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趣味比賽活動方案(15篇)
為了確保事情或工作有序有力開展，就常常需要事先準備方案，方案是書面計劃，是具體行動實施辦法細則，步驟等。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎？以下是小編整理的趣味比賽活動方案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
趣味比賽活動方案1
一、活動主題：
建設(shè)校園文化，豐富校園生活
二、活動目的：
提高當代中學(xué)生對體育的熱愛，提高當代中學(xué)生自身的能力和團隊協(xié)作意識
三、活動形式：
趣味競賽
四、活動地點：
籃球場
五、活動時間：
六、活動對象：
全體學(xué)生
七、活動規(guī)則：
第一項：籃球蹦蹦跳
1、比賽時每班派3男3女參賽，每邊各一排;
2、參賽者將籃球夾在膝蓋內(nèi)側(cè);
3、當計時員哨響后，參賽者必須以走或蹦的方式將籃球從球場邊線一側(cè)運到另一側(cè)，換人后再蹦回起點，即往返一次;
4、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于膝蓋，繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于膝蓋內(nèi)側(cè)處;
5、計時員(裁判)記下每個組完成(往返一次)時間;最終統(tǒng)計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。
6、違反規(guī)則的`加10秒/次。
第二項：同心協(xié)力
1、每班選出8位選手參賽，男女各4人;
2、兩名隊員背靠背把球夾住，將球運送到籃球場邊線一側(cè)運到另一側(cè)，換人后再運回起點，即往返一次;
3、中途若籃球掉下，可用手撿起夾于背部，回到籃球掉落點繼續(xù)比賽，比賽過程中籃球必須處于兩名隊員背部期間不能用手觸碰球。
4、計時員(裁判)記錄每組完成(往返一次)時間，最終統(tǒng)計每班總用時，按時間多少分別記1、2、3、4、5、6分，若時間相同，計分也一致。
6、違反規(guī)則的加10秒/次。
第三項：定點投籃
1、每班選出5人參賽，男女不限;
2、參賽人在指定投籃點投球，每人投2次，總用時不得超過30秒;
3、每投進一球，得一分;
4、計分員(裁判)記錄個人和班級得分;
5、超時每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超時。
趣味比賽活動方案2
一、活動名稱:
大學(xué)生趣味英語演講比賽。
二、活動目的：為了豐富同學(xué)們的校園文化生活，激發(fā)同學(xué)們對英語學(xué)習(xí)的熱情，提高同學(xué)們的英語口語表達能力，同時也為同學(xué)們提供了一個展示自我的平臺。英語角協(xié)會，經(jīng)貿(mào)與管理系決定合力策劃舉辦趣味英語演講比賽。
三、活動對象：
甘肅中醫(yī)學(xué)院全體學(xué)生。
四、活動形式：
本次趣味英語演講比賽旨在提高口語表達能力，形式多樣，可以演講、朗誦、小品、話劇和歌曲等。
五、活動流程：
本次活動共分為初賽和決賽兩個環(huán)節(jié)。
（一）初賽：
時間：xx年四月25、26。
地點：九樓大學(xué)生活動中心。
形式：召集所有報名選手進行抽簽，決定出場順序，對每位（隊）選手的演講有嚴格的時間限制（5分鐘），根據(jù)相應(yīng)的'評分規(guī)則評選出12名選手參與決賽。
�。ǘQ賽：
時間：xx年5月10日。
地點：圖書館三樓多功能廳。
形式：所有進決賽的選手進行抽簽決定出場順序，評委根據(jù)每位（隊）選手的場上表現(xiàn)作出相應(yīng)的評分，最后根據(jù)評分的具體情況排出名次。
六、評委與嘉賓：
評委：一位英語外教和6名優(yōu)秀英語教師。
嘉賓：院團委書記、各系黨（團）。
七、獎項設(shè)置：
一等獎：獎品30元（1名）。
二等獎：獎品20元（2名）。
三等獎：獎品15元（3名）。
最佳創(chuàng)意獎：獎品——20元。
優(yōu)勝獎： 獎品——10元（4名）
八、經(jīng)費預(yù)算
場地布置： 150元
小禮品: 150元
評委紀念品： 140 元
橫幅噴繪： 200元
總共： 815元
九、附件（評分表、規(guī)則、報名表）
趣味比賽活動方案3
一、活動目的：
1、提升健身游泳館的知名度，引領(lǐng)健身潮流。
2、進一步完善對會員的服務(wù)，實現(xiàn)資源整合。
3、與半島同城網(wǎng)長期合作，與不同單位互動，吸引更多人來成為會員。
二、比賽時間、地點：
�。ㄒ唬⿻r間：XXXX年XX月XX日XX開始。
�。ǘ┑攸c：游泳館標準泳池。
三、活動流程：
1、參賽人員規(guī)定時間到場
2、參賽人員檢錄、分組
3、分組比賽
4、計時統(tǒng)計排名
5、公布比賽成績
四、比賽項目：
1、池底撈寶（每組2人）主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。
2、大家樂（每組2人）兩人為一組（甲、乙），甲乙分處泳池兩端，其中一名蒙上眼睛，不能偷看，另一名口頭指揮搭檔游過泳池，到達對面，以所用時間排定每次。
3、護花過河（每組2人）美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短者獲勝。
五、獎項設(shè)置：
比賽設(shè)團體、一等獎兩名、二等獎兩名、三等獎兩名、其余為紀念獎。 獎品：待定
六、參賽辦法：
1、參賽對象：游泳館全體會員,————公司員工和員工客戶。
