心理活動設(shè)計方案(通用28篇)
為了確保活動取得實效,往往需要預(yù)先進行活動方案制定工作,活動方案是闡明活動時間,地點,目的,預(yù)期效果,預(yù)算及活動方法等的企劃案。我們應(yīng)該怎么制定活動方案呢?以下是小編精心整理的心理活動設(shè)計方案,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
心理活動設(shè)計方案 1
一、指導(dǎo)思想:
認真貫徹黨的教育方針,落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》精神,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認真開展小型多樣的心理健康教育活動,運用健康教育的理論和方法,培養(yǎng)學(xué)生積極、樂觀、向上的良好心理素質(zhì),促進身心全面發(fā)展。
二、目標和任務(wù)
1、目標:提高學(xué)生心理素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生健全人格,矯正學(xué)生不良行為習(xí)慣。
2、任務(wù):根據(jù)學(xué)生的心理特點,有針對性地講授心理健康知識,開展輔導(dǎo)和咨詢活動,幫助學(xué)生解決成長過程中遇到的各種心理問題,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生身心全面和諧的發(fā)展。培養(yǎng)具有創(chuàng)新精神、實踐能力,有理想、有道德、有文化、有紀律的'一代新人。
三、主要內(nèi)容
1、在健康教育課及日常生活中,宣傳普及心理健康知識,使學(xué)生樹立心理健康意識;
2、從不同學(xué)生身心發(fā)展特點出發(fā),循序漸進,設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容:
。1)生活規(guī)律與心理健康,適應(yīng)新生活,感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;
。2)個性愛好與良好學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng),樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情;
。3)對不良行為的認識與矯正以及自信心的培養(yǎng);
。4)正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,克服厭學(xué)心理,體驗成功的快樂;
。5)學(xué)會人際交往中的健康心態(tài);
。6)幫助學(xué)生克服青春期的煩惱,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度
四、途徑和方法
1、心理輔導(dǎo)課程
2、強化課堂教育的主渠道、主陣地作用。請班主任老師每個月對學(xué)生進行一到兩次心理健康教育,讓他們也在增進學(xué)生心理健康、提高學(xué)生心理素質(zhì)中發(fā)揮積極作用。
3、設(shè)心理健康專題講座根據(jù)不同層次、不同年級學(xué)生的特點每學(xué)期舉辦1次心理健康教育的專題講座和專題報告,普及心理健康知識。本學(xué)期計劃在高年級開展青春期心理健康講座。
4、設(shè)個別心理輔導(dǎo)繼續(xù)開通“知心姐姐信箱”、通過“知心心理輔導(dǎo)室”對學(xué)生進行一對一地溝通,幫助學(xué)生排解心中困擾,對有關(guān)的心理行為進行診斷、矯治,對極個別有嚴重心理疾病的學(xué)生,能夠及時識別轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
5、在日常教育、教學(xué)中滲透心理健康教育把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動中,尋找心理健康的契機,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中人格魅力,建立起民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級、隊活動和班主任工作要滲透心理健康教育。
心理活動設(shè)計方案 2
一、心理輔導(dǎo)目標:
小學(xué)生心理輔導(dǎo)的基本目標就是幫助正確地認識自己和環(huán)境(自然環(huán)境以及社會環(huán)境),學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會交際,形成合理的個人知識結(jié)構(gòu)、能力結(jié)構(gòu)以及健康人格,為學(xué)生的個人發(fā)展進一步奠定良好基礎(chǔ)。
二、內(nèi)容和形式:
以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和生活習(xí)慣為中心,以學(xué)生喜聞樂見的活動為基本形式,對學(xué)生進行學(xué)習(xí)輔導(dǎo)、生活輔導(dǎo)以及心理偏差、不良行為習(xí)慣進行恰當?shù)某C正。
三、具體工作任務(wù):
1、努力營造積極向上、健康活潑的校風,形成良好的學(xué)生成長氛圍。
2、教師應(yīng)注意觀察學(xué)生的心理現(xiàn)象,并作認真的分析,針對學(xué)生的心理現(xiàn)象對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)。
3、幫助學(xué)生正確地認識個人生理特點、人格特質(zhì)及潛質(zhì)。
4、為家長提供家庭教育建議和指導(dǎo)。
5、對個別學(xué)生出現(xiàn)的心理偏差典型個案,教師之間應(yīng)多會診,并請教心理咨詢教師,力求對學(xué)生尋求有效的.心理疏導(dǎo)、矯治方法。
6、把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,把心理健康教育與教師的教、學(xué)生的學(xué)結(jié)合,注重發(fā)揮教師在教育教學(xué)中的人格魅力和為人師表的作風,結(jié)合新課改,努力構(gòu)建民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。班級活動與要滲透心理健康教育。
7、積極開通教師和家庭實施心理健康教育渠道。通過問卷與家訪等方式引導(dǎo)家長轉(zhuǎn)變教育觀念,了解和掌握心理健康教育的方法,營造家庭心理健康教育的氛圍,創(chuàng)建符合學(xué)生健康成長的環(huán)境。
8、指導(dǎo)學(xué)生進行自我心理健康教育。指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法:
、、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng),是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
、凇⑴c人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助,在學(xué)校可以找老師、心理輔導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象,如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話,學(xué)會與人談心一輩子受益。
③、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心,把心靈的軌跡用文字描繪下來,這對心理健康成長有很大的幫助。
心理活動設(shè)計方案 3
為切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康,有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo),培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強觀念,經(jīng)研究,決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:
一、活動主題
關(guān)注心理健康珍愛美好青春
二、活動時間
4月2日至4月29日
三、活動內(nèi)容
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動:發(fā)一封、出刊一期板報、召開一次主題班(隊)會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?、放映、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好“問題學(xué)生”、“待進學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作,通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心,形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作,引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài),滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。
3、各學(xué)校要面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。
4、各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育,舉辦青春期健康教育專題講座,引導(dǎo)她們正確認識和對待自己的身心變化,理智控制自己的情緒,學(xué)會正確和異性交往的.方法,樹立自尊自愛觀念,特別是增強自我保護意識,珍惜美好的青春時光。
四、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo),嚴密組織。各中小學(xué)要以高度的責任感認真開展好各項活動,切實加強組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定,認真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機制,確;顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點,廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容,及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真,嚴格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機,對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結(jié)做法,認真工作不足,促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱:x。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。
以上通知,希即執(zhí)行。
心理活動設(shè)計方案 4
一、指導(dǎo)思想:
以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo),以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機,嚴格按照市重點課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求,堅持育人為本,根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,運用心理健康教育的理論和方法,有針對性地實施心理健康教育,開發(fā)學(xué)生心理潛能,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,促進他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中,在班級、團隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育,并把它作為全面推進素質(zhì)教育的重要組成部分。
二、課題研究方案
。ㄒ唬┻x定課題,做好課題研究申報工作。
根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實際,我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題,立足以人為本,讓學(xué)生健康活潑地成長,開啟學(xué)生的心智,陶冶學(xué)生情操,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),預(yù)防學(xué)生的心理疾病,并做好本課題的申報工作。
。ǘ┰O(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組,加強師資隊伍建設(shè)。
1、學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓,特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組,抓緊抓實師資隊伍培訓(xùn)。
組長:湯愛民(校長)
付組長:李國慶(業(yè)務(wù)校長)
李水香(教導(dǎo)主任)
成員:袁燕(心理健康老師)
白會霞(語文老師)
牛麗萍(數(shù)學(xué)老師)
周玲(大隊輔導(dǎo)員)
張永剛(總務(wù)主任)
教師培訓(xùn)內(nèi)容包括:
。1)、心理健康教育理論知識。
。2)、常見小學(xué)心理問題及對策;
(3)、如何上好心理健康教育活動課。
。4)、如何開展心理咨詢活動,及遵循的活動原則等。
2、制定個人發(fā)展計劃,從教育思想、奮斗目標、心育教學(xué)特色實施步驟等四方面進行設(shè)計,切實加強和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì),加強全校教師的職業(yè)道德教育,努力提高教師的政治覺悟,做到為人師表,言傳身教。
3、更新教育觀念,增強服務(wù)意識,在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。
