《認(rèn)知天性》優(yōu)秀讀后感范文(通用6篇)
讀完一本名著以后,想必你有不少可以分享的東西,記錄下來很重要哦,一起來寫一篇讀后感吧。那么我們?cè)撛趺慈懽x后感呢?以下是小編整理的《認(rèn)知天性》優(yōu)秀讀后感范文(通用6篇),僅供參考,歡迎大家閱讀。
《認(rèn)知天性》讀后感1
《認(rèn)知天性》是一本由11位認(rèn)知心理學(xué)家10年的科研心血。以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間。提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系,透徹解讀人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系;根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果,推導(dǎo)出了有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法則。
“天性”是人類的學(xué)習(xí)基礎(chǔ),人類總是以為死記硬背就可以牢牢記住,但是世事難料,死記硬背不但沒記住,還忘得更快,活生生的打臉。有人說:是不是應(yīng)該現(xiàn)學(xué)現(xiàn)用,然后靈活運(yùn)用,這句沒錯(cuò),只不過都已經(jīng)死記硬背,腦子也是轉(zhuǎn)不過來了,那難道真的無藥可救了。Nonono只要你想沒有什么不可能的。
我們無法知道我們學(xué)習(xí)得是否牢靠,是否學(xué)得好,學(xué)得不好,有時(shí)候迷茫感覺這個(gè)世界總是自私,但是這個(gè)世界也是公平的,它給了我們差不多一樣的機(jī)會(huì),差不多的運(yùn)氣,不過有些人在起跑線上就占了優(yōu)勢(shì)。只不過開始有優(yōu)勢(shì)也不一定真的比其他的人強(qiáng),起點(diǎn)與終點(diǎn)有幾十年的時(shí)間,如果每天慢人一步,那么,你抬頭的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn),你從一個(gè)領(lǐng)頭的人被人拋到了身后,那么一大段距離,而在人生中最重要的不過是知識(shí)的認(rèn)知,知識(shí)的深度,知識(shí)的運(yùn)用程度,而一個(gè)想把所學(xué)的知識(shí)牢牢記住而且靈活的運(yùn)用當(dāng)然是要大腦的容量和運(yùn)轉(zhuǎn)速度,容量越大知識(shí)越多,在這個(gè)容量是無限的大腦,只看你是否真的想記,而大腦的運(yùn)用,要靠自己也要靠“營(yíng)養(yǎng)”,經(jīng)常的運(yùn)轉(zhuǎn)和適當(dāng)?shù)募由稀皾?rùn)滑油”和冷卻可以使大腦的運(yùn)轉(zhuǎn)速度越來越快,記憶力就是學(xué)習(xí)的主力,而這個(gè)功能有好有弱,只有看你自己如何的調(diào)整零件,零件放對(duì)了,那么就非常耐用。
勤勞就是學(xué)習(xí)的主要,就算你有再好的記憶力,“懶惰”就會(huì)毀掉你所有的一切。如果太懶了就不想去學(xué)習(xí),不想去探索這個(gè)世界。而你身上的一切優(yōu)點(diǎn)也會(huì)慢慢變成了缺點(diǎn),也就是你的缺口。所以當(dāng)你穿項(xiàng)鏈的時(shí)候,如果繩子沒有打個(gè)結(jié),那么你穿的項(xiàng)鏈就變得無用了。如果不好好地把學(xué)到的打個(gè)結(jié),那么你學(xué)到的東西就會(huì)流失。
