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心理健康培訓(xùn)方案

時間:2023-06-18 11:58:24 方案 我要投稿

心理健康培訓(xùn)方案(精選5篇)

  為了確定工作或事情順利開展,往往需要預(yù)先進(jìn)行方案制定工作,方案是綜合考量事情或問題相關(guān)的因素后所制定的書面計劃。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點呢?以下是小編整理的心理健康培訓(xùn)方案(精選5篇),希望對大家有所幫助。

心理健康培訓(xùn)方案(精選5篇)

  心理健康培訓(xùn)方案1

  為不斷提升口腔醫(yī)學(xué)院學(xué)生心理健康水平,促進(jìn)心理健康教育與心理咨詢工作在口腔醫(yī)學(xué)院深入展開,普及心理知識,強化學(xué)生心理素質(zhì),口腔醫(yī)學(xué)院舉辦“大學(xué)生心理健康教育宣傳月”系列活動;顒影才湃缦拢

  一、活動時間

  xx年5月4日——5月25日

  二、活動內(nèi)容

  1.廣泛開展心理健康知識宣傳、教育活動?谇会t(yī)學(xué)院結(jié)合思想政治教育工作開展豐富多彩的心理健康教育活動。積極通過各種方式,宣傳心理健康教育知識和心理危機干預(yù)知識,營造關(guān)心、關(guān)注、關(guān)愛學(xué)生心理健康的良好氛圍;圍繞樹立陽光心態(tài)、積極應(yīng)對壓力,打造和諧型校園、關(guān)愛型校園,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。口腔醫(yī)學(xué)院將舉辦人際關(guān)系團(tuán)體輔導(dǎo)、心理健康知識講座(心理委員培訓(xùn))、心理讀書會和校園心理情景劇大賽。

  2.做好學(xué)生心理危機傾向排查工作,杜絕極端事件發(fā)生?谇会t(yī)學(xué)院本著實事求是的原則,對口腔醫(yī)學(xué)院全體學(xué)生開展一次心理危機排查工作。做到深入細(xì)致,對特困生、畢業(yè)生等重點人群進(jìn)行排查工作,搜集并跟蹤異常心理學(xué)生的信息,及時向?qū)W院主管學(xué)生工作的領(lǐng)導(dǎo)和心理健康教育中心提供具體報告。杜絕學(xué)生因心理問題導(dǎo)致極端事件發(fā)生,確保學(xué)院穩(wěn)定。

  3.認(rèn)真總結(jié)工作,完善工作體制和機制?谇会t(yī)學(xué)院借此機會,對本學(xué)院心理健康教育工作進(jìn)行一次深入的回顧和總結(jié),發(fā)揚成績、克服不足,逐漸建設(shè)好三級心理健康教育工作網(wǎng)絡(luò)體系,完善全院心理健康教育工作的隊伍建設(shè)。

  三、活動目的

  進(jìn)一步普及心理健康知識,提高大學(xué)生的心理健康水平,增強大學(xué)生的心理保健意識,使學(xué)生在悅納自我、開發(fā)潛能、優(yōu)化人格、全面發(fā)展上,獲得成長的動力與快樂人生,同時讓更多的.人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題,讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

  心理健康培訓(xùn)方案2

  一、活動理念

  以學(xué)生為本,以學(xué)生的發(fā)展為本

  自我探索、自我體驗、自我感受、自我成長

  助人自助

  二、活動目標(biāo)

  培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和社會適應(yīng)能力

  三、活動內(nèi)容

  1、通過班級心理輔導(dǎo)活動課,對學(xué)生進(jìn)行人格輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、休閑輔導(dǎo)等,實現(xiàn)心理健康的預(yù)防性、發(fā)展性目標(biāo)。

