高血壓日義診活動方案

時(shí)間：2024-08-21 19:16:41 方案我要投稿

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高血壓日義診活動方案范文（精選6篇）

　　為了確保活動得以順利進(jìn)行，往往需要預(yù)先進(jìn)行活動方案制定工作，活動方案其實(shí)就是針對活動相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃。那么優(yōu)秀的活動方案是什么樣的呢？以下是小編為大家整理的高血壓日義診活動方案范文（精選6篇），希望對大家有所幫助。

高血壓日義診活動方案范文（精選6篇）

　　高血壓日義診活動方案1

　　20xx年10月8日是第xx個(gè)“全國高血壓日”，20xx年5月17日是第x個(gè)“世界高血壓日”，為有效預(yù)防和控制高血壓提高廣大群眾對高血壓病的認(rèn)識和重視，我院擬定于20xx年10月8日開展“高血壓日”義診宣傳活動，活動安排如下：

　　一、活動目的

　　1、提高居民高血壓防治意識，培養(yǎng)健康的生活方式。

　　2、宣傳高血壓的'危險(xiǎn)因素和早期癥狀，提高早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早干預(yù)、早治療的能力。

　　3、提高高血壓患者自我管理的知識和技能，減少和延緩并發(fā)癥的發(fā)生。

　　二、活動地點(diǎn)：

　　文昌市人民醫(yī)院門診大廳前。

　　三、活動時(shí)間：

　　20xx年10月8日上午9：0011:30。

　　四、活動參加人員：

　　醫(yī)務(wù)科、科教科、保健科、疾控科、心血管內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員、志愿者；

　　五、活動內(nèi)容和形式：

　　1、現(xiàn)場義診咨詢：心血管內(nèi)科針對高血壓防治提供專業(yè)咨詢服務(wù)、免費(fèi)測量血壓。

　　2、橫幅宣傳。

　　3、發(fā)放高血壓防治健康教育宣傳資料。

　　4、發(fā)放低鈉鹽宣傳單和低鈉鹽。

　　六、宣傳標(biāo)語

　　1、20xx年第xx個(gè)全國高血壓日健康宣傳活動主辦單位：文昌市人民醫(yī)院。

　　2、20xx年高血壓日活動主題是“健康血壓，健康心跳”。

　　3、肥胖是血壓升高的重要危險(xiǎn)因素。

　　4、防治高血壓要戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動，清淡飲食。

　　5、食用低鈉鹽，預(yù)防高血壓。

　　七、組織實(shí)施

　　本次活動由醫(yī)務(wù)科、科教科、保健科、疾控科、心血管內(nèi)科負(fù)責(zé)組織實(shí)施，活動結(jié)束后形成資料總結(jié)并上報(bào)相關(guān)科室。同時(shí)，邀請xx市電視臺健康與生活欄目到現(xiàn)場拍攝宣傳。

　　高血壓日義診活動方案2

　　一、目標(biāo)：

　　提高居民高血壓防治知識、改善不良生活方式，提高居民的血壓控制率。使高血壓管理率達(dá)到30%以上。

　　二、活動單位

　　各衛(wèi)生院、廠礦醫(yī)院、村衛(wèi)生所。

　　三、項(xiàng)目內(nèi)容

　　1、對管理的高血壓患者進(jìn)行健康體檢

　　借高血壓日對轄區(qū)內(nèi)所管理的.高血壓患者進(jìn)行健康體檢。

　　2、對管理的高血壓患者進(jìn)行培訓(xùn)

　�。�1）項(xiàng)目免費(fèi)內(nèi)容

　�。�2）行為干預(yù)

　　（3）健康生活方式

　�。�4）治療方案

　　3、大型義診、咨詢、宣傳

　�。�1）各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、廠礦醫(yī)院在本鄉(xiāng)鎮(zhèn)（廠礦生活區(qū)）居民集中地開展大型義診、咨詢和宣傳活動；