學(xué)習(xí)總是建立在已知基礎(chǔ)之上,我們是通過與已知建立聯(lián)系這種方式來解讀記憶和解讀事件的,長(zhǎng)期記憶的容量基本是無限的,你知道的越多,就有可能為新知識(shí)建立聯(lián)系。這本書給我的感受就是:把每個(gè)學(xué)習(xí)的每個(gè)方面都理解得非常透徹。
《認(rèn)知天性》讀后感2
前兩天,在一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)下,我攻讀了《認(rèn)知天性》這本書。并非夸大其詞,而是有感而發(fā),我覺得,這本書對(duì)我的幫助很大。剛剛畢業(yè)不久,就我本人而言,我對(duì)這個(gè)社會(huì)的認(rèn)知是有限的,有很多事情我不知道;有很多領(lǐng)域我還沒有涉及;有很多很多東西我需要去學(xué)習(xí)!墩J(rèn)知天性》這本書讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。
從小我都是學(xué)習(xí)很平常,但是也不是特別差的那種,在小學(xué)初中一直都處于中上等,高一的時(shí)候差一分進(jìn)入重點(diǎn)班,當(dāng)時(shí)的我選擇了留在了普通班,這個(gè)成績(jī)讓我在當(dāng)時(shí)的班級(jí)很快引起了班主任老師的重視,于是我在老師的重點(diǎn)關(guān)注下成績(jī)也算是班級(jí)中的佼佼者,當(dāng)時(shí)也沒有把學(xué)習(xí)放在心上,因?yàn)樨澩媾c班里的同學(xué)打成了一片。高二分文理科,我選了文科,好多經(jīng)常在一起相處的同學(xué)都分開了,還算幸運(yùn),新的班級(jí)里有一個(gè)之前班級(jí)中關(guān)系還不錯(cuò)的一個(gè)女生,其它同學(xué)都不怎么認(rèn)識(shí),同時(shí)家里人也在給我灌輸思想,到高二了,可跟高一不一樣了,高考在即,不能再和以前一樣貪玩了,于是,我和這位女同學(xué)走上了學(xué)習(xí)為主的道路。我們兩每天三點(diǎn)一線:宿舍、教室、食堂,有時(shí)時(shí)間緊迫的時(shí)候連晚飯都不吃,和時(shí)間賽跑。
付出和收獲是成正比的,這句話真的不無它的道理,第一次月考,我竟然考了班級(jí)第一,新班級(jí),新氣象,老師對(duì)于新接班的同學(xué)的了解當(dāng)然看成績(jī),于是,在老師、班里同學(xué)的認(rèn)知促使以及家里的管教下,我成了一名,他們眼里的“好學(xué)生”。因?yàn)閷W(xué)的是文科,各個(gè)科目需要牢記的知識(shí)點(diǎn)較多,臺(tái)燈和小桌子都是必需品,每天早上,我們這批所謂的好學(xué)生五點(diǎn)起床,晚上熬夜做題,有時(shí)候一做就是晚上一兩點(diǎn)。課本上五顏六色的顏色標(biāo)記,各種筆記密密麻麻?傊,高一之后的那兩年,是真真正正的用心學(xué)習(xí)了兩年。通過這兩年,我打破了家里人對(duì)我以往的認(rèn)知,我沒有走上她們?yōu)槲乙?guī)劃的專科之路,然而我并不為之慶幸,因?yàn)槲腋冻龅呐χ挥形易约褐,我不?yīng)該只是考取這樣的一個(gè)成績(jī),毫不夸張的說,我甚至吃飯都在記單詞。