4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí),努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。
5、定期進行話題研究,積極開展心理健康活動課的教研活動,推選優(yōu)秀教師上觀摩課,認真開展咨詢活動課,注意收集整理有關(guān)心理健康資料,認真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結(jié)論文等,并進行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗,提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。
。ㄈ┏醪介_設(shè)“心育”課,執(zhí)行教學(xué)課程計劃。
有課題研究組研究探討心理健康課的模式,先分年級做課,然后在班級中逐步開展心理活動課,即“綜合實踐活動課”,把要傳授的心理知識富于活動中,使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中,以活動課為主,淡化理論,強化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練,進行各種心理健康教育滲透。
通過多種途徑、多種手段,有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué),使之更加生動形象直觀,從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。
。ㄋ模┰O(shè)立心理健康團訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室,開展心理咨詢輔導(dǎo)。
心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié),它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題,學(xué)校以主題班會為陣地,對學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo),結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放,以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭,及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例,做好跟蹤記錄,幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。
。ㄎ澹┙⒓倚V畼,做好家庭教育指導(dǎo)。
心理健康教育包括家庭心理教育,從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗,形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合,同步進行,心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實中,有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績,至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心,或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料,加大心理健康教育的宣傳力度,讓家長明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義,介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容,要求家長積極配合,端正家長對孩子期望值的尺度,掌握科學(xué)的評價標準,開設(shè)家校聯(lián)系電話,設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡,定期召開家長會,請專家進行現(xiàn)場指導(dǎo),與家長交流座談,共商教育方法,要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩,要爭取得到家長們的支持,形成合力,切實提高了心理健康教育的實效。
三、確立目標:
。ㄒ唬⑿W(xué)心理健康教育的直接目標是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),最終目標是促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神,運用心理學(xué)理論,結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實際,確立我校的具體工作目標如下:
(1)小學(xué)低年級
主要包括:幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣;樂于與老師、同學(xué)交往,在謙讓、友善的交往中體驗友情。
。2)小學(xué)中、高年級
主要包括:幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂,調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),提高學(xué)習(xí)興趣和自信心,正確對待自己的學(xué)習(xí)成績,培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進取態(tài)度;在班級活動中,善于與更多的同學(xué)交往,健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格,培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。
1、了解自我,悅納自我。
目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標準的情況,導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低,自信心不足,嚴重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象,心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我,悅納自我,對自我的形象進行整體認識,讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進行整體認識,找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài);幫助學(xué)生自尊、自愛、自強、自立,樹立自信心,發(fā)揮出自己的潛能。
2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。
當前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強,注意力不集中,學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差,而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多,培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃,尋求適合的學(xué)習(xí)方法,養(yǎng)成獨立思考,刻苦鉆研,集中精力,心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作,以達到促進其有效學(xué)習(xí)的目的。
3、養(yǎng)成理想的.人際交往習(xí)慣
理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件,人際交往的適應(yīng)與否,直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展,也影響著其在社會中的生存和發(fā)展,當前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣,可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。
4、促進人格的健全發(fā)展。
目前的教育比較強調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng),往往忽視非智力因素的養(yǎng)成;忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),會嚴重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng),促進學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展,使個體在認識、情意和行為三方面達到一個有機的整體,使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。
(二)、關(guān)注教師心理健康
教師是心理健康工作的主要實施者,教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理,故對教師的心理健康理論和知識培訓(xùn)尤為重要。
。ㄒ唬、改變認知
1.樹立正確的教育觀念。認知活動是人的一切心理活動和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認知,不僅會影響到自己的心理健康,而且會導(dǎo)致教育行為上的偏差,進而影響學(xué)生的心理健康。
經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認知有:
。1)對教師職業(yè)的錯誤看法。
。2)錯誤的學(xué)生觀。
。3)錯誤的人才觀。以上不合理認知,是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ),必須引起重視并予以改正。
2.樹立正確的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象,包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認識,是一系列態(tài)度、信念和價值標準所組成的有組織的認知結(jié)構(gòu),把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起,貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念,才能正確認識自我,客觀評價自我,合理要求自我,接受自己的優(yōu)缺點,不給自己設(shè)定高不可攀的目標。同時,教師因為對自己更加理解,由已及人,也就能夠客觀地評價別人,接納并理解別人的錯誤和缺點,對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對保持心理健康是十分有利的。
。ǘ⒆晕艺{(diào)試
1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒,不把消極情緒和挫折帶進教室,更不要發(fā)泄在學(xué)生身上,否則,傷害了學(xué)生,也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象?刂葡麡O的不良情緒,對于提高教師的影響力和工作效率,建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此,教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先,客觀分析造成不良情緒的原因,看自己的反應(yīng)是否合理、適度;其次,要能變換角度看問題。我們的情緒體驗并不取決于事件本身,而是在事件中的感受,對于學(xué)生頑皮,成績差,應(yīng)該看到這是學(xué)生成長過程中容易出現(xiàn)的共性問題,活潑好動是他們的本性,若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo),是可以改變的;再次,與人相處心理換位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾,這時,試著心理換位,即把自己置身于對方的立場去思考、感受,會發(fā)現(xiàn)各自都有道理,本不該互相敵視,這樣有利于及時化解不良情緒。
2.合理宣泄。教師在工作或生活中,難免會遇到不如意的事,產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多,得不到適當宣泄,易造成心身緊張,甚至疾病。因此,教師應(yīng)選擇合適的時間,合理的方式宣泄自己的情緒,尋求心理上的滿足感。
3.學(xué)會放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康,更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外,還要學(xué)會放松自己的心態(tài)。越是繁忙,越是要安排一定的時間放松心態(tài),在和同事、親人、朋友的溝通交流中,調(diào)整心態(tài),放松自己;在和學(xué)生的交談中,探討教育教學(xué)的有效途徑,既是工作,又是調(diào)節(jié)心態(tài)。
四、工作原則:
1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律,面向全體學(xué)生有針對性地實施教育;
2、面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認識,使心理素質(zhì)逐步得到提高;
3、關(guān)注個別差異,尊重學(xué)生的尊嚴和價值,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;
4、尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合;
5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合;
6、預(yù)防和矯治相結(jié)合;
7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;
8、助人與自助相結(jié)合。
9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”,輔導(dǎo)員應(yīng)嚴守秘密,不宜對外公開當事人的姓名和事件。
