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心理健康的教育方案

時間:2024-04-12 07:16:33 方案 我要投稿

心理健康的教育方案

  為了確保事情或工作扎實開展,通常需要提前準(zhǔn)備好一份方案,方案是有很強(qiáng)可操作性的書面計劃。那么制定方案需要注意哪些問題呢?下面是小編為大家整理的心理健康的教育方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

心理健康的教育方案

心理健康的教育方案1

  一、指導(dǎo)思想

  全面貫徹教育方針,把立德樹人的成效作為一切工作的根本標(biāo)準(zhǔn),著力培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展的建設(shè)者和接棒人。堅持育心與育德相統(tǒng),加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理疏導(dǎo),規(guī)范發(fā)展心理健康教育與咨詢服務(wù),更好地適應(yīng)和滿足學(xué)生心理健康教育服務(wù)需求,培育學(xué)生自尊自信、理性平和、積極向上的健康心態(tài),促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展。

  二、活動安排

  (一)3月份主要工作

  1.匯總上報《學(xué)生心理狀況動態(tài)跟蹤記錄表》,跟蹤引導(dǎo)重點學(xué)生,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.開展“蒲公英使者”的學(xué)院內(nèi)招募和初步選拔工作,推選3名優(yōu)秀者參加校級選拔。

  3.擇優(yōu)選擇兩個學(xué)院承辦本學(xué)期兩期《輕大心語》輔導(dǎo)報,分別于4、5月初各出版一期。

  (二)4月份主要工作

  1.匯總上報3月份《心理晴雨表》,跟蹤引導(dǎo)班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.根據(jù)通知要求開展心理情景劇大賽的準(zhǔn)備工作,通過舉辦學(xué)院內(nèi)部比賽等形式擴(kuò)大宣傳、選拔優(yōu)秀劇目,鼓勵更多的學(xué)生參與創(chuàng)作、表演和觀摩學(xué)習(xí)。

  3.中旬至6月,根據(jù)通知學(xué)院自行組織開展“二級蒲公英使者”培訓(xùn)(包括針對學(xué)院心理部、班級心理委員、宿舍信息員等)。

  4.組織心理健康宣傳月的策劃、籌備工作,積極準(zhǔn)備、申報承辦校級活動(心理嘉年華、知識展板、輔導(dǎo)員心理工作坊等)。

  5.開展“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”的申報動員工作。 (三)5月份主要工作

  1.匯總上報4月份《心理晴雨表》,跟蹤引導(dǎo)班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.指導(dǎo)學(xué)生申報并按計劃實施“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”。

  3.組織申報、評選心理健康教育工作優(yōu)秀學(xué)生干部 4.按照學(xué)校宣傳月通知要求,積極參與校級活動(如心理嘉年華等),并自行組織形式多樣的院級活動。

  5.參加心理情境劇大賽預(yù)賽、決賽。 (四)6月份主要工作

  1.匯總上報5月份《心理晴雨表》,跟蹤引導(dǎo)班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.組織“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”結(jié)項工作。 3.提交“二級蒲公英使者”培訓(xùn)總結(jié)。 (五)7月份主要工作

  1.匯總上報6月份《心理晴雨表》,跟蹤引導(dǎo)班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.關(guān)注期末學(xué)習(xí)困難學(xué)生的心理變化,將解決實際困難和心理疏導(dǎo)相結(jié)合,開展幫扶工作。

 。8月份主要工作

  持續(xù)關(guān)注暑期學(xué)生心理動態(tài),通過新媒體宣傳普及心理健康知識。

  (七)9月份主要工作

  1.匯總上報《學(xué)生心理狀況動態(tài)跟蹤記錄表》,跟蹤引導(dǎo)重點學(xué)生,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.擇優(yōu)選擇兩個學(xué)院承辦本學(xué)期兩期《輕大心語》輔導(dǎo)報,分別于10、11月初各出版一期。

  3.做好新生心理健康入學(xué)教育的準(zhǔn)備工作。 (八)10月份主要工作

  1.匯總上報9月份《心理晴雨表》,跟蹤引導(dǎo)班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.指導(dǎo)學(xué)生申報并按計劃實施“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”。

  3.組織新生參加心理健康教育中心參觀體驗活動。 4.組織新生參加心理健康測評,并根據(jù)結(jié)果開展訪談篩查工作。

  5.根據(jù)通知組織開展心理健康宣傳周活動。 (九)11月份主要工作

  1.匯總上報10月份《心理晴雨表》,跟蹤引導(dǎo)班級心理委員提請關(guān)注的`學(xué)生XX,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.組織心理健康教育學(xué)生干部參加心理健康教育中心組織的專業(yè)培訓(xùn)。

 。ㄊ12月份主要工作

  1.匯總上報11月份《心理晴雨表》,跟蹤引導(dǎo)班級心理委員提請關(guān)注的學(xué)生XX,及時做好轉(zhuǎn)介工作。

  2.組織“蒲公英心理素質(zhì)提升項目”結(jié)項工作。

  3.關(guān)注期末學(xué)習(xí)困難學(xué)生的心理變化,將解決實際困難和心理疏導(dǎo)相結(jié)合,開展幫扶工作。

  4.總結(jié)本年度工作。

  三、活動要求

  1.加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)、完善保障機(jī)制、強(qiáng)化檢查落實、注重宣傳總結(jié)。

  2.注重提前謀劃、按時保質(zhì)完成,遇到問題及時與心理健康教育中心溝通解決。

  3.鼓勵各學(xué)院根據(jù)學(xué)生的成長需要大膽嘗試、勇于創(chuàng)新、積極探索工作新思路、新方法,不斷總結(jié)、提升,培育先進(jìn)典型、打造品牌活動,不斷提升我校心理健康教育工作水平。

心理健康的教育方案2

  一、充分認(rèn)識

  加強(qiáng)心理健康教育,是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求,也是針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點,進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平,實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要?茖W(xué)研究表明,在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說,我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì),同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題,個別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。面對現(xiàn)實生活中的獨生子女群體,心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

  二、基本方略

  根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育,必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ),它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動。因而,學(xué)校心理健康教育工作務(wù)必遵循科學(xué)的原則。這些原則主要包括:

  1.目標(biāo)性原則。學(xué)校心理健康教育的根本目標(biāo)在于促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展,提高學(xué)生的基本素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生的優(yōu)良心理品質(zhì),提高學(xué)生的生存、適應(yīng)能力,促進(jìn)學(xué)生自主發(fā)展的潛能。

  圍繞這些目標(biāo),學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容主要分解為:人生觀與價值觀教育、人格培養(yǎng)、情緒情感訓(xùn)練、意志力的培養(yǎng)、自我覺察與認(rèn)識、生存訓(xùn)練、潛能開發(fā)等。除此,還應(yīng)包括與之相關(guān)的心理測驗、咨詢輔導(dǎo)、課程安排、活動訓(xùn)練等各項工作。

  2.現(xiàn)實性原則。根據(jù)當(dāng)前學(xué)生的實際情況、教師實際的教育能力、學(xué)生發(fā)展的實際水平和需要,有針對性地選擇適合本校本班心理健康教育的內(nèi)容。

  3.發(fā)展性原則。學(xué)校心理健康教育的最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生的發(fā)展。因此,確定學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容自然應(yīng)面向全體、注重發(fā)展,選擇具有普通意義和有代表性的主題內(nèi)容,從而有效地發(fā)揮心理健康教育預(yù)防、促進(jìn)的功能。

  4.差異性原則。滿足不同年級、不同學(xué)生的心理需要,保證學(xué)校獲得心理健康教育效果,對不同特點的學(xué)生應(yīng)該進(jìn)行分類指導(dǎo)。

  5.活動性原則。根據(jù)實踐性與應(yīng)用性的要求,突出以活動為主的特點,把心理健康教育的內(nèi)容滲透在靈活多樣、富有情趣的活動中,發(fā)揮活動的優(yōu)勢,注重活動過程的教育作用。在學(xué)校心理健康教育的內(nèi)容中,應(yīng)創(chuàng)造性地設(shè)計各種豐富多彩的話動,如角色扮演、繪畫、想像、辯論、演講、表演等,讓學(xué)生在活動中、在參與中、在親身體驗中獲得成長與發(fā)展。

  三、主要任務(wù)

  1、對全體學(xué)生開展心理健康教育。要面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,心理素質(zhì)逐步得到提高。要以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展的規(guī)律,有針對性地實施教育;增強(qiáng)學(xué)生承受挫折,適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。