2、參賽人數(shù)和項目：每人只能參加一項個人項目，可同時參加團體項目。
3、報名方式：持本人會員卡在游泳館前臺填寫報名表即可報名。
七、參賽須知：
1、參加活動和比賽的所有人員必須身體健康，凡有高血壓、心臟病等不適宜進行游泳運動的人員不得報名參加，如有隱瞞后果自負。
2、凡參加比賽的.會員必須攜帶會員卡，提供檢錄、領(lǐng)獎核認、登記。
3、組委會在比賽現(xiàn)場提供緊急醫(yī)療救助服務(wù)（特定長期合作醫(yī)院，中醫(yī)院），參賽者如有不適應(yīng)及時尋求幫助。
4、參賽人員須遵守賽事承辦地的管理規(guī)則，服從活動組織者的安排。
5、參賽者在比賽中有義務(wù)相互監(jiān)督，相互激勵，如遇有參賽人員受傷或突發(fā)疾病時，應(yīng)及時施援并立即通知工作人員。
6、自覺愛護環(huán)境，高度注意安全。
八、比賽規(guī)則：
1、個人賽賽程為100米，團體賽賽程為200米（4人）。
2、比賽采用水下蹬池壁出發(fā)。
3、比賽采用計時排名方式。
4、裁判宣喊入場參賽人員備場三次未到場者，視為自動棄權(quán)。
5、如遇意外受傷、體力不支、感覺不適無法完成比賽時，參賽人員可以選擇退出比賽。
6、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其它特殊情況，由裁判組決定處置辦法。
趣味比賽活動方案4
一、五一趣味活動比賽時間及地點：
時間：20xx年4月25日下午2：30
地點：**鎮(zhèn)政府大院內(nèi)
二、趣味活動比賽參賽人員安排：
參賽對象為全體機關(guān)干部職工，共分為8個小組，每個組15人左右。(具體安排見附表)
三、五一趣味活動比賽項目及順序：
比賽共分為四個項目，按順序進行，每個項目均以團體方式參加競技，按名次排定積分，最后以每個團體四個項目的總積分進行排名。
(一)五人拔河(3：00—4：00)
1、每組參賽人員5人，其中三男兩女。
2、抽簽分組對抗賽，均為淘汰賽，一局定勝負。
(二)踩氣球(4：10—4：30)
1、比賽分兩場，一場4個組參加。每個小組須派兩名隊員參賽(必須為一男一女)，兩人各有一只腳捆綁在一起，然后在腳上綁10個氣球(要求：氣球綁在褲腿以下，參賽人員均需穿運動鞋)
2、每場比賽時間：30秒，在有效時間內(nèi)，在圈定的場地內(nèi)，參賽隊員互踩對方的氣球，以所剩氣球多少依次排名計分。
(三)袋鼠接力跳(4：40—5:20)
1、比賽分四場進行，每場2組參加，每組6人(四男兩女)。
2、每場12名隊員統(tǒng)一站在賽場一邊指定區(qū)域，每名隊員前進20米左右環(huán)繞障礙物折回，到起點處將布袋交給下一位運動員。
3、比賽時，運動員雙腳套進布袋中，手持袋沿從起跳點出發(fā)，提著袋口雙腳向前跳躍前進至接力點處，方可將布袋交給下一位運動員。參賽隊員依次接力，直至最后一位隊員抵達終點，完成比賽。
4、越過終點的`瞬間，必須做到人袋合一，否則視為違規(guī)，交接布袋時必須在劃定的位置進行，隊員之間可以幫助，但在賽道內(nèi)不得協(xié)助。
5、最終以每組完成所用時間多少排名計分。
(四)混合投籃(5:25—6:00)
1、每組派3名隊員(兩男一女)參加，站在指定的位置上投籃。
2、在指定地點，第一位隊員聽到信號后，進行定點投籃，進球后方能輪到下一位隊員，直至三名隊員在各自指定的位置上全部投中后結(jié)束，以所花時間最少者優(yōu)勝。
3、注意：投籃時，腳不能踩線，也不能離開指定位置，否則視為違規(guī)。
(五)運球接力
(六)搬球
四、五一趣味活動比賽道具：
1、 拔河繩子2條
2、 哨子2個
3、 喇叭2個
4、 籃球2個
5、 麻袋4個
6、 氣球300個
7、 標簽8組(標明數(shù)字，區(qū)別顏色)，每組18個
8、 秒表2個
趣味比賽活動方案5
一、活動背景
孔子學(xué)院已在蒙德拉內(nèi)大學(xué)成立三載有余。可在孔子學(xué)院四周歲生日前后，
我們希望攜全體孔院師生，開展有關(guān)中國傳統(tǒng)游戲的趣味運動會，增進孔院師生
間的交流和友誼，同時吸引蒙大在校學(xué)生，達到宣傳中國文化、增強孔院知名度
和影響力的目的
二、活動安排
1.負責單位
主辦單位：蒙德拉內(nèi)大學(xué)孔子學(xué)院
2.籌備時間：20xx年3月
3.開始時間：20xx年 4月初
4.活動地點：待定（蒙大校園內(nèi)）
5.組織方式：本次運動會以班級為單位舉行，任課教師為各班負責人。由于每班
學(xué)院人數(shù)不平均，可以申請外援，但必須是孔院學(xué)員。
三、活動過程及內(nèi)容
�。ㄒ唬╅_幕式 ：領(lǐng)導(dǎo)講話、運動員入場、裁判宣讀比賽內(nèi)容和規(guī)則
�。ǘ┻\到會開始
主要活動內(nèi)容及規(guī)則
1.項目名稱：拔河
活動方法：
�。�1）每班8-10人為一組
�。�2）拔河道為水泥地上畫3條直線，間隔為100CM，居中的線為中線，
兩邊的線為河界。除參賽隊領(lǐng)隊、選手以外，其他人員一律不得進入拔河道。
比賽規(guī)則：
�。�1）比賽采取三局兩勝。每局比賽時間最多2分鐘，2分鐘內(nèi)不能決出勝
1
負者本局比賽結(jié)束。
�。�2）比賽第一輪通過抽簽決定對手。每下一輪，由上一輪優(yōu)勝隊伍進行比賽并抽簽決定對手。最后決出比賽名次
(3) 比賽開始5分鐘參賽隊未到達現(xiàn)場或參賽人數(shù)不夠8人，則當作自動棄權(quán)處理。其對應(yīng)的參賽隊伍將會自動進入下一輪比賽
(4)獲勝隊伍完成一輪比賽后不得離開比賽現(xiàn)場，必須在比賽現(xiàn)場旁邊等候工作人員作出下一輪的`比賽安排。
