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心理健康活動策劃方案

時間:2023-03-10 08:59:24 文婷 方案 我要投稿
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心理健康活動策劃方案范文(通用21篇)

  為了保障活動順利、圓滿進(jìn)行,往往需要預(yù)先進(jìn)行活動方案制定工作,活動方案是為某一活動所制定的,包括具體行動實施辦法細(xì)則,步驟等;顒臃桨敢趺粗贫兀恳韵率切【帪榇蠹沂占男睦斫】祷顒硬邉澐桨,僅供參考,歡迎大家閱讀。

心理健康活動策劃方案范文(通用21篇)

  心理健康活動策劃方案 篇1

  一、活動背景

  為了進(jìn)一步宣傳,推廣心理健康知識,增進(jìn)學(xué)生的心理保健意識,引導(dǎo)學(xué)生應(yīng)用的心理健康知識解決日常生活中遇到的心理問題,同時也提高大學(xué)生識別分析和判斷心理知識相關(guān)問題的能力,茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會將會舉辦以“舒展心靈”為主題的心理健康知識活動。

  二、活動目的

  通過心理健康知識這個活動使學(xué)生擁有積極向上的`生活心態(tài),了解更多的心理健康方面的知識,同時也為了豐富校園文化,提高同學(xué)們的心理素質(zhì),增強同學(xué)們的健康意識,樹立其健康的積極的人生態(tài)度,已達(dá)到自我調(diào)整,自我完善。

  三、活動內(nèi)容

  活動主題:

  舒展心靈

  參賽對象:

  茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會會員,以及有興趣的學(xué)生也可參加。

  活動要求:

  a、參加活動的會員需要自行攜帶一支筆,以便作答現(xiàn)場心理問題

  b、咨詢部干事需要準(zhǔn)備充分心理健康方面的資料

  c、活動當(dāng)天穿著需得體大方,不可以穿拖鞋。

  主辦單位:

  茂名職業(yè)技術(shù)學(xué)院心理協(xié)會

  活動時間:

  20xx年11月17日

  活動地點:

  一棟教學(xué)樓

  四、宣傳計劃

  宣傳單:在校宣傳欄上和公寓欄或人口流動較多的地方張貼協(xié)會簡介

  網(wǎng)上消息發(fā)送:利用Q群及QQ校友發(fā)送短信作為宣傳活動

  宣傳部宣傳:由心理協(xié)會的宣傳部成員做宣傳

  五、經(jīng)費預(yù)算

  復(fù)制A4紙每人4份共預(yù)計:19元

  復(fù)制協(xié)會的簡介30張共預(yù)計:6元

  彩色打印5份共預(yù)計:5元

  買水預(yù)計:10元

  共預(yù)計:40元

  六、活動當(dāng)天應(yīng)注意細(xì)節(jié)

  主要責(zé)任應(yīng)帶動當(dāng)晚活動的氣氛,避免冷場情況。

  題目多準(zhǔn)備幾套,以便不時之需。

  在活動前應(yīng)該有幾個暖場節(jié)目帶動氣氛。

  活動結(jié)束后留下部分干事清理現(xiàn)場,并把相關(guān)物品給與及時歸還。

  心理健康活動策劃方案 篇2

  一、活動主題

  “我陽光,我飛揚”

  二、活動目的

  通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動,在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺,全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動時間

  20xx年4月6日——4月30日

  四、活動對象:

  全校學(xué)生

  五、活動內(nèi)容:

  (一)“關(guān)愛自我,讓心靈插上翅膀”簽名活動

  活動主題:讓我們用行動珍愛生命,關(guān)注我們的心理健康,營造美麗人生。

  活動內(nèi)容:橫幅簽名活動

  活動對象:全校師生

  活動時間:4月13日第七節(jié)

  活動地點:教學(xué)樓前廣場

  (二)心理電影賞析

  活動主題:看他人故事,促自身成長。

  活動內(nèi)容:組織觀看心理電影,探討心理健康問題、電影拍攝手法,引導(dǎo)同學(xué)深入思考。

  活動對象:全校學(xué)生

  活動時間:4月14日——4月15日第七節(jié)

  活動地點:各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)

  (三)心理手抄報大賽

  1、作品要求

 。1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我,讓心靈插上翅膀”的心理健康主題,達(dá)到宣傳心理健康的目的。

 。2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的主題思想,用A3大小紙張制作,要求圖文并茂。

 。3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品,違反規(guī)定者一律取消參賽資格。

 。4)請參賽者將班級、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。

  2、比賽流程

 。1)投稿處:作品先交到本班心理委員處,再由心理委員統(tǒng)一交給08裝潢2班盧柱樂,電話(短號):6148(科技樓501)

 。2)截稿日期:2010年4月20日

 。3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評審。評分采用10分制,其中主題3 分,內(nèi)容3分,表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分,整體效果2分。

 。4)評獎:獲獎?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布,并面向全校展出作品。

 。ㄋ模┬睦斫】祱F(tuán)體活動

  活動時間:4月23日第七節(jié)

  活動地點:教學(xué)樓前廣場

  活動簡介:

  1、團(tuán)體游戲:三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟

  2、個體游戲:彈彈跳、竹簽、大腳板

 。ㄎ澹┬撵`感言征集(4月19日——4月21日)

  開展“我手寫我心,小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動。讓學(xué)生將自己的`切身體會、感悟,或者平時沒有勇氣說、沒有機(jī)會說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。

  (六)心理手抄報、心理宣傳知識、活動圖片匯展(4月27日——4月29日)

  六、心理健康知識宣傳(4月5日——30日)

  1、廣播:充分利用廣播站的宣傳力度。

  2、海報:以心理健康宣傳系列活動為主題出海報。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))

  3、陽光心語報:將陽光心語心理健康報向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會負(fù)責(zé))

  心理健康活動策劃方案 篇3

  一、 活動主題:

  “ 趣味知識,洗滌心靈”

  二、 活動宗旨:

  陶冶同學(xué)們的精神情操、豐富同學(xué)們的業(yè)余生活,采用同學(xué)們易于接受的形式宣傳心理知識,引導(dǎo)健康理念。

  三、 活動時間:

  5月25日下午2:00--4:00

  四、 組織單位:

  國際商務(wù)學(xué)院陽光心理協(xié)會

  五、 活動地點:

  東門金湖旁

  六、 活動對象:

  金華職業(yè)技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生

  七、 活動內(nèi)容:

  1.本次活動以猜謎語比賽形式開展,題目皆出生活,與心理健康掛鉤,是另類的心理知識問答,帶點生活的娛樂性。比賽獎項以累計的方式計算。

  2.猜到之后到兌獎處核對自己答案是否正確,正確則領(lǐng)取獎品,反之繼續(xù)參與猜謎游戲。

  八、活動宣傳:

  宣傳階段4月25日-5月25

  1.通知給各二級學(xué)院心理健康工作輔導(dǎo)員和學(xué)生負(fù)責(zé)人,動員各學(xué)院學(xué)生的積極性,鼓勵他們積極參加,詳細(xì)介紹本次活動。

  2.通知本社團(tuán)內(nèi)部社員做前期做好相應(yīng)的準(zhǔn)備。

  九、 活動準(zhǔn)備:

  1.詳細(xì)活動策劃書的準(zhǔn)備,心理知識的搜寫。(咨詢部負(fù)責(zé),5月15日之前準(zhǔn)備好)

  2.繩子和紙條、獎品的'購買。(外聯(lián)部負(fù)責(zé),5月20日前做好)

  3.桌椅的準(zhǔn)備。(組織部負(fù)責(zé),5月24日準(zhǔn)備好)

  4.兌獎處獎品發(fā)放(秘書處、財務(wù)部)

  十、獎項設(shè)置:

  活動比賽以累計的方式計算,答對幾個相應(yīng)謎語,獲得幾個獎品。獎品初定為棒棒糖和涼扇。

  十一、聯(lián)系方式:

  各二級學(xué)院心理健康工作負(fù)責(zé)學(xué)生如有疑問,請聯(lián)系國際商務(wù)學(xué)院心理健康負(fù)責(zé)人 潘曉軒 電話:617334

  十二、經(jīng)費預(yù)算:

  棒棒糖:0.5元/100支==50元

  涼扇: 0.2元/10把==20元

  合計:70元

  心理健康活動策劃方案 篇4

  一、活動背景:

  一年一度的“5.25”即將來臨,以“微笑,微愛,微成功”為核心內(nèi)容大力宣揚大學(xué)生心理健康知識,我院以心理知識競賽的形式在全校組織“心理健康知識”的普及活動。

  二、活動意義:

  豐富大學(xué)生課余生活,普及心理健康知識,拓寬大學(xué)生知識面,增強大學(xué)生對心理方面的了解及關(guān)注,增強大學(xué)生綜合素質(zhì)。幫助大學(xué)生樹立心理健康意識,優(yōu)化心理品質(zhì),增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力,預(yù)防和緩解心理問題。

  三、活動主題:

  “解開心靈疑惑,樹立良好心態(tài)!