五、具體措施
1、以主題班會為陣地,對學(xué)生進行團體心理輔導(dǎo)
(1)、進行心理劇表演
(2)、發(fā)動學(xué)生集體互動,相互促進心理健康
2、結(jié)合各種節(jié)日,開展豐富多彩的心理教育活動
。1)、孝心教育
。2)、環(huán)保教育
。3)、做人教育
3、對教師開展心理知識講座
4、每月有固定的時間開展心理健康教研活動
心理活動設(shè)計方案 5
一、活動目的:
人生道路上人人都會遇到令人心煩的事,從而使得人的情煩躁。作為小學(xué)五年級的'學(xué)生,他們正處于一個重要的心理轉(zhuǎn)型期。如果他們懂得有勇氣的揚起笑臉去尋找解決煩心事的最佳方式,就會對他們今后的學(xué)習(xí)、生活、交友等各方面產(chǎn)生積極影響。
二、活動內(nèi)容:
本次班會分為以下幾部分:
第一部分:由主持人引出主題。辯論“發(fā)泄作用的好與壞”
第二部分:短劇――“賀卡風波”。讓同學(xué)們面對現(xiàn)實生活;
第三部分:短劇《勇氣》,敢于向父母表白。
第四部分:短劇《美麗的心事》,不自卑,全班是共同的朋友。
第五部分:環(huán)保時裝秀表演,揚起笑臉,做個低碳達人。
為了活躍氣氛,每一部分插播舞蹈。
三、活動準備:
1、提前一周召開全班會議,確定主持人(男:張?zhí)旌婆呵罔船摚?/p>
2、提前一周排練短劇《賀卡風波》、《勇氣》、《美麗的心事》
3、提前一周各組排練舞蹈《you》、《芭蕾舞》、《春天的故事》
4、提前一周學(xué)生準備環(huán)保服裝,班長組織走秀表演辯論準備:正反方各四人,辯詞事先準備好;
5、會場布置:教室前排空出足夠大的`地方供主持人、舞蹈、短劇和辯論賽使用。黑板美化,書寫主題,稍加裝飾。
6、錄制鈴聲、音樂;準備外放機一臺。
心理活動設(shè)計方案 6
當今小學(xué)生的心理健康正越來越受到人們的關(guān)注,小學(xué)生年齡小,學(xué)習(xí)、生活上碰到的困惑,有時無法自行解決,長期如此會產(chǎn)生心理上的障礙。此時確實需要教師的及時引導(dǎo)、幫助,我們學(xué)校心理咨詢室正是為解決學(xué)生的心理問題服務(wù)的,為了使心理輔導(dǎo)進一步得到普及并更好地為學(xué)校實施全面素質(zhì)教育服務(wù),特制訂如下工作計劃:
一、指導(dǎo)思想
以學(xué)校的工作計劃、德育計劃為指導(dǎo),通過多種形式對不同年齡層次的學(xué)生進行心理健康教育和指導(dǎo),努力創(chuàng)造條件輔助和激勵學(xué)生向更高的心理健康境界發(fā)展,達到“助人自助”的教育效果。
二、工作目標
1、通過開展各種形式宣傳,普及工作,讓更多的學(xué)生知道并了解心理輔導(dǎo)工作。
2、密切與班主任的聯(lián)系,更好地與德育工作相輔相承。
3、認真細致地做好疏導(dǎo)工作,力求個案上有所突破。
三、具體工作安排
1、心理輔導(dǎo)的方法、途徑:心理咨詢室“心靈的港灣”,各班級心理教育課,學(xué)校櫥窗,各班級黑板報,“開心由此”電話,“悄悄話”信箱,紅領(lǐng)巾廣播“心靈之聲”欄目等。
2、校輔導(dǎo)站地點: 浴宇樓四樓東首“心靈的港灣”。
3、輔導(dǎo)站定期開放時間:每星期五5:00—6:00(其它時間的咨詢輔導(dǎo)由學(xué)生另行預(yù)約)。
4、組織全體教師學(xué)習(xí)各級文件,有關(guān)心理輔導(dǎo)方面的知識、方法等,使每一個教師首先每天保持一顆健康的心理面對學(xué)生。
5、除建立“心靈的港灣”,定時開放外,每位班主任每人一本記載本,隨時輔導(dǎo)記載,為一些難為情和不愿進心理咨詢室喜歡和班主任老師交談的同學(xué)服務(wù)。
6、班主任做好平時日常教學(xué)中的學(xué)生心理輔導(dǎo),輔導(dǎo)站老師要加強與班主任的聯(lián)系,共同解決學(xué)生的心理問題。各班可利用班隊活動、心理健康課深入淺出地輔導(dǎo)學(xué)生心理健康,從學(xué)生身邊的事展開。還可與家長聯(lián)合起來,積極了解學(xué)生的性格、能力、習(xí)慣等。
7、利用黑板報、紅領(lǐng)巾廣播、國旗下講話等宣傳一些心理常識,營造心理健康教育的`有利氛圍。本學(xué)期安排出兩期心理健康教育黑板報,向全校宣傳一些心理保健知識,使學(xué)生受到潛移默化的教育,達到“無聲”勝“有聲”的教育效果。
8、完善學(xué)校心理管理機制,緊密團結(jié)在以劉瑋校長為中心的心理教育組,明確各項分工,定期開展教研活動,研討各類案例。
9、更好的開展家校聯(lián)系,開展家校聯(lián)系卡,舉辦家校學(xué)生心理座談會,共同探討心理現(xiàn)狀及各類應(yīng)對措施……
10、對班級咨詢員進行選拔、考核、輔導(dǎo),再各班級由同學(xué)推選出兩名學(xué)生咨詢員。要求:心理素質(zhì)良好,樂于奉獻,熱愛集體,關(guān)心同學(xué),能夠得到同學(xué)們的信任,最重要的是要求能夠保守秘密。在選出后,對咨詢員進行教育,嚴格遵守咨詢處的紀律,明確工作目的。然后開展簡單的咨詢指導(dǎo)輔導(dǎo)。如果,時間場地不允許組織集體學(xué)習(xí),咨詢處講準備學(xué)習(xí)材料分發(fā)給個人進行自學(xué)。
11、 對廣大同學(xué)進行心理調(diào)查,建立心理檔案。
在專業(yè)人士指導(dǎo)下,以心理測量表的形式對同學(xué)進行心理調(diào)查。主要對以下四方面作為重點:
(1)個體的心理發(fā)展是否符合相應(yīng)的心理年齡特征。
。2)能否堅持正常的學(xué)習(xí)和生活。
。3)有無和諧的人際關(guān)系,能否與社會協(xié)調(diào)一致。
。4)有沒有完整的人格。這些只是心理健康的一部分,因為考慮到個人差異及工作量的問題,僅以此作為參考依據(jù)建立每個同學(xué)的心理檔案。
12、 對個別群體給予幫助,關(guān)心。通過心理檔案注意存在心理問題或心理障礙的同學(xué)。對他們投入更多的幫助。對于小學(xué)階段的關(guān)鍵點,如:新生入學(xué)適應(yīng),六年級學(xué)生即將離校升入初中都要更多加心理指導(dǎo),跟蹤指導(dǎo)等。
13、 建立多種聯(lián)系方式,隨時隨地為需要幫助的孩子,尤其是處于青少年時期的孩子,他們尤其敏感自己的隱私,很多初次咨詢的孩子對老師還缺乏心理信任,所以開設(shè)這樣的一個平臺可以很好的幫助他們。廣大同學(xué)可以通過多種方式進行咨詢,具體方式如下:
。1) 面對面咨詢 咨詢者可以與指導(dǎo)教師同學(xué)當面溝通;
(2) 電話咨詢 指導(dǎo)教師和班級咨詢員聯(lián)系方式祥見附表;
。3) 信件咨詢 咨詢者可將自己的問題以信件形式投遞到指定信箱;
(4) 電子郵件同學(xué)也可以通過e-mail咨詢問題。
我校咨詢處雖然沒有專業(yè)人員,但是我們將以最大的工作熱情,無私的奉獻精神竭誠為同學(xué)們服務(wù)。
具體工作時間安排:
九月份
1、學(xué)生(心理健康保健員、心理信息員)心理健康知識培訓(xùn)工作。
2、本學(xué)期成績兩門以上不及格學(xué)生座談會
3、召開特殊學(xué)生會議,并進行個別心理咨詢。
4、 網(wǎng)站建設(shè)工作,咨詢工作開始
5、開設(shè)“心靈之聲”廣播。
6、出好心理健康教育專題黑板報。
十月份
1、心理健康教育活動月。
2、專業(yè)指導(dǎo)老師和輔導(dǎo)員老師心理健康知識培訓(xùn)。
3、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導(dǎo)”的有關(guān)內(nèi)容。
4、指導(dǎo)心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。
十一月份
1、各種文檔資料的建設(shè)。
2、5·25小學(xué)生心理健康日—現(xiàn)場咨詢,心理健康知識宣傳資料散發(fā)活動。
十二月份
1、常規(guī)工作。
2、召開六年級部分學(xué)生座談會,并進行畢業(yè)前夕個別心理咨詢。
3、舉辦青春期心理衛(wèi)生講座(五、六年級部分女生)
4、考前學(xué)生心理分析,
5、學(xué)期工作總結(jié)。
心理活動設(shè)計方案 7
一、活動目的:
以黨的十七大精神為指導(dǎo),全面貫徹“三個代表”重要思想,以深化改革、全面推進素質(zhì)教育為核心,讓“健康第一”的指導(dǎo)思想根植校園,深入人心,引導(dǎo)師生對健康概念的科學(xué)認識,培養(yǎng)良好的健康意識和衛(wèi)生習(xí)慣,促進師生的全面發(fā)展和人與自然的和諧發(fā)展。學(xué)校開展以“陽光少年——爭做健康小學(xué)生”為主題教育活動,活動方案如下:
二、活動口號:
“關(guān)愛生命,關(guān)愛心靈,擁抱陽光,從現(xiàn)在開始”。
三、活動時間:
20xx年3月-20xx年4月
四、組織機構(gòu):
建立學(xué)校健康教育宣傳活動領(lǐng)導(dǎo)小組,由校長任組長,副校長、教導(dǎo)處、教科室、總務(wù)處、少先隊及衛(wèi)生室老師為成員。
五、活動內(nèi)容:
1.在周一的升旗儀式上舉行一次,以《珍愛生命,關(guān)注健康》為主要內(nèi)容的國旗下講話;讓全體教師明確活動的目的、意義
2.各位班主任利用學(xué)校圖書室,向全校學(xué)生推薦有關(guān)課外閱讀書籍,了解科學(xué)的健康知識。
3.在學(xué)校醒目的地方拉上橫幅標語,渲染氣氛,引起全校師生的關(guān)注。
4、學(xué)校開辟宣傳健康知識的專欄陣地、學(xué)校宣傳櫥窗出一期健康教育為主要內(nèi)容的黑板報,中隊也出一期以健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報。
5、語文教師組織高年級學(xué)生開展“環(huán)境與健康”的社會調(diào)查,了解周圍環(huán)境的污染及治理情況。讓學(xué)生懂得環(huán)境與健康的關(guān)系,指導(dǎo)學(xué)生寫出調(diào)查報告“環(huán)境與健康”的周記。
6、積極開展體育健身活動,課間開展有趣的體育游戲,拉開“陽光少年——爭做健康的`小學(xué)生”的活動序幕,以增強師生的體質(zhì)。
7、各位班主任充分利用周二的晨會課對全體學(xué)生進行健康教育。
8、全校定期組織全校師生舉行徹底的大掃除,消除衛(wèi)生死角。
9、各個中隊開展一次主題中隊活動,把僵化的健康知識編成各種生動活潑的文娛活動,深入各個社區(qū)進行宣傳。
六、競賽活動
1、 35周歲以下的班主任進行一次周二健康教育晨會課賽教。
2、學(xué)校進行一次以(心理)健康教育為主要內(nèi)容的自編小報競賽,要求各班至少上交三張。
3、各班出一期以(心理)健康教育為主要內(nèi)容的中隊黑板報,學(xué)校行政檢查評比。
心理活動設(shè)計方案 8
活動目標:
1、在輕松的環(huán)境中敞開自己的心靈,快樂地交朋友,表達自己真實的心理想法。
2、在優(yōu)美、淺顯的語言中調(diào)整自己的心理行為。
活動準備:
輕音樂、小椅子布置的小樹林。區(qū)別不同班級同學(xué)的標志
從不同的班級選取若干名同學(xué),他們相互間不是很熟悉。
活動過程:
一、輕松活動
——營造輕松的心理氛圍
。úシ泡p緩的音樂)
伴著輕緩的音樂,請同學(xué)隨意找個位置,擺個舒適的姿勢坐下來,閉上眼睛。
老師配樂解說:
二、游戲《找朋友》
(1)討論:
怎么認識新朋友呢?
(2)游戲找朋友
“那我們來玩?zhèn)找朋友的游戲,認識一下新朋友,好嗎?”
一半同學(xué)圍成圓圈站好,別一半同學(xué)去找朋友,老師用語言的動作提醒同學(xué)問候、相互介紹。
(3)找個新朋友聊聊天。
3表達:
“當你和新朋友說“你好”、擁抱朋友的.時候,你有什么感覺?”
4、小結(jié)“生活中不能沒有朋友,有了朋友,就有了快樂。老師希望同學(xué)們有更多的朋友
三、游戲《樹林散步》
1、說一說感受
你閉上眼睛走,朋友牽著你的手,在“樹林”散步,有什么感覺呢?”
2、全體同學(xué)伴著音樂在“樹林”里散步。
老師隨機表揚大膽不睜眼看的同學(xué)以及細心照顧朋友的同學(xué)。
四、游戲《跟我不一樣》
——勇敢地承認錯誤
老師說相反的話,跟老師說做相反的動作,如果錯了,就舉起小手,大聲說:“對不起,我錯了!
1、跟老師說的相反。
2、跟老師做相反的動作。
隨機表揚主動認錯的孩子。
3、小結(jié):勇敢地承認錯誤,做個誠實的好孩子,你會變得更快樂
五、游戲《馬蘭花》
——嘗試合作、體驗合作的快樂。
1、游戲規(guī)則:
(一起說)馬蘭花、馬蘭花,風吹雨打都不怕,勤勞的人們在說話,
請你馬上就開花,開了幾瓣花?老師:三瓣花(幼兒三人一起抱做一團)。
沒有找到朋友的同學(xué)繼續(xù)舉起小手,大聲說“對不起,我錯了!
2、學(xué)生游戲。老師注意忽易忽難,最后讓每個學(xué)生都享受成功的喜悅。
六、小結(jié):老師希望同學(xué)們天天快樂,做個人人喜歡的快樂伙伴。
心理活動設(shè)計方案 9
一、指導(dǎo)思想
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。小學(xué)開展心理健康教育,既是學(xué)生健康成長的需要,也是推進素質(zhì)教育的必然要求。本著以學(xué)生發(fā)展為前提,營造校園的心理教育氛圍,擴大心理健康教育的影響,打開學(xué)校心理健康教育的新局面。為了營造人人關(guān)注心理健康、人人參與心理健康教育的良好氛圍,促進心理健康教育進一步廣泛深入的開展 今年我校結(jié)合本校學(xué)生特點及環(huán)境因素,特制定我校在這次心理健康教育月的實施計劃。
二、活動目的
1、以“真誠交往,和諧相處”為主題,開展活動,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),引導(dǎo)學(xué)生發(fā)現(xiàn)和感受身邊的幸福,懂得回應(yīng)幸福,使學(xué)生珍惜所擁有的幸福,學(xué)會熱愛生活,提升學(xué)生感受幸福的水平與創(chuàng)造幸福的能力。通過本次主題活動讓學(xué)生能與家人、同學(xué)、朋友分享個人成長的快樂點滴,與人和睦相處,進而促進學(xué)生人格的健全發(fā)展,創(chuàng)造和諧班級、和諧校園、和諧家庭。
2、潛移默化地陶冶學(xué)生的情操,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、自信心和上進心,能促進學(xué)生身心和諧發(fā)展,為學(xué)生的成長提供一個和諧發(fā)展的平臺。
3、營造校園心理教育的氛圍,擴大心理教育的`影響;
4、在學(xué)生積極參與各項活動的過程中,使其自身心理素質(zhì)得到提高,即磨煉出素質(zhì)。