（5）為保證比賽的安全，參賽隊員一律不得穿釘鞋或赤腳參加比賽；不準帶手套；裁判未判勝負前，手不能松開繩子。
2.項目名稱：集體跳大繩
活動方法：每班6或8人一組，其中兩人搖繩，其余4或6人跳繩
趣味比賽活動方案6
比賽形式：
羽毛球比賽廣泛實踐與大中小型企業(yè)， 私營企業(yè)以及大學(xué)校園，特別是校園研究所內(nèi)舉辦的羽毛球比賽，更能提升集體的凝聚力，激發(fā)大家的熱情，讓彼此的關(guān)系更親近，讓所內(nèi)的氣氛更和諧，進而使大家在科研上有所作為。
此次比賽是借鑒咱們所四月份成功舉辦羽毛球比賽的基礎(chǔ)上策劃實施的，秉著“全民參加，快樂至上”的原則，此次比賽進行的是多方位、多元化、多視角、的團體比賽，每一項比賽都關(guān)乎團體的最終成績。在所內(nèi)所有人員融洽相處，彼此了解的基礎(chǔ)上，純競技比賽已經(jīng)不能完全滿足大家需要的刺激性，所以本次比賽添加了趣味比賽的元素，讓比賽更有懸念，更有趣味性，來滿足大家的心理需求。
本次比賽原則是各隊選派選手，分別進行男單、女單、男雙、女雙、混雙、師生對（混雙）各兩場，每場均采用三局兩勝，每局21球。每贏一場積一分。除非在沒有人的情況下，否則不能重復(fù)參加比賽。
為了提高本次活動的娛樂性，設(shè)趣味活動7項，在每項比賽之間穿插進行。不參加比賽者必須參加趣味活動，余者自愿。趣味活動參加人員由各組自行安排。每項活動優(yōu)勝者個人頒發(fā)獎品。
趣味活動項目：
1．有的放矢
兩隊，每隊派5名選手（三男兩女），每位選手用羽毛球拍將10個球盡可能多的'打入面前5米處放置一個塑料桶。在一分鐘內(nèi)用拍子把球打到桶里，進球多的隊獲勝。過界擊球者屬于犯規(guī)，所擊的球不計入成績。
所需設(shè)備：50個羽毛球，1個大的塑料桶，劃界線4米，獎品5份
所需人才：裁判兩名
2．楚河漢界
兩隊，每隊各派5名主力上場比賽，以羽毛球場地內(nèi)圈為界，踢毽子過網(wǎng)，在每一回合中每隊可以兩次觸毽子機會（分別為不同的人，也可以一腳踢過去）毽子落在對方界內(nèi)，得分，踢毽子出界，或毽子落地，對方得分。得分方發(fā)球，發(fā)毽子觸網(wǎng)不必重發(fā)，不能用手接球，在比賽死球時候，取得裁判同意裁判后可以任意的換人。一共分為三局，每局11個球，三局兩勝制。
所需設(shè)備：毽子2個。
所需人才：裁判兩名
3．禮尚往來
分兩隊，每隊8人（六男兩女），同時在兩個場地進行比賽，每隊在一個場地兩邊分別安置四個人，以羽毛球場外圈為界，選手必須站在發(fā)球線以后，在網(wǎng)兩邊按順序擊球，從第一個人打球，到最后一個人接球，為一輪，一輪結(jié)束后，最后一個人再將球擊回給第一個人，開始下一輪，時間為5分鐘，打的輪數(shù)多的隊獲勝。在比賽過程中，陣型可以自己擺，必須按順序接球，如有球落地或者人出界情況，本輪從第一個人發(fā)球重新開始。
所需設(shè)備：羽毛球2個，獎品8份
所需人才：裁判四名
4．隔河傳物
分兩隊，每隊5人（四男一女），4個人不斷的發(fā)球，每人10個球，另一個人在10米遠的地方用一個紙簍接球（可移動）。用兩條線限定雙方距離，接、發(fā)球方都須站在線后（腳不過線，身體探過不犯規(guī)）。如果有越界情況，本球不計入總成績。規(guī)定時間為5分鐘，最后紙簍里面球多方獲勝。
所需設(shè)備：紙簍2個，羽毛球40個，獎品5份
所需人才：裁判兩名
5．假手羽毛球
每隊派六個人分別參男雙，女雙，混雙的比賽，慣用右手的改左手拿拍子，慣用左手的改右手拿拍子，能左右開弓的不參加，每小組比賽一局定勝負，為11個球，最后大比分領(lǐng)先者獲勝。正常羽毛球雙打規(guī)則比賽。
所需設(shè)備：羽毛球2個，獎品6份
所需人才：裁判兩名
6．聚寶盆
每隊10人（至少兩名女生參加）， 2人一小組，接力賽形式，兩人在起點用頭夾氣球走到終點，將氣球準確的放進桶中，再跑回起點，下一組選手才可以出發(fā)，中途氣球掉落要從起點重新開始，直到最后一組選手返回起點時，計時結(jié)束，用時少的隊伍獲勝。
所需設(shè)備：氣球若干，大桶1個，獎品10份
所需人才：裁判兩名
7．環(huán)環(huán)相扣
分兩隊，每隊10人，在賽場設(shè)置10個障礙物，障礙物每邊站5個人，進行接力賽，每個隊員都要拿著羽毛球拍托著乒乓球穿插著走過障礙物，最后用時間短的隊伍獲勝。在交接時用手將球放好再繼續(xù)比賽，如果中途有選手碰到障礙物或者球落地的情況，此選手回到起點重新開始。
所需設(shè)備：障礙物10個，乒乓球1個，獎品10份
所需人才：裁判兩名
此次比賽有人員參加項目次數(shù)的限定，所以對排兵布陣有很高的要求，所有比賽兩隊負責人負責協(xié)調(diào)本隊的報名情況，于比賽前一個工作日提交到組委會（華博），名單一旦確定，只有在雙方都同意的情況下在可以更改，請謹慎布陣。
本次比賽的賽程安排為：
熱身結(jié)束后，正式開始本次比賽。
1、 男單比賽開始，出裁判四名。
2、 趣味比賽1
3、 女單比賽開始，出裁判四名。
4、 趣味比賽2
5、 師生混雙比賽，出裁判四名。
6、 趣味比賽3
7、 男雙比賽開始，出裁判四名。
8、 趣味比賽4
9、 女雙比賽開始，出裁判四名。
10、趣味比賽5
11、混雙比賽開始，出裁判四名。
12、趣味比賽6
13、趣味比賽7
預(yù)算：場地費400元，羽毛球250元，團體冠軍獎品500元，團體亞軍375元，趣味比賽獎品50份，大約300元，大桶一個，紙簍兩個，線4米，障礙物10個可在所內(nèi)征集。預(yù)算共計1825元。
趣味比賽活動方案7
一、 活動目的：
響應(yīng)學(xué)院示范性院校的建設(shè)，四川省“陽光體育”運動的號召，弘揚奧林匹克精神；豐富全院學(xué)生的第二課堂，推動我院體育事業(yè)的發(fā)展。