  四、比賽概述:

  比賽分為初賽和決賽兩個部分:初賽采用筆試,本部和榆中校區(qū)同時進(jìn)行,取分?jǐn)?shù)高的6隊晉級決賽,決賽分為四大環(huán)節(jié),在法學(xué)院的模擬法庭舉辦。

  五、活動時間

  初賽時間:5月12日(周六)晚上7點

  決賽時間:5月25日(周五)晚上7點

  六、活動地點

  初賽:公教樓302、304;決賽:法學(xué)院的模擬法庭。

  七、活動宣傳

  一期宣傳:

  1、4月24號在清真一門口擺攤,舉辦大型心理健康測試活動。

  2、在現(xiàn)教一樓的宣傳欄里貼一張宣傳海報。

  3、在前清真前擺攤兩天,放兩張展板

 。1)大幅海報掛在清真食堂墻上、貼條幅。

 。2)準(zhǔn)備六十左右張的“微表情”圖片,并由心理專業(yè)的`同學(xué)為觀看的同學(xué)進(jìn)行講解。

  4、二期宣傳:

  (1)清真前宣傳在線上粘上與心理學(xué)有關(guān)的趣味題,過往的同學(xué)可以拿下題目進(jìn)行答題

  八、比賽準(zhǔn)備

  五月一日前準(zhǔn)備好比賽用品,包括條幅,筆試的試卷,決賽比賽用題(紙質(zhì)版和電子版,ppt版各一份,ppt版用于比賽中),主持人,主持人詞,各個隊伍、領(lǐng)導(dǎo)的介紹詞,話筒,音響,調(diào)音臺,嘉賓的水,小蜜蜂,馬克筆,A4紙,記分器,彩色卡紙,插排;比賽前的倒計時VCR,聯(lián)系教室,會場的布置計劃,PPT倒計時,人工計分,證書,獎杯,獎狀,搶答器,決賽時用筆記本六臺,視頻心理劇,舞臺心理劇,文藝節(jié)目。

  九、比賽流程策劃:

  (一)、初賽流程:

  榆中校區(qū)的初試將在公教樓302和304進(jìn)行筆試選拔,本部也將在同一時間進(jìn)行筆試,每個學(xué)院派出8名選手參加;筆試時間為1小時;取8名參賽選手成績的平均分作為各院的`初賽成績,成績前6名的學(xué)院晉級決賽;比賽保證絕對公平、公正、公開。最后由晉級決賽的學(xué)院派3名同學(xué)組成代表隊參加決賽。

 。ǘ、決賽流程:

  觀眾及親友團(tuán)提前三十分鐘入場,參賽選手提前二十分鐘入場。

  1、開始

  主持人開場主持詞,結(jié)束后介紹到場的嘉賓,并介紹各個參賽隊伍(介紹完一個隊伍,這個隊伍大聲喊出自己的口號,再接著介紹下一隊)。

  2、主持人宣讀比賽規(guī)則

  由主持人宣讀比賽規(guī)則,各選手如果有問題,可在主持人宣讀完畢后,進(jìn)行提問 。

  3、開賽

  每一個隊伍有一百分的基礎(chǔ)分。

  第一關(guān):志在必得(必答題)10min

  規(guī)則:必答題共15題,每題十分,共同答題,每題限時10秒,選手同時亮題板,答對加分答錯不扣分。題目設(shè)計為簡單的選擇題。

  第二關(guān):搶灘登陸(搶答題)20min

  規(guī)則:本環(huán)節(jié)共20道題,15道簡單題,5道中等難度的題,選擇題,每題10分,答完即終止。主持開始讀題后即可搶答,搶答者回答錯誤后可有其他隊伍繼續(xù)搶答,兩次搶答后沒有結(jié)果則此題作廢,答對加分,答錯不扣分。

  第三關(guān):虎視眈眈(看視頻答題)25min

  規(guī)則:播放一段視頻(大概時長5分鐘),然后給選手5分鐘時間列舉出劇中主人公的心理問題,然后由心理學(xué)老師打分,分值為10分、20分、30分、40分、50分、60分不等,請幾位心理學(xué)老師將分?jǐn)?shù)給相應(yīng)的隊伍,然后再由一位老師進(jìn)行點評。

  文藝節(jié)目15min

  由文藝部出一個與心理相關(guān)的音樂節(jié)目,歌舞都可。

  第四關(guān):快人快語(判斷題)15min

  規(guī)則:此環(huán)節(jié)為快速判斷題,要求選手在一定時間內(nèi)答題,選手只需判斷“是”或“否”,每隊時間1分鐘,判斷正確即獲得相應(yīng)分?jǐn)?shù)。每題10分,答錯不扣分。

  中場觀眾互動[心理劇]25min

  規(guī)則:此環(huán)節(jié)由文藝部出一部心理劇,心理劇結(jié)束后由主持人提問,對回答題目的同學(xué)給予獎勵(獎品待定),然后由評審老師進(jìn)行綜合分析,同時在這一環(huán)節(jié)由心理學(xué)老師對大家做一次心理輔導(dǎo)

  第五關(guān):風(fēng)險提速(陷阱題)20min

  規(guī)則:本環(huán)節(jié)共18道題, 10分、20分、40分各6道。答對得分,答錯扣相應(yīng)分?jǐn)?shù),從分值低的題開始回答,答對可以選擇是否繼續(xù),答錯扣分并停止答題,此環(huán)節(jié)題目將有6種類型可供選擇,而且不必拘泥于一種題型(難,中,易每類題目的最長等待時間分別為30,20,10秒)

  如果四關(guān)下來有并列的情況,則進(jìn)行第五關(guān)。

  第六關(guān):一招定勝負(fù)

  第一種方案:如果出現(xiàn)同分情況,抽簽選取一隊進(jìn)行“命運掌控”,即此隊有選擇自己答題和對方答題的選擇權(quán)利,如果自己答并且答對則淘汰對方自己晉級,答錯對方晉級自己淘汰。如果選擇對方答題并且對方答對,則對方晉級本隊淘汰。對方答錯則本隊晉級。

  第二種方案:本關(guān)中準(zhǔn)備3道題,分別為10,20,30分,答題者在抽題前事先不知道題目分?jǐn)?shù)的情況下抽題,三隊同時抽題,待答題結(jié)束后告知分?jǐn)?shù),答對加分答錯扣分。

  本環(huán)節(jié)有難中易三題,選擇題,此題有運氣成分,主持人要提前說明)

  4、比賽結(jié)束由主持人讀出各隊得分,宣布前三名,然后由嘉賓頒發(fā)相應(yīng)的榮譽證書、獎杯。

  5、主持人宣布比賽結(jié)束。

  十 、退場

  工作人員組織有秩序退場

  心理健康活動策劃方案 篇5

  一、活動主題:

  溝通理解關(guān)愛 心理和諧健康

  二、活動時間:

  20xx年10月14日

  三、活動地點

  蘭州市第十六中學(xué)

  四、活動目的:

  1.通過一系列的心理健康知識宣傳,向同學(xué)們宣傳精神衛(wèi)生的重要性,普及心理健康知識,提高心理健康意識,引導(dǎo)廣大同學(xué)關(guān)注精神衛(wèi)生、保持心理健康與身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一,并現(xiàn)場咨詢和解答同學(xué)們的心理健康問題。

  2.通過一系列有趣的活動,對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育,正確引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀,營造良好、和諧的`校園氣氛。

  五、宣傳口號:

  透視心靈 關(guān)注成長

  六、活動內(nèi)容:

  1. 心理講座:

 。1)“爸爸媽媽,我想對你說……”主要針對初中生親子關(guān)系進(jìn)行講座,旨在使學(xué)生與父母交流更加和諧。

 。2)“心靈筑路”主要針對初中問題學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),旨在使初中問題學(xué)生適應(yīng)校園環(huán)境,改善學(xué)習(xí)方法,使其順利完成學(xué)業(yè)。