  2、學(xué)生心理潛能和創(chuàng)造力開發(fā)。心理學(xué)研究表明,中小學(xué)時期是心理潛能開發(fā)的最佳期。因此,心理潛能的開發(fā)與創(chuàng)造力的培養(yǎng)也是學(xué)校心理健康教育的重要內(nèi)容。它主要包括對學(xué)生進(jìn)行判斷、推理、邏輯思維、直覺思維、發(fā)散思維及創(chuàng)造思維等各種能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)。同時,還包括對學(xué)生自我激勵能力的訓(xùn)練等,以提高學(xué)生的自主意識與能動性。

  3、學(xué)生心理行為問題矯正。面向少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生而開展的`心理咨詢、行為矯正訓(xùn)練的教育內(nèi)容,多屬矯治范疇。要對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行咨詢和輔導(dǎo)。要關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)。具體包括:學(xué)習(xí)適應(yīng)問題,主要指圍繞學(xué)習(xí)活動而產(chǎn)生的心理行為問題,如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)校恐怖癥、厭學(xué)等;情緒問題,主要指影響學(xué)生正常生活、學(xué)習(xí)與健康成長的負(fù)性情緒問題,如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮等;常見行為問題,主要指在學(xué)生生活、學(xué)習(xí)中表現(xiàn)出來的不良行為特征,如多動、說謊、打架、膽怯等;身心疾患,主要指因心理困擾而形成的軀體癥狀與反應(yīng),如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強(qiáng)迫癥、癔病等。

  4、實施心理健康教育滲透在學(xué)校教育的全過程。課堂教學(xué)是對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主渠道,要求教師根據(jù)各科教學(xué)的特點適時、適度地把心理健康教育滲透在教學(xué)中,開發(fā)學(xué)生智力和情感,激勵學(xué)習(xí)動機(jī),以保持良好的心理狀態(tài)。除了運用相關(guān)課堂教育內(nèi)容進(jìn)行教育外,更重要地是開展多種形式的活動和輔導(dǎo)。

  4、建立和諧的師生關(guān)系,奠定學(xué)生心理安全的基礎(chǔ)。挖掘教學(xué)中的心理健康教育因素,提供心理自由環(huán)境。

  5、重視教學(xué)情況反饋,運用不同形式進(jìn)行心理疏導(dǎo)。

  6、建立學(xué)校教育與家庭心理教育的溝通渠道,形成有利于學(xué)生身心健康發(fā)展的教育環(huán)境。

  四、具體措施

  1、心理健康教育工作納入學(xué)校工作計劃,列入學(xué)校議事日程。學(xué)校成立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)小組,并特設(shè)專管網(wǎng)絡(luò)。每學(xué)年開始即全面布署學(xué)校心理健康教育工作,每期中檢查,每期末考核,一學(xué)年一次全面總結(jié)。

  2、加強(qiáng)心理健康教師隊伍建設(shè)。特別是加強(qiáng)培訓(xùn),培養(yǎng)自身心理健康、懂得心理學(xué)專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技巧和心理訓(xùn)練方法的教師,努力建立一支能夠勝任心理健康教育工作的教師隊伍,藉以大力開展心理健康教育課題的全面研究和實驗。

  培訓(xùn)辦法:集中短訓(xùn)(每學(xué)期開學(xué)前一周)與自學(xué)提高(每月不少于1篇學(xué)習(xí)札記與量化考核及其待遇掛鉤)相結(jié)合。

  3、加強(qiáng)對心理健康教育的宣傳。心理健康教育宣傳的核心是轉(zhuǎn)變?nèi)w教師的教育觀念,減少學(xué)生的心理壓力和負(fù)擔(dān),保護(hù)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

  4、加強(qiáng)對心理健康教育內(nèi)容的指導(dǎo)。運用心理科學(xué)的理論與方法開展心理健康教育,是一門攻“心”的藝術(shù)。攻“心”的心理健康教育工作又是一項系統(tǒng)工程,在具體的“施工”中,教師要把系統(tǒng)的教育工程劃分為一個個子系統(tǒng),使之成為日常性的心理啟迪與心靈塑造工作,猶如涓涓細(xì)流匯成大海,棵棵樹木連成密林,育人的長期功效在點滴的培養(yǎng)中完成。

  5、加強(qiáng)對心理健康教育方法的指導(dǎo)。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外,也有獨立操作的方法:心理指導(dǎo)法、心理訓(xùn)練法、心理激勵法、心理控制法、心靈陶冶法、面談咨詢法、電話咨詢法、反馬太效應(yīng)法……

  五、組織分工

  1、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:唐東武

  成員:張斌王順安梁圣祥金菊羅繼兵李德平宋永華湯先紅

  領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室:魯修賢

  2、分管主管

  張斌(學(xué)校主管政教心育工作的副校長)

  王順安(學(xué)校主管教學(xué)教研工作的副校長)

  3、課題運作

  (1)心理健康教育研究課題:《初中學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)激發(fā)研究》(市教科所轄國家級課題研究項目)

  負(fù)責(zé)人:張斌

  組長:彭翠蘭

  組員:丁敏杜業(yè)梅徐益珍鐘莉劉燕賀紅云郭英

  鄒書芳劉顯悅楊榕陳前桂張美東雷月波范士平

  (2)相近的綜合實踐活動課題:《初中研究性學(xué)習(xí)實驗》(省教研室立項課題)

  負(fù)責(zé)人:王順安

  組長:張為芬

  組員:解風(fēng)英黃金煉王燕賀紅云官華榮

  4、教師隊伍

  心理咨詢室:黃晶晶

  心理健康教育兼職教師:全體班主任

心理健康的教育方案3

  為積極踐行“為每一個學(xué)生積蓄成才的力量”的辦學(xué)理念和宗旨,推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作的針對性和有效性,切實加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育工作的專業(yè)支撐和科學(xué)管理,著力提升學(xué)生心理健康素養(yǎng),特制定我校心理健康教育工作方案。

  一、指導(dǎo)思想

  加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育,培養(yǎng)學(xué)生堅忍不拔的意志、艱苦奮斗的精神,增強(qiáng)青少年適應(yīng)社會生活的能力!蛾P(guān)于加強(qiáng)學(xué)生心理健康管理工作的通知》明確,要加強(qiáng)源頭管理,全方位提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

  二、工作原則

 。ㄒ唬﹫猿置嫦蛉w學(xué)生與關(guān)注重點群體相結(jié)合。面向全體學(xué)生開展發(fā)展性、預(yù)防性心理健康教育,提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)和心理健康水平。面向特殊學(xué)生群體重點關(guān)注,加強(qiáng)關(guān)愛和心理疏導(dǎo),提供專業(yè)教育引導(dǎo)。

 。ǘ﹫猿职l(fā)展、預(yù)防性工作與危機(jī)干預(yù)、心理輔導(dǎo)工作相結(jié)合。

  著眼學(xué)生身心健康成長與畢生發(fā)展,培養(yǎng)積極心理品質(zhì),積極預(yù)防成長過程中心理行為問題的發(fā)生。建立健全學(xué)校心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制與心理輔導(dǎo)工作服務(wù)體系,預(yù)防心理危機(jī)突發(fā)事件。

 。ㄈ﹫猿謱B毥處熞I(lǐng)與全體教師參與相結(jié)合。加強(qiáng)專職心理教師專業(yè)發(fā)展建設(shè),不斷提升心理健康教育專業(yè)能力,充分發(fā)揮專職心理教師的專業(yè)引領(lǐng)作用。促進(jìn)全體教師心理健康教育能力,全員參與學(xué)生心理健康教育工作,實行學(xué)科和全員育人。

  組織機(jī)構(gòu)

  (一)領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:xxx

  副組長:xxx

  組員:xxx

 。ǘ┕ぷ餍〗M

  組長:xxx

  組員:xxx

  四、工作目標(biāo)

 。ㄒ唬┡囵B(yǎng)學(xué)生理性平和、積極向上的社會心態(tài),發(fā)展并提升學(xué)生積極心理品質(zhì),提升學(xué)生心理健康素養(yǎng),促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展。

 。ǘ┘倚I鐓f(xié)同育人,系統(tǒng)、全面、可持續(xù)性推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作科學(xué)、有序、系列化開展。

 。ㄈ╊A(yù)防性、發(fā)展性心理健康教育工作先行,全方位呵護(hù)學(xué)生心理健康成長。

  五、工作任務(wù)

 。ㄒ唬┩晟茖W(xué)校心理健康教育工作機(jī)制。

  將心理健康教育納入學(xué)校整體發(fā)展規(guī)劃和年度工作計劃,明確學(xué)校心理健康教育責(zé)任分工和工作范疇,建立健全心理健康教育各項工作制度,部門聯(lián)動,協(xié)同工作,面向全體、全員參與、全面、全程進(jìn)行,全面推進(jìn)學(xué)生心理健康教育工作。

