校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案

時(shí)間：2022-11-11 20:50:19 方案我要投稿

校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案（通用5篇）

　　為了確保事情或工作有序有力開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計(jì)劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家收集的校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案（通用5篇），希望能夠幫助到大家。

校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案（通用5篇）

　　校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案1

　　一、指導(dǎo)思想

　　根據(jù)河北省“大力開展青少年冰雪活動(dòng)”的要求，積極配合我縣教體局冰雪運(yùn)動(dòng)的組織推廣; 促進(jìn)全民加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)人民體質(zhì)；為提高我校教育質(zhì)量和辦學(xué)品味，豐富學(xué)生的校園生活，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)；活躍校園歡樂氛圍；培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣以及對(duì)冬季體育活動(dòng)的熱愛。我校特舉辦以“激情冰雪，助力奧運(yùn)”為主題的第一屆冬季冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　二、舉辦時(shí)間

　　20XX年12月10日

　　三、舉辦地點(diǎn)

　　校園前操場(chǎng)、旱地冰球場(chǎng)、冰場(chǎng)、籃球場(chǎng)

　　四、競(jìng)賽項(xiàng)目

　�。ㄒ唬└�(jìng)技項(xiàng)目

　　1．速度滑冰比賽個(gè)人計(jì)時(shí)賽（冰場(chǎng)）

　　2．速度輪滑比賽個(gè)人計(jì)時(shí)賽（籃球場(chǎng)）

　　3．越野滑輪比賽個(gè)人計(jì)時(shí)賽（瀝青馬路）

　　（二）挑戰(zhàn)項(xiàng)目

　　旱地冰壺挑戰(zhàn)賽

　　五、組別設(shè)置

　�。ㄒ唬┧哪昙�(jí)組：競(jìng)技項(xiàng)目三個(gè)班每個(gè)項(xiàng)目分設(shè)男、女組每班出6個(gè)組，每組限額3人；挑戰(zhàn)項(xiàng)目不分男女，每班出一個(gè)挑戰(zhàn)隊(duì)，組內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)。

　�。ǘ┪迥昙�(jí)組：競(jìng)技項(xiàng)目四個(gè)班每個(gè)項(xiàng)目分設(shè)男、女組每班出6個(gè)組，每組限額3人；挑戰(zhàn)項(xiàng)目不分男女，每班出一個(gè)挑戰(zhàn)隊(duì)，組內(nèi)競(jìng)爭(zhēng)。

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置及評(píng)定辦法

　　（一）競(jìng)技組

　　團(tuán)體獎(jiǎng)：各組別的前6名按7分、5分、4分……1分計(jì)分，運(yùn)動(dòng)員計(jì)分之和為該單位團(tuán)體得分，得分高者名次列前（包括冰壺積分），團(tuán)體成績(jī)?nèi)∧昙?jí)第一名，發(fā)團(tuán)體獎(jiǎng)狀。

　　個(gè)人獎(jiǎng)：各組別各項(xiàng)目按成績(jī)?nèi)∏?名進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)并頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。

　�。ǘ┨魬�(zhàn)項(xiàng)目

　　冰壺項(xiàng)目，各年級(jí)取前二名，，冠軍隊(duì)團(tuán)體積分10分，亞軍團(tuán)體積分5分。對(duì)冠軍隊(duì)隊(duì)員進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)并頒發(fā)證書和獎(jiǎng)品。

　　七、競(jìng)賽辦法

　�。ㄒ唬└�(jìng)技項(xiàng)目

　　各競(jìng)賽項(xiàng)目各組別運(yùn)動(dòng)員參加個(gè)人計(jì)時(shí)賽；每項(xiàng)各組分別取前6名團(tuán)體積分，各項(xiàng)目前三名個(gè)人獎(jiǎng)勵(lì)。