《認(rèn)知天性》這本書中有一句話讓我記憶猶新:你只是假裝很努力!人們都不喜歡挑戰(zhàn)自己,也不喜歡挫敗感。相比較而言,一遍一遍地畫線要輕松得多?上,輕松的學(xué)習(xí)是無效的。很多人自視為好學(xué)生,一絲不茍,但是事實(shí)是我們根本不知道什么是有效的學(xué)習(xí)。自認(rèn)為已經(jīng)掌握了所有學(xué)到的道理和經(jīng)驗(yàn),但多的是我們不知道的事,那些不給自己出難題的學(xué)生,容易過高地估計(jì)自己對(duì)學(xué)習(xí)資料的掌握程度。我想之前的我就是這樣的,我自認(rèn)為老師講的我都懂了,很輕松的接受了老師傳授給我的知識(shí)點(diǎn)。結(jié)果就是,即使我很努力,但我已經(jīng)陷入了誤區(qū):一是不知道自己學(xué)習(xí)中的薄弱之處,不知道要在哪里花更多的精力才能提高自己的知識(shí)水平;二是愛使用那些會(huì)讓自己錯(cuò)誤地認(rèn)為掌握了知識(shí)的學(xué)習(xí)方法。
有的人以成績(jī)?yōu)槟繕?biāo),而有的人則以學(xué)習(xí)為目標(biāo)。對(duì)于前一種人來說,他們努力是為了證明自己的能力。對(duì)于第二種人來說,他們努力則是為了學(xué)到新的知識(shí)或技能。追求成績(jī)的人會(huì)在無意識(shí)中限制自己的潛力。如果你在意的是證明或顯示自己的能力,你就會(huì)挑選那些自己有信心克服的挑戰(zhàn)。你想在他人面前表現(xiàn)得很聰明,因此你會(huì)一遍遍地重復(fù)自己擅長(zhǎng)的東西。但如果你的目標(biāo)是提升自己的能力,你就會(huì)選擇難度去不斷的加大挑戰(zhàn),而且會(huì)把挫折理解為有用的信息,從而集中注意力,更具創(chuàng)造力,也更加努力。做好自我定位,選擇適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者,根據(jù)實(shí)際情況,每天或者每周接觸一件新事物、新領(lǐng)域,這是我讀過這本書的切實(shí)想法。
《認(rèn)知天性》讀后感3
這是一本關(guān)于學(xué)習(xí)的書,本書闡明了學(xué)習(xí)與記憶的過程,提出了一些提高學(xué)習(xí)效率的方式方法和一些重要卻被忽視的教育理念。對(duì)于教育和培訓(xùn)行業(yè)的老師與講師的教學(xué)培訓(xùn)工作具有重要意義,對(duì)學(xué)生和職場(chǎng)人士的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)具有重要指導(dǎo)作用。
摘抄與感悟:
1、感到學(xué)習(xí)吃力,說明正在學(xué)習(xí)重要的東西。根據(jù)過往閱讀經(jīng)驗(yàn),那些枯燥的讓人讀了犯困的書,反而給我?guī)砀嗍斋@,如邏輯、哲學(xué)(原理在于學(xué)習(xí)困難的知識(shí)會(huì)刺激大腦不停思考)。
2、在學(xué)習(xí)某一課程和技能時(shí),不要忙于在書上記筆記劃重點(diǎn)做記號(hào),這種輕松且不費(fèi)腦的活動(dòng)并不能真正使知識(shí)留存在大腦。
a、有間隔的、內(nèi)容穿插的自我測(cè)驗(yàn)(考試),查漏補(bǔ)缺,有助于對(duì)知識(shí)的掌握。
b、注重對(duì)重要概念的理解,用自己的話復(fù)述。
3、遇到復(fù)雜問題(難題)先嘗試自己解決,不能解決時(shí)再去找答案或?qū)で髱椭,這樣得到的解決問題的思路和方案對(duì)我們的影響將更加深刻持久。
4、復(fù)盤法(反思):撰寫日?qǐng)?bào)或周報(bào),總結(jié)過去這段時(shí)間做過什么,結(jié)果怎么樣,哪些地方做的好,哪些地方做的不好,哪些地方需要提升,今后怎樣做的`更好
5、學(xué)習(xí)的新技能新知識(shí)如果不應(yīng)用,很快就會(huì)遺忘。