 。ǘ┫到y(tǒng)、規(guī)范建設(shè)、開設(shè)心理健康教育課程。全面開設(shè)班級心理輔導(dǎo)活動課,基礎(chǔ)年級每班至少間周1節(jié)課,注重引導(dǎo)學(xué)生心理、人格積極健康發(fā)展,最大程度地預(yù)防學(xué)生發(fā)展過程中可能出現(xiàn)的心理行為問題。系列化開展心理主題班會、心理主題講座、心理沙龍等多種形式的心理健康教育活動,不同側(cè)面提升學(xué)生心理健康素養(yǎng)。

 。ㄈ┘訌(qiáng)心理輔導(dǎo)室建設(shè)與管理。

  嚴(yán)格按照《中小學(xué)心理輔導(dǎo)室建設(shè)指南》的.要求建設(shè)心理輔導(dǎo)室,定期增設(shè)硬軟件設(shè)備,為學(xué)生創(chuàng)設(shè)安全、自由、溫暖、溫馨和受保護(hù)的心理環(huán)境,加強(qiáng)心理輔導(dǎo)室各項制度建設(shè),規(guī)范各功能室的使用制制度,提升功能室的利用率,為學(xué)生提供切實有效的心理健康教育服務(wù)。

 。ㄋ模┙⒔∪睦磔o導(dǎo)與危機(jī)干預(yù)機(jī)制。

  購買專業(yè)測評軟件,每學(xué)年至少開展一次全體學(xué)生心理篩查工作,全面建設(shè)學(xué)生心理健康檔案,努力構(gòu)建“一生一檔、重點關(guān)注、專業(yè)指導(dǎo)、及時干預(yù)”的心理輔導(dǎo)機(jī)制。在心理篩查基礎(chǔ)上,進(jìn)行重點訪談、心理約談等形式,進(jìn)一步確定重點關(guān)注學(xué)生,樹立危機(jī)干預(yù)意識,完善心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制,明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程,班主任、心理教師要及時發(fā)現(xiàn)危機(jī)事件,快速啟動心理危機(jī)緊急預(yù)案,預(yù)防自傷、自殺、他傷、危害校園安全等極端事件發(fā)生。與相關(guān)心理診療部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道,對個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況,能夠識別并及時轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診療部門。

  (五)全員全程心理健康教育。

  實施教師心理健康教育提升工程,依托校本培訓(xùn),由專家入校、心理教師集備等方式加強(qiáng)教師心理健康教育知識和技能培訓(xùn)。班主任、任課教師要在班會課、日常教學(xué)管理以及學(xué)科教學(xué)中心理健康教育內(nèi)容,多種途徑開展心理健康教育。

 。┘倚I鐓f(xié)同共促學(xué)生心理健康。

  充分利用家長學(xué)校、家長委員會、家庭教育服務(wù)站,開展讀書沙龍、家庭教育培訓(xùn)課程、家長團(tuán)體輔導(dǎo)等多種形式的家校共育活動,引導(dǎo)家長樹立正確的教育觀念,掌握孩子心理發(fā)展的特點、規(guī)律以及心理健康教育的方法,家校合作共同解決孩子發(fā)展過程中的心理行為問題。

  開展心理健康教育示范校學(xué)校創(chuàng)建工作。注重心理健康教育工作的過程性積累,積極申報心理健康教育示范校學(xué)校,并為申報心理健康教育示范校乃至全國心理健康教育特色學(xué)校做好各項籌備工作。

  六、實施保障

 。ㄒ唬┘訌(qiáng)協(xié)調(diào)分工。

  將心理健康教育工作列入學(xué)校工作計劃,切實加強(qiáng)對心理健康教育工作的領(lǐng)導(dǎo),明確責(zé)任部門和負(fù)責(zé)人,制定規(guī)章制度,加強(qiáng)部門協(xié)作與工作統(tǒng)籌,提升學(xué)校心理健康教育工作水平。

  (二)重視隊伍建設(shè)。

  在教師培訓(xùn)中增加心理健康教育的內(nèi)容,把教師心理健康教育作為教師教育和專業(yè)發(fā)展的重要工作,以提升專職心理教師專業(yè)化水平、優(yōu)化兼職心理教師工作內(nèi)容、擴(kuò)充全體教師心理健康教育知識和育人技能為目標(biāo),加強(qiáng)心理健康教育教師的梯級隊伍建設(shè),針對性、系統(tǒng)性、持續(xù)性推進(jìn)心理健康教育工作。

 。ㄈ┞鋵嵔(jīng)費保障。

  統(tǒng)籌心理健康教育經(jīng)費資金,著重保證心理輔導(dǎo)室的建設(shè)、專兼職心理健康教師和班主任培訓(xùn)以及心理健康教育課程活動的費用,保證心理健康教育工作的正常、有效開展。

 。ㄋ模⿵(qiáng)化專業(yè)指導(dǎo)。

  與高校合作,邀請專家進(jìn)校園指導(dǎo)心理健康教育工作,提供專家支持、督導(dǎo)與指導(dǎo),為我校心理健康教育工作提供專業(yè)保障。

心理健康的教育方案4

  這是心理健康教育活動方案,引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會克服嫉妒心理,學(xué)會尊重別人。

  一、心理健康教育活動背景

  在社會生活中,人人都渴望受到尊重。但現(xiàn)實中,卻常有一些不尊重別人的現(xiàn)象發(fā)生。比如,人群中,普遍存在著因他人的成績、才能、名譽、境遇超過自己而產(chǎn)生一種嫉妒心理。這種因差異而產(chǎn)生的嫉妒心理,影響人與人之間的感情,更使自己疲憊不堪,學(xué)生中,這種現(xiàn)象十分常見。

  二、心理健康教育活動目的

  1、通過活動使學(xué)生明白嫉妒是一種心理病態(tài),認(rèn)識到由于嫉妒而產(chǎn)生的不良后果。

  2、正確認(rèn)識自己的這種狀態(tài),學(xué)習(xí)如何避免和克服嫉妒。

  3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以友愛、尊重和寬容的態(tài)度與他人相處。

  三、心理健康教育活動準(zhǔn)備

  1、以不署名的方式,讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。

  2、確定扮演角色,并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。

  3、黑板上寫“克服嫉妒心理,學(xué)會尊重他人”幾個大字。

  4、邀請幾名家長前來參加,講清活動目的。

  四、心理健康教育活動步驟

  1、擺現(xiàn)象

  (以小品的形式,創(chuàng)設(shè)情境。)

  小品《無名之火》

  劇情:

  雙休日,六年級女學(xué)生劉玲正在家里做功課。同院的楊阿姨喊劉玲去她家接媽媽的電話。劉玲執(zhí)意要爸爸去接;楊阿姨邀請劉玲去她家玩電腦游戲,劉玲婉言謝絕;劉玲和爸爸一起外出,在大門口看到楊阿姨家新買的汽車,劉玲不屑一顧并忿忿地埋怨爸爸:“怎么咱家電話、電腦、汽車一樣都沒有?”

  學(xué)校里,劉玲和張麗這對好朋友,正在研究一道物理難題。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的劉玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,劉玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)

  2、查根源

  (以問題來引發(fā)思考。)

  (1) 劉玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?

  (因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)

  (2) 定義“嫉妒”

  “嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。人和人之間進(jìn)行比較,看到別人某一方面比自己好,自己又達(dá)不到他人的水平現(xiàn)而發(fā)展到不甘心,并達(dá)到了惱怒于他人的程度。

  3、論危害

  (觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。)

  (1) 看錄像《縱火犯》

  劇情:

  山東某大家有個姓唐的女大學(xué)生,從小受到媽媽的寵愛,養(yǎng)成了任性好嫉妒的壞毛病。進(jìn)入大學(xué)后,處處想撥尖,出人頭地,因為沒被選上班干部,心里很不自在。一次,班上有兩位女同學(xué)考試分?jǐn)?shù)比她高,她更是妒意大發(fā),竟把人家的課本、作業(yè)本以及其它學(xué)習(xí)用品全偷了,使人家學(xué)習(xí)不成。她的這種行為理所當(dāng)然受到了班上同學(xué)的批評,但她不僅不改竟乘別人上課的機(jī)會溜回宿舍,把姓袁的同學(xué)價值500多元的衣物被褥統(tǒng)統(tǒng)燒光。觸犯刑律成為縱火犯。

  (2) 討論“嫉妒”的危害

  A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的.優(yōu)點、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。結(jié)果,且不論對被妒者有無損害,首先他空耗了自己的寶貴時間和精力,最終一無所成。

  B 好嫉妒的人,不僅對于自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就,對于人際關(guān)系和友情,有害無益;而且對于自己的心境和健康也絕無一點好處。試設(shè)想,妒人者必然是終日被自己胸中的無名妒火煎熬著、折磨著;嚴(yán)重時還會食不甘味,夜不成寐,這種人心理衛(wèi)生自然談不上了,生理健康也往往會受到影響。這豈不是庸人自憂、自討沒趣、自找苦吃?

