《好好愛自己》讀后感
品味完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，現(xiàn)在就讓我們寫一篇走心的讀后感吧。那么你真的懂得怎么寫讀后感嗎？下面是小編精心整理的《好好愛自己》讀后感，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
《好好愛自己》讀后感1
這本書是朋友送給我的畢業(yè)禮物，剛拿到手里時，就很喜歡。淡雅的文字讓我在浮躁的日子得以靜心。
我不曾在愛情的世界里有太多的執(zhí)著和怨恨，但我的確是一個難以忍受寂寞和孤獨(dú)的人。每當(dāng)一個人的時候，就會害怕，感覺自己被孤立在這個世界之外，所以想要努力地?fù)肀巳�，或者索性擠進(jìn)人群。然而，素黑告訴我，無法面對孤獨(dú)的人是無法承擔(dān)自己，無法面對自己�？吹竭@句話的時候，我深深感慨，這個世界上，與我最不離不棄的莫過于我自己，我怎么會沒有勇氣去承擔(dān)自己呢？
要讓別人愛自己，首先要自己愛自己，自己接納自己。
然而，受傷的時候，我們都忘記了愛自己。讓自己狠狠沉浸在傷痛的習(xí)慣和慣性中�；仡^想來，又何必如此執(zhí)著？何必讓自己遍體鱗傷?挫折和磨難在所難免，那么，你們要來就來吧。我坦然地接受你們。一切總會過去，放下心中的那份死執(zhí)，換一個角度看問題，人生又是一片豁然開朗。
很多人受傷，離不開別人的參與，總是會問“他為什么要這樣對我？”這個世界上，沒有兩片相同的葉子，同樣也沒有兩個相同的人，別人的想法怎么可能復(fù)制我的？于是，不要再去要求別人，不斷改善自己足以。
一天，我問一個基督徒，我要如何才能遇到一個對的人？她告訴我，要想遇到一個對的人，首先讓自己成為一個對的人。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。
這兩天，練習(xí)和寂寞相處，學(xué)習(xí)承擔(dān)自己，面對自己，雖然仍會害怕，但總是要鎮(zhèn)定一些，因?yàn)槲覜Q定從現(xiàn)在開始好好愛自己。
《好好愛自己》讀后感2
讀一本好書，證了前世的因，悟了今生的果，淡了貪婪的念，種了智慧的心。最近讀了素黑的《好好愛自己》讓我頗有感悟，文章清新、淡雅，讓我一顆浮躁的心得以平靜。
我是一個性格開朗、喜歡廣交朋友的人，所以我難以忍受一個人的孤獨(dú)與寂寞。曾幾何時，他把我一個人留在家里，我定會心生抱怨，總會有一種被人拋棄的感覺。為此，我們無休止地爭吵，傷害了彼此不說還傷及了無辜的孩子。當(dāng)素黑告訴我：無法面對孤獨(dú)的.人是無法承擔(dān)自己，無法面對自己的。我不禁深思：無法面對自己的人如何面對生活？面對人生？
要讓別人愛自己，首先要好好愛自己。可是，人在受傷的時候總是忘了自己，有人借酒消愁，可你知道嗎？“酒不傷人人自傷”，有人總是沉浸在無盡的傷痛中，不斷用這樣的問題來折磨自己“他為什么這樣對我？”“為什么受傷的總是我？”回頭想一想，我們何必如此執(zhí)著呢？就算得到答案也未必能得到安慰，得不到答案豈不是一種更大的傷害？所以，我們應(yīng)該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個角度，換一種心態(tài)看問題，人生必定豁然開朗。
素黑在書中寫到：要想遇到一個對的人，首先要讓自己成為一個對的人。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個對的人，那樣，我們會感到更加幸福。
《好好愛自己》讀后感3
在書店無意碰觸這本書，眼睛瞬間停留了。在扉頁上，有一個女子的照片，這個女子站在窗口，一縷陽光映紅了她的臉，她的眼睛在此刻是那樣的淡然。于是，帶著好奇，走進(jìn)了素黑的世界，走進(jìn)了《好好愛自己》這樣一本書。
