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《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感

時(shí)間:2021-06-29 16:33:29 讀后感 我要投稿

《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感

  《遇見未知的自己》,讓我發(fā)現(xiàn),我們都有個(gè)“小我”的存在,“小我”總在認(rèn)同自己所認(rèn)為的遭遇,疾病,不快樂,加強(qiáng)他們的自我感,才能確認(rèn)自己的存在,這樣就影響了自己的真我。下面是關(guān)于《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感的內(nèi)容,歡迎閱讀!

《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感

  《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感1

  遇見這本書的經(jīng)歷本身就很神奇:

  和妹妹走在路上,和她分享最近讀到的關(guān)于“吸引力法則”和那些奇妙的,當(dāng)我相信了,想要了就發(fā)生了的事情 的時(shí)候,路過了一家書店。

  向前走了幾步之后又退了回來,覺得這家書店是我喜歡的氣息。 里面有一些人在玩殺人,進(jìn)去翻了幾本書,挑了兩本英文的關(guān)于生活法則的準(zhǔn)備付錢的時(shí)候,看到了最近正在讀的《少有人走的路》。 于是給妹妹說,這本書不錯(cuò),我最近正在看。 懷孕的店主聽到了我的話,于是走過來說,最近還有一本同類型的書。 拿出來,是《遇見未知的自己》。她讀了,說很好。

  大概翻了一下,看見了關(guān)于心想事成的秘密,就決定要買下來。 開始問孕媽媽店主,相信吸引力法則嗎? 她說,相信的。和她的另外一個(gè)懷孕的朋友一起,相信她們和寶寶都會(huì)好好的。 又聊到她在北京去過的一些關(guān)于心靈成長的沙龍,說遺憾成都沒有。 這個(gè)時(shí)候,我就知道,我們真的被彼此的頻率吸引了。 因?yàn)槲业膱F(tuán)隊(duì)和我的老師,就在一起做心靈的課程。之后就是談關(guān)于合作了,在她的的書店,一起來做這方面的事情。

  現(xiàn)在說說最大的幾點(diǎn)收獲:

  1、明確了一直處于模糊狀態(tài)的目標(biāo): 其實(shí),真正的'快樂,要在內(nèi)在找。因?yàn)樗强鞓吩驹诘牡胤剑簮邸⑾矏、和平?如果在外在的地方找,就算我們得到了想要的一切:車、房、地位、金錢、名譽(yù)……沒有內(nèi)在對(duì)自我的認(rèn)可和肯定,這樣的快樂持續(xù)的時(shí)間超不過一周,或者更短。 但是如果我們先擁有了內(nèi)在的喜悅和和平還有無盡的愛,就可以用更好的狀態(tài)來面對(duì)生活里面的很多事情,從而獲得物質(zhì)的、需要的東西。 所以,請(qǐng)先從您的心靈成長開始投資:參加課程、讀書、內(nèi)省、跳舞……都是很好的辦法。 總之,就是要和自己在一起,和自己的內(nèi)在在一起。

  2、世界上的三件事: 當(dāng)我們能真正區(qū)分開的時(shí)候,就會(huì)有更多的時(shí)間和精力放在有用的地方,去接納和面對(duì)那些已經(jīng)發(fā)生的事情,沒有抱怨。 但是真正的困難在于,太少的人會(huì)區(qū)分三件事,還有,太少的人不敢面對(duì)。 我想,我們的生活,或多或少有老天安排的成分,但是,最后那個(gè)禮物,是給經(jīng)得起考驗(yàn)的人。

  3、親愛的,外面沒有別人 現(xiàn)在的生活里面,任何負(fù)面情緒出現(xiàn)的時(shí)候,我就開始問自己,那個(gè)內(nèi)心小小的自己,真正難過或者受傷的原因。 永遠(yuǎn)找得到。 因?yàn)閯e人的缺點(diǎn)是不需要你生氣的。 而自己沒有接納或者沒有成長到足夠強(qiáng)大的內(nèi)心,才是真正產(chǎn)生不好的情緒的原因。

  4、包裝不好看的禮物: 所以,如果你現(xiàn)在正在生活的低谷,請(qǐng)你開始感恩,因?yàn)槟阋呀?jīng)開始拆開那個(gè)禮物了,請(qǐng)繼續(xù)勇敢的、樂觀的去面對(duì),會(huì)看到那個(gè)不一樣的驚喜!

