《積極思考就是力量》讀后感范文
讀書如花蕾，芬芳漫溢度人生。單位開展讀書月活動，列了13本書，我主要是以《積極思考就是力量》這本書為主，談一談我讀書的讀后感。好的音樂能繞梁三日，好的書籍能激勵人一輩子，讓人久久回味。特別是象美國教育家諾曼文森特皮爾博士所著的《積極思考就是力量》這類型的激勵書籍，它是時代暢銷經(jīng)典，充滿激情靈感之佳作，曾經(jīng)改變超過1500萬人的命運。積極思想創(chuàng)造人心未曾想到的美好奇跡，負面思想則常常吸引失敗臨到。
讀完后，不禁使人掩卷深思，進而產(chǎn)生力量。這股力量是積極的力量，是人類理性的內(nèi)在力量。
首先介紹下《積極思考就是力量》作者：諾曼文森特皮爾（NormanVincentPeale），博士、牧師、教育家、作家。曾主持紐約市馬伯大教堂達52年之久，著有《人生光明面》等40多本暢銷書，他最受歡迎的雜志《標桿》也流傳了超過450萬個人，他傳奇的人生被拍成電影“OneMan’sWay”。皮爾博士逝世于1993年的圣誕節(jié)，享年95歲。
我們可以看到書中有：十項可實際操作的規(guī)則，以樹立和維護你的自信心；五項技巧助你獲得物質(zhì)和情感方面的成功；三項已證實有助于維持最高能量水平的策略；十個消除焦慮的方案。這是一部深具影響的成功自助教程，帶領(lǐng)、指引并教導(dǎo)我們?nèi)绾螌⑾麡O的負面思想轉(zhuǎn)化為積極思想，達到內(nèi)心的平安，獲得真正的成就感。這更是一本鼓舞心弦的書，其中所傳遞的信息超越時間，所傳達的心靈呼聲跨越地域。
其實《積極思考就是力量》這本書在書店的時候常常放在醒目的位置，但是每次去買書的時候我一直沒理它，直到有一段時間我受到事業(yè)上打擊，整個人跌入職業(yè)倦怠人生消極的低谷，無力自撥無法掙脫。
有一次我去逛書店散心，我無意中拿起它，隨意的翻看下，但是我很快就被書中的話語所吸引，愛不釋手地讀了又讀，我買下這本書，把它的前后部分反復(fù)地讀，并時常按照上面的方法操練自己的心情，我覺得收獲很大，我感覺自己遇到事情不再那么暴躁不安、不知所措了。我覺得自己之所以會常常抱怨煩、累，是因為自己靜不下心來做事或者休息，于是久而久之就會累了，也是因為自己忘不了過去的，所以總左右著自己現(xiàn)在的努力和決定，于是我便學(xué)著諾曼博士說的培養(yǎng)心靈的平靜。
如果想要進步與成長，就會遭遇到外界的環(huán)境的打擊，它們仿佛消滅我們似的，而我們也很輕易就相信，自己完全無法掌握這種情況。然而，借著正確的態(tài)度與虔誠的自我信仰，我們能從各樣狀況里，發(fā)現(xiàn)隱藏的祝福，環(huán)境可以成為我們的教師，而非施刑者。讀完《積極思考就是力量》后，這是我最深的心靈感悟。
書中有一個故事片段令我非常印象深刻。
“我和托馬斯愛迪生夫人常常討論她著名的'丈夫，世界最偉大的發(fā)明奇才的性情和習(xí)慣。她告訴我，經(jīng)過許多小時的工作后，從實驗室走回家里，躺倒在他的舊沙發(fā)上，足愛迪生的習(xí)慣。她說他會像一個小孩子那樣自然而然進入夢鄉(xiāng)，完全放松，陷入深沉而平靜的睡眠中。三二四個鐘頭以后，或者有時五個小時之后，他會立刻安全清醒，精神煥發(fā)，又急于回到他的工作中去。
在我的請求下，她分析了一下她丈夫何以能夠以如此自然而充分的方式休息。她說：“他是自然之子�！彼囊馑际牵莻�與自然和上帝完全和諧的人。在他里面，沒有妄想、混亂、沖突、心理怪癖、情緒不定這些問題。他一直工作到他需要睡覺時，然后他就酣然入睡，起來后又回去工作。他很長壽，而且在許多方面是全美洲有史以來最有創(chuàng)造力的人。他從情緒上的自我控制力，完全放松自己的能力中汲取力量。他與宇宙驚人和諧的關(guān)系使得大自然向他泄露了不可思議的秘密。
我所認識的每一位偉大的人，他們在艱巨的工作中展示出非凡的能力；我認識許多這樣的人，他們都與上帝有和諧的關(guān)系。每一位似乎都與大自然和諧相處，并與上帝的能量相聯(lián)接。他們不全是信仰虔誠的人，但無一例外都是心理和情緒方面控制極其良好的人。是恐懼、懷恨以及兒時父母投射在人心靈上的過失、內(nèi)心的沖突和妄想將大自然原本精心建立的平衡推翻了，如此造成天然能量的不合理支出。我活得越久越相信，既不是年齡，也不是環(huán)境非要剝奪我們的能量和活力。我們最終會醒悟到積極思考力量的重要性�！�
生當如夏花，做人當如寶石品質(zhì)。這本《積極思考就是力量》的書籍能給予我們的，決不僅僅是華麗的辭藻和詩情，如果只是那樣的話，是不足以讓我站在這里講解該書的美。它能給予我們的，更多的是激勵和思想。它以通俗的語言在故事片段中潛移默化的教會我們學(xué)會如何避負能量流失，建立防止能量泄漏的有效機。
能量流失并非是因繁重的工作，而是情緒波動造成的，身體的設(shè)計，目的是要產(chǎn)生意想不到的長時間里需要的所有能量。如果一個人從適當?shù)娘嬍�、鍛煉、睡眠幾個方面合理地照顧自己的身體，不虐待身體，身體就會產(chǎn)生并維持驚人的能量并保持良好的健康狀態(tài)。如果他也同樣注意很好地平衡感情生活，能量也能得以保存。但若是允許遺傳性地或自我強加地令其虛弱的情緒反應(yīng)造成能量泄漏，人就會缺乏生命活力。當一個人的身體、理性和心靈和諧工作時，他們自然狀態(tài)應(yīng)該是所需能量得到連續(xù)不斷的補充。
讀完這本書我知道在生活中，若是我們想改進自己的境遇與情緒，首先必須愿意改進思想，積極思考問題，從而產(chǎn)生積極的力量。從那以后，我改變我自己消極的心態(tài)，調(diào)整自己情緒，我每天制定比昨天更健康，更有效果的短期工作目標，我每日上班前面對鏡子告訴自己，我能做到《積極思考就是力量》教會我們做到的事情。無論是在工作中遭遇什么事情，我會從積極思考的角度去看待。無論遇到什么挫折和人生失意，我可以積極去面對，絕不逃避現(xiàn)實。
一段時間后，結(jié)果怎么樣，我的工作表現(xiàn)居然得到了上級領(lǐng)導(dǎo)的夸獎，我做的比以前更好。我和同事之間相處的更加融洽，我的朋友也越來越多。
朋友們，通過激勵人心的書籍，我們終究會發(fā)現(xiàn)在思想的國度里，并無所謂的失敗，只有被迫成長，因此我們不必畏懼消極的思想，不必畏懼失敗。因為我們能夠把它通過積極思考轉(zhuǎn)變?yōu)樯线M的思想。
這就是我的讀書讀后感。
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