二、 主辦單位：
院團委、學(xué)生會
三、 承辦單位：
院學(xué)生會體育部
四、 協(xié)辦單位：
院學(xué)生會各部、各系體育部
五、 比賽要求：
友誼第一，比賽第二；尊重并服從裁判的判定
六、 報名時間：
即日起至4月9日
七、 比賽時間：
4月14日（星期三）下午
八、 比賽地點：
四教廣場
九、 報名方式及相關(guān)事宜：
1、各系以班級為單位參加比賽，每班至多組2支隊伍，每支隊伍限報一個項目。由各系體育部組織本系各班報名，每隊注明隊長姓名及其聯(lián)系方式；每隊可為隊伍取名（字數(shù)不超過5個字，不能起怪異名字）；各隊人數(shù)根據(jù)報名參加的項目確定。各系體育部統(tǒng)計好本系報名情況后在4月9日之前將報名表交至院學(xué)生會體育部（4119）。
2、各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，服從裁判及組委會的判罰，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排、裁定，如出現(xiàn)不服從裁判判罰或不尊重對手行為，直接取消該隊比賽資格，成績計零。
3、參賽隊員必須身體健康，無心臟病等突發(fā)性疾病，并在學(xué)生處購買了個人人身保險。
4、報名時間：即日起至4月9日
5、報名地點：各系體育部
十、比賽項目及規(guī)則策劃：
1、拔河比賽：以班級為單位，每隊15人，男生10人，女生5人，比賽采用三局兩勝制，勝者進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽劃分小組，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
2、繩子誘惑力：每隊6人，男女各三人，比賽時對立而站，從各自的方向依次跳入（第一名起跳開始計時）；當所有隊員都進入繩子中并跳上3圈為完成一個輪回（中途如有隊員跳死則從第一名開始重新來過且不停表），計時停止；比賽時間以完成用時最短者獲勝；比賽若用時超過6分鐘都仍然未完成一個輪回則直接淘汰。
3、五人六足：每隊5人，男生3人，女生2人，每輪比賽3支隊伍同時進行，隊員排列順序由隊員自行商定；參賽隊員排成縱列將左右腳與隊員用布條綁住腳踝，形成五人六足。比賽開始后，前行20米結(jié)束比賽，用時最短的隊伍獲勝，進入下一輪（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
4、花樣賽跑：每隊12人，男女各6人；比賽采用接力形式，男生跳繩，女生運籃球，賽程為30米；比賽過程中，繩子和球都必須處于由運動員控制的活動的狀態(tài)，若籃球是滾向前的，則需運動員回到起點方能繼續(xù)比賽；比賽時，男女各站一列，女生為起始，最后一個男生跳回起點時比賽結(jié)束，比賽以時計算，用時最短的隊伍獲勝；比賽分小組進行（兩隊一組進行比賽，賽前抽簽決定，如報名隊數(shù)為單數(shù)，則有一隊將抽到輪空直接晉級下一輪）。
5、袋鼠跳跳跳：每隊4人，男女生各2人，每輪比賽由2支隊伍同時進行，選手將自己套在布袋內(nèi)，用手把布袋邊緣提到與自己的胸口同高，跳躍前進10米，然后按上面同樣的方法返回原地，下一名隊員接力出發(fā)，用時最短的`隊伍進行下輪比賽，決賽中取用時最短的前三獲獎。
6、水杯接力：每隊5人，男生2名，女生3名；用一次性紙杯裝滿水，用嘴叼住杯子，跑向距離出發(fā)點30米處的小桶，并將水倒入桶中（整個過程中不得用手作輔助，否則視為違規(guī)，違規(guī)一次在最終成績上扣掉5秒），然后返回起點，與隊員擊掌接力，下名隊員進行比賽，最后一名隊員跑回起點則比賽結(jié)束；比賽由4支隊伍同時進行，最后用時最少桶內(nèi)水最多者獲勝。
十一、比賽獎勵：
�。ㄒ唬ⅹ勴椩O(shè)立
1、單項獎：各個比賽項目的前三名。
2、團體獎（針對各系）：采用單項獎得分累計的方式評比，一二三名分別累計5、3、1分，以此評出一等獎、二等獎、三等獎。
3、優(yōu)秀組織獎：根據(jù)各系組織的情況，及各隊的表現(xiàn)情況，如隊員到場是否有序迅速，系上各班參與度的高低，是否全情投入比賽等。
4、道德風(fēng)尚獎：比賽過程中展現(xiàn)了良好的精神風(fēng)貌和大學(xué)生素質(zhì)的各隊和各系均可參與評選。
�。ǘ┆勂纷C書
1、團隊獎：一等獎 一名 足球+證書
二等獎 一名 排球+證書
三等獎 一名 乒乓拍+證書
優(yōu)秀組織獎 兩名 加油手掌、口哨+證書
道德風(fēng)尚獎 四名 證書
2、單項獎：第一名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀
第二名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀
第三名 六名（單項獎各一名） 筆記本+獎狀
注：單項獎是每名隊員均有獎狀和獎品。
十二、注意事項：
1. 各參賽隊隊員必須遵守比賽規(guī)則，本著友誼第一，比賽第二的原則參加比賽，在比賽中尊重對手，服從組委會和裁判的安排。
2. 由于天氣等外在因素，比賽中有潛在的危險，請各參賽隊帶好必備用品，做好充分準備。
3. 比賽結(jié)束后，請各參賽隊將本隊遺留在場地內(nèi)的垃圾帶走，保持場地的清潔衛(wèi)生。
4. 請各參賽隊仔細閱讀參賽項目規(guī)則，比賽過程中嚴格遵守各項規(guī)則。
十三、本次比賽最終解釋權(quán)歸院學(xué)生會體育部所有。
趣味比賽活動方案8
第一關(guān)：風(fēng)雨同舟(（每隊4人，2男2女）
