《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感范文（通用7篇）
讀完某一作品后，你有什么體會(huì)呢？這時(shí)最關(guān)鍵的讀后感不能忘了哦。那么你真的懂得怎么寫(xiě)讀后感嗎？下面是小編收集整理的《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感范文（通用7篇），歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感1
其實(shí)通過(guò)這《不抱怨的世界》的書(shū)知道了作者想告訴我們什么。整本書(shū)中里面并沒(méi)有講什么大道理，只是用很普通的方式，很普通的事例，來(lái)告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自己，讓我們真正的了解自己不外露的內(nèi)心世界，是積極樂(lè)觀的，還是消極悲觀的？
這本書(shū)告訴我們抱怨不但不能找到解決問(wèn)題的方法，最終反而可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。誠(chéng)實(shí)和理智的面對(duì)情緒，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己的不足時(shí)也無(wú)需恐慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就要誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它，要積極地想辦法結(jié)束它。書(shū)中教會(huì)在我們放棄抱怨的同時(shí)，要勇于并善于剖析自己、找出不足、進(jìn)而改變自己。當(dāng)我們抱怨減少了，我們的內(nèi)心剩下的就是更多的快樂(lè)，當(dāng)大家都拋棄了抱怨，那工作和生活就更加和諧。
從現(xiàn)在開(kāi)始，控制好自己的情緒，每天少些抱怨，努力擁有謙虛和自信，成功和快樂(lè)就離我們更近。
《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感2
在沒(méi)有閱讀《不抱怨的世界》這本書(shū)的時(shí)候，我無(wú)法理解生活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，還有人會(huì)沒(méi)有抱怨（除不懂事的小孩）。這本書(shū)在作者威爾。鮑溫的詮釋下給了我們很多的啟發(fā)與鼓舞。他在書(shū)中有說(shuō)過(guò)：“當(dāng)我們決定接納各種人事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好。因?yàn)槲覀兊年P(guān)注，將使這樣的期許在生活中實(shí)現(xiàn)�！碑�(dāng)我們面對(duì)生活的壓力與輿論時(shí)，我們會(huì)選擇抱怨，抱怨這個(gè)世界的不公平，抱怨為什么自己會(huì)出生在這樣的家庭里，抱怨那些為了所謂的面子而去傷害別人的自尊，等等太多的抱怨呈現(xiàn)在我們周?chē)Ｈ绻闶沁@其中之一，那么請(qǐng)你參與威爾。鮑溫在書(shū)中所說(shuō)的紫手環(huán)游戲，也許對(duì)你有很大的幫助，我們都參與其中，因?yàn)榇丝痰奈乙彩潜г拐咧弧?/p>
我現(xiàn)在知道公司購(gòu)買(mǎi)紫手環(huán)的意義在于什么了，原來(lái)將紫色的手環(huán)戴在一只手上，再換到另一只手上，如此交替更換，直到達(dá)成連續(xù)二十一天不抱怨，不批評(píng)，不講閑話(huà)，這樣你就成功了。剛開(kāi)始我覺(jué)得這個(gè)游戲很幼稚，手上戴一個(gè)手環(huán)怎么可能會(huì)讓人不抱怨呢？如果你和我一樣有著類(lèi)似的想法，那就請(qǐng)行動(dòng)起來(lái)，因?yàn)楫?dāng)你戴在手上的時(shí)候，你的每一次抱怨就必須把手環(huán)從一只手換到另外一只手，這樣反復(fù)的動(dòng)作會(huì)無(wú)形中讓你克制自己的這個(gè)抱怨的行為，這正好說(shuō)明了作者所說(shuō)的：“當(dāng)我們歷經(jīng)這樣反復(fù)交替的實(shí)際行動(dòng)，一次又一次將手環(huán)從一手換到另一手時(shí)，我們就會(huì)真正開(kāi)始注意到自己的言語(yǔ)，進(jìn)而注意到自己的想法。當(dāng)我們注意到自己的想法時(shí)，我們就能改變，最后重新塑造我們所選擇的生活�！�
昨天看綜藝節(jié)目剛好有采訪(fǎng)到凱麗姐這位知性女人，當(dāng)主持人問(wèn)到她怎樣去維持好一個(gè)家庭的時(shí)候，她是這么回答的：我們不可能保證每個(gè)人都和自己有類(lèi)似的性格，做同樣的事情。當(dāng)他在處理一件事情的時(shí)候，和你預(yù)想的不同，你無(wú)須去抱怨更不要去指責(zé)，你唯一能做的就是支持他。當(dāng)你無(wú)法改變一個(gè)人的時(shí)候，你就適當(dāng)改變一下自己。細(xì)想一下，如果你不斷的去抱怨，也會(huì)讓身邊的人跟著你一起抱怨，這樣生活就失去了原本快樂(lè)的心情。只有你成為更快樂(lè)的人，就會(huì)提升這個(gè)世界的整體快樂(lè)程度，你會(huì)傳送出樂(lè)觀和希望的震波，和其他理念相似的人互相共鳴，你會(huì)創(chuàng)造無(wú)比的期待，讓所有人的未來(lái)更美好。
有時(shí)候你對(duì)待一件事情的處理方式?jīng)Q定著你身邊的同事和親人也有著類(lèi)似的處理方式，和人相處久了，我們漸漸地也會(huì)照著別人的方式去處理問(wèn)題，當(dāng)然前提是好的情況下，通過(guò)看到別人的優(yōu)點(diǎn)從來(lái)認(rèn)識(shí)自己的缺點(diǎn)并加以改正，這樣我們才會(huì)變得越來(lái)越好。當(dāng)你在抱怨的時(shí)候，請(qǐng)你注意一下身邊的同事，當(dāng)身邊的同事在抱怨的時(shí)候，請(qǐng)你提醒一下她。時(shí)間久了，我們自然就會(huì)少很多的抱怨了�？赐赀@本書(shū)之后，我還無(wú)法完全達(dá)到不抱怨的狀態(tài)，但我在努力，我希望自己有那么一天會(huì)開(kāi)始不抱怨了，那樣我就算是成功了。
《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感3
當(dāng)你抱怨時(shí)，其實(shí)是在排斥自己指名想要的東西;你的抱怨會(huì)推開(kāi)、驅(qū)逐你說(shuō)你想要的東西。所以，要給自己積極的暗示。微笑著，去唱生活。——美國(guó)，威爾·鮑溫《不抱怨的世界》。
首先說(shuō)句實(shí)話(huà)，網(wǎng)絡(luò)上所流傳的心靈雞湯著實(shí)太多，通�？斩炊鵁o(wú)物，以夢(mèng)想釣人前行，令人感受不到任何暖意，看上去滿(mǎn)是激情，而實(shí)際上皆為空洞。
因此，在最開(kāi)始的時(shí)候，這本書(shū)我是抱著抵觸的心態(tài)去看的，但是在看完之后我不禁嘆服，深深思索，從而被書(shū)中所寫(xiě)的道理所折服。這書(shū)雖然是心靈勵(lì)志，卻并非毒雞湯，在我看來(lái)，書(shū)中八成的內(nèi)容是有道理的。
如今我們已經(jīng)踏出大學(xué)校園，走向社會(huì)。換了一個(gè)新的環(huán)境，或許這個(gè)環(huán)境并非是險(xiǎn)惡的，但是生活變得瑣碎，再不是宿舍教室食堂三點(diǎn)一線(xiàn)般的存在，導(dǎo)致那些壓力已經(jīng)撲面而來(lái)，這些壓力會(huì)影響人的情緒。
而情緒則是人與人之間接觸的粘合劑，如果一個(gè)人的情緒出現(xiàn)了問(wèn)題，很可能將會(huì)帶動(dòng)周?chē)�，甚至帶�?dòng)一個(gè)團(tuán)隊(duì)的情緒。而團(tuán)體的情緒被帶動(dòng)，將影響整體工作的運(yùn)作，因此導(dǎo)致業(yè)績(jī)的下滑，也是我們不想看到的。
抱怨是每個(gè)人生命中總會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題，因生活中的種種不快而產(chǎn)生的抱怨將在周?chē)说姆諊袕V為流傳，這種將工作生活搞糟的現(xiàn)象不勝枚舉。正所謂有了抱怨就有了壓力，心頭始終懸浮著一片陰霾，如何見(jiàn)到陽(yáng)光?心中沒(méi)有陽(yáng)光，又如何實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想呢?
