安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案

時(shí)間：2023-05-19 10:53:00 方案我要投稿

安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文

　　為了確定工作或事情順利開(kāi)展，時(shí)常需要預(yù)先制定方案，方案的內(nèi)容多是上級(jí)對(duì)下級(jí)或涉及面比較大的工作，一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。優(yōu)秀的方案都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編為大家整理的安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文

安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文1

　　一、演練的目的

　　應(yīng)急救援預(yù)案的應(yīng)急演練是為了檢驗(yàn)、評(píng)價(jià)和保持公司生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案的應(yīng)急能力及有效性。

　　二、演練的作用

　　1、可在事故真正發(fā)生前暴露預(yù)案和程序的缺陷；

　　2、發(fā)現(xiàn)應(yīng)急資源的不足(人力和設(shè)備等)；

　　3、改善各應(yīng)急部門(mén)、機(jī)構(gòu)、人員之間的溝通與協(xié)調(diào)；

　　4、增強(qiáng)職工應(yīng)對(duì)突發(fā)事故救援的信心和救援意識(shí)；

　　5、提高應(yīng)急救援人員的熟練程度和技術(shù)水平，進(jìn)一步明確各自的崗位與職責(zé)。

　　三、演練時(shí)間和地點(diǎn)

　　20xx年xx月xx日時(shí)的在xx施工現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行。

　　四、演練的類(lèi)型

　　全面演練：針對(duì)公司生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案的部分應(yīng)急響應(yīng)功能，檢驗(yàn)、評(píng)價(jià)公司應(yīng)急組織的應(yīng)急能力。

　　五、演練的范圍

　　1、對(duì)發(fā)生觸電事故的應(yīng)急響應(yīng)和救援。

　　2、物體打擊造成人員受到傷害時(shí)，對(duì)事故現(xiàn)場(chǎng)傷員的初步處理。

　　3、吊裝設(shè)備傾覆造成人員受到傷害時(shí)，對(duì)事故現(xiàn)場(chǎng)傷員的初步處理。

　　六、演練的參與人員

　　1、參演人員：在應(yīng)急組織中承擔(dān)具體任務(wù)，并在演練過(guò)程中盡可能對(duì)演練情景或模擬事件作出真實(shí)情景下可能采取的響應(yīng)行動(dòng)的項(xiàng)目義務(wù)消防員。

　　人員組成名單：

　　任務(wù)：救助傷員

　　2、控制人員：根據(jù)演練情景，控制演練時(shí)間進(jìn)程的.人員。

　　人員組成名單：

　　3、模擬人員：在演練過(guò)程中扮演、代替某些應(yīng)急組織和服務(wù)部的人員或模擬緊急事件、事態(tài)發(fā)展的人員。

　　人員組成名單：xx(扮演受傷人員)

　　(扮演外部的救助部門(mén)的人員)。

　　4、評(píng)價(jià)人員：負(fù)責(zé)觀(guān)察演練進(jìn)程情況并予以記錄的人員。

　　人員組成名單：

　　5、觀(guān)摩人員：來(lái)自于公司各職能部門(mén)、項(xiàng)目部的有關(guān)人員以及觀(guān)看演練過(guò)程的觀(guān)眾。

　　上述人員在演練過(guò)程中應(yīng)佩帶有能表明其身份的識(shí)別標(biāo)志。

　　七、演練過(guò)程

　　1、準(zhǔn)備階段

　　A、項(xiàng)目部按照《生產(chǎn)安全事故應(yīng)急救援預(yù)案》規(guī)定要求配備應(yīng)急救援器材。

　　B、各演練的參與人員明確、熟悉各自在演練過(guò)程中的任務(wù)、職責(zé)。

　　c、項(xiàng)目部負(fù)責(zé)提供演練參與人員表明其身份的識(shí)別標(biāo)志。

　　2、實(shí)施階段

　　A、發(fā)生觸電事故的應(yīng)急響應(yīng)和救援

　　B、物體打擊造成人員受到傷害時(shí)，對(duì)事故現(xiàn)場(chǎng)傷員的初步處理。

　　C、吊裝設(shè)備傾覆造成人員受到傷害時(shí)，對(duì)事故現(xiàn)場(chǎng)傷員的初步處理。

　　八、演練結(jié)果的總結(jié)評(píng)價(jià)