5、通過生命教育,使小學(xué)生認識人類自然生命、社會生命和精神生命的存在和發(fā)展規(guī)律,認識個體的自我生命和他人的生命,領(lǐng)悟生命的價值和意義,樹立正確的人生觀和價值觀。
三、活動對象
全體師生包括一年級新生及熱心參與學(xué);顒拥膶W(xué)生家長。
四、活動時間
20XX年11月1日——11月30日
五、活動形式
1 、學(xué)校充分利用校園廣播站,為心理健康月活動進行宣傳,對學(xué)生進行“真誠交往,和諧相處”和“尊重生命、珍愛生命”教育;
2 、全校各班出一期心理健康教育主題“真誠交往,和諧相處”、 “尊重生命、珍愛生命”的黑板報;
3 、各班利用班隊課以“感悟幸福,分享快樂”為主題開設(shè)一堂心理班會課。
4、組織學(xué)生進行“真誠交往,和諧相處” 、“尊重生命、珍愛生命”心理健康教育手抄報制作;
5 、校心理咨詢室老師通過面談方式解決學(xué)生的實際心理困惑,努力幫助學(xué)生營造健康的人生;
6、推薦學(xué)生閱讀有關(guān)感恩他人、和諧相處、感悟幸福,分享快樂;尊重生命、珍愛生命的文章,并讓學(xué)生寫心得體會。
7、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,將心理教育滲透到各科教學(xué)。
8、開展生命教育著重培養(yǎng)學(xué)生認識自身生長發(fā)育的特點,樹立正確的生命意識;認識自然界,初步掌握一些在各種災(zāi)害條件下的自我防護的基本知識與基本技能,養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。
9、要充分利用班團隊活動、節(jié)日、紀念日活動、儀式教育、學(xué)生社團活動、社會實踐活動等多種載體,開展生命教育活動,讓學(xué)生感悟生命的價值。
注:除以上活動外,各年級根據(jù)本年段學(xué)生的年齡特征和心理特點,還可選擇以下合適的活動方式,如:心理活動課、校園心理劇、校園心理漫畫等,開展生動活潑的.心理健康教育活動。
六、活動措施
1.堅持以人為本,根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律,運用心理健康的理論和方法,開展豐富多彩的活動,培育學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進他們身心全面和諧的發(fā)展。
2.立足教育,重在指導(dǎo),遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律,保證心理健康的實踐性和實效性,邁向全體學(xué)生,關(guān)注個別差異,以學(xué)生為本,尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3.提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛力,培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4.對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,提高心理健康水平,增強自我教育能力。
心理活動設(shè)計方案 10
為提高師生的心理保健意識和心理健康水平,進一步營造校園的心理教育氛圍,加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,學(xué)校以中心《關(guān)于開展中小學(xué)生心理健康教育月活動的通知》精神為指導(dǎo),結(jié)合本校實際,特制定以“生命教育和認識自我、接納自我” 為主題的'心理健康教育月活動方案如下:
一、活動目的
通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進學(xué)生人格的健全發(fā)展
1、教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的情緒,避免患各種情緒障礙。
2、幫助學(xué)生學(xué)會正確認識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。
3、使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動時間:
20XX年5月
三、活動內(nèi)容
1、心理健康活動月啟動暨國旗下講話:
。1)宣布心理健康活動月開始
。2)宣讀學(xué)校心理健康活動月方案
。3)以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進行國旗下講話。
2、各班開展一次心理體驗活動
各班根據(jù)學(xué)生年齡特點設(shè)計活動形式,并將活動方案、總結(jié)及圖片資料上交學(xué)校少先大隊。
3、心理健康教育主題隊會
通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負擔,珍惜今天,把握今天。(活動方案請在課后交給學(xué)校少先隊)
4、組織一場心理健康教育講座
請學(xué)校心理健康教育老師為全體師生進行一場主題為“關(guān)注心理 健康成長”的心理健康教育講座,培養(yǎng)學(xué)生積極心理,促進學(xué)生心智成熟。
5、心理健康知識展示活動
。1)各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。
。2)心理健康知識手抄報比賽。(1—5年級,擇優(yōu)展示)
。3)心理健康征文比賽。(3—5年級參加)
。4)以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展(1—5年級)
四、活動要求
學(xué)校少先大隊及各中隊要充分認識本次活動的重要意義,精心組織,在學(xué)生中營造積極健康的心理文化氛圍,切實提高學(xué)生心理健康水平。
心理活動設(shè)計方案 11
一、活動主題
新時代心夢想心健康
二、活動時間
20xx年月9日—月1日
三、活動內(nèi)容
1、開展心理健康知識宣傳。大力宣傳心理健康知識,積極弘揚健康和諧的學(xué)校化,有計劃、有目的地組織學(xué)生開展思想、心理的交流和溝通,利用墻報、廣播、宣傳欄等多種途徑,普及心理健康知識,讓學(xué)生了解心理異,F(xiàn)象。
2、開展心理健康教育講座。邀請校外專家及心理健康教育專職老師舉辦專題講座,對學(xué)生中存在的一些較突出的.心理健康問題進行深入分析和細致講解,讓學(xué)生了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法,掌握心理保健常識,幫助學(xué)生心理健康成長。
3、開展心理健康教育培訓(xùn)。舉辦不同形式的培訓(xùn)活動,提高教師營造良好師生關(guān)系和和諧班級氛圍的意識和能力。組織開展系統(tǒng)的心理健康知識和家教方法學(xué)習(xí)活動,引導(dǎo)家長樹立正確的家庭教育理念,提高家長對子女的心理疏導(dǎo)意識。
4、開展心理健康專題活動。組織開展心理電影賞析、心理劇展演、心理沙龍等活動,為學(xué)生開展心理減壓和心理調(diào)適,進一步加強中小學(xué)生對心理健康知識的了解,幫助學(xué)生解決一些具體的心理問題。
四、有關(guān)要求
1、提高思想認識。各單位要進一步統(tǒng)一思想,充分認識到加強中小學(xué)心理健康教育工作的重要性和緊迫性,要高度重視心理健康月活動的組織開展,確;顒拥膶嵤┬Ч。此項工作納入德育工作考核。
2、科學(xué)制定方案。各單位要制定切實可行的活動方案,要有計劃、有過程、有效果、有評價,圍繞學(xué)生自我認知、健康心理、社會交往、生涯發(fā)展等組織開展活動,努力讓每一個學(xué)生在活動中受益。
3、加強總結(jié)反饋。各單位在心理健康月期間集中組織活動不得少于2次,要對活動開展和方案落實情況進行總結(jié)提煉。各;顒臃桨、總結(jié)請于20xx年6月x日前報市教育體育局。
心理活動設(shè)計方案 12
一、活動背景:
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,隨著心理健康教育的普及,很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動月,5月25日為心理健康活動日!5.25”是“我愛我”的諧音,確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,體驗到自己存在的價值,用尊重,友愛,信任,寬容的態(tài)度與人相處,給予愛和友誼,與他人同心協(xié)力。
二、活動目的:
為促進我校學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理素質(zhì),同時配合學(xué)校心理健康教育的開展,作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究,開展本次心理健康活動日。
本次活動日的主題為“沐浴心育陽光,健康快樂成長”,旨在普及小學(xué)生心理健康知識,對心理健康教育進行宣傳,解答學(xué)生心理健康方面存在的'問題,緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時也希望能夠通過此次主題活動日,讓更多的同學(xué)進一步意識到,在認真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
活動開展計劃:
時間:20XX年5月25日
地點:立新小學(xué)
三、活動內(nèi)容安排:
。ㄒ唬┳龊眯麄,營造氛圍。
(1)通過學(xué)校電子顯示屏,顯示活動日的主題“沐浴心育陽光,健康快樂成長”。
。2)展板宣傳。在學(xué)校小廣場擺放展板,制作心理展板,各班級利用周末時間搜集并制作“美麗心靈”卡,樣式自定,文字自寫,各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的,粘在一張8K紙上,在23日前交到德育處,德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。
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周五下午第二節(jié)課,組織六年級級部到多功能報告廳,由我校心理健康教師王夢玲老師進行“快樂心靈,健康成長”的講座。
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周五下午第二節(jié)課,一到五年級的學(xué)生在班主任的組織下,在自班教室開展“愛護自我,尊重他人,構(gòu)建和諧班級”的心理健康主題班會。
(四)征畫征文比賽
開展主題為“我愛我,認識自我,快樂成長”的畫畫征文比賽。一到三年級每位學(xué)生畫一幅畫,四到六年級每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽。
四、活動要求:
1、每項活動由各負責人組織實施,確;顒淤|(zhì)量,并注意收集整理活動資料。
2、本屆心理健康活動日是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認真落實活動的各項安排,使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂,受到教育。
心理活動設(shè)計方案 13
活動時間:20XX年10月26日下午
活動地點:幼兒園多功能室
活動人數(shù):26人
活動組織者: 鄔 濤(心理教師)
活動過程:
一、 熱身運動——“大風吹”
1、活動目的:活躍現(xiàn)場氣氛,舒展身體。
2、活動準備:凳子
3、活動過程:
所有教師圍坐成一個圓圈,輔導(dǎo)員站在圓圈中間,然后喊:“大風吹”。
教師問:“吹什么?”
接著輔導(dǎo)員喊:“吹所有XX的人!”(XX表示具有某一相同特征的人,比如:所有卷頭發(fā)的人、穿T恤的人、穿黑褲子的人等等。)這時所有XX的人(包括輔導(dǎo)員)都要迅速離開自己的座位,跑動去找另外一個新的位置坐下來,不能坐在自己位置上不動。速度最慢的那個人將會沒有位置可坐,她將受到小小的懲罰(如學(xué)動物行走、唱歌、跳舞等等。)完后請受懲罰的這個人接著喊話,連續(xù)游戲幾次。
二、集體活動
1、“小雞快快跑”
。1)、活動目的':促進同事間的人際關(guān)系,在輕松愉悅的活動中提升團隊合作精神。
。2)、活動準備:桌子、小紙條、繩子、筆
。3)、活動過程:
輔導(dǎo)員引入:“我們是一群生活在養(yǎng)雞場的快樂小雞,天天過著快樂的生活?墒怯幸惶,有一只小雞發(fā)現(xiàn)養(yǎng)雞場主打算把我們抓起來賣到市場去,我們?yōu)榱嘶蠲,決定逃離養(yǎng)雞場?墒丘B(yǎng)雞場的圍墻太高了,養(yǎng)尊處優(yōu)的我們靠自己的力量根本飛不出去,F(xiàn)在唯一的方法就是找到其它的同伴大家一起齊心協(xié)力。由于是要偷偷逃離,我們在逃跑的過程中不能出聲,不然就會被場主發(fā)現(xiàn)抓起來。夜深了,所以的小雞開始行動了······”
完后,大家安靜的依次從輔導(dǎo)員處抽取一張小紙條(不能讓隊友看見),在不出聲的情況下開始找尋與自己有相同數(shù)字的同伴,與她們組成一組,每組成員要用繩子把自己的左腿與另一個人的右腿綁在一起,形成兩人三足的形式。然后必須兩人一同從桌子上翻過去才算勝利逃出養(yǎng)雞場,時間為三分鐘。時間到后,還沒逃出的成員將會受到小懲罰。
2、“敢動不敢言”
(1)、活動目的:讓教師嘗試用肢體語言進行溝通,凝聚團隊合作力。
。2)、活動準備:在幾張紙上分別寫一個成語或一句話。
。3)、活動過程:將全體教師平均分為兩個組,一組一組進行。第一組在進行時,另一組當裁判,幫她們計算猜對的數(shù)量。游戲開始前,全組成員排成一豎排,除了第一個人面向輔導(dǎo)員外,其她人都背對輔導(dǎo)員。輔導(dǎo)員給第一個人看看紙上寫的是什么,然后將內(nèi)容用肢體動作表演給第二個人看,第二個人憑著自己的理解再表演給第三個人看,以此類推,最后一個人在看完前一個人的動作后,猜出紙上的內(nèi)容,猜對得一分,猜錯不得分,接著進行第二輪游戲。每組玩三輪,限時5分鐘。完后,換另一組開始游戲。
3、心理測試題
(1)、活動目的:通過活動能賞識并接納自己,更加了解自己、關(guān)愛自己。
(2)、活動準備:心理測試題ppt,每人一張白紙,一支筆
(3)、活動過程:
請教師跟隨輔導(dǎo)員制作的心理測試題ppt,開始一題一題的選擇,不要多想,憑自己的第一印象選擇,最后匯總分數(shù),看看自己屬于哪類型的人。
三、小結(jié)、討論
1、請個別老師談?wù)剬Ρ敬位顒拥母邢耄o導(dǎo)員提出意見或建議。
2、輔導(dǎo)員小結(jié),并感謝大家的積極參與。
心理活動設(shè)計方案 14
