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小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案（通用17篇）
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，時(shí)常需要預(yù)先制定一份周密的方案，方案是在案前得出的方法計(jì)劃。那么我們?cè)撛趺慈懛桨改兀肯旅媸切【帪榇蠹艺淼男W(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 1
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號(hào)）文件精神，抓好學(xué)生睡眠管理，提升五育品質(zhì)，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探究科學(xué)有效的睡眠治理方法，保證學(xué)生享有充分、高質(zhì)量的睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，結(jié)合高新區(qū)實(shí)際，制定如下方案。
一、重要意義
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，積極改善學(xué)生的睡眠情況，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠的重要性和睡眠不足的危害性，達(dá)成家校共識(shí)，是保證學(xué)生良好精神狀態(tài)的重要手段，更是深化“立德樹人”工程，注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。
二、工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：XXX、高新區(qū)教育黨工委書記、教育局局長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：XXX、高新區(qū)教育黨工委專職副書記
XXX、高新區(qū)教育黨工委委員、教育局副局長(zhǎng)
XXX、高新區(qū)教育黨工委委員、教育局副局長(zhǎng)
成員：XXX、高新區(qū)教育局黨政辦公室主任
XXX、高新區(qū)教育局基礎(chǔ)教育室主任
XXX、高新區(qū)教育局教研室主任
XXX、高新區(qū)教育局督導(dǎo)室主任
XXX、高新區(qū)教育局民辦教育室主任
XXX、高新區(qū)教育局計(jì)劃財(cái)務(wù)室主任
XXX、高新區(qū)教育局安全穩(wěn)定室主任
XXX、高新區(qū)教育局教研室副主任
XXX、高新區(qū)教育局教研室副主任
各中小學(xué)校校長(zhǎng)、幼兒園園長(zhǎng)
職責(zé)：制定落實(shí)中小學(xué)學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案；將科學(xué)睡眠教育、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過體育與健康課程、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、知識(shí)講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、QQ群網(wǎng)絡(luò)媒體等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生成長(zhǎng)的重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子的睡眠管理。
三、具體實(shí)施
（一）根據(jù)要求制定學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，初中生應(yīng)達(dá)到9小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定作息時(shí)間表，讓學(xué)生擁有充足的睡眠時(shí)間，并引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守。形成良好睡眠習(xí)慣。
（二）學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合理，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠，班主任及時(shí)了解學(xué)生睡眠。學(xué)生將引導(dǎo)家長(zhǎng)根據(jù)孩子的實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)募彝ソ逃绞剑o孩子更多的時(shí)間發(fā)展孩子的興趣愛好，同時(shí)不超前教育，不給孩子安排太多的.家庭作業(yè)和和輔導(dǎo)班，確保孩子擁有更好的睡眠質(zhì)量。
�。ㄈ┧邪嗉�(jí)開展“科學(xué)睡眠”主題班會(huì)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
�。ㄋ模└餍＝Y(jié)合學(xué)校實(shí)際科學(xué)合理制定中小學(xué)作息時(shí)間，小學(xué)上課時(shí)間不早于8：20，中學(xué)上課時(shí)間不早于8：00，保障學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。
�。ㄎ澹└餍Ｒ獓�(yán)格貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函〔20xx〕11號(hào)）文件精神，不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別學(xué)生因家庭特殊情況需提前到校的，需妥善安置，確保學(xué)生安全。
（六）各校要合理控制學(xué)生書面作業(yè)總量，一、二年級(jí)不得布置書面作業(yè)，引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間完成作業(yè)，避免學(xué)生作業(yè)過多，而影響正常睡眠時(shí)間。
�。ㄆ撸┲笇�(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)制定學(xué)生作息時(shí)間表，保障學(xué)生睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生不能按時(shí)就寢，家長(zhǎng)應(yīng)督促，教師也需有針對(duì)性分析原因，提出改進(jìn)策略。
四、督導(dǎo)考核
（一）建章立制，規(guī)范管理。各校構(gòu)建學(xué)生睡眠管理制度，抓規(guī)范要求，確保家長(zhǎng)和學(xué)生落實(shí)。同時(shí)建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理，形成以學(xué)校、班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制，注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，保障學(xué)生充足的睡眠時(shí)間，
�。ǘ⿵�(qiáng)化督查，完善評(píng)價(jià)。高新區(qū)教育局定期開展有關(guān)學(xué)生睡眠情況的檢查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)校存在的睡眠管理問題，并相應(yīng)提出整改意見。各校將班級(jí)學(xué)生睡眠情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，切實(shí)將睡眠工作的開展落到實(shí)處。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 2
為全面貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳〔20xx〕11號(hào)）文件精神，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，保證中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理制定如下實(shí)施方案：
一、加強(qiáng)睡眠管理的重要意義
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。要樹立“健康睡眠，健康未來(lái)”的思想觀念，把中小學(xué)生的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)和睡眠質(zhì)量提升作為立德樹人的基礎(chǔ)工作。學(xué)校要以重點(diǎn)任務(wù)推進(jìn)為主要抓手，努力破解中小學(xué)生睡眠不足的難題，積極確保和改善學(xué)生的睡眠情況，實(shí)現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)；引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量，并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)成家校共識(shí)，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
二、睡眠管理的具體實(shí)施
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障
學(xué)校是中小學(xué)生睡眠管理工作校內(nèi)任務(wù)實(shí)施主體，要扎實(shí)推進(jìn)校內(nèi)“五項(xiàng)管理”工作。
睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：XXX、XXX、XXX、XXX、XXX、及各班主任
1、加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)支持。完善績(jī)效工資分配，落實(shí)教師參與睡眠管理工作的待遇保障。
2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。組織開展睡眠管理、睡眠教育教師專業(yè)能力提升培訓(xùn)、專項(xiàng)教研活動(dòng)和相關(guān)交流研討，加強(qiáng)教師的.作業(yè)（考試）命題能力培養(yǎng)，重點(diǎn)提升教師對(duì)學(xué)生開展學(xué)情分析、針對(duì)性學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和提出改進(jìn)策略、引導(dǎo)學(xué)生提高作業(yè)效率的。能力，確保作業(yè)管理有效落實(shí)。
3、加強(qiáng)條件保障。優(yōu)化學(xué)校空間布局，因地制宜推進(jìn)學(xué)校空間改造和設(shè)施設(shè)備配置。科學(xué)利用圖書館、音樂教室等公共場(chǎng)所，創(chuàng)設(shè)學(xué)生午休條件。通過學(xué)生營(yíng)養(yǎng)午餐，合理膳食結(jié)構(gòu)，改善學(xué)生睡眠。利用午間校園廣播播放舒緩音樂，營(yíng)造校園午休氛圍。