　�。�2）各村至少要設(shè)5條宣傳高血壓病或高血壓日的標(biāo)語或橫標(biāo)；

　�。�3）各項(xiàng)目單位要結(jié)合全國高血壓日的主題利用健康教育版面宣傳高血壓防治。

　　四、活動主題

　　健康體重，健康血壓。

　　五、活動口號

　　1、合理飲食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡

　　2、適量運(yùn)動減輕體重

　　3、戒煙限酒遠(yuǎn)離疾病

　　4、平穩(wěn)降壓防治冠心病

　　5、健康把握在自己手中

　　六、成立領(lǐng)導(dǎo)組

　　xxxxxxx

　　領(lǐng)導(dǎo)組下設(shè)辦公室，辦公室設(shè)在絳縣疾病預(yù)防控制中心，xxx任辦公室主任。負(fù)責(zé)全縣活動的組織、協(xié)調(diào)、管理和督導(dǎo)工作。

　　七、活動時(shí)間

　　10月10日。

　　八、活動執(zhí)行

　　衛(wèi)生局綜合協(xié)調(diào)并將定期或不定期對項(xiàng)目實(shí)施單位的活動情況進(jìn)行督察。

　　縣疾病控制中心負(fù)責(zé)對整個(gè)活動的業(yè)務(wù)督導(dǎo)、指導(dǎo)及師資培訓(xùn)。

　　各鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院具體組織實(shí)施，并對轄區(qū)內(nèi)各村的活動情況進(jìn)行督導(dǎo)。

　　九、總結(jié)

　　各項(xiàng)目實(shí)施單位在活動結(jié)束后，與10月12日前將本次活動的資料、圖片、簡報(bào)及總結(jié)報(bào)縣項(xiàng)目辦。

　　各項(xiàng)目單位在10月份項(xiàng)目例會上總結(jié)匯報(bào)本次活動。衛(wèi)生局將根據(jù)本次活動的檢查督導(dǎo)和總結(jié)匯報(bào)情況進(jìn)行通報(bào)，并將結(jié)果納入年終績效考核。

　　高血壓日義診活動方案3

　　教育目的：

　　1、讓學(xué)生了解食鹽在我們生活中的作用以及我們每天攝入的鹽量。

　　2、讓學(xué)生明白吃鹽多與高血壓之間有著密切關(guān)系。

　　3、讓學(xué)生了解長期高鹽飲食的危害

　　4、控鹽行動，從我做起，從今日做起！

　　教育過程：

　　一、了解食鹽以及健康人每日攝取的最佳鹽量。

　　1、食鹽是日常生活中不可缺少的調(diào)味料，也是人體鈉和氯離子的主要來源，對維持人體生命活動有著重要的作用�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，如果攝入過多的鹽，可增強(qiáng)淀粉酶活性，從而促進(jìn)淀粉消化和小腸吸收游離葡萄糖，可引起血糖濃度增高，導(dǎo)致病情加重。高血壓為冠心病的危險(xiǎn)因子，多數(shù)糖尿病患者伴有高血壓和肥胖，多吃鹽會使血壓升高，不利于高血壓的防治，故必須限鹽。糖尿病患者飲食以偏清淡為好，應(yīng)該在科學(xué)的指導(dǎo)下進(jìn)行低鹽飲食。

　　人的生命與健康既離不開鹽，但是吃多了鹽又會帶來負(fù)作用。一個(gè)成年人，每天吃5克鹽即可滿足身體需要。國內(nèi)外的醫(yī)學(xué)專家通過多次的調(diào)查、實(shí)驗(yàn)后認(rèn)為：長期吃鹽過多是引起高血壓的一個(gè)重要原因。例如生活在北極的愛斯基摩人，每天吃鹽在4克以下，沒有發(fā)現(xiàn)他們之中有高血壓病。而日本北部居民每天吃鹽高達(dá)26克，高血壓發(fā)病率為40%；其他地區(qū)的人每天吃鹽10——15克，高血壓發(fā)病率為8%——10%。據(jù)報(bào)道，美國格利伯曼統(tǒng)計(jì)了27個(gè)國家的調(diào)查結(jié)果，證明鹽攝入量與血壓的舒張壓高低成正比。

　　2、平時(shí)我們應(yīng)該吃多少鹽？

　　健康人通過飲食攝取的最佳鹽量，每人每日不應(yīng)超過6克。如果能長期保持?jǐn)z入的食鹽量低于6克，可使25歲至55歲人群的收縮壓降低9毫米汞柱，至55歲時(shí)冠心病死亡率可減少16%。世界衛(wèi)生組織建議每人每天攝鹽量應(yīng)小于6克，這不僅指食鹽，還包括味精、醬油等含鹽調(diào)料和火腿、午餐肉等含鹽食品及腌制品所含的鹽量。

