實用的幸福讀后感作文700字8篇
在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都嘗試過寫作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的幸福讀后感作文700字8篇，希望對大家有所幫助。
幸福讀后感作文700字 篇1
很多年前，一個小男孩會說：幸福就是可以永遠(yuǎn)與小伙伴玩游戲；一位農(nóng)民工會說：幸福就是可以多掙一些錢養(yǎng)活家人；一位流浪者會說：幸福就是可以住上一個吃了上頓有下頓的房子……現(xiàn)在呢？一個5歲的小孩已經(jīng)會“徹夜玩游戲了”；農(nóng)民工不再只追求“有錢就好”了，人們也不再只希望有個安身之處了，而是把目光轉(zhuǎn)向別墅、名車。這從某種意義上來說并不只是壞事，這些也能體現(xiàn)出社會的發(fā)展與進(jìn)步。讀了《建設(shè)幸福中國》我才知道，幸福，究竟是什么。
想必，大家都知道大名鼎鼎的“雜交水稻之父”袁隆平吧！他為我們的水稻事業(yè)作出了積極的貢獻(xiàn)，這不僅是我們中國的發(fā)展成就，也令世界刮目相看。那他老人家現(xiàn)在怎么樣了呢？
20xx年，袁隆平又被人們拉出了水面，這次可不是因為又有什么科學(xué)成就，而是因為他被人們爆出了與妻子一起去看車展的消息，你可能會覺得納悶；一個年近古稀的老人，怎么會被車站所吸引呢？這也許也說明人們的生活水平在穩(wěn)步提高，也體現(xiàn)社會的開放與越來越現(xiàn)代化。那他現(xiàn)在的生活又怎么樣呢？看完這篇文章，我可以有一個詞來形容：樸素。
從樸素中可以看出什么呢？現(xiàn)在的80后90后重視時髦、現(xiàn)代，盲目地追求幸福。卻從不重視樸素節(jié)約，他們會這樣說：現(xiàn)在是和平年代，那么節(jié)約干什么？他們是老人，能受得住，少吃一點，少用一點又沒事！其實，幸福并不僅僅就是不別人夸贊、表揚，更多的是心理感受，與自己的父母一起好好在家里吃一頓飯不就很幸福嗎？身邊的點點滴滴都是幸福，我們要學(xué)會珍惜，珍惜，也是為了我們的祖國。
其實，幸福很簡單，不需要那樣舉一大堆數(shù)字來說明，只需要做好自己該做且不辜負(fù)所做的事情，那么，你就幸福了，只有你幸福了，國家才可以幸福，以為只有一小片一小片土地，一個一個人，才可以匯成一個國家埃
幸福是需要每個人來建設(shè)的，我們，這些21世紀(jì)的新希望，應(yīng)該怎樣建設(shè)幸福中國呢？首先，我們要好好學(xué)習(xí)，只有從老師那里獲取知識，我們才有實質(zhì)力量，其次，我們要從現(xiàn)在做起，保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)花草樹木，以養(yǎng)成習(xí)慣，來陶冶我們的精神情操。在生活上，我們不僅要向上面兩個例子一樣，樸素、勤勞和一絲不茍，做事也要認(rèn)認(rèn)真真，不馬虎，做一個四好少年，近一點我們自己的力量，才能建設(shè)一個幸福的中國！
幸福，其實很簡單。
幸福讀后感作文700字 篇2
我用了一個多月，讀完了積極心理學(xué)塞利格曼的《持續(xù)的幸福》，讀完后感觸頗深。以前一直定義快樂就是幸福。但是讀完之后，我懂得，幸福一種心境，一種體驗，一個過程。書中教會我們能夠投入的關(guān)心他人，關(guān)心自己，獲得最豐盈的生活。
幸福是一種體驗