每隊需出4人參賽。起點領(lǐng)到出發(fā)牌，4位運動員一同用綁帶綁住相鄰?fù)龋壋?人5足，裁判吹哨，開始計時：隊員中途摔倒或者綁腿失誤從摔倒或失誤處繼續(xù)參加比賽，齊心協(xié)力跑向指定地點，將出發(fā)牌交與第二關(guān)隊員，該關(guān)比賽即可結(jié)束，結(jié)束比賽4人速到第五關(guān)候場等候比賽。
該關(guān)（距離40M）
第二關(guān)：踢毽子（每隊1人，男女不限）
每隊1人參賽。該隊一名運動員拿到出發(fā)牌后，方可開始比賽，踢50個毽子即完成該關(guān)任務(wù)，將出發(fā)牌交與第三關(guān)隊員，該關(guān)比賽即可結(jié)束，該隊員速到第五關(guān)候場等候比賽。
第三關(guān)：背對背夾籃球（每隊2人，男女不限）
每隊2人參賽。兩人一組，背對背夾籃球賽跑：兩個人背對背夾一個籃球，不能摸籃球，掉下來從掉的位置夾好籃球繼續(xù)比賽，到終點后將出發(fā)牌交與第四關(guān)隊員，該關(guān)比賽即可結(jié)束，該隊2人可速到第五關(guān)候場等候比賽。
該關(guān)（距離30M）
第四關(guān): 筷子夾玻璃球（每隊1人，男女不限）
每隊1人參賽。該運動員手持筷子從A盆中夾玻璃球到B盆，夾夠20顆，該關(guān)比賽即完成。迅速帶出發(fā)牌到第五關(guān)參加比賽。
第五關(guān)：集體跳大繩（每隊8人，男女不限）
A組每隊16人報名參賽。8人參加前四關(guān)，另外8人2人搖繩， 6人開始集體跳大繩；B組每隊8人參賽。2人搖繩，另外6人一組開始集體跳大繩，累計跳夠30個，比賽全部完成，記錄時間以全部比賽用時多少排列名次。
礦區(qū)中學(xué)趣味體育比賽活動報名表
部 門： 工會組長： 聯(lián)系電話：
附：
比賽前15分鐘各隊工會小組長在比賽起點進行抽簽（出場道次），遲到5分鐘將視為棄權(quán)。
晉城市礦區(qū)中學(xué)
教職工趣味體育比賽活動方案
�。ū４尜Y料）
主題：喜迎十八大 教職工趣味體育比賽
總結(jié)：
優(yōu)點：現(xiàn)場氣氛輕松自由歡快活潑；形式簡單易行便于組織； 意義：展示了我校教職工的精神風(fēng)貌，倡導(dǎo)了健康向上地生活方式。
營造了良好和諧、積極向上的`校園氛圍，必將對今后地教學(xué)、教研、管理起到很大的促進作用。
缺點：整個組織比較亂，有幾個環(huán)節(jié)太馬虎，有失公平公正，容易
下次組織類似活動時造成難度；容易存在投機取巧的問題。
部 門：礦中工會
日 期：xxx年10月25日
趣味比賽活動方案9
為熱烈慶祝第**個“三八婦女節(jié)”，進一步活躍女教職工文化生活，倡導(dǎo)“快樂工作，健康生活”理念，促進學(xué)校精神文明建設(shè)，構(gòu)建和諧校園，特開展教職工趣味體育比賽，制定如下方案。
一、活動時間：
二、活動地點：學(xué)校院內(nèi)
三、參加對象：全體教職工
四、活動組織：***、***
工作職責：
�。�1）制定、審核活動方案，決定有關(guān)事項，處理相關(guān)問題；
（2）協(xié)調(diào)各項工作，組織工會會員積極報名參賽；
�。�3）負責活動的`組織、裁判工作；
�。�4）檢查督促各項工作開展情況，保證按時、按質(zhì)開展工作，使活動順利進行。
五、比賽項目
1、跳繩
2、夾球跳
3、吹龍珠
4、乒乓球
5、擲飛鏢
六、比賽規(guī)則
1、跳繩：不計時間，每人三次機會，以單次跳的最多數(shù)量計算成績。
2、夾球跳：用雙腿夾球，跳躍前進，在跳動過程中不得落地，如落地必須在原地把球重新夾好方能繼續(xù)前進，夾球隊員從起點跳到轉(zhuǎn)折點，再返回起點，用時最少的獲勝。
3、吹龍珠：將乒乓球放在第一個杯子上，隊員將乒乓球第一個吹到第四個杯子，每人一次機會，按時間順序排隊積分。
4、乒乓球：采取循環(huán)制，即所有隊員全部依次比賽，采取三局二勝制，每局11分。
5、飛鏢：每人5鏢，根據(jù)總成績排序。
七、積分規(guī)則
每項比賽每一名積3分，第二名積2分，第三名積1分，所有五項賽完后，根據(jù)個人總積分進行排名。如出現(xiàn)并列每一名，則再加賽飛鏢項目，直到不再并列為止。
八、獎勵規(guī)則
個人總積分第一名獎勵體育運動器材一套。
趣味比賽活動方案10
一、指導(dǎo)思想
為增強我園幼兒的健康水平，全面鍛煉幼兒的動作協(xié)調(diào)能力，建立和諧的人際關(guān)系，在幼兒園、家庭和社會中樹立“身心兩健”的正確育兒觀念。向社會充分展示幼兒良好的身體素質(zhì)和幼兒健康、活潑的可愛形象，表現(xiàn)我園兒童健康樂觀、團結(jié)向上的精神面貌，推動幼兒園體育活動的開展。我園定于五月下旬舉辦“六一”幼兒趣味團體操比賽活動，使更多幼兒在參與中體驗運動的快樂，從而度過一個幸福、難忘的“六一”兒童節(jié)，現(xiàn)將具體事宜通知如下：
二、比賽時間
5月27日上午
三、比賽地點
學(xué)校大操場
四、比賽內(nèi)容
幼兒團體操
五、比賽要求
1、本次比賽以班為單位。
2。 體現(xiàn)幼兒朝氣蓬勃、健康向上的精神面貌。音樂選擇要符合幼兒年齡特點，節(jié)奏明快、旋律悠揚，能體現(xiàn)健康向上之美。
3。內(nèi)容形式自選。如球操、繩操、呼拉圈操、椅子操、花環(huán)操、韻律操、模仿操等，針對幼兒的`身心特點進行不同風(fēng)格的選材或創(chuàng)編。編排要活潑、優(yōu)美、有新意、有特色，要突出協(xié)調(diào)一致的配合和整體性特點。
4。服裝和道具要求統(tǒng)一，動作要求整齊、有精神、體現(xiàn)幼兒的活力，隊形有適當變化，造型美觀、新穎有創(chuàng)意。
5。表演時間3—5分鐘，出場和退場要自然，組織有序。
六、參加人員
全班幼兒（自愿參加）
七、活動過程