　　二、遠(yuǎn)離高血壓，從限鹽開始。

　　鹽已逐步被世界公認(rèn)為健康的“秘密殺手”。因?yàn)辂}不但可以使不少人血壓增高，而且還會直接損傷全身各處的血管，引起血管硬化，導(dǎo)致心肌梗死或腎衰退。目前，我國每人平均食鹽攝入量為16克至20克，致使心腦血管病發(fā)病率高達(dá)8%。因此，了解鹽是人類有效防治高血壓的基礎(chǔ)。

　　在日常生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃清淡飲食，不吃或少吃鹽腌食品，改變烹調(diào)方法，減少食鹽調(diào)味食物的攝入，有條件的，可選用低鈉、高鉀、富硒、加碘保健鹽。

　　三、長期高鹽飲食的危害

　　1、長期高鹽飲食會增加腎臟負(fù)擔(dān)。

　　2、長期高鹽會導(dǎo)致鹽敏感性增加。鹽敏感性人群患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)明顯高于正常人，限鹽膳食則會降低鹽敏感性。

　　3、高鈉也會促使心肌纖維化、血管周圍間質(zhì)膠原纖維沉積而影響心血管功能。一般認(rèn)為每天攝鹽量超過8——10克，就可產(chǎn)生不良影響，而且攝鹽越多危害越大。

　　四、專家給我們的建議

　　1、每人每天食鹽攝入量不超過6克（一個(gè)啤酒瓶空蓋裝平食鹽相當(dāng)于6克）。

　　2、提倡使用控鹽罐、控鹽勺，每餐定量使用食鹽。

　　3、建議烹飪時(shí)后放鹽、少放鹽。

　　4、嘗試用醋、植物調(diào)味品等來彌補(bǔ)限鹽后的口感需求。

　　5、要特別警惕那些“藏起來”的鹽，如酸菜等腌制食品、火腿腸等熟肉食品、方便面等快餐食品、沙拉醬等調(diào)味品、五香瓜子等炒貨零食、冰激凌等飲料甜點(diǎn)。警惕調(diào)味品、方便食品和零食中的鹽。

　　6、要多吃含鉀多的食物，如菠菜、莧菜等蔬菜，橘子、香蕉等水果，黃豆、豌豆等豆類，木耳、香菇等菌類，土豆、山藥等根莖類。建議可以選擇同樣具有咸味但含鈉低含鉀高的.低鈉鹽，能達(dá)到限鹽補(bǔ)鉀的雙重作用。

　　五、攝鹽過多的危害。

　　1.攝鹽過多是導(dǎo)致高血壓的重要誘因。一個(gè)人每天多吃2克食鹽，收縮壓和舒張壓分別升高2毫米汞柱及1毫米汞柱。

　　2.鹽易存積在血管壁內(nèi)，血管的阻力越大，血壓就越高，心腎等內(nèi)臟的負(fù)荷就越重，機(jī)體正常代謝功能就被打亂了。

　　3.高血壓是腦卒中、心臟病和腎臟病死亡的最大獨(dú)立原因。減少鹽的攝入量可明顯減少全球腦卒中、心臟病和慢性腎臟病的死亡。

　　4.攝鹽過多易引起胃癌和鈣質(zhì)流失，導(dǎo)致骨質(zhì)疏松。

　　六、減鹽防控高血壓應(yīng)從青少年做起

　　高血壓的患病率近年來呈現(xiàn)快速增長的趨勢，可令人意外的是，這一大家心目中的老年病已經(jīng)開始偷襲孩子。山東省疾病防控中心慢性非傳染性防治所副所長郭曉雷接受采訪時(shí)表示，減鹽防控高血壓應(yīng)從青少年做起。

