企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

時(shí)間：2023-02-23 19:20:34 方案我要投稿

　　為了確保事情或工作安全順利進(jìn)行，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案可以對一個(gè)行動(dòng)明確一個(gè)大概的方向。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？下面是小編精心整理的企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案，希望對大家有所幫助。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案1

　　為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接"五一"勞動(dòng)節(jié)到來，樹立"每天鍛煉半小時(shí)，健康工作每一天，幸福生活一輩子"的體育意識，掀起全民健身的'高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會(huì)將舉行

　　一、比賽時(shí)間：20xx年4月18日—4月30日

　　國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

　　20xx米健身走比賽4月27日下午4：10

　　二、比賽地點(diǎn)：校園操場體育館乒乓球館

　　三、比賽項(xiàng)目：

　　1. 國際象棋比賽

　　2. 20xx米健身走比賽

　　3.羽毛球比賽

　　4. 乒乓球比賽

　　5. 兩分鐘投籃比賽

　　四、比賽形式：集中比賽和分組比賽相結(jié)合

　　五、比賽流程：

　　1. 以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長;

　　2. 20xx米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;

　　3. 國際象棋比賽和20xx米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

　　4. 獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。

　　5.比賽規(guī)則

　�、艊H象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用"三局兩勝"定勝負(fù)。

　�、�20xx米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

　　⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案2

　　一、主辦：湖工會(huì)

　　二、競賽時(shí)間：20xx年12月下旬

　　三、競賽地點(diǎn)：

　　四、運(yùn)動(dòng)員參賽規(guī)定：本校在職的工會(huì)會(huì)員均可報(bào)名參加。

　　五、競賽項(xiàng)目

　　團(tuán)體項(xiàng)目：拔河、雙龍戲珠接力賽、六人五足、摸石過河

　　六、競賽規(guī)程：

　　(一)組織機(jī)構(gòu)

　　趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)：

　　主任：

　　副主任：

　　委員：

　　總裁判長：

　　裁判：

　　(二)競賽規(guī)則

　　項(xiàng)目一：拔河

　　a、拔河道為場地上畫3條直線，間隔為200CM，居中的線為中線，兩邊的線為河界。除參賽隊(duì)選手以及裁判等工作人員以外，其他人員一律不得進(jìn)入拔河道。

　　b、比賽開始前，各隊(duì)按照比賽的要求準(zhǔn)備好，比賽開始后，運(yùn)動(dòng)員同時(shí)發(fā)力，將對方拉過賽場規(guī)定的河界線為贏。

　　c、比賽不限制時(shí)間，一直到能判斷勝負(fù)為止;比賽分淘汰賽、決賽。

　　參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派一支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為15人，其中10男、5女)。

　　項(xiàng)目二：雙龍戲珠接力賽

　　選手：每隊(duì)20人(其中女同志不少于6人)分為兩組依次進(jìn)行規(guī)則：

　　1、各隊(duì)分成兩大組分別站在東西兩側(cè)，每次由兩名隊(duì)員背對背夾著藍(lán)球，聽到開始信號后，從起跑線起側(cè)前移動(dòng)，到達(dá)終點(diǎn)線后，在交界區(qū)內(nèi)拿下籃球交給下一組隊(duì)員(其他隊(duì)員不能幫忙);以此類推，以最后兩人沖過終點(diǎn)線為結(jié)束比賽，以時(shí)間多少排列最終名次。

　　2、比賽過程中，除在到達(dá)交界點(diǎn)交接外，不得用手扶球，但球掉下來可以再拿起，必須從掉球地點(diǎn)繼續(xù)比賽，兩人可以手挽手將球夾在兩人的背中，跑步方法不限;

　　3、若有用手托(扶)或沒有在交界區(qū)交接者按每一次犯規(guī)加時(shí)2秒計(jì)入比賽成績

　　項(xiàng)目三：六人五足

　　6名隊(duì)員橫向排成一排，用繩將相鄰兩名隊(duì)員的腳綁在一起，跑完全程，全程約為30米。在15米處，將橫向放置若干氣球，參賽隊(duì)員在行進(jìn)過程中必須踩破所有氣球并到達(dá)終點(diǎn)方才完成比賽。整個(gè)過程中繩子不能散開，如途中繩子脫落需系好繩子再繼續(xù)比賽，否則取消比賽成績，用時(shí)最少隊(duì)獲勝。