  4、制“妙方”

  (以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺艿男问,討論方法,促進(jìn)心理健康)

  (1) 學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己的“嫉妒”心理。

  (2) 小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。

  小記者:高老師,我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己的“嫉妒”心理呢?

  高老師:首先要看到新型的人際關(guān)系應(yīng)該是平等互助、團(tuán)結(jié)共進(jìn)的關(guān)系。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女,應(yīng)該把競爭的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二,競爭的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進(jìn),互相幫助,共同進(jìn)步;第三,競爭的結(jié)果,自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無論是勝者還是負(fù)者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續(xù)相互幫助,團(tuán)結(jié)前進(jìn),絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。

  其次,要樹立自信心。我們通常所說的嫉妒,一般都不是把自己抬高到被嫉妒者的位置上,現(xiàn)時是相反,總是企圖把被嫉妒者貶低到自己相同的水平和同樣的位置上,嫉妒的目的表面看來在于得到更高的東西,但實際上卻是致力于“吃大鍋飯”,在智力、水平、成就、地位等方面搞平均化?傊,沒有自信,才會產(chǎn)生嫉妒。

  日本學(xué)者三木先生指出:“靠嫉妒是一事無成的。人靠創(chuàng)造來造就自己,培養(yǎng)個性。人越有個性就越不會去嫉妒!彼f,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強(qiáng),并且重要的是具有更大的持久的力量。

  第三,一方面自己不去嫉妒別人,另一方面當(dāng)被人嫉妒時,要正確對待,即心胸要寬廣一些,不要去計較,甚至傷心備至;要在可能的條件下,給對方以能夠接受的幫助。

  (3) 家長談?wù)勛约旱南敕ā?/p>

  5、總結(jié)

  同學(xué)們,生活在群體中的我們,常會將自己和周圍的人作比較。有的同學(xué)通過比較看到了別人的優(yōu)點,發(fā)現(xiàn)了自己的缺點,他們在比較中找差距,在比較中求進(jìn)步。還有一類同學(xué),他們也在比較,也在找優(yōu)點,尋缺點,可是得出的結(jié)果卻和第一類同學(xué)大不一樣。他們比較出了別人的缺點,卻對別人的優(yōu)點視而不見;他們比較出了自己的優(yōu)點,卻對自己的缺點只字不提。這一類同學(xué)總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。為此,我希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確對待同學(xué)、朋友取得的成績,化壓力為動力,變嫉妒心為上進(jìn)心。

心理健康的教育方案5

  為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平,進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍,加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,響應(yīng)《山東省教育廳關(guān)于舉辦202x年山東省學(xué)校心理健康教育月活動的通知》,學(xué)校決定開展首屆以“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”為主題的心理健康教育宣傳月活動。

  一、活動目的與宗旨

  活動目的:通過主題活動,宣傳心理健康教育知識,明確心理健康教育的意義與作用,培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展,在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。

  活動宗旨:

  1、教會學(xué)生管理自己的情緒,使其擁有積極穩(wěn)定的`情緒,避免患各種情緒障礙。

  2、幫助學(xué)生學(xué)會正確認(rèn)識自我和周圍世界,從而使學(xué)生能與同學(xué)、老師、父母融洽相處。

  3、使學(xué)生擁有健全的人格,擺脫不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)和生活中去。

  二、活動主題:

  關(guān)注心理健康,積極快樂生活。

  三、活動時間:

  202x年5月

  四、活動內(nèi)容

  (一)心理健康活動周啟動暨國旗下講話(具體內(nèi)容如下):

  1、宣布心理健康活動月開始

  2、宣讀張而小學(xué)心理健康活動月方案

  3、以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題進(jìn)行國旗下講話

  (二)黑板報

  各班以“關(guān)注心理健康,積極快樂生活”為主題出一期黑板報,低年段以學(xué)生的學(xué)習(xí)為內(nèi)容,比如:如何養(yǎng)成良好的行為、學(xué)習(xí)習(xí)慣,怎樣讓孩子們快樂學(xué)習(xí);中年段以如何調(diào)節(jié)情緒,快樂每一天,或認(rèn)識自我,增強(qiáng)自信心為內(nèi)容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。

  (三)心理健康講座

  1、教師心理健康講座

  2、學(xué)生青春期衛(wèi)生講座(五、六年級女生)

  (四)心理輔導(dǎo)課

  各班的輔導(dǎo)員上一節(jié)心理輔導(dǎo)課,并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至QQ群)

  各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。

  (五)心理健康教育主題隊會

  活動主題:“多彩校園健康心態(tài)蓬勃人生”

  活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要有過多的思想負(fù)擔(dān),珍惜今天,把握今天,爭取做生活的舵手。(活動方案請在課后交給心理輔導(dǎo)站)

  (六)心理健康知識展示活動

  1、各班出一期有關(guān)小學(xué)生心理健康知識為主題的黑板報。

  2、心理健康知識手抄報比賽。(3-5年級每班推薦五份)

  3、心靈日記(6年級10份)

  4、以《多彩校園快樂生活》為主題的美術(shù)作品展(1、2年級每班推薦5份)

心理健康的教育方案6

  為提高師生心理保健意識和心理健康水平,進(jìn)一步營造校園心理教育氛圍,加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育,促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識、了解心理健康知識,形成正確的心理健康觀念,決定開展以“心成長共前行”為主題的心理健康教育月活動。

  一、活動目的與宗旨

  創(chuàng)造心理健康教育新形式、新載體,運用多種心理健康教育形式、手段和方法,培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的.心理品質(zhì)和理性平和的心態(tài),提高學(xué)生、家長、教師的心理素質(zhì),充分其心理潛能。

  二、活動主題:

  心成長,共前行

  三、活動組織機(jī)構(gòu)

  組長:尤永明

  副組長:沈雪華、池政偉、朱友芬

  組員:顧晨純、姜穎、各班班主任

  四、活動時間

  20xx年4月

  五、活動月項目

  1、心理健康教育活動月啟動

 。1)周一升旗儀式國旗下講話;

 。2)校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動月安排;

  2、各班圍繞主題,出一期心理健康知識的黑板報。

  3、利用國旗下講話、紅領(lǐng)巾廣播、心理專題廣播、櫥窗等宣傳心理健康相關(guān)知識。

  4、舉辦一次學(xué)生心理健康講座。

  5、學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,各任課老師要將心理健康教育滲透到各科教學(xué)中。

  6、舉辦一次家長學(xué)校,向家長宣傳心理健康知識,懂得用科學(xué)的方法教育孩子健康成長。

  7、以“心成長共前行”為主題召開主題班隊會,開展形式多樣、豐富多彩的主題班隊會活動。圍繞主題題目自擬。

  8、舉辦一次教師心理健康講座。

  9、加強(qiáng)體育鍛煉,充分利用晨跑、早操、課間操、體育課等運動進(jìn)行鍛煉,調(diào)節(jié)好學(xué)生的情緒,讓學(xué)生精力充沛,心情舒暢。

心理健康的教育方案7

  一、指導(dǎo)思想

  加強(qiáng)心理健康教育,是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈,培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的高素質(zhì)勞動者和專門人才的必然要求,也是針對當(dāng)前學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點,進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平,實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要?茖W(xué)研究表明,在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中,心理素質(zhì)越來越重要,人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。應(yīng)該說,我校學(xué)生具有眾多的優(yōu)良個性品質(zhì),同時也確實存在一部分學(xué)生心理素質(zhì)不高的問題,個別人的心理問題甚或比較嚴(yán)重。面對現(xiàn)實生活中的獨生子女、問題家庭子女群體,心理健康教育毋庸置疑地已然成為一個需要普遍重視的問題。

  根據(jù)社會發(fā)展的需要、教育改革的要求和初中生心理發(fā)展的規(guī)律而提出的學(xué)校心理健康教育,必然是素質(zhì)教育內(nèi)容的重要組成部分。學(xué)校心理健康教育具有一定的理論基礎(chǔ),它是與學(xué)校心理輔導(dǎo)、發(fā)展心理學(xué)、教育心理學(xué)、心理測量及心理咨詢等多門學(xué)科相融合的、以實踐和應(yīng)用為主的教育活動。