　　應(yīng)急演練結(jié)束后，根據(jù)演練的實(shí)際情況、演練記錄進(jìn)行總結(jié)，詳細(xì)說(shuō)明在演練過(guò)程中發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題，對(duì)不符合項(xiàng)提出糾正和預(yù)防措施，完善應(yīng)急救援預(yù)案。

安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文2

　　一、管理組織

　　由項(xiàng)目經(jīng)理?yè)?dān)任組長(zhǎng)，為安全生產(chǎn)第一責(zé)任人，負(fù)責(zé)項(xiàng)目部安全生產(chǎn)的全面工作；專(zhuān)職安全員為副組長(zhǎng)，具體負(fù)責(zé)施工現(xiàn)場(chǎng)安全的檢查、督促、落實(shí)，做好安全技術(shù)交底；項(xiàng)目部其他管理人員為成員，協(xié)助做好項(xiàng)目部的安全生產(chǎn)工作；各生產(chǎn)班組長(zhǎng)為兼職安全員，具體負(fù)責(zé)做好本班組的安全工作。

　　二、建立健全安全生產(chǎn)操作規(guī)程和安全生產(chǎn)管理制度

　　1、堅(jiān)持管生產(chǎn)必須管安全的原則

　　項(xiàng)目部與施工隊(duì)及班組簽訂安全生產(chǎn)協(xié)議書(shū)；在每道工序施工前，從項(xiàng)目部、班組、工人進(jìn)行書(shū)面的技術(shù)交底，內(nèi)容詳細(xì)，有針對(duì)性，提出明確的安全要內(nèi)容，并對(duì)實(shí)施情況組織人員監(jiān)督檢查。

　　2、安全防護(hù)

　　各種機(jī)械設(shè)備的安全防護(hù)裝置保證可靠有效；對(duì)施工中的槽、坑及有安全危險(xiǎn)的地方應(yīng)及時(shí)圍護(hù)，并設(shè)置明顯的警示標(biāo)志，夜間安放警示燈。對(duì)各種設(shè)備的安全防護(hù)裝置做到經(jīng)常檢查、維修，保證操作時(shí)可靠有效。

　　3、施工現(xiàn)場(chǎng)用電制度

　　施工現(xiàn)場(chǎng)的各類(lèi)電氣、電線(xiàn)、機(jī)具設(shè)備派專(zhuān)人負(fù)責(zé)管理，嚴(yán)格按規(guī)程操作，操作人員必須持證上崗。

　　線(xiàn)路上禁止帶負(fù)荷接電或斷電；電氣設(shè)備的金屬外殼必須接零；同一供電網(wǎng)不允許有的接地有的接零；所用保險(xiǎn)絲（片）的額定電流與其負(fù)荷容量相適應(yīng)，禁止用其它金屬絲代替。

　　4、建立治安、消防管理制度

　　項(xiàng)目部設(shè)立專(zhuān)門(mén)的治安、消防組織，配備足夠的消防器材，并做到布局合理，經(jīng)常維護(hù)、保養(yǎng)、采取防凍措施，保證消防器材靈敏有效。對(duì)施工班組經(jīng)常開(kāi)展“防火、防暴、防盜”的安全教育，隨時(shí)進(jìn)行檢查，發(fā)現(xiàn)隱患，及時(shí)整改。

　　三、安全生產(chǎn)措施及方案

　　1、安全生產(chǎn)目標(biāo)：無(wú)一切傷亡事故和其它安全事故，爭(zhēng)創(chuàng)安全標(biāo)化工地。

　　2、現(xiàn)場(chǎng)安全生產(chǎn)管理網(wǎng)絡(luò)

　　3、進(jìn)一步落實(shí)安全生產(chǎn)責(zé)任制，明確各級(jí)、各部門(mén)安全生產(chǎn)責(zé)任，多形式開(kāi)展安全生產(chǎn)宣傳教育，包括：加強(qiáng)文明施工，安全第一的思想教育

　　4、施工現(xiàn)場(chǎng)圍護(hù)