　　參加人數(shù)：每個(gè)參賽單位選派二支隊(duì)伍，參賽人數(shù)為6人，男女不限。

　　項(xiàng)目四：摸石過河

　　每個(gè)運(yùn)動(dòng)員二塊磚頭，放在起點(diǎn)線后沿(縱向放置)，聽到裁判員發(fā)出"各就位"口令后，運(yùn)動(dòng)員兩腳站在兩塊磚上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動(dòng)員即可起動(dòng)，提起左腳(左右腳可自定)，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，并放置前方(距離自定)，左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚并放至到前方(距離自定)，右腳踏上前方木磚頭，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊磚頭用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。每10人一組參加比賽(其中必須有2名女性)。

　　(四)競賽要求：

　　1、按照各單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定的'競賽辦法進(jìn)行比賽;

　　2、每位運(yùn)動(dòng)員只參加1個(gè)項(xiàng)目的比賽;

　　3、運(yùn)動(dòng)員不得無故棄權(quán)(因公務(wù)或傷病除外)。

　　4、參賽隊(duì)員能遵守比賽的相關(guān)安全要求，不發(fā)生任何意外情況。

　　5、各隊(duì)?wèi)?yīng)該積極配合競賽活動(dòng)工作人員開展競賽的相關(guān)服務(wù)工作。

　　6、參加活動(dòng)有始有終，無中途無故退場現(xiàn)象。

　　7、每位同學(xué)要保持現(xiàn)場清潔衛(wèi)生，所在場地不留下任何垃圾。

　　(五)獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

　　1、團(tuán)體總分取一等2名(各獎(jiǎng)500元)，二等2名(各獎(jiǎng)400元)，三等2名(各獎(jiǎng)300元)。

　　2、每項(xiàng)得分為(每分獎(jiǎng)50元)：第一名7分，第二名5分，第三名4分，第四名3分，第五名2分，第六名1分�？偡秩雾�(xiàng)總和，總計(jì)獎(jiǎng)勵(lì)金額為：3500元。

　　3、得分相同，看每個(gè)項(xiàng)目的小分。

　　4、每個(gè)參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的隊(duì)員發(fā)紀(jì)念品一份。

　　(六)未盡事宜另行通知。

　　(七)本競賽規(guī)程及各單項(xiàng)競賽規(guī)程解釋權(quán)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案3

　　活動(dòng)背景

　　企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是近幾年來企業(yè)新興的一種企業(yè)文化活動(dòng)。企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)把成員從日常繁重的工作中解脫出來，讓成員徹底拋棄工作中的壓力，讓快樂不再壓抑，將信心從此增強(qiáng)，把力量悄悄凝聚。

　　活動(dòng)目的

　　1、讓企業(yè)文化更加深入人心;

　　2、達(dá)成企業(yè)團(tuán)隊(duì)熔煉的目的——調(diào)整團(tuán)隊(duì)成員常規(guī)心態(tài)，增強(qiáng)凝聚力，注入創(chuàng)業(yè)激情;達(dá)成的活動(dòng)效果有震撼力、感染力，并能觸動(dòng)心靈通過參與的感悟激發(fā)其做正面積極的心態(tài)調(diào)整;

　　3、活動(dòng)期間提供交流空間，有助于增進(jìn)公司領(lǐng)導(dǎo)與員工之間的關(guān)系。增進(jìn)個(gè)體與群體之間的凝聚力。

　　活動(dòng)時(shí)間 5月16日

　　活動(dòng)地點(diǎn) 體育場

　　策劃思路

　　通過拱門、背景板等現(xiàn)場布置，營造運(yùn)動(dòng)會(huì)的場面，通過比賽項(xiàng)目的'設(shè)置，凸顯趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，讓職工在過程中享受汗水、享受歡樂。

　　活動(dòng)前期準(zhǔn)備

　　組織參加比賽的參賽人員，并分成若干小隊(duì);各小隊(duì)必須提供一名小隊(duì)長負(fù)責(zé)小隊(duì)的協(xié)調(diào)、指導(dǎo)工作;

　　活動(dòng)中涉及的服裝、氣球、獎(jiǎng)品等物料準(zhǔn)備。

　　參賽隊(duì)員的保險(xiǎn)費(fèi)。

　　提供培訓(xùn)用地，并保證人員準(zhǔn)時(shí)到場參加培訓(xùn)，印制相關(guān)材料;

