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廣東惠州中考體育考試時間

時間:2020-12-14 10:46:13 初中 我要投稿

2021年廣東惠州中考體育考試時間

  體育中考是通過統(tǒng)一測試的形式對應屆初中畢業(yè)生作出體質(zhì)評價的統(tǒng)一測評模式,以下是小編為大家整理2021年廣東惠州中考體育考試時間相關內(nèi)容,文章希望大家喜歡!

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  惠州市2021體育考試時間

  2020年惠州中考體育考試時間,為2020年3月19日至4月20日。

  惠州市2021體育考試項目

  體育科必考和選考兩項目滿分100分,必考項目為1000米跑(男)、800米跑(女)。選考項目為原地投擲實心球、立定跳遠和一分鐘跳繩三選一。

  中考體育注意事項

  1、前一天一定注意保持良好的睡眠用來儲蓄體力,不能久看電視、久睡、長時間運動等,晚上10:30必須上床睡覺,以保證有充沛精力投入到考試中。

  2、安全、飲食衛(wèi)生。注意考前不要劇烈運動,注意不要受傷。不要吃不衛(wèi)生的食物等?荚嚠斕斐燥埌顺娠,要吃易消化的`食物。不要吃太油膩的食物。不要喝太多的水,不要喝碳酸飲料,喝多了會影響興奮度,比賽時會興奮不起來使不出勁?记皯刂七m當飲水,可在各個測試項目前后象征性地喝一口水,潤潤喉,放松心情。

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