1、幼兒及家長入場，分班入座（7：00）
2、領(lǐng)導(dǎo)評委入席。
3、領(lǐng)導(dǎo)致辭。
4、比賽活動（按小班、中班、大班的順序進行）
5、評比頒獎
6、發(fā)放節(jié)日禮物（回教室發(fā)放）
八、評比辦法
按年級段設(shè)獎（去掉一個最高分和一個最低分），每學(xué)段各設(shè)一等獎1名、二等獎1名，三等獎若干，頒發(fā)獎狀
九、工作人員安排
1、評委：李貴強（書記、校長）
戚曉梅（副校長）
雷華澤（（副校長）
汪華瓊（副書記）
何曉燕（副校長）
馬新明（副校長）
陳明星（工會主席）
王 蓉（少先隊總輔導(dǎo)員）
張 杰（藝體組組長）
2、主持：喻文晴 茍瑤瑤
3、統(tǒng)分：李紅 徐曉燕
4、攝像照相、音響：陳主席統(tǒng)一安排
5、背景布置：馮蘭
6、安全：由學(xué)校安�？浦贫认鄳�(yīng)保障措施
7、后勤人員：肖和一（負責總體安排后勤保障相關(guān)事宜）
李紅（后勤物資準備：中暑藥物、獎狀、糖果、奶）
茍興友（負責主席臺擺放及學(xué)生突發(fā)疾病應(yīng)急處理）
后附《20xx慶“六一”趣味團體操評分標準》
慶“六一”趣味團體操評分標準
�。ū荣惒捎�100分制）
1、入場、退場：要求速度快，有秩序（10分）。
2、隊形隊列：隊列要整齊，隊形變化明顯到位（10分）。
3、服裝：服裝要求合身整潔，給人精神飽滿的視覺享受（10分）。
4、常規(guī)：做操時無走動、講話、松散現(xiàn)象（10分）。
5、動作質(zhì)量：（60分）
�、賱幼鳒蚀_性、體操編排：要求動作正確、協(xié)調(diào)連貫，能根據(jù)本班孩子的發(fā)展情況進行編排（50分）。
②節(jié)奏、力度：動作的快慢要與音樂節(jié)拍相符，動作整齊有力（10分）。
趣味比賽活動方案11
一、比賽時間：4月下旬
二、比賽地點：學(xué)校操場
三、參加對象：全校學(xué)生
四、比賽項目：
�。ㄒ唬┮�、二年級
1、個人項目：羊角球、趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米
2、集體項目：30米迎面接力、拔河
�。ǘ┤�、四年級
1、個人項目：趕小豬、過沼澤、撿泥螺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
（三）五、六年級
1、個人項目：過沼澤、高蹺、炸碉堡、保齡球、50米、10*4往返、50*8往返
2、集體項目：拔河、集體仰臥起坐
五、比賽規(guī)則：
�。ㄒ唬┭蚪乔颍鹤谘蚪乔蛏�，手握羊角從起點跳至20米遠的終點。犯規(guī)者取消比賽成績。
�。ǘ┶s小豬：手持體操棒從起點將實心球趕至20米遠的窩中，途中用手拿球或用腳踢球，必須用棒把球趕進窩中，并使球處于靜止狀態(tài)才算完成，犯規(guī)者取消比賽成績。
�。ㄈ┻^沼澤：兩腳必須站在木塊上，途中腳不得踏入地面。交替使用2塊小木塊，并使兩塊小木塊通過終點線才算完成。腳下地或手撐地視作犯規(guī)，并在完成時間上加10秒/次（一二年級15米、三四年級20米、五六年級25米）。
（四）撿泥螺：把圍棋散落在場地上，聽到開始哨聲后比賽隊員從起點出發(fā)一手拿著盤子一手撿泥螺（黑色的棋子），在20秒時間內(nèi)以碗里的泥螺數(shù)量決定名次。如盤中有白色棋子，那就在泥螺總數(shù)上減去白色棋子的數(shù)量為比賽泥螺的數(shù)量。比賽中只能用一手撿泥螺，不得兩手同時撿，20秒時間哨聲響起時，手中的泥螺不得放入盤內(nèi)，犯規(guī)者都將取消比賽成績。
（五）保齡球：用實心球采用地滾球的方式打倒規(guī)定距離處（一二年級6米、三四年級8米、五六年級10米）的保齡球，每位選手連續(xù)兩次擊打機會，以兩次累計擊倒瓶子的`數(shù)量決定名次。比賽中如選手第一次擊打全中，重新放置進行第二次擊打，如第一次擊打沒全中第二次進行補打。比賽過程中如有選手沒有采用地滾球的方法或球離手時腳碰線將視作犯規(guī)取消該次比賽成績。
�。�30米迎面接力：每班派10男10女參加比賽，以用時的多少決定比賽名次。
�。ㄆ撸┌魏樱好堪嗯�8男8女參加比賽，采用三局兩勝制。賽前進行場地及順序抽簽，贏一場得一分，如出現(xiàn)積分相等按獲勝局數(shù)多者進行排名，獲勝局數(shù)多者名次列前。如再相等按獲勝總局數(shù)完成的總時間進行排名，用時少者名次列前。
（八）集體仰臥起坐：4男4女參加比賽。雙手始終握桿集體做仰臥起坐，起來時握桿過每位隊員的膝蓋下方，躺下時握桿過每位隊員的腦后，以1分鐘內(nèi)完成的次數(shù)決定名次。比賽過程中隊員必須始終雙手握桿做仰臥起坐，仰臥時桿過全體隊員的腦后方可做起坐動作，起坐時桿過全體隊員的膝蓋下方方可做仰臥動作，如出現(xiàn)以上任何一種犯規(guī)情況那這次仰臥起坐不計入總次數(shù)內(nèi)。
�。ň牛�10米*4往返跑：只能用手做推瓶動作（把瓶推倒），推瓶未倒可以進行補推。比賽中如有一次瓶未推倒或者出現(xiàn)腳踢瓶均視為犯規(guī)取消比賽成績。
（十）炸碉堡：比賽隊員用壘球投入遠處（一二年級8米、三四年級10米、五六年級12米）呼啦圈中，投球過程中必須肩上投出，肩下投出無效，比賽隊員連續(xù)投10次，投中（第一落點有效，第二落點無效）球數(shù)多者名次列前。
（十一）高蹺：20米距離高蹺競速，途中腳落地必須原地上高蹺，落地犯規(guī)在總時間上加5秒/次，完成時間少者名次列前。
六、報名辦法：每班每個項目限報兩名，每人限報兩個項目，集體項目可兼報。
七、計分辦法：每個項目取前六名，以7、5、4、3、2、1進行計分，集體項目雙倍計分。
八、錄取辦法：每個年級段取一名，以各班在比賽中累計成績的高低決定名次。