在抱怨面前，夢(mèng)想只能是退避三舍的存在，越抱怨就離目標(biāo)越遠(yuǎn)，從此導(dǎo)致的蹣跚步伐會(huì)讓人跌倒。因此，盡量的將抱怨轉(zhuǎn)化為正能量是切實(shí)而有效的。
在書(shū)中曾面對(duì)了這樣一句話(huà)：“誠(chéng)實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠(chéng)實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自己的不安”。我們不應(yīng)該對(duì)負(fù)面情緒妥協(xié)，雖然這并非是極其危險(xiǎn)的存在，也會(huì)成為我們心中的阻礙。我們只有直面自己的不足，認(rèn)真的思索，才能夠不被這個(gè)世界產(chǎn)生的抱怨所左右。
書(shū)中的21天方法，指導(dǎo)了我們?nèi)绾螕羲檫@片陰霾，盡量保持住心中的陽(yáng)光。將那些瑣碎的抱怨拋之于腦后，勇于挑戰(zhàn)那些困難，才會(huì)離理想越來(lái)越近，才能擁有更加美好的生活。只有堅(jiān)持去做到這二十一天，我們才能夠真正明白書(shū)中的含義。
當(dāng)然，據(jù)我猜測(cè)，人生中所出現(xiàn)的各種各樣的意外，必然會(huì)一次一次導(dǎo)致壓力的激升，這需要多次維穩(wěn)自己的心態(tài)，才能夠始終保持住那片清明、冷靜的心情。
讀完此書(shū)之后，希望我的生活中能始終做到不為情緒所左右，從自己做起不抱怨不影響他人，然后再做到不被他人的抱怨影響。
通過(guò)這種正能量來(lái)調(diào)動(dòng)自己工作生活的心境，來(lái)追逐心中的夢(mèng)想，創(chuàng)造美好的明天。切切實(shí)實(shí)的提出了解決困難的辦法，這也是此書(shū)之所以為勵(lì)志而并非是雞湯的緣故。
愿我始終做一個(gè)這樣的人——理智、輕松、淡定、努力，還有不抱怨。
《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感4
一口氣讀完不抱怨的世界，感悟頗深。
這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢(qián)至上，怨命如紙薄……似乎借此可以發(fā)泄自己的不滿(mǎn)，并獲得他人的同情。可是抱怨過(guò)后，一切照舊，問(wèn)題該怎么解決還得怎么解決。
讀史可知，古代許多仁人志士受到諸多磨難甚至摧殘，仍矢志不逾，臥薪嘗膽，不抱怨，不放棄，直至達(dá)成自己的理想�！拔耐蹙卸葜芤�，仲尼厄而作春秋，屈原放逐乃賦離-，左丘明失明厥有國(guó)語(yǔ)，孫子臏腳兵法修列，不韋遷蜀世傳呂覽，司馬遷受刑辱著史記”。對(duì)于物質(zhì)富裕而精神貧瘠的現(xiàn)代人來(lái)說(shuō)，他們是的榜樣。近代也不乏這樣的例子，如紅軍二萬(wàn)五千里長(zhǎng)征和八年抗戰(zhàn)，多少革命先烈拋頭顱，灑熱血，為爭(zhēng)取自由和解放，獻(xiàn)出了自己的寶貴生命。在他們的生命歷程中，沒(méi)有抱怨，只有勝利的渴望。
《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感5
最近剛看完暢銷(xiāo)書(shū)《不抱怨的世界》，很受啟發(fā)。
這本書(shū)的作者是美國(guó)知名牧師威爾？鮑溫，他發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴到同一只手上21天，完成連續(xù)21天不抱怨、不批評(píng)、不講閑話(huà)的目標(biāo)為止。
這是一本震驚世界的心靈勵(lì)志書(shū)，它用一只手環(huán)向我們傳遞了“抱怨不如改變”的生活理念，引導(dǎo)人們學(xué)著為自己創(chuàng)造美好的生活，讓世界充滿(mǎn)更多平靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，該書(shū)上市不到一個(gè)月，就有600萬(wàn)人參與了“不抱怨”活動(dòng)，并迅速蔓延到全球80多個(gè)國(guó)家。在美國(guó)《時(shí)代周刊》與《紐約時(shí)報(bào)》聯(lián)合美國(guó)NBC電視臺(tái)發(fā)起的“影響你一生最重要的一本書(shū)”投票中，它僅次于《圣經(jīng)》。世界首富比爾？蓋茨在推薦這本書(shū)時(shí)說(shuō)：沒(méi)有人能拒絕這樣一本書(shū)，除非你拒絕所有的書(shū)。