　　根據(jù)施工現(xiàn)場(chǎng)車(chē)流、人流較多的具體情況，為保證安全文明施工，對(duì)施工區(qū)域?qū)嵭芯緲?biāo)志,并增派人員巡邏。在施工區(qū)域前后100米處放置警示牌和交通提示標(biāo)志，夜間安排4名人員配合交警指揮車(chē)輛和夜間執(zhí)勤。

　　5、施工現(xiàn)場(chǎng)用電措施

　　（1）施工現(xiàn)場(chǎng)采用自備發(fā)電機(jī)，施工用電，用大于施工用電負(fù)荷的鋁（銅）芯線(xiàn)三相五線(xiàn)制，用杉木桿架空（不低于5米）接入，沿施工紅線(xiàn)安裝，每100米裝一配電箱。

　�。�2）配電箱安裝觸漏電保護(hù)器，上鎖，設(shè)防雨棚，派專(zhuān)業(yè)人員負(fù)責(zé)管理。

　�。�3）生活區(qū)用電，進(jìn)行統(tǒng)一規(guī)范安裝，禁止私拉亂接，實(shí)行一燈一閘；

　　禁止使用電熱器、電飯鍋、電炒鍋、電爐絲等燒水、煮飯和取暖。

　　6、消防安全措施

　　建立健全消防組織及機(jī)構(gòu)，加強(qiáng)火源、電源、易燃易爆及有毒有害物品的管理；在施工區(qū)內(nèi)放置足夠的滅火器，配備消防水池和相應(yīng)的消防器材；經(jīng)常對(duì)職工進(jìn)行防火安全的教育，增強(qiáng)職工的消防安全意識(shí)；訂立有效制度，層層落實(shí)責(zé)任。

　　7、管道安裝施工安全措施

　�。�1）工作坑四周或坑底必須有排水設(shè)備及措施；

　　工作坑內(nèi)應(yīng)設(shè)符合規(guī)定的和固定牢固安全梯，下管作業(yè)的.全過(guò)程中，工作坑內(nèi)嚴(yán)禁有人。

　　（2）吊裝頂鐵或管道時(shí)，嚴(yán)禁在扒桿回轉(zhuǎn)半徑內(nèi)停留；

　　往工作坑內(nèi)下管時(shí)，應(yīng)穿保險(xiǎn)鋼絲繩，并緩慢地將管子送入導(dǎo)軌就位，以便防止滑脫墜落或沖擊導(dǎo)軌，同時(shí)坑下人員應(yīng)站在安全角落。

　�。�3）插管及止水盤(pán)處理必須按操作規(guī)程要求，尤其待工具管就位（應(yīng)嚴(yán)格復(fù)測(cè)管子的中線(xiàn)和前、后端管底標(biāo)高，確認(rèn)合格后）并接長(zhǎng)管子，安裝水力機(jī)械、千斤頂、油泵車(chē)、高壓水泵、壓漿系統(tǒng)等設(shè)備全部運(yùn)轉(zhuǎn)正常后方可開(kāi)封插扳管頂進(jìn)。

　�。�4）垂直運(yùn)輸設(shè)備的操作人員，在作業(yè)前要對(duì)卷?yè)P(yáng)機(jī)等設(shè)備各部分進(jìn)行安全檢查，確認(rèn)無(wú)異常后方可作業(yè)，作業(yè)時(shí)精力集中，服從指揮，嚴(yán)格執(zhí)行卷?yè)P(yáng)機(jī)和起重作業(yè)有關(guān)的安全操作規(guī)定。

　�。�5）安裝后的導(dǎo)軌應(yīng)牢固，不得在使用中產(chǎn)生位移，并應(yīng)經(jīng)常檢查校核；

　　兩導(dǎo)軌應(yīng)順直、平行、等高，其縱坡應(yīng)與管道設(shè)計(jì)坡度一致。

　�。�6）在拼接管段前或因故障停頓時(shí)，應(yīng)加強(qiáng)聯(lián)系，及時(shí)通知工具管頭的操作人員停止沖泥出土，防止由于沖吸過(guò)多造成塌方，并應(yīng)在長(zhǎng)距離頂進(jìn)過(guò)程中，加強(qiáng)通風(fēng)。