　　1、血壓偏高“纏上”孩子

　　成人時(shí)期的高血壓和青少年時(shí)期的血壓偏高有密切關(guān)系，如果青少年時(shí)期血壓偏高，又沒有注意調(diào)控，成年后患高血壓的幾率就會更高，應(yīng)該引起家長的重視。青少年血壓偏高與成年人的高血壓不同，青少年正處于成長階段，身體不斷地生長發(fā)育，收縮壓/舒張壓均值也隨著年齡的增長而增長。因此，不能用一個(gè)固定的數(shù)值標(biāo)準(zhǔn)來衡量，血壓偏高檢出率是以性別、年齡組第95百分位數(shù)為標(biāo)準(zhǔn)的。青少年血壓偏高雖然需要引起足夠重視，但無需服藥，家長可幫助孩子改變多吃少動的不良生活方式。

　　2、低鹽對孩子更重要

　　高鹽飲食是非遺傳因素中導(dǎo)致高血壓的最大危險(xiǎn)因素之一。食鹽的化學(xué)成分是氯化鈉，過多的鈉攝入會使血壓升高。孩子出生后對鹽是沒有概念的，吃咸吃淡對他們來說都一樣。如果孩子所在的家庭吃鹽很多，過早地接觸高鹽食品，那以后成為高血壓患者的幾率就比平常人高很多。兒童越早接觸高鹽食品，以后出現(xiàn)高血壓的概率也越高。并且高鹽低鈣飲食的兒童日后更易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。現(xiàn)在多數(shù)兒童的食用鹽量與成人一樣多，這是非常不健康的，對于嬰幼兒來說，1歲內(nèi)嬰兒的飲食應(yīng)無鹽，1—6歲兒童每天吃鹽不超過2克，青少年的食用鹽量也應(yīng)適量減少。

　　除鹽的攝入量過高外，營養(yǎng)過剩卻活動量太少也是少年兒童出現(xiàn)血壓偏高的主要原因。洋快餐流行，車接車送，孩子們的運(yùn)動量越來越少，使得少年兒童的超重率和肥胖率普遍偏高，血壓也隨之偏高。

　　少年兒童除應(yīng)在日常飲食中控制鹽的攝入量之外，還應(yīng)該盡量少吃或不吃高脂、高熱量的食物，養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣。每天堅(jiān)持鍛煉身體，控制體重，降低患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。

　　高血壓日義診活動方案4

　　一、普查的目的意義和指導(dǎo)思想

　　高血壓疾病市一類嚴(yán)重危害群眾身體健康的疾病，做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療，這是防治疾病的根本措施，是減少疾病死亡的重要手段，是防止群眾因病致貧、因病返貧的有效途徑，是政府為群眾辦實(shí)事、辦好事、造福于民的“德政、民心”工程,符合廣大人民群眾的迫切愿望和要求。

　　這次高血壓疾病普查工作通過對45周歲—75周歲的重點(diǎn)人群開展普查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓疾病，為早發(fā)現(xiàn)、早治療提供科學(xué)的依據(jù)，進(jìn)一步提高廣大人民群眾的衛(wèi)生知識水平和防病意識，保護(hù)農(nóng)村生產(chǎn)力，促進(jìn)農(nóng)村經(jīng)濟(jì)和社會的全面發(fā)展。

　　二、普查對象和方法

　　全鄉(xiāng)45—75周歲人群為普查對象，初篩測查動脈血壓，如測血壓超過正常范圍，次日早晨空腹到鄉(xiāng)衛(wèi)生院免費(fèi)檢測各項(xiàng)生化、心電、頸動脈彩超等項(xiàng)目，根據(jù)個(gè)人意愿，免費(fèi)服用四年降壓藥物。

　　三、普查步驟

　�。ㄒ唬┬麄靼l(fā)動階段

　　1、層層發(fā)動。鄉(xiāng)成立普查工作領(lǐng)導(dǎo)小組，并召開全鄉(xiāng)高血壓病普查工作動員大會，各村也要召開村民動員大會，并明確一名專職干部負(fù)責(zé)普查的宣傳配合工作。

　　2、廣泛宣傳。充分利用廣播、宣傳單、標(biāo)語、橫幅、咨詢臺和科普趕集等形式，在普查1—2天宣傳發(fā)動，同時(shí)各村干部和鄉(xiāng)村醫(yī)生要深入農(nóng)戶家庭散發(fā)宣傳單，確保群眾知曉率超過90%，讓廣大群眾知道本村普查的時(shí)間、順序、地點(diǎn)及疾病普查的重要意義和注意事項(xiàng)。