當今社會競爭日益激烈,而且這種競爭也被移植到學(xué)校。剛結(jié)束一天緊張的學(xué)校生活,學(xué)生們拖著疲憊的身體回到家中,還沒來得及吃飯就開始伏案做作業(yè)了。周末,悠閑的大人們在家中看電視,學(xué)生卻在忙碌著大人為他們準備的各種補習(xí)。他們只能透過窗戶凝視著蔚藍的天空,數(shù)著天空飄過的白云,看電視更成了他們遙不可及的奢望。在這種緊張的學(xué)習(xí)生活里,他們會表現(xiàn)出各種各樣的問題。時下,學(xué)生的心理問題越來越受人關(guān)注,心理健康教育也隨之受到了重視。根據(jù)學(xué)校德育處安排,結(jié)合本班實際,特制定如下實施方案:
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育理念的指導(dǎo)下,以加強對學(xué)生正確的心理健康教育為抓手,貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,落實關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神,進一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的.規(guī)律,激發(fā)學(xué)生熱愛自己,熱愛班級,熱愛學(xué)校,滿懷信心地自主發(fā)展。
二、主要任務(wù):
1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動,組織研討,提高學(xué)生素質(zhì)。
2、以“熱愛生活,學(xué)會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體,開展系列活動。
3、做好個別輔導(dǎo)工作,形成個案,進行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員,繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)建工作。
三、常見的心理問題:
。1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不理想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給他們造成巨大的心理壓力,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
現(xiàn)在的小學(xué)生,絕大部分都是獨生子女,許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依賴性強、不容他人等不良傾向。而且孤僻、不合群的情況也很嚴重,這使他們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)校恐懼癥,或出走、自殺的情況也屢有發(fā)生。
。3)與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們特別希望父母、老師理解他們的想法和做法;在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫助,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。我們現(xiàn)在許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的,有的是環(huán)境造成的,有的是教育方法不當造成的,有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的,就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的性格。其實每一個問題學(xué)生,造成這個樣子都是有一定原因的,其實大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障礙:
1、學(xué)會自我接納:以己為榮;認知自己的優(yōu)、缺點。
2、發(fā)展自信心和自身能力,成為獨立的、信任自己的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力,體驗成功的喜悅。
3、敢于自我肯定,善于自我激勵;對他人對自己的認識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自己的不足,并以積極的態(tài)度處之。
4、了解別人的觀點;了解哪些行為是可以被接受的,恰如其分地表達情緒;對人生抱有積極的態(tài)度。
5、認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)接受和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和接受有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和接受社會生活中的種種限制。
心理活動設(shè)計方案 15
一、活動原因:
據(jù)調(diào)查,在我國,存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達25%-30%。而長期以來,心理健康教育主要以咨詢講座、宣傳展的方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此,在心理健康活動月里特組織同學(xué)們開展心理主題活動,讓心理健康走進大學(xué)生活。
二、活動的目的:
1、提高同學(xué)們的心理素質(zhì),加強同學(xué)們的心理承受能力,通過活動消除同學(xué)們的困惑,讓同學(xué)們走出誤區(qū)。
2、感受人與人之間的美好情感,感受生活中的快樂與幸福,從而以一顆積極樂觀的心態(tài)來面對我們的人生。
三、活動主題:心健康,心飛揚,傳遞親與愛。
四、活動時間:20xx年5月25日
五、活動內(nèi)容:
1、游戲天地
、.幸運大抽簽:開始時間:9:00—9:30;地點:籃球場;所需物品:卡片(字條)、普通糖果和餅干。
游戲規(guī)則:首先用卡片(字條)寫一些激勵的語言(例如:堅強不是面對悲傷不流一滴眼淚,而是擦干淚水后微笑地面對生活等),其中有的卡片會寫“恭喜您幸運地成為本次游戲的參賽選手”字樣。每個人都可以去抽,抽了之后去某處換糖果。換的時候工作人員要看好誰的卡片上有字樣,然后讓他們參加游戲(抽的同學(xué)也應(yīng)自覺參與,而不是為了糖果而抽)。
②.算錢游戲:時間9:30—10:30;地點:籃球場;所需物品:筆芯、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則:男生值5毛錢,女生值一塊錢。游戲的時候裁判會說:“走吖走,走吖走,走到集市買白菜,一塊錢、賣不賣?不賣!一塊五、賣不賣?不賣!兩塊五…四塊錢、賣不賣?賣!”當裁判說到賣的時候,參賽選手要根據(jù)價錢組隊,組不到相應(yīng)價值的'同學(xué)會被淘汰(底價至少為1元)。直到最后大概剩20個同學(xué)左右就進入下一個游戲,能進入的同學(xué)都會有獎勵。
、.足球場走迷宮:時間10:30—11:00;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、糖果和果凍。
游戲規(guī)則:用紅繩和凳子在足球場中間造一個迷宮,一共有十個進出口(十個進出口對稱,例如1號對應(yīng)5號,2號對應(yīng)6號等),讓同學(xué)們同時從十個進出口走迷宮,從哪個口進要從它對應(yīng)的口出來,先到的5位同學(xué)獲勝。獲勝的同學(xué)會得到相應(yīng)的獎勵,并進入最后一個環(huán)節(jié)。
注意:ⅱ游戲時參賽者不能直接跨過繩子或凳子,否則淘汰出局;ⅱ、未開始游戲時,任何人禁止踏入足球常
、.起蹲游戲:時間11:00—11:30;地點:足球場;所需物品:筆芯、筆、筆記本、棒棒糖和果凍。
游戲規(guī)則:由主持人閱讀一篇短文。短文中包含“黑熊”、“棕熊”、“蜜蜂”、“蜂蜜”等字眼。男生聽到“黑熊”和“蜜蜂”需分別做出下蹲和跳起的動作,女生聽到“棕熊”和“蜂蜜”需分別做出下蹲和跳起的動作。沒有及時做動作或者做錯動作的人被淘汰出局。能堅持到最后的兩個同學(xué)就是最后的勝利者,會得到相應(yīng)的獎勵。
2.心理沙龍
、.心理咨詢:時間9:30—12:00;地點:籃球常
設(shè)一處心理咨詢處,可以讓老師或?qū)W生坐鎮(zhèn),以便同學(xué)們咨詢,分別有學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友、戀愛四個不同的咨詢點。(也可以供大家隨便聊聊、交交朋友)。
②.心理測試:時間9:30—12:00;地點:籃球常
令設(shè)一處心理測試區(qū),事先準備好測試的題目,內(nèi)容不限(也可以加一些僅供娛樂的測試),大概五、六本,內(nèi)容可以是不一樣的(可以選好測試題目后去打印出來釘成本)。
、.心理互動留言板:時間9:30—12:00;地點:籃球常
同學(xué)們可以跟工作人員要便利貼,把自己的感想或者疑惑寫在便利貼上,然后隨意貼在自己喜歡的角落(留名的當然最好)。工作人員會對你的疑惑進行回帖式解答,當然,有心的同學(xué)也可以跟工作人員要便利貼回復(fù)同學(xué)的帖子。最后工作人員把同學(xué)們咨詢的特別的問題整理好,把精彩的留言收集好,活動結(jié)束后貼出來。
、軣⿶老洌 時間9:30—12:00;地點:籃球常
同學(xué)們可以問工作人員要便利貼,匿名寫出自己心中的煩惱,然后扔到準備好的煩惱箱中。
3.看電影:可以利用下午的時間看一些與心理有關(guān)的影片。
4.資金預(yù)算
箱子:看看學(xué)校有沒有適合的,沒有可以到商店問問可不可以送一個紙箱或干脆買一個,預(yù)計在3元內(nèi)。
普通糖果和餅干:250元。
棒棒糖和果凍:50元。
文具(筆、筆芯和筆記本):100元。
便利貼:20元。
心理測試本:30元。
繩子:7元左右。
總計:460元。
心理活動設(shè)計方案 16
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。經(jīng)過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認識自我,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)本事。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自我,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生夢想,并具備個人發(fā)展本事。
二、活動資料
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座(湯凱)
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
附:各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自我,總是違反紀律等。
2、厭學(xué)問題:主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長期跟不上進度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題:主要表此刻與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強的防范心理,封閉自我。
4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地應(yīng)對挫折,行動放任自流,容易采取消極的'逃避方式。
5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強,異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。
6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依靠心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理本事。
三、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫忙學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),經(jīng)過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道,利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點提議:
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握必須的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體,切忌“教師說,學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和保密,謹慎從事、量力而行。
心理活動設(shè)計方案 17
一、活動背景
為了宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將考張團體心理活動作為教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。
二、活動目的
關(guān)注心靈,促進身心健康
三、活動器材
繩子、桌子、椅子、報紙
四、活動場地
操場
五、活動宣傳
由個班班委在班內(nèi)宣傳,在報名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則,項目,引起同學(xué)興趣
六、活動組織
需要秩序維持人員若干,主持人,會場服務(wù)員,氣氛調(diào)節(jié)員若干,請部分老師參與其中,活動要注意安全
七、活動內(nèi)容:
一 找零錢
游戲規(guī)則:
男生代表一元錢,女生代表五角錢,由主持人說出具體價格數(shù),由男女生自由組合,最快組合完成的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰,小組派人表演一個節(jié)目。
意義:讓大家了解每個人都有存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜
二 情有千千結(jié)
