關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書（通用10篇）
時間一溜煙兒的走了，工作已經(jīng)告一段落了，我們又有了新的工作內(nèi)容和新的工作目標何不趕緊趁現(xiàn)在寫寫策劃書。那么如何把策劃書做到重點突出呢？以下是小編幫大家整理的關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 1
一、活動前言
家中唯一的子女不幸離世，這樣的家庭被稱為“失獨家庭”。家中的老人即被稱為“失獨老人”。對于我國數(shù)量龐大的失獨家庭來說，他們的晚年生活一時間成為社會關注的熱點問題。為了給予失獨老人這一弱勢群體給多的社會溫暖，培養(yǎng)當代青年大學生社會責任感，踐行社會主義核心價值觀，我院特在全院師生中舉辦“陽光使者”公益基金眾籌活動。
二、活動目的
伸出我們的雙手，做我們力所能及的事，為失獨老人獻出我們的一片師生的愛心。在全院師生中開展每月籌集1塊錢公益活動，聚少成多，籌集資金，成就“小行動大公益”。學生通過勤工儉學、節(jié)省零花錢等形式籌措公益基金，籌集的公益基金將用于“關愛失獨老人”活動，為老人體檢及購買生活必需品。
三、活動主題
“陽光使者”公益基金眾籌
四、主辦及承辦
主辦：化學與生物工程學院
策劃承辦：化學與生物工程學院火炬手志愿者協(xié)會
五、 活動時間
XX年9月26日
六、基金會地址
工三A312
七、活動對象
化學與生物工程學院全體師生
八、活動指導
雨花亭街道辦事處計生主任韋育華、彭玉樓副書記、汪倫老師
九、活動開展
1、宣傳；
�。�1)院內(nèi)宣傳：在活動前聯(lián)合宣傳部制作相關條幅，召開大一、大二年級班委大會，邀請老師參加會議并且說明此次活動的性質(zhì)、意義及具體活動流程，聯(lián)系同時進行宣傳視頻的播放。使同學們初步了解老人現(xiàn)實狀況。
(2)微信、微博等公眾平臺：利用火炬手志愿者協(xié)會創(chuàng)建的微信微博平臺進行積極宣傳，即增加我們學院的知名度，也使大眾更加了解我們協(xié)會。
(3)院學工簡報、學院網(wǎng)站的宣傳。
活動宣傳的準備一定要充分，要在短期的時間收獲最大的宣傳效果，得到應有的'關注度，因此需進行多渠道、多方面的宣傳。
2、示范
展出此次活動學院老師做出的努力，以此為榜樣吸引更多的學生與此次活動。
3、設點募捐
�。�1）工三A312門口設立募捐箱，長期接受全院師生眾籌。
�。�2）大一、大二每月每人1元由班長收齊統(tǒng)一交給火炬手志愿者協(xié)會相關負責同學。
十、活動預期成果
1、每一位失獨老人都能得到愛心捐助，愛心基金得到充分利用；
2、相關活動會被相關媒體跟蹤報道；
3、活動參與方會得到社會和被捐贈方的認可；
4、大眾能更加了解失獨老人，幫助老人，吸引了更多的人來關注失獨老人這一弱勢群體。
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 2
一、活動主題：
關愛老人 敬愛生命
二、活動背景：
3月，萬物復蘇的季節(jié)，也是唱響雷鋒精神主旋律的時刻，同時，敬老愛幼是中華民族的傳統(tǒng)美德，老吾老以及人之老，每個人都會老，通過此次活動給敬老院中的老人們獻上我們的愛心，呼吁更多的青年大學生去關注老年人，敬老愛老，讓他們時時刻刻能夠感受到社會大家庭的溫暖！為孤寡老人并且增加同學們參與社會實踐經(jīng)驗與社會服務意識，增強廣大同學的.社會責任感。
四：活動地點：
楊園順宏敬老院
五：活動時間：
3月15日
七、活動流程：
前期準備：
1、團支書和班長事先到敬老院與院長溝通，預約時間。
2、統(tǒng)計所有參加活動的人，并交代注意事項（參與者務必準時集合不得遲到）
3、準備好文藝活動，每個同學去收集一些適合老年人的生活笑話。收集一些冬天的健康保健知識和養(yǎng)生之道，了解一些日常生活的小竅門。
具體活動安排：
1、到達敬老院后將人員分為若干組分別到各個房間傾聽老人們的故事，志愿者和老人們聊天讓他們回憶起美好的往事，注意傾聽。
2、各成員可根據(jù)情況或老人需要為老人讀報紙或下棋。有條件的可以請老人教自己打太極拳，志愿者也可教老人健身操，和老人積極互動起來。
3、另一部分人幫助護士打掃衛(wèi)生。（根據(jù)具體情況需要另行安排）
4、活動結束后與老人合影，并把老人送回各自的房間。
5、全體成員集合返回學校。有特殊情況暫時不返回的，可在集合完畢后請假，請假人員并在返校后立即向其部長報告，各部長即使向組織部反映。
注意事項：
1、離校前集合必須準時，不準拖拉，在去往敬老院的路途中不得私自行動，不得打鬧嬉戲，必須遵守記錄，聽從安排，注意個人與他人的安全。
2、時刻保持微笑，初次見到老人，要招呼親切，多向老人們問好。
3、行為舉止得體大方，注意措辭用語，不得在敬老院內(nèi)大聲喧嘩、隨意走動。
4、要積極參與活動，服從安排，盡自己所能去幫助、安慰老人，不要玩手機，聽MP3等，這樣顯得不尊重老人，讓老人對你產(chǎn)生不信任的情緒。
5、打掃房間衛(wèi)生的同學，不得隨意亂動房內(nèi)的物品，對于挪動后的物品一定要將其返還原處，不要改變原物的擺放位置。
6、在幫助老人活動的過程中務必謹慎小心，注意安全，一切以安全為主。
7、在服務結束后，離開敬老院時，不得以服務結束為借口私自行動，應當聽從安排，統(tǒng)一行動，在返校途中同樣注意安全，以安全為主。