　　3、義務(wù)培訓(xùn)。鄉(xiāng)衛(wèi)生院舉辦培訓(xùn)班，對鄉(xiāng)業(yè)務(wù)指導(dǎo)組成員、各村參與普查的業(yè)務(wù)人員及鄉(xiāng)村醫(yī)生進(jìn)行培訓(xùn)。

　�。ǘ⿲�(shí)施準(zhǔn)備階段

　　1、表格印制。高血壓測量登記表、體檢預(yù)約通知單、血壓測量登記表、原始病歷等統(tǒng)一印刷。

　　2、普查對象統(tǒng)計(jì)。在廣泛宣傳發(fā)動的基礎(chǔ)上，各村要?jiǎng)訂T組織村干部、村醫(yī)生對本轄區(qū)內(nèi)45—75周歲以上的人群進(jìn)行統(tǒng)計(jì)和編號，并告知普查的時(shí)間和地點(diǎn)。

　　3、場地準(zhǔn)備。初篩普查點(diǎn)設(shè)在本村，具體地點(diǎn)各村自定。普查點(diǎn)要做到出入方便、環(huán)境衛(wèi)生良好，并有醒目的'標(biāo)志。

　�。ㄈ┚唧w實(shí)施階段

　　1、初篩。各村在篩前兩天要利用入戶、廣播等形式再次反復(fù)向群眾宣傳普查的時(shí)間地點(diǎn)和檢查注意事項(xiàng)。以村為單位進(jìn)行普查，由村干部負(fù)責(zé)通知召集受檢對象和現(xiàn)場初篩登記及秩序的維持；由衛(wèi)生技術(shù)人員負(fù)責(zé)血壓的測量。因?yàn)槊總€(gè)點(diǎn)當(dāng)天只有一上午的檢查時(shí)間，為保證普查質(zhì)量和進(jìn)度，各普查小組每天要在早晨7：30前到達(dá)所普查的村。

　　2、二級普查。初篩陽性患者，憑發(fā)放的《體檢預(yù)約通知單》到鄉(xiāng)衛(wèi)生院接受血生化、心電圖、頸動脈彩超等項(xiàng)目檢查。對于初篩陽性人員，鄉(xiāng)衛(wèi)生院要合理安排好檢查時(shí)間，避免產(chǎn)生擁擠脫節(jié)。

　　3、藥物服用。對于符合治療要求的患者，在知情自愿的原則下。由項(xiàng)目組免費(fèi)控測。

　　四、切實(shí)加強(qiáng)對普查工作的領(lǐng)導(dǎo)

　　為加強(qiáng)對高血壓疾病普查工作的組織領(lǐng)導(dǎo)，鄉(xiāng)成立普查工作領(lǐng)導(dǎo)小組及技術(shù)領(lǐng)導(dǎo)小組，各村要高度重視，明確責(zé)任，成立相應(yīng)組織，加強(qiáng)對本村普查工作的領(lǐng)導(dǎo)協(xié)調(diào)和組織發(fā)動工作，要把這項(xiàng)工作作為近期工作的重點(diǎn)之一，納入重要日程，支部書記（自然村負(fù)責(zé)人）責(zé)任到位，衛(wèi)生院要做好普查準(zhǔn)備實(shí)施工作，為查出的患者提供科學(xué)合理的治療和指導(dǎo)。

　　高血壓日義診活動方案5

　　一、目的意義

　　高血壓是一種生活方式病，屬身心疾病之一，是引起冠心病、腦卒中、影響人的預(yù)期壽命和生活質(zhì)量的主要因素之一。中醫(yī)對高血壓的預(yù)防、治療及康復(fù)各個(gè)階段均有其優(yōu)勢點(diǎn)和優(yōu)勢環(huán)節(jié)，特別是將中醫(yī)藥理論、技術(shù)應(yīng)用于社區(qū)高血壓病患者的管理，具有廣闊的前景。中醫(yī)藥參與高血壓病的管理和高危因素干預(yù)，可以達(dá)到改善癥狀、提高生活質(zhì)量、防治并發(fā)癥的目的。