�。ǘ┘訌�(qiáng)校內(nèi)規(guī)范管理
1、規(guī)范課時(shí)管理。結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)，根據(jù)教育部、上海市對(duì)中小學(xué)生作息時(shí)間的基本要求，及時(shí)調(diào)整課程實(shí)施方案、課程計(jì)劃，明確作息時(shí)間。嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8：20，學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置；合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，將午休時(shí)間排進(jìn)課表，午休時(shí)間不少于30分鐘。
2、加強(qiáng)作業(yè)管理。書面作業(yè)基本不出校，可以利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間完成；開展學(xué)校作業(yè)體系建構(gòu)與實(shí)施研究，堅(jiān)持“教什么、練什么、考什么”，努力實(shí)現(xiàn)教考一致；引導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生按時(shí)就寢、不熬夜，任課教師要對(duì)學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時(shí)分析，對(duì)長(zhǎng)期不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，要進(jìn)行針對(duì)性幫助和輔導(dǎo)，必要時(shí)可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)擠占正常睡眠時(shí)間。
3、優(yōu)化課程管理。確保學(xué)生在�！懊刻戾憻捯恍r(shí)”，不得擠占體育、藝術(shù)類課程，鼓勵(lì)大課間學(xué)生能夠走出教室、文明休息、適度運(yùn)動(dòng)。結(jié)合道法、語(yǔ)文、生命科學(xué)、體育與健康、心理健康教育等課程，結(jié)合主題式綜合活動(dòng)、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí)，結(jié)合黨團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、睡眠日活動(dòng)、場(chǎng)館學(xué)習(xí)、專題教育、主題講座等活動(dòng)，將中小學(xué)生的睡眠教育與學(xué)習(xí)體驗(yàn)有機(jī)融合，促進(jìn)學(xué)生對(duì)健康睡眠的深度理解和自我把控。
4、實(shí)施監(jiān)測(cè)管理。學(xué)校每月至少開展一次學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)，主要通過調(diào)查問卷的方式進(jìn)行，對(duì)監(jiān)測(cè)發(fā)現(xiàn)的問題形成針對(duì)性舉措。
5、開展作息指導(dǎo)。通過家長(zhǎng)學(xué)校等工作開展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo)，倡導(dǎo)健康的家庭生活方式，指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制訂家庭作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求的前提下，結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定晚上的就寢時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間要求。
�。ㄈ┘訌�(qiáng)監(jiān)督，優(yōu)化睡眠管理保障措施
1、建章立制，規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理制度，抓規(guī)范要求，從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制，注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2、強(qiáng)化檢查，完善評(píng)價(jià)。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)整改意見。學(xué)校將班級(jí)睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，加強(qiáng)監(jiān)督檢查，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。
3、家校齊抓，確保落實(shí)。設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話，暢通家長(zhǎng)反映問題和意見渠道，及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 3
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《XXX省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、管理等工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、提高思想認(rèn)識(shí)
推進(jìn)小學(xué)生睡眠管理不僅直接回應(yīng)廣大學(xué)生家長(zhǎng)及社會(huì)各方面對(duì)教育的廣泛關(guān)注，而且直接關(guān)系青少年學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展，我校要深刻認(rèn)識(shí)加強(qiáng)睡眠管理工作的重要性和迫切性，切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，積極營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的育人環(huán)境，家校協(xié)同、綜合施策，全面促進(jìn)我校學(xué)生健康成長(zhǎng)。
二、具體工作的布置與實(shí)施
1、立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。
2、系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣。
3、學(xué)生早上到校不早于8點(diǎn)，晚休息不晚于9點(diǎn)。
4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
5、開展專題講座，教育學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。
三、加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)
通過專題講座做好睡眠宣傳教育工作，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的.極端重要性，提高學(xué)生思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。建立家校育人機(jī)制，通過家長(zhǎng)會(huì)、發(fā)放致家長(zhǎng)的一封信、家長(zhǎng)微信群等多種途徑，向家長(zhǎng)做好宣傳引導(dǎo)工作，取得家長(zhǎng)的理解支持，督促家長(zhǎng)履行監(jiān)護(hù)職責(zé)，重視做好孩子睡眠管理，倡導(dǎo)家長(zhǎng)主動(dòng)用閱讀、運(yùn)動(dòng)等正能量活動(dòng)充實(shí)自己的生活，為孩子健康成長(zhǎng)樹立榜樣。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 4
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》（教基廳函[20xx]11號(hào)）文件要求，科學(xué)合理安排小學(xué)上學(xué)時(shí)間，保證小學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，特制定本方案。
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
一、作息時(shí)間及課程安排。
1、根據(jù)上級(jí)文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8：20分，要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。根據(jù)林區(qū)家長(zhǎng)的工作時(shí)間，方便家長(zhǎng)對(duì)學(xué)生入學(xué)時(shí)的管理，我校將上午第一節(jié)課定為xx：xx分，下午到校時(shí)間為xx：xx分，xx：xx分上課。
2、保證開齊課程、開足課時(shí)，上午四節(jié)課，下午三節(jié)課，課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為xx：xx分，下午離校時(shí)間為xx：xx分，有效減輕學(xué)生家長(zhǎng)接送學(xué)生的壓力。
二、早到學(xué)生管理及活動(dòng)安排
1、作息時(shí)間實(shí)行以后，要求學(xué)生無(wú)特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學(xué)�；顒�(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí)，必須通知值周教師和班主任提前到崗，避免因無(wú)人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。
3、對(duì)于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生，允許在家長(zhǎng)的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園，但家長(zhǎng)必須與學(xué)生所在班級(jí)班主任做好交接方可離開，確保學(xué)生在校有人管護(hù)。
4、對(duì)早到學(xué)生在校內(nèi)活動(dòng)的管護(hù)，必須做到無(wú)時(shí)無(wú)刻，無(wú)處不在，“零空隙”。
三、健全工作制度，保障學(xué)生睡眠
1、學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排，建立家長(zhǎng)接送制度，進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2、在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé)，確保學(xué)校管理無(wú)盲區(qū)，保障學(xué)生到校有事做，做事有指導(dǎo)，全程有管護(hù)。