我們生活中的每個(gè)人大概都多多少少地抱怨過(guò)什么吧？那么，為什么要抱怨？也許是因?yàn)榭吹搅松腥焙杜c不完美的一面。然而，“怨天尤人”是一種負(fù)面的思考與極具殺傷力的表達(dá)方式，既于事無(wú)補(bǔ)又毫無(wú)意義。事實(shí)上，如果我們想探看生命中美好的一面，一定也看得到。關(guān)鍵在于，我們把眼光放在哪里？作者威爾·鮑溫這樣說(shuō)：“當(dāng)我們決定接納各種人和事物，并從中發(fā)現(xiàn)其光明面時(shí)，我們會(huì)體驗(yàn)到越來(lái)越多的良善與美好。因?yàn)槲覀兊年P(guān)注，將使這樣的期許在生活中實(shí)現(xiàn)�！薄安槐г沟拇艌�(chǎng)，將引來(lái)更多平安喜樂(lè)�！�
人生最重要的是，把注意力放在我們想要的東西上，而不是不要的東西。抱怨恰恰相反，抱怨就是把焦點(diǎn)放在我們不想要的.東西上頭，所談?wù)摰氖秦?fù)面的、出錯(cuò)的事情。本書(shū)提醒人們，要把抱怨轉(zhuǎn)化成行動(dòng)的力量，去認(rèn)真創(chuàng)造自己想要的生活，要正面地、好好表達(dá)自己的期許，獲取我們想要的結(jié)果。轉(zhuǎn)換心態(tài)，終結(jié)抱怨，改變?nèi)松?/p>
戴爾·卡內(nèi)基先生的30條溝通人際關(guān)系原則中，第一條就是：不批評(píng)、不責(zé)備、不抱怨。抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包括最親密的人。而事實(shí)上，批評(píng)是帶著利刃的抱怨，它非但不能有效地改變被批評(píng)者的行為，倒是有可能造成反效果�！队鲆�(jiàn)未知的自己》的作者張德芬讀過(guò)此書(shū)后說(shuō)過(guò)這樣一段話(huà)：抱怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿(mǎn)。而且如果找不到人傾聽(tīng)我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自己聽(tīng)。本書(shū)作者提出的神奇“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最需要的。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自己的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自己；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美好、圓滿(mǎn)。
若想改變生活走出低潮，停止抱怨，是重新出發(fā)的第一步。遇到挫折從容面對(duì)，不抱怨、不放棄……只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)走向成功。對(duì)生活不抱怨，用積極的態(tài)度去面對(duì)，自然也會(huì)成為快樂(lè)的人。
一本書(shū)，一只手環(huán)，用言語(yǔ)和行動(dòng)，改變愛(ài)抱怨的你，成就不抱怨的世界。讓我們牢記：抱怨不如改變，行動(dòng)起來(lái)吧！
《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感6
在工作中，日復(fù)一日，有時(shí)自我很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自我的，就算有也是運(yùn)氣太背之類(lèi)的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿(mǎn)的聲音能夠解決問(wèn)題嗎不能！那甚至?xí)箚?wèn)題越來(lái)越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。