注：本運動會比賽規(guī)則解釋權(quán)屬體育組所有。
體育組
20xx年3月22日
趣味比賽活動方案12
一、活動背景為積極開展形式多樣、豐富多彩的第二課堂教育活動，激發(fā)學(xué)生的求知欲望，以促進學(xué)生綜合素質(zhì)提高為目的，營造濃厚的校園文化氛圍。
二、活動目的：本活動主要為培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)一致，密切合作，克服困難的團隊精神；培養(yǎng)計劃、組織、協(xié)調(diào)能力；培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度；增強學(xué)生間的相互信任和理解。
三、參賽對象：高一、高二、中專各班
四、訓(xùn)練與比賽的時間、地點：1、20xx年4月13日上午八點，高一高二中專全體學(xué)生，在校足球場按做操隊形集合，清點人數(shù)之后，再到指定地方，完成“鐵甲戰(zhàn)車”的.制作及訓(xùn)練工作。具體地點是：舊籃球場4到7號球場，分別是101至108班，（每兩個班共一個球場）；新籃球場1到3號球場，分別是109至113及1301班。足球場的南邊是201至206班；北邊是207至212班。2、20xx年4月13日十點學(xué)校足球場，正式開始比賽，抽簽決定，高一與中專分別分成兩組，每組7個隊；高二分成二組，每組6個隊。
五、比賽程序：1.20人一組利用現(xiàn)有材料制作一個可以容納全體團隊成員的封閉式大圓環(huán)2.將圓環(huán)立起來全隊成員站到圓環(huán)上邊走邊推動大圓環(huán)前進。3.以數(shù)組進行竟技，從起點到終點，花最短時間到達終點的三隊為獲勝隊。
六、比賽規(guī)則：
1、各組統(tǒng)一在鐵甲戰(zhàn)車內(nèi)站好，由總裁判長統(tǒng)一發(fā)布口令出發(fā)；2、行進途中，鐵甲戰(zhàn)車必須垂直地面,報紙必須緊密相連；3、所有組員必須在圈內(nèi)，身體的任何部分不得直接接觸地面，；4、行進過程中若鐵甲戰(zhàn)車斷裂必須在原地修復(fù)，在裁判許可后才可以繼續(xù)行進。此時隊員可以接觸地面但不能阻擋他組行進的路線，否則將被取消資格；5、各班應(yīng)安排一名同學(xué)作為隊長，隊長為本班統(tǒng)一喊口令及調(diào)整行進路線。另外安排兩名同學(xué)作為修理工，負責修理本班戰(zhàn)車履帶。6、出發(fā)前，所有鐵甲戰(zhàn)車不得超出起點線，以鐵甲戰(zhàn)車全部通過終點線為項目截止時間7、各班自行準備報紙、粘膠帶及剪刀。8、服從裁判原則。七、獎項設(shè)置高一中專組、高二組分別各取前三名，兩組分別設(shè)置冠軍、亞軍、季軍、優(yōu)秀組織團隊獎。
趣味比賽活動方案13
為豐富員工的文化生活，調(diào)動員工的積極性和工作熱情，增強團隊凝聚力，分公司工會于近期開展“送清涼，戰(zhàn)高溫，提士氣，保生產(chǎn)”趣味游泳比賽活動。活動具體方案要求如下：
一、活動參加對象：全體員工
二、活動地點：XXX市衛(wèi)星賓館室內(nèi)游泳池
三、活動時間：20xx年6月14日（星期六），
14：00—17：00
四、活動組安排（綜合室負責具體實施）
活動組長：XXXX
組員：XXX、XXXXXX
五、比賽活動內(nèi)容
1、池底撈寶（每組3人，共4組） 主持人向池內(nèi)各個方向投入若干硬幣。發(fā)令后，參賽者可從池邊任何地方下水，潛入池底搜尋，在規(guī)定的時間內(nèi)（5分鐘）撈到硬幣多者為勝。取前三名，其余人員為鼓勵獎。
2、護花過河（每組2人，共5組） 美女坐在游泳圈內(nèi)，派選隊員從泳池一端推或拖著游泳圈將美女送到另一端，往返一次，用時短獲勝。取前一名，其余人員為鼓勵獎。
3、水上撈湯圓（每組2人，共4組） 在水面上撒下一盆乒乓球，任其隨流飄散。參賽者手拿小網(wǎng)兜，發(fā)令后從岸上跳下，游到池中撈球，在規(guī)定的`時間內(nèi)（3分鐘）撈得多者為勝。取前二名，其余人員為鼓勵獎。
4、游泳館門票需自行購買，預(yù)計每人20元，如果報名人數(shù)超過30人，團購價為16元/人。單位提供車輛往返市區(qū)和公寓。
六、參賽須知
1、每位參賽者自備泳鏡、泳衣、泳帽。
2、參賽時自覺遵守比賽規(guī)則和現(xiàn)場人員的指揮。
3、參加者要求身體健康，沒有不適宜參加游泳活動的疾病。
4、各領(lǐng)隊負責好參賽隊隊員安全問題。
七、活動預(yù)算
1、活動工作人員（活動安排、會場布置等）獎勵費用：100元/人×5人=500元，小計500元。
2、裁判員、救護人員：200元/人×3人=600元，小計600元。
3、活動宣傳費（橫幅制作等）、會場布置耗材、道具。 ①活動橫幅制作等：200元
�、跁䦂霾贾煤牟�、道具：口哨3個、乒乓球50個、網(wǎng)兜2個，硬幣，1角的100個，小計200元。
4、獎品：第一名100元/人*4人=400元，
第二名80元/人*2人=160元，
第三名60元/人*1人=60元，
鼓勵獎：30元/人*30人=900元
5、后勤保障：礦泉水、紙杯、醫(yī)藥箱、創(chuàng)可貼、云南白藥等，小計：200元。
6、通勤：410元/趟*2趟=820元。
7、其他：200元。
費用總預(yù)算：4240元。
趣味比賽活動方案14
一、活動目的
通過輕松愉快的趣味體育活動，促進職工溝通感情、加強聯(lián)系，培養(yǎng)積極參與的熱情和團隊合作意識，進一步豐富職工的`業(yè)余生活，使職工有更好的精神面貌和工作效率。
二、比賽要求：
1、趣味體育比賽：
A組 工會小組成員滿30人以上：高一組、高二組、高三組、政教保衛(wèi)、教務(wù)教研可報16人（男、女隊員比例為5:5）；
