寒假體育總結(jié)
總結(jié)是在一段時間內(nèi)對學習和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以幫助我們有尋找學習和工作中的規(guī)律，不妨坐下來好好寫寫總結(jié)吧�？偨Y(jié)怎么寫才是正確的呢？下面是小編為大家收集的寒假體育總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
寒假體育總結(jié) 篇1
學校常教育我們要德智體美勞全面發(fā)展，做一名新世紀的“四有”人才。在學校，我們有體育課，可以進行體育鍛煉，在學習之余，也會不忘鍛煉。但是在假期，沒有了體育課，沒有人督促，可能很多同學會不進行體育鍛煉。這樣是不利于自己的身心發(fā)展的。下面我就我的寒假體育鍛煉情況做個小結(jié)。
因為是冬天，天氣很冷，早上又不用上課，就會睡得比較晚，但是我想到作為青少年我們必須做到早睡早起，這樣才會有好精力。于是早上起來后，便會做半個小時的體操。上午十點左右去打打籃球或者羽毛球。臨近傍晚，會去跑步，這也是在學校養(yǎng)成的習慣，每天下午都會跑半小時的步。我?guī)缀鹾俚?每天都是這樣做的，遇到下雨或者下雪的天也會在室內(nèi)做一些像打打乒乓球之類的體育鍛煉。
寒假體育總結(jié) 篇2
歷時一個月的寒假就要結(jié)束了，在這個假期中我們度過了一年一度傳統(tǒng)的節(jié)日——春節(jié)，辦年貨、貼對聯(lián)，人們歡天喜地慶祝佳節(jié)，迎接新的一年的到來。
而我呢？按照學校給我們學生的`寒假安排，節(jié)前、節(jié)中不忘鍛煉身體，鞏固和加強原來的身體素質(zhì)，這樣做給我?guī)砹撕芏嗟囊嫣帯?/p>
1、寒假的體育鍛煉使我的身體和心理保持良好的狀態(tài)。精力旺盛，體力充沛，寒假中根本沒有感冒。
2、每天按時作息。
3、節(jié)日生活健康。在寒假中，人們過節(jié)的大魚、大肉，喝酒、吸煙等許多不良行為，我首先能夠認識到它的壞處，用科學和許多活生生的實例給有關(guān)人員講解，使他們注意飲食科學，做到“預防為主”，注意“病從口入”的道理。
4、體育鍛煉使我意志更加堅強。寒假畢竟是寒假，遭遇了大風降溫的惡劣天氣，但是，我仍堅持體育鍛煉，克服氣溫下降的不利因素，多做準備活動，“熱好身”，避免由于寒冷帶來的傷病，做到科學鍛煉身體。
總之，寒假的體育鍛煉使我更加認識到他的好處，我感謝學校為我們安排寒假的體育鍛煉，今后我一定堅持體育鍛煉。
寒假體育總結(jié) 篇3
教學實習是我們師范專業(yè)學生的一門必修課，這次實習令我感受頗多。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不去下苦功夫；另一方面我也深深地體會到教學相長的深刻內(nèi)涵。比如在我從事教育教學活動時。當我辛苦的上完一節(jié)課后問學生的掌握情況時，學生的回答居然是“不知道”，這對我無疑是沉重的打擊。但不管怎樣，我必須去找到問題的根源所在。經(jīng)過與學生的交流，出了自身的教法外，主要的還是學生的學習興趣不高。興趣是學習入門的階梯興趣孕育著愿望，興趣溢生動力。那么如何才能激發(fā)學生的學習興趣呢？經(jīng)過反復的思考，結(jié)合中學生的體育心理特點，應(yīng)把一些動作術(shù)語轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生最感興趣或容易掌握通俗語言來進行講解。實踐證明，我的這一想法是正確的，在后面的課堂中，我和學生的配合是越來越默契，上起課來也就輕松了許多。
轉(zhuǎn)眼間我們的實習工作已經(jīng)結(jié)束，我們從學生一下變成老師，感覺非常不適應(yīng)，經(jīng)過這一段時間的實習鍛煉，使我們完成了由學生到老師的華麗轉(zhuǎn)身。這一路走來，頗多留戀，諸多感慨。在實習期間，我們既是學生，又是教師。作為學生，我們虛心求教，不恥下問；作為人師，我們兢兢業(yè)業(yè)，倍感驕傲。我們付出了很多，收獲的更多。
“十年樹木，百年樹人�！睂嵙暺陂g，我始終以做一名高素質(zhì)的優(yōu)秀體育教師為目標，全面嚴格要求自己，不斷追求進步，不斷完善自己，不斷超越自己。一個多月的實習，現(xiàn)在回想起來，短短的實習生活，感覺很不錯。當我們漫步在實習的校園里，那出自學生的一聲聲“老師好”、“老師好”的感覺很奇妙，從最開始的不習慣變得上了癮。我們在實習期間正好趕上教授新推出的武術(shù)健身系列廣播體操——功夫青春，雖然我們已經(jīng)學會了這套操，但要怎樣教給學生又是我們要克服的難題。經(jīng)過與同學的交流，我們各自找到了適合自己的教學方法，順利的完成了教學認為，達到了教學目的。第一次獨自走上講臺，心情特別緊張，由于經(jīng)驗不足和應(yīng)變能力不強，課堂出現(xiàn)了示范動作不熟練，分解帶操忘動作，但還是完完整整地把這節(jié)課上了下來。指導老師針對出現(xiàn)的問題，要求我們多聽課，多向經(jīng)驗豐富的教師學習，并且面對面地指出教案的不足以及上課時存在的缺點。幫助修改教案，她們沒有絲毫的架子，有更多的是朋友般的親切交談。