　　活動(dòng)開展前一周開展賽前培訓(xùn)

　　活動(dòng)時(shí)間安排

　　8:30全體運(yùn)動(dòng)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)場地。領(lǐng)隊(duì)必須8：30前到檢錄處檢錄，整隊(duì)準(zhǔn)備入場;

　　8:45-9:20活動(dòng)開始——運(yùn)動(dòng)員入場

　　9:20-9:40開幕式、領(lǐng)導(dǎo)講話、運(yùn)動(dòng)員宣誓

　　9:40-12:00主題活動(dòng)——趣味團(tuán)體比賽

　　12:00-12:05領(lǐng)導(dǎo)宣布戰(zhàn)績

　　12:05-12:15領(lǐng)取相關(guān)戰(zhàn)利品

　　12:15- 勝利回程

　　活動(dòng)內(nèi)容與流程

　　大型旗陣入場

　　明槍啟動(dòng)，煙花開幕——領(lǐng)導(dǎo)高舉仿古槍，集體倒數(shù)開槍啟動(dòng)無線開關(guān)引爆日景煙花。

　　比賽項(xiàng)目：6個(gè)主推項(xiàng)目——鴻運(yùn)彩球、引水上山、巧接炮彈、車輪滾滾、點(diǎn)球大戰(zhàn)、雷霆戰(zhàn)鼓;

　　鴻運(yùn)彩球——參賽隊(duì)伍分成兩組，抬著5米直徑的大氣球進(jìn)行極速飛馳接力賽。用時(shí)少的隊(duì)伍勝。

　　巧接炮彈——發(fā)炮，接炮彈，供應(yīng)炮彈，裝彈，全隊(duì)合作。在指定時(shí)間內(nèi)接炮彈多的隊(duì)伍為勝。

　　車輪滾滾——參賽者站在風(fēng)火輪內(nèi)，利用手和腳驅(qū)動(dòng)風(fēng)火輪行走，以接力形式進(jìn)行來回一次的比賽，比時(shí)間、比速度沖過終點(diǎn)。

　　點(diǎn)球大戰(zhàn)——踢球、放球、撿球。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)通過全隊(duì)的合作，踢進(jìn)龍門球數(shù)多的隊(duì)伍為勝

　　引水上山——參賽者手持形狀各異的管槽把排球從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)傳遞球數(shù)多的贏。

　　雷霆戰(zhàn)鼓——參賽者分別拿著繩控制特制的鼓，把大皮球擊起來，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成擊鼓次數(shù)最多的為勝。

　　頒獎(jiǎng)——全部項(xiàng)目結(jié)束后，按團(tuán)體分?jǐn)?shù)高低評出冠亞季軍，獲得相應(yīng)獎(jiǎng)勵(lì);

　　現(xiàn)場布置

　　設(shè)置背景板、拱門、主席臺，標(biāo)識性強(qiáng)

　　現(xiàn)場設(shè)大型帳篷，為賽事遮陽擋雨。大型的比賽護(hù)欄為確保比賽順利進(jìn)行專用記分牌的設(shè)置讓趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)更顯正式

　　活動(dòng)風(fēng)險(xiǎn)評估

　　1.現(xiàn)場秩序：特制護(hù)欄架將整個(gè)比賽區(qū)域圍起并嚴(yán)格規(guī)定"右進(jìn)左出"的規(guī)則(面向主席臺)，運(yùn)動(dòng)員在批準(zhǔn)后方能進(jìn)入比賽場地，比賽完畢立即退場，不得在場內(nèi)逗留圍觀;

　　2.項(xiàng)目安全：項(xiàng)目開始前必須按要求佩戴保護(hù)器具，如"鴻運(yùn)彩球"比賽開始前所有參賽者必須佩戴護(hù)膝和"巧接炮彈"必須戴好手套;

　　3.賽后補(bǔ)充飲料：因?yàn)樘鞖庋谉嵩诒荣愡^后運(yùn)動(dòng)員要及時(shí)補(bǔ)充水分，到遮陽傘下休息，避免出現(xiàn)中暑的情況，若發(fā)現(xiàn)隊(duì)友有不舒服癥狀，隊(duì)長或者隊(duì)員要立即帶到醫(yī)療區(qū)進(jìn)行治療;