  讀書過后我做的最多的一件事情,就是在分享會(huì)上面和很多人分享這本書里面的觀點(diǎn)和我的真實(shí)感受,在講臺(tái)上收到的,都是接納的目光。 謝謝德芬老師,讓我在心靈成長的路上又有了新的進(jìn)步,去讓更多的人開始真正的關(guān)心自己,并且學(xué)會(huì)如何真正的關(guān)心自己。

  《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感2

  近兩周來,通過在寧靜中的思考和對(duì)一些零散記憶的回憶聯(lián)想,我心里如釋重負(fù)的同時(shí)還油然升起了一種仿若新生感。早先就一直聽說這本書,但卻在最近兩周才開始閱讀。

  開始我用了一周時(shí)間只讀了50頁,我把自己對(duì)書中文字的理解,加上了一些對(duì)自己以往回憶碎片的串聯(lián)和反思,使用辯證的思考方法和對(duì)以往閱讀過的一些書籍、看過的一些電影等等之類的聯(lián)想,沒想到我在一周內(nèi)就把自己在以往一直沒想明白的一些事情想通了,使我有一種如釋重負(fù)的輕松愉悅感。

  再次拿起這本書時(shí),用了一個(gè)晚上看完了剩下的150頁,發(fā)現(xiàn)剩下的內(nèi)容竟然和我這一周心里想的東西不謀而合,這種驚喜使我在半個(gè)月中一下成長了很多,我開始變得輕松自信,也不會(huì)再以取悅別人而生活。感謝這本書讓我找回了自己在童年時(shí)那個(gè)簡單快樂的自己,也感謝曾經(jīng)傷害過我和曾經(jīng)愛過我的人,因?yàn)樾腋:蛡炊甲屛页砷L。傷痛是一把通往成熟的直梯,可以直接戳到我內(nèi)心深處,進(jìn)而使我在逆境和孤獨(dú)中學(xué)會(huì)反思和覺悟。痛苦,未必是永久的,我相信迎接我的將會(huì)是一種成熟和幸福。

  剛剛讀完第一本就已經(jīng)有這么多的感悟,還有剩下的四本,我準(zhǔn)備在未來三個(gè)月內(nèi)讀完。第一次,我感到了一種自己對(duì)未來生活的期待和向往,我已經(jīng)在迫不及待中期盼著遇見“未知的自己”那天的來臨。

  最后還要感謝,去年在我生命里最脆弱和迷茫時(shí)期,出現(xiàn)的那些人和事。很多人想教我的,和書中很多東西歸屬同宗,只因當(dāng)時(shí)自己的執(zhí)迷和一種慣性思維把自己包裹的太厚,沒能看到自己內(nèi)心深處的訴求,F(xiàn)在我向大家推薦這本書,我覺得這本書需要一頁一頁反復(fù)琢磨,如果沒經(jīng)歷過一些人生中的痛苦,可能很那領(lǐng)悟書中講述的那些東西,不過至少可以使我們對(duì)生命有些釋然。

  人生其實(shí)就是一場戲,白天我們扮演各種角色應(yīng)付各類人群,可是我們知道自己其實(shí)并不快樂。只有在夜幕降臨一個(gè)人靜坐在電腦前時(shí),那種迷茫的失落,才讓我們開始反思,人生到底是什么?我們是不是都在取悅別人而生活?外物并不能讓我們幸福,想擁有的那些東西,其實(shí)也都是給外人看的,其實(shí)我們并不快樂。有很多東西,擺著沒有任何意義,用過才算是擁有,做過才是得到。