3、提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)管理，嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定，合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間，讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生，進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo)，也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日，一、二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)每天作業(yè)不超過60分鐘，堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。
4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)睡眠不足的，應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合，指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。
四、預(yù)估問題及解決措施
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障，工作安排上的.調(diào)整，但是仍有部分家長(zhǎng)質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性及對(duì)家長(zhǎng)的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會(huì)與一部分家長(zhǎng)的工作時(shí)間沖突，給家長(zhǎng)接送學(xué)生帶來(lái)不便。針對(duì)這一問題學(xué)校在每天上午、下午的第一節(jié)課前分別安排了晨讀和練字活動(dòng)，有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校，這樣契合大多數(shù)家長(zhǎng)的上班時(shí)間，并且做到了學(xué)生到校有彈性。
調(diào)整小學(xué)生作息時(shí)間，推遲學(xué)生上課時(shí)間，是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長(zhǎng)規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康；保證學(xué)生精力充沛，提高學(xué)習(xí)效率；緩解“上學(xué)早，放學(xué)早，接送難”的矛盾。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 5
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》和20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制，通過體育與健康課程、心理健康教育、班隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑，大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力，確保中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間。
三、統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。按照自治區(qū)教育行政部門要求，小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8：20。學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置；學(xué)校合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，家長(zhǎng)保障學(xué)生必要的午休時(shí)間，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。
四、防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間。學(xué)校要提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量，指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間，使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)，避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長(zhǎng)，擠占正常睡眠時(shí)間。按照教育部要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20：30，不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)，請(qǐng)家長(zhǎng)做好監(jiān)督和引導(dǎo)。
五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生，制定學(xué)生作息時(shí)間表，在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下，結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際，合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21：20。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的`，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠；教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
六、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
七、加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)。學(xué)校高度重視小學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作，將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系，充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)效性。學(xué)校愿與家長(zhǎng)攜手及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作，確保上級(jí)要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 6
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)和教育部對(duì)中小學(xué)生睡眠管理的相關(guān)要求，引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)健康的學(xué)習(xí)生活方式，學(xué)校就落實(shí)“五項(xiàng)管理”中的睡眠管理工作擬定了相關(guān)方案�，F(xiàn)將家長(zhǎng)需要知曉的主要事項(xiàng)告知于您，請(qǐng)您仔細(xì)閱讀，與學(xué)校共同承擔(dān)起監(jiān)督和教育的職責(zé)，愿我們攜手共進(jìn)，為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！
二、領(lǐng)導(dǎo)組織
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：各班班主任及任課教師
三、具體措施
1、保障學(xué)生睡眠時(shí)間。在校期間，無(wú)論哪個(gè)季節(jié)，都務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)行每天睡眠時(shí)間不低于10個(gè)小時(shí)的基本要求，晚上睡覺時(shí)間不晚于21：20，夏季作息時(shí)間中午必須午睡。
2、上午上課時(shí)間不早于8：20，學(xué)�；蚪處煵坏靡髮W(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的'教育教學(xué)活動(dòng)。
3、嚴(yán)禁擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。不得在午休時(shí)間留學(xué)生完成作業(yè)，不得在學(xué)生該睡覺的時(shí)候強(qiáng)行要求完成作業(yè)。
4、學(xué)生回家后，家長(zhǎng)應(yīng)積極營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。學(xué)生在家期間，家長(zhǎng)應(yīng)盡量避免組織家庭聚會(huì)或娛樂活動(dòng)，防止學(xué)生熬夜，影響孩子身心健康。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 7
為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展，切實(shí)減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，根據(jù)教育局加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會(huì)議精神，結(jié)合我校實(shí)際情況，制定“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案。
一、健全組織，明確分工
成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)
成員：全體中層領(lǐng)導(dǎo)、班主任作業(yè)管理負(fù)責(zé)人：班主任讀物管理負(fù)責(zé)人：領(lǐng)導(dǎo)1人成員：班主任體質(zhì)管理負(fù)責(zé)人：班主任手機(jī)管理負(fù)責(zé)人：班主任睡眠管理負(fù)責(zé)人：班主任
二、學(xué)習(xí)宣傳，掌握政策
首先要學(xué)習(xí)上級(jí)下發(fā)的相關(guān)文件，做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師全員學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長(zhǎng)做好宣傳，廣而告之。通過主題班隊(duì)會(huì)、升旗儀式、家長(zhǎng)群、致家長(zhǎng)一封信等不同形式積極教育引導(dǎo)。吃透文件精神。讓人人都了解“五項(xiàng)管理”規(guī)定的內(nèi)容。