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案4

　　為了提高教職工身體素質(zhì)，活躍教職工業(yè)余化生活，促進(jìn)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的健康理念深入人心，認(rèn)真貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》，根據(jù)市教育局4月份局辦公會(huì)安排和《xx市教育工會(huì)20xx年工作要點(diǎn)》要求，市教育局、市教育工會(huì)決定，舉行20xx年市直學(xué)校教職工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。現(xiàn)將有關(guān)事項(xiàng)安排如下：

　　一、組織單位：

　　主辦：市教育局、市教育工會(huì)

　　承辦：xx市第二十四中學(xué)

　　二、比賽時(shí)間：

　　20xx年4月2日(星期六)上午8：0

　　三、比賽地點(diǎn)：

　　xx市第二十四中學(xué)

　　四、參賽單位：

　　xx市一中、二中、三中、四中、五中、八中、九中、二十四中、三十六中、東風(fēng)中學(xué)、致遠(yuǎn)中學(xué)、汽車職院、學(xué)院附中、四中義教部、二實(shí)小，市教育局機(jī)關(guān)干部代表隊(duì)。

　　五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則

　　第一項(xiàng)：60迎面接力賽

　　1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校28人，其中女教師14人，男教師14人。

　　2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場

　　3、規(guī)則要求：各參賽學(xué)校分兩路縱隊(duì)，由裁判員先清點(diǎn)人數(shù)(每邊14人)，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。人數(shù)確定后，裁判長發(fā)令，排頭隊(duì)員(xx學(xué)校女1號)手持接力棒，向前跑60將接力棒交給下一名隊(duì)員(xx學(xué)校女2號)，完成一次接力，依次進(jìn)行，以完成全部接力的時(shí)間用時(shí)最短決勝名次。

　　第二項(xiàng)：男女混合跳長繩比賽

　　1、參賽人數(shù)：每所學(xué)校20人，其中女教師10人，男教師10人。

　　2、比賽地點(diǎn)：xx市第二十四中學(xué)運(yùn)動(dòng)場

　　3、規(guī)則要求：每人每輪跳一次，各參賽隊(duì)運(yùn)動(dòng)員依次進(jìn)行，女運(yùn)動(dòng)員在前，男運(yùn)動(dòng)員在后。連續(xù)輪回，記時(shí)4分鐘，按完成個(gè)數(shù)多少?zèng)Q勝名次，空繩和跳失誤時(shí)不計(jì)個(gè)數(shù)。按學(xué)校順序號，每所學(xué)校為一組，依次進(jìn)行比賽。

　　4、繩長：每一輪長度不少于6。

　　5、每隊(duì)另派2名男教師(或女教師)搖繩。

　　六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：每組分別取前8名，另設(shè)體育道德風(fēng)尚獎(jiǎng)。

　　七、競賽要求：

　　1、各參賽學(xué)校報(bào)裁判員1人(自帶秒表、口哨)。

　　2、報(bào)名時(shí)間：市直各學(xué)校于4月20日之前將參賽運(yùn)動(dòng)員報(bào)名表(女運(yùn)動(dòng)員在前)交市教育工會(huì)。

　　3、運(yùn)動(dòng)員中至少有1名校級領(lǐng)導(dǎo)參加比賽。

　　4、比賽用繩，各參賽學(xué)校自帶(也可用xx市二十四中比賽用繩)。

　　5、各學(xué)校領(lǐng)隊(duì)由主要負(fù)責(zé)人擔(dān)任。

　　6、各學(xué)校派拉拉隊(duì)不超過10人。

　　7、各學(xué)校不得棄權(quán)，并將參賽情況作為工會(huì)評先，年度工作目標(biāo)考核的'重要依據(jù)。

　　八、注意安全

　　請市直各學(xué)校注意安全，在組織教師訓(xùn)練和比賽中先做好準(zhǔn)備活動(dòng)，防止教師意外損傷。

　　九、領(lǐng)導(dǎo)頒獎(jiǎng)：

　　市教育局、市直機(jī)關(guān)工委、市總工會(huì)、市體新局、xx市二十四中領(lǐng)導(dǎo)為參賽前八名代表隊(duì)頒獎(jiǎng)。

　　十、媒體支持

　　xx電視臺、xx日報(bào)、xx晚報(bào)、楚天都市報(bào)、xx教育網(wǎng)等。

　　xx市教育工會(huì)