  2、設(shè)立“馨香一瓣”聊天室,讓學(xué)生傾聽心理的煩惱,在輕松愉快的氛 圍中,開啟心扉,調(diào)適心理。

  3、通過“心理驛站”廣播節(jié)目,對學(xué)生來信來電進(jìn)行解答。

  4、通過“悄悄話”信箱,了解學(xué)生要解決的困難,讓學(xué)生在無助時能及時得到老師幫助。

  5、專家講座,邀請心理專家對學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)。

  6、通過“心理健康教育”宣傳櫥窗,向?qū)W生宣傳心理健康知識。

  7、通過《英育現(xiàn)代教育》、《蒲公英》、“心理之窗”欄目,引領(lǐng)學(xué)生解讀心理健康教育知識。

  四、活動課理論闡釋

  1、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)

  它著重對學(xué)生的學(xué)習(xí)技能、學(xué)習(xí)情緒與動機進(jìn)行訓(xùn)練與輔導(dǎo)。學(xué)習(xí)技能輔導(dǎo)主要是指觀察力、注意力、記憶力和學(xué)習(xí)策略的訓(xùn)練,增強學(xué)生的這些學(xué)習(xí)技能有助于他們學(xué)業(yè)成績的提高。學(xué)習(xí)情緒與動機是學(xué)生學(xué)習(xí)中的動力因素。

  2、人格輔導(dǎo)

  青少年成長發(fā)展的一個重要標(biāo)志就是學(xué)會認(rèn)識自我,學(xué)會認(rèn)識他人,學(xué)會與他人溝通交往。人格輔導(dǎo)活動側(cè)重于自我意識與自我控制,以及人際溝通兩個方面。自我意識輔導(dǎo)活動旨在讓學(xué)生對自我有一個全面的了解,要善于發(fā)現(xiàn)自已的長處,正確對待自己的長處,同時也要善于發(fā)現(xiàn)自己的不足,正確對待自己的不足。自我控制輔導(dǎo)活動著眼于情緒的.調(diào)控。青少年學(xué)生的情緒很不穩(wěn)定,在個人調(diào)節(jié)與外界的關(guān)系時,情緒是最為敏感,最為活躍的心理成分。學(xué)會情緒的自我調(diào)節(jié),便于學(xué)生駕馭自我,也有利于他們更好地適應(yīng)環(huán)境。人際溝通輔導(dǎo)活動則側(cè)重于與老師、父母、同伴的溝通。同時,與異性同伴的溝通也是青少年期同伴溝通的一個重要部分。

  3、生活輔導(dǎo)

  生活輔導(dǎo)主要側(cè)重于消費、休閑與應(yīng)付危機等,這些都是生活在現(xiàn)代社會中的每一個成員不可缺少的素質(zhì)。教師一方面引導(dǎo)學(xué)生如何合理消費、合理安排自己的閑暇生活;另一方面還要幫助他們學(xué)會自主地選擇消費與休閑的方式。

  英育學(xué)校政教處

  心理健康培訓(xùn)方案3

  一、活動背景

  當(dāng)代大學(xué)生普遍存在心理問題的情況受到了社會的廣泛的關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的`關(guān)鍵時期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識,更積極的生活。

  二、活動名稱和主題

  班級心理健康知識交流座談會

  三、活動目的

  為了更好的宣傳心理知識,普及大學(xué)生心理健康教育。

  四、活動內(nèi)容:

  1、班上成員分為六組,每組由六人左右的同學(xué)組成。

  2、由組織者準(zhǔn)備有關(guān)大學(xué)生心理問題的問題卡片,提問,小組自由討論,后選一名代表做回答。

  3、各小組自由討論自己平時生活學(xué)習(xí)遇到的心理問題,以及如何面對解決的。

  4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

  五、活動負(fù)責(zé)人與參與者

  負(fù)責(zé)人:孫李娜

  參與者:11級英語教育一班全體成員

  六、活動時間

  xx年5月27日晚7:OO

  七、活動地點

  心理健康培訓(xùn)方案4

  一、活動原因:

  據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此,在心理健康活動月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動,讓心理健康走進(jìn)大學(xué)生活。