　　對于正常高值血壓，食療、導(dǎo)引、養(yǎng)生功法等可使平均血壓下降。對高血壓病人，食療、導(dǎo)引及養(yǎng)生功法助于血壓的控制，配合中藥內(nèi)服，能使部分患者血壓恢復(fù)正常，對頑固性高血壓及合并有較多癥狀的患者，中醫(yī)藥方法可起到減輕癥狀，協(xié)助降壓，減少減緩靶器官損傷的作用，從而起到未病先防、已病防變的作用。

　　二、高血壓篩查

　　1、對轄區(qū)內(nèi)35歲及以上常住居民，每年在其第一次到鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生所就診時(shí)為其測量血壓。

　　2、對第一次發(fā)現(xiàn)收縮壓≥140mmHg和（或）舒張壓≥90mmHg的居民在去除可能引起血壓升高的因素后預(yù)約其復(fù)查，非同日3次血壓高于正常，可初步診斷為高血壓。如有必要，建議轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)院確診，2周內(nèi)隨訪轉(zhuǎn)診結(jié)果，對已確診的原發(fā)性高血壓患者納入高血壓患者健康管理。對可疑繼發(fā)性高血壓患者，及時(shí)轉(zhuǎn)診。

　　3、建議高危人群每半年至少測量1次血壓，并接受醫(yī)務(wù)人員的生活方式與中醫(yī)藥保健預(yù)防指導(dǎo)。

　　三、隨訪評估

　　對原發(fā)性高血壓患者，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生所每年要提供至少4次面對面的隨訪。

　　1、測量血壓并評估是否存在危急癥狀，如出現(xiàn)收縮壓≥180mmHg和/或舒張壓≥110mmHg；意識改變、劇烈頭痛或頭暈、惡心嘔吐、視力模糊、眼痛、心悸胸悶、喘憋不能平臥及處于妊娠期或哺乳期同時(shí)血壓高于正常等危險(xiǎn)情況之一，或存在不能處理的'其他疾病時(shí)，須在處理后緊急轉(zhuǎn)診。對于緊急轉(zhuǎn)診者，鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院、村衛(wèi)生室、社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心（站）應(yīng)在2周內(nèi)主動隨訪其轉(zhuǎn)診情況。

　　2、若不需緊急轉(zhuǎn)診，詢問上次就診到此次就診期間的癥狀。

　　3、測量體重、心率，計(jì)算體質(zhì)指數(shù)（BMI）。

　　4、詢問患者癥狀和生活方式，包括心腦血管疾病、糖尿病、吸煙、飲酒、運(yùn)動、攝鹽情況等。

　　5、了解患者服藥情況。

　　四、分類干預(yù)

　　根據(jù)患者血壓控制情況和癥狀體征，對患者進(jìn)行評估和分類干預(yù)以及中醫(yī)藥的保健知識講解。

　　1、對血壓控制滿意、無藥物不良反應(yīng)、無新發(fā)并發(fā)癥或原有并發(fā)癥無加重的患者，預(yù)約進(jìn)行下一次隨訪時(shí)間及日常生活中中醫(yī)藥保健鍛煉。

　　2、對第一次出現(xiàn)血壓控制不滿意，即收縮壓≥140和（或）舒張壓≥90mmHg，或藥物不良反應(yīng)的患者，結(jié)合其服藥依從性，必要時(shí)增加現(xiàn)用藥物劑量、更換或增加不同類的降壓藥物，如中醫(yī)藥制劑等，2周時(shí)隨訪。

　　3、對連續(xù)兩次出現(xiàn)血壓控制不滿意或藥物不良反應(yīng)難以控制以及出現(xiàn)新的并發(fā)癥或原有并發(fā)癥加重的患者，建議其轉(zhuǎn)診到上級醫(yī)院，2周內(nèi)主動隨訪轉(zhuǎn)診情況。

　　4、對所有的患者進(jìn)行有針對性的健康教育，與患者一起制定生活方式改進(jìn)目標(biāo)并在下一次隨訪時(shí)評估進(jìn)展。告訴患者出現(xiàn)哪些異常時(shí)應(yīng)立即就診。