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案5

　　　一、活動(dòng)目的

　　為豐富全院干警的業(yè)余生活，提高干警工作熱情，增強(qiáng)各庭室、部門的凝聚力，經(jīng)院工會(huì)委員會(huì)研究決定，并報(bào)處領(lǐng)導(dǎo)同意，定于20xx年12月12日開展一次"遠(yuǎn)足健身、趣味娛樂"為主題的工會(huì)活動(dòng)。

　　二、活動(dòng)主題

　　遠(yuǎn)足健身、趣味娛樂

　　三、活動(dòng)宗旨

　　友誼第一，比賽第二

　　四、活動(dòng)整體安排

　　活動(dòng)時(shí)間：20xx年12月12日8：30-17：30

　　活動(dòng)地點(diǎn)：洞坎村農(nóng)家樂

　　活動(dòng)參與對象：全院干警

　　五、活動(dòng)流程(主持人：李罡)

　　1、全院干警吃完早點(diǎn)后于8:30分到院停車場集合

　　2、全院干警從法院出發(fā)沿金孔雀大街走路前往洞坎村

　　3、院工會(huì)委員管有際、楊麗菊進(jìn)行人員分組并介紹比賽項(xiàng)目;

　　4、開始比賽;

　　5、頒獎(jiǎng)。

　　六、相關(guān)人員活動(dòng)分組情況

　　第一組：穆勒門、李罡、王宏程負(fù)責(zé)活動(dòng)場地的聯(lián)系并負(fù)責(zé)隊(duì)伍行進(jìn)過程中的安全，穆勒門、李罡任活動(dòng)總指揮及總裁判。

　　第二組：張帥等負(fù)責(zé)照相。

　　第三組：管有際、楊麗菊負(fù)責(zé)現(xiàn)場趣味活動(dòng)的組織安排獎(jiǎng)品發(fā)放，段麗紅、楊菊香、杜鵑、熊會(huì)云負(fù)責(zé)現(xiàn)場記分。第四組：謝賢君負(fù)責(zé)聯(lián)系農(nóng)戶(牛主人)。

　　七、活動(dòng)要求

　　1、工會(huì)活動(dòng)屬集體活動(dòng)，除參賽干警外，其他干警需要到場。若因工作或身體原因不能參加活動(dòng)的職工，需提前給工會(huì)小組長請假，小組長應(yīng)及時(shí)通報(bào)機(jī)關(guān)工會(huì)。

　　3、比賽時(shí)，各組負(fù)責(zé)人應(yīng)及時(shí)清點(diǎn)參賽人員，協(xié)助比賽順利進(jìn)行。

　　八、活動(dòng)記分規(guī)則

　　1、本次比賽項(xiàng)目均為集體參與項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目設(shè)參與獎(jiǎng)和鼓勵(lì)獎(jiǎng)。

　　2、所有干警按現(xiàn)場抽組分為4組集體參賽，每組在每個(gè)參賽項(xiàng)目中的得分匯總后作為本次趣味體育活動(dòng)的評獎(jiǎng)依據(jù)。

　　3、各項(xiàng)目記錄人及時(shí)將比賽結(jié)果交給劉鎮(zhèn)蓮匯總，匯總后得出名次交主持人。

　　九、獎(jiǎng)金設(shè)置

　　第一名鼓勵(lì)獎(jiǎng)50名，其他參與獎(jiǎng)120名十一、宣傳十二、活動(dòng)項(xiàng)目簡介

　　十人九足

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

　　二、場地要求：一片空曠的大場地

　　三、需要道具：

　　每組一條長約五米的繩子

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　以系別為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行比賽，抽簽決定比賽次序。

　　五、活動(dòng)目的：

　　"十人九足"項(xiàng)目體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力、坐地起身

　　一.項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)合作型

　　二.道具要求：無需其他道具

　　三.場地要求：空曠的場地一塊

　　四.項(xiàng)目時(shí)間：20分鐘-30分鐘

　　五.詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　1、要求四個(gè)人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上;

　　2、在不用手撐地站起來;

　　3、隨后依次增加人數(shù)，每次增加2個(gè)直至10人。

　　在此過程中，工作人員要引導(dǎo)同學(xué)堅(jiān)持，堅(jiān)持，再堅(jiān)持，因?yàn)槌晒ν褪窃賵?jiān)持一下。

　　六.活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之的配合，該項(xiàng)目主要讓大家明白合作的重要性。

