與歸納了一下,我覺得近視是由以下因素造成的:
1、做作業(yè)時沒有良好的姿勢。我們寫著寫著就時不時地與書本來一個“親密接觸”,沒有保持一定的距離,這是最大的原因。
2、用眼不衛(wèi)生。隨隨便便地用手去揉眼睛,這樣會讓許多細菌進入眼球。
3、不能控制用眼時間。95%的同學對于電腦、電視等高科技的產(chǎn)品十分感興趣,誘惑太大。我們班中就有許多“電視迷”、“電腦游戲迷”。他們往往玩起電腦來總是忘記了時間。
4、作業(yè)負擔大。我們每天的回家作業(yè)基本上在5-7個左右,我們怎么不會操勞過度呢?
四、結論
我覺得我們每時每刻都應該保護眼睛。眼睛近視會給生活帶來許多不便。預防近視,我認為首先就應該做好每天2次的眼保健操。其次,我還要提醒哪些“電腦迷”們,使用電腦不宜連續(xù)超過兩小時。
俗話說得好,“眼睛是心靈的窗戶”!讓我們保護好自己的眼睛哦!
近視眼的調(diào)查報告10
一、睛是人類身體中最重要的一部分,也是看世界最重要的器官
但是現(xiàn)在隨著生活水平的高,我們班近視的人越來越多,我也是其中一位。為了我們班不再有更多人近視,我決定做一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1、查閱有關保護眼睛的知識合什么是近視眼的資料。
2、調(diào)查近視人數(shù),及訪問近視原因。
三、調(diào)查情況和資料整理
1、書籍上網(wǎng)什么是近視眼近視眼是i視力缺陷中的.一種,能夠看清遠處的東西,卻看不見近處的東西。
2、調(diào)查近視人數(shù)我班有51人,近視人數(shù)11人,大概占我們班的四分之一。采訪他們?yōu)槭裁唇?/p>
A、看電視太多。人數(shù)3人。
B、躺著看書。人數(shù)3人。
C、書寫姿勢不正確。人數(shù)3人。
D、不愛做眼保健操。人數(shù)1人。
E、玩電腦游戲。人數(shù)2人。
四、總結
1、不注意用眼睛和長時間用眼,就很容易造成眼睛近視。如:看電視太多,躺著看書,書寫姿勢不正確,不愛做眼保健操,玩電腦游戲,等等。
2、近視眼是可以避免的,但要做到“二要”“二不要”是:
(1)、讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本距離要保持一市尺。
。2)、連續(xù)看書一小時左右要休息片刻,或者向遠處眺望一會兒!岸灰笔牵
(1)、不要在光線昏暗和直射陽光下看書,寫字。
。2)、不要躺在床上和走路時看書或在動蕩的車廂里看書
近視眼的調(diào)查報告11
一、問題的提出
現(xiàn)在小學患近視眼的人越來越多了。于是對小學生近視眼的情況做了一次調(diào)查。
二、調(diào)查方法
1.查閱有關于近視眼的書籍以及上網(wǎng)游覽,了解近視眼的來歷。
2.走訪學生以及家長,了解有多少人患近視眼。
3.通過多種方法,了解他們?yōu)槭裁唇暋?/p>
三、調(diào)查情況和整理資料
1.受遺傳因素的影響。如果父母或者上一代的父母有過近視歷史的`人,都很有可能會發(fā)生近視。(這條信息是從書籍看到的)
2.自身與環(huán)境的因素影響。如果不注意用眼衛(wèi)生,不注意作息和書寫的距離,長時間觀看電視、電腦等等,但主要是生活習慣不好。
(這是姐姐的講述)
3.我國的近視率已接近30%,小學生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生近視率達到70.3%,大學生近視比例高達80%。(這是上網(wǎng)瀏覽到的)
四、結論
1、從整體看來作業(yè)負擔較重的同學占大多數(shù),上網(wǎng)的也占大多數(shù),作業(yè)負擔隨年級升高逐漸加重。
2、無論是哪個年級,學生在做作業(yè)時都沒有讓眼睛得到充分的休息。
3、近視人數(shù)雖然高于非近視人數(shù),但不戴眼鏡的占一大部分。這說明同學們對近視還不夠重視。
五、我的建議
1、每日堅持遠眺,堅持眼保健操,并參加一些對智力有幫助的活動。
2、學習時要有充足的陽光,光線要從左側面方向來。不要在光線不足的地方學習,也不要在陽光耀眼的地方下看書或?qū)W習。
3、不要睡在床上看書,也不要在走路時看書。更不要歪頭偏身趴在書桌上讀書、寫字。
4、不要長時間使用視力,每學習1小時后,應該休息10分鐘。
5、看電視的次數(shù)不要過多,時間不要過長,要控制1小時之內(nèi)。距離不要太近,至少隔兩米。
近視眼的調(diào)查報告12
一、前言
眼睛是心靈的窗戶。眼在日常學習生活中的重要性是顯而易見的。然而,很多學生由于不注重自己的用眼衛(wèi)生,造成了不良的后果,