　�。ǘ┨魬�(zhàn)項(xiàng)目

　　冰壺挑戰(zhàn)賽

　　規(guī)則：執(zhí)行《冰壺比賽規(guī)則》；4名選手參賽；比賽分兩個(gè)階段，第一階段分組淘汰，四年級(jí)組第一階段輪空班級(jí)抓鬮產(chǎn)生。第二階段決賽，各組決出冠亞軍。

　　八、報(bào)名辦法

　�。ㄒ唬└靼嘀魅我浞挚紤]運(yùn)動(dòng)員安全，要確保參賽選手現(xiàn)階段競(jìng)技能力、訓(xùn)練水平和健康狀況能夠完成本次比賽。

　�。ǘ└黜�(xiàng)目各班符合資格條件的運(yùn)動(dòng)員均可參賽，競(jìng)技項(xiàng)目每位學(xué)生最多參加兩個(gè)項(xiàng)目。

　�。ㄈ┱J(rèn)真如實(shí)填寫報(bào)名表(附件1)。各班于20XX年12月5日前將紙質(zhì)版、電子版報(bào)體育組支雅軒老師，一經(jīng)報(bào)名，不得更改；逾期不報(bào)，按棄賽處理。

　�。ㄋ模┳⒁馐马�(xiàng)

　　1.報(bào)名時(shí)須問清家長(zhǎng)學(xué)生身體健康狀況，并填寫《家長(zhǎng)知情同意書》；

　　2.12月8日召開班主任、體育教師、裁判員會(huì)議。

　　九、運(yùn)動(dòng)會(huì)裁判員及其他工作人員安排

　　裁判長(zhǎng)：

　　裁判員：

　　計(jì)分員：

　　場(chǎng)地布置：

　　醫(yī)務(wù)應(yīng)急人員：

　　攝影報(bào)道：

　　領(lǐng)隊(duì)：四五年級(jí)班主任

　　校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案2

　　為了全面落實(shí)“百萬青少年上冰雪”活動(dòng)方案的精神，按照三河市教體局的要求特制定本方案：

　　一、時(shí)間范圍

　　20XX年11月18日至20XX年11月20日

　　二、指導(dǎo)思想

　　以全面貫徹黨的教育方針，實(shí)施素質(zhì)教育，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展為目的，以陸地冰壺為重點(diǎn)，以《學(xué)校體育工作條例》為依據(jù)，以推進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)的開展，增強(qiáng)學(xué)生的體魄，培養(yǎng)學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)為目標(biāo)，以培養(yǎng)學(xué)生勇敢、頑強(qiáng)、進(jìn)取精神，吸引更多的學(xué)生參加冰上運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)學(xué)生身心健康，豐富他們的課余生活，為造就社會(huì)主義事業(yè)的建設(shè)者和接班人做出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。

　　三、活動(dòng)內(nèi)容

　　1、制作宣傳“學(xué)生冬季冰上運(yùn)動(dòng)”的活動(dòng)專題欄目。

　　2、開展學(xué)校間的交流競(jìng)賽活動(dòng)

　　3、積極組織開展豐富多彩的冬季冰上運(yùn)動(dòng)，開展陸地冰壺冬季戶外體育活動(dòng)及比賽。

　　4、開展以冰雪內(nèi)容為主題的文化活動(dòng)。

　　四、活動(dòng)要求：

　　1、加強(qiáng)“學(xué)校冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)”工作的領(lǐng)導(dǎo)，把活動(dòng)作為體育工作的重點(diǎn)來抓，要把活動(dòng)作為工作考核的內(nèi)容之一。

　　2、把握不同年級(jí)學(xué)生的生理特點(diǎn)，開展好冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)，力求學(xué)生的參與率達(dá)100%。

　　4、讓學(xué)生在參與活動(dòng)實(shí)踐中陶冶情操，啟迪心靈，發(fā)揮潛能。

　　五、措施：

　　1、為保障冰雪活動(dòng)的開展，學(xué)校要高度重視安全工作，提高學(xué)生自我防范意識(shí)。

　　2、總結(jié)冰雪活動(dòng)的開展情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，并寫出學(xué)校的總結(jié)書面報(bào)告。