　　解手鏈

　　一、游戲簡介：所有的隊(duì)員手牽手結(jié)成了一張網(wǎng)。隊(duì)員們這時(shí)是親密無間緊緊相連的，但是這個(gè)時(shí)候的親密無間緊緊相連卻限制了大家的行動(dòng)。我們這時(shí)需要的是一個(gè)圓，一個(gè)聯(lián)系著大家，能讓大家朝著一個(gè)統(tǒng)一方向滾動(dòng)前進(jìn)的圓。在不松開手的情況下，如何讓網(wǎng)成為一個(gè)圓?這是團(tuán)隊(duì)的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。

　　二、游戲人數(shù)：8-12 人/組

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、游戲時(shí)間：15分鐘左右

　　五、活動(dòng)目標(biāo)：鍛煉新團(tuán)隊(duì)的.溝通，執(zhí)行及領(lǐng)導(dǎo)。

　　袋鼠跳

　　一、項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)游戲、趣味游戲二、場地要求：空曠的場地一片，最好在操場

　　三、需要道具：

　　布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

　　四、詳細(xì)游戲規(guī)則：

　　每組比賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。比賽開始前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至最后一名隊(duì)員。

　　比賽過程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必須始終套在腿上，如有滑落必須重新套上后方可繼續(xù)比賽。從開始脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必須在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。所有隊(duì)的比賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

　　五、活動(dòng)目的：

　　"袋鼠跳"游戲項(xiàng)目，是比較受學(xué)員歡迎的一項(xiàng)戶外游戲，不僅鍛煉了大家的身體，還鍛煉了學(xué)員們的團(tuán)隊(duì)合作能力及協(xié)調(diào)能力。

　　齊眉棍

　　一、游戲簡介：全體分為兩隊(duì)，相向站立，共同用手指將一根棍子放到地上，手離開棍子即失敗，這是一個(gè)考察團(tuán)隊(duì)是否同心協(xié)力的體驗(yàn)。在所有學(xué)員手指上的同心桿將按照培訓(xùn)師的要求，完成一個(gè)看似簡單但卻最容易出現(xiàn)失誤的項(xiàng)目。此活動(dòng)深刻揭示了企業(yè)內(nèi)部的協(xié)調(diào)配

　　合之問題。

　　二、游戲人數(shù)：10-15人

　　三、場地要求：開闊的場地一塊

　　四、需要器材：3米長的輕棍

　　五、游戲時(shí)間：30分鐘左右

　　六、活動(dòng)目的：在團(tuán)隊(duì)中，如果遇到困難或出現(xiàn)了問題，很多人馬上會(huì)找到別人的不足，卻很少發(fā)現(xiàn)自己的問題。隊(duì)員間的抱怨、指責(zé)、不理解對于團(tuán)隊(duì)的危害…… 這個(gè)項(xiàng)目將告訴大家："照顧好自己就是對團(tuán)隊(duì)最大的貢獻(xiàn)"。提高隊(duì)員在工作中相互配合、相互協(xié)作的能力。統(tǒng)一的指揮+所有隊(duì)員共同努力對于團(tuán)隊(duì)成功起著至關(guān)重要的作用。

企業(yè)趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)策劃方案6

　　一、目的

　　為了將文化深入人心，進(jìn)一步融洽員工之間的關(guān)系，以便讓大家充分感受到在所帶來的溫馨感覺與恬美氛圍。提倡重在參與，堅(jiān)持比賽公平、公開、公正的原則，樹立形象，為繁榮和發(fā)展整體事業(yè)而努力。

　　二、具體方案如下：

　　（一）主辦單位：X公司

　�。ǘ⿻r(shí)間（待定）：X年XX月XX日（星期X）8:00—12:00

　�。ㄈ┑攸c(diǎn)（待定）：球場

　　（四）參加人員：公司全體員工

　�。ㄎ澹└傎愴�(xiàng)目：

　　五人六足、羽毛球投籃、花樣跳繩、氣球運(yùn)輸、乒乓球接力、鐵人三項(xiàng)、拔河比賽

　�。┙M隊(duì)方法：

　　1、組隊(duì)方式：

　　按部門組成競賽隊(duì)伍，每隊(duì)20-25人左右參加。

　　2、各比賽項(xiàng)目每個(gè)團(tuán)隊(duì)參賽人數(shù)（共計(jì)25人次）：五人六足5人

　　羽毛球投籃2人（每組2人合作，1男1女搭配。）花樣跳繩2人氣球運(yùn)輸2人乒乓球接力3人鐵人三項(xiàng)1人（三個(gè)項(xiàng)目須單人完成）拔河比賽15-20人（8個(gè)隊(duì)抽簽，分四場比賽）

