三年級下冊胃的對話綜合實踐活動教案

時間：2024-08-21 17:04:03

三年級下冊胃的對話綜合實踐活動教案范文

三年級下冊胃的對話綜合實踐活動教案范文

三年級下冊胃的對話綜合實踐活動教案范文

　　教學(xué)目標(biāo)：

　　1. 學(xué)習(xí)"講究衛(wèi)生、預(yù)防疾病、安全避險、自救自護"的知識和本領(lǐng)。

　　2. 增強、提高自己應(yīng)對困難，處理突發(fā)事件的能力，從而快快樂樂的健康生活。

　　教學(xué)重難點：

　　重點：知道胃的作用。

　　難點：學(xué)會保護自己的胃，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

　　課前準(zhǔn)備：投影片

　　教學(xué)過程：

　　一，芝麻開門

　　1.今天給大家?guī)砹艘晃缓门笥�，它的名字叫胃。它是你肚子里用來盛裝食物，并對食物進行消化的柔軟肌肉"口袋"

　　2.胃每天都在認真，勤勞地工作著，有時還很累呢。

　　二，觀察在線

　　1.食物進入胃后，胃的肌肉開始收縮引起胃蠕動。

　　2.胃不停地蠕動，食物和胃液充分混合成糊狀。

　　3.胃經(jīng)過緊張收縮，幽門打開，容易消化地食物依次被送入十二指腸。

　　4.糊狀食物被不斷地向下推。

　　5.胃的作用是什么呢?

　　三，點擊問號

　　1 ，聽聽胃的對話，想一想。

　　2 ，出示對話：

　　⑴我的小主人每天最愛吃零食，沒有正常的飲食規(guī)律，讓我從早忙到晚，我好難受啊!

　�、莆业男≈魅颂刎澇�，見到好吃的，就不顧一切地大吃大喝，快把我撐破了。

　�、俏业男≈魅烁鼌柡�，為了玩，他吃飯時總是狼吞虎咽，從不細細咀嚼，讓我負擔(dān)很重，都消化不良了。

　　⑷我的小主人可好了，他不吃零食，不偏食挑食，吃飯時還細細咀嚼，你們看，我多舒服啊!

　　3，怎么對待自己的胃的?學(xué)生交流。

　　4，吃飯要定時定量進餐要細嚼慢咽，且心情要放松，飯后略作休息再開始工作。少量多餐━可以避免胃漲或胃酸過多，胃酸過多可能會逆留至食道，刺激食道黏膜。除三餐外并於上、下午、睡前各加一次點心。食用溫和飲食━每餐由六大類食物中廣泛的攝取各種食物，以獲得均衡的營養(yǎng)，不要純吃淀粉含量高的食物。飯后不要躺下休息。

　　四，攜手共享

　　1，書上24頁，面對下面幾個小伙伴，你想對他們說什么?評判他們的做法對不對。狼吞虎咽( ) 零食不斷( ) 細嚼慢咽( ) 暴飲暴食( ) 冷飲過度( ) 挑食偏食( )

　　2，向他們提出建議嗎?補充養(yǎng)胃食物一、小米：暖胃，安神二、南瓜：南瓜性溫，味甘。

　　保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動.幫助食物消化。消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細胞的再生能力。

　　三、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜

　　五.巧手作坊

　�、挪殚唸D書或借助網(wǎng)絡(luò)，全面了解胃的作用，胃的保養(yǎng)等的知識。

　　相關(guān)介紹：胃病飲食：得了胃病飲食上要注意以下11條原則：

　　1.少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔(dān)，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。

　　2.少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。

　　3.少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。

　　4.規(guī)律飲食：研究表明，有規(guī)律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

　　5.定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規(guī)定時間，不管肚子餓不餓，都應(yīng)主動進食，避免過饑或過飽。

　　6.溫度適宜：飲食的溫度應(yīng)以"不燙不涼"為度。

　　7.細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。

　　8.飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。