為了彌補自己的不足，我嚴格按照學校和指導老師的`要求，認真仔細的備課，寫教案，積極向其他同學和老師學習，多多向人請教，把握好每次上課的機會，鍛煉和培養(yǎng)自己的授課能力。
時間過得真快，短短的一個月實習生活已經(jīng)結(jié)束了。這一個多月的實習使我們的教學經(jīng)驗得到了一個質(zhì)的飛躍，我們學到了很多書本上學不到的知識�！爸R是永無止境的�！痹谌〉煤贸煽兊耐瑫r，我們時刻不忘超越自己，面對教育事業(yè)的滿腔熱情，將鼓舞著我們不斷前進。
這一個多月的體育教學實習，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但要出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了�？偠灾�，教育實習讓我更加堅定了獻身教育事業(yè)的決心，我將繼續(xù)以認真和高度負責的態(tài)度虛心學習，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和能力水平，為成為一名光榮的人民教師而努力奮斗！
寒假體育總結(jié) 篇4
不知不覺時間過去了三個月了，離我們體育教師實習結(jié)束還有兩個月的時間，就要返回學校準備明年畢業(yè)的事情了。在三個月的實習中，我們將學到的知識確實的用到了工作中，充分的將理論結(jié)合實際，也彌補在學校學習上的不足。理論結(jié)合實際，實習中學習理論，為我們以后的工作打下了堅實的基礎(chǔ)。因此，這五個月的體育教師實習生活，對我們每個人都彌足珍貴，它提前讓我們感知教師作為一個社會角色所應(yīng)當承擔的責任義務(wù)，應(yīng)該具備的職業(yè)素質(zhì)能力。
首先還是要再次感謝我的帶隊老師，體育教師實習生活中給了我許多鍛煉的機會，更是在生活以及學業(yè)上給予了我們太多，為我們付出了太多的心血與汗水，塑造了一個成功、優(yōu)秀的駐縣教師形象。感謝！
其次，要感謝我的指導教師以及學校領(lǐng)導和各位指導教師們，無論是在教學技能上還是教師職業(yè)道德與操守方面都給我做了良好的示范，并且在教學生活中我也為有這樣堅實的后盾而感到心安。
談完感謝的話，下面來談?wù)勗隗w育教師實習生活中我都收獲了什么以及明白了什么：
一、豐富了且扎實了教學技能
在實習生活中，從一開始面對學生連說一句完整的話都需要大喘氣到駕輕就熟，流暢的語言以及出色的課堂組織能力以及把控能力，無疑都是在一節(jié)節(jié)課成長，一節(jié)節(jié)課鍛煉著，指導教師冀老師的苦口婆心，發(fā)現(xiàn)問題，并且一步步幫助我解決問題，比如在教學過程中的素質(zhì)練習，如何安排能很好的調(diào)動學生的積極性同時又能鍛煉本節(jié)課程的學習內(nèi)容這一問題，我們一起討論了很久，找到了許多游戲方法，學生樂于接受，達到了鍛煉的效果并且還促進了師生感情。真可謂一舉兩得。
在課上，我還結(jié)合了各個專項運動來制定不同的準備活動已經(jīng)拉伸運動，使準備活動變得行之有效，不再是之前固定化格式化的.準備活動，激發(fā)學生興趣的同時也降低了受傷的概率。得到了體育組教師的一致好評。
在課上還設(shè)置了專門的肌肉激活小游戲，通過同學們參與游戲來降低肌肉的粘滯度，提高肌肉的爆發(fā)力以及柔韌性，為上課時肌肉有一個良好的運動狀態(tài)做下了鋪墊。
二、訓練理論與實際應(yīng)用相結(jié)合
在大學期間我學習的是體能訓練專業(yè)，到了基層學校，我們有體育興趣小組，有部分學生跟我一起學習田徑運動，在訓練期間，我把在大學期間所學習的運動解刨學原理，運動生理學原理，運動生物力學原理以及營養(yǎng)與康復這些內(nèi)容與身體功能性訓練結(jié)合起來，給學生一個安全合理并且有效的訓練課，我覺得是至關(guān)重要的。而淶水縣運動會的優(yōu)異成績也充分證明了我跟運動員們的努力，通過大家的努力奮斗我們學校獲得了全縣總成績第三名的優(yōu)異成績，充分展示了我們學校的體育競技水平以及全校綜合實力的提升。
通過運動會的影響與帶動，在全校掀起了運動熱潮，不論炎炎烈日還是朦朧細雨，學生們都是熱情高漲。現(xiàn)在學校又組織了各種興趣小組，羽毛球，排球，足球，籃球，田徑，乒乓球等等各個項目的活動豐富了學生們的課余生活，培養(yǎng)了學生們的興趣，為學生們的終身體育打下了堅實的基礎(chǔ)。
三、組織參與了校園的文化活動
體育教師實習期間，為了豐富學生們的課余生活以及調(diào)動起學生們的集體榮譽感，我與學校老師特地組織了一場趣味運動競賽，競賽主要分成集體跳繩，拔河比賽，投籃比賽等等，按積分算出成績，同學們個個都擔心自己的班集體落后與其他班級，集體榮譽感瞬間在同學們身上得以體現(xiàn)，甚是欣慰。
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