6、關(guān)于犯錯(cuò)的教育理念:現(xiàn)在社會(huì)人們凡事太關(guān)注結(jié)果,不允許失敗,容錯(cuò)空間小。對(duì)失敗的恐懼導(dǎo)致我們不敢不愿嘗試新事物,不愿意冒險(xiǎn),這極大抑制了我們的創(chuàng)造力。事實(shí)上,犯錯(cuò)卻是學(xué)習(xí)過程中最重要的一部分,只有經(jīng)歷多次失敗,才能發(fā)現(xiàn)什么適合什么不適合,才能找到可行的通往成功的路徑。要敢于嘗試,錯(cuò)了也沒關(guān)系,多數(shù)人會(huì)因?yàn)闆]做而后悔,而不會(huì)因?yàn)槭《蠡凇?/p>
7、列出自己的目標(biāo),想要做到的事,想要取得的成就,然后列出達(dá)到目標(biāo)需要的能力和需要學(xué)習(xí)的東西,以及怎么訓(xùn)練這些能力(找到相關(guān)學(xué)習(xí)路徑)。
《認(rèn)知天性》讀后感4
《認(rèn)知天性》這本書讓我對(duì)學(xué)習(xí)有了新的認(rèn)知,以往覺得正確的學(xué)習(xí)方式都是書里所說的“看起來很努力的”方法。重復(fù)閱讀與集中練習(xí)會(huì)讓人越做越熟練,會(huì)逐漸產(chǎn)生“已經(jīng)記住了”的錯(cuò)覺。但實(shí)際上這種方法達(dá)不到真正的精通,也無法產(chǎn)生持久記憶,這樣會(huì)無法正確認(rèn)識(shí)到自己學(xué)習(xí)中的薄弱之處,不知道要在哪里花更多精力才能更好的提高知識(shí)水平。
個(gè)人讀書摘抄歸結(jié)以下幾點(diǎn):
1、認(rèn)清學(xué)習(xí)的本來面目
本書的理念就是要讓學(xué)到的知識(shí)與技能在腦子里隨時(shí)待命,這樣你才能在以后遇到問題時(shí),思路清晰,并抓住解決問題的機(jī)會(huì),讓知識(shí)成為條件反射。首先,要學(xué)以致用,就必須記憶;其次,我們要堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)并記憶,終生不怠;再次,學(xué)習(xí)本身是一項(xiàng)可以獲得的技能。學(xué)習(xí)的成果好壞不能靠自己感覺,而是要用考試的方法檢驗(yàn)。每次測(cè)試都是給記憶和學(xué)習(xí)加一個(gè)節(jié)點(diǎn),給知識(shí)鏈打上記憶結(jié)。
學(xué)習(xí)分三步:編碼、鞏固和檢索。編碼就是我們常說的了解一個(gè)知識(shí),鞏固就是當(dāng)了解一個(gè)知識(shí)后要及時(shí)練習(xí),檢索就是在過了一段時(shí)間后,努力把這個(gè)知識(shí)回憶起來。當(dāng)花費(fèi)了很大力氣,才想起一個(gè)知識(shí)的時(shí)候,效果最好。
2、“后刻意練習(xí)”時(shí)代
“后刻意練習(xí)”所講的就是間隔練習(xí)、穿插練習(xí)、多樣化練習(xí)。間隔學(xué)習(xí)使知識(shí)存儲(chǔ)的更牢固,穿插練習(xí)有助于長(zhǎng)期記憶,多樣化練習(xí)促進(jìn)知識(shí)的活學(xué)活用。在這基礎(chǔ)之上,間隔學(xué)習(xí)比連續(xù)學(xué)習(xí)效果要好。比如,一個(gè)八小時(shí)的課程,一天學(xué)習(xí)四小時(shí)分兩次(在兩周里)學(xué)完,要比一次學(xué)完好。這樣可以給大腦一個(gè)緩沖時(shí)間和回憶的刺激。穿插學(xué)習(xí)不同的內(nèi)容,比學(xué)習(xí)單一內(nèi)容好。道理和上面的類似,不停的折騰就是為了刺激大腦,這樣可以加強(qiáng)記憶。
3、學(xué)習(xí)的心理學(xué)規(guī)律