　　3、報(bào)名要求：身體健康員工，每隊(duì)隊(duì)員最多參加3-4個(gè)項(xiàng)目

　�。ㄆ撸└傎惙椒�

　　1、各項(xiàng)趣味運(yùn)動(dòng)比賽方法見比賽規(guī)則。

　　2、各團(tuán)隊(duì)比賽順序按員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)競賽分組表依次進(jìn)行比賽。

　　3、比賽時(shí)間：

　　08:30—09:55 五人六足 09:00—09:20 羽毛球投籃

　　09:25—10:45 花樣跳繩 10:50—10:10 氣球運(yùn)輸

　　10:15—10:35 乒乓球接力 10:40—11:05

　　鐵人三項(xiàng) 11:10—11:30 拔河比賽

　�。ò耍┟斡�(jì)算方法

　　每個(gè)比賽項(xiàng)目單個(gè)排名按規(guī)則得分先后排名。每項(xiàng)1-10名成績依次為：13、11、9、7、6、5、4、3、2、1分。團(tuán)隊(duì)排名為：7個(gè)比賽項(xiàng)目得分相加總得分（團(tuán)隊(duì)有報(bào)名參加比賽項(xiàng)目所有得分，未參加項(xiàng)計(jì)為0分），再按總得分高低排出各團(tuán)隊(duì)總名次。如總得分相同，第一項(xiàng)比賽成績較高者名次列前，如第一項(xiàng)比賽成績相同時(shí)以第二項(xiàng)比賽成績較高者名次列前，依此類推。

　�。ň牛┆�(jiǎng)勵(lì)：

　　1、單項(xiàng)獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)單項(xiàng)前三名。評選總成績前三名，其余為優(yōu)秀獎(jiǎng)。 2、團(tuán)體獎(jiǎng)：獎(jiǎng)勵(lì)總成績前三名。（十）報(bào)名方式：

　　請各部門將趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)各自團(tuán)隊(duì)隊(duì)長、參賽隊(duì)員名單按照規(guī)定填寫報(bào)名表格。以電子版形式，于X年XX月XX日上午前報(bào)公司X部

　　（十一）要求

　　1、趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是公司的一項(xiàng)集體活動(dòng)，要求各部門負(fù)責(zé)人帶領(lǐng)全體員工認(rèn)真組織，積極參加。

　　2、參加競賽的運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康的在崗員工。 3、參加人員在趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)期間應(yīng)穿著運(yùn)動(dòng)服及運(yùn)動(dòng)鞋。

　　4、參加人員既要積極參與比賽氣氛互動(dòng)，又要有組織、守秩序。 5、參加競賽的運(yùn)動(dòng)員必須提前做好賽前準(zhǔn)備活動(dòng)（壓腿、揉關(guān)節(jié)等） 6、文明參加趣味競賽，不隨地亂扔垃圾。