　�。�7）當(dāng)因吸泥蓮蓬頭堵塞、水力機(jī)械失效等原因，需要打開(kāi)胸板上的清石孔進(jìn)行處理時(shí)，必須采取防止冒頂塌方的安全措施。

　�。�8）頂進(jìn)過(guò)程中，油泵操作工應(yīng)嚴(yán)格注意觀(guān)察油泵車(chē)壓力是否均勻漸增，若發(fā)現(xiàn)壓力驟然上升，應(yīng)立即停止頂進(jìn)，待查明原因后方能繼續(xù)頂進(jìn)。

　　（9）管道的頂進(jìn)或停止，應(yīng)以工具管頭部發(fā)出信號(hào)為準(zhǔn)遇到頂進(jìn)系統(tǒng)發(fā)生故障時(shí)，應(yīng)在拼管子前20min，即應(yīng)發(fā)出信號(hào)給工具管頭部的操作人員，引起注意。

　　（10）頂進(jìn)過(guò)程中，一切操作人員不得在頂鐵兩側(cè)操作，以防發(fā)生崩鐵傷人事故。

　　（11）如頂進(jìn)不是連續(xù)三班作業(yè)，在中班下班時(shí)，應(yīng)保持工具管頭部有足夠多的土塞；若遇土質(zhì)差、因地下水滲流可能造成塌方時(shí)，則應(yīng)將工具管頭部灌滿(mǎn)以增大水壓力。

　　（12）管道內(nèi)的照明電信系統(tǒng)應(yīng)采用安全電壓，每班頂管前電工要仔細(xì)檢查各種線(xiàn)路是否正常，確保安全施工。

安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文3

　　一、消防安全工作組織機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：年段組長(zhǎng)

　　組員：三、四年級(jí)各班班主任和任課教師

　　二、消防安全工作成員的責(zé)任分工

　　組長(zhǎng)負(fù)責(zé)召開(kāi)消防安全工作領(lǐng)導(dǎo)組會(huì)議，部署、檢查落實(shí)消防安全事宜。

　　各班班主任具體負(fù)責(zé)做好消防知識(shí)的講解以及消防安全應(yīng)急預(yù)案的宣傳、教育、檢查等工作，（切記強(qiáng)調(diào)心不慌張，人不擠，上下樓梯靠右行走）防止學(xué)生意外傷害事故的發(fā)生。任課教師負(fù)責(zé)協(xié)助班主任在各路口做好學(xué)生疏散工作。