  一、實施目標(biāo)

  通過對心理健康教育途徑及方式的探索,使學(xué)生的智力人格得到健康發(fā)展,優(yōu)化中學(xué)生的能力和心理素質(zhì),提高中學(xué)生的心理健康水平。

  二、保障措施

  1.成立心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組,課題研究小組等職能機(jī)構(gòu),形成校長重視親自抓,專業(yè)人員理論先行指導(dǎo)抓,心理教育專兼職教師勇于實踐具體抓,全體教師齊抓共管,共同參與的心理健康教育工作機(jī)制,使每一位教師都能更新觀念,樹立起關(guān)心學(xué)生心理發(fā)展的意識,成為能與學(xué)生進(jìn)行心理溝通的良師益友。

  2.加強(qiáng)心理健康教育教師專業(yè)理論學(xué)習(xí),樹立正確的人才觀、學(xué)生觀和教育觀,掌握心理健康教育的基本知識和技能,要拓寬教育科研的廣度和深度,探索學(xué)校心理健康教育的目標(biāo)、內(nèi)容和方法,研究促進(jìn)學(xué)生心理發(fā)展的策略和途徑,促進(jìn)心理健康教育工作更加科學(xué)化、規(guī)范化地穩(wěn)步發(fā)展。

  3.成立家長心理學(xué)校,通過家長學(xué)校面向家長開辦心理健康教育講座;定期召開座談會,促進(jìn)家長之間的交流;通過問卷對家長進(jìn)行問題調(diào)查及研究指導(dǎo)。

  通過家長心理學(xué)校,提高家長對學(xué)生心理健康的認(rèn)識,促進(jìn)其正確的家庭教育觀念的形成,加強(qiáng)家長之間的經(jīng)驗交流,改變不正確的教育方式,促進(jìn)良好的親子關(guān)系的形成,從而使學(xué)生能夠有一個良好的家庭教育氛圍,促進(jìn)其健康人格的形成。

  4.經(jīng)費保障:學(xué)校在心理室建設(shè)、心理書籍、軟件的配備和教師的心理培訓(xùn)方面給予經(jīng)費上的`保障,每年在心理教育方面的投入超過當(dāng)年雜費的1%。

  三、實施方法

  1.在初中一、二年級開設(shè)心理健康教育課程,其中青春期健康教育是重點內(nèi)容,由專任教師上課,每班每兩周上一節(jié)課。每學(xué)期共授課八課時。通過講課,對不同層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo),幫助學(xué)生提高心理素質(zhì),健全人格,增強(qiáng)承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。

  2.針對學(xué)生普遍存在的心理障礙問題,舉辦專題講座如《談中學(xué)生心理輔導(dǎo)及其功能》等二十多個專題講座,涉及青春期教育、愛情教育、心理調(diào)節(jié)等專題,幫助學(xué)生排憂解難,由心理健康教育專兼職老師輔導(dǎo),擬每學(xué)年不少于四次。通過專題講座,提高和完善學(xué)生的心理素質(zhì),形成良好的心理品質(zhì)。

  3.設(shè)立心理咨詢室和“心理咨詢”信箱,對少年在成長過程中有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理輔導(dǎo)咨詢。此項工作由政教處協(xié)同專兼職心理健康教育教師承擔(dān)。由于房屋緊張,現(xiàn)有心理室是與校醫(yī)室并處一室,設(shè)立有學(xué)生心理輔導(dǎo)紀(jì)錄本、學(xué)生心理健康檔案等,但環(huán)境相對比較簡陋,一些日常的心理輔導(dǎo)有時要借助其他場所進(jìn)行。目前,學(xué)校新的心理咨詢輔導(dǎo)室正在建設(shè)籌備之中,并計劃建設(shè)成標(biāo)準(zhǔn)化、專業(yè)化標(biāo)準(zhǔn)的心理輔導(dǎo)室。

  4.建立學(xué)生心理檔案和問題學(xué)生檔案,使學(xué)生更加認(rèn)識自己,了解自己并發(fā)展自己;使教師通過心理檔案了解學(xué)生的心理特點,并據(jù)此進(jìn)行科學(xué)的教育教學(xué)。檔案主要包括五個方面的內(nèi)容:

  一是學(xué)生的自然情況,包括父母的文化程度、職業(yè)及教養(yǎng)方式;

  二是統(tǒng)計學(xué)生的能力傾向、人格、心理健康、愛好興趣等方面的心理特點和資料;

  三是學(xué)生心理發(fā)展

心理健康的教育方案8

  一、活動主題

  《感恩父母》

  二、活動理念

  初中生正經(jīng)歷著身心巨變,他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔,學(xué)生更多的是想從家長的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來,劃出屬于自己的小天地。而父母基于對子女期望,導(dǎo)致對子女的過分的關(guān)心和約束,所以進(jìn)入青春期的學(xué)生,不愿意跟父母講心里話,不聽從父母話,甚至頂嘴吵架,于是親子的愛隨著沖突增多,代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。此次活動課程是為使學(xué)生理解父母、感恩父母,學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系而設(shè)計的。

  三、活動目的

  1.通過情景設(shè)計,讓學(xué)生在活動中感悟親情,體驗親情的無私和偉大;

  2.引導(dǎo)孩子學(xué)會關(guān)心父母,幫助學(xué)生學(xué)會正確處理與父母的關(guān)系;

  3.引導(dǎo)學(xué)生正確看待與父母之間的矛盾,學(xué)會處理親子矛盾沖突,讓學(xué)生把對父母的愛付諸實際行動;

  4.豐富學(xué)生的生活和情感積累,激發(fā)學(xué)生感恩之心,付諸于生活實踐;

  5.引導(dǎo)學(xué)生積極向上的心理認(rèn)知,以保證成長過程中的快樂、健康的情緒。

  四、活動過程

 。ㄒ唬┱勗拰(dǎo)入:【播放音樂《時間都去哪了》】

  同學(xué)們,你們從哪里來?聽到這個問題,大家肯定都會說,是父母把我們帶到世界上來的。是啊,十多年前的某一天,你們的父母用淚水和幸福的笑容迎接了你們的到來。從你們來到世上的那一刻起,父母們又多了一項繁重的工作——照顧你們。盡管這是一種沉重的負(fù)擔(dān),但從嬰兒的“哇哇”墜地到哺育你們長大成人,父母們花去了多少的心血與汗水,編織了多少個日日夜夜,父母們卻毫無怨言。但是當(dāng)我們走進(jìn)了青春期,你是否感覺到我們和父母之間的感情發(fā)生了微妙的變化…

  (二)互動交談:

  請大家思考以下幾個問題:

  1.你父母做過的做讓你感動的一件事情是什么?

  2.最近一次和父母發(fā)生沖突甚至吵架是什么時候,為何事而吵?

  讓學(xué)生先思考,然后讓學(xué)生自由發(fā)言。

  (三)創(chuàng)設(shè)情境,開展活動:

  1.一位苦惱的女兒寫給父母的'信。(學(xué)生朗讀)不知從什么時候開始,我突然覺得自己家的空間變小了。難道是我的個子長高了,才會覺得家里的天花板給了我一種壓抑感?我也說不清楚,反正我覺得自己越來越像一只關(guān)在籠子里的小鳥——不自由!父母與我朝夕相處,卻根本不懂我的心,不了解我的需求,也不清楚我的困惑。而且,他們總是苛責(zé)多于鼓勵,要求多于傾聽。我已經(jīng)明顯感覺到我們之間的代溝了!我現(xiàn)在和父母之間,只要一談學(xué)習(xí),就猶如電閃雷鳴!之后便會換來狂風(fēng)暴雨,可是從不見彩虹的出現(xiàn)!2.一籌莫展的母親寫給女兒的信。(學(xué)生朗讀)女兒是在我無微不至的呵護(hù)和關(guān)愛中逐漸長大的。可她上初中后到現(xiàn)在,與我的交談逐漸少了,問她學(xué)校的事,就是一句“你不知道”就打發(fā)了我。平日里,你要她向東,她偏要向西;你認(rèn)為美的,她嗤之以鼻;你認(rèn)為丑的,她卻津津樂道。有一天,我發(fā)現(xiàn)女兒的抽屜上了鎖,難道是年僅15歲的女兒就有了隱私?她的心里想什么?我只好猜,有時偷偷去了解她。有一次,我趁女兒不在家砸開了抽屜,發(fā)現(xiàn)里面只有一本記著學(xué)校生活的日記,幾張明星照片,一本瓊瑤的小說和一些小玩意,并沒有什么“出格”的秘密。可為此,女兒卻與我大吵了一架。望著抽屜上那無言的鎖,那個善解人意的女兒似乎飄然離我遠(yuǎn)去。我的心隱隱作痛。

