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把握現(xiàn)在,成就未來——《陽光心態(tài)》讀后感

時(shí)間:2022-11-07 19:14:29 讀后感 我要投稿

把握現(xiàn)在,成就未來——《陽光心態(tài)》讀后感

  當(dāng)閱讀了一本名著后,你有什么領(lǐng)悟呢?需要好好地就所收獲的東西寫一篇讀后感了。怎樣寫讀后感才能避免寫成“流水賬”呢?以下是小編為大家整理的把握現(xiàn)在,成就未來——《陽光心態(tài)》讀后感,歡迎閱讀與收藏。

把握現(xiàn)在,成就未來——《陽光心態(tài)》讀后感

  今天就是現(xiàn)在,明天就是未來,如何能夠把握好今天,成就明天?這就需要我們有一個(gè)良好的心態(tài)。俗話說:"態(tài)度決定一切",在讀了《陽光心態(tài)》這本書中,我學(xué)習(xí)到了,如何才能體會(huì)到什么是幸福?心態(tài)會(huì)有多大的力量?我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)?成功的重要因素是什么?使我們一步一步走向成功。

 。ㄒ唬┤绾尾拍荏w會(huì)到什么是幸福

  在過去,幸福很簡單,吃飽、穿暖就是幸福。為什么現(xiàn)在人們體會(huì)不到什么是幸福了呢?現(xiàn)在的人們,每天都很忙碌,工作忙、家庭累、生活壓力大等等。從早到晚,一顆心就一直在緊張的工作。

  如果,我們靜下心來,自省一下,多問問自己為什么?是否能找到初心呢?給自己一個(gè)好心情,塑造一個(gè)陽光心態(tài),多往積極樂觀的方面想想,樹立一個(gè)正確的人生觀、價(jià)值觀、世界觀。

  這樣,不論在個(gè)人、家庭、團(tuán)隊(duì)、組織和社會(huì)中,有一個(gè)良好的心態(tài)引導(dǎo)我們,最終我們會(huì)體會(huì)到什么是幸福。

 。ǘ┬膽B(tài)會(huì)有多大的力量

  心態(tài),從里到外都會(huì)起到影響。一是高中復(fù)讀時(shí),班里有個(gè)同學(xué),平常每次測試,分?jǐn)?shù)都很高,最后高考時(shí),就不太理想。后來,聽他說就是心理太緊張了,導(dǎo)致心態(tài)影響了能力。二是心態(tài)影響生理,都說有一些病情,醫(yī)生只能跟家屬溝通,不能跟患者直接說,患者知道后,心理就會(huì)反復(fù)的惦記、想不開,時(shí)間久了就壓在了心頭,最后便郁郁而終。有些患者,不知道自己的病情,想得開,最后反而活的.時(shí)間比醫(yī)學(xué)推斷的更長。

  (三)我們又應(yīng)該如何調(diào)整好心態(tài)

  一是改變態(tài)度,心態(tài)影響人的能力,能力影響人的命運(yùn);二是學(xué)會(huì)享受過程,生命是一個(gè)過程,不是一個(gè)結(jié)果;三是活在當(dāng)下,最重要的事情就是現(xiàn)在你做的事情,最重要的人就是現(xiàn)在和你一起做事的人,最重要的時(shí)間就是現(xiàn)在;四是不要把自己的幸福來源建立在別人上面,我們能把握的只有自己;五是學(xué)會(huì)感恩,感恩獲得好心情;六是不能向上比較就向下比較;七是寬容過去要學(xué)會(huì)忘記、諒解、寬容;八是學(xué)會(huì)釋放壓力。

 。ㄋ模┣樯膛c影響力是成功的重要因素

  如何才能處理好人與人之間的關(guān)系呢?主要是靠情商。情商高的人,能夠處理好在情緒、情感、意志等方面問題。在別人遇到困難時(shí),能夠鼓勵(lì)、幫助別人,給人以陽光心態(tài);在自己遇到困難時(shí),能夠給自己信心,充滿陽光的溫暖。

  一個(gè)人的成功需要三個(gè)步驟:為成功人做事,同成功的人共事,用成功的人辦事。首先,為成功人做事,我們可以從成功人身上學(xué)到很多東西,如成功人的思維、習(xí)慣、為人處世,這不僅是在做事,而且是在學(xué)習(xí);其次,同成功人共事,說明自己也有了一定的能力,但還欠缺機(jī)遇,一但時(shí)機(jī)成熟,我們便可以用成功的人辦事,幫助我們走向成功。

  什么是影響力?影響力的實(shí)質(zhì)是,能夠自如調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒。這也是一種感染力,讓人欽佩、信服,愿意為其赴湯蹈火的那種。

  相信,當(dāng)我們能夠做到以陽光心態(tài)面對(duì)每一件事,美好的未來離我們不遠(yuǎn)了。

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