　　三、演練目的.：

　　增強(qiáng)師生預(yù)防突發(fā)事故的意識(shí)，培養(yǎng)師生消防火災(zāi)事故發(fā)生時(shí)救援的能力。

　　四、演練項(xiàng)目：

　　教學(xué)樓因電路漏電導(dǎo)致火災(zāi)時(shí)人員緊急疏散，迅速撤離現(xiàn)場(chǎng)，并快速到達(dá)安全地帶。

　　五、火災(zāi)事故應(yīng)急援救演練過(guò)程記錄。

　　火災(zāi)事故演練過(guò)程：

　　1、組長(zhǎng)用各教室喇叭喊話(huà)指揮，緊急宣布消防演練正式開(kāi)始。

　　2、教學(xué)樓因電路漏電起火，一位老師果斷按響報(bào)警鈴。

　　3、有關(guān)教師親臨現(xiàn)場(chǎng)指揮學(xué)生按照順序從樓道快速撤離教學(xué)樓。

　　4、各班主任迅速各就各位疏散學(xué)生（大操場(chǎng)），具體安排如下：

　　各班班主任負(fù)責(zé)教室里的疏散，迅速有序的出教室。各樓道口由有關(guān)教師負(fù)責(zé)秩序。

　　撤離次序?yàn)椋?/p>

　　第一序列是教學(xué)樓三樓三年級(jí)學(xué)生按班級(jí)位置分兩批往建功樓兩邊樓梯疏散。

　　第二序列教學(xué)樓四樓四（1）班往宗羲樓東側(cè)樓梯撤離；

　　四（2）班往宗羲樓中間撤離；

　　四（3）（4）沿宗羲樓中間大廳從建功樓中間撤離樓梯；

　　四（5）（6）班往宗羲樓西側(cè)樓梯撤離

　　5、師生進(jìn)入安全區(qū)域。

　　6、組長(zhǎng)宣布演練結(jié)束。

　　備注：因各種原因不能參見(jiàn)演練的學(xué)生因事先向班主任請(qǐng)假，提前到大操場(chǎng)等候。

安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文4

　　一、演練目的

　　為了貫徹落實(shí)“預(yù)防為主，防消結(jié)合”的消防方針，進(jìn)一步強(qiáng)化公司員工的消防安全教育，提高火災(zāi)防控能力和突發(fā)事件應(yīng)變能力，學(xué)會(huì)正確使用滅火器和消防設(shè)備設(shè)施，我司定于20xx年03月25日下午在公司舉行了“安全生產(chǎn)應(yīng)急演練活動(dòng)”。特制定消防演練計(jì)劃。

　　二、演練范圍：

　　本公司范圍內(nèi)員工、應(yīng)急救援小組及救援人員。

　　三、演練類(lèi)型

　　疏散、消防等實(shí)地演練。

　　四、演練所需物資

　　滅火器10個(gè)、廢鐵箱2個(gè)、廢柴油3KG、燃料、自制點(diǎn)火棒1支、喊話(huà)器1個(gè)，消防水帶2條。

　　五、演練地點(diǎn)

　　廠(chǎng)區(qū)前空地

　　六、演練時(shí)間

　　20xx年03月25日14:00-16:00

　　七、應(yīng)急演練組織體系和職責(zé)劃分：

　　1、消防演練指揮中心：

　　總指揮：xxx

　　職責(zé)：負(fù)責(zé)根據(jù)事故的性質(zhì)、程度決定是否啟動(dòng)應(yīng)急救援程序和啟動(dòng)級(jí)別。負(fù)責(zé)應(yīng)急演練期間總體工作的安排。

　　分項(xiàng)指揮：xxx

　　職責(zé)：與總指揮一起負(fù)責(zé)應(yīng)急演練期間總體工作的安排或受總指揮委托行使總指揮職責(zé)。

　　技術(shù)負(fù)責(zé)人：xx

　　職責(zé)：具體負(fù)責(zé)應(yīng)急現(xiàn)場(chǎng)結(jié)構(gòu)物評(píng)估以及應(yīng)急措施技術(shù)性決策和協(xié)助滅火指揮工作。

　　信息聯(lián)絡(luò)負(fù)責(zé)人：xx

　　職責(zé)：應(yīng)急預(yù)案期間保證項(xiàng)目部?jī)?nèi)、外通訊的正常。

　　安全負(fù)責(zé)人：xx

　　職責(zé)：對(duì)應(yīng)急預(yù)案演練期間各項(xiàng)滅火方案的安全性進(jìn)行分析、評(píng)估，保證各項(xiàng)應(yīng)急工作的安全、有序進(jìn)行。

　　2、參演人員：生產(chǎn)車(chē)間區(qū)域全體員工（包含工藝人員、品質(zhì)人員和車(chē)間管理人員）。

　　八、應(yīng)急演練實(shí)施步驟

　　1、消防物資準(zhǔn)備組檢查倉(cāng)庫(kù)消防器材和物資，并上報(bào)消防演練指揮中心。

　　2、下午14時(shí)，消防演練開(kāi)始，演練總指揮發(fā)布緊急疏散通知，員工進(jìn)行緊急疏散集合，各車(chē)間員工5分鐘內(nèi)到達(dá)指定安全區(qū)域集合。

　　3、參加緊急疏散演練人員集合完畢后，各班組清點(diǎn)人數(shù)，由演練總指揮講述演習(xí)的目的和內(nèi)容。

　　4、由xx安全科技公司的工程師為大家講述手提式干粉滅火器及消防水帶的使用方法，并進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)操作演示。