欲求新知,先忘舊事。養(yǎng)成一個(gè)新的習(xí)慣很難,但比這更難的是改掉一個(gè)舊的習(xí)慣。更確切的說,不是改掉舊習(xí)慣,而是先把舊習(xí)慣放在一邊不去用它。一個(gè)人普通話不好,通過努力學(xué)好普通話,他不會(huì)忘記原來自己的方言,而是可以自由的在方言和普通話之間切換。所謂的習(xí)慣也是如此。越容易被想起的,就越容易被忘記。檢索練習(xí)是強(qiáng)化所學(xué)的一種方法,某件事物你所耗費(fèi)的努力越多,你學(xué)的就越扎實(shí)。
用自己的方式重新理解知識(shí)。學(xué)了一個(gè)新知識(shí),如何才能記得牢,就需要把它用自己的語言重新敘述一遍,這樣可以納入自己的知識(shí)體系。遇到了相似的應(yīng)用場(chǎng)景,就要試著去使用,進(jìn)行知識(shí)的遷移。
制造良性干擾。很多人學(xué)習(xí)的時(shí)候,總是要找一個(gè)安靜良好的環(huán)境,其實(shí)這往往更不利于學(xué)習(xí)。適當(dāng)?shù)脑胍裟軌蜃屓烁蛹凶⒁饬,字跡略為模糊,反而能夠讓人更加印象深刻。因?yàn)檫@些不完美的外界環(huán)境,都能刺激大腦提高注意力。
適度困難更有助于學(xué)習(xí)。人們都喜歡做沒有挑戰(zhàn)性的東西,但這樣會(huì)使自己的能力越來越弱。只有不斷的去做那些略為困難的事,跳出舒適區(qū),才能使自己進(jìn)步。
4、打造適合自己的心智模式
學(xué)習(xí)時(shí)避免錯(cuò)誤和記憶扭曲。對(duì)一件事情,我們只會(huì)記住其中對(duì)自己情感影響最大的因素,剩余的細(xì)節(jié),則由自己填補(bǔ),暗示及其他事件的干擾都會(huì)歪曲我們的記憶。
用時(shí)間和測(cè)驗(yàn)評(píng)估自己,測(cè)驗(yàn)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性非常之大,我們稱之為節(jié)點(diǎn)反饋,一個(gè)公司在做培訓(xùn)的時(shí)候,學(xué)校在做課程考試等等其實(shí)都是需要做一個(gè)節(jié)點(diǎn)反饋,不僅可以幫助自己查漏補(bǔ)缺,還可以自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度。
5、選擇適合自己的學(xué)習(xí)風(fēng)格,做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者
為什么要做一個(gè)終身學(xué)習(xí)者,我的理解是,即便你的學(xué)習(xí)方法很對(duì),學(xué)習(xí)東西也很快,但是如果不持續(xù)學(xué)習(xí),最終也會(huì)全部忘記,所以最好的記憶方法是堅(jiān)持長(zhǎng)期學(xué)習(xí),不斷學(xué)習(xí)的過程中可以很好的把之前學(xué)到的東西進(jìn)行串聯(lián)。
給職場(chǎng)人的學(xué)習(xí)策略:多做檢索和反思,思考自己工作中的問題會(huì)更有助于提高自己的專業(yè)水平。給學(xué)生的策略:要練習(xí)從記憶中檢索新知識(shí),多用回憶來挑戰(zhàn)自己,要有間隔的安排檢索聯(lián)系,最后穿插安排不同類型的問題。
《認(rèn)知天性》讀后感5
1.重復(fù)讀寫vs檢索式的學(xué)習(xí)