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 3
一、活動背景及目的
春天來了，給萬物帶來了生機與希望；春天來了，給你我?guī)砹藴嘏c憧憬；春天來了，讓我們想起了自己童年那些快樂的日子；讓我們想起了陪我們成長的爺爺、奶奶。
在我們身邊，也有許多的爺爺、奶奶，他們由于種種的原因，不得不生活在敬老院中，他們內(nèi)心充滿了孤獨，他們渴望社會的關心與幫助！ 經(jīng)濟的飛速發(fā)展雖然給我們的生活帶來了便捷，但又將“空巢老人”這個問題擺在人們面前，曾經(jīng)“百事孝為先”，可如今卻要將“常回家看看”寫入老年法，靠法律來給那些孤獨的.老人一些精神的慰藉。這是值得我們深思的問題。該是我們行動起來的時候了。老吾老以及人之老，把我們對自己親人的關愛分出來一小部分給那些內(nèi)心孤獨的老人們，把春天送進他們的心靈，用我們的實際行動，讓那些爺爺奶奶，老有所養(yǎng)，老有所依，心中溫暖如春。
二、可行性分析
1、泱泱中華，禮義之邦，道德傳統(tǒng)，源遠流長。敬老孝老，是我們的傳統(tǒng)美德，是我們做人的本分。
2、我國現(xiàn)有1.67億老人生活在社會這個大家庭中，敬老助老事關千萬家，連著你我他。善待今天的老人，就是善待明天的自己。
3、本次活動響應了學校關于開展“關愛空巢老人‘六個一’志愿服務行動”的號召，讓本次活動更具有現(xiàn)實意義。
4、每一位學生都有一顆熾熱的心，相信他們會積極參與本次活動，用實際行動，關愛幫扶身邊每一位老人，讓敬老助老之風遍及城鄉(xiāng)每一個角落。
5、老人們喜歡與孩子接觸，這一點也將加大本次活動成功的可能性。
三、策劃組織單位
竹亭中心小學政教處
四、活動范圍
竹亭鎮(zhèn)敬老院
五、活動時間
20xx年5月10日星期四下午。
六、活動流程
★活動要求
1、所有人員一切聽從指揮。
2、參與者與老人言談交往時，要心懷謙恭，舉止禮貌，送上真誠笑容。
★活動程序
1、所有參與活動的人員按照通知的時間、地點集合，檢查攜帶物品是否齊全，一切就位后準時出發(fā)。
2、到達敬老院后各人打掃好幫扶老人的衛(wèi)生。
3、與結對老人們聊天，給他們講講我們的校園生活以及外面發(fā)生的新鮮事，并耐心聆聽老人的訴說，在聊天的過程中，可以為老做一些力所能及的事情，如為老人梳頭，給老人剪指甲等。
4、清除院內(nèi)垃圾雜草。
5、在敬老院的開闊地帶，為老人們表演我們精心準備的節(jié)目，在文藝節(jié)目之間，插入一些適合老人參與的互動環(huán)節(jié)，讓老人們參與進來，在開心快樂中度過美好的時光。
6、活動接近尾聲，參與活動的學生與領導和老人們合影留念。
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 4
一、活動背景：
在重陽節(jié)即將到來之際，為了發(fā)揚當代大學生尊老愛幼的光榮傳統(tǒng)，展現(xiàn)新一代大學生時刻關注社會問題，關愛老人的精神風貌，對自己的社會責任有所認識，更有所擔當，特在重陽節(jié)這一中國傳統(tǒng)節(jié)日之際開展慰問孤寡老人的活動，獻出自己的愛心，用我們的實際行動送去我們的祝福，帶去我們的溫暖。
二、活動主題：
“獻愛心，送祝福，我們在路上”
三、活動目的及意義：
面對校園文化熏陶的我們，面對即將走向社會的我們，是否有所擔當，明確自己身上的責任，對于我們身邊的那些需要我們幫助的人是不是都可以獻出自己的一份力量。本次活動就是為了喚起大家的責任感，明白將愛心傳遞給他人是快樂的，是有意義的。我們生活在經(jīng)濟飛速發(fā)展的時代，對于這種人與人之間的互幫互助似乎開始變的淡薄了，但獻出自己的愛心，做出自己力所能及的事情其實很簡單，不僅是帶給了別人快樂，你自己也會同樣有種快樂。
我們希望借助這樣越來越多的活動，有更多的人開始認識到這些東西，能力雖然重要，但一個人的品質(zhì)更加可貴，有更多的人的加入，只是做出哪怕一點點，積少成多，也會變成一鼓強大的力量，我們的`目的正在于將這種力量不斷壯大，保留這種精神不變。
四、活動時間：
20xx年10月11日下午
五、活動地點：
六、活動參與人員：
商貿(mào)系12-13級部分學生
七、活動流程：
前期工作：
1、前期對于本次活動的宣傳，通知各個班級的負責人，選出參與人員，準備所在班級的節(jié)目形式，并上報名單和節(jié)目。
2、準備要帶到敬老院的禮物，挑選出適合老人的東西，集中起來，統(tǒng)一帶到敬老院。
3、聯(lián)系好敬老院的相關領導，進行活動前交涉。
4、本次活動所準備的各個節(jié)目進行事先彩排，做到節(jié)目形式多而新（彩排時間在10月10日）。
5、活動開始前，統(tǒng)一集合，由相關負責人統(tǒng)一帶去敬老院。
活動進行中：
1、到了敬老院后，在與老人有了一定的交流后，開始表演我們的節(jié)目，在這之后進行禮物的分發(fā)。
2、對于節(jié)目表演完后，再與老人進行簡單的交談，幫助他們做一些整理的事情。
3、統(tǒng)一集合回學校。
活動后：
寫下本次活動的心得體會，交流活動感想。
八、活動要求：
2、節(jié)目上報時間在10月9日前。
3、活動進行中注意自身安全問題，不得隨意獨自行動，離開隊伍。
九、人員安排：
策劃：