  2. 心靈沙龍:以“其實我很乖……”為主題,邀請心理專業(yè)學(xué)生與同學(xué)們相互溝通,為廣大同學(xué)排解心理困惑,進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作,并鼓勵同學(xué)們積極發(fā)言,從而讓同學(xué)們正確的認(rèn)識自己,悅納自己,悅納他人。

  3. 心理游戲:在學(xué)校操場上進(jìn)行此環(huán)節(jié)。甄選有趣又便于組織的心理小游戲若干,安排人員參與游戲,讓同學(xué)們在游戲的過程中鍛煉自己,學(xué)會團(tuán)隊合作和交流協(xié)作。

  七、注意事項:

  1.在進(jìn)行活動時,應(yīng)注意活動對象為初中生,所以,語言避免晦澀難懂,應(yīng)盡可能直白。另外,注意講話的語氣,做一個積極的引導(dǎo)者。最重要的是,在游戲的過程中,必須注意參與者的安全。

  2.做好前期的策劃與準(zhǔn)備工作,在活動結(jié)束后,清點物品,隨時清點人數(shù),保證人員的安全。

  心理健康活動策劃方案 篇6

  一、活動主題

  健康從心開始,生命因你綻放

  二、活動宗旨

  1、為宣傳我校心理健康的主題活動,努力營造積極向上、健康明的化氛圍,培養(yǎng)學(xué)生的健康心理同時,向全校師生宣傳心理健康的`重要性。

  2、引導(dǎo)以良好、陽光、理智、健康的心態(tài)去面對生活。

  三、活動時間

  20xx年月22日--月26日

  四、活動內(nèi)容

  1、利用國旗下講話宣傳。

  2、充分利用校園媒體(橫幅、黑板報、廣播、校園網(wǎng)絡(luò)等)。營造良好的輿論氛圍。

  利用班級主題班會進(jìn)行正能量宣傳。

  五、活動安排

  1、周一國旗下講話:《健康從心開始,生命因你綻放》

  講話人:

  2、周一班級主題班會:《珍愛自己》責(zé)任人:班主任

  校園廣播:《心理專題內(nèi)容》責(zé)任班級:82班

  4、“心理健康教育”手抄報展責(zé)任人:政教處

  心理健康咨詢活動責(zé)任人:郝培鳳周波

 。凶稍儠r間:月22日--月26日的大間)

  6、觀看心理健康教育視頻。

  心理健康活動策劃方案 篇7

  一、活動理念

  以學(xué)生為本,以學(xué)生的發(fā)展為本

  自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

  助人自助

  二、活動目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

  三、活動內(nèi)容

  1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課,對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

  2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛 圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。

  3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

  4、通過“悄悄話”信箱,了解學(xué)生要解決的困難,讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。

  5、專家講座,邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

  6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識。

  7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

  四、活動課理論闡釋

  1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

  它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練,增強學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的.提高。學(xué)習(xí)情緒與動機(jī)是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。

  2、人格輔導(dǎo)

  青少年成長發(fā)展的一個重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我,學(xué)會認(rèn)識他人,學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

  3、生活輔導(dǎo)

  生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機(jī)等,這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費與休閑的方式。

  心理健康活動策劃方案 篇8

  一、活動背景

  5月25日是我國的“心理健康日”,“5.25”取諧音“我愛我”,意為要認(rèn)識自我,接納自我,能體驗到自己存在的價值,樂觀自信,能用尊重、信任、友愛、寬容的態(tài)度與人相處,能分享、接受、給予愛和友誼,能與他人同心協(xié)力,也就是說愛自己才能更好地愛他人。

  二、活動宗旨

  在廣大師學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康,重視心理健康的氛圍,通過組織,設(shè)計一系列內(nèi)容豐富,參與性強的活動載體,宣傳心理健康知識,普及建設(shè)和諧社會、和諧校園、和諧心靈的理念,為全校師生搭建起鍛煉心理素質(zhì),提高心理承受能力的平臺,全方位的加強心理健康教育。

  三、活動時間及地點

  20xx年5月19日-5月25日

  四、活動主題

  我愛我——做個快樂、健康、自信的'我

  五、活動對象

  全校師生

  六、活動具體形式

  1.心理健康知識教育宣傳活動

 。1)制作宣傳版塊

  利用櫥窗、宣傳展板進(jìn)行心理健康知識的前期宣傳。

 。2)“我愛我——做個快樂、健康、自信的我”開幕式(5·19)

  大型手語舞表演——“我真的很不錯”

  2.心理健康周系列活動

 。1)團(tuán)輔活動(5·20)

  以“珍惜當(dāng)下,實現(xiàn)自我”為主題,舉辦一次大型團(tuán)輔活動,旨在讓學(xué)生了解自我、接納自我,并有所超越,實現(xiàn)自我價值,能以積極的心態(tài)面對生活,展望未來。

 。2)專題心理講座——情緒管理(5·21-5·22)

 。3)觀看一部心理健康電影——頭腦特工隊(5·22-5·25)

 。4)召開一次心理主題班會(5·19)

  在活動周,各班結(jié)合實際情況召開一次以心理健康為主題的班會。主題班會課案發(fā)心理咨詢室

 。5)出一期心理健康為主題的黑板報

  在活動周,各班出一期心理健康黑板報,要求內(nèi)容豐富,貼近學(xué)生生活,學(xué)校將于5月24日組織檢查。

 。6)廣播站宣傳(5·19-5·25)

  在活動周,校園廣播站推出心理健康教育主題欄目(如“心靈之聲”),于每天三節(jié)課下固定時間播放關(guān)于心理方面的`小知識、小故事、歌曲等。

  3.活動總結(jié)

  在活動周結(jié)束后,學(xué)校將對本次活動進(jìn)行全面總結(jié)。

  心理健康活動策劃方案 篇9

  一、活動主題

  美麗心情

  二、活動目標(biāo)

  在慶祝我校心理健康活動月xx周年之際,為了進(jìn)一步提升全校師生、家長的心理素質(zhì),營造“美麗心情,陽光成長”的心理健康教育氛圍,充分運用學(xué)校的藝術(shù)特色的資源優(yōu)勢,通過運用音樂在心理調(diào)適中的作用,促進(jìn)師生、家長科學(xué)地認(rèn)識心理健康、了解心理健康知識,掌握必要的心理調(diào)適方式,形成正確的`心理健康觀念,增強學(xué)生承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,使學(xué)生能以良好的心態(tài)快樂地學(xué)習(xí)生活。

  三、宣傳標(biāo)語

  美麗心情陽光少年

  四、活動時間

  20xx年11月至12月

  五、活動對象

  藝術(shù)學(xué)校全校師生、學(xué)生家長

  六、活動組織

  總指導(dǎo):政教處、心理輔導(dǎo)中心

  協(xié)助活動:團(tuán)委、音樂組

  七、活動流程

 。ㄒ唬、活動前期準(zhǔn)備

  1.在校園內(nèi)懸掛心理健康標(biāo)語,心理知識展板,創(chuàng)設(shè)關(guān)注學(xué)校心理健康教育、關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的良好氛圍。今年是xx周年,利用藝術(shù)學(xué)校的優(yōu)勢資源,安排快閃,讓藝術(shù)和心理結(jié)合起來,考后以選擇歌曲為主安排快閃。(在活動月期間進(jìn)行)

  2.在班主任會議上介紹本次活動,并布置任務(wù)。

  3.聯(lián)系校園廣播臺,在晨會上開展以心理健康為主題的晨會活動,并對活動內(nèi)容安排進(jìn)行宣傳。

  (二)、活動主要內(nèi)容及安排

  活動模塊 活動實施 活動對象 日程安排 執(zhí)行部門

  心海揚帆

  開幕式:開啟美麗心情

  全校師生

  11月7日晨會

  政教處、心理輔導(dǎo)中心、初一(2)班

  現(xiàn)場心理活動:

 、傩睦頊y試

  ②心靈信箱

 、坌恼Z心愿

 、苄睦砩缯行

  心理健康活動策劃方案 篇10

  一、指導(dǎo)思想

  蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。

  二、活動內(nèi)容

  1、心理健康圖片展

  2、心理健康講座(外聘講師)

  3、心理健康問卷調(diào)查

  4、心理健康講座(湯凱)

  5、5月7日—31日各年級心理健康教育

  1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀(jì)律等。

  2、厭學(xué)問題:主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長期跟不上進(jìn)度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。

  3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強的防范心理,封閉自己。

  4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對挫折,行動放任自流,容易采取消極的逃避方式。

  5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強,異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。

  6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。

  7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。

  三、心理健康教育的途徑:

  1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進(jìn)行心理健康方面的教育。

  2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。

  3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。

  4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的`教育重要性。

  四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:

  1、要開朗、熱情、善解人意。

  2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。

  3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達(dá)出來。進(jìn)而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。

  4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私,謹(jǐn)慎從事、量力而行。

  心理健康活動策劃方案 篇11

  一、活動主題:

  關(guān)注自我放飛青春

  二、活動宗旨:

  在學(xué)校中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍,通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、參與性強、針對性強的活動,在宣傳普及心理健康知識的同時為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的`平臺,全方位地加強對我校學(xué)生的心理健康教育。

  三、活動時間

  XX年5月9——5月31日

  四、參與對象

  德化三中全校學(xué)生

  五:活動項目:

  活動一:心理健康征文賽

  主題:我的青春我做主

  要求:1、1000字以內(nèi)手寫稿(統(tǒng)一用作文紙)或打印稿

  2、內(nèi)容健康、積極向上

  3、嚴(yán)禁抄襲

  參與方法:各班語文課代表統(tǒng)一收齊,于5月28日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

  注:稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。

  活動二:心理漫畫大賽

  心理漫畫作品要求:

  1、統(tǒng)一規(guī)格:四開紙

  2、原創(chuàng)作品,作品題目自擬,力求突出所繪作品表達(dá)的核心意義。

  3、作品要集中體現(xiàn)學(xué)生成長過程中的心路歷程或心情片斷,以校園、家庭、社會生活為大背景,表達(dá)真情實感。主題明確,內(nèi)容完整,創(chuàng)意新穎,風(fēng)格獨特,富有情趣。

  4、形式要求:單幅或多格漫畫,黑白或彩色畫稿皆可,創(chuàng)作方式不限。

  5、參賽作品必須由參賽者原創(chuàng)。

  參與方法:各班宣傳委員統(tǒng)一收齊,于5月28日前上交學(xué)生處,每個班級至少選送一份(初、高三除外)

  注:稿件須注明作者的真實姓名、班級、學(xué)號。

  活動三:心理健康知識宣傳板報比賽

  主題:關(guān)注自我放飛青春

  參加對象:各個班級(初、高三除外)

  評比時間:5月25日

  活動四:心理圖片展

  展覽時間:時間另行通知

  展覽地點:校門口宣傳欄

  活動五:現(xiàn)場心理咨詢、測量

  時間:時間另行通知

  地點:校門口宣傳欄旁

  活動六:心理影片放送

  時間:5月24日、25日中午12點

  地點:電教樓1樓會議室

  結(jié)束工作:

  1、心理健康宣傳月成果展(屆時將獲獎文章、漫畫、班級板報發(fā)布到校園網(wǎng)上)

  2、頒獎活動:征文賽、漫畫大賽、班級板報活動將評選出一、二、三等獎若干名,頒發(fā)獎狀。

  心理健康活動策劃方案 篇12

  生活本來就是一首韻律動人的詩,迭宕起伏,時而激昂奮進(jìn),時而低沉萎靡。我們雖然不是身居繁華鬧市,但一樣有著緊張的生活節(jié)奏,繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)使我們像一根繃緊了的弦,半點不敢放松,我們這些剛踏進(jìn)大學(xué)校園不久的大一學(xué)生開始變得煩躁不安。為此我們20xx2761班組織了這次心理健康促進(jìn)活動,具體內(nèi)容如下:

  一、活動主題:

  放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門

  二、活動時間:

  20xx年12月2日(初定)

  三、活動地點:

  美人城(初定)

  四、參加人員:

  20xx2761班全體同學(xué)等

  五、活動計劃:

  為了配合學(xué)院心理健康促進(jìn)部的相關(guān)工作,開展心理健康促進(jìn)月的一系列活動,我們20xx2761班將舉行“放飛心靈,享受生活——用愛推開層層鎖心的門”為主題的交流會。具體活動計劃如下:

  1、組織全班同學(xué)一起去燒烤,讓同學(xué)們在枯燥的學(xué)習(xí)生活之余放松心情。

  2、在燒烤期間玩一個小游戲——“猜猜我是誰”讓同學(xué)們從他人的反饋中認(rèn)識自己,并體會被別人理解的感受。(操作:每人發(fā)一張白紙,寫下3-5句描述自己的話,如:‘我是xxx’不寫名字,寫完后將紙折疊,放在中央,然后每人抽取一張,打開紙上的內(nèi)容,讓大家猜是誰寫的,猜中的`人要說理由,我引導(dǎo)大家發(fā)表自己猜中別人或被別人猜中的感受。)

  3、讓同學(xué)們自愿講述自己的成長故事,引導(dǎo)大家用虔誠的心去傾聽別人的故事。

  4、讓全班同學(xué)圍成一個圈,自由交談,促進(jìn)同學(xué)們之間的友誼。

  5、全班高歌一曲《朋友》結(jié)束此次活動。

  六、活動的目的及意義:

  通過此次活動,促進(jìn)同學(xué)們的心理健康,建立相互信任與彼此接納的關(guān)系,用同學(xué)之情,同學(xué)之愛推開各自那層層鎖心的門,增加班級凝聚力,放飛心靈,享受生活。真正達(dá)到這次活動的目的——“用愛推開層層鎖心的門”。

  心理健康活動策劃方案 篇13

  一、活動主題

  "525愛在瓊院"系列活動

  二、指導(dǎo)思想

  5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,本次心理宣傳活動,旨在廣泛宣傳心理健康教育對大學(xué)生成長成才的重要性,引導(dǎo)大學(xué)生樹立正確的心理健康觀念,呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康,提高追求更高生活質(zhì)量的意識,預(yù)防學(xué)生心理危機(jī)事件的產(chǎn)生,并以此掀起關(guān)注心理健康的熱潮。

  三、活動目的

  (一)營造人人關(guān)注心理健康、促進(jìn)和諧發(fā)展的校園氛圍;

  (二)引導(dǎo)大學(xué)生擁有陽光心態(tài),做信息時代積極、健康、向上的人才。

  四、活動內(nèi)容

  (一)“愛的'傳遞”——愛在瓊院,寫信活動

  (二) 525心理健康宣傳

  (三)“525愛在瓊院”游園會

  五、活動組織:主辦單位:天藍(lán)心理協(xié)會

  六、活動時間:20xx年5月24日---5月25日

  七、活動場地食堂正門口、宿舍區(qū)旁籃球場

  八、活動所需 :

  場地帳篷2個、音響1組、桌子5張、椅子6把、電腦1臺、展板5塊、信封、信紙400套、 中性筆5支、膠水2個、信箱2個、便簽紙3個、顏料1套、海報紙6張、氣球2包、打氣筒1只、畫筆1套

  九、經(jīng)費預(yù)算

  (一)氣球及氣筒:40元

  (二)顏料、畫筆:30元

  (三)中性筆、便簽紙:12元

  (四)活動獎品:300元

  (五)其他:100元 合計:482元 注:所有經(jīng)費由學(xué)工處提供

  十、組織人員

  (一)擬定20人負(fù)責(zé)本次活動;

  (二)活動相片的攝影及整理由宣傳部負(fù)責(zé)。

  十一、活動規(guī)劃

  (一)前期準(zhǔn)備階段

  1、5月24日下午3點相關(guān)部門將活動一所需器材搬到食堂門口,布置好活動場地;

  2、5月25日晚7點各部門在籃球場布置好活動場地,安排好活動工作人員。

  (二)中期進(jìn)行階段

  1、“愛的傳遞”——愛在瓊院,寫信活動

  (1)參與者者在活動現(xiàn)場取得信封與信紙,寫下對某人最想說的話,填好地址(限瓊院內(nèi)),由活動方代送;

  (2)參與者在活動處取得便利貼一張,寫下心愿或祝福,貼在現(xiàn)場的“祈愿墻”展板上。

  2、525心理健康宣傳

  (1)發(fā)放宣傳單。

  3、525愛在瓊院“游園會”:

  (1)松鼠搬家;

  (2)蜈蚣翻身;

  (3)找零錢;

  (4)二人三足。

  (三)后期階段

  1、5月26日安排兩名同學(xué)發(fā)送活動一收集的信件;

  2、安排人員記錄活動全過程,并在活動結(jié)束之后編輯圖片和資料,做好活動總結(jié)。

  心理健康活動策劃方案 篇14

  一、活動背景:

  母親節(jié),五月的第二個星期天,作為一個向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時,很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的我們,該如何祝福親愛的母親,然他們感受到我們的愛。