近視的孩子在學習過程中,時間稍長會出現(xiàn)眼疼、眼睛干澀、眼球充血等視疲勞的現(xiàn)象;學習一段時間,孩子就不得不休息一下,因此,近視孩子更累!近視影響注意力、答題速度。近視后易引起神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)功能紊亂,更易引發(fā)腦疲勞,出現(xiàn):思維遲鈍、開小差等癥狀,聽課質(zhì)量及學習效率下降。長期腦疲勞更會影響到大腦反應速度,最終造成考試成績的下降。近視使學生自信心降低。以上學習障礙的誘因如不及時解除就會引發(fā)情緒困惑,對自己能力產(chǎn)生懷疑,自感沮喪和憂愁,使孩子缺乏自信,對學習、成長都會產(chǎn)生不利影響。
據(jù)有關機構的權威報道,一個人得先天近視的可靠性并不是很大,只占近視眼中的不到5%,但目前學生近視眼的情況越來越嚴重。使得學生的近視率還在上升的趨勢,為此重視研究近視眼的形成,對預防近視有十分重要意義,并促使同學們有正確的認識。那么,如何讓學生預防近視眼,了解近視眼的危害,調(diào)查近視率居高不下的原因?因此,我決定對這個問題著手研究。
二、摘要:
本文對青少年的近視眼的形成原因,以及如何預防近視作一個系統(tǒng)調(diào)查,并提出了對近視眼的如何防治的方法,和今后進一步研究的方向。
三、調(diào)查對象與方法
X市XX小學X班全體同學,學生家庭經(jīng)濟條件較好,作息時間比較有規(guī)律。
全班54位同學,采取問卷調(diào)查、座談等方式展開調(diào)查。
四、調(diào)查內(nèi)容
(一)、座談調(diào)查
鏡頭A:這個男同學對眼睛一點兒也不友好。只要有空余時間,他就去玩電子游戲。眼睛盯著游戲機,一眨也不眨,比上課聽講還要專心。時間一長,眼睛模糊了,他就用骯臟的手揉揉,繼續(xù)玩。直到天黑,爸爸找到了他,他才背著書包極不情愿地回家。
鏡頭B:這個男生最喜歡看電視。放學回到家,馬馬虎虎寫完作業(yè),趕緊坐到電視機前。吃過晚飯,他又坐在電視機前,而且離電視機很近。不管是少兒節(jié)目還是電視連續(xù)劇,他都要看。直到電視屏幕上出現(xiàn)“再見”字樣,他才打著哈欠,瞇著半睡半醒的眼睛去睡覺。
鏡頭C:這兩個女同學對眼睛的態(tài)度也不好。你們瞧,她倆邊走路邊看書,磨磨蹭蹭,不知什么時候才能到家。
鏡頭D:小紅是個“小書迷”,愛讀課外書,增長知識本是件好事,可她回家寫完作業(yè)總是躺在床上看書,把媽媽的批評當作耳邊風。
鏡頭E:小方跟著爸爸媽媽去旅行。汽車在崎嶇不平的山路上行駛,顛簸著。可小方竟然捧著一本書全神貫注地看著。同行的叔叔阿姨提醒她,她理也不理,照看不誤。
由于一些同學平時不注意眼睛的保護,慢慢地都成了近視眼,無奈地與眼鏡為伴,小小的鼻梁上架著一副沉重的眼鏡,既累又難看,還給自己的生活和學習帶來了許多不便。
(二)、問卷式調(diào)查
54位同學視力調(diào)查:裸眼視力
近視眼同學配戴眼鏡的度數(shù):
(三)、數(shù)據(jù)整理
X市XX小學X班54位同學近視眼調(diào)查:14位同學屬視力不良,3位同學戴眼鏡。
五、調(diào)查結果分析
1、產(chǎn)生近視的因素很多,有先天遺傳的`,也有后天造成的。
2、學生中“近視眼”人數(shù)在不斷增加,嚴重地影響了大家正常的工作和學習。
3、青少年眼睛近視,絕大多數(shù)是用眼衛(wèi)生習慣不好,造成假性近視。
4、視力不良不及時治療,不良用眼習慣得不到糾正,就會發(fā)展成為真性近視。
六、對策
(1)青少年發(fā)育期要注重營養(yǎng),營養(yǎng)不良會造成近視。
。2)學校要加強學生良好的書寫習慣培養(yǎng),重視學生用眼衛(wèi)生。減少學生做作業(yè)的時間,提倡適當?shù)幕顒,尤其是課間十分鐘,要讓學生調(diào)整一下用眼情況。
(3)作為家長要多關注孩子的成長,教育子女要看書、看電視等姿勢要正確,不能躺在床上看書或看電視,要注意保證9小時的睡眠。
。4)學校要加強眼保健操宣傳和眼保健操的正確姿勢,不要讓眼保健操流于形式。
。5)注意學習方式,減少用眼時間,以口、耳替代。
。6)調(diào)節(jié)光源,選擇最適合學生學習的光源。
。7)得了“近視眼”的同學要到正規(guī)的醫(yī)院去驗光,配戴合適的眼鏡進行矯正。否則,視力只會越來越差。
近視眼的調(diào)查報告13
一、心靈的窗戶,眼睛是我們?nèi)祟愔匾钠鞴,如果沒有了眼鏡,就等于失去了這美好的`世界。在本班中好十一個同學因近視戴上眼鏡。其中,陳博、陳梓祺、徐爾婧等多名同學的近視度數(shù)較深。為什么他們的近視度數(shù)如此之深呢?這個疑團在我心中一直糾纏著我。于是,我便展開調(diào)查、訪問。
二.調(diào)查方法
1、訪問同班同學。
2、觀察同班同學的坐姿等等。
3、訪問中山大學附屬眼科中心的醫(yī)生。
4、查閱有關近視的書籍。
三.資料的整理
四.總結
我國近視發(fā)病率已從1998年的世界第四位上升到目前的世界第二位,我國近視率人數(shù)達
4.3億現(xiàn)在連我們班54人,已經(jīng)有十幾個人近視了。如果這樣計算下去,中國的近視人數(shù)幾乎要占50%了!所以,我們要從小時候做起!預防近視!