節(jié)目審核：
領隊：
社區(qū)聯(lián)系：
人員推薦：各班輔導員
排練安排：
物品采購：
車輛聯(lián)系：
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 5
一、活動背景
潭東敬老院，34位爺爺奶奶，住在一座L型的建筑物里（其實是兩棟，左邊是一棟老建筑，還能看到裸露的紅磚，右邊是一棟L型的房子，稍顯現(xiàn)代化，按照一位同學的話來說，好像一座小學）。雖然就在鎮(zhèn)中心，可這里很安靜，很少能有人來。陪伴爺爺奶奶的只有空蕩蕩的房間和聲音響得刺耳的電視機，身為充滿愛心和熱情的年輕人，怎么能允許這樣的事情發(fā)生，所以，我們要為爺爺奶奶帶去溫暖，帶去關愛，帶去快樂！
二、活動目的
1、讓老人感受到溫暖和快樂；
2、給老人帶去健康長壽的小秘訣；
3、讓同學們進一步了解老人，體驗敬老院里的生活，增加大家關愛老人，關愛健康的意識。
三、活動主題
關愛老人，關愛健康！
四、活動對象
馬克思主義學習小組的成員和康復學院部分同學（人數(shù)控制在20人左右，贛州本地人優(yōu)先）。
五、活動時間
20XX年X月X日星期X上午
六、活動地點
潭東鎮(zhèn)敬老院
七、活動流程
集合時間及地點：星期X早上7點50在3,4棟樓下
1、 把大家召集起來，先分兩只隊伍，每組各選一個組長，然后一起去坐115,在潭東站下車（大家備好4元的零錢坐車）；
2、 熱情的與爺爺奶奶打招呼，一起問候他們；
3、 將人分為四隊：一部分同學去洗菜；一部分同學去打掃衛(wèi)生；一部分同學去整理菜園；一部分會聊天且陽光的同學去找老人家聊天。
4、 幫忙包餃子
5、一組同學拿著血壓計挨個房間去給老人家量血壓；
6、給老人家做推拿，動作要輕要慢。同時教給老人家一些簡單易學的佳木斯操和一些適合老人家做的保健動作；
7、一部分人陪爺爺奶奶散步、看黃梅戲或者其它爺爺奶奶喜歡的活動；
8、大家一起拍照。
八、注意事項
1、盡量保持熱情的笑容，眼睛放靈光些，看到需要幫忙的，主動上去；
2、不要一伙人圍著爺爺奶奶，這樣會讓他們感到有壓迫感
3、和老人家聊天時，盡量握著老人家的手；
4、和老人家聊天時，說話要慢，即使有時聽不懂，也不要打斷老人家說話；
5、和老人家聊談的`話題不要觸及雷區(qū)，比如老人家來敬老院的原因和老人家的孩子之類的話題，若老人家主動提起，就聊些別的轉(zhuǎn)移其注意力；
6、因為天氣比較冷，量血壓動作要迅速，切記接觸老人的手一定要保持溫暖，給老人家穿脫衣服一定要溫柔要慢；
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 6
一、活動背景：
尊敬愛幼一直以來是我們中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)。在今天這個經(jīng)濟繁榮的時代，中年一代人們工作日益繁忙，無暇顧及身邊年邁的父母，當養(yǎng)老院成為一筆沉重的付出時，許多子女把老人送到敬老院，所以現(xiàn)在的社會有了很多內(nèi)心孤獨無依的老人。作為新時代的大學生就非常有義務擔任這個社會責任，通過敬老院活動為孤寡老人送去我們的溫暖，呼吁大家去關注老年人，繼續(xù)發(fā)揚這個延續(xù)不滅的傳統(tǒng)美德。
二、活動目的或意義：
我們要通過自己的努力給老人帶去關愛、快樂和溫暖，感受為人民服務的快樂和滿足，培養(yǎng)大學生承擔社會責任的信念，樹立榜樣，營造社會敬老愛老的良好風尚，充分發(fā)揚志愿精神，傳承集體榮譽感，增強班級凝聚力，激發(fā)社會大眾對老人獻出更多的關愛。
三、活動主題：
愛注夕陽、情暖茂名、關愛老人、服務社會
四、活動時間：
20xx年10月30日 上午8：00—11：00
五、活動地點：X市X敬老院
六、活動參加對象：
敬老院老人、電信青協(xié)、電氣11—3班青協(xié)會員
六、活動流程（內(nèi)容）
1、前期準備：
①召開班干會議，討論并擬訂活動計劃，明確活動項目內(nèi)容，考慮注意事項及突發(fā)情況，準備應急措施。
�、诎寻嗉墔⑴c活動的人數(shù)分為四個小組，明確各小組任務和職責。
�、劢M織相關人員到明湖敬老院熟悉路線，地段和環(huán)境。
�、苎莩鲂〗M準備、排練各自的節(jié)目，服務小組熟知各自服務對象、工作，組織小組注意維護秩序及防護，采購小組負責購買適合的`水果、小禮物。準備同學們親手做的手工禮品。
�、轀蕚溲莩鲈O備、道具，應急措施用品。
2、開展階段：
7：40—8：00在主教正門口集中參加人員，并按小組排好，清點人數(shù)，交代細節(jié)和注意事項，強調(diào)紀律。
8：00—8：35組織同學們排好隊，整齊有序地步行出發(fā)到達敬老院。
8：35—8：45同學集好隊并由院方負責人致辭。
8：45—9：10服務組打掃衛(wèi)生、組織組搭建舞臺、演出組做好演出準備、采購組陪老人聊天并負責切水果。
9：10—10：10開展文藝活動。
①主持人進行，請院方負責人致辭。
�、诒硌蓍_始，由演出小組進行表演節(jié)目（后附節(jié)目清單）。
③互動游戲：播放革命老曲、粵曲、由老人們猜歌名，猜對有禮品，猜錯或猜不出的建議給同學們講述他年輕時經(jīng)歷過的難忘事件及其回憶，以激勵同學們努力學習。
�、萦衫先藗冞x出一首最愛歌曲，由他們合唱。（如果此環(huán)節(jié)中斷，由后備節(jié)目補上至表演時間結束）。