  二、活動目的:

  通過本次活動,呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的.愛。

  三、活動主題:

  感恩母親節(jié),愛就大聲說

  四、活動時間:

  5月13日(母親節(jié))

  五、活動地點:

  北校電信路口

  六、活動對象:

  北校全體學(xué)生

  七、活動流程:

  1、請x部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。

  2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

  3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺,

  八、活動內(nèi)容:

  向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話,鼓勵同學(xué)現(xiàn)場打電話,對母親說:“媽媽,我愛你。”

  九、經(jīng)費預(yù)算:

  便利貼:3x2=6元

  調(diào)查問卷:0.1x150=15元

  合計:21元

  心理健康活動策劃方案 篇15

  一、活動主題:

  我愛我——團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長

  二、活動目的:

  圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的'心理困惑,以“給力心靈,團(tuán)結(jié)互助,共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動,引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈,進(jìn)取營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的學(xué)校氛圍,引導(dǎo)學(xué)生正確應(yīng)對各種困惑,并主動探求解決途徑,健康成長。

  三、活動主辦:

  學(xué)生工作處心理咨詢中心

  四、活動承辦:

  院系心理健康部,心理成長協(xié)會

  五、活動時間:

  、20xx年5月3日(5月3日—31日)

  六、活動范圍:

  全體學(xué)生

  七、活動資料及具體安排:

  (一)宣傳篇

  1、橫幅宣傳:出一條橫幅(一式兩份),宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

  承辦單位:院宣傳部、院心理健康部

  橫幅資料:團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)

  橫幅位置:南院懸掛于J1教學(xué)樓前,東院懸掛于籃球場

  2、板報宣傳:出一期板報,宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、時間安排等。

  承辦單位:六系心理健康部

  活動要求:六系各出一期板報

  板報擺放:南院籃球場、東院教學(xué)樓前

  3、報紙宣傳:出一期報紙(《《心之橋》》特刊),宣傳本屆心理健康節(jié)主題、資料、具體活動安排等。

  承辦單位:大學(xué)生心理成長協(xié)會《心之橋》修改部

  活動時間:5月份修改、印刷完成。

  4、海報宣傳:各系各出3張海報,宣傳本屆心理健康節(jié)

  承辦單位:各系心理健康部

  活動要求:(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;

  (2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))

  5、廣播宣傳:宣傳本屆心理健康節(jié)各項活動安排,心理健康知識。

  承辦單位:院心理健康部、院團(tuán)委廣播站

  資料供給:院心理咨詢中心

  注意事項:六系掛好海報后須通知院里進(jìn)行拍照留影。

  (二)活動篇

  1、“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽

  具體細(xì)則如下:

  (1)活動對象:全院學(xué)生

  (2)活動時間:全院征文上交時間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時間為5月26日

  (3)活動方式:以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助,給力心靈,共同成長”的心境故事,再對參賽的作品進(jìn)行評選,我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報中。

  (4)活動分為兩個程序:第一輪:各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)

  第二輪:院里征選

  (5)備注:5月4號到7號在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動咨詢臺,發(fā)放心理健康節(jié)活動安排表;征文必須貼近生活、資料豐富,積極向上;參賽文章不得抄襲,否則將被取消比賽資格。

  (6)獎項設(shè)置:

  分別為:一等獎2篇、二等獎4篇、三等獎6篇。

  心理健康活動策劃方案 篇16

  一、班會主題

  陽光青春,健康成長

  二、活動背景

  時間過得很快,一個不細(xì)心,我們就告別了幾分青澀,些許懵懂的大一生活,馬不停蹄地進(jìn)入了此刻這個全新的階段——大二。如果說,大一是摸索、適應(yīng)時期,那么大二則是前進(jìn)、奮斗的時期,是需要思考更多、抉擇更多的時期。在這個時期里,我們的心智日漸成熟,可是本事有限,于是會感到青春的無奈,成長的煩惱,現(xiàn)實的殘酷,未來的彷徨……所以我們得及時調(diào)試和解決自我的煩惱和疑惑,提高自我的心理素質(zhì),提升自我的心理健康水平,以進(jìn)取、樂觀的態(tài)度來打造一個陽光的青春,以正確有效的方式促進(jìn)自我健康成長。讓我們給青春的行囊解壓,沐浴著陽光,健康成長!

  三、活動目的

  1、讓同學(xué)們端正對心理健康教育的態(tài)度,了解其普遍性和必要性,生活,學(xué)習(xí),工作中處處體現(xiàn)著心理學(xué)。

  2、讓xx經(jīng)濟(jì)班班委在班級建設(shè)中認(rèn)識到本班同學(xué)心理的重要性,讓朋輩心理輔導(dǎo)員更加深刻地了解自我的職責(zé),并切實地發(fā)揮其作用。

  3、使同學(xué)們對心理部活動及其相關(guān)的機(jī)構(gòu),期刊有一個好的了解,認(rèn)識學(xué)校學(xué)院對心理問題的重視,必要時便于求助。

  4、傳播心理健康教育的小知識,讓同學(xué)們能借助一些常用技巧來調(diào)整自我的心態(tài),正確對待大學(xué)生活中的挫折,塑造更加健康的人格。

  5、打造一個家樣溫馨和諧的環(huán)境,讓每個班級成員都能感受到家的溫暖,增進(jìn)同學(xué)之間的感情,使整個團(tuán)體更出色,更優(yōu)秀。

  四、活動時間

  20xx年x月xx號

  五、活動地點

  忠烈祠(如下雨則改在商學(xué)院217教室)

  六、參與人員

  xx級經(jīng)濟(jì)班全體成員

  贊助單位:

  七、活動形式

  室外以游戲為主

  八、活動前期準(zhǔn)備

  1、心理委員負(fù)責(zé)寫好策劃書,網(wǎng)宣委員出一張前期海報

  2、安排當(dāng)天拍照人員1人,秩序與安全維持2人,主持人2人

  3、準(zhǔn)備好當(dāng)天活動需用道具及獎品

  九、具體活動流程

  1、介紹心理部的“C&T”計劃,心理櫥窗,心理標(biāo)語,各種講座等活動的PPT等相關(guān)資料。

  2、將全體同學(xué)分成六組(工作人員除外,分組名單待定),選出各組組長。

  3、游戲一:室外游戲——一起向前沖

  游戲準(zhǔn)備;選擇一塊平坦的場地并畫好線,兩線間隔三米,安排計時人員。

  游戲方法:從每個小組選出九名同學(xué),每三個同學(xué)一小組將腳捆綁在一起,三小組分別站在兩線外。每個組第一小組成員各拿一乒乓球。當(dāng)主持人說開始時第一小組開始從線1跑到線2把球傳給第二小組的同學(xué),第二小組接到球后立即跑回線1把球傳給第三小組,第三小組接球后立刻跑到線2,然后說“我們最棒”,游戲結(jié)束。傳球過程中不能掉球,隊員不能站到線內(nèi)接球,否則加2秒。選出用時最少和用時最多的小組并分別給予獎勵與懲罰。

  游戲目的:發(fā)展學(xué)生的反應(yīng)速度,提高奔跑本事,培養(yǎng)相互配合的精神。

  (如下雨則改為室內(nèi)游戲——大,小西瓜-

  游戲方法:-全班分好組,由本班的任一位學(xué)生開始說,“大西瓜或小西瓜”,如說“大西瓜”,雙手必須比作小西瓜的樣貌;如說“小西瓜”,雙手必須比作龐大西瓜的樣貌。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反,例如,前一位學(xué)生說的是“大西瓜”,下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。-

  游戲要求:-說的和做的必須是相反的',并且不能和前一位學(xué)生說的相同。再者,兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬,這將被視為“小西瓜”;兩手相觸比的“西瓜”形狀,被視為“大西瓜”。如和上頭不相符的視為失敗,就將理解懲罰。)

  4,全體同學(xué)按組排好隊,每個人發(fā)一張卡片。每兩個人應(yīng)對面站立并伸出雙手與對方掌心相合,播放輕音樂,大家緊閉雙眼,思緒隨主持人的言語飛揚。

  活動目的:讓大家回憶有生以來最讓自我感動的事,回想大學(xué)開學(xué)時的情形與大學(xué)以來自我的學(xué)習(xí)生活,明確今后的人生目標(biāo)。并在卡片上寫下自我的人生夢想。