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,手牽手圍成兩個大圈,主持人在圈外指揮,每個同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人,聽到主持人說解散口令后,開始隨便在圈內(nèi)走動,直到主持人說停,大家都停止運動,然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動,重新牽手,緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài),(最快的小組為獲勝組,落后的小組需要接受處罰,表演一個節(jié)目。
意義:考察大家的團隊協(xié)作能力,考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力
三 有錯你就說
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,并排站成兩列。用手搭前者的后肩,用數(shù)字代替方向(1為左,2為右,3為前,4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊伍的行進情況,犯錯的.同學(xué)主動舉手示意,并大聲說對不起,我錯了
意義:考察大家的方位辨別能力,讓大家敢于面對錯誤并及時承認錯誤
四 生死與共
游戲規(guī)則:
一男一女為一對,在每對選手面前的地面上鋪開一張大報紙,各隊選手站到報紙上,主持人計時數(shù)十下,堅持不住者被淘汰,進入第二輪后,面前的報紙折一半如此循環(huán),直到勝者決出。
意義:讓大家知道,在困難面前要懂得相互支持相互幫助的道理
五 尋找支點
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干小組(兩個人互相手搭著肩),有兩個人出來互相追趕逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一組組合,并迅速用雙手搭到對方肩上,然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣需要找到另外一個棲身之所,被捉者需表演一個節(jié)目
意義:人是需要幫助的,每個人都不能單獨的生存下去
六 信任之旅
游戲規(guī)則:
需要任意兩人組合,分多個小組兩兩競賽,其中一名同學(xué)需要遮住眼睛,然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式,然后開始走障礙賽,如挎欄,走獨木橋先到達的一組獲勝
意義:考察雙方的交流溝通能力,讓大家懂得隨機應(yīng)變,如何在困難的條件下,完成不可能的事
七:信任背摔
游戲規(guī)則:
需要一定高度的桌子椅子,還有一條尼龍繩。由十名男生負責兩兩對接,形成一張手網(wǎng),一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng),主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵。準備好后由高處的同學(xué)往后傾倒,身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。
心理活動設(shè)計方案 18
一、指導(dǎo)思想
心理健康教育理念的指導(dǎo)下,以加強對學(xué)生正確的心理健康教育為抓手,貫徹國家教育部下發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,落實關(guān)于加強中小學(xué)生心理健康教育的有關(guān)精神,進一步探索小學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律,激發(fā)學(xué)生熱愛自我,熱愛班級,熱愛學(xué)校,滿懷信心地自主發(fā)展。
二、主要任務(wù):
1、開展心理健康教育課的研究與觀摩活動,組織研討,提高學(xué)生素質(zhì)。
2、以“熱愛生活,學(xué)會生存”體驗活動方案和少先隊活動為載體,開展系列活動。
3、做好個別輔導(dǎo)工作,構(gòu)成個案,進行跟蹤指導(dǎo)。培養(yǎng)小輔導(dǎo)員,繼續(xù)做好咨詢服務(wù)的創(chuàng)立工作。
三、常見的心理問題:
。1)學(xué)習(xí)和升學(xué)競爭導(dǎo)致的過度焦慮。
望子成龍,望女成鳳,已經(jīng)成了一些家長的愿望。一些孩子剛剛?cè)雽W(xué),其家長就把注意力放在孩子是不是能考“雙百”上。一旦成績不夢想,就連嚇帶逼、連罵帶損,給他們造成巨大的心理壓力,致使學(xué)生視學(xué)習(xí)如畏途。
(2)交往中的心理矛盾與沖突。
此刻的小學(xué)生,絕大部分都是獨生子女,許多孩子從小養(yǎng)成了自我為中心,不關(guān)心他人,依靠性強、不容他人等不良傾向。并且孤僻、不合群的情景也很嚴重,這使他們在處理人際關(guān)系方面,面臨很大的問題。小學(xué)生因為人際關(guān)系沖突苦惱的比例相當大,由于同學(xué)關(guān)系緊張和沖突而患病,比如學(xué)?謶职Y,或出走、自殺的情景也屢有發(fā)生。
。3)與父母、師長缺乏理解和溝通導(dǎo)致的心理矛盾和沖突。
與父母、師長難以溝通,相互間缺乏必要的理解也是造成他們心理問題的一個重要因素。這種沖突隨著他們年齡的增長,使他們普遍感到壓抑、苦悶、無助和煩躁。一方面他們異常期望父母、教師理解他們的想法和做法;在教育實踐中教師經(jīng)常遇到因與家長和教師難以溝通而苦惱的學(xué)生前來尋求幫忙,一些學(xué)生甚至痛哭流涕,足見其心理上壓力之大。我們此刻許多學(xué)生在情緒情感方面主要的心理問題有:抑郁、焦慮、易怒、羞怯、嫉妒、恐懼等心理問題。在行為方面存在的主要問題一般是:過失行為、說謊行為、偷竊行為、攻擊行為、破壞行為、逃學(xué)行為等等。
其實這些都是心理的問題。造成這些心理問題的原因是多種多樣的,有的是環(huán)境造成的,有的是教育方法不當造成的,有的是社會影響的等等。比如一個小孩長期在棍棒下長大的,就有可能造成孩子膽小懦弱的性格或造就有暴力傾向的.性格。其實每一個問題學(xué)生,造成這個樣貌都是有必須原因的,其實大多是心理因素造成的。
四、如何克服心理障礙:
1、學(xué)會自我接納:以己為榮;認知自我的優(yōu)、缺點。
2、發(fā)展自信心和自身本事,成為獨立的、信任自我的人;提高與周圍人交往的自信心;堅持自我努力,體驗成功的喜悅。
3、敢于自我肯定,善于自我激勵;對他人對自我的認識態(tài)度反應(yīng)適度;能反省自我的不足,并以進取的態(tài)度處之。
4、了解別人的觀點;了解哪些行為是能夠被理解的,恰如其分地表達情緒;對人生抱有進取的態(tài)度。
5、認識到遭遇挫折是正常的。學(xué)會耐挫方法。學(xué)習(xí)理解和適應(yīng)遭到的反對和不成功;學(xué)會給予和理解有益的批評;學(xué)會響應(yīng)指示和理解社會生活中的種種限制。
心理活動設(shè)計方案 19
一、活動背景
為了宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將考張團體心理活動作為教育的一個重要方式。開展勵志心理活動。
二、活動目的
關(guān)注心靈,促進身心健康
三、活動器材
繩子、桌子、椅子、報紙
四、活動場地
操場
五、活動宣傳
由個班班在班內(nèi)宣傳,在報名的同學(xué)中抽取;出一塊展牌展示游戲規(guī)則,項目,引起同學(xué)興趣
六、活動組織
需要秩序維持人員若干,主持人,會場服務(wù)員,氣氛調(diào)節(jié)員若干,請部分老師參與其中,活動要注意安全
七、活動內(nèi)容:
一找零錢
游戲規(guī)則:
男生代表一元錢,女生代表五角錢,由主持人說出具體價格數(shù),由男女生自由組合,最快組合完成的即為獲勝者,落單或者組合錯誤的即為失敗需要接受懲罰,小組派人表演一個節(jié)目。
意義:讓家了解每個人都有存在的價值,要懂得互相尊重和珍惜
二情有千千結(jié)
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,手牽手圍成兩個圈,主持人在圈外指揮,每個同學(xué)都要記住自己的左右兩邊的人,聽到主持人說解散口令后,開始隨便在圈內(nèi)走動,直到主持人說停,家都停止運動,然后找到剛開始在自己身邊的人,保持原地不動,重新牽手,緊接著就是想盡一切辦法恢復(fù)到原來的牽手狀態(tài),(最快的小組為獲勝組,落后的小組需要接受處罰,表演一個節(jié)目。
意義:考察家的團隊協(xié)作能力,考察部分同學(xué)的組織領(lǐng)導(dǎo)能力
三有錯你就說
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為兩組,并排站成兩列。用手搭前者的后肩,用數(shù)字代替方向(1為左,2為右,3為前,4為后)由主持人喊口令冰監(jiān)督隊伍的行進情況,犯錯的同學(xué)主動舉手示意,并聲說對不起,我錯了
意義:考察家的方位辨別能力,讓家敢于面對錯誤并及時承認錯誤
四生死與共
游戲規(guī)則:
一男一女為一對,在每對選手面前的地面上鋪開一張報紙,各隊選手站到報紙上,主持人計時數(shù)十下,堅持不住者被淘汰,進入第二輪后,面前的報紙折一半如此循環(huán),直到勝者決出。
意義:讓家知道,在困難面前要懂得相互支持相互助的道理
五尋找支點
游戲規(guī)則:
現(xiàn)場所有同學(xué)分為若干小組(兩個人互相手搭著肩),有兩個人出來互相追趕逃跑,逃跑的一方需迅速的找到一組組合,并迅速用雙手搭到對方肩上,然后該小組另一名成員要迅速離開以躲避追捕人的抓捕,同樣需要找到另外一個棲身之所,被捉者需表演一個節(jié)目
意義:人是需要助的,每個人都不能單的`生存下去
六信任之旅
游戲規(guī)則:
需要任意兩人組合,分多個小組兩兩競賽,其中一名同學(xué)需要遮住眼睛,然后另一個同學(xué)要在遮擋前交代他們之間的無聲的交流方式,然后開始走障礙賽,如挎欄,走木橋先到達的一組獲勝
意義:考察雙方的交流溝通能力,讓家懂得隨機應(yīng)變,如何在困難的條件下,完成不可能的事
七:信任背摔
游戲規(guī)則:
需要一定高度的桌子椅子,還有一條尼龍繩。由十名男生負責兩兩對接,形成一張手網(wǎng),一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng),主持人及其背后的同學(xué)給他鼓勵。準備好后由高處的同學(xué)往后傾倒,身體在傾倒過程中不彎曲者視為挑戰(zhàn)成功。
心理活動設(shè)計方案 20
一、活動背景:
為宣傳心理知識引導(dǎo)健康人生,提高心理素質(zhì),營造良好的校園心理文化氛圍,為此我們將開展團體心理活動作為教育的一個重要方式,F(xiàn)開展“踩氣球”“生死與共““同舟共濟”“信任背摔”四個心理勵志游戲。
二、活動主題:
關(guān)注心靈,促進身心健康。
三、活動對象:
以本協(xié)會成員為主。
四、活動目的:
加強各成員之間交流,豐富課余生活。
五、活動地點:
操場田徑場
六、活動時間:
xx年10月10日下午3點
七、活動材料:
獎品(本子)7份、報紙5張、紙殼子6個、計時表(可用手機)護墊(體育器材室)2個、尼龍繩一條、桌子一張、氣球兩袋。
八、活動安排:
1、主持人:
2、物品管理
3、物品購買
4、游戲場地選擇
5、游戲結(jié)束主持人宣布獲獎名單
6、工作人員收拾場地。
九、游戲
。1)踩氣球
道具:氣球若干(不少于200個)人數(shù):30人(具體人數(shù)可以以情況而定)
方法:兩人為一組,組員全部進入到一個規(guī)定的區(qū)域內(nèi),兩人三腿,每組系5只氣球,互踩其他組的氣球,最后還未破氣球組獲勝。(在游戲中,一旦該組的氣球全被踩破就被淘汰,就要退場不能再踩其他組的氣球。)(可男女合作,或兩男兩女)
流程:
1、氣球的打氣
2、工作人員幫參加游戲的人員綁氣球
3、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
4、登記獲獎人員
5、現(xiàn)場拍照
6、調(diào)動氣氛人員
。2)生死與共
道具:不少于報紙10張
人數(shù):約20人
方法:主持人挑選6對選手(1男1女為1對,男強壯,女瘦。衷诿繉x手面前的地上鋪開1大張報紙。主持人講解游戲規(guī)則,告知最后從報紙上站不住的一對選手即為第一,并與助手示范一次。各對選手站到報紙上,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰。助手把進入第二輪的各對選手面前的報紙對折一半,選手站上去,主持人計時,數(shù)10下,堅持不住者淘汰,如此循環(huán),知道勝者決出。
流程:
1、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
2、托兩組
3、登記獲獎人員
4、參賽人員一人一個棒棒糖
5、秩序維持(組織部)
(3)同舟共濟
道具:硬紙箱6塊
人數(shù):不定(不少于6人)
方法:兩人為一組,主持人講解游戲規(guī)則,先每組站在各自紙板上,手里拿著一張紙板當架橋用,每組組員腳不能粘地,架橋式的.走到目的地,先到者獲勝。(粘地組就被淘汰出局)
流程:
、賲①惾藛T一人一個棒棒糖
、谕幸唤M
③登記獲獎人員
、苡螒蛞(guī)則宣讀(主持人)
。4)信任背摔
道具:需要一定高度的桌子和椅子,以及一條尼龍繩。
方法:由10名男生負責兩兩對接,形成一張手網(wǎng)。一名學(xué)生要綁住自己的雙手,然后站到高處,背向手網(wǎng)。主持人和組成手網(wǎng)的同學(xué)開始為其吶喊助威,準備好后由高處的同學(xué)往后傾倒。身體在傾倒過程中出現(xiàn)彎曲的則視為失敗,筆直者視為成功?紤]到該游戲具有一定的危險性,作為主持人需多次并重點強調(diào)一些細節(jié)。
流程:
1、參賽人員一人一個棒棒糖
2、托一組
3、登記獲獎人員
4、游戲規(guī)則宣讀(主持人)
心理活動設(shè)計方案 21
為提高師生心理保健意識和心理健康水平,進一步營造校園心理教育氛圍,加強我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,10月份決定開展以“放飛心靈、快樂相隨”為主題的心理健康教育月活動。
一、活動目的:
助學(xué)生學(xué)會正確認識自我和周圍世界,擺脫不良心態(tài),與同學(xué)、老師、父母融洽相處,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),使學(xué)生擁有健全的人格,更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。
二、活動主題:
放飛心靈、快樂相隨。
三、活動時間:
20xx年10月。
四、活動內(nèi)容:
。ㄒ唬┟鞔_主題、營造氛圍。
1、心理健康活動月啟動暨國旗下講話
(1)宣布心理健康活動月開始
。2)宣讀小學(xué)心理健康活動月方案
。3)以“放飛心靈、快樂相隨”為主題進行國旗下講話
2、校電子屏幕宣傳標語
。1)關(guān)注心理健康,積極快樂生活
(2)“健康的心理是你邁向成功的起點!”