10：10—10：25與老人握手，感謝老人積極參與活動、送手工制作的小禮品給老人，宣布活動結束。
10：25—10：35合影留念。
10：35—10：40扶送老人回去休息，其他人拆除舞臺，打掃現(xiàn)場。
10：40—10：55請相關人員對活動進行總結，向院方表示感謝并對活動不好之處請求諒解。
10：55—11：00集合隊伍，清點人數(shù)，返回學校、
七、注意事項：
1、出發(fā)、返回時注意秩序，不準嘻哈打鬧，嚴明紀律。
2、與老人聊天時，盡量尋找共同話題，盡量能勾起他們美好的回憶，并認真聆聽老人說話。
3、給老人捶背時，注意技巧和力度，扶送老人時，注意安全。
4、活動過程不準違反紀律，以集體榮譽為重，誠心尊老愛老。
5、表演時注意調(diào)節(jié)現(xiàn)場氣氛，注意安全。表演節(jié)目不能過于激烈，安全第一。
6、注意防暑防曬，多喝水，選擇陰涼地方作為表演場地。
7、表演時另外組織同學為老人解說。
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 7
一、活動主題與背景
“九九重陽·關愛永久”；敬老助老是中華民族的傳統(tǒng)美德，也一直是青年志愿服務工作的一項重要內(nèi)容。xx學院文學系團總支分會青年志愿者協(xié)會對xx老人公寓長期進行志愿服務活動，兩者已經(jīng)建立了長期良好的合作關系。在重陽節(jié)到來之際我們青協(xié)志愿者再次走進東日，為老人們帶來重陽的祝福。
二、活動目的
1、關愛老人，在重陽節(jié)讓老人們感受到親情的關懷。
2、讓我們更了解上一輩的想法，減少我們與長輩之間的代溝，讓我們學會傾聽、學會交流。
三、活動簡介
在重陽節(jié)到來之際，xx學院文學系團總支分會青年志愿者協(xié)會組織學生來到我們的常規(guī)活動地點——xx老人公寓進行活動。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。重陽節(jié)又稱老人節(jié)，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)日。我們志愿者秉承尊敬關愛老人的優(yōu)良美德，開展活動。在活動中我們?yōu)槔先酥v解關于老年人的安全健康知識，送給老人們一些物品，陪老人聊天，傾聽老人們的講述，詢問老人們在生活上的問題……讓他們感受到我們青年志愿者的關懷，給他們帶來一股溫馨的.氣息。
四、活動地點、負責單位及負責人
xx老人公寓；xx學院文學系團總支分會青年志愿者協(xié)會；
五、活動流程
(一)前期準備
1、活動申請
2、聯(lián)系敬老院主要負責人，待其許可，協(xié)商本次活動的各項具體安排及相關細節(jié)。
3、活動時間預算
4、提前購買送給老人的物品(粽子、蘋果、香蕉)
5、活動人數(shù)30人
(二)活動實施
A方案 (天氣良好)
1、出發(fā)前集中志愿者，帶好掃帚、抹布等打掃衛(wèi)生的工具，清點人數(shù)，交代細節(jié)。
2、 10月xx日上午8點半，志愿者于學校大門集合，統(tǒng)一乘坐公交車出發(fā)，預計9點半到達。
3、達到后進行分組，分出5人進行打掃老人公寓內(nèi)衛(wèi)生，另外25人，分成五組，每組4人(每一組有一位溫州同學，便于與老人交流)，與指定的老人進行活動。9點45分活動開始。
4、每小組要進行一下活動：同學帶著送給老人的物品，先送給老人并祝福老人重陽節(jié)快樂，隨后與老人進行聊天，在聊天過程中應詢問老人生活上的困難，穿插講解一些關于老年人的安全健康知識，要注意傾聽老人們的講述。同學也可以選擇請老人到外面邊散步邊聊天。
5、 11點邀請老人們及院方工作人員一起合影留念，并向院方負責人表示感謝。
6、一切活動結束后，每個同學于老人公寓門口集合回校。
B方案 (下雨)
由于重陽節(jié)的關系，活動不宜推遲，辛苦同學們冒雨前往老人公寓，在活動過程中取消一切室外活動，包括室外打掃、散步等。
(三)注意事項
1、參加人員要注意安全，要有團隊意識，遇到突發(fā)問題要及時上報黨組織帶頭人。
2、人員安排。
3、志愿者要秉持“文明禮貌，優(yōu)質(zhì)服務”的原則，以平等親善的態(tài)度對待每位老人，不得與任何老人發(fā)生爭執(zhí)。且與老人說話時要有愛心、信心和耐心。
4、志愿者要自覺遵照敬老院工作人員的指導和幫助完成工作，切不可不聽指揮，蠻干亂干，擾亂工作計劃，一切均需按照既定計劃嚴格執(zhí)行。不要改變物品的原來布局。
5、盡量避免穿著過于時尚、鮮亮的服裝，以免老人產(chǎn)生眩暈感。
6、所有費用由學校承擔，并由同學提前購買物品。
六、可行性分析
xx學院文學系團總支分會青年志愿者協(xié)會與東日老人公寓建立了長期良好的合作關系。東日老人公寓主要是集中了溫州地區(qū)因子女工作原因而無法全面照顧到他們，為了讓他們得到更好的照顧而將他們寄養(yǎng)在此的老人。由于缺少親人們的陪伴，老人通常比較孤單，在重陽節(jié)到來之際，志愿者們通過聊天陪伴、祝福、打掃衛(wèi)生等活動，給老人們帶來親情的溫暖。通過此次活動，增加志愿者對老人們的了解，學會更加尊敬老人，讓我們與東日的合作關系更加穩(wěn)定、健康。
七、經(jīng)費預算(250元)