三、明確重點(diǎn)，制定方案
�。ㄒ唬┳鳂I(yè)管理。嚴(yán)格執(zhí)行《xx省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理指導(dǎo)意見》。
1、教師要科學(xué)合理設(shè)計(jì)和布置作業(yè)，注重學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格依據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn)，按照教學(xué)計(jì)劃開展教學(xué)活動(dòng)。嚴(yán)禁強(qiáng)制或暗示學(xué)生訂閱教輔材料等行為。
3、教師必須控制作業(yè)總量，必須精準(zhǔn)布置作業(yè)，嚴(yán)禁布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。嚴(yán)禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè)，嚴(yán)禁家長(zhǎng)、學(xué)生代勞。嚴(yán)禁公布學(xué)生考試成績(jī)和排名。小學(xué)一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，三至六年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過45分鐘。
4、學(xué)生要主動(dòng)獨(dú)立完成作業(yè)。加強(qiáng)自我管理，主動(dòng)獨(dú)立完成作業(yè)，不敷衍、不抄襲。教師要指導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。
5、家長(zhǎng)要做好學(xué)生家庭作業(yè)的督促落實(shí)。營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，不額外給學(xué)生增加家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。及時(shí)將學(xué)生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。
�。ǘ┦謾C(jī)管理。
抓好中小學(xué)生手機(jī)管理，預(yù)防和制止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。原則上不得將手機(jī)帶入校園，確需帶入校園的，須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書面提出申請(qǐng)，校方同意后，學(xué)生方可攜帶手機(jī)入校。入校后第一時(shí)間將手機(jī)交至班主任處保管，學(xué)生需要使用的.時(shí)候去班主任處領(lǐng)取，使用完畢后立即交班主任繼續(xù)保管，班主任在放學(xué)后將手機(jī)還給學(xué)生。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在上課期間，必須關(guān)閉手表手機(jī)電源，此期間禁止使用手表手機(jī)。學(xué)校教師對(duì)違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生，要立即當(dāng)場(chǎng)制止，進(jìn)行批評(píng)教育，給予口頭警告并當(dāng)場(chǎng)收繳手表手機(jī)。如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長(zhǎng)，可以借用班主任或任課教師的手機(jī)；如家長(zhǎng)有事找學(xué)生，請(qǐng)家長(zhǎng)直接撥打班主任電話代為轉(zhuǎn)告。
�。ㄈ┧吖芾�。
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。小學(xué)生上午第一節(jié)上課時(shí)間是8：20，要求學(xué)生每天晚上9：20前睡覺。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣。發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
�。ㄋ模┳x物管理。
進(jìn)一步明確課外讀物進(jìn)校園各環(huán)節(jié)的責(zé)任主體，全面把握課外讀物進(jìn)校園情況，仔細(xì)排查各類風(fēng)險(xiǎn)源，做到深入研判，準(zhǔn)確運(yùn)行，及時(shí)處置。嚴(yán)肅查處在價(jià)值導(dǎo)向方面存在問題的讀物。嚴(yán)禁學(xué)校、教師指定購(gòu)買書店或強(qiáng)制購(gòu)書。社會(huì)各方面捐贈(zèng)的圖書需報(bào)教育局審核，防止問題讀物進(jìn)入校園。把課外讀物進(jìn)校園管理工作納入日常監(jiān)管范圍。
�。ㄎ澹w質(zhì)管理。
按要求開齊開足課程，不擠占體、音、美、勞及綜合實(shí)踐課課時(shí)。增加戶外體育鍛煉，保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，在確保小學(xué)一二年級(jí)每周4課時(shí)、三至六年級(jí)每周3課時(shí)。學(xué)校每天下午安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。開足體音美和綜合實(shí)踐活動(dòng)課程；保障每天兩次眼保健操，做到手法、節(jié)奏、穴位準(zhǔn)確。做好近視防控；任課教師要監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫姿勢(shì)和握筆姿勢(shì)；學(xué)校每年根據(jù)學(xué)生的身高變化情況，按照標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一次課桌椅高度；學(xué)校教室采光和照明嚴(yán)格執(zhí)行《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》（XX）要求，學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。每月輪換一次學(xué)生座位。合理使用多媒體設(shè)備，每節(jié)課使用時(shí)間不能多于30%。
四、落實(shí)責(zé)任，注重實(shí)效“五項(xiàng)管理”工作能否落到實(shí)處，關(guān)鍵在校長(zhǎng)。要切實(shí)提高認(rèn)識(shí)，細(xì)化管理措施，綜合施策，重在執(zhí)行，監(jiān)督。
1、每項(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé)。分工明確，責(zé)任到人，有具體措施。
2、召開全校教師大會(huì)傳達(dá)相關(guān)文件內(nèi)容，做到人人知曉。并通過班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長(zhǎng)。
3、“五項(xiàng)管理”工作，要做一次全面自查，對(duì)存在的問題及時(shí)整改。將“五項(xiàng)管理”統(tǒng)籌考慮，綜合施策，細(xì)化各項(xiàng)管理措施。
4、“五項(xiàng)管理”工作不是階段性的工作，是學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容。我們學(xué)校要堅(jiān)持常抓不懈。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 8
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)《教育部20xx年工作要點(diǎn)》關(guān)于中小學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)五項(xiàng)管理要求，全面落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，促進(jìn)青少年身心健康發(fā)展，確保學(xué)生每天在校時(shí)間將不超過6小時(shí)，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，結(jié)合省、市、縣文件精神和學(xué)校實(shí)際情況，制定本辦法。
二、具體實(shí)施辦法
（一）嚴(yán)禁教師“拖堂”侵占學(xué)生課間休息
按照學(xué)校相關(guān)規(guī)定，全面落實(shí)課程計(jì)劃的各項(xiàng)要求，開齊課程，開足課時(shí)。嚴(yán)格按照課程計(jì)劃組織教育教學(xué)活動(dòng)，未經(jīng)批準(zhǔn)，不得隨意更改教育教學(xué)計(jì)劃、隨意增加教學(xué)內(nèi)容、隨意提高課程內(nèi)容難度和要求、隨意停課放假。嚴(yán)禁教師”拖堂”侵占學(xué)生課間休息、鍛煉和活動(dòng)時(shí)間，不得以任何理由減少體育與健康課時(shí)和其他體育鍛煉時(shí)間。
（二）嚴(yán)禁學(xué)校利用雙休日等組織學(xué)生補(bǔ)課
1、統(tǒng)一實(shí)行國(guó)家規(guī)定的每周5天工作制。其中，嚴(yán)禁學(xué)校利用周六、周日、寒暑假和法定節(jié)假日組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的教學(xué)活動(dòng)。不得利用中午休息時(shí)間組織學(xué)生進(jìn)行任何形式的集體上課、補(bǔ)課和做作業(yè)。要采取措施保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間。
教師布置作業(yè)必須堅(jiān)持“難易適度、數(shù)量適當(dāng)”的原則，以中等學(xué)業(yè)水平的學(xué)生為參照，并精選習(xí)題。
2、七年級(jí)書面作業(yè)當(dāng)堂課內(nèi)完成，不布置課外作業(yè)；八年級(jí)的書面作業(yè)一般應(yīng)在課內(nèi)完成，每天的課外作業(yè)(按學(xué)業(yè)成績(jī)中等學(xué)生測(cè)算，以下同)完成期間不超過30分鐘；九年級(jí)每天的課外作業(yè)完成時(shí)間不超過45分鐘；音樂、美術(shù)、信息技術(shù)等課程原則上不布置課外書面作業(yè)。
3、提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性、探究性課外作業(yè)，嚴(yán)禁布置簡(jiǎn)單重復(fù)和懲罰性的作業(yè)。學(xué)校應(yīng)對(duì)老師安排的.作業(yè)量及學(xué)生完成作業(yè)的時(shí)間進(jìn)行跟蹤調(diào)查，定期回收分析。
4、睡眠管理上，要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來(lái)，通過家長(zhǎng)培訓(xùn)會(huì)等線上和微信、美篇等線下方式將國(guó)家政策和學(xué)校制度告知家長(zhǎng)，要求家長(zhǎng)必須站在關(guān)注孩子身心健康的角度，嚴(yán)格孩子睡眠時(shí)間，保證達(dá)到國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)，保證學(xué)生每天有9小時(shí)的睡眠時(shí)間，確保孩子們睡眠充足。