B 組 工會小組成員不滿30人：初一組、初二組、初三組、后勤、黨政工團可報8人（男、女隊員比例為6:2或2:6）；
2、比賽分2場，A 組、B組工會小組各一場；每個工會小組分別單獨組隊比賽，以抽簽決定比賽道次。
3、比賽項目順序為：（1）風(fēng)雨同舟；（2）踢毽子；（3）背對背夾氣球；（4）筷子夾玻璃球；（5）集體跳大繩。
4、比賽按五項活動所需時間計算出名次。
5、各參賽隊提前15分鐘進行抽簽。
6、各參賽隊于10月14日前上報隊員名單。
7、要清楚自己的身體狀況，不適應(yīng)此活動者請謹慎報名。
三、比賽時間：
定于10月24-25日下午二節(jié)課后舉行。（因天氣變化比賽時間順延） 比賽地點：礦中體育場
后附具體比賽項目及規(guī)則
工 會
2xxx年10月
趣味比賽活動方案15
一、活動宗旨：
為了豐富全校學(xué)生的文體生活，加強交流、增進友誼，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，營造活潑健康的文化氛圍，開展形式多樣，輕松活潑的趣味體育活動，使學(xué)生們活躍身心，共同體驗運動的趣味和快樂，培養(yǎng)孩子們的集體榮譽感和團隊合作精神。為此，為我校體育節(jié)再添輝煌，特組織趣味體育活動競賽。
二、活動口號：“青春在舞動，活力滿校園”趣味體育活動競賽
三、活動地點：汪柘中學(xué)籃球場。
四、組織單位：體育組
五、參賽人員：每個班每個單項限報10人，每人限報一項。
集體項目每班限報兩組，男、女各一組（多人跳繩僅一組）
六、活動項目：本次活動設(shè)個人單項賽和團隊項目賽
1、個人單項賽：趣味投籃、2分鐘雙腳左右盤踢、袋鼠跳、
1分鐘個人雙腳單搖跳繩、1分鐘個人雙腳雙搖跳繩、
18人“8”字繞環(huán)跳、1分鐘跳繩(雙人雙腳單搖跳繩）袋鼠跳接力、兩人三足
七、及表格：為10月24日——10月30日。
八、報名方式：用OA平臺直接將報名表格王均誼老師。
九、比賽時間：12月23日（暫定，如遇雨天，順延。）
十、參賽方法：
1、趣味體育比賽項目中每位運動員在個人單項賽中只能報一項，團隊項目賽中如何出賽由團隊成員統(tǒng)一商量；
2、比賽出場順序由抽簽決定，具體抽簽時間與。
十一、趣味體育項目比賽規(guī)則與說明
�。ㄒ唬�人單項賽規(guī)則說明：
1、《趣味投籃》
比賽方法：每生只有兩次機會，把籃球擊地反彈進筐，男生距筐7米，女生距筐5米，通過地面反彈將球落入球筐，即為進球，統(tǒng)計班級總次數(shù)，總次數(shù)多者名次列前。
要求：
1、各班級要精心組織學(xué)生開展訓(xùn)練（可利用體育課、下午課外活動課訓(xùn)練）.
2、各班應(yīng)根據(jù)比賽安排及時把班級帶到比賽候場地點，任何班級不得棄權(quán)。
2、雙腳左右盤踢毽子比賽
統(tǒng)一采用左右雙腳盤踢，單腳連踢不算，左右各踢一次算一個，比賽時間2分鐘，計規(guī)定時間內(nèi)的總個數(shù)。
3、《袋鼠跳》
比賽方法：開賽前，于各自賽道起點線后站立的參賽選手應(yīng)將雙手隨（及腰部）套入麻袋，雙腳蹬至麻袋底部，雙手緊握袋口兩側(cè)并上提至齊腰部位。（裁判要檢查，看是否就位）裁判發(fā)令后，運動員在保持身體平衡的狀態(tài)下，應(yīng)充分利用雙腿的`屈伸蹬地動作連續(xù)向前躍跳，直至到達終點。計時方法以參賽選手用時少者名次列前。
比賽規(guī)則：A、前行過程中若出現(xiàn)雙手滑脫（麻袋離開雙手）或任何一腳離袋觸地等情況，均視違例，成績無效。B、若因躍跳重心不穩(wěn)而致跌倒，在手未滑脫（可一手持袋），腳未離袋的情況下，可從跌倒處立起后繼續(xù)前行。C、行進中，若出現(xiàn)步入他道、踩踏分道線或摔倒至鄰道，均屬違例，成績無效。
4、一分鐘跳繩（單人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳單搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
5、一分鐘跳繩（單人雙腳雙搖繩）
比賽跳繩自備，單人雙腳雙搖繩，計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
6、18人“8”字繞環(huán)跳繩
在本班內(nèi)自選18人組成一個隊繞“8”字跳大繩，全隊過5次，計通過的時間，范規(guī)成績記為零。
7、一分鐘跳繩（雙人雙腳單搖繩）
比賽跳繩自備，雙人雙腳單搖繩（自找本班同學(xué)為搭檔），計1分鐘內(nèi)的次數(shù)，次數(shù)多者名次列前。
8、《50米×3袋鼠跳》（每班限報2組，男、女各一組）
比賽方法：每隊3人，50米距離，采用接力賽形式，聽發(fā)令后，運動員跑向隊友另一邊，到達指定地點后，要及時脫下布袋交由另外一名隊友穿上，由另外一名隊友接著跑向另一端，接應(yīng)隊友。比賽規(guī)則：進行接力時，接力方必須在指定線內(nèi)完成接力，以最后完成接力用時最少的隊伍獲勝。
9、《50米×3二人三足》
比賽方法：每隊3人，采用接力賽形式，距離為50米。
比賽規(guī)則：賽前每兩名運動員各一條腿用布帶捆綁在一起（捆在踝關(guān)節(jié)以上和小腿靠近膝關(guān)節(jié)部位，捆牢），站立方式起跑，鳴起跑信號后，兩人同時起動，以兩人靠后者軀干任何部份到達終點線內(nèi)沿垂直平面的瞬間計取比賽成績。比賽過程中必須始終在各自的賽道內(nèi)行進，不得踩踏分道線或跑入他道。兩名選手捆縛的布帶賽中脫落，需站在原地重新捆綁，然后繼續(xù)比賽，否則成績無效。
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