　�。ㄊ┚唧w賽務(wù)工作分工明細(xì)表

　　三、員工趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽規(guī)則

　�。ㄒ唬┪迦肆�

　　1、物品：綁腳繩若干個(gè)。

　　2、方法：每隊(duì)5人，長30米，隊(duì)員用綁腳左右腳與相鄰的人綁在一起，排成一字形橫排，進(jìn)行5人6足比賽。

　　3、規(guī)則：

　　（1）不能跑動(dòng)，只能步行。

　�。�2）按到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)間快慢排名。

　　4、計(jì)分：以各隊(duì)最后一個(gè)隊(duì)員沖線為準(zhǔn)終止計(jì)時(shí)，用時(shí)少者名次列前。

　　5、注意事項(xiàng)：避免倒成堆。

　�。ǘ┯鹈蛲痘@

　　1、物品：紙簍6個(gè)，羽毛球拍3對，羽毛球2桶（12粒/桶）

　　2、方法：每隊(duì)一次出一組（1男1女）參加，分三組進(jìn)行，兩人間距3米。1人手持球

　　拍，1人頭頂紙簍。持球拍的人將羽毛球用球拍打入紙簍，限時(shí)5分鐘，按打入紙簍的羽毛球個(gè)數(shù)計(jì)算。

　　3、規(guī)則：

　�。�1）頭頂紙簍的比賽人員不得接觸羽毛球。

　�。�2）按在規(guī)定時(shí)間內(nèi)打入紙簍的'球數(shù)排名。

　　4、計(jì)分：在名規(guī)定時(shí)間內(nèi)打入紙簍的球數(shù)多者，名次列前。

　　5、注意事項(xiàng)：打羽毛球時(shí)，不可用力過大。

　�。ㄈ┗犹K

　　1、物品：長3米的跳繩6根

　　2、方法：集體跳繩運(yùn)動(dòng)。一個(gè)團(tuán)隊(duì)派2個(gè)人參加，與其他團(tuán)隊(duì)的人一起集體跳大繩，沒跳過的人，自動(dòng)離場，最后離場的人為優(yōu)勝。

　　3、規(guī)則：

　　（1）一只腳沒跳過繩均屬于沒跳過本輪，自動(dòng)離場。

　�。�2）因其他人未跳過導(dǎo)致繩子壓腳，踩繩現(xiàn)象均屬于沒跳過。

　　4、計(jì)分：越后離開跳繩場地的，名次列前。

　　5、注意事項(xiàng)：避免與他人相碰

　�。ㄋ模馇蜻\(yùn)輸

　　1、物品：充好的球體（瑜伽球）4個(gè)、大筐3個(gè)

　　2、方法：兩人搭檔，用背部把氣球夾在中間，運(yùn)到5米外的框子里，在規(guī)定時(shí)間（2分鐘）內(nèi)把氣球運(yùn)到筐子里。

　　3、規(guī)則：

　�。�1）運(yùn)輸過程中雙手不能碰觸氣球。

　�。�2）1男1女搭配。

　　4、計(jì)分：以用時(shí)最短到達(dá)終點(diǎn)，名次列前。

　　5、注意事項(xiàng)：比賽過程中雙手不能碰觸球體。

　�。ㄎ澹┢古仪蚪恿�

　　1、物品：乒乓球板12個(gè)，乒乓球4個(gè)

　　2、方法：用單個(gè)乒乓球板將乒乓球頂起向前走，到達(dá)第二個(gè)人位置，必須身體全部過線，才能傳給第二個(gè)接力的人，傳遞過程也須用球板頂起球，無失誤傳遞就表示接力成功，接著以此方法傳遞給下一個(gè)接力者，到達(dá)終點(diǎn)身體全部過了終點(diǎn)線才算結(jié)束本輪接力。

　　3、規(guī)則：

　　（1）在頂起乒乓球的時(shí)候，不能用手碰觸乒乓球，乒乓球落地或手碰觸到乒乓球，需重新返回起點(diǎn)開始。

　�。�2）在規(guī)定區(qū)域頂起乒乓球開始比賽，走出區(qū)域外（頂起乒乓球接力）視為無效。 4、計(jì)分：按要求不犯規(guī)第一個(gè)到達(dá)終點(diǎn)的，名次列前。 5、注意事項(xiàng)：接力銜接過程避免乒乓球落地。

　�。╄F人三項(xiàng)

　　1、物品：籃球5個(gè)、麻袋5個(gè)

　　2、方法：長50米，寬1米的賽道。從起點(diǎn)運(yùn)籃球50米后，做俯臥撐10個(gè)，接著袋鼠跳回起點(diǎn)（長50米），均需一個(gè)人完成以上動(dòng)作。

　　3、規(guī)則：

　　（1）籃球在運(yùn)輸過程中斷，須從起點(diǎn)重新開始運(yùn)輸。

　　（2）俯臥撐不足10個(gè)就袋鼠跳的，返回起點(diǎn)重新開始。

　�。�3）在三項(xiàng)過程中，任意一項(xiàng)犯規(guī)/不符合要求的均需要從起點(diǎn)重新開始。

　　4、計(jì)分：最快達(dá)到終點(diǎn)的，名次列前。

　　5、注意事項(xiàng)：籃球運(yùn)輸避免球跑出賽道，袋鼠跳避免摔倒。