重復(fù)讀寫,這個(gè)應(yīng)該很多人都清楚,從小的重復(fù)讀課文,記重點(diǎn),記單詞。檢索可以理解成百度搜索一樣,在腦中去搜索你學(xué)到的知識(shí),檢索式的學(xué)習(xí)是指你學(xué)完一遍之后要把書關(guān)上,去回顧書中的的內(nèi)容,書中的主要內(nèi)容是什么?是怎么闡述的?通過檢索,思考的過程可以有效提高學(xué)習(xí)的效率,書中講了不少的對(duì)比實(shí)驗(yàn)來說明這樣的方法,這里就不一一說明。
重復(fù)讀寫為什么效果不好呢?重復(fù)讀寫,看上去很熟練,你會(huì)覺得相關(guān)的知識(shí)都清楚,往往給你一種你完全掌握的假像,但實(shí)際上對(duì)于知識(shí)并沒有掌握,在重復(fù)讀寫的過程中,很多時(shí)候只是不斷的重復(fù)這個(gè)過程,大腦可能根本就沒有運(yùn)轉(zhuǎn)。
檢索式學(xué)習(xí),在檢索的過程中,大腦會(huì)找思考,找到解決辦法,在這個(gè)過程中會(huì)加速運(yùn)轉(zhuǎn),與相關(guān)知識(shí)點(diǎn)的樹突將會(huì)接合,形成更快速的結(jié)全鏈。
2.集中練習(xí)VS間隔練習(xí),穿插練習(xí)
當(dāng)你在學(xué)習(xí)籃球的時(shí)候,教練安排的練習(xí)通過都是集中練習(xí)。投籃怎么練呢,今天先練投籃,先練手部動(dòng)作,教練先示意加講解標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作,然后開始練習(xí),在教練的指導(dǎo)和不斷的練習(xí)下,手部動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)了;接下來練腿部動(dòng)作,同樣的套路再來一遍;再接著把手和腿部動(dòng)作組合在一起不停的練習(xí)。最后大家都能夠熟悉的掌握這一套動(dòng)作。然后第二天開始練習(xí)運(yùn)球,同樣的套路;第三天開始練習(xí)其他的。這個(gè)就稱之為集中練習(xí)。
而間隔練習(xí)和穿插練習(xí)則不太一樣,比較今天上午練投籃的手部動(dòng)作,下午可能練運(yùn)球的某一個(gè)動(dòng)作。第二天上午可能練搶籃板的動(dòng)作,下午練習(xí)投籃的腿部動(dòng)作。
集中練習(xí)講究的是一段時(shí)間只練習(xí)一種動(dòng)作,而間隔練習(xí),穿插練習(xí)則是要求一段時(shí)間練多種動(dòng)作,然后過段時(shí)間又需要把之前的動(dòng)作拿回來練習(xí)。書中用投沙包,體育練習(xí)這樣實(shí)際的對(duì)比例子說明了間隔練習(xí),穿插練習(xí)的效果更好。其背后的原理在于集中練習(xí)往往練習(xí)的是人的短期記憶,短期來看人們很快就掌握了一個(gè)知識(shí),一個(gè)動(dòng)作,但由于缺少下一步的機(jī)制轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶,很快就容易忘記。并且在實(shí)際使用知識(shí)的過程中也不可能只使用單一的知識(shí),動(dòng)作。而穿插練習(xí),間隔練習(xí)則利用了人的記憶曲線,以及前面講的檢索學(xué)習(xí),通過綜合的,多次短時(shí)的練習(xí),將知識(shí)轉(zhuǎn)化為長(zhǎng)期記憶。生活中如何進(jìn)行間隙練習(xí)呢,比如你今天在看書的時(shí)候,有些書可以不必按照書中1,2,3這樣的章節(jié)看,可以先看1,再看3,再看2,當(dāng)然僅限前后沒有先后順序的書才行。或者看一部分之后再看看其他內(nèi)容的書,刷刷劇(給自己看抖音找了一個(gè)好借口),再回過頭來看,看完之后放一段時(shí)間再來回顧。樊登讀書里面就講到他看完一本書后放一段時(shí)間再來寫思維導(dǎo)圖,也是利用的這一點(diǎn),我這個(gè)讀后感也是在看完書之后幾天再寫的。都是利用的間隔學(xué)習(xí),過一段時(shí)間,讓自己的記憶有一些遺忘,加工以后,再進(jìn)行檢索,加深印象。