近視眼的調(diào)查報告14
一、提出問題
我們班同學雖然戴眼鏡的很少,但眼睛近視的卻有不少,只要稍微往后坐一點就會看不見老師在黑板上或在大屏幕上顯示出來的東西。所以我特地調(diào)查了一下小學生近視的主要原因。
二、分析問題
大多數(shù)同學都是平時不注意保護眼睛才造成近視的,典型的近視原因有:
1、看電視時間過長。
2、長時間玩電腦。
3、在光線太強或太弱的燈光下看書。
4、遺傳因素。
5、不合理飲食。
6、不認真做眼保健操。
三、得出結論
近幾年來,我們班同學戴眼鏡的'越來越多,近視的人數(shù)也越來越多。
四、措施
1、看書時坐姿要端正,光線要充足。
2、盡可能少上網(wǎng)、少看電視、少玩游戲機。
3、不偏食,少吃辣的食品。
4、不要在坐車或行走時看書,不要躺著看書。
5、定期復查視力、到眼科醫(yī)院檢查。
近視眼的調(diào)查報告15
一、問題
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬,低視力近千萬人,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國學生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明,我國小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%。更令人震驚的是,有份調(diào)查報告稱,國內(nèi)因高度近視致盲者已達30多萬人。因此,兒童及青少年近視的防治越來越被學生、家長及社會所關注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析:
大多數(shù)同學都是因為平時不注意保護眼睛而造成近視的。不正確用眼,不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.),則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是:
1用眼時間太長;
2看電視太近;
3看的電視畫面濃度太深、色彩太刺眼;
4寫作業(yè)時的姿勢不正確;
5在光線太強的陽光下看書;
6在光線太弱的光下看書;
7長時間的'用電腦;
8不合理飲食;
9在教顛簸的車子里看書;
10遺傳因素;
11不認真地做眼保健操。
三、調(diào)查結果:
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn),在當今的中學生近視率不斷上升,而中學生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認為近視怎樣,戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學研究表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時作姿要端正,光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺,胸離課桌一拳,眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書,不要躺下看書。讀寫1小時要遠眺10分鐘或到戶外走動,調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)時常佩帶一些滴眼液,如:珍視滴眼液、明目滴眼液、珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強的東西。注意作息時間的安排,不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食,少吃辣的食品,多吃含維生素C和維生素A,D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查,聽從儀醫(yī)師的指導,逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預防近視等眼。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,合理飲食,鍛煉身體,保障身心健康;二要糾正不良習慣,養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛,尤其是高度近視眼患者,及時發(fā)現(xiàn)眼病,以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關系著我們的一生,我們要愛護我們的眼睛,不讓我們將來后悔!
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