此項(xiàng)工作列入學(xué)校工作計(jì)劃，按中國(guó)孩子成長(zhǎng)過程中、生理發(fā)育過程中平均睡眠時(shí)間標(biāo)準(zhǔn)來(lái)考核，對(duì)違反本辦法的教師納入教師師德師風(fēng)考核，計(jì)入個(gè)人考核。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 9
為保障學(xué)生的充足睡眠時(shí)間，提高睡眠質(zhì)量，根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)“五個(gè)管理”的通知》文件精神，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案：
一、管理領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：（校長(zhǎng)）
副組長(zhǎng)：
組員：全體班主任
二、具體落實(shí)
1、中學(xué)８：0０開始安排集體教育教學(xué)活動(dòng)，小學(xué)８：2０開始安排集體教育教學(xué)活動(dòng)，不提前安排。對(duì)自愿提前到校的學(xué)生，發(fā)放“提前到�？ā�，學(xué)校安排好測(cè)溫和值周人員管理等工作，開放場(chǎng)地設(shè)施，安排開展體育健身、自習(xí)、自主閱讀等活動(dòng)。
2、嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量，提高課堂效率和質(zhì)量。學(xué)校不準(zhǔn)隨意增加課程門類、難度和課時(shí)，課外作業(yè)量控制在中學(xué)：１.5小時(shí)之內(nèi)（以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準(zhǔn)），小學(xué)：一、二年級(jí)無(wú)課外作業(yè)，三—六年級(jí)課外作業(yè)不超過60分鐘，以保證充足的睡眠時(shí)間。
3、中學(xué)午休時(shí)間保證1.5小時(shí)，午睡時(shí)間為每天12：30至13：05，小學(xué)中午操場(chǎng)活動(dòng)，保證1.5小時(shí)活動(dòng)時(shí)間，午餐午休時(shí)間11：40—13：10，活動(dòng)時(shí)間各班級(jí)嚴(yán)格落實(shí)。
4、要把家庭和學(xué)校的'邊界劃出來(lái)，要求家長(zhǎng)不要再留一些額外的作業(yè)及超前學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)生在晚9點(diǎn)沒寫完作業(yè)，可以不寫。小學(xué)生保證10個(gè)小時(shí)睡眠，初中生保證9個(gè)小時(shí)睡眠。
5、要做好監(jiān)測(cè)考核，總的要求是確保孩子們睡眠充足，定期做好問卷調(diào)查。
6、學(xué)校定期開展知行成長(zhǎng)課、主題班會(huì)等，科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效睡眠。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 10
為避免學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)生睡眠時(shí)間不足，影響學(xué)生的健康成長(zhǎng)和課堂教學(xué)質(zhì)量，違背素質(zhì)教育倡導(dǎo)的“全面發(fā)展"的教育理念，根據(jù)沈陽(yáng)市教育局、法庫(kù)縣教育局《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求，結(jié)合我校實(shí)際，制定以下方案。
一、保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)，合理安排就寢時(shí)間
1、為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間，學(xué)校指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制定作息時(shí)間表（建議學(xué)生20:30——21:00入睡，早上6:30——7:00起床），每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。
2、做好學(xué)生家長(zhǎng)的宣傳教育工作。通過家委會(huì)、微信平臺(tái)、致學(xué)生家長(zhǎng)一封信等形式宣傳并引導(dǎo)家長(zhǎng)督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜，確保充足睡眠。家長(zhǎng)做好督促，保證孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。
3、學(xué)校加強(qiáng)對(duì)作息制度實(shí)施情況的監(jiān)督和指導(dǎo)，堅(jiān)決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動(dòng)的行為，對(duì)違反規(guī)定的班級(jí)或教師予以教育，校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對(duì)此項(xiàng)工作進(jìn)行檢查。
二、科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間，加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理
1、學(xué)生上午上課時(shí)間固定為8:20，第一趟校車7:10前不得入校，葉茂臺(tái)村等走讀學(xué)生7:30前不得入校。各個(gè)班級(jí)不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。
2、對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生，由家長(zhǎng)提出書面申請(qǐng)，待批準(zhǔn)后，學(xué)校提前開門，安排值日教師看護(hù)，學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或安排在操場(chǎng)開展足球、健身等活動(dòng)。
3、因錯(cuò)時(shí)就餐，所有班級(jí)每天上午均安排4節(jié)課，下午安排3節(jié)課，保證間操和大課間的活動(dòng)時(shí)間，每天保證一節(jié)體育課或者體活課，全面完成教學(xué)任務(wù)。
4、學(xué)校督促各年級(jí)各班級(jí)嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量，提高課堂效率和質(zhì)量。小學(xué)一、二年級(jí)不留書面作業(yè)，其他年級(jí)課外作業(yè)總量控制在1小時(shí)之內(nèi)(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準(zhǔn))，教師指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。家長(zhǎng)配合學(xué)校要及時(shí)督促學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)與老師溝通。
5、葉茂臺(tái)小學(xué)將在5月前執(zhí)行新的作息時(shí)間。
四、加強(qiáng)手機(jī)管理，做有益于身心健康的'活動(dòng)。
嚴(yán)禁學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園，教師定期進(jìn)行檢查。告訴學(xué)生和家長(zhǎng)不得帶手機(jī)的原因，不用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。在家家長(zhǎng)要教育、監(jiān)督學(xué)生完成作業(yè)后可進(jìn)行課外閱讀、家務(wù)勞動(dòng)和適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng)。如果一定要用手機(jī)查詢資料，要在家長(zhǎng)監(jiān)督下完成。
三、建立科學(xué)安排中小學(xué)作息時(shí)間的長(zhǎng)效機(jī)制
1、強(qiáng)化職責(zé)。切實(shí)履行落實(shí)中小學(xué)生作息時(shí)間的管理職責(zé)，完善工作機(jī)制，從實(shí)際出發(fā)合理安排作息時(shí)間。校長(zhǎng)是第一責(zé)任人，要切實(shí)履行好規(guī)范辦學(xué)行為、加強(qiáng)學(xué)校管理的責(zé)任。
2、增強(qiáng)溝通。學(xué)校要通過家長(zhǎng)委員會(huì)、家長(zhǎng)學(xué)校等積極搭建家校交流平臺(tái)，引導(dǎo)家長(zhǎng)樹立正確教育觀念，做好對(duì)學(xué)生科學(xué)作息的指導(dǎo)。小學(xué)生要盡可能在晚飯前完成家庭作業(yè)，學(xué)校要將作息時(shí)間通過校務(wù)公開欄、微信平臺(tái)等渠道向社會(huì)予以公布。
3、抓好落實(shí)。學(xué)校要制定具體的方案。對(duì)于少數(shù)學(xué)生因特殊情況，確需提前在學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的作息時(shí)間之外提前到�；蜓舆t離校的，學(xué)校要安排工作人員做好值班工作，加強(qiáng)管理和服務(wù)，確保學(xué)生在校安全。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 11
為進(jìn)一步落實(shí)教育部《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，為保證學(xué)生享有充足的睡眠時(shí)間，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，現(xiàn)制定學(xué)校睡眠管理實(shí)施方案如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，達(dá)成共識(shí)，科學(xué)安排睡眠宣傳教育
對(duì)師生和家長(zhǎng)宣傳睡眠的作用，提高認(rèn)識(shí)，從思想上重視，從行動(dòng)上落實(shí)。（一封信、公眾號(hào)、升旗及班隊(duì)會(huì)）
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：班科任教師
二、統(tǒng)籌規(guī)劃，認(rèn)真落實(shí)，做好普及科學(xué)睡眠宣傳
