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遇見蘇格拉底讀后感1400字

時間:2022-02-07 16:35:02 讀后感 我要投稿

遇見蘇格拉底讀后感1400字

  當品味完一本著作后,大家心中一定有很多感想,是時候寫一篇讀后感好好記錄一下了。那么你真的會寫讀后感嗎?下面是小編收集整理的遇見蘇格拉底讀后感1400字,歡迎大家分享。

遇見蘇格拉底讀后感1400字

  20xx年以這本書結束。31日,用了一下午和晚上的一點時間,讀完了這本書,期間使用快速閱讀法,屏蔽默讀的聲音,練習提高閱讀速度。果然很快完成一本書,并且留下印象,比花好多天慢慢讀的收獲感覺差不多。目前沒有回讀,憑印象談談第一遍讀后的收獲。

  書中的我是一名運動員,雖榮譽加身,也像我們普通人一樣,心里暗藏了不安和憂慮,而當遇見蘇格拉底時,他并不愿意承認,不愿意面對;蛘呤钦f,難以接受剖開生活真相的帶來的恐懼和焦慮。以旁觀者眼光,他已經是順風順水、未來可期,但事實上他也是個人,和你我一樣,何況我的生活還沒有他的未來可期。但我們是不是也和他一樣,像鴕鳥,把頭埋進沙子,按照既定的路走下去,盡管在某些時候,比如深夜、挫敗時、一年之末等等時候,一下子很著急、很焦慮,心跳地蹦蹦響,甚至失眠了,怎么也睡不著。反正我是。

  可有人有勇氣改變嗎?

  我想可能很多人動過這個念頭,很多人做了嘗試,但真正像他一樣改造到底的人,不多,也因此很多人彷徨、沮喪、麻木、躺平,邊抱怨,邊生活。

  當然,很多人還在自己騙自己,認為自己比別人聰明,我也會這樣,書中說,我們都是傻子,只是有人意識到了,有人沒有意識到,所以不要以為自己比別人聰明。想想,當我覺得自己聰明的時候,我的樣子太他媽傻了。

  不徹底認清自己是傻子,就難以下決心改變?墒沁@個決心不容易下,就如書中的我,反反復復,試圖改變,又回到日常,試圖改變,又回到日常,我在他身上看到了自己的樣子。作者在改變心智之初,有些不太喜歡,是因為恐懼嗎?我想是的,因為我也不敢觸及因改變帶來的不確定引發(fā)的恐懼。

  改變從遵守門規(guī)開始。

  怎么面對自己的情緒?憤怒、嫉妒、不甘心等一系列讓我們不舒服的情緒,日常牽制著我們的行為,甚至讓我們說出來很多不該說的話,做了很多不該做的事情。從書中,我似乎看到的情緒的來源。我們有這些負面情緒,是因為環(huán)境和別人沒有順從我們的意愿,蘇格拉底說,沒什么事情是非怎么樣不可的,只有一件事例外,那就是,你不能再抱著“我要這個、我要那個”的觀點來看世界。你的心智如波濤洶涌,因為一有計劃之外或不受歡迎的事情發(fā)生,你就會產生分裂感,而且覺得備受威脅。你的心智就像剛被人投入一塊大石頭的水塘。

  不是這樣嗎?哇,簡直太形象了!感同身受。!

  怎么辦呢?從靜心開始,“隨它去吧”就是這四個字,隨他去吧。蘇格拉底沒有說要控制情緒,他鼓勵發(fā)泄,在遇見一些變化時,可以發(fā)怒,但發(fā)怒以后,就隨他去吧,我們該干啥干啥,即使是約瑟夫的房子著火,書中的我騎摩托摔斷腿,事情過后,就隨他去吧。

  那是不是代表這本書是消極面對生活呢?不是,恰恰相反,這本書的特點并不是告訴我們要坦然接受生活的糟心,心安理得的'躺平。隨他去吧,是一種面對昨天的態(tài)度。我們通常有兩種情緒,憂傷和恐懼。憂傷是對昨天的懊惱和不甘,恐懼是對明天的擔憂和期許,這兩種情緒困擾了很多人,消耗了很多人,我也是其中之一,你呢?是不是也是其中之一,那何不試試“隨他去吧”呢。!

  “恐懼和憂傷會抑制行動,怒氣則會激發(fā)行動。一旦你學會善用怒氣,就可化恐懼和憂傷為怒氣,接著化怒氣為行動。這正是內在魔法里的身體秘密”,“情緒并不是問題所在,關鍵在于如何將情緒的能量轉化給積極的行動”。

  要控制自己的欲望。按照蘇格拉底的門規(guī),書中的我開始了欲望控制,克服自己對食物、社交等的欲望,他失敗過,之后再次成功,然后就開始沾沾自喜,自以為高人一等,但其實只是初步。當他學會呼吸之法后,他感覺真是一個很好的體驗,蘇格拉底告訴他,不要把他當做考驗,因為體驗來了又去。

  是的,欲望的力量很強,在改變自己的經歷中,我往往愿意跟欲望站在一起,對抗改變,因為這更容易,更舒適。而偶爾克服欲望,有一點點成功,我真的會沾沾自喜,有一些優(yōu)越感,并把這個當作探險,沒想把它變成常態(tài),特別容易滿足于階段性成就帶來的新鮮感、自豪感,甚至開始暢想未來。

  暢想未來帶給大多數(shù)人的是焦慮而不是勇氣。夢想更多是白日做夢,在我們的夢里按照自己的規(guī)劃我們發(fā)財致富、加官進爵、擁有了情投意合的愛情、過上了隨心所欲的生活。可是我們畢竟活在當下,所以對未來的期許給大多數(shù)人帶來了痛苦,甚至恐懼。所以對我們對重要的,決定我們命運的是當下。書中的我是一名競技運動員,因為對“當下”更有體會。當他站到賽場,成為隊伍決勝關鍵的時候,在比賽的幾分鐘里,如果想得是怎么取勝,勝利了會怎么樣,失敗了會怎么樣,我想賽場上很難不出現(xiàn)失誤,即使不出現(xiàn)失誤,也難以取得高分,因為欲望和恐懼會讓動作變形。很多人說,關鍵時刻要抱著必勝的信念,錯了,這也是雜念,管他勝利和失敗,我只管當下,不管觀眾、裁判、隊友,專注做好每一個動作,就是勝利。!

  就像我們制定了計劃,不要總是遙望最終目標,分步驟,專注做就好了,屏蔽周邊和內心的雜音,專注當下,專注當下,專注當下。

  孩子該寫作業(yè)了,寫到這里,如果以后再讀有新的體會,再記下來。

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