  《遇見未知的自己》經(jīng)典讀后感3

  用講故事的方式,仔細(xì)刻畫了主人公的心靈成長歷程,從而層層推進(jìn),一步一步地揭示了深陷泥淖的普羅大眾應(yīng)該如何突破各種心靈枷鎖,從而找到最本質(zhì)的真我,也就是那個(gè)苦求不得的自己。

  結(jié)構(gòu)很清晰,開篇先是點(diǎn)題,我們的內(nèi)心深處存在著一個(gè)未知的自己,苦苦尋找愛、喜悅、和平而不能得之。從而引出全書的主旨,為了“遇見”這個(gè)未知的自己,我們需要從身體、情緒、思想、身份認(rèn)同,四個(gè)方面依次去尋找這個(gè)心靈成長的方法論。最終的結(jié)論是,身體需要聯(lián)結(jié),情緒需要臣服,思想需要定靜和觀照,身份認(rèn)同需要覺察。在一系列的探索過程中,心理學(xué)的涉及面很廣,包括潛意識(shí)與意識(shí)的關(guān)系、飲食與運(yùn)動(dòng)對(duì)自我修煉的影響、情緒與身體能量的相互影響、投射原理等等,甚至有一小部分探索了家庭教育、生命知識(shí)、宇宙能量之類的簡單討論。

  這本書整體上給我的感覺是很全面細(xì)膩,而且很真實(shí),作者毫不避諱任何人在自我探索的過程中都可能產(chǎn)生的一些曲折性甚至是失敗。而且語言風(fēng)格是很有具有故事性的,有細(xì)膩的人物刻畫,很好的幫助理解了本來很深刻的道理,所以讀來并不會(huì)生澀,引人入勝

  但是就書中的內(nèi)容來說,卻總有一種感覺——作者借鑒并融合了很多已有哲學(xué)思想或者著作的內(nèi)容,進(jìn)而進(jìn)行組合,雜糅到這樣一個(gè)論題下進(jìn)行二次生產(chǎn),包括榮格心理學(xué)、《秘密》和靈修原理等等。當(dāng)然也加入了很多個(gè)人經(jīng)歷中的領(lǐng)悟,從而誕生了一條全新的思想體系。有時(shí)候甚至感覺到了作者為自圓其說,而刻意為之的痕跡。尤其是到最后關(guān)于心想事成的部分時(shí),有一點(diǎn)脫題超綱,對(duì)于一個(gè)很理性的經(jīng)濟(jì)社會(huì)人且沒有接觸過相關(guān)靈修成長課程的人來說,恐怕會(huì)有論據(jù)不全,說服力不足的感受。

  關(guān)于本書,有幾個(gè)存疑點(diǎn)。首先,我看的這本書是2012年再版的,最后三章的增編部分,似乎是為了后面基本書做鋪墊的,至少是承上啟下的作用,脫離了此書最開始的立意,大有重新立意而不承接主旨的感覺。其次,有關(guān)于,身體能量等與常規(guī)科學(xué)不相符問題,應(yīng)該如何去驗(yàn)證真?zhèn),是另外一回事了,空說無憑,不能深刻感受。最后,關(guān)于個(gè)人成長的問題,很多東西恐怕還是引人而異的,所以最后身體力行去不斷驗(yàn)證和修正。當(dāng)然有的驗(yàn)證是不能帶有存疑的去做的,甚是有趣。

  即使不能全好評(píng),我還是感覺受益匪淺,除了學(xué)到這么多自我修行的知識(shí)之外,更大的收益點(diǎn)在于,將曾經(jīng)看到的相關(guān)書籍和理論很好的結(jié)合起來,系統(tǒng)整合起來。所以,這本書很好的提供了一套方法論,大可以借此延伸開來,以此為切入點(diǎn)去讀更多相關(guān)的著作,了解更多的心理學(xué)原理。

  最后,雖然不是精裝版,但是這種雙色插圖版的書加上紙質(zhì)偏厚,真的很難折疊,略偏重不說,放在桌子上和拿在手上讀都不方便。

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