根據(jù)小學(xué)生年齡特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律，小學(xué)生睡眠應(yīng)達(dá)到10個(gè)小時(shí)，學(xué)校與家庭共同努力，按照上級(jí)要求，調(diào)整作息時(shí)間，保證學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間。把科學(xué)睡眠宣傳教育納入學(xué)校課程體系之中，通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家委會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣發(fā)宣傳充足睡眠對(duì)于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)的.重要性，教師平日要關(guān)注學(xué)生課堂狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決并與家長(zhǎng)做好溝通，讓養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)做好孩子睡眠管理。
三、重視課堂，調(diào)控作業(yè)，保證就寢時(shí)間和睡眠質(zhì)量
加強(qiáng)課堂教學(xué)與有效作業(yè)研究，嚴(yán)格按照教育部和遼寧省“十要求”做好作業(yè)管理，嚴(yán)控作業(yè)量，防止學(xué)業(yè)過重?cái)D占睡眠時(shí)間。提升課堂實(shí)效，指導(dǎo)學(xué)生利用自習(xí)課和課后看護(hù)時(shí)間完成作業(yè)，盡量保證校內(nèi)完成，回家沒有作業(yè)。關(guān)注學(xué)生課堂精神狀態(tài)，發(fā)現(xiàn)學(xué)生有打瞌睡的現(xiàn)象及時(shí)了解情況，并與家長(zhǎng)做好溝通，共同促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
指導(dǎo)學(xué)生和家長(zhǎng)制定學(xué)習(xí)作息時(shí)間表，科學(xué)合理有規(guī)律完成當(dāng)天作業(yè)任務(wù)，就寢時(shí)間不晚于晚上9：20，如果到規(guī)定時(shí)間仍未完成作業(yè)，家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜，保證充足睡眠；同時(shí)教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略。必要時(shí)可再縮減作業(yè)。
四、合理建議，家校聯(lián)合，提升睡眠效益和學(xué)業(yè)質(zhì)量
調(diào)整作息時(shí)間，上午第一節(jié)上課時(shí)間不早于8：20，中午休息不少于90分鐘。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間，堅(jiān)持勞逸結(jié)合，適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造舒適生活就寢環(huán)境，確保學(xué)生身心放松，按時(shí)安靜就寢。學(xué)校通過定期或不定期問卷、訪談等形式與家長(zhǎng)溝通，保證學(xué)生睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 12
為保障我校學(xué)生享有充足的睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，提高睡眠質(zhì)量，根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》（教基廳函[20XX]11號(hào)）文件精神以及市、區(qū)教育主管部門的有關(guān)規(guī)定，結(jié)合我校實(shí)際，特制定本方案。
圖片
一、指導(dǎo)思想
遵循學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展規(guī)律，優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理辦法，通過教育、管理和治理，使學(xué)生自覺遵守作息時(shí)間，按時(shí)就寢，足量、高質(zhì)量睡眠，協(xié)同學(xué)校管理、家庭指導(dǎo)倡導(dǎo)形成科學(xué)的學(xué)習(xí)與生活方式，穩(wěn)步開展本校學(xué)生睡眠管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。
二、“睡眠管理”領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：XXX、XXX、XXX、XXX、各班班主任
三、落實(shí)睡眠管理
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把科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系，通過體育與健康、心理健康教育、班隊(duì)活動(dòng)、科普講座等多種方式教育引導(dǎo)，開展學(xué)習(xí)方法指導(dǎo)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)認(rèn)識(shí)自己孩子的個(gè)體發(fā)展情況，避免給孩子增加過重的.課外負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致孩子睡眠時(shí)間不足，心理壓力過大等問題。
�。ǘ┘�(xì)化管理，科學(xué)安排
1、我校按照教育部關(guān)于中小學(xué)生每天睡眠時(shí)間相關(guān)規(guī)定，結(jié)合我校實(shí)際情況確定學(xué)生上課時(shí)間不早于8：20，確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。
2、合理安排課間休息及午休時(shí)間，課間保障學(xué)生做適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，五、六、九月份學(xué)校安排學(xué)生進(jìn)行午休。
3、嚴(yán)格落實(shí)上級(jí)文件精神，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，合理調(diào)控學(xué)生書面作業(yè)總量。利用課后服務(wù)時(shí)間，使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對(duì)于個(gè)別學(xué)生，到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)策略，如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
（三）強(qiáng)化管理，家校共治
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，對(duì)促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。因此，特向家長(zhǎng)倡議如下：
1、制定合理的作息時(shí)間，及時(shí)督促孩子上床睡覺，建議學(xué)生20：30—21：00入睡，早上6：30—7：00起床。每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。
2、控制孩子電子產(chǎn)品的使用時(shí)間，不得將手機(jī)、平板電腦等交由孩子獨(dú)自保管，避免出現(xiàn)孩子玩手機(jī)、打游戲過度，加劇晚睡現(xiàn)象，導(dǎo)致睡眠時(shí)間嚴(yán)重不足。
3、家長(zhǎng)以身作則，如果孩子已經(jīng)上床睡覺，應(yīng)盡量停止看電視、上網(wǎng)、玩手機(jī)或聊天等行為，為孩子樹立榜樣。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 13
為進(jìn)一步貫落實(shí)教育部20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神，抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求，落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù)，加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理，探索科學(xué)有效的睡眠管理方法，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下：
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學(xué)生康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié)，學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率，需要學(xué)生有個(gè)良好的精神狀態(tài)�？梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵，要積極做好和改善學(xué)生的睡情況，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性，從而達(dá)到家校共識(shí)，共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
睡眠管理小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：各班班主任
二、睡眠的布置與實(shí)施
1.立足學(xué)校作息時(shí)間，整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間，確保小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:00學(xué)生每天睡眠時(shí)間為10小時(shí)。
2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系，發(fā)揮家校合力，倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況，及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
3.教師要引導(dǎo)家長(zhǎng)幫助孩子制定出系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃，引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守，形成習(xí)慣。
4、全校班級(jí)開展睡眠專題班會(huì)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。
三、睡眠的管理與監(jiān)督
加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控，把好關(guān)，定期開展有關(guān)睡眠情況的`調(diào)查問卷，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題，提出相應(yīng)的整改意見。
四、堅(jiān)強(qiáng)監(jiān)管，優(yōu)化睡眠管理保障措施