(3)“關(guān)注心靈,關(guān)愛健康”
。4)“關(guān)注心理健康、構(gòu)建和諧校園”
3、黑板報
各班以“放飛心靈、快樂相隨”為主題出一期黑板報,低段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認識自我,增強自信心為內(nèi)容;高段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。
。ǘ┗顒油七M、分層實施。
1、進行心理測量,了解學(xué)生心理現(xiàn)狀,并匯總分析。
2、心理健康講座
。1)教師心理健康講座
(2)學(xué)生心理健康講座
3、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育知識班主任老師上一堂心理健康團體輔導(dǎo)課。
4、心理健康教育主題隊會(10月)活動主題:“擁有好心情”活動目的:通過主題班隊會讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的'思想負擔,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。
5.制作“快樂心語”卡,讓學(xué)生在心語卡上摘錄下令人愉快的詩句或名言警句送給同學(xué),從而體驗友誼與快樂。
6.“快樂心愿”。開展“爸爸(媽媽)我想對你說”活動,學(xué)生對父母親說一句心理話或一句感恩的話。同時發(fā)動父母回復(fù),對孩子說一句心理話或一句寄予的話。
7、廣播站推出“心靈之約”欄目。
三、展示交流、評比推進。
1.以《快樂的生活》為主題的美術(shù)作品展。
2.心理健康知識手抄報比賽。
3.心靈日記一篇。
四、總結(jié)評價、拓展延伸。
月末各班推薦在本次活動中表現(xiàn)出色的學(xué)生,學(xué)校進行表彰。
心理活動設(shè)計方案 22
一、指導(dǎo)思想
蘇外立志培養(yǎng)具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善人格的學(xué)生,提倡“以人為本”,讓健康的心理植根于學(xué)生的心靈。通過心理健康教育,引導(dǎo)學(xué)生認識自己,提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信,友善待人,誠實守信,追求向上,不畏艱難的健全人格。使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己,排除心理困擾和行為偏差,樹立人生理想,并具備個人發(fā)展能力。
二、活動內(nèi)容
1、心理健康圖片展
2、心理健康講座(外聘講師)
3、心理健康問卷調(diào)查
4、心理健康講座(湯凱)
5、5月7日—31日各年級心理健康教育
附:各年級心理健康教育專題僅供參考
1、入學(xué)適應(yīng)問題:主要表現(xiàn)為產(chǎn)生情緒障礙,如焦慮、不安、抑郁、害怕等;注意力不夠集中,爾后對學(xué)習(xí)失去興趣;不能約束自己,總是違反紀律等。
2、厭學(xué)問題:主要是對學(xué)習(xí)缺乏興趣,學(xué)習(xí)比較吃力,導(dǎo)致長期跟不上進度,又缺乏趕上去的勇氣和毅力。
3、人際交往方面的問題:主要表現(xiàn)在與他人接觸中常出現(xiàn)過重的恐懼感,過強的防范心理,封閉自己。
4、意志障礙:意志薄弱,缺乏行動的目的性和一致性。做事容易半途而廢,不能正確地面對挫折,行動放任自流,容易采取消極的逃避方式。
5、人格障礙:主要表現(xiàn)為心胸狹窄,嫉妒心強,異常固執(zhí),我行我素,人際關(guān)系緊張。
6、問題行為:主要表現(xiàn)為攻擊、逃避、自暴自棄等。
7、依賴心理:主要表現(xiàn)為缺乏自理能力。
三、心理健康教育的途徑:
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中,利用晨會、班隊會、思品課等德育陣地對學(xué)生進行心理健康方面的教育。
2、舉辦心理健康教育的專題講座,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo),通過學(xué)校的各種途徑(心理咨詢室定時開放、悄悄話信箱、),對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生要進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)。
4、建立學(xué)校和家庭心理健康教育的.溝通渠道,利用家長半日活動滲透心理健康教育方面的教育重要性。
四、班主任在開展心理健康教育過程中的幾點建議:
1、要開朗、熱情、善解人意。
2、要掌握一定的輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能,如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù),同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù),情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體,切忌“老師說,學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式,要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動,建立和諧的氣氛,給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們把真實的感受、想法表達出來。進而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、尊重學(xué)生的個人意愿和隱私,謹慎從事、量力而行。
心理活動設(shè)計方案 23
一、活動主題:
美麗心靈快樂成長
二、活動時間:
20xx年5月17日-20日
三、活動口號:
千里之行從“心”開始
陽光進我心,快樂永相隨
四、主辦單位:
政教處、團委、大隊部
五、活動內(nèi)容:
。ㄒ唬┬睦斫】到逃顒又軉觾x式
時間:20xx年5月17日(星期一升旗儀式)
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)介紹本屆心理活動周整體安排及要求
國旗下講話主題:美麗心靈,快樂成長
負責人:衛(wèi)東云
。ǘ懊利愋撵`快樂成長”黑板報評比
1、時間:20xx年5月17日
2、各班出一期“美麗心靈快樂成長”為主題的.心理健康黑板報,并組織評委老師對各班板報進行評獎。
負責人:張曼
。ㄈ叭绾斡行c孩子進行溝通”小學(xué)畢業(yè)年級家長心理講座
1、時間:20xx年5月18日下午
2、地點:博愛樓多媒體會議室
3、主講老師:成都大學(xué)教授
4、參加人員:小學(xué)六年級全體家長
負責人:萬蕾
。ㄋ模┈F(xiàn)場心理咨詢
1、時間:20xx年5月19日下午2:30-5:00
2、地點:博愛樓一樓主席臺
3、咨詢?nèi)藛T:詹唯、張曼、張燦、心理志愿者
負責人:詹唯
“美麗心靈快樂成長”作品展
1、展覽時間:20xx年5月20日
2、展覽地點:鐘樓
3、作品形式不限,可以是手抄報、繪畫(含漫畫)、書法、剪紙、攝影作品等,對作品評出
一、二等獎,并進行展覽。
4、參賽年級:四年級、五年級、七年級、八年級
5、參賽年級每班交三份,于5月18日前交政教處。
6、評委老師:詹唯、張曼、曹春芳、徐琴
7、負責人:曹春芳
。┬睦碛捌蕾p
1、時間:20xx年5月21日
2、地點:博愛樓多媒體會議室
3、參加人員:待定
4、播放:唐洪冰
5、負責人:詹唯
。ㄆ撸┌嘀魅晤A(yù)約團體心理輔導(dǎo)。
班主任觀察近期班級情況,如發(fā)現(xiàn)班級中有知(認知)、情(情緒)、意(意志)、行(行為)等方面的心理問題,可向心理教師提出預(yù)約,教師經(jīng)準備后,利用班會時間進行團體心理輔導(dǎo)。
六、活動要求:
1、成立活動籌備組。組長:段明坤;副組長:衛(wèi)東云、萬蕾;組員:詹唯、張曼、張燦、周小康、張小兵、唐紅兵、全體班主任。
2、每項活動由各負責人組織實施,確;顒淤|(zhì)量,并注意收集整理活動資料及像片,需要參與到的工作人員請積極配合。
3、本屆心理健康活動周是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠認真落實活動的各項安排,使更多的學(xué)生通過參與活動受到教育和感悟。
心理活動設(shè)計方案 24
一、活動背景:
5月25日是全國大學(xué)生心理健康日,隨著心理健康教育的普及,很多中小學(xué)將5月定為自己學(xué)校的心理健康活動月,5月25日為心理健康活動日!5.25”是“我愛我”的諧音,確定的意義是愛自己才能更好的愛他人。心理健康的第一條標準就是認識自我,接納自我,體驗到自己存在的價值,用尊重,友愛,信任,寬容的態(tài)度與人相處,給予愛和友誼,與他人同心協(xié)力。
二、活動目的:
為促進我校學(xué)生心理健康,提高學(xué)生心理素質(zhì),同時配合學(xué)校心理健康教育的開展,作為學(xué)校心理健康教育宣傳的重要內(nèi)容,經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)研究,開展本次心理健康活動日。
本次活動日的主題為“沐浴心育陽光,健康快樂成長”,旨在普及小學(xué)生心理健康知識,對心理健康教育進行宣傳,解答學(xué)生心理健康方面存在的問題,緩解其在學(xué)習(xí)、生活和成長中遇到的各種心理困惑和煩惱造成的壓力,引導(dǎo)學(xué)生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍,促進學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;同時也希望能夠通過此次主題活動日,讓更多的同學(xué)進一步意識到,在認真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的.人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。
活動開展計劃:
時間:20XX年5月25日
地點:立新小學(xué)
三、活動內(nèi)容安排:
(一)做好宣傳,營造氛圍。
。1)通過學(xué)校電子顯示屏,顯示活動日的主題“沐浴心育陽光,健康快樂成長”。
(2)展板宣傳。在學(xué)校小廣場擺放展板,制作心理展板,各班級利用周末時間搜集并制作“美麗心靈”卡,樣式自定,文字自寫,各班班主任挑選一部分優(yōu)秀的,粘在一張8K紙上,在23日前交到德育處,德育處再挑選一部分好的貼到宣傳展板上。
。ǘ┲v座
周五下午第二節(jié)課,組織六年級級部到多功能報告廳,由我校心理健康教師王夢玲老師進行“快樂心靈,健康成長”的講座。
(三)心理班會
周五下午第二節(jié)課,一到五年級的學(xué)生在班主任的組織下,在自班教室開展“愛護自我,尊重他人,構(gòu)建和諧班級”的心理健康主題班會。
。ㄋ模┱鳟嬚魑谋荣
開展主題為“我愛我,認識自我,快樂成長”的畫畫征文比賽。一到三年級每位學(xué)生畫一幅畫,四到六年級每位學(xué)生寫一篇文章。優(yōu)秀者將獲得“快樂小精靈”書簽。
四、活動要求:
1、每項活動由各負責人組織實施,確保活動質(zhì)量,并注意收集整理活動資料。
2、本屆心理健康活動日是我校首次推廣心理健康教育,希望各班能夠能認真落實活動的各項安排,使更多的學(xué)生通過參與活動得到快樂,受到教育。
心理活動設(shè)計方案 25
活動名稱:
腳連腳,心連心
活動目的:
為了豐富大學(xué)文化生活,更好地展示我系學(xué)生的精神風貌,增進同學(xué)之間的友誼,增強班級的凝聚力,創(chuàng)建團結(jié)友愛、文明的優(yōu)秀班級體。
活動形式:
“陽光伙伴”腳綁腳接力競賽活動(可不要)
活動時間:
待定
活動地點:
學(xué)校足球場
活動對象:
數(shù)科院10級各個班級
活動舉辦方:
數(shù)科院10年級學(xué)生會
比賽要求:
(1)以班級為單位組成各參賽隊伍
。2)每個班出3個隊,每隊8個人(3男5女)
(3)每個班級需任命一名隊長
。4)在同一場次的比賽內(nèi)班級的參賽隊伍不能重復(fù)參加比賽
活動流程:(1) xx號向各班級正式發(fā)放通知
。2)xx號各班級向?qū)W生會上交參賽名單,并進行抽簽,分ABCD四組,每個班級為一組。
。3)xx號下午三點半正式開始比賽(最好是星期二),比賽實行小組淘汰賽。AB和CD兩組進行組內(nèi)淘汰賽,獲勝的兩個班級進入決賽,在第一、第二輪比賽中獲勝的兩個班級進行第三輪比賽,贏的班級獲得第一名,輸?shù)墨@得第二名,最后,在第一、第二輪比賽中輸?shù)膬蓚班級進行第四輪比賽,贏的班級獲得第三名,輸?shù)墨@得優(yōu)秀獎。
比賽項目:
綁腳接力跑
參賽人數(shù):
每班24人(分成3支隊伍,3男5女)
比賽器材:
綁腳繩,接力棒2根,哨子2個
比賽方法:
每一輪比賽開始前,每班(每一輪兩個班)的'24人分成3隊橫排,其中兩支隊在起點處橫排,另一支隊在終點處橫排(每相鄰隊員的相鄰的腳用繩子綁在一起)。裁判哨響后,隊員通過配合協(xié)調(diào)在跑道上共同前進,賽程50米,第一支隊伍到終點處將接力棒交予第二支隊,第二支交至第三支隊,最后到達終點處所用時間最少的隊伍獲勝。
工作人員:
裁判人(1人),計時員(2人),記錄員(1人),后勤員(2人),紀檢部(2人)
注意事項:
(1)比賽時不能冒名頂替,隊伍不能在同一場次的比賽中重復(fù)出現(xiàn),一旦發(fā)現(xiàn)則取消其比賽資格;
。2)工作人員要檢查好參賽人員是否綁好腳;
。3)工作人員要時刻關(guān)注參賽人員的繩子是否斷或脫落,并及時提醒參賽人員,參賽人員必須停下綁好腳后才能繼續(xù)向前跑;
。4)每班的第二隊和第三隊必須接到棒的時候才能夠跑,如果搶跑,必須要回到原地起跑線處重新開始跑;
。5)哨子一響,工作人員開始計時,等到所有同學(xué)沖過終點線方才停止計時。
(6)參賽人員在比賽中要時刻注意安全,保護好自己!