書中塞利格曼通過很過不同的實驗案例，教會我們怎樣擁有一個蓬勃的人生；教會我們?nèi)绾慰创�，看到可能性，不受生活所限。無論在我們的生活，或是在我們的工作，都會帶來很大的幫助。
幸福其實就在我們每個人收到身邊，我可能太過注意身邊的壞事，而忽略了好事。所以大部分人每天都在抱怨，每天都在感嘆上天對自己的不公平。在書中塞利格曼的“三件好事練習(xí)”，就可以讓我們輕松地找到自己的幸福。非常簡單：每天把自己當(dāng)天的好事寫下來，這些好事不需要驚天動地，只要這件事讓自己開心，高興。于是我也按照此方法，記錄了自己的好事，持續(xù)了一段時間后，發(fā)現(xiàn)自己比以前更樂觀了。
幸福是一個過程
有一個非常好的案例，想在此給大家分享一下，由于我們班長期質(zhì)量指標(biāo)排名末尾，什么方法都用盡，但是任然不見提升效果。于是佳姐讓我班全班員工，聽取話務(wù)二部的同等效能下，但是質(zhì)量比我班高的員工的錄音，并要求員工記錄下來聽取后的優(yōu)秀方法。我班員工照此方法實施半月后，滿意率明顯提升。佳姐告知我其實這是她使用書中三件好事的一個變通，當(dāng)時不太理解，后來慢慢理解，原來佳姐讓員工每次記錄聽錄音后的三點優(yōu)秀經(jīng)驗后，員工自己就會慢慢的跟著自己記錄的優(yōu)秀經(jīng)驗學(xué)習(xí)。就像書里面寫的：過得多的關(guān)注壞事，會更加的抑郁和憂慮。避免這種情況的一個辦法就是，更多的去關(guān)注生活中那些美好的事情。
幸福是一種收獲
在書中影響挺深的還有一個練習(xí)：“突出優(yōu)勢練習(xí)”，書中說到“要了解他們的優(yōu)點，而不是一味是要改正他們的缺點”，我覺得班長在管理員工的時候，做這個練習(xí)是非常合適的。以我班為例，我們的優(yōu)勢是產(chǎn)量和營銷，但是質(zhì)量指標(biāo)確實我們的弱項。在沒有學(xué)習(xí)這本書以前，我一直是每天開會就像和尚念經(jīng)一樣，說你們的滿意率，解決率是什么情況，為啥子一直這么差……在讀了這本書以后，看到這個案例后，覺得眼前一亮，原來我可以這樣做。我表揚大家，我們班的營銷數(shù)據(jù)非常好，產(chǎn)量也是每個月位居前三。大家其實一直都很不錯，要是各位再把自己的質(zhì)量稍微的提升一下，那么我們班就更加的優(yōu)秀了。頓時大家臉上露出開心的笑臉，大家工作積極性的陡增。
幸福讀后感作文700字 篇3
讀完了《擁抱幸福的小熊》這本書之后，我不禁浮想翩翩：主人公小念是多么幸福呀！
但是，幸福并不代表成長中是一帆風(fēng)順的。
小念在童年時代遇到的家庭同樣重大變故的男同學(xué)霍雨欣。一場車禍之后，幸免于難的小念，認(rèn)識了送給她泰迪熊的林醫(yī)生，林醫(yī)生安慰了小念，并告訴她：“擁抱泰迪就是擁抱幸福。”小念出院后再學(xué)校受盡欺負(fù)，度日如年。唯一的朋友霍雨欣跟媽媽去了美國，她卻依然思念林醫(yī)生，甚至去尋他。媽媽開辦的小熊繪畫輔導(dǎo)班，給予了小念開心……在種種原因下，小熊繪畫輔導(dǎo)班最終要關(guān)閉了。最后一節(jié)課放學(xué)后，媽媽救下金格格住進(jìn)醫(yī)院。小念認(rèn)識了林醫(yī)生的姐姐——林莫阿姨。小念與林醫(yī)生再次相識。林醫(yī)生又送給小念一個紫色畢業(yè)生熊。媽媽殘疾落下，出院后與林莫阿姨一起經(jīng)營著一個拼布坊，小念在網(wǎng)上認(rèn)識了左手，他很關(guān)心小念，因為他就是霍雨欣。林醫(yī)生與芝芝分了手，回過一趟后去了非洲。媽媽去世后，小念與林莫阿姨一起等林醫(yī)生回來。