車費30人2元/人60元
粽子30只3元/只90元
蘋果10斤4元/斤40元
香蕉30斤2元/斤60元
八、附件
老年人長壽秘訣
1、堅持適度的體力勞動和體育鍛煉。老年人需要經(jīng)�；顒樱拍鼙３纸】�，延年益壽。運動既要貴在堅持，但也要防止過度，根據(jù)自身條件以適度為宜。
2、性格開朗，積極樂觀，情緒穩(wěn)定�，F(xiàn)代醫(yī)學認為，很多疾病都與精神因素有關。譬如：激烈的情緒激動就可以引起冠狀動脈痙攣或血壓升高，所以，要保持情緒穩(wěn)定、樂觀。
3、生活要有規(guī)律，工作、休息要合理安排。老年人的飲食起居都要按規(guī)律進行，使身體各器官的生理機能得以正常發(fā)揮。
4、飲食清潔、食之有節(jié)、糖、鹽低量。老年人早飯宜早，中飯宜好，晚飯宜少。不宜過甜，不宜過咸，切忌暴食暴飲，免傷脾胃。
5、陶冶情操，興趣多樣，生活豐富。業(yè)余愛好可以鍛煉老年人的意志，促進精神文明，使人振奮，情緒飽滿。
6、嚴戒煙、少喝酒，保持二便通暢。淡酒也少飲，不吸煙，每天喝足夠的茶水，對清潔胃腸、促進代謝、排泄毒素、降低血液粘度都有好處。
7、環(huán)境清靜，空氣新鮮，多接觸陽光。根據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)長壽老人大多生活在陽光充足、空氣新鮮的清靜地區(qū)。
8、夫妻恩愛、家庭和睦、互相照顧。和睦的家庭氣氛對老年人的健康長壽至關重要。
9、防治疾病，提高認識，正確對待。有病并不可怕，只要采取積極治療，就可早日恢復健康。尤其是老年人，忽視小病往往會釀成大病。所以要提高認識，正確對待。
10、防止意外傷害，時刻多加小心。老年人要格外小心，防止意外傷害，如：走路要穩(wěn)，經(jīng)常注意身體平衡，防止跌倒等。
11、現(xiàn)代醫(yī)學認為，當人們在生理和安全需求方面得到滿足之后，對歸屬和尊重等人際交往的需求便成為“迫切需要”。作為萬物之靈，人必須依附群體生活，才能保持旺盛的生命力。老年人離退休后，迫切希望能與知心朋友交心、溝通，一旦得到朋友的理解、信任和幫助后，使人心里涌起一種愉快欣慰的感覺，大腦就會分泌一種物質(zhì)。這種分泌物是一種自然的鎮(zhèn)靜劑，能使內(nèi)心獲得溫暖，解除心中的煩悶，使心理功能處于狀態(tài)，增強了人的免疫力。而性格內(nèi)向，老來無所事事者，一般為孤獨寂寞所困擾。人若長期陷于寂寞的“陷阱”之中，心中有憂郁無處傾訴，心中有苦惱無法吐露，久而久之，便會憋出病來。
對于老年人來說，老友之外，還要多交“忘年交”。年輕人朝氣蓬勃，奮發(fā)向上，頭腦敏捷，接受新鮮事物快，多和年輕人交朋友，能使老年人萌發(fā)童心，可以調(diào)節(jié)心理，保持愉快心情，消除孤獨、寂寞、煩躁、憂郁等不利于健康的情緒。
老年人保健常識四條總結
一、合理安排飲食
1 、少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物，如豬油、牛油、奶油、蛋黃、動物內(nèi)臟等。對膽固醇具有降低作用的如：豆類及其制品，木耳、香菇、海帶、紫菜、洋蔥、大蒜等，具有抗動脈粥樣硬化作用，可以常吃。
2 、多吃新鮮蔬菜和水果，它們含有豐富的維生素、鉀、鈣、纖維素等。
3 、節(jié)制飯量，適當吃些粗糧，少吃甜食，控制體量。
4 、限制食鹽的攝及量。每人每天攝入食鹽不超過5克，即一個三口之家每月用鹽不超過500克。
二、參加體力活動
生命在于運動。適當?shù)捏w力活動因增加熱量消耗而減輕體重，因增加高密度脂蛋白而降低膽固醇和血壓，從而阻止動脈粥樣硬化的形成。
三、修身不忘養(yǎng)性
一系列調(diào)查表明，精神緊張者冠心病發(fā)病率明顯增高，應盡量減少精神緊張，保持樂觀的心情。與人為善，避免急躁情緒，更不要發(fā)脾氣，愛發(fā)牢騷和愛發(fā)怒的人容易得心臟病。
四、消除危險因素
1 、高血脂，除注意合理的飲食調(diào)節(jié)外，還應在醫(yī)生的指導下，服用療效肯定和副用作小的降脂藥物。
2 、高血壓，對血壓低于23、9/14、0千帕( 180/105毫米汞柱)者，宜先通過改變一些不良的生活方式，達到控制血壓的目的。如減少進食量，適當增加活動量，保持理想的體重，限制食鹽攝入量，少吃脂肪等。經(jīng)過上述非藥物治療3～6個月后，若血壓仍保持在21、3/12、6千帕( 160/95毫米汞柱)以上，或者患已出現(xiàn)心腦、腎功能損害，或者存在其他心腦血管病的危險因素，應立即開始藥物治療。
3 、吸煙，吸煙是導致動脈粥樣硬化和冠心病的一大罪魁禍首。戒除吸煙的不良嗜好，對于防治冠心病有著積極的作用。
只要能做好以上幾點，保護好心臟，定能使您長壽，快樂，生活得更加如意。
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 8
一、活動背景及目的
春天來了，給萬物帶來了生機與希望；春天來了，給你我?guī)砹藴嘏c憧憬；春天來了，讓我們想起了自己童年那些快樂的日子；讓我們想起了陪我們成長的爺爺、奶奶……
在我們身邊，也有許多的爺爺、奶奶，他們由于種種的原因，不得不生活在敬老院中，他們內(nèi)心充滿了孤獨，他們渴望社會的關心與幫助！
經(jīng)濟的飛速發(fā)展雖然給我們的生活帶來了便捷，但又將“空巢老人”這個問題擺在人們面前，曾經(jīng)“百事孝為先”，可如今卻要將“常回家看看”寫入老年法，靠法律來給那些孤獨的老人一些精神的慰藉。這是值得我們深思的問題。