  3.引出問題:馬克·吐溫的說:“當(dāng)我7歲時,我感到父親是天底下最聰明的人;當(dāng)我14歲時,我感到我父親是天底下最不通情達(dá)理的人;當(dāng)我21歲時,我忽然發(fā)現(xiàn)我父親還是很聰明的!蹦阏J(rèn)為馬克·吐溫的說法有道理嗎?為什么?你有和他一樣的感受嗎?你和你爸爸媽媽之間是否也存在著不可逾越的代溝呢?(讓學(xué)生討論后回答,教師適當(dāng)發(fā)表意見。)

  4.引出問題:其實我們與父母的沖突的產(chǎn)生主要是在于雙方是否相互理解,很多同學(xué)抱怨父母不理解自己,那么你們真正了解、真正理解你的父母嗎?接下來讓我們一起走近自己的父母,看看你了解你的父母嗎?(出示黑板)爸爸/媽媽的生日爸爸/媽媽最愛吃的水果爸爸/媽媽最愛吃的菜爸爸/媽媽最愛看的電視節(jié)目爸爸/媽媽的愛好爸爸/媽媽最高興的事爸爸/媽媽最擔(dān)心的事爸爸/媽媽對我的期望請同學(xué)們分析自己的答案,如果你連父母這樣一些基本信息都不了解,談什么理解?你還有沒有資格抱怨父母不理解你們呢?(讓學(xué)生思考后回答。)

  5.觀看視頻——公益廣告《感恩父母感恩教育》老師小結(jié):鄰居阿姨給了你一個籃球,你會感激不盡;同學(xué)幫你揀起掉在地上的書,你也會說謝謝?墒歉改附o了我們多少東西?為我們做了多少事情?你有過感激的時候嗎?你說過一聲謝謝嗎?也許從來就沒說過,只因為父母與我們太熟悉了,父母對我們的付出,已讓我們習(xí)慣了,認(rèn)為是理所當(dāng)然的事。其實,在我們的成長過程中,有很多人需要我們感激,我們應(yīng)有一顆感恩的心,而父母是我們最需要理解和感恩的人。

  6.歌曲《天亮了》給我們的感悟:

  下面請同學(xué)們聽聽這首《天亮了》,有沒有同學(xué)知道這首歌的創(chuàng)作背景。(學(xué)生回答)(PPT展示《天亮了創(chuàng)作背景》)(創(chuàng)作背景:1999年10月3日10時20分左右,在貴州麻嶺風(fēng)景區(qū),200多名游客在馬嶺河峽谷谷底唯一的纜車乘坐點,等待乘坐纜車去山頂吃中飯。11時10分,一陣難以想象的擁擠后,面積僅有五六平方米的纜車車廂,竟?jié)M載了35名乘客,又一次緩慢上升,10多分鐘后到山頂平臺停了下來。工作人員走過來打開了纜車的小門,準(zhǔn)備讓車廂里的人走出來。就在這一瞬間,纜車不可思議地慢慢往下滑去。纜車緩慢滑行了30米后,便箭一般地向山下墜去,一聲巨響后重重地撞在110米下的水泥地面上,斷裂的纜繩在山間四處飛舞……在纜車墜落的那一剎那間,車廂內(nèi)來自南寧市的潘天麒、賀艷文夫婦,不約而同地使勁將年僅兩歲半的兒子高高舉起。結(jié)果,這個名叫潘子灝的孩子只是嘴唇受了點輕傷,而他的雙親卻永遠(yuǎn)離開了人世……事故造成35名乘客死傷,其中14人死亡,死者中年齡最大的只有40歲,最小的才7歲。經(jīng)調(diào)查,事故的發(fā)生是設(shè)計上有嚴(yán)重缺陷的纜車超載造成的。在生和死的瞬間,父母想到的并不是自己,他們用雙手把生的希望留給了兒子,這就是人世間最偉大的父母的愛!這個生命的故事,深深打動了歌手韓紅,她以這個令人震撼的事件并以小孩的口吻,創(chuàng)作了《天亮了》這首感人至深的歌曲,并經(jīng)過多方聯(lián)系,領(lǐng)養(yǎng)了這個大難不死的小孩。)

 。ㄋ模┛偨Y(jié):

  同學(xué)們,自出生起,父母為我們付出了多少?喂的每一口飯、教我們學(xué)走路、陪我們學(xué)說話;為我們的學(xué)習(xí)操了多少心?為我們的每一次晚回家擔(dān)了多少驚?受了多少怕?生活并非想象中那樣完美,父母的辛勤是我們無法體會的,我們雖不能與父母分擔(dān)生活的艱辛、創(chuàng)業(yè)的艱難,但我們在生活上可以少讓父母為自己操心。當(dāng)父母生病時,我們是否應(yīng)擔(dān)起責(zé)任,照顧父母?要知道,哪怕一句關(guān)心的話語,哪怕一杯水,都會慰藉父母曾為我們百般焦慮的心。感恩父母,并不難做到。接下來的時間,我們一起來制定自己的感恩計劃,想想我們可以為父母做哪些事?接下來給大家五分鐘時間,大家在卡片上寫下自己的感恩計劃。

  最后大家齊唱歌曲《念親恩》結(jié)束活動。

心理健康的教育方案9

  為繼續(xù)推進(jìn)青春健康教育工作,扎實開展“人口文化進(jìn)校園”、青春健康教育“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)”活動,進(jìn)一步促進(jìn)青少年身心健康成長,區(qū)衛(wèi)生和人口計劃生育局、區(qū)教育局、區(qū)計劃生育協(xié)會決定開展青春健康教育主題宣傳月活動,特制訂本方案:

  一、活動背景

  青春期的青少年們經(jīng)歷著生理和心理的巨大變化,他們是一個特別需要關(guān)心和重視的群體,其生殖健康狀況關(guān)系到未來人口的整體素質(zhì)。目前,我區(qū)中學(xué)已經(jīng)普遍開展了青春健康教育工作,但各校教育的形式和內(nèi)容還是比較單一,校外青少年的青春健康教育更是存在著一定的盲區(qū)。根據(jù)湖計生協(xié)〔20xx〕9號文件關(guān)于青春健康教育“進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)”活動的實施意見要求,我區(qū)需進(jìn)一步推動青春健康教育工作的覆蓋面,以常態(tài)化、規(guī)范化和優(yōu)質(zhì)化為目標(biāo),適時適度地將性、生育、避孕及性疾病等生殖健康相關(guān)的知識和服務(wù)提供給廣大在校及不在校的青少年,正確教育和引導(dǎo)他們的行為,使他們具備一定應(yīng)對青春期問題的認(rèn)識和能力,已成為我區(qū)政府特別是衛(wèi)生計生、教育等相關(guān)職能部門急需開展的一項重要工作。

  二、活動目標(biāo)

  以科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo),以科學(xué)的知識、理念和方法進(jìn)行教育引導(dǎo),滿足廣大青少年對青春健康知識和服務(wù)的需求,構(gòu)建政府、家庭、學(xué)校、社會全方位教育網(wǎng)絡(luò),讓我區(qū)廣大青少年能更好地了解人口國情、青春健康知識、提高自我保護(hù)的意識和能力,提升學(xué)校、社區(qū)和企業(yè)計生協(xié)會的服務(wù)能力和水平,把我區(qū)“人口文化進(jìn)校園”、“青春健康教育進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)”活動打造成具有社會影響力的公益品牌,全面促進(jìn)廣大青少年身心健康成長。

  1.建立健全宣傳、教育、衛(wèi)生計生和計生協(xié)等部門聯(lián)合協(xié)作的青春健康教育倡導(dǎo)機(jī)制和教育模式,推進(jìn)我區(qū)的青春健康教育活動深入學(xué)校、社區(qū)和企業(yè)。

  2.廣泛開展宣傳服務(wù)活動,營造有利于青春健康教育的社會輿論氛圍,構(gòu)建家庭支持,部門協(xié)作,學(xué)校、社區(qū)和企業(yè)歡迎的良好活動環(huán)境。

  3.使青少年獲得正確的性與生殖健康知識和優(yōu)質(zhì)咨詢服務(wù),促進(jìn)提高青少年自尊、自信、性別平等的權(quán)利意識,增強(qiáng)其安全、健康、負(fù)責(zé)的性與生殖健康行為的能力。