　　五、健康體檢

　　高血壓患者每年應(yīng)至少進(jìn)行1次健康檢查，可與隨訪相結(jié)合。內(nèi)容包括血壓、體重、空腹血糖，一般體格檢查和視力、聽力、活動能力的一般檢查。老年患者建議進(jìn)行認(rèn)知功能和情感狀態(tài)初篩檢查。

　　六、中醫(yī)、中藥保健指導(dǎo)

　　由于每個(gè)人的體質(zhì)、生活、工作環(huán)境、生活習(xí)慣、飲食結(jié)構(gòu)的不同，一般中醫(yī)將高血壓病的辨證類型分為肝陽亢盛型、肝腎陰虛型(含陰虛陽亢)、陰陽兩虛型(含氣陰兩虛)、痰瘀互結(jié)型(含痰濕壅阻)等類型。臨床上應(yīng)針對不同類型進(jìn)行中醫(yī)、中藥、藥茶、食療等方法進(jìn)行治療、干預(yù)。

　　（一）肝陽亢盛證

　　【主癥舌脈】頭痛、眩暈、心煩易怒、夜眠不寧、面紅口渴、舌紅苔黃、脈弦。

　　【治法】清瀉肝熱，平肝潛陽

　　【方藥】：天麻鉤藤飲龍膽泄肝湯

　　【中成藥】

　　【茶飲】可用夏枯草、玉米須、羅布麻、桑葉、菊花、石決明、山楂、枸杞子、桑寄生、五味子等1—2種中藥與綠茶一起泡服。

　　【食療方】推薦食物有馬蹄、梨、藕、芹菜、禽蛋、豬肉、魚類（有鱗）、黃豆、豆腐、龜肉、燕窩、鮑魚等。

　　鮮芹菜汁：鮮芹菜250克洗凈，沸水燙2分鐘，取出后切碎加冷開水100毫升絞汁。取汁分二次服用。

　�。ǘ╆幪撽柨鹤C（含肝腎陰虛證）

　　【主癥舌脈】眩暈，頭痛，頭重腳輕，耳鳴健忘，五心燥熱，心悸失眠，舌質(zhì)紅，苔薄白，脈象弦細(xì)而數(shù)。

　　【治法】滋陰補(bǔ)腎，平肝潛陽

　　【方藥】杞菊地黃丸知柏地黃湯加減。此型多見于高血壓第二期代償階段。

　　【中成藥】腦立清膠囊，重鎮(zhèn)潛陽，平肝熄風(fēng)。每次3粒，每日2次，療程4周。

　　牛黃降壓丸，平肝潛陽，清熱化痰。每次1-2丸，每日2次，療程4周。

　　杞菊地黃丸，滋補(bǔ)肝腎，每次5粒，每日2次，療程4周。

　　【茶飲】同上

　　【食療方】推薦食物有芹菜、綠豆、綠豆芽、萵苣、西紅柿、菊花、海蟄、山楂、薺菜、西瓜、茭白、茄子、柿子、胡蘿卜、香蕉、黃瓜、苦瓜、紫菜、蘆筍。

　　葛根粥：葛根、粳米、花生米，加適量水，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮1小時(shí)，分次食用。

　　菊花粥：菊花摘去蒂，上籠蒸后，取出曬干或陰干，然后磨成細(xì)末，備用。粳米淘凈放入鍋內(nèi)，加清水適量，用武火燒沸后，轉(zhuǎn)用文火煮至半成熟，再加菊花細(xì)末，繼續(xù)用文火煮至米爛成粥。每日兩次，晚餐食用。