我們一直在談愛自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不愛自己，一個不懂得愛自己，給自己快樂的人，當(dāng)然也無法真正愛別人和給別人快樂。心在不斷掙扎，過得十分辛苦。書上說“從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著�！弊x到這里，心開始放松，心開始信賴，開始學(xué)會放下死不放手的執(zhí)著亦或死不放手的固執(zhí)。慢慢的，心平靜了許多，愛自己，就學(xué)著放開自己，那樣會更快樂。
看了你的書已經(jīng)幾天了，每天一點(diǎn)點(diǎn)，總覺得每一句越品越有味，“愛不是目的，而是一個優(yōu)化生命的過程。愛情最重要的意義，再通過與對方相處修行自己，讓自己成長。真正的愛是雙方心智上的進(jìn)步”不管以后我會面臨什么樣的問題，我都會學(xué)會好好的愛自己，因?yàn)榛钪褪且环N愛，活著，生命的萬千可能性才會發(fā)生。我更會好好的愛我的家人，朋友以及我身邊所有的人，傳播我的愛，收獲他們的愛，經(jīng)過復(fù)制和粘貼的愛會更有意義的，謝謝你!我會好好愛自己的……
《好好愛自己》讀后感4
“愛自己、愛生命、愛世界，是愛情的根�！�
“愛不是目的，而是一個優(yōu)化生命的過程。愛情最重要的意義，是通過與對方相處修行自己，讓自己成長。真正的愛是雙方心智上的進(jìn)步”。
“世界上最富有的人是誰？不是神，不是富商，而是心胸寬大平和的人。他們不會受傷害，他們活在愛內(nèi)，你也可以這樣�！�
素黑這樣對我們說……
讀一本好書，猶如得了一位心靈導(dǎo)師，暗夜里點(diǎn)亮燈火，路再遠(yuǎn)亦不迷失。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學(xué)會愛自己，好好愛自己。
在我們的世界里親情、友情、愛情，散布在我們心田的每一個角落，生根，發(fā)芽，開花，結(jié)果。愛是信念，讓人活的下去。因?yàn)橛袗郏覀冃Φ臓N爛；因?yàn)橛袗�，我們哭的動情；因�(yàn)橛袗郏钣凶逃形丁?/p>
愛自己，活得獨(dú)立和自重，接受自己，誠實(shí)面對自己的缺點(diǎn)。愛自己，不是孤芳自賞，而是鼓勵自己、充實(shí)自己，時時激勵自己將深藏的潛力開挖出來，不斷提升自己。而一路走來，愛自己的人始終在播種希望的種子，慢慢培育，終有一天百花盛開，綠蔭滿園，一路芬芳。
父母的愛始終是希望我們的自愛，我們愛了自己也就做好了自己，實(shí)際上就是對父母最大的報答和愛。對孩子亦是一樣，當(dāng)我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強(qiáng)大的人，活在當(dāng)下活好自己，完成自己。
素黑說，無條件地付出的條件是，當(dāng)你已很富有，心夠堅定，不怕失去。那么，面對愛情和友情，當(dāng)我們的內(nèi)心已經(jīng)夠強(qiáng)大富有豐盛，當(dāng)我們不怕失去的愛和被愛，還有什么是愛的難題呢？
愛自己的人，心里沒有陰影。愛自己的人，絕處也能逢生。因?yàn)閻凼切拍�、是希望是太陽，照亮自己和別人的世界。愛自己，無論在哪里，都是花在春天、蝶在夏天，恣意盛開盡情飛舞。唯有愛自己的人才能在人生每一場演出中閃亮登場。
愛自己，就是學(xué)會放下一些人和事。愛自己，愛在當(dāng)下，立即行動。正如素黑所說，最舒服的愛是自在，不期待別人，不等待自己。當(dāng)我們滿足于此刻的生命和自我時，我們會變得快樂而富足。愛了自己，做好了自己，才能被人愛，也才能去愛人。
無論是遭遇阻礙，還是傷痛來襲，別緊張難過，要知道心的方向，由你掌控，必先好好愛自己，才能前進(jìn)或轉(zhuǎn)向。
好好愛自己，學(xué)會愛自己，帶著愛自己的心去愛世界、愛他人，像素黑一樣去愛。
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