  4.開設(shè)學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)青春健康咨詢服務(wù)熱線、QQ服務(wù)群等服務(wù)載體,開展同伴教育、互動教育,培育一批學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)成為青春健康教育示范基地。

  三、活動時間

  20xx年9月——20xx年11月。

  四、活動對象

  全區(qū)在冊的學(xué)校、社區(qū)、企業(yè),全區(qū)10-24周歲的青少年。

  五、活動內(nèi)容

  1.宣傳活動。以《成長之道》、《青春健康教育工作指導(dǎo)手冊》、《流動人口未婚青年生活技能培訓(xùn)手冊》及湖州市開發(fā)的教材《青春健康教育優(yōu)秀教案匯編》、南潯區(qū)開發(fā)的教材《青春驛站》等為青春健康教育輔導(dǎo)材料。充分利用學(xué)校、社區(qū)和企業(yè)的圖書館(室),各鎮(zhèn)的人口學(xué)校、計劃生育服務(wù)站等場所,為廣大青少年提供如迎接青春期、人際交往、性行為與決定、預(yù)防性傳播疾病、預(yù)防意外懷孕、遠(yuǎn)離毒品、計劃未來等青春期性與生殖健康方面的宣傳,以設(shè)立青春健康教育圖書一角、上墻畫報、多媒體課堂等多元化形式確保青春健康教育宣傳三進(jìn)“進(jìn)學(xué)校、進(jìn)社區(qū)、進(jìn)企業(yè)”活動的落實。

  2.征文活動。面向全區(qū)初一學(xué)生,與區(qū)教育局聯(lián)合舉辦20xx年青春健康征文比賽。征文主題如下:1.幸福家庭,我最關(guān)鍵;2.環(huán)境整治,人人有責(zé);3.孝老愛親,從我做起;4.我的青春,我的夢。(詳見附件1)

  3.培訓(xùn)活動。要求針對不同區(qū)域的不同類型青少年,采取專題培訓(xùn)、專家講座、個別輔導(dǎo)等多種形式,因材施教,寓教于樂,推進(jìn)青春期性與生殖健康知識培訓(xùn)活動。

  4.咨詢活動。堅持以人為本的理念,依托各鎮(zhèn)計生協(xié)會組織計生愛心志愿者、教師、心理醫(yī)生(咨詢師)、生殖健康專家、法律工作者、社會工作者等資源,公開可以咨詢、交流的.熱線電話、網(wǎng)站、微博、QQ、微信等平臺,確保青少年性與生殖保健、心理健康等相關(guān)問題能及時咨詢解答。采取集中咨詢和“一對一”服務(wù)相結(jié)合,依托學(xué)校心理咨詢室、社區(qū)服務(wù)室、企業(yè)職工活動中心等,按需服務(wù)青少年。

  5.愛心活動。按照“五湖四海是一家”的理念,通過發(fā)動與我區(qū)民工子弟學(xué)校結(jié)對的公辦學(xué)校學(xué)生開展愛心捐書活動,贈予民工子弟學(xué)校圖書館,激發(fā)培養(yǎng)廣大青少年學(xué)生給予愛的正能量。讓廣大青少年在贈予與接受圖書的過程中受到教育,讓我區(qū)“新南潯人”能更好地融入本地生活,找到歸屬感,促進(jìn)社會和諧穩(wěn)定。

  六、評估表彰

  1.抽查評估:開展20xx年“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”培育活動,先由各鎮(zhèn)(開發(fā)區(qū)、古管委)計生協(xié)會負(fù)責(zé)對開展青春健康教育的學(xué)校、社區(qū)、企業(yè)進(jìn)行培育自評,一年后可根據(jù)培育實績,申報“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”。

  2.命名表彰:由區(qū)計生協(xié)牽頭組織相關(guān)單位,按“南潯區(qū)十佳青春健康教育示范基地”考評細(xì)則(詳見附件3),采取聽匯報、現(xiàn)場觀摩、深入訪談、查閱資料、問卷調(diào)查等方式,對各地申報的青春健康教育示范基地進(jìn)行實地抽查評估。通過區(qū)計生協(xié)會評估審定的.,給予命名、授牌并以獎代補的方式給予適當(dāng)?shù)难a助。

心理健康的教育方案10

  為貫徹落實《中共xx省委高校工委、xx省教育廳關(guān)于開展20xx年度全省高校心理健康教育宣傳周活動的通知》(教思政〔20xx〕x號)的精神,我校決定開展第十二屆大學(xué)生心理健康教育宣傳周活動。現(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

  一、活動主題

  “不忘初心成就自我”

  二、活動時間

  20xx年10月17日—21日

  三、活動要求

  1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),精心組織。各學(xué)院心理健康教育領(lǐng)導(dǎo)小組要高度重視,積極發(fā)動本學(xué)院學(xué)生廣泛參與,力爭豐富多彩。各學(xué)院要借助本次活動的開展,進(jìn)一步了解和掌握學(xué)生的`心理健康狀況,加強(qiáng)和改善心理健康教育工作。

  2、加強(qiáng)宣傳,營造氛圍。各學(xué)院要充分利用常規(guī)宣傳渠道,特別是網(wǎng)絡(luò)渠道廣泛宣傳心理健康知識;要充分發(fā)揮學(xué)院學(xué)生會心理保健部和班級心理保健員的作用,結(jié)合實際開展心理影片賞析、心理素質(zhì)室外拓展訓(xùn)練、心理知識培訓(xùn)、參觀學(xué)校心理教育咨詢中心等學(xué)生喜聞樂見的活動,營造我校心理健康教育的良好氛圍。

  3、突出主題,務(wù)求實效。各學(xué)院要緊緊圍繞“不忘初心,成就自我”這一活動主題,教育和引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身心理健康,提高心理調(diào)適能力。尤其要加強(qiáng)大一新生的心理健康普查工作,使教育新生能以積極的心態(tài)和良好的個人素質(zhì)積極適應(yīng)大學(xué)生活。

  4、加強(qiáng)督導(dǎo),促進(jìn)交流。許昌學(xué)院第十二屆心理健康教育宣傳周總體工作責(zé)任單位是學(xué)生心理教育咨詢中心。具體活動方案由各學(xué)院另行制定并認(rèn)真組織實施。學(xué)生心理教育咨詢中心將心理健康教育宣傳周活動納入各學(xué)院的工作考評體系。

  活動結(jié)束后,各學(xué)院將活動總結(jié)及圖片資料于10月1日前上報學(xué)生心理教育咨詢中心。

心理健康的教育方案11

  一、活動背景

  當(dāng)代大學(xué)生普遍存在的心理問題已引起社會的廣泛關(guān)注。健康的心理素質(zhì)是大學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,作為社會中一個越來越重要的群體,在這樣的一個階段正處于逐步走向成熟的關(guān)鍵時期,更易發(fā)生一些心理問題,因此,我班決定開展心理活動,讓更多同學(xué)受益與了解心理健康知識,更積極的.生活。

  二、活動名稱和主題

  班級心理健康知識交流座談會

  三、活動目的

  為了更好地宣傳心理知識,普及大學(xué)生心理健康教育。

  四、活動內(nèi)容:

  1班級成員分為六個小組,每個小組由大約六名學(xué)生組成。

  2主辦方將準(zhǔn)備大學(xué)生心理問題的答題卡,提問,分組自由討論,然后選出代表回答。

  3.每各小組可以自由討論他們在日常生活和學(xué)習(xí)中遇到的心理問題,以及如何處理這些問題。

  4、最后組織者進(jìn)行總結(jié)。

  五、活動負(fù)責(zé)人與參與者

  負(fù)責(zé)人:孫李娜

  參與者:11級英語教育一班全體成員

  六、活動時間

  20xx年5月27日晚7:oo

  七、活動地點

  博學(xué)南樓教室401

心理健康的教育方案12

  一、指導(dǎo)思想

  認(rèn)真貫徹《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》,根據(jù)小學(xué)教育的特點和小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律,通過各種途徑繼續(xù)認(rèn)真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導(dǎo),幫助學(xué)生獲取心理健康的初步知識,促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。通過心理健康教育,不斷轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)理念,改進(jìn)教育、教學(xué)方法,改進(jìn)班主任方法,提高德育工作的針對性,學(xué)科性和實效性,為學(xué)校實施素質(zhì)教育營造良好的心理氣氛。

  二、具體目標(biāo)