　　校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案3

　　一、活動(dòng)意義

　　新疆，多么美好的地方，再加上最近下的雪，大大激發(fā)了大伙兒滑雪的熱情，可由于種種原因，一直未能如愿，這次，一定要實(shí)現(xiàn)它。這兩天又在下雪，為我們周六的滑雪提供了更好的條件，真是天時(shí)、地利、人和，還猶豫什么，行動(dòng)起來吧！雖說我們都從未接觸過滑雪，但又有什么關(guān)系，盡情來嘗試下驚險(xiǎn)刺激的感覺吧，來感受一次大自然的挑戰(zhàn)，在深山的浩渺無涯里、世界的銀裝素裹中，暢享滑雪帶來的暢意人生，盡情揮灑激情與青春！

　　滑雪的追求就是沒有摔得最囧，只有更囧，讓我們大膽的摔吧！

　　二、活動(dòng)地點(diǎn)

　　1、五棵松滑雪場(chǎng)

　　五棵松滑雪場(chǎng)位于烏魯木齊縣南山水西溝鎮(zhèn)羊圈溝景區(qū)內(nèi)，距離烏市僅32公里這里長(zhǎng)達(dá)半年左右的冰凍期，冰雪資源十分豐富。群山、白雪和翠松層層疊疊。冬季平均氣溫、雪道平均海拔、滑雪期、雪質(zhì)及摩擦力等五項(xiàng)指標(biāo)都十分優(yōu)越，場(chǎng)地平緩，適合初學(xué)者滑雪，安全系數(shù)較高，雪場(chǎng)還設(shè)有清真餐廳，蒙古包、有專業(yè)的教練現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)。

　　2、活動(dòng)內(nèi)容

　�。�1）單板、雙板、雪圈、雪地自行車、雪地爬犁不限時(shí)隨意更換

　�。�2）初、中級(jí)任意選擇

　�。�3）皮圈牽引、高位索道

　�。�4）1.5公里雪道（初級(jí)600m，中級(jí)900m）

　　三、活動(dòng)時(shí)間

　　20xx年12月15日（周x）

　　四、參加人員（按報(bào)名先后順序）

　　xxx

　　五、活動(dòng)具體流程

　　1、周六早七點(diǎn)半在機(jī)關(guān)后勤服務(wù)部集合，后統(tǒng)一乘車去烏魯木齊市；在西虹路下車轉(zhuǎn)乘brt1路；在鐵路局西單商場(chǎng)門口（9：00-9：15發(fā)車）或者七一醬園好家鄉(xiāng)超市門口（9：40-10：30發(fā)車）乘坐班車，北京時(shí)間下午17：30返程。往返車費(fèi)：30元/位（包含午餐：肌肉抓飯或臊子面二選一，否則15元一份）。

　　2、自由活動(dòng)，一定要注意安全；

　　3、17：00集合，準(zhǔn)備乘班車返回烏市。

　　六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

　　1、烏昌往返14元；

　　2、班車費(fèi)30元（往返）；

　　3、門票42元；

　　4、雪場(chǎng)意外險(xiǎn)5元/人；

　　5、柜子使用費(fèi)是10元（2人使用）；

　　6、雪具的押金每人100元；

　　7、教練100元/小時(shí)（自由選擇）。

　　總計(jì)，平均每人100-150元之間，計(jì)劃每人先收取200元，多退少補(bǔ)。

　　最后，預(yù)祝大家玩的高興，摔得高興！

　　校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案4

　　一、前言

　　為了不斷推動(dòng)我省青少年體育俱樂部活動(dòng)廣泛深入的開展，進(jìn)一步拓展青少年參加體育健身活動(dòng)空間，培養(yǎng)他們熱愛祖國(guó)、熱愛大自然、熱愛體育活動(dòng)的良好品質(zhì)，成都文化旅游發(fā)展股份有限公司將于20xx年寒假期間在全國(guó)青少年戶外體育活動(dòng)（西嶺雪山）營(yíng)地開展體育拓展冬令營(yíng)。