該是我們行動起來的時候了。老吾老以及人之老，把我們對自己親人的關愛分出來一小部分給那些內(nèi)心孤獨的老人們，把春天送進他們的心靈，用我們的'實際行動，讓那些爺爺奶奶，老有所養(yǎng)，老有所依，心中溫暖如春。
二、可行性分析
1、泱泱中華，禮義之邦，道德傳統(tǒng)，源遠流長。敬老孝老，是我們的傳統(tǒng)美德，是我們做人的本分。
2、我國現(xiàn)有1.67億老人生活在社會這個大家庭中，敬老助老事關千萬家，連著你我他。善待今天的老人，就是善待明天的自己。
3、本次活動響應了校團委關于開展“關愛空巢老人‘六個一’志愿服務行動”的號召，讓本次活動更具有現(xiàn)實意義。
4、每一位大學生都有一顆熾熱的心，相信他們會積極參與本次活動，用實際行動，關愛幫扶身邊每一位老人，讓敬老助老之風遍及城鄉(xiāng)每一個角落。
5、老人們喜歡與孩子接觸，這一點也將加大本次活動成功的可能性。
6、愛心學校將攜手十五期黨校開展活動，使活動更有開展的價值。
三、策劃組織單位
信陽師院愛心學校。
四、活動范圍
信陽市愛心老人公寓。
五、活動時間
六、活動流程
★前期準備
1、通知各部門干事商討本次活動。
2、以飛信的形式通知會員本次活動的具體內(nèi)容并希望他們積極參與到本次活動中來。
3、接受會員的報名，并做好記錄，并將參與人員進行分組。
4、準備此次活動要用的物品，如慰問品、勞動工具等。
5、從參與者中征集一些節(jié)目，到時為老人表演。
★活動要求
1、所有人員一切聽從指揮。
2、參與者與老人言談交往時，要心懷謙恭，舉止禮貌，送上真誠笑容。
3、切實按照校團委關于“關愛空巢老人‘六個一’志愿服務行動”的要求來舉辦本次活動。
★活動程序
1、所有參與活動的人員按照通知的時間、地點集合，檢查攜帶物品是否齊全，一切就位后準時出發(fā)。
2、到達敬老院后各小組及時找到自己的幫扶對象，并將本小組攜帶的慰問品分發(fā)給老人。
3、與結對老人們聊天，給他們講講我們的校園生活以及外面發(fā)生的新鮮事，并耐心聆聽老人的訴說，在聊天的過程中，可以為老做一些力所能及的事情，如為老人梳頭，給老人剪指甲等。
4、適時向老人介紹一下日常保健、養(yǎng)生方面的小常識。
5、根據(jù)我們的前期調(diào)查，在愛心老人公寓生活的老人沒有過過生日，本次活動我們將為他們集體過一次生日，祝愿他們健康長壽。
6、在敬老院的開闊地帶，為老人們表演我們精心準備的節(jié)目，在文藝節(jié)目之間，插入一些適合老人參與的互動環(huán)節(jié)，讓老人們參與進來，在開心快樂中度過美好的時光。
7、當一部分志愿者們表演節(jié)目的同時，另一路志愿者們進入老人的房間，幫老人整理內(nèi)務，打掃室內(nèi)衛(wèi)生。
8、表演結束后清理場地。
9、活動接近尾聲，參與活動的志愿者們與領導和老人們合影留念。
10、為敬老院留下我們的聯(lián)系方式，并與他們保持長期的聯(lián)系，讓我們志愿服務真正長期開展下去。
★人員安排
項目
人員安排
聯(lián)系敬老院、聯(lián)系車輛
準備所需物品（慰問品、勞動工具等）
接受報名、篩選志愿者
新聞宣傳、文字材料
后期展板宣傳
★后期工作
1、宣傳部積極開展后期宣傳工作。
2、總結本次活動得與失，給本次活動打分。
3、各部進行活動總結并以文字材料的形式上交。
七、活動金費預算
我們將本次活動預算列成如下表格：
項目
金額/元
備注
慰問品
交通費
演出耗材
總計
注：其它開支就具體情況而定。
信陽師范學院
愛心學校
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 9
一、活動背景
為相應國家深入開展學雷鋒活動的號召，用實際行動弘揚雷鋒精神、傳播志愿者愛心。雷鋒精神，是以雷鋒的名字命名的、以雷鋒的精神為基本內(nèi)涵的、在實踐中不斷豐富和發(fā)展著的革命精神，其實質(zhì)和核心是全心全意為人民服務，為了人民的事業(yè)無私奉獻。本學期剛開始，我們班班委經(jīng)過幾次的走訪調(diào)查，了解到黃興鎮(zhèn)新村福園留居的一戶老奶奶是五保戶員，她膝下無兒無女，沒有親戚，獨自一人居住在一狹小的平房。而且她手腳不靈活，右手已經(jīng)殘廢，雙腳不能直立，行動時就靠推著一張小木凳而移動。平時鄰居都會送她一些糧食。雖然家中有米有油，但行動起來很不方便，平都是鄰居幫助她煮飯做菜。今年3月5是“學習雷鋒紀念日”，也是“中國青年志愿者服務日”。為了積極響應校團委在全校集中開展以“傳承雷鋒精神參與志愿服務”為主題的志愿者服務月活動。我們班特意組織了一項有意義的活動關愛孤寡老人。
二、活動的目的及意義
�。�1）關愛孤寡老人，弘揚中華傳統(tǒng)美德，增強同學們的道德素質(zhì)修養(yǎng)，增加社會責任感，培養(yǎng)大家的愛心，讓大家更加的了解社會弱勢群體，關注這群龐大而特殊的群體，從中學會關愛，學會感恩。
�。�2）為生活在福園留居的孤寡老人帶去心靈上的慰藉，讓他們感受到大學生的朝氣和社會的溫暖。
�。�3）喚起社會的老齡意識，保護老年人的合法權益，強化對老人尊敬關愛意識。
�。�4）豐富大家課余生活，多做有意義的事情。
三、活動主題
弘揚雷鋒精神探望孤寡老人
四、活動時間
20xx年3中旬至20xx年6月末