1.建立小學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度，進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制，注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋，確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2.強(qiáng)化督查，完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一，學(xué)生納入到綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)中，切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 14
睡眠是促進(jìn)身心健康、大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)和提高學(xué)習(xí)能力、效率的重要保證。小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，保證充足的睡眠尤為重要。學(xué)校要高度重視睡眠管理的重要性，切實(shí)采取措施，確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不低于10小時(shí)。現(xiàn)根據(jù)教育部辦公廳、省教育廳辦公室關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的有關(guān)通知制定我校學(xué)生睡眠管理工作方案。
一、目的意義
小學(xué)階段是學(xué)生身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，保證充足的睡眠尤為重要。通過活動(dòng)大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于小學(xué)生健康成長(zhǎng)的.極端重要性，提高教師思想認(rèn)識(shí)，教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管，切實(shí)通過規(guī)范學(xué)校作息時(shí)間和作業(yè)量，保障學(xué)生睡眠時(shí)間。
二、組織機(jī)構(gòu)
我校成立學(xué)生睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組，全面負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，由xxx、同志兼任辦公室主任，負(fù)責(zé)日常工作。
三、活動(dòng)內(nèi)容
1、全面動(dòng)員部署。
深入宣傳、廣泛動(dòng)員、統(tǒng)一思想、提高認(rèn)識(shí)，充分認(rèn)識(shí)學(xué)生睡眠管理工作的重要意義。各完小要召開全體教師會(huì)議，及時(shí)落實(shí)睡眠管理工作精神，切實(shí)保障小學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)10小時(shí)。
2、規(guī)范作息時(shí)間
嚴(yán)格貫徹落實(shí)區(qū)教育局下發(fā)的四季作息時(shí)間表，進(jìn)一步加強(qiáng)早晨、中午到校時(shí)間管理，不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)。對(duì)于提前到校學(xué)生，應(yīng)及時(shí)開門、妥善處置，做好值班看護(hù)工作。合理安排課間和中午休息，指導(dǎo)學(xué)生有序、適當(dāng)活動(dòng)，充分休息。加強(qiáng)中午在校就餐學(xué)生管理，嚴(yán)禁集體上課。
3、嚴(yán)格控制作業(yè)量
學(xué)校以年級(jí)組、備課組等為單位統(tǒng)籌各學(xué)科日常及假期基礎(chǔ)性作業(yè)和彈性作業(yè)總量(含電子作業(yè))，有序安排實(shí)踐性作業(yè)、跨學(xué)科作業(yè)。確保作業(yè)總量控制在合理范圍內(nèi)。小學(xué)一二年級(jí)可布置適合兒童年齡特點(diǎn)的作業(yè)，如課外閱讀、口語(yǔ)交際、探究活動(dòng)、手工制作、勞動(dòng)實(shí)我等閱讀、實(shí)踐體驗(yàn)類作業(yè)，不布置書面家庭作業(yè)；三至六年級(jí)家庭練業(yè)不超過60分鐘(三至四年級(jí)書面作業(yè)原則上不超過40分鐘、五至六年級(jí)書面作業(yè)原則上不超過60分鐘)，設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話（05186758288），暢通家長(zhǎng)反映問題和意見渠道，及時(shí)查處因布置作業(yè)多影響睡眠等突出問題，保障學(xué)生在21時(shí)前能上床睡覺。
4、家校合力育人
通過家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等形式，加強(qiáng)睡眠指導(dǎo)，引導(dǎo)家長(zhǎng)認(rèn)識(shí)孩子充足睡眠的重要性，教育家長(zhǎng)不過度參加課外培訓(xùn)，不額外增加學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，保障孩子睡眠時(shí)間，營(yíng)造安靜、溫馨的良好睡眠環(huán)境，提高睡眠質(zhì)量。要通過微信公眾號(hào)、學(xué)校網(wǎng)站、告學(xué)生家長(zhǎng)一封信等形式大力普及科學(xué)睡眠常識(shí)，宣傳加強(qiáng)睡眠管理政策要求，交流學(xué)校、班級(jí)、家庭優(yōu)秀經(jīng)驗(yàn)和做法，凝聚共識(shí)，合力育人。
5、開展自查自糾活動(dòng)。
�、艑W(xué)校組織全體教師開展自查自糾活動(dòng)，一查有無(wú)要求學(xué)生提前到校、未執(zhí)行贛榆區(qū)小學(xué)四季作息時(shí)間等行為，二查教師布置的作業(yè)總量是否達(dá)標(biāo)，是否加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)等問題，要求教師根據(jù)自查情況寫出自查報(bào)告。
�、茖W(xué)校層面開展自查自糾，查看各校的作息時(shí)間是否嚴(yán)格按照贛榆區(qū)四季作息時(shí)間進(jìn)行，各校是否開展了睡眠管理的專項(xiàng)會(huì)議，調(diào)查訪問學(xué)生知曉率。
⑶對(duì)查出的問題及時(shí)進(jìn)行整改。建立考核、監(jiān)督與獎(jiǎng)懲相結(jié)合的學(xué)生睡眠時(shí)間管理的長(zhǎng)效機(jī)制。
四、活動(dòng)要求
1、切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。
各完小要把學(xué)生睡眠管理作為學(xué)校工作的重要內(nèi)容，切實(shí)加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，提高認(rèn)識(shí)，廣泛發(fā)動(dòng)，深入開展系列活動(dòng)，保障學(xué)生的睡眠時(shí)間能夠達(dá)標(biāo)。
2、建立健全長(zhǎng)效機(jī)制。
學(xué)校把學(xué)生睡眠管理工作作為目標(biāo)管理的一項(xiàng)考評(píng)任務(wù)，與教育教學(xué)改革、班級(jí)管理考評(píng)結(jié)合起來(lái)，建立健全教育引導(dǎo)、宣傳監(jiān)督、考核獎(jiǎng)懲并重的長(zhǎng)效機(jī)制，保障學(xué)生睡眠管理工作達(dá)標(biāo)。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 15
為保證小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，根據(jù)教育部辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》，結(jié)合上級(jí)通知要求和我校實(shí)際將制定如下實(shí)施方案：
一、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：xx及年級(jí)組長(zhǎng)
二、具體實(shí)施小組
組長(zhǎng)：鄭海寬
組員：杜麗敏 李建英 曹冉 崔素霞及年級(jí)組長(zhǎng)
三、具體內(nèi)容
（一）學(xué)校高度重視。我校通過致家長(zhǎng)一封信，讓教師、學(xué)生和家長(zhǎng)知曉保障小學(xué)生睡眠時(shí)間是保證小學(xué)生身體健康的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，要把生命和健康置于第一位。
�。ǘ┛茖W(xué)管理。
1.通過各種形式講解有關(guān)學(xué)生睡眠對(duì)促進(jìn)小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率的`重要意義。
2.提升課堂教學(xué)實(shí)效，加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理，幫助科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生制訂學(xué)生作息時(shí)間表，合理確定學(xué)生就寢時(shí)間，小學(xué)生一般不晚于21:20。保證小學(xué)生每天睡眠時(shí)間達(dá)到10 小時(shí)，確保小學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。同時(shí)，還要結(jié)合實(shí)際情況科學(xué)確定學(xué)生校內(nèi)作息時(shí)間，小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8∶20，并合理安排課間休息和下午上課時(shí)間。
四、方法措施
1.通過《致家長(zhǎng)一封信》、家訪、家長(zhǎng)會(huì)等形式宣傳小學(xué)生每天睡眠時(shí)間必須到達(dá)10小時(shí)。
2.學(xué)科教師在課堂教學(xué)中滲透學(xué)生良好作息時(shí)間的培養(yǎng)，必要時(shí)指導(dǎo)學(xué)生合理安排作息時(shí)間表。
3.學(xué)校根據(jù)冬季和夏季的作息時(shí)間，安排好學(xué)生的校內(nèi)上課時(shí)間和課間休息。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 16
為深入貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神，落實(shí)省、市、區(qū)相關(guān)文件部署，進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)生睡眠管理工作，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，孟河實(shí)驗(yàn)小學(xué)結(jié)合學(xué)校實(shí)際情況，特制訂此方案。