　　本次體育冬令營(yíng)，本著體育運(yùn)動(dòng)與健康休閑相結(jié)合，寓教于樂的目的，西嶺雪山精心策劃了鍛煉青少年體質(zhì)，訓(xùn)練青少年戶外生存能力，激發(fā)青少年上進(jìn)心的拓展運(yùn)動(dòng)，以及一些有趣的戶外運(yùn)動(dòng)，相信能讓青少年朋友們能在西嶺雪山度過一個(gè)難忘的冬令營(yíng)。

　　二、主題：

　　滑雪冬令營(yíng)

　　三、組織機(jī)構(gòu)

　　主辦單位：

　　協(xié)辦單位：

　　四、營(yíng)地介紹

　　西嶺雪山位于國(guó)家級(jí)風(fēng)景名勝區(qū)四川大邑縣西嶺雪山之中，距成都僅110公里，占地7平方公里，海拔2200米，是世界著名的低海拔大型滑雪場(chǎng)。西嶺雪山均屬立體氣溫帶，呈四季旅游格局。春天山花爛漫，杜鵑成林，百鳥鬧春。夏天氣候涼爽，綠草茵茵，場(chǎng)內(nèi)夏季最高氣溫不超過25攝氏度，且配套有星級(jí)賓館，已成為白領(lǐng)人士避暑、度假的首選之地。冬季，這里是冰雪世界、童話王國(guó)，唐代詩(shī)人杜甫贊曰“窗含西嶺千秋雪”。賞雪、戲雪、滑雪和各種雪上運(yùn)動(dòng)在這里應(yīng)有盡有，是全球最溫暖的滑雪場(chǎng)。滑雪場(chǎng)內(nèi)有一條2500米的亞洲高差最大的（1000米）高山觀景索，使海拔3250米的日月坪景區(qū)與滑雪場(chǎng)連成一體，將原始古樸的自然風(fēng)貌、壯闊的云海、壯麗的'日出、神奇的佛光、神秘的陰陽(yáng)界、輝煌的日照金山等高山景觀展現(xiàn)在您的.面前。

　　西嶺雪山于今年建立了西南唯一的國(guó)家級(jí)青少年活動(dòng)營(yíng)地，為青少年朋友們提供了一個(gè)健康的成長(zhǎng)環(huán)境。營(yíng)地?zé)崃覛g迎熱愛戶外體育活動(dòng)的廣大青少年朋友，走進(jìn)西嶺雪山營(yíng)地，享受大自然的恩賜，體驗(yàn)健康快樂。

　　五、目的及意義

　　（一）提高青少年朋友們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的愛好，增強(qiáng)身體素質(zhì)，提高戶外生存能力；

　�。ǘ┰⒔逃谟�，從室內(nèi)走向戶外，為青少年朋友們提供一個(gè)健康成長(zhǎng)的環(huán)境；

　　（三）培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神、完善自我挑戰(zhàn)；放松減壓、親近自然。

　　六、活動(dòng)地點(diǎn)

　　國(guó)家級(jí)青少年活動(dòng)營(yíng)地：成都西嶺雪山滑雪場(chǎng)

　　七、活動(dòng)內(nèi)容：

　　預(yù)計(jì)五期，每期五天課程，主要內(nèi)容以滑雪培訓(xùn)為主，結(jié)合趣味拓展游戲開展：

　　第一天：兒童團(tuán)隊(duì)破冰拓展;

　　第二天：雪地尋寶，其樂融融;

　　第三天：素質(zhì)鍛煉，共度難關(guān);