(7)比賽中絕對服從裁判的判罰(裁判從學(xué)生會中抽比賽宗旨:友誼第一,比賽第二獎項設(shè)置:第一名,第二名,第三名,優(yōu)秀獎獎 品:獎狀出)
心理活動設(shè)計方案 26
宿舍是大學(xué)生的重要活動場所與人際交往圈之一。為了促進新生宿舍文化建設(shè),幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué),結(jié)合我校“20xx年新生心理健康節(jié)”活動安排,舉辦“新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”,挖掘大學(xué)新生宿舍心理文化建設(shè)和演變過程,見證宿舍關(guān)系發(fā)展,營造和諧宿舍人際關(guān)系,增強宿舍凝聚力,提升新生心理健康水平。
具體方案如下:
一、參賽對象
20xx級全體本科新生,以宿舍為單位參賽。
二、活動內(nèi)容
征集以新生入學(xué)適應(yīng)為主題的'心理文化創(chuàng)意作品,內(nèi)容要求積極健康向上,包括相關(guān)的環(huán)境適應(yīng)、心理適應(yīng)、學(xué)業(yè)適應(yīng)、人際關(guān)系適應(yīng)等,通過學(xué)院初賽,推薦優(yōu)秀作品參加校級決賽。
第一階段——初賽:由各學(xué)院自行組織,以宿舍為單位組成小組,進行“宿舍心理文化展示”,各宿舍可對宿舍文化建設(shè)的經(jīng)驗和故事進行展示,形式可以多樣,如文字、PPT、視頻、心理劇、微電影等,由各學(xué)院自行組織評分,推選出2-3個優(yōu)秀宿舍參加決賽。
第二階段——決賽:舉行北京農(nóng)學(xué)院“宿舍心理文化創(chuàng)意大賽”決賽。邀請教師代表、學(xué)生代表組成評委團,實行點評打分制。
三、作品形式和要求
1、PPT:包括宿舍成員介紹和照片、宿舍名稱、宿舍公約等,以及其他體現(xiàn)宿舍文化和青春風采的文字或圖片。
2、視頻:展現(xiàn)宿舍成員積極向上、陽光健康心理狀態(tài)的視頻,5分鐘以內(nèi)、尺寸4:3或16:9、DVD畫質(zhì)的視頻。
3、心理。鹤孕袦蕚涞谰,進行彩排。提交2000字左右的劇本或腳本。
4、決賽作品報送要求。決賽作品按學(xué)院打包,命名為“XX學(xué)院新生宿舍心理文化創(chuàng)意大賽推薦作品”;將所有作品(ppt、視頻、活頁本等)存入一個文件夾,命名為“xx學(xué)院xx專業(yè)xx宿舍”。
5、決賽作品展示要求。決賽自我展示8分鐘,通過PPT、視頻、心理劇等方式展示宿舍文化5分鐘,現(xiàn)場互動提問3分鐘。
四、時間安排
初賽作品征集時間:20xx年10月1日——10月15日;
學(xué)院初賽時間:20xx年10月15日——10月25日;
決賽作品報送時間:20xx年10月25日——10月30日;
學(xué)校決賽時間:20xx年11月。
五、作品報送方式
請各學(xué)院將決賽作品以學(xué)院為單位填寫附件1,于20xx年10月30日前,將附件1電子版和決賽作品發(fā)送至郵箱80xxx304@163.com,或用U盤拷貝至動科樓315辦公室。根據(jù)各學(xué)院提交的決賽參賽作品,擇期安排決賽現(xiàn)場展示和答辯。
六、決賽表彰與獎勵
大賽設(shè)一等獎一名,二等獎兩名,三等獎三名,頒發(fā)榮譽證書及物質(zhì)獎勵。
心理活動設(shè)計方案 27
為維護學(xué)生心理健康,增強學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,結(jié)合學(xué)校實際,特制定本學(xué)年心理健康教育方案。
一、活動目標
學(xué)校心理健康教育的宗旨是維護學(xué)生心理健康、增強學(xué)生心理素質(zhì),解決學(xué)生心理問題,其具體目標為:
(一)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會做人,使學(xué)生形成自尊、自愛、自信、自立、自律、自覺遵守社會公德,促進學(xué)生優(yōu)良品德的形成。
(二)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí),樹立敬學(xué)、勤學(xué)精神,養(yǎng)成自覺自愿學(xué)習(xí)的態(tài)度,促進學(xué)生學(xué)業(yè)的成功。
(三)培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會生活,增強學(xué)生人格協(xié)調(diào)能力,生活適應(yīng)能力,社會交往能力和競爭能力,促進學(xué)生生存能力的發(fā)展。
二、活動內(nèi)容
根據(jù)學(xué)生生理、心理發(fā)展的特點,運用有關(guān)心理教育方法和手段,培養(yǎng)成學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進學(xué)生身心發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育,其教育內(nèi)容方要有以下幾個方面:
。ㄒ唬┌l(fā)展性心理健康教育
發(fā)展性心理健康教育是指通過施加一定的教育和輔導(dǎo),促使學(xué)生心理素質(zhì)販妥善解決,心理潛能的充分發(fā)揮和個性品質(zhì)的和諧發(fā)展,從而預(yù)防各類身心疾病,促進身心健康的發(fā)展。主要包含以下幾個內(nèi)容。
1、學(xué)習(xí)心理健康教育。學(xué)習(xí)是學(xué)生的天職,因此培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力和實踐能力,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機和學(xué)習(xí)興趣,讓學(xué)生掌握學(xué)習(xí)方法和策略,學(xué)會微笑面對學(xué)習(xí),樹立積極樂觀的學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、情感和意志的心理健康教育。根據(jù)學(xué)生的心理發(fā)展特點進行人格、情感和意志的輔導(dǎo),讓學(xué)生學(xué)會控制自己的情緒,做情感的主人,學(xué)會正確處理理智與沖動,個人和社會,挫折與磨礪的關(guān)系,形成良好的心理素質(zhì)和性格特點。
3、人際關(guān)系心理教育。要培養(yǎng)學(xué)生能夠正確認識、評價和表現(xiàn)自己的能力,掌握人際交往的基本規(guī)范和技巧,養(yǎng)成寬宏大度,自我克制;尊重他人、樂于助人的良好品質(zhì)。
4、個性心理教育,把塑造個性與樹立正確的.價值觀念有機地結(jié)合起來,讓學(xué)生形成正確的世界觀和人生觀、價值觀。
5、青春期教育。加強青春期教育,包括青春期性知識,性心理教育以及性道德,性法律教育,讓學(xué)生形成自我調(diào)節(jié)的控制能力,正確處理好男、女同學(xué)的間的交往,做到自尊與互尊。
三、活動途徑
1、開設(shè)心理健康教育課,加強心理健康指導(dǎo)。
2、運用心理咨詢室,開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。
3、通過班主任疏通學(xué)校、家庭心理健康教育的渠道,發(fā)揮家教的作用,建立校內(nèi)外一體化網(wǎng)絡(luò)。
4、利用學(xué)校廣播站、墻報等多樣化工具,宣傳普及心理健康知識。
總之,注重并加強學(xué)校的心理健康教育,減少學(xué)生的不適應(yīng)行為,為學(xué)生正常成長營造良好的環(huán)境。
心理活動設(shè)計方案 28
一、活動主題:
珍愛生命健康成長
二、活動時間:
10月2日至10月27日
三、活動內(nèi)容:
1、各學(xué)校在活動期間要重點開展好“六個一”主題活動:發(fā)一封倡議書、出刊一期板報(手抄報)、召開一次主題班(隊)會(、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座、開展一次心理社團活動等。
2、各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用,通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)?⒎庞硠钪倦娪、排演心理健康教育校園劇等形式,廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認真做好特殊家庭學(xué)生、“待進學(xué)生”的統(tǒng)計匯總、疏導(dǎo)工作,采取結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式,促使學(xué)生形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。
3、各學(xué)校要借助家長學(xué)校等現(xiàn)有條面向?qū)W生家庭,開展一系列親子教育活動,引導(dǎo)家長科學(xué)認識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律,樹立科學(xué)的`家教理念,營造和諧的親子、家庭關(guān)系。加強與特殊家庭的聯(lián)系,多側(cè)面、多角度全面關(guān)注、掌握特殊家庭學(xué)生的心理動態(tài)。
4、各學(xué)校要密切關(guān)注學(xué)生的交往,開設(shè)教育專題講座,幫助學(xué)生樹立正確的擇友觀念,引導(dǎo)學(xué)生正常交往。各班級要設(shè)立一名心理健康學(xué)科代表,幫助老師關(guān)注和了解學(xué)生的日常動態(tài),加強與心理健康教師、班主任的聯(lián)系,便于學(xué)校高效開展心理健康教育工作。
5、各學(xué)校要強化心理健康教育意識,加強心理健康教育教學(xué)研究,正常開展心理健康教育教學(xué)活動。其他學(xué)科教師在日常的教學(xué)過程中要有機融入心理健康教育的內(nèi)容,幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心。
四、活動要求
1、加強領(lǐng)導(dǎo),嚴密組織。
各學(xué)校要切實加強組織領(lǐng)導(dǎo),周密制定實施方案。結(jié)合學(xué)校實際抓住重點活動,注重活動的過程和效果的達成度。要以高度的責任感認真開展好各項活動,認真做好督促檢查,建立常態(tài)工作機制,確;顒咏】涤行蜷_展。
2、突出重點,廣泛參與。
各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容,及時將與學(xué)生密切相關(guān)的.典型事例作為教學(xué)資,利用多種手段和方法,廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時,要積極動員廣大家長參與和支持教育活動,進一步改進家庭教育方式,改善親子關(guān)系,營造健康和諧的家庭環(huán)境。
3、認真總結(jié),嚴格考核。
各學(xué)校要以此次活動為契機,對學(xué)生的心理健康教育工作進行再動員、再部署。同時,要著力建立和完善長效機制,及時總結(jié)經(jīng)驗做法,認真反思工作不足,促進工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動總結(jié)和圖片資料發(fā)給報局中教科郵箱。
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