五、活動人員
交通信息學院道控2班全體同學
六、活動地點
長沙市長沙縣黃興鎮(zhèn)新村福園留居
七、活動形式
每個月的每一周抽出一天的空余時間，由班團支書或青工委員帶領4名同學（共5人）到福園留居看望孤老婆婆，（全班同學輪留去為老奶奶服務）并為老人做一些力所能及的事，例如幫助打掃院落，幫她做飯做菜，或和老人聊聊天，并利用照片記錄下來。
慰問品并不是每次都要購買，我們?yōu)榱斯?jié)省起見，每次購買前會和老人家溝通聯(lián)系，了解她是否需要物品，依此而購買。
八、活動內(nèi)容
1.前期準備
1）確定探訪對象
a.認識探訪對象：基本資料、居住情況等。
b.知識上的準備：了解服務對象的心理、生理特征等。
c.技巧上的準備：掌握溝通、扶抱技巧等，準備談話內(nèi)容、所需資料、用具及時間分配等。
2）人員安排工作
a．計劃好每次的參與人員
b．及時做好活動人員的統(tǒng)計工作
3）經(jīng)費的確定
a.活動所有費用都由班費支出
b.做好購買記錄
4）慰問品的購買
a．買慰問品要發(fā)票
b．慰問品一般為雞蛋、豬肉、香蕉等（考慮老年人的實際情況）
5）宣傳委員對該活動進行宣傳
2.活動流程
（1）按計劃把干事派到人家去。每次去5人，每次要有一名隊長主要負責，集合后給每一個同學再強調(diào)一遍注意事項。我們會先安排同學在不打擾老人的'情況下前去看望老人。
（2）在老人家做一些簡單的清掃工作，與老人交談，給老人家做飯。
�。�4）每個同學去收集一些適合老年人的生活笑話。收集一些春末夏初的健康保健知識和養(yǎng)生之道，介紹一些方便實用生活小竅門和健康知識。
�。�5）全部活動結束后，活動參加者和老人告別，并合影留念。
3.后期工作
�。�1）本次活動要記錄下進程和出現(xiàn)的問題，不斷完善和調(diào)整。
�。�2）將進行志愿者的考核，獎懲和優(yōu)秀志愿者的選拔，使志愿活動規(guī)范化。
�。�3）將活動長期系統(tǒng)的做下去，爭取只要有學生在活動將長久不衰。
九、預期成果
1.了解孤寡老人的生活現(xiàn)狀，為村里提供一些建設性意見。
2.在學校對活動進行后續(xù)的宣傳，讓更多的人參與進來，并鼓動更多的人積極做公益活動。
3．增強了同學們的道德素質(zhì)修養(yǎng)，增加了社會責任感，培養(yǎng)了大家的愛心。
4.讓我們的愛心活動轉(zhuǎn)發(fā)在微博，讓愛傳播到更多人的心中。
十、注意問題
�。�1）參加活動人員必須準時在指定地點集合，必須服從安排，有特殊原因無法參加者，請及時轉(zhuǎn)告該活動的負責人員。
�。�2）與居委會的負責人協(xié)商好各項工作的開展所需以及應該注意的問題。
�。�3）進入老人家，見到老人一定要微笑打招呼，這是對老人的一種尊重與認可。與老人交談時要盡量的去傾聽他們，要引導老人多講述他們的往事。（注意態(tài)度）清掃房間時一定要將物品放回原處，不要改變它們的原來布局。
（4）活動期間請大家服從安排，實實在在做事，勿打鬧嬉戲。
關愛失獨老人公益基金眾籌策劃書 10
失獨老人即指失去獨生子女的老人，可以是夫婦，也可以是獨身老人。目前我國至少有100萬個失獨家庭，每年新增失獨家庭7.6萬個。失獨家庭中存在，養(yǎng)老、精神疾患、返貧等問題。
一、失獨老人面臨的困難。
�。ㄒ唬┬撵`上的創(chuàng)傷。
由于自身和部諸多因素的影響，失獨老人在失去兒女后因傷心、憤怒、孤獨等不良情緒的影響，疾病、養(yǎng)老困窘等如影隨形，難以走出失去獨的心里陰影，有些老人甚至對未來失去了信心，整日沉浸在痛苦中，絕望充滿活的每個角落，自己原有的理想和抱負漸漸被遺忘。當其他兒孫滿堂的老人在享受幸福晚年時，他們卻在回憶度日，而回憶只會讓他們更痛苦。根據(jù)相關心理調(diào)查表明，很多老人存在失獨心理與交流障礙，并伴有長期的心理抑郁、消沉，極力回避日常的人際交往。
（二）經(jīng)濟上的困難。
在我國“養(yǎng)兒防老”是根深蒂固的養(yǎng)老觀念，截至2010年，在我國老年人中，24%的老人主要經(jīng)濟來源是離退休養(yǎng)老金。40.7%的老人主要依靠家庭成員供養(yǎng)，在2000年，主要依靠養(yǎng)老金生活的老人比例為19.6%。另外，以低保作為主要收入來源的老人，由10年前的1.6%上升至3.90/0。然而“失獨”也給家庭經(jīng)濟帶來了沉重的負擔。失獨老人中也有相當一部分人，承受了子女重病離世造成的家庭與經(jīng)濟雙重打擊。失去子女供養(yǎng)，還要在拮據(jù)的經(jīng)濟條件下中償還債務。當前城鎮(zhèn)失獨家庭很多都缺乏養(yǎng)老金的保障，而農(nóng)村失獨家庭很多則存在著經(jīng)濟困難、老無所依的'問題。
隨著年齡逐年上升，失獨者自身醫(yī)療、養(yǎng)老等經(jīng)濟支出也不斷上升，經(jīng)濟負擔越來越沉重，從而陷入貧困。據(jù)悉50010因醫(yī)療而返貧的家庭，均為獨生子女家庭。
（三）隱形的困難。