關(guān)于這一塊書中有講到了一個(gè)很有意思的例子,在實(shí)驗(yàn)過程中,有很多人都認(rèn)識(shí)到了穿插,間隔練習(xí)的好處,但后面這些人又回到了集中練習(xí)。作者認(rèn)為集中練習(xí)可以給人看來短期的成就感,讓你覺得今天學(xué)到了很多東西,而穿插,間隙練習(xí)則要過幾天,甚至好幾天才有效果,雖然效果好,但是收益在一段時(shí)間以后,所以人們?yōu)榱硕唐诘某删透校只氐搅说托У膶W(xué)習(xí)方法。
《認(rèn)知天性》讀后感6
《認(rèn)知天性》這本書是以羅迪格教授為主要負(fù)責(zé)人的團(tuán)隊(duì)在項(xiàng)目上投入了10年時(shí)間,首次提出人類認(rèn)知規(guī)律和學(xué)習(xí)之間的緊密聯(lián)系,透徹解讀人類普遍的學(xué)習(xí)過程規(guī)律。
根據(jù)腦神經(jīng)科學(xué)研究成果,推導(dǎo)出的最有利于大腦的簡(jiǎn)單學(xué)習(xí)法則。本書提到的重要學(xué)習(xí)策略總結(jié)為:學(xué)而時(shí)習(xí)之。學(xué)(提取練習(xí):識(shí)別、關(guān)聯(lián)和總結(jié))而時(shí)(間隔)習(xí)(闡釋)之。
如果把我們的大腦比喻成一條細(xì)鏈,把知識(shí)比作一顆又一顆的串珠,那么學(xué)習(xí)就是往細(xì)鏈上串珠的過程。重復(fù)閱讀就像反復(fù)把珠子串上細(xì)鏈,卻任由它們從鏈條的另一端掉落。那么怎樣才能讓串珠留在上面呢?沒錯(cuò),打一個(gè)結(jié)。
學(xué)習(xí)過程中,要為自己的知識(shí)鏈打上記憶結(jié),你需要檢索。檢索就是主動(dòng)回憶某個(gè)事情的過程,最好的檢索其實(shí)就是考試。如果能在學(xué)習(xí)過程中做到主動(dòng)檢索,也就是多去做自我檢測(cè),你的記憶就會(huì)得到強(qiáng)化。
書中提到了一個(gè)實(shí)驗(yàn)案例:在伊利諾伊州哥倫比亞市的一所中學(xué),實(shí)驗(yàn)人員安排了兩組八年級(jí)的學(xué)生用不同的方法來學(xué)習(xí)科學(xué)課的一些小知識(shí)。一組人仍采用老辦法,在老師的帶領(lǐng)下重復(fù)閱讀,但沒有測(cè)試;另一組人需要經(jīng)常接受關(guān)于這些知識(shí)點(diǎn)的小測(cè)驗(yàn)。一個(gè)月以后大考,凡是考到那些用小測(cè)驗(yàn)來學(xué)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,學(xué)生們的平均成績(jī)是A-;而在考察那些僅作復(fù)習(xí)但是沒有測(cè)驗(yàn)的知識(shí)點(diǎn)的時(shí)候,學(xué)生們的平均分?jǐn)?shù)為C+。
雖然學(xué)生們反感考試,教育部門也在出臺(tái)政策來減少考試給學(xué)生帶來的壓力,但我們不能否認(rèn)的是,考試可能是提升學(xué)習(xí)效果的最好方式。檢索不需要高科技,卻對(duì)孩子們的學(xué)習(xí)具有重要意義
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