　　第四天：兒童雪地歡樂體驗(yàn)；

　　第五天：展現(xiàn)自我，實(shí)力比拼。

　　八、開班時(shí)間

　　20xx年1月28日—3月8日（平時(shí)周一至周五）：共五期

　　第一期：1月28日-2月1日

　　第二期：2月4日-2月8日

　　第三期：2月18日-2月22日

　　第四期： 2月25日-3月1日

　　第五期： 3月4日-8日

　　九、參營(yíng)方式：

　�。ㄒ唬┪鲙X雪山咨詢電話：

　�。ǘ﹫�(bào)名地點(diǎn)：

　　1、成都文化旅游發(fā)展股份有限公司成都辦事處

　　2、西嶺雪山滑雪場(chǎng)滑雪大廳咨詢處。

　�。ㄈ┟科谌藬�(shù)在10——15人；參營(yíng)人員須提前一周報(bào)名。

　　十、到達(dá)方式及時(shí)間、地點(diǎn)：

　　周一上午11：30之前自行前往西嶺雪山山門的山地酒店報(bào)到，安排房間。周五下午13：00離開景區(qū)，返回。

　　十一、活動(dòng)經(jīng)費(fèi)

　　每個(gè)營(yíng)員交活動(dòng)費(fèi)2280元（含：食宿費(fèi)、景區(qū)門票及交通索道票、保險(xiǎn)、教練費(fèi)、滑雪娛樂項(xiàng)目費(fèi)、活動(dòng)組織費(fèi)）

　　十二、活動(dòng)紀(jì)律及注意事項(xiàng)

　�。ㄒ唬└黝I(lǐng)隊(duì)、營(yíng)員均有責(zé)任和義務(wù)共同維護(hù)好冬令營(yíng)活動(dòng)的持續(xù)，確保冬令營(yíng)活動(dòng)安全、有序、圓滿結(jié)束。

　　（二）各領(lǐng)隊(duì)、營(yíng)隊(duì)要樹立安全第一的思想，應(yīng)隨團(tuán)進(jìn)行全程管理，負(fù)責(zé)營(yíng)員休息和自由活動(dòng)時(shí)段的全面監(jiān)管工作，積極配合，確保每位營(yíng)員的絕對(duì)安全。

　�。ㄈ└黝I(lǐng)隊(duì)要教育營(yíng)員講文明、講禮貌、講衛(wèi)生、講道德，團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、互相學(xué)習(xí)，樹立集體主義思想，積極參加大會(huì)組織的各項(xiàng)活動(dòng)。

　�。ㄋ模┟课粻I(yíng)員須做到一切行動(dòng)聽指揮，嚴(yán)格遵守活動(dòng)紀(jì)律，聽從培訓(xùn)老師的指導(dǎo)，有事請(qǐng)假，不得擅自離隊(duì)。

　�。ㄎ澹┟课粻I(yíng)員須遵守大會(huì)作息時(shí)間，休息時(shí)不得大聲喧嘩，愛護(hù)環(huán)境衛(wèi)生，自覺打掃房間。

　�。┟课粻I(yíng)員要愛惜糧食，養(yǎng)成勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。

　�。ㄆ撸I(yíng)期中需要自備物品

　　1、個(gè)人洗漱用品（牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等）

　　2、保暖外套，三套以上換洗衣物（內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙或以上防滑保暖鞋子，雪地靴最佳）

　　3、隨身背包、防潮保暖手套、圍巾、潤(rùn)唇膏、大號(hào)保溫水壺

　　4、如孩子有一定特長(zhǎng)，可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

　　5、有其它特殊情況，如孩子的健康狀況、個(gè)人生活習(xí)慣或偏好等，家長(zhǎng)在報(bào)名時(shí)有提前告知主辦方的義務(wù)。

　　十三、活動(dòng)保障

　　專業(yè)的餐飲管理團(tuán)隊(duì)提供獨(dú)家服務(wù)

　　餐飲團(tuán)隊(duì)配以人性化的餐飲服務(wù)流程；及時(shí)收集營(yíng)員反饋并進(jìn)行合理改進(jìn)；完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系，確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營(yíng)養(yǎng)均衡。