一、加強(qiáng)學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)
1.學(xué)校成立以姚靈娣校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
2.學(xué)校分別召開班子會(huì)議、全體教師會(huì)議，傳達(dá)上級(jí)相關(guān)文件精神，充分認(rèn)識(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義。結(jié)合學(xué)校實(shí)際制定方案，切實(shí)將睡眠管理工作落實(shí)到位，確保學(xué)生身心健康發(fā)展。
二、科學(xué)安排，統(tǒng)籌管理
1.家校配合保障學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)。為保證學(xué)生有充足的睡眠時(shí)間，學(xué)校通過升旗儀式、班會(huì)、微信公眾號(hào)及班級(jí)家長(zhǎng)群向家長(zhǎng)廣泛宣傳加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義，科學(xué)指導(dǎo)家長(zhǎng)切實(shí)保證學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí)，學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20。通過召開一次家長(zhǎng)會(huì)、舉行一次動(dòng)員會(huì)，推進(jìn)睡眠管理工作。引導(dǎo)廣大家長(zhǎng)積極培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成早睡早起的.好習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生科學(xué)上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，防止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)行為，縮短學(xué)生使用手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品使用時(shí)長(zhǎng)，確保孩子有充足的睡眠時(shí)間。同時(shí)通過親子閱讀、親子游戲等方式，豐富親子時(shí)光，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。
2.科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間。學(xué)生早晨到校時(shí)間不早于8:00。明確教師不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng)，合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生，學(xué)校會(huì)安排好早上的值日行政，強(qiáng)化對(duì)提前到校學(xué)生的管理服務(wù)，切實(shí)負(fù)責(zé)好學(xué)生到校后的秩序維護(hù)、安全管理。學(xué)校每天上午安排3節(jié)課，1節(jié)短課，低年級(jí)下午安排2節(jié)課，中高年級(jí)下午安排3節(jié)課，保證總體課時(shí)量的合理安排，確保全面完成教學(xué)任務(wù)。
3.深化課改，提升教學(xué)質(zhì)量。不斷深化教育教學(xué)改革，引導(dǎo)教師聚焦教學(xué)主業(yè)，深入理解學(xué)科內(nèi)容特點(diǎn)、知識(shí)結(jié)構(gòu)、思想方法，科學(xué)把握學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，上好每一堂課，切實(shí)提升課堂教學(xué)實(shí)效。及時(shí)關(guān)注學(xué)生在校學(xué)習(xí)狀態(tài)，根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)和課后作業(yè)完成情況，結(jié)合學(xué)生個(gè)性差異和學(xué)科知識(shí)掌握等情況，及時(shí)與家長(zhǎng)溝通，引導(dǎo)學(xué)生充分利用課后時(shí)間查缺補(bǔ)漏，加強(qiáng)薄弱環(huán)節(jié)知識(shí)的掌握和學(xué)習(xí)，防止因?qū)W業(yè)過重、作業(yè)量大、機(jī)械重復(fù)性作業(yè)多等因素?cái)D占正常睡眠時(shí)間。對(duì)于經(jīng)過努力到規(guī)定就寢時(shí)間仍未能完成家庭作業(yè)的學(xué)生，應(yīng)要求其按時(shí)就寢不熬夜，教師要有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因，加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo)，提出改進(jìn)的措施。
4.加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)的統(tǒng)籌管理。小學(xué)一、二年級(jí)不布置書面家庭作業(yè)，小學(xué)其他年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過1小時(shí)，引導(dǎo)教師不布置家庭作業(yè)或者少布置家庭作業(yè)。嚴(yán)禁教師在微信群、QQ群等布置家庭作業(yè)。最大限度減少學(xué)生使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確、合理使用網(wǎng)絡(luò)、注意用眼衛(wèi)生教育。指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時(shí)間，自覺、主動(dòng)地在校內(nèi)基本完成書面家庭作業(yè)。
5.按照教育部要求，校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30，不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)，請(qǐng)家長(zhǎng)做好監(jiān)督和引導(dǎo)。
6.科學(xué)推進(jìn)課后服務(wù)工作。學(xué)校充分利用課后服務(wù)時(shí)段，安排教師看護(hù)、指導(dǎo)學(xué)生集中完成家庭作業(yè)。
三、宣傳引導(dǎo)，強(qiáng)化督導(dǎo)
1.學(xué)校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要性，推動(dòng)家庭、學(xué)校、社區(qū)共育，共同保障學(xué)生的良好睡眠。
2.將睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系，并及時(shí)向區(qū)教育局報(bào)送學(xué)生睡眠管理落實(shí)情況。
3.對(duì)于落實(shí)加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理各項(xiàng)措施要求不到位、問題較多的班級(jí)及教師，學(xué)校要對(duì)其班主任進(jìn)行約談，并形成規(guī)范的書面記錄，作為績(jī)效考核的重要依據(jù)，在每月教師業(yè)務(wù)考核中酌情扣分。
小學(xué)生睡眠管理監(jiān)測(cè)實(shí)施方案 17
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人，根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”（作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)健康）的相關(guān)要求，結(jié)合我校實(shí)際，特制定“睡眠管理”的工作方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
（一）領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
�。ǘ┕ぷ餍〗M
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
全體首席導(dǎo)師
三、工作職責(zé)
1、制定睡眠管理工作方案。
2、擬定睡眠管理工作實(shí)施細(xì)則及注意事項(xiàng)。
3、設(shè)計(jì)制做天府四中學(xué)生就寢時(shí)間記錄表。
4、組織召開全校首席導(dǎo)師培訓(xùn)會(huì)。
5、通過問卷調(diào)查和班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等做好學(xué)生和家長(zhǎng)的宣傳工作。
四、活動(dòng)形式
1、問卷調(diào)查。首席導(dǎo)師通過問卷掌握班級(jí)學(xué)生的.睡眠情況。
2、微班會(huì)宣講。通過微班會(huì)向?qū)W生宣講睡眠對(duì)健康的重要性。
3、家長(zhǎng)會(huì)宣講。通過家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣講睡眠管理的方法。
4、管理和反饋。各班加強(qiáng)課堂管理對(duì)精神狀態(tài)不好的學(xué)生進(jìn)行交流指導(dǎo)，各級(jí)部對(duì)中午午休情況進(jìn)行管理和記錄。
五、具體措施及安排
1、籌備、宣傳、發(fā)動(dòng)階段（6月1日——6月31日）
�。�1）成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、分管德育工作的校長(zhǎng)助理為副組長(zhǎng)、全體行政干部、首席導(dǎo)師及科任教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，全面組織、落實(shí)開展睡眠管理工作。
（2）準(zhǔn)備摸底。首席導(dǎo)師通過問卷掌握班級(jí)學(xué)生的睡眠情況。
2、落實(shí)、實(shí)施階段（6月1日——12月30日）
�。�1）睡眠管理的實(shí)施
�、僬{(diào)查記錄各班級(jí)學(xué)生的睡眠時(shí)間。
②通過家校聯(lián)系冊(cè)記錄各班級(jí)學(xué)生的睡眠時(shí)間。
③對(duì)晚睡的學(xué)生進(jìn)行交流指導(dǎo)。
�。�2）幫扶指導(dǎo)
根據(jù)學(xué)生的學(xué)情分層布置作業(yè)，對(duì)于學(xué)困生采去一對(duì)一的幫扶，輔導(dǎo)輔差。
3、反饋、交流、總結(jié)階段
（1）家訪人員填寫家訪學(xué)生信息登記表及家訪記錄本上交學(xué)發(fā)中心進(jìn)行檢查。
�。�2）學(xué)生發(fā)展中心進(jìn)行睡眠管理情況的進(jìn)行抽查，并寫好總結(jié)報(bào)告、歸納成果。
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