　�。ㄈ┨叼龌ソY(jié)證（含痰濕壅阻證）

　　【主癥舌脈】眩暈，頭重如裹，或伴頭痛，胸悶、惡心，形胖，食少多寐，舌暗，苔膩，脈滑或澀。

　　【治法】健脾化痰，活血化瘀

　　【方藥】滌痰湯與半夏白術(shù)天麻湯加減。此型多見于高血壓病合并腦血栓形成。

　　【中成藥】愈風(fēng)寧心片，活血化瘀，通絡(luò)定眩。每次5片，每日3次，療程4周。

　　【茶飲】降脂益壽茶：荷葉、山楂、丹參、菊花、綠茶各適量，開水沖泡飲服。

　　陳山烏龍茶：陳皮、山楂、烏龍茶各適量，開水沖泡飲服。

　　【食療方】推薦常用食物有白蘿卜、紫菜、白薯、玉米、花生、洋蔥、木耳、山楂、核桃、桃仁、杏仁、海帶、海蟄、大蒜、冬瓜等具有化痰活血之功效的食品。

　　馬蘭頭伴海帶：馬蘭頭洗凈，用沸水燙至色澤泛青，取出后瀝水，切成絲備用。海帶用溫水浸泡12小時(shí)洗凈，用沸水燙10分種，取出切成絲，與馬蘭頭同伴，加鹽、味精、糖、麻油拌和均勻，佐餐用。

　　綠豆海帶粥：綠豆、海帶、大米適量。將海帶切碎與其它2味同煮成粥，可當(dāng)晚餐食用。

　�。ㄋ模╆庩杻商撟C（含氣血兩虛證、氣陰兩虛證）

　　【主癥舌脈】頭昏眼花，耳鳴心悸，腰酸腿軟，步態(tài)不穩(wěn)，口干咽燥，畏寒肢冷，失眠多夢，夜間多尿，陽痿滑精。舌質(zhì)淡或紅苔薄白，脈象弦細(xì)。

　　【治法】補(bǔ)氣養(yǎng)血，調(diào)和陰陽

　　【方藥】:金貴腎氣丸加減。此型多見于高血壓第二期失代償階段。

　　【中成藥】歸脾丸，益氣養(yǎng)血，安神。每次1丸，每日2次，療程2周。

　　【茶飲】龍眼紅棗茶：龍眼肉，紅棗，白糖適量，開水沖泡飲服。

　　黨參紅棗茶：黨參，紅棗，茶葉各適量。開水沖泡飲服。亦可將黨參、紅棗、茶葉加水煎沸3分鐘后飲用。

　　【食療方】推薦常用食物有銀耳、枸杞子、黑棗、核桃仁、海參、淡菜、芝麻。大棗、銀耳、芝麻、桑椹。

　　當(dāng)歸燉豬蹄：將豬蹄洗凈切成大塊，在開水中煮兩分鐘，去其腥味，撈出。然后再在鍋內(nèi)加水燒開放入豬蹄，加入當(dāng)歸及調(diào)料適量，用旺火燒開，改用文火煮至豬蹄熟爛。

　　歸芪蒸雞：炙黃芪，當(dāng)歸，嫩母雞1只。將黃芪、當(dāng)歸裝入紗布袋，口扎緊。將雞放入沸水鍋內(nèi)氽透、撈出，用涼水沖洗干凈。將藥袋裝入雞腹，置于蒸盆內(nèi)，加入蔥、姜、鹽、黃酒、陳皮、胡椒粉及適量清水，上籠隔水蒸約1小時(shí)，食時(shí)棄去藥袋，調(diào)味即成，佐餐食用。

　　高血壓日義診活動方案6

　　活動主題：

　　控制攝鹽量，預(yù)防高血壓

　　活動背景：

　　高血壓是日常生活中出現(xiàn)頻率極高的一個(gè)詞。據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國成人中已有2億多高血壓患者，也就是每5個(gè)人就有1人患高血壓（自《人民政協(xié)報(bào)》的健康周刊第336期）。為了遠(yuǎn)離高血壓，我們必須提高防患意識。引發(fā)高血壓的因素有很多，但引起我國高血壓逐年增多的一個(gè)重要因素是鹽的攝入量過高。今年5月17日世界高血壓日的主題即為鹽與高血壓。因此我們可以從減少攝鹽量開始著手，來降低高血壓的`發(fā)病率。

　　活動時(shí)間：

　　xx年12月2日

　　活動地點(diǎn)：

　　宜春學(xué)院

　　指導(dǎo)老師：

　　廖曉明老師

　　活動部門：

　　學(xué)術(shù)部病理組

　　活動目的：

　　1、讓同學(xué)們了解一些高血壓預(yù)防的基本知識；

　　2、讓同學(xué)們關(guān)注攝鹽量對高血壓的影響；

　　3、通過調(diào)查問卷來了解校園內(nèi)高血壓現(xiàn)狀和大學(xué)生對高血壓的認(rèn)知程度；