　　5、參演人員對(duì)滅火器的使用進(jìn)行實(shí)際操作，具體操作步驟如下：

　�。�1）使用前要將瓶體顛倒幾次，使筒內(nèi)干粉松動(dòng)；

　　（2）除掉鉛封，拔掉保險(xiǎn)銷(xiāo)；

　�。�3）左手握著噴管，右手提著壓把，在距火焰兩米的地方，右手用力壓下壓把，左手拿著噴管左右搖擺，噴射干粉覆蓋燃燒區(qū)，直至把火全部撲滅。

　　6、參演人員進(jìn)行“拋水帶”的實(shí)際操作，具體操作步驟如下：

　　（1）水帶連接。消防水帶在套上水帶接口時(shí)，須墊上一層柔軟保護(hù)物，然后用鍍鋅鐵絲扣緊；

　�。�2）水帶的'使用。使用消防水帶時(shí)，應(yīng)將耐高壓的水帶接在離水泵較近的地方，充水后的水帶應(yīng)防止扭轉(zhuǎn)或驟然折彎，同時(shí)應(yīng)防止水帶接口碰撞損壞。

　　（3）水帶鋪設(shè)。鋪設(shè)水帶時(shí)，要避開(kāi)夾銳物體和各種油類(lèi)，向高處垂直鋪設(shè)水帶時(shí)，要利用水帶掛鉤，通過(guò)交通要道鋪設(shè)水帶時(shí)，應(yīng)墊上水帶護(hù)橋，通過(guò)鐵路時(shí)，水帶應(yīng)從軌道下面通過(guò)，避免水帶被車(chē)輪碾壞而間斷供水。

　　7、總指揮對(duì)消防演練進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，請(qǐng)觀(guān)摩的領(lǐng)導(dǎo)講話(huà)，最后由總指揮宣布演練結(jié)束。

　　8、消防演練結(jié)束后，由本次演練的安全負(fù)責(zé)人組織人員進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)整理。安委會(huì)根據(jù)演練情況寫(xiě)出演練總結(jié)，并根據(jù)實(shí)際情況對(duì)預(yù)案進(jìn)行優(yōu)化、補(bǔ)充完善。

安全生產(chǎn)應(yīng)急演練方案范文5

　　一、指導(dǎo)思想

　　落實(shí)區(qū)文教局有關(guān)安全教育的精神，堅(jiān)持“預(yù)防為主，安全第一”的原則，建設(shè)平安和諧校園。通過(guò)地震應(yīng)急預(yù)案現(xiàn)場(chǎng)演練，讓低年級(jí)學(xué)生在在發(fā)生地震時(shí)能夠采取正確的方法自救，能夠迅速、有序、安全地撤離疏散，最大限度地減少財(cái)產(chǎn)損失和人員傷亡。

　　二、組織機(jī)構(gòu)

　　組長(zhǎng)：年段組長(zhǎng)

　　組員：一、二年級(jí)各班班主任和任課教師

　　三、演練程序

　　班級(jí)演練：

　　采取多種有效形式向?qū)W生講解地震自救知識(shí)，進(jìn)行班級(jí)模擬演練。

　　參考資料：從你意識(shí)到這是一次地震，到地震結(jié)束，一般只有十幾秒鐘的時(shí)間，很少會(huì)持續(xù)一分鐘以上。要把握好最早的幾秒鐘，趕緊躲到最近的安全地方。躲避到地面停止搖動(dòng)，再也沒(méi)有東西落下來(lái)為止。

　　當(dāng)聽(tīng)到地震發(fā)生的信號(hào)后，應(yīng)該做到：

　　1．要保持鎮(zhèn)定，切莫驚慌失措。學(xué)生就地躲避盡快躲避到安全地點(diǎn)，千萬(wàn)不要匆忙逃離房屋。

　　2．在室內(nèi)的學(xué)生，應(yīng)立即就近躲避，身體采用臥倒或蹲下的方式，使身體盡量小，躲到桌旁、墻角或桌下，以保護(hù)身體不被砸，盡量不要靠近窗口。

　　3．躲避的.姿勢(shì)：將一個(gè)胳膊彎起來(lái)保護(hù)眼睛不讓碎玻璃擊中，另一只手用力抓緊桌腿。在墻角躲避時(shí)，把雙手交叉放在脖子后面保護(hù)自己，可以拿枕頭或其他保護(hù)物品遮住頭部和頸部。

　　4．臥倒或蹲下時(shí)，也可以采用以下姿勢(shì)：臉朝下，頭近墻，兩只胳膊在額前相交，右手正握左臂，左手反握右臂，前額枕在臂上，閉上眼睛和嘴，用鼻子呼吸。