小念的成長中有溫暖與愛，真的很幸福。
站在馬路邊并不存在的茶色熊公仔，小念卻固執(zhí)的認(rèn)為茶色熊公仔一直存在，并每天會陪自己放學(xué)。作為家庭重大變故也有點特別的男生霍雨欣，并沒有與其他同學(xué)一樣，去冷嘲熱諷的對待小念，而是與小念配合，與不存在的茶色熊公仔打招呼：隨媽媽去了美國，卻仍惦記著小念。后來冒充網(wǎng)上的左手，仍很關(guān)心小念。
作為小念成長中唯一貼心而又溫暖的大朋友，林醫(yī)生也呵護(hù)著小念。在第一次醫(yī)院時，林濤送給小念一只泰迪熊，告訴小念：“擁抱泰迪，就是擁抱幸福。你會有很多很多的泰迪，也會有很多很多的幸福。”這兩句話一直鼓勵著小念。后來的再次相識，又送給小念一個紫色的畢業(yè)生熊，激勵小念好好復(fù)習(xí)，以優(yōu)異的成績畢業(yè)。
霍雨欣是小念成長的伙伴，林濤是小念成長中的大朋友。他們都給予了小念幸福。
我們應(yīng)學(xué)習(xí)霍雨欣，體諒別人，心中有愛。林醫(yī)生，給人一種體貼而溫暖的感覺。他也有愛。如果多一點愛在心頭，世界上早已是綠樹成蔭，沒有那許多的怨恨愁苦，悲傷思念，所有的笑顏一定會綻開……
小念在成長的不行，有家中父母離異，讓小念有了巨大的心理陰影。十六歲時，媽媽也去世，但并沒有阻擋他快樂的腳步。成長中的幸福也許就是有一個溫暖的大朋友，一個知心朋友吧。
幸福無處不在，只要你用心去發(fā)現(xiàn)它。成長中的幸福也不例外。
幸福讀后感作文700字 篇4
這是一本蘊(yùn)含著哲理卻不枯燥的書，也是可以洗滌繁華都市的浮躁同時又安撫心靈的讀本。作者延參法師運用樸實的語言將高深莫測的佛法融入一個個小的故事和片段中，使讀者在閱讀的過程中能夠有思考的時間并且可以與作者產(chǎn)生互動。本書一共分為五章，中心詞分別為：頓悟、放下、豁達(dá)、慈悲、微笑；“萌法師” 用“頓悟”、“放下”、“豁達(dá)”、“慈悲”和“微笑”帶我們走出浮躁，踏上通往幸福的幽徑。
延參法師抽絲剝繭，運用平實的語言告訴我們“幸�！笔且粋�平凡又不平常的字眼，其實很多人不知道的是：幸福一直在想你，只是你有太多顧忌或者妄念把幸福擋在了門外。找到藏在身邊的幸福，在一絲一縷的平凡時光中，幸福是我們最真實的快樂理由。
首先，法師為我們總結(jié)出生命的“頓悟”即活著，就是最大的褒獎�！叭松皇怯脕肀容^的，是用來欣賞的”。只有擁有生命，才能夠活出自己的人生。接下來法師真誠勸誡示人：沒有如意的生活，只有看開的'人生。同時將“放下”融入到字里行間，法師說：“人生好比一趟列車，往事就如那一張用過的車票。雖能勾起我們的回憶，實則卻毫無用處。只能被歲月的塵埃所掩埋。往事如煙，就讓它隨風(fēng)飄散吧！” 繼而，用“豁達(dá)”的思想引領(lǐng)我們簡單看世界�！爱�(dāng)我們感到不快樂不幸福時，往往是因為自己把事情看得太復(fù)雜了，以至于絆倒了自己。把復(fù)雜的事情簡單化，取回本屬于自己的快樂。”讀罷本章回想自己之前所做的事情，發(fā)現(xiàn)過去很多事情都是自己咎由自取，煩惱往往都是自己編造出來的“紙老虎“。法師繼續(xù)用慈悲為世間注解，世間煙云，一笑而過”，他教會我們用慈悲心化解世間煩惱，也會體會到真正幸福。最后，用“微笑”點綴自己的天空：生活原來如此美好，我們要做的只是擦亮眼睛。心靈仿佛經(jīng)過了層層凈化，微笑著去面對未來。