老年人是疾病的高發(fā)人群，然而失獨老人卻老無所依，如：失獨老人在住院醫(yī)療期間無人看護，無人照料；甚至在突發(fā)心腦血管疾病時，因身邊沒看護的人，而無法得到最及時的搶救；不僅如此，很多盈利性養(yǎng)老院因出于風險與責任的考慮，失獨老人因沒有子女簽署委托手續(xù)被拒之門外。失獨老人在家庭生活正常，夫妻身體狀況良好時，可在生活上互相扶持�；灸芙鉀Q生活問題。但是夫妻雙方有一方去世，加上步入高齡又沒有親人所依那么生活變得更加困難，甚至陷入困境，變得無法自理，對未來生活的擔憂，是所有失獨老人的心聲。當失獨老人的不良情緒得不到排解時，夫妻之間的矛盾就會顯現(xiàn)出來，互相之間的埋怨增多，夫妻之間的感情很容易出現(xiàn)裂痕，已經(jīng)不圓滿的家庭更加雪上加霜，存在瓦解的隱患。據(jù)悉，還有有34010的失獨家庭有孫輩，還要代替子女撫養(yǎng)下一代，讓艱難的家庭更加雪上加霜。
�。ㄋ模┥鐣B(yǎng)老服務不足。
社區(qū)養(yǎng)老服務供給嚴重缺乏。失獨老人不能依靠“養(yǎng)兒防老”的傳統(tǒng)方式來安度晚年，社區(qū)養(yǎng)老作為家庭養(yǎng)老的重要補充形式，逐漸受到廣大老年人的喜愛。雖然發(fā)達地區(qū)的部分社區(qū)能為行動不便的老人提供日間護理、處理家務、送醫(yī)上門等服務，但從總體看，因為存在資金短缺、管理監(jiān)督存在漏洞、護理人員服務不專業(yè)、缺失應急服務等情況，社區(qū)養(yǎng)老供給服務不能滿足實際養(yǎng)老需求。
二、相關對策。
�。ㄒ唬⿹崞絼�(chuàng)傷，溫暖心靈。
加大培養(yǎng)專業(yè)人才的力度，使為失獨老人提供的服務向?qū)I(yè)化發(fā)展，服務人員應為失獨老人提供日常生活照顧、精神慰藉等方面的服務，并幫助失獨老人疏導心理，逐漸走出陰霾。學會排解情緒，不壓抑心中的怨氣，正面面對自己的遭遇。政府部門有必要扶持這些失獨組織和一些幫助失獨者的NCO，幫他們盡快走出陰霾。
�。ǘ┩晟凭蛹茵B(yǎng)老服務體系。
建立以家庭為核心、以社區(qū)為依托、建立專業(yè)化服務程序，為失獨老人的居家養(yǎng)老提供優(yōu)質(zhì)的服務平臺。社區(qū)為老人組織積極的社區(qū)活動，用豐富多彩的文體生活來幫助他們的淡化記憶傷痛。同時發(fā)起志愿活動，招募志愿者，動員各界群眾為老人服務，幫助獨老人走出陰霾，重獲陽光。
�。ㄈ┘哟髮Α笆И殹崩先说膸头隽Χ取�
一是物質(zhì)幫扶方面，各涉老部門要用足用活現(xiàn)有政策，形成聯(lián)動機制，在吃、穿、住、醫(yī)、葬五個方面給予有效保障。在此基礎上，要出臺優(yōu)惠政策，創(chuàng)建多元投資的“失獨”老人養(yǎng)老服務機制，動員社會力量和吸納民間資金參與“失獨”老人養(yǎng)老服務事業(yè)。
二是在社區(qū)建立醫(yī)療、照護、保健和緊急救助、定期上門體檢等服務制度，來幫助失獨老人解決健康和日常生活問題。社區(qū)還應該建立應急救護系統(tǒng)對長期身體不適的老人在發(fā)病時進行緊急救治。國家各級相關職能部門，應推行專門對失獨老人群體的養(yǎng)老保險金政策。政府可以加大與商業(yè)保險機構合作，由政府投保，解決養(yǎng)老問題。例如建立長期照護保險制度，為可能發(fā)生失去自理能力或已經(jīng)失去自理能力的老人提供相應的服務和幫助，讓他們在失去生活自理能力時不陷入絕境。
三是建立以政府為主導，完善社會養(yǎng)老制度和社會救助制度。為失獨老人開設“綠色通道”，提供擔保服務、為失去自理能力的失獨老人提供生活補貼和看護服務；讓老人所在街道（村委會）辦事處擔任臨時監(jiān)護人，為其入住養(yǎng)老院擔保。政府可以建立專門針對失獨老人建立失獨老人養(yǎng)老院或敬老院，可以解決老人監(jiān)護人問題，也方便為其提供保障。另一方面，提供上門幫扶服務，為失獨老人提供日常生活、醫(yī)療、照護和家務等基礎服務。健全和監(jiān)管自愿者組織，呼吁更多的社會公眾參與到幫助失獨老人的暖心計劃中來。
�。ㄋ模⿴椭И毨先巳谌肷鐣�。
失獨老人渴望走出痛苦，回歸正常的社會生活。政府、和自愿者應該幫助社人們了解失獨老人，客觀正確的看待失獨老人。并建立失獨家庭心理干預制度，倡議社會成員為這個特殊群體盡綿薄之力。大眾媒體不要把失獨老人標簽化，應尊重、關愛他們。此外，民政部門、社會慈善機構應該團結起來一起幫扶失獨老人。政府應鼓勵民間慈善機構幫助失獨老人，為他們提供養(yǎng)老、照護等服務，并鼓勵失獨老人相信這些民間組織能夠幫助他們解決所面臨的困難。
（五）其他可行性措施。
加強子女對意外事故的風險意識。由于城市化進程的加快，獨生子女在日益激烈的競爭中面臨巨大的壓力。他們是家庭中唯一的子女，從小就背負著父母和親朋的期望，當遇到情緒問題時如果得不到及時的引導，很容易產(chǎn)生極端行為。2000年國家衛(wèi)生局統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，全國15~ 34歲的青少年中，自殺成為死亡的一個重要原因。因此，為了避免獨生子女在突發(fā)事件中的意外事故，社會、學校、家庭應該相互配合，共同協(xié)作，加強風險意識，降低獨生子女意外事故死亡率。第一，以學校和家庭為主，在學校建心理健康輔導中心，定期測評和咨詢學生及其家庭；第二，加強對交通安全意識的宣傳，增強自我保護意識，減少因交通事故、溺水等引起的死亡；第三，父母要加強對獨生子女的教育，同孩子一起探討安全知識，保持高度的警惕心。
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