其實(shí)抱怨的最大受害者是自我。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自我的職責(zé)，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)輒感到自我的本事沒(méi)有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自我不重視、單位對(duì)自我不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒(méi)有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自我永遠(yuǎn)得不到提高、永遠(yuǎn)無(wú)法取得成功。
從此刻起，做一個(gè)進(jìn)取的人，談?wù)撟晕蚁胍氖挛�、而不是抱怨不要的東西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ鳎銜?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過(guò)自我夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要意志力。所以，讓我們向“抱怨”開(kāi)戰(zhàn)吧！
《不抱怨的世界》優(yōu)秀讀后感7
我終于把這本美國(guó)最大、最受尊崇的心靈導(dǎo)師之一的威爾·鮑溫的《不抱怨的世界》一書(shū)讀完，感覺(jué)收獲的頗多。它是一本值得我們大家推薦的好工具書(shū)，閱讀后咱會(huì)改變自己的命運(yùn)。同時(shí)文中句句精髓、有哲理、生命真諦。句句值得珍藏，值得我們?cè)诼弥挟?dāng)成成功秘笈，當(dāng)成領(lǐng)袖素質(zhì)的法寶！
“不抱怨，就是快樂(lè)，就是行動(dòng)的良性展示”，"任何個(gè)人和團(tuán)隊(duì)要想成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖�，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問(wèn)題的行動(dòng)力"——這兩句我要特別珍藏，對(duì)自己的人生特別重要。在實(shí)際生活中，面對(duì)困難挫折，難免有些喪氣，抱怨。世界萬(wàn)物其實(shí)對(duì)任何人都是公平的，誰(shuí)都一樣平等。主要是你在困難挫折面前的接受態(tài)度，在自己的事業(yè)中，在自己的人生生活中，自己從來(lái)不要用懷疑的眼光認(rèn)世界，因?yàn)槟菢又粫?huì)讓自己失去斗志，喪失前進(jìn)的動(dòng)力，模糊了自己宏偉目標(biāo)，和生命愿景！
像在感召3c的過(guò)程中，做為林州學(xué)員，開(kāi)始我自己就一直在抱怨。因?yàn)榱种莓?dāng)?shù)嘏e行過(guò)大規(guī)模的基礎(chǔ)課，因帶有公益性，學(xué)費(fèi)低且會(huì)場(chǎng)開(kāi)在家門(mén)口。所以感召起來(lái)很吃力，我們自己就一直在抱怨，環(huán)境讓我們難以感召......
種種原因?yàn)榻杩�，種種抱怨重復(fù)上演。就今天我把《不抱怨的世界》讀完，才意志更為堅(jiān)定了，我必須注意感召的焦點(diǎn)，我們感召是改變身邊的人，幫他成長(zhǎng)，是對(duì)他負(fù)責(zé)任，是我們卓越領(lǐng)袖的義務(wù)。我必須感召，必須行動(dòng)起來(lái)拿到成果，必須有真正意義上的3c，我成功了，我快樂(lè)，這就是勇敢者的游戲，冒險(xiǎn)家的樂(lè)園，我要堅(jiān)定走下去！百分百完成所有成果！
所以成員們，讓我們從現(xiàn)在開(kāi)始，不找理由，不再抱怨，把焦點(diǎn)放準(zhǔn)，我們才能百分之百投入，百分之百卓越。努力吧隊(duì)友們！
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