延參法師將佛教的基本精神化作淺顯的道理，平凡淡遠(yuǎn)，運用丹青筆意，揮灑淡遠(yuǎn)心意，展現(xiàn)“治愈系萌法師”的驚人的釋理功夫。讓仍在繁華都市中疲于奔命的人能夠重新審視自己。并且重新樹立新的生活目標(biāo)，構(gòu)造新的生活愿景。
幸福讀后感作文700字 篇5
畢淑敏在《提醒幸�！愤@一篇文章中，通過講述一些生活中最平凡的事件來提醒了我們什么是幸福，告訴我們怎樣去享受幸福。讓你在輕輕松松的閱讀中真真切切地感受幸福，讀后如沐和煦的春風(fēng)、如沐明媚的陽光。
畢淑敏列舉了許多生活中提醒災(zāi)難的生活現(xiàn)象。比如：小心著涼、小心跌倒；別驕傲、別高興太早；注意風(fēng)暴、注意路滑……至于幸福，大多數(shù)人都覺得幸福是不提醒也跑不掉的，以為好的東西你自會珍惜，犯不著諄諄告誡，或者是覺得幸福無足掛齒。人們早已練就了災(zāi)難的從容，卻不知道災(zāi)難之后的時間是什么？很多時候，我們太多注重了警覺苦難，而忽視提醒幸福。正如文中所說的“我們已經(jīng)習(xí)慣了在提醒中過日子�？吹靡姷目謶趾涂床灰姷目謶质冀K像烏鴉盤旋在頭頂�！钡拇_，假如我們在人生中只看到巨大的苦難，那我們的人生將是多么的灰暗��！因此，我們應(yīng)該多多注意幸福！
那么，什么是幸福呢？“幸福是朦朧的，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖……”“幸福絕大多數(shù)是樸素的，它不會像信號彈似的，在很高的天空閃爍紅色的光芒……”“幸福不喜歡浮華，它常常在暗淡中降臨，如：貧困中相濡以沫的一塊糕餅，患難中心心相印的一個眼神，父親一次粗糙的撫摸，女友一個溫馨的字條……這都是千金難買的幸福啊。像一粒粒綴在舊綢子上的紅寶石，在凄涼中愈發(fā)熠熠奪目。幸福有時會同我們開一個玩笑，喬裝打扮而來。機(jī)遇、友情、成功、團(tuán)圓……”，實際生活中幸福是平平常常的，是溫馨的，而不是強(qiáng)烈的、震撼的�！靶腋２⒉慌c財富，地位，聲望，婚姻同步，這只是你心靈的感覺”。所以在不順利的日子里，我們不要悲觀、消沉，要學(xué)會體會災(zāi)難間隙的幸福。正如作者所說：“當(dāng)我們一無所有的時候，我們也能夠說，我很幸福。因為我們的身體是健康的。當(dāng)我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因為我還有一顆健康的心。甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因為我曾經(jīng)生活過�！�
幸福就在我們身邊！我們要常常提醒自己注意幸福，就像在寒冷的日子里經(jīng)常看看太陽，心就不知不覺暖洋洋亮光光，當(dāng)它到來的時刻，激情地享受每一分鐘！并對自己說，記住這一刻！幸福就會長久地伴隨著我們。
幸福讀后感作文700字 篇6
《幸福的六年》一書內(nèi)容講述了一個唐氏癥患者的家庭生活。秋雪是一位唐氏癥兒一出生便患有嚴(yán)重的心臟和肺高血壓癥。他的生命雖然短暫卻為他的父母帶來了六年幸福的歲月。相信大家聞過秋雪的遭遇都會非常同情他有這麼不幸的遭遇。但為何這本書的書名卻是《幸福的六年》呢那不是很諷剌嗎不當(dāng)你看完這本書后你也會認(rèn)同他們真是過得幸福啊！