  二、活動的目的:

  1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),加強同學(xué)們的心理承受能力,通過活動消除同學(xué)們的困惑,讓同學(xué)們走出誤區(qū)。

  2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。

  三、活動主題:

  心健康,心飛揚,傳遞親與愛。

  四、活動時間:

  20xx年5月25日

  五、活動內(nèi)容:

  1、游戲天地

 、.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。

  游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的.卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與,而不是為了糖果而抽)。

 、.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。

  游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當(dāng)裁判說到賣的時候,參賽選手要根據(jù)價錢組隊,組不到相應(yīng)價值的同學(xué)會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學(xué)左右就進(jìn)入下一個游戲,能進(jìn)入的同學(xué)都會有獎勵。

 、.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。

  游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮,一共有十個進(jìn)出口(十個進(jìn)出口對稱,例如1號對應(yīng)5號,2號對應(yīng)6號等),讓同學(xué)們同時從十個進(jìn)出口走迷宮,從哪個口進(jìn)要從它對應(yīng)的口出來,先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會得到相應(yīng)的獎勵,并進(jìn)入最后一個環(huán)節(jié)。

  注意:ⅰ、游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時,任何人禁止踏入足球場。

 、.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。

  游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者,會得到相應(yīng)的獎勵。

  2.心理沙龍

  ①.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球場。

 、谠O(shè)一處心理咨詢處,可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學(xué)們咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。

  心理健康培訓(xùn)方案5

  一、指導(dǎo)思想:

  小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴(kuò)大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進(jìn)心理健康教育進(jìn)一步廣泛深入的開展,今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月實施方案。

  二、活動時間:

  20xx年6月

  三、活動主題:

  “走進(jìn)幸福的成長季節(jié)”

  四、活動目的:

  1、引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)并體驗成長的快樂,激發(fā)學(xué)生熱愛生命,熱愛生活的健康情感。

  2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進(jìn)心,能促進(jìn)學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的`成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。

  3、營造校園心理教育的氛圍,擴(kuò)大心理教育的影響;引導(dǎo)家長參與到心育隊伍中來,共同做好學(xué)生的心理健康教育工作。

  五、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  六、活動對象:

  全體師生、家長、教師

  七、活動內(nèi)容:

  宣傳發(fā)動營造氛圍

  5月25日——5月31日

  1、在27日會議上布置安排教育月工作

  2、輕松驛站廣播

  4、宣傳海報

  活動實施陽光心理

  6月1日——6月30日

  (一)心理健康教育周活動啟動儀式(6月1日)

  啟動儀式發(fā)言動員講話

  宣布活動月安排

  校園內(nèi)掛橫幅“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園——戎徐小學(xué)心理健康教育月”

  (二)具體活動安排

  成長不煩惱(學(xué)生篇)

  1、學(xué)科滲透:

  各學(xué)科結(jié)合學(xué)科特點,有意識地滲透心理健康教育內(nèi)容

  2、心理教育主題課

  請各班于第十七周(6月8日)的班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理教育輔導(dǎo)課。重點圍繞“情緒控制”、“緩解學(xué)習(xí)壓力”、“親子溝通”、“師生關(guān)系”、“生生關(guān)系”、“陽光青春期”等開展

  3、咨詢訪談

  通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;

  4、青春期教育輔導(dǎo)講座

  活動對象:五、六年級女生

  活動時間:6月9日中午12:30—13:10

  活動地點:多媒體教室

  5、“走進(jìn)成長季節(jié)”詩、書、畫比賽

  作品要求:以“感悟生命、感謝成長、感恩自然”為主線的詩歌創(chuàng)作、書法、繪畫比賽

  活動對象:全體學(xué)生

  6、開展趣味心理游戲比賽

  活動對象:全體學(xué)生

  活動時間:6月15日下午1:20開始

  活動要求:

  (1)、游戲中最需要注意的

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