  5、游戲二:吹球

  游戲準(zhǔn)備:準(zhǔn)備好十個碗合五個乒乓球,菲面粉。其中五個碗里裝有菲面粉,各放一個乒乓球。每個碗旁邊放一空碗。

  游戲方法:每個組派出一個代表,將乒乓球從第一個碗吹到空碗里,吹完五個球,以60秒為限,計算成功數(shù)。得勝者將得到精美禮品一份。

  游戲目的:活躍氣氛。

  6、心理大挑戰(zhàn)

  活動形式:由班上同學(xué)投票選出班上最沉默的3名同學(xué)上臺,表演形式自定。另請同學(xué)自愿上臺和大家分享最感動的事或表演節(jié)目。凡上臺者均贈發(fā)小禮品一份。

  活動目的:讓膽子小的同學(xué)戰(zhàn)勝心理恐懼,讓同學(xué)們認(rèn)識到我們是一家人,沒有什么好害怕的。

  7、全體合唱《朋友》;顒咏Y(jié)束。

  十、后期宣傳工作及注意事項

  1、網(wǎng)宣委員做好后期宣傳海報,收集此次活動的心得并將活動的照片及視頻傳到班級博客。

  2、班委及朋輩心理輔導(dǎo)員經(jīng)過此次活動加強對班上同學(xué)們的心理狀況的了解,需要在日后的學(xué)習(xí)生活中更加關(guān)心幫忙他們。

  3、經(jīng)費預(yù)算:乒乓球9個,面粉1斤,碗10個,綢帶12根,宣傳海報2張,禮品若干。預(yù)計50元。

  心理健康活動策劃方案 篇17

  時光荏苒,歲月如梭。轉(zhuǎn)眼仰恩大學(xué)又迎來了新一屆心理健康周。在此次活動中,心晴心理協(xié)會在秉承上幾屆活動周的優(yōu)良傳統(tǒng)的同時,致力于活動創(chuàng)新,充分利用健康周提高心理健康知識的普及。因此,我們精心策劃了本次心理健康知識圖片展活動。

  一、活動主題

  和諧心靈 健康成才(尋找自我 確立目標(biāo) 追尋夢想)

  二、活動目的

  以心理健康知識圖片展活動的形式傳播心理健康知識,提升心理素質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們自信樂觀自強不息寬容豁達(dá)開拓創(chuàng)新的品質(zhì),號召廣大的`青年大學(xué)生積極行動起來,關(guān)注自身的心理健康

  三、活動時間 5-24——5-28

  四、活動地點

  圖書館

  五、活動內(nèi)容

  哲理故事、心理漫畫、心理案例、心理趣味測驗等方面搜集至少50份質(zhì)量較高的圖片資料,

  六、活動準(zhǔn)備

  1、活動前兩天即5-22在校里張貼海報,加大宣傳力度,引起同學(xué)們的注意,營造校園心理健康周的氣氛(海報由心晴心理協(xié)會活動部構(gòu)思,由學(xué)術(shù)部精心設(shè)計);

  2、由心晴心理協(xié)會活動部專門負(fù)責(zé)從哲理故事、心理漫畫、心理案例、心理趣味測驗、等方面搜集至少50份質(zhì)量較高的圖片資料,圖片來源可為原創(chuàng)或者網(wǎng)上搜集;并由相關(guān)人員做好分類工作,將電子檔上傳給負(fù)責(zé)此次活動負(fù)責(zé)人的郵箱,進(jìn)行相關(guān)的修改,通過審核后確定展出內(nèi)容。內(nèi)容以本次5-25健康周主題“和諧心靈,健康成才”為中心展開,追求和諧與新穎,力爭突出系部特色;

  3、由活動部在5-22前將合格作品制作成展覽條,優(yōu)秀作品框 表起來或者集中貼在展覽板上,按圖片分類安排不同方位的展覽條,拓展活動區(qū)域范圍,方便同學(xué)們欣賞與投票;

  七、活動過程

  1、進(jìn)行為期5天的心理健康知識圖片展

  2、活動過程邀請學(xué)術(shù)部同學(xué)進(jìn)行活動拍攝 并上傳到網(wǎng)站

  3、在展覽報旁另立一感言墻,準(zhǔn)備筆與小紙條,方便同學(xué)們留言,抒發(fā)感想,有利于良性互動,收到立竿見影的效果;

  4、選出十幅優(yōu)秀作品進(jìn)行評比,全程監(jiān)督,民主投票,評 選出三幅最受歡迎的圖片,擴(kuò)大后長期掛于協(xié)會宣傳欄展出

  5、將選出的50份作品上傳至學(xué)院網(wǎng)站及心理健康交流群社 區(qū)進(jìn)行展覽,方便同學(xué)們上網(wǎng)欣賞、留言與投票選舉

  心理健康活動策劃方案 篇18

  一、活動前言

  在社會競爭日趨激烈,升學(xué)、就業(yè)、戀愛等問題越來越突出的今日,大學(xué)生的心理健康問題已成為人們關(guān)注的焦點。湖南科技大學(xué)藝術(shù)學(xué)院學(xué)生會心理健康部自創(chuàng)立以來,一向秉承全心全意為全院師生服務(wù)的宗旨舉辦各種心理活動。其中,一年一度的心理健康周活動,經(jīng)過心理電影觀展、宣傳板展覽、心理健康策劃大賽、心靈郵差和主題班會、“陪伴”主題照片展等豐富多樣的形式,進(jìn)取地向同學(xué)們宣傳心理健康知識,提高同學(xué)們的心理健康水平,增強同學(xué)們的心理健康保護(hù)意識。在學(xué)校掀起關(guān)注心理健康的熱潮,并贏得廣大師生的好評。心理健康周系列活動也逐漸成為我校傳統(tǒng)特色活動之一。

  二、活動目的:

  憑借一系列精彩趣味而富有意義的活動,進(jìn)一步普及心理健康知識,提高大學(xué)生心理健康水平,增強大學(xué)生的心理保健意識。在學(xué)校里掀起關(guān)注心理健康的熱潮,使廣大學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能。優(yōu)化人格、全面發(fā)展上獲得成才的動力與歡樂。同時,讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,認(rèn)識到心理健康問題的重要性。

  三、活動主題:

  “心”光閃閃月影相隨

  四、活動時間:

  20xx年11月30--20xx年12月6日

  五、活動對象:

  全院在校學(xué)生

  六、活動資料策劃:

  (一)心理電影觀展

  活動地點:美術(shù)樓104

  活動對象:藝術(shù)學(xué)院xx級別全體學(xué)生

  活動時間:待定

  影片:《超脫》或《忍者神龜》

  活動目的:讓同學(xué)們在電影中學(xué)習(xí)如何調(diào)節(jié)自我的情緒,釋放自我,學(xué)習(xí)電影中傳達(dá)的信息,從而提高自我;

  活動流程:

  1、活動當(dāng)天晚上6:30我部所有成員在美術(shù)樓104集合,先打開教室的多媒體檢查活動需要放映的ppt以及電影文件是否能夠正常放映,確;顒拥捻樌M(jìn)行;

  2、6:40各個班級的心理委員及其參加活動的人員陸續(xù)到來,此時放一些歡快的音樂,調(diào)節(jié)氛圍;

  3、7:00各班的心理委員基本到場,活動開始。首先主持人致開場白,簡單介紹活動的背景和目的,對參加活動的同學(xué)表示感激;

  4、電影播放結(jié)束后,主持人針對劇中主人公的事跡進(jìn)行一個簡要的闡述,闡述主要資料涉及應(yīng)對困難時的心態(tài),解決辦法等。然后請在場的觀眾發(fā)表一下自我對于該電影的看法;

  5、由石教師對此次活動進(jìn)行講話;

  6、活動結(jié)束后,心理部各成員留下打掃衛(wèi)生;

  (二)“陪伴”主題照片展

  活動主題:“陪伴”

  活動目的`:

  陪伴,一個簡單純樸的詞,一種溫暖人心的力量,一種給人依靠的信賴,一股欣慰的愜意芬芳。就讓我們用照片記錄下,陪伴我們的那些難忘的點點滴滴,讓我們的心找到一份慰藉;

  活動時間:11月30日-12月6日

  活動面向?qū)ο螅汉峡萍即髮W(xué)全體學(xué)生

  活動地點:北校圖書館門口

  活動資料:

  前期由各班級負(fù)責(zé)人收集,面向全校收集有關(guān)“陪伴’照片,30號將選出的代表性照片放到大的展板上,將收集來的其他照片懸掛在道路兩側(cè)。

  (三)心靈郵差

  活動宗旨:

  給未來的自我寫一封信,或者寫給全校范圍內(nèi)的任意同學(xué),講出自我的心里話。我們期望自我將來得到什么樣的成就,過著怎樣的生活,有著怎樣的人生感悟,都能夠?qū)懺谛派,給此刻的自我定一個目標(biāo),給未來的自我增添色彩,或者是對其他同學(xué)的祝福與情感的表達(dá)等等。寫完后負(fù)責(zé)人代替保管,下一年將發(fā)放到指定人手上。如此會給大家一個積極向上的動力,激發(fā)大家青春的熱情,身心也會跟著健康。

  活動前期準(zhǔn)備:

 。1)召集班長團(tuán)支書會議,說明活動資料

 。2)信封要求參加人員在信封上寫上專業(yè)班級姓名

 。3)由心理健康部統(tǒng)一收集,然后將本學(xué)院同學(xué)寫給其他學(xué)院同學(xué)的信件轉(zhuǎn)交給校心理健康中心,學(xué)院心理健康部交之校心理中心,由中心轉(zhuǎn)交給投遞學(xué)院。

  活動時間:20xx年12月4日之前交給心理健康部

  (四)心理健康知識與活動相關(guān)資料的宣傳板展覽

 、僖孕睦碇R作為主要的宣傳要點,并選取宣傳資料

 、谥谱餍麄鲝堎N

 、蹚堎N、懸掛在美術(shù)樓,校宣傳櫥窗

 、芑顒咏Y(jié)束后回收

  心理健康活動策劃方案 篇19

  一、活動背景

  大學(xué)階段是人在其人生道路上的關(guān)鍵時期,作為我國文化層次較高的年輕群體,大學(xué)生是理性、敏感、活力的代表,他們敢于創(chuàng)造、敢于挑戰(zhàn)?墒菓(yīng)對瞬息萬變的社會、日趨激烈的競爭以及來自學(xué)習(xí)、專業(yè)、就業(yè)、經(jīng)濟(jì)和情感等諸多方面的問題,他們往往不知所措,容易產(chǎn)生各種不定的心理反應(yīng)。近年來,我國當(dāng)代大學(xué)生的心理健康狀況并不盡如人意,且有相當(dāng)數(shù)量的在校學(xué)生存在不一樣程度的心理健康問題,有的甚至已經(jīng)出現(xiàn)了十分嚴(yán)重的心理障礙。當(dāng)代大學(xué)生的心理健康問題越來越引起人們的關(guān)注,這也對我國高等教育提出了嚴(yán)峻的考驗,對社會造成了極大地負(fù)面影響。

  二、活動目的

  為使大學(xué)生能夠主動關(guān)注自我的心理健康,引導(dǎo)其認(rèn)清心理健康的重要性,了解心理健康的概念及心理健康的標(biāo)準(zhǔn),結(jié)合自身的實際情景,正確認(rèn)識自我的心理健康水平。讓“我愛我”不僅僅只是成為一個口號,而是做到每個人都能夠關(guān)愛自我、善待自我,熟知自我。僅有關(guān)愛自我,才會更好地去關(guān)愛他人,也才會更加去愛每一天的生活及養(yǎng)育我們的這個世界。

  三、活動要求

  1、院部下達(dá)相關(guān)通知后,各系部需通知到各班,每班至少排演一個節(jié)目,復(fù)選時各系部按指定數(shù)目上交必須節(jié)目,需交待節(jié)目簡介、節(jié)目負(fù)責(zé)人、節(jié)目形式等。

  2、晚會節(jié)目資料形式不限,節(jié)目能夠是小品、相聲、歌舞、話劇等,鼓勵同學(xué)們能夠不斷創(chuàng)新,節(jié)目亮眼的同時也應(yīng)切記節(jié)目主題需吻合“525”相關(guān)主題。

  四、活動時間

  1、活動總時間:xx.3.15——xx.5.24

  2、具體活動時間:

  (1)3月中旬向各系部下達(dá)通知,各班開始準(zhǔn)備;

  (2)4月中下旬各系部進(jìn)行初選,按各系人數(shù)比例上交節(jié)目數(shù)量;(3)5月上旬院部進(jìn)行復(fù)選(復(fù)選分三天進(jìn)行:5月8日:教科系、數(shù)學(xué)系、思政部;5月9日:中文系、音樂系、信工系;5月10日:外語系、經(jīng)管系、體育系、美術(shù)系)按比例及節(jié)目質(zhì)量淘汰必須數(shù)目的'節(jié)目;

  (4)5月中旬排練走場;

  (5)5月24日院部進(jìn)行決選,當(dāng)場評分頒獎證書及獎品。

  五、活動地點

  院部復(fù)選地點:實b206前坪院部決選地點:科技樓演播廳

  六、活動流程

  (一)前期準(zhǔn)備工作

  1、3月上旬活動總負(fù)責(zé)人將策劃書寫好交至院部審核,圍繞“5.25”主題初步規(guī)劃好本學(xué)期相關(guān)活動。之后召開內(nèi)部成員會議,將本學(xué)期具體工作分配到個人;

  2、3月中旬召開系部會議,下達(dá)具體通知,做好初步宣傳工作,各系也可通知到班開始進(jìn)行節(jié)目收集工作并于4月中旬上交必須數(shù)目的有關(guān)心理健康教育的文章,要求原創(chuàng)以便刊登至本學(xué)期的心理健康報;

  3、3月中下旬與校外聯(lián)部詳談本學(xué)期具體活動計劃,期望校外聯(lián)部能拉到對“5.25晚會”的必須贊助;

  4、4月上旬初步規(guī)劃好舞臺設(shè)計,4月中旬制作好評分細(xì)則表;

  5、5月初安排好晚會當(dāng)天的具體布置事項,負(fù)責(zé)到各系部各人;

  6、5月初與校語工部協(xié)商確定好“5.25晚會”主持人xxx。5月上旬確定好邀請嘉賓的名單,買好邀請函(負(fù)責(zé)人李新華:電話xxxxxxxxxxx);共3頁,當(dāng)前第1頁

  7、5月中旬到院部批好獎狀、證書等。

  (二)中期進(jìn)展工作

  1、3月開展“走進(jìn)自我”觀影活動(具體活動策劃見附1),為本學(xué)期525活動拉開序幕;

  2、4月上旬進(jìn)行5.25專題海報制作大賽(具體活動策劃見附2);4月中旬各系部節(jié)目自行初選,按節(jié)目質(zhì)量及相應(yīng)比例篩選必須節(jié)目;

  3、5月初各系部自行組織召開525主題班會,時間地點確認(rèn)后通知院部助理進(jìn)行檢查,院部將評選出優(yōu)秀班級,頒發(fā)獎狀(具體活動策劃見附3);

  4、5月初院部進(jìn)行復(fù)選,進(jìn)一步篩選出高質(zhì)量節(jié)目(復(fù)選名單及評分表見附4);

  5、5月初院部對系部上交的心理健康教育的征文進(jìn)行篩選,并依照文章的大致資料劃分版塊,確定每個版塊的主題,送至科技樓打印室進(jìn)行排版及出版,5月22日按各系人數(shù)比例將分發(fā)報紙,通知系部人員前往科技樓打印室領(lǐng)取報紙;

  6、5月24日晚院部于科技樓演播廳進(jìn)行決選(決選名單及評分表見附5);

  7、5.25晚會具體安排:

  (1)5月上旬各系部出好相應(yīng)主題海報張貼于學(xué)校各宣傳欄處,進(jìn)行海報宣傳;與院廣播站協(xié)商,不時播報“5.25晚會”的相關(guān)信息;通知院記者站成員,“525晚會”當(dāng)天到場記錄實時信息并寫成通訊稿;晚會組織人員掛好提前準(zhǔn)備的橫幅。

  (2)5月中旬確認(rèn)好所需物品是否準(zhǔn)備齊全,落實比賽節(jié)目道具、服裝等的到位情景以及節(jié)目串聯(lián)詞。

  (3)5月中旬確定燈光及音響設(shè)備是否完好,若有不足及時修整。有伴奏節(jié)目的節(jié)目負(fù)責(zé)人上交伴奏并試音。落實場地申請并了解容納人數(shù)、彩排問題、設(shè)備控制問題、是否有備用設(shè)施。

  (4)5月20日將節(jié)目單整理好并復(fù)印150份,節(jié)目單資料包括次序、系部班級、名稱以及節(jié)目時長。

  (5)5月中下旬進(jìn)行兩次彩排,主持人及節(jié)目排演人員都需到場,力求保證比賽節(jié)目的質(zhì)量及效果:

  時間:5月17日12:00地點:實b206前坪時間:5月24日14:00(帶妝)

  地點:科技樓演播廳

  (三)比賽倒計時

  1、準(zhǔn)備階段具體時間安排(09:00——18:00)

  09:00找教師拿鑰匙,入場。09:30——11:30組織部門成員開始布置會場,完成背景布置及舞臺裝扮、道具的搬運及擺放。

  10:00——12:00調(diào)試燈光音樂)14:00——16:30主持人配合話筒試音、音樂踩點組織所有節(jié)目進(jìn)行最終一次帶妝彩排。

  16:00——17:00主持人換服裝,化妝,擺放各項活動所需小件物品,如統(tǒng)分表,熒光棒,水等。

  17:30清場,備齊所需活動物品,整理話筒,準(zhǔn)備電池,對講機(jī)。

  2、具體工作人員安排:(具體人員安排見附6)

  (四)比賽流程

  領(lǐng)導(dǎo)嘉賓及學(xué)生干部、觀眾入場(提前半小時)—主持人宣布晚會開始—介紹到場嘉賓—領(lǐng)導(dǎo)講話—比賽開始—節(jié)目表演—節(jié)目表演—3月“走進(jìn)自我”觀影活動及4月525主題海報比賽頒獎典禮(主持人宣布第一個及第二個節(jié)目結(jié)果)—節(jié)目表演—節(jié)目表演(主持人宣布第三個節(jié)目結(jié)果并依次類推)—最終一個節(jié)目表演—嘉賓節(jié)目表演—主持人宣布最終一個節(jié)目結(jié)果—領(lǐng)導(dǎo)嘉賓頒獎—晚會結(jié)束—歡送嘉賓—觀眾按秩序退場—演出及工作人員合影—現(xiàn)場清理(搬走道具、樂器等、打掃現(xiàn)場)共3頁,當(dāng)前第2頁

  七、活動后期

  1、做好道具統(tǒng)計工作,歸還借用物品

  2、整理活動資料(活動策劃、活動照片以及主持詞、通訊稿等)總結(jié)并做好存檔。

  3、對參與活動的人員給予加分:

  (1)院部工作人員加個人德育分2、5分人;(2)系部工作人員加個人德育分2分人;

  (3)主持人加個人德育分2、5分人。

  八、獎項設(shè)置

  一等獎(2個):演員加2分,獎品為大號獎杯;二等獎(3個):演員加2分,獎品為中號獎杯;三等獎(5個):演員加2分,獎品為小號獎杯。

  九、經(jīng)費統(tǒng)計

  (略)

  十、評分細(xì)則

  湖南第一師范學(xué)院第六屆5·25心理健康節(jié)文藝比賽評分細(xì)則:每個節(jié)目總分100分,其中:

  1、主題(30分):緊扣活動心理主題,展示我校大學(xué)生進(jìn)取上進(jìn),健康陽光的心理狀態(tài)。主題明確新穎,有教育、啟示意義,適合學(xué)生表演。以表現(xiàn)心理沖突、困惑或問題,展示心理轉(zhuǎn)變的過程,宣傳心理學(xué)相關(guān)知識和調(diào)適、求助途徑為佳。

  2、資料(20分):資料健康積極向上,真實再現(xiàn)學(xué)校生活場景。能體現(xiàn)學(xué)生的心理世界,健康生動。

  3、方法(20分):用恰當(dāng)?shù)男问奖憩F(xiàn)主題和資料。以心理問題表現(xiàn)清晰,解決方法生動、實用、有效者為佳。

  4、表演(30分)形象逼真,配合默契,應(yīng)變靈活,能很好地展現(xiàn)心理活動,表演藝術(shù)與心理學(xué)的知識相結(jié)合。道具、服裝恰到好處,態(tài)度認(rèn)真,舉止大方,動作得體。

  十一、應(yīng)急預(yù)案

  1、若節(jié)目在演出時無法順利進(jìn)行時,根據(jù)情景,由主持人及比賽負(fù)責(zé)人迅速組織重演或放棄此節(jié)目

  2、在節(jié)目表演時,后兩個節(jié)目應(yīng)于后臺準(zhǔn)備,若上一個節(jié)目放棄,下一個節(jié)目及時上臺

  3、比賽有關(guān)節(jié)目方面出現(xiàn)緊急情景時,部門內(nèi)部成員共同商議解決,且應(yīng)分清輕重進(jìn)行選擇處理

  4、比賽開始前對燈光,音響設(shè)備再做一次做詳細(xì)檢查,若音響設(shè)備或燈光出現(xiàn)問題,看是否大大影響比賽質(zhì)量,通知專業(yè)人員來進(jìn)行處理,故應(yīng)記有專業(yè)人員號碼,保證隨叫隨到

  5、準(zhǔn)備帶伴奏節(jié)目音樂的備份,彩排時各節(jié)目也應(yīng)隨音樂走場,比賽前一個鐘頭再檢查一次音樂

  6、第一次彩排前必須確定節(jié)目順序及時長

  心理健康活動策劃方案 篇20

  活動目標(biāo):

  1、在游戲中認(rèn)識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化,并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。

  2、學(xué)習(xí)用語言表達(dá)感受,用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)、調(diào)節(jié)自己的情緒。

  3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。

  活動重難點:

  正確認(rèn)知自己的情緒,學(xué)習(xí)控制自己的情緒。

  活動準(zhǔn)備:

  1、材料準(zhǔn)備:音樂,相關(guān)材料,三個學(xué)生。

  2、心理準(zhǔn)備:學(xué)生坐成半圓形。

  活動過程:

  游戲《找朋友》導(dǎo)入,引起學(xué)生興趣。

  (通過游戲幫助學(xué)生熟悉同伴,拉近與教師、同伴的心理距離。)

  創(chuàng)設(shè)情境,引導(dǎo)學(xué)生體驗感受情緒的變化。

  (1)介紹三個學(xué)生,吸引學(xué)生的注意力。)

  (2)情境:三名學(xué)生在一起玩耍,很開心,結(jié)果開始爭搶玩具,相互開始生氣,最后一名學(xué)生沒有搶到玩具,開始哭……

  (通過創(chuàng)設(shè)情境讓學(xué)生更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴,幫助學(xué)生理解。)

  3、學(xué)生體驗。

  (1)嘗試用語言去講述自己的.感受及情緒經(jīng)驗,并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。

  (2)引導(dǎo)學(xué)生講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”

  (3)師幼共同小結(jié)幾種表達(dá)自己情緒的方式:

  可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等,這樣很快就會好了。

  游戲《情緒變變變》,讓學(xué)生明白生活中要做個笑寶寶。

  帶領(lǐng)學(xué)生玩一些簡單的游戲,如:吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。

  心理健康活動策劃方案 篇21

  一、活動背景:

  母親節(jié),五月的第二個星期天,作為一個向母親表達(dá)愛的節(jié)日,往往被快節(jié)奏的校園生活所遺忘。同時,很多人往往不知道以什么方式來表達(dá)對母親的愛。時至五月母親節(jié)來臨之際,遠(yuǎn)離父母在異地求學(xué)的'我們,該如何祝福親愛的母親,然他們感受到我們的愛。

  二、活動目的:

  通過本次活動,呼吁同學(xué)們關(guān)愛母親,關(guān)心家人,并鼓勵同學(xué)們勇敢的對母親表達(dá)自己的愛。

  三、活動主題:

  感恩母親節(jié),愛就大聲說

  四、活動時間:

  5月13日(母親節(jié))

  五、活動地點:

  北校電信路口

  六、活動對象:

  北校全體學(xué)生

  七、活動流程:

  1、請x部幫忙制作相關(guān)的宣傳海報以及許愿樹。

  2、準(zhǔn)備好便利貼、筆、調(diào)查問卷(詳見附表)。

  3、5月13日請志愿團(tuán)幫忙,在北校電信路口擺臺,

  八、活動內(nèi)容:

  向路過同學(xué)發(fā)放調(diào)查問卷,并請他們來許愿樹前寫下自己相對母親說的話,鼓勵同學(xué)現(xiàn)場打電話,對母親說:“媽媽,我愛你。”

  九、經(jīng)費預(yù)算:

  便利貼:3x2=6元

  調(diào)查問卷:0.1x150=15元

  合計:21元

  法學(xué)院心理健康

  二xx年三月二十四日

  附:調(diào)查問卷

  你對母親了解多少?性別xxxxxx出生年月xxxxxx

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