在這六年間秋雪得到父母的愛老師同學(xué)的接納和關(guān)懷醫(yī)生的支持令他能夠積極堅強(qiáng)地面對人生的各項挑戰(zhàn)。經(jīng)過父母無微不至的照籵秋雪終於從一個脆弱的嬰兒變成一個可以到學(xué)園上學(xué)的小孩。在學(xué)園褢又得到老師的特別照護(hù)使他能夠適應(yīng)團(tuán)體生活他漸漸融入了校園的生活他不但可能每星期上課五天自己乘校車上學(xué)還參加了許多活動。如在夏天的學(xué)園祭中參與戲劇表演和參與每年秋天的運動會。就這樣秋雪過了三年愉快的校園生活。再加上醫(yī)生定期為秋雪提供物理治療每周一次的物理治療目的是要增進(jìn)秋雪的體力。起初秋雪常常因在訓(xùn)練期間感到不適害怕和不安而哭鬧不上。但經(jīng)過醫(yī)生三個月來不斷累積經(jīng)驗來協(xié)助秋雪完成訓(xùn)練他終於可以用雙腳支鶴×絞炙就可以用自己雙腳站上一段時間了。他的父母亦經(jīng)常帶他到處游玩去旅行令秋雪能親身接觸到大自然欣賞大自然的百般美態(tài)。然而這些都令秋雪度過了六年充實的生活。
雖然秋雪與父母在人間相聚了僅有六年零兩個月其父母卻從他身上獲得很大的滿足感看著秋雪在成長的道路中遇上不少挫折多次與病麼搏斗而死裏逃生的經(jīng)歷令父母從中得到更多的收獲和成長。也為堅強(qiáng)的秋雪感到自豪。你看他們在這六年間都非常珍惜對方?jīng)]有一天是白過的多幸福��！從秋雪一家的故事令我得到很多啟發(fā)。他們的積極人生態(tài)度改變了我的人生觀。我感受到父母的愛有多偉大亦感覺到人間有情。但值得反思的是究竟我有這些感覺是否只因為看完這本書或是只限旃日本的
幸福讀后感作文700字 篇7
看了《提醒幸�！愤@一篇文章講述一些生活中最平凡的事件提醒我們什么是幸福，告訴我們怎樣去享受幸福。
人們渴望幸福，卻往往在幸福之中，感受不到幸福，發(fā)現(xiàn)不了幸福，更不會珍惜幸福。
文中作者列舉了許多生活中提醒災(zāi)難的生活現(xiàn)象。比如：小心著涼、小心跌倒；別驕傲、別高興太早；注意風(fēng)暴、注意路滑……至于幸福，大多數(shù)人都覺得幸福是不提醒也跑不掉的，他們以為好的東西你自會珍惜，或者是他們覺得幸福無足掛齒。這些人早已練就了災(zāi)難的從容，卻不知道災(zāi)難之后的時間是什么？他們太多注重了警覺苦難，而太忽視提醒幸福。正如文中所說的“我們已經(jīng)習(xí)慣了在提醒中過日子�？吹靡姷目謶趾涂床灰姷目謶质冀K想烏鴉盤旋在頭頂�！钡拇_，假如我們在人生中只看到巨大的苦難，那我們的人生將是多么的灰暗。因此，我們應(yīng)該多多注意幸福！
那么，什么是幸福？“幸福是朦朧的，很有節(jié)制地向我們噴灑甘霖……”“幸福絕大多數(shù)是樸素的，它不會像信號彈似的，在很高的天空閃爍紅色的光芒……”“幸福不喜歡浮華，它常常在暗淡中降臨……”對，實際生活中幸福是平平常常的，是溫馨的，而不是強(qiáng)烈的、震撼的。它不與財富、地位、聲望、婚姻同步，它只是你心靈的感覺。所以在不順利的日子里，我們不要悲觀、消沉，要學(xué)會體會災(zāi)難間隙的幸福。正如作者所說：“當(dāng)我們一無所有的時候，我們也能夠說，我很幸福。因為我們的身體是健康的。當(dāng)我們不再享有健康的時候，那些最勇敢的人可以依然微笑著說：我很幸福。因為我還有一顆健康的心。甚至當(dāng)我們連心也不再存在的時候，那些人類最優(yōu)秀的分子仍舊可以對宇宙大聲說：我很幸福。因為我曾經(jīng)生活過。由此看來，幸福真的需要提醒。一個人忙忙碌碌一生，臨終的時候唯一的遺憾是沒有感受過幸福，這難道是上天的不公平嗎？不，這是因為他自己不懂的把握幸福，不懂得提醒幸福，一個樂觀的人，是因為他懂得把握幸福，即使他失敗惡劣，遇到了挫折，但他仍然快樂，因為他時常提醒幸福，他知道了通往幸福的密碼。