　　悉心呵護(hù)無微不至的“貼心式服務(wù)”

　　各活動(dòng)環(huán)節(jié)全程陪同、專職服務(wù)人員陪房、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。

　　五大星級(jí)服務(wù)：

　　醫(yī)——經(jīng)驗(yàn)豐富的急診醫(yī)護(hù)人員全程隨隊(duì)，基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室，妥善處理一切突發(fā)事件。

　　食——三餐營(yíng)養(yǎng)配餐、時(shí)令水果及晚間夜宵，種類豐富，均衡營(yíng)養(yǎng)。

　　住——雙人間（地暖、彩電、獨(dú)立衛(wèi)浴），集中住宿，便于管理。

　　行——鴛鴦池索道站至滑雪場(chǎng)區(qū)間專車接送。

　　玩——活動(dòng)課程及活動(dòng)器材全部專門設(shè)計(jì)制作，確�；顒�(dòng)中的教育性及安全性。

　　安全保障：專職生活老師、滑雪導(dǎo)師、醫(yī)生、景區(qū)應(yīng)急車輛。

　　十四、超值贈(zèng)送：

　　營(yíng)員報(bào)名獲贈(zèng)兒童精美營(yíng)帽一頂。

　　營(yíng)期結(jié)束時(shí)獲贈(zèng)精美紀(jì)念證書一份，優(yōu)秀營(yíng)員有機(jī)會(huì)獲贈(zèng)炫麗獎(jiǎng)杯一座。

　　營(yíng)員營(yíng)期全程獲贈(zèng)價(jià)值140000元人身意外傷害保險(xiǎn)（意外140000，醫(yī)療20000）。

　　營(yíng)期結(jié)束后獲贈(zèng)精美星座U盤，內(nèi)含活動(dòng)照片，為營(yíng)員記錄冬令營(yíng)精彩瞬間。

　　地址：

　　咨詢電話：

　　傳真：

　　校園冰雪運(yùn)動(dòng)會(huì)實(shí)施方案5

　　一、活動(dòng)概述

　　為其他院校的同學(xué)一起，其目的在于豐富大家的課余生活，鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谶M(jìn)行學(xué)術(shù)科研的同時(shí)走出實(shí)驗(yàn)室多與同學(xué)交流，增進(jìn)彼此的友誼，并且結(jié)識(shí)更多的新朋友；同時(shí)讓同學(xué)們?cè)诜敝氐目蒲腥蝿?wù)、準(zhǔn)備期末考試之余親近大自然，感受北京冬天的魅力，做到勞逸結(jié)合，合作交流部特組織本次滑雪活動(dòng)�；┳鳛橐豁�(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，能夠?qū)ι窠?jīng)系統(tǒng)進(jìn)行全方位的鍛煉和提高。在帶來速度享受同時(shí)，也鍛煉了平衡能力、協(xié)調(diào)能力和柔韌性。作為一項(xiàng)有氧運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)心肺功能。滑雪過后的輕松感是無法用語言形容的。

　　二、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)及報(bào)名

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月日（周日）9：00-18：00

　　活動(dòng)地點(diǎn)：北京國(guó)際滑雪場(chǎng)

　　活動(dòng)報(bào)名：初定共計(jì)30人左右。

　　三、活動(dòng)介紹

　　活動(dòng)面向工學(xué)院研究生和被邀請(qǐng)?jiān)合笛芯可?/p>

　　早上9：00，集合完畢，從出發(fā)。

　　早上10：30，到達(dá)北京國(guó)際滑雪場(chǎng)，準(zhǔn)備入場(chǎng)。

　　早上11：00，進(jìn)入滑雪場(chǎng)，同時(shí)進(jìn)行簡(jiǎn)單的滑雪說明，試滑。

　　中午12：00，吃午飯，聊天。

　　下午4：30，離開滑雪場(chǎng)。

　　下午6：00，返回。