快節(jié)奏的步伐，讓許多人都感受到了壓迫，緊張，可是幸福不會隨之減少，只看你對它是不是有誠意，能不能發(fā)現(xiàn)它。其實我們每個人心中都有一個滿載幸福的安逸的夢，可許多人都不敢放飛它，現(xiàn)在，就讓我們一起把它放飛吧！讓它時常提醒自己要幸福。閉上雙眼，讓我們面朝大海，感受春暖花開。
幸福就在我們身邊！讓我們提高對于幸福的警惕，當(dāng)它到來的時刻，激情地享受每一分鐘！并對自己說，記住這一刻！幸福就會長久地伴隨我們。
幸福讀后感作文700字 篇8
《幸福還有多遠(yuǎn)》梅婷、王志文、佟大為等主演的，劇情寫的是物質(zhì)生活和精神生活同樣匱乏的年代，一個女孩子向往外面的世界，尤其是對軍人的崇拜，她的勇敢讓她的人生有了豐富多采的內(nèi)容。如果你們有時間就一定要去看，如果你已經(jīng)看了或正在看，也可把感想告訴大家，讓大家分享你對此劇的真實感受，這可是要拿大獎的作品喲！
《幸福還有多遠(yuǎn)》告訴我，幸�？偸窃谌藗兣瓮写嬖谥�，你看不見，摸不著，能笑、能吃、能說、能睡就認(rèn)定是幸福吧。人生不如意有9，你還有什么不能看透呢？不過此劇確實讓人深思，追求著就是幸福，有追求的人，那怕是在泥濘里、在懸崖邊、在深淵里，他都以生命的存在告誡世人，我在固我幸福。活著的方式有多種多樣，你不可能讓人象放牛、羊，象養(yǎng)雞、鴨，象收蜂王那樣有規(guī)有矩。每一個人的夢想均有不同，你不可能用你的夢想斷想別人的人生，尊重生命，尊重每一個人的生命意義，這很重要。做為人首先必須對自己負(fù)責(zé)，一個能為自己的生命負(fù)全責(zé)的人，那他一定是高尚的，象王志文在劇中扮演的吳天亮。正因為每一個人追求幸福的方式不同，追求的目標(biāo)也各異，于是才有了此電視劇一開場就由梅婷扮演的李萍，知道這批香煙發(fā)往海軍部隊，就將寫有：如果你看到如果你還沒有結(jié)婚，那我愿意嫁給你。的紙條放入百合香煙里的劇情。
由佟大為扮演的戰(zhàn)士首先拿到有紙條的香煙，由此的劇情都是圍繞著這一張紙條展開的，劇情緊湊、合理、不夸張，讓人重溫了那個時代的悲歌，王志文、佟大為和梅婷演的很到位，能讓觀眾跟著劇情走到至深至純的境界。這張紙條處成了三對婚姻，在這三對婚姻里，尋找愛的方法卻讓人感動。當(dāng)下的年輕人對愛情的錯位，對婚姻的恐懼，尤其是幸福指數(shù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于那個年代。
《幸福還有多遠(yuǎn)》最終結(jié)局讓人進(jìn)入無限的想象空間，貫穿全劇的歌聲真的很感人：還記得年少時的夢嗎？像朵永遠(yuǎn)不凋零的花，陪我經(jīng)過那風(fēng)吹雨打，看世事無常，看滄桑變化，那些為愛所付出的代價，是永遠(yuǎn)都難忘的，所有真心的癡心的話，永在我心中，雖然已沒有了他。偶爾還會想起他，偶爾難免惦記著他，就當(dāng)是個老朋友啊，也讓我心疼，也讓我牽掛。只是我心中不再有火花，讓往事都隨風(fēng)去吧，所有真心的癡心的話，仍在我心中，雖然已沒有了他。走吧，走吧，人總要學(xué)著自己長大，走吧，走吧，人生難免經(jīng)歷苦痛掙扎，走吧，走吧，為自己的心找一個家，也曾傷心流淚，也曾黯然心碎，這是愛的代價。
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