  1.注重學(xué)生心理輔導(dǎo),做好學(xué)生心理咨詢工作,發(fā)揮心理輔導(dǎo)室的作用,進(jìn)一步在全校做好宣傳,發(fā)動,普及,教育等工作。

  2.重視心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),努力

  3.重視教師的心理輔導(dǎo),有效提高教育教學(xué)水平,心理輔導(dǎo)水平。

  4.認(rèn)真開展心理健康教育課程活動。

  5.做好家長輔導(dǎo)學(xué)校的心理健康知識講座。

  三、統(tǒng)一認(rèn)識,加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)。

  1.建立組織。為了使我校心理健康能得以正常開展,成立心理教育領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:

  副組長:

  組員:

  2.加強(qiáng)教師學(xué)習(xí),提高教師心育素質(zhì)。

  進(jìn)一步統(tǒng)一認(rèn)識,提高廣大教師“人人都是心理健康教育者”的意識。學(xué)校加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),做到學(xué)校的每一個活動環(huán)節(jié)都能關(guān)注學(xué)生的心理健康。培養(yǎng)一支自身身心健康,懂得心理專業(yè)知識、掌握心理輔導(dǎo)技能和心理訓(xùn)練方法的教師隊伍,是加強(qiáng)學(xué)生心理健康教育的首要條件。所以,本學(xué)期將下發(fā)學(xué)習(xí)材料和由參加市心理健康培訓(xùn)的老師對全校教師進(jìn)行全面的心理健康教育的培訓(xùn)工作,使每位教師都能掌握心理健康的基礎(chǔ)知識,以利正確對學(xué)生進(jìn)行心理指導(dǎo)。

  四、實施途徑:

  1.全面滲透在學(xué)校教育的全過程中。在學(xué)科教學(xué)、各項教育活動、班主任工作中,都應(yīng)注重對學(xué)生心理健康的教育,這是心理健康教育的主要途徑。

  2.開展“班級心理健康教育”,即通過班級各科教學(xué)、班集體建設(shè)、班級活動、班級文化建設(shè)、班級管理以及整合班級內(nèi)外、學(xué)校內(nèi)外各種教育力量,實施心理健康教育,這是學(xué)校心理健康教育的基本形式。

  3.與學(xué)校德育工作有機(jī)結(jié)合。心理健康要與思想品德課、青春期教育等相關(guān)教育內(nèi)容有機(jī)結(jié)合,同時,利用晨會、班隊活動,紅領(lǐng)巾小廣播等舉辦心理健康教育的專題講座。也可通過組織有關(guān)游戲、娛樂等活動,幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識和方法,培養(yǎng)良好的'心理素質(zhì)。利用社區(qū)教育資源,建立學(xué)校、家庭和社區(qū)心理健康教育的溝通渠,通過德育基地進(jìn)行實施。加強(qiáng)家長學(xué)校的互動合作,全方面做好學(xué)生的心理健康教育。

  4.開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。做好來訪咨詢和“悄悄話信箱”的回復(fù)等工作,對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生解除心理障礙,對全體學(xué)生進(jìn)行溝通和咨詢服務(wù)。

  5.根據(jù)我校實際情況,創(chuàng)造性地開展多種形式的心理健康教育工作,特別要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我教育,要講求實效。

  五、活動安排:

  二月份:

  1.制定學(xué)校心理健康教育計劃。

  2.提出通過學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育。

  3.上好每周的健康教育晨會課,做好心理輔導(dǎo)。

  4.一對一幫教心理輔導(dǎo)落實。

  5.一年級活動課《我有一個小竅門》。

  三月份:

  1.紅領(lǐng)巾小廣播

  2.上好每周的健康教育晨會課,做好心理輔導(dǎo)。

  3.對全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

  4.五年級情感活動課《守信與守時》。

  四月份:

  1.通過家長學(xué)校和家長會等途徑,讓家長對孩子進(jìn)行心理健康教育。

  2.對全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

  3.紅領(lǐng)巾小廣播

  4.六年級綜合訓(xùn)練活動課《我與班級》。

  五月份:

  1.團(tuán)體心理測試和輔導(dǎo)。

  2.對全體教師進(jìn)行心理健康教育學(xué)習(xí)培訓(xùn)。

  3.紅領(lǐng)巾小廣播

  六月份:

  1.紅領(lǐng)巾小廣播

  5.全體學(xué)生講座《考前心理輔導(dǎo)》。

  2.總結(jié)回顧

心理健康的教育方案13

  按照學(xué)生處20××年工作計劃安排,我校擬舉行“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動。

  一、活動主題

  “陽光護(hù)航珍愛生命,心理育人激揚青春”

  二、活動時間

  20××年3月25日--20××年5月25日

  三、活動內(nèi)容

  學(xué)校組織開展的活動內(nèi)容、時間、地點參照附件1。各院系可參考和選擇的形式包括:心理電影放映;團(tuán)體輔導(dǎo)和游戲;心理健康主題班會;心理健康主題征文。各院系自行組織開展心理健康主題征文活動,于5月20日前推選3-5篇征文上報心理咨詢中心XX老師處,參與學(xué)校優(yōu)秀心理健康征文評選;心理健康漫畫、海報、手抄報展覽活動;“我最喜愛的心理委員”評選。各院系自行組織評選,于5月15日前,推薦3名心理委員上報心理咨詢中心XX老師處,附個人簡介和事跡。由學(xué)工部組織對候選人進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)投票(具體辦法另行公布)。表現(xiàn)突出的心理委員被授予“20××年度我最喜愛的心理健康教育宣傳員”榮譽稱號。

  四、表彰獎勵

  學(xué)工部將根據(jù)各院系報送材料情況和宣傳季工作實際,對工作突出的.院系予以表彰獎勵。評選結(jié)果將做為各院系學(xué)生工作年度考核的一項重要指標(biāo)。本次活動擬評選突出表現(xiàn)集體獎2個,分別獎勵1500元;優(yōu)秀組織獎4個,分別獎勵1000元。

  五、活動要求

 。ㄒ唬⒏叨戎匾、精心組織。本屆宣傳季本著“發(fā)揮院系主體地位,彰顯學(xué)院工作特色”的原則,鼓勵各院系結(jié)合專業(yè)特點和學(xué)生實際,精心策劃、組織、開展相關(guān)教育活動。各院系于20××年4月5日之前將“陽光護(hù)航”心理健康教育宣傳季活動方案(電子版)報送心理咨詢中心備案。各院系根據(jù)方案安排,及時開展相關(guān)活動,學(xué)院可邀請學(xué)工部對接領(lǐng)導(dǎo)、心理咨詢中心對接教師指導(dǎo)和參與相關(guān)工作,也可以調(diào)動中心分配的朋輩輔導(dǎo)學(xué)生具體指導(dǎo)相關(guān)活動的開展。

 。ǘ⒆⒅匦麄鳎瑺I造氛圍。各院系要通過線上線下宣傳動員,營造濃郁心理健康活動季氛圍,發(fā)動廣大同學(xué)積極參與。要充分發(fā)揮大學(xué)生在學(xué)校心理健康教育工作中的主體作用。各院系要結(jié)合學(xué)生自主管理改革,充分調(diào)動大學(xué)生在教育活動中的積極性、主體性和主動性,要充分發(fā)揮和依托朋輩心理輔導(dǎo)團(tuán)隊、學(xué)生社團(tuán),班級心理委員、宿舍信息員等學(xué)生骨干隊伍,引導(dǎo)更多學(xué)生組織和參與形式多樣、內(nèi)容豐富,師生喜聞樂見的心理健康教育活動。

 。ㄈ⒓皶r總結(jié)、求得實效。各院系要對第十四屆心理健康宣傳季活動開展情況進(jìn)行認(rèn)真總結(jié)、梳理,查找不足,及時整改,務(wù)必突出教育效果,并于6月1日前將活動總結(jié)(文字+圖片,電子版和紙質(zhì)版)報送心理咨詢中心惠筱處。

心理健康的教育方案14

  一、活動宗旨

  為進(jìn)一步加強(qiáng)我校師生心理健康教育及咨詢工作,營造校園的心理教育氛圍,引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識心理健康的重要性,掌握,幫助他們適應(yīng)校園生活,正確認(rèn)識自我、完善自我,提高心理素質(zhì),積蓄持久成長動力,促進(jìn)身心健康和全面發(fā)展,營造關(guān)注心理健康、創(chuàng)建和諧示范校園的良好氛圍,屏峰學(xué)校決定開展以“關(guān)愛心靈,全面發(fā)展”為主題的心理健康教育活動二、活動主題

  關(guān)愛心靈,全面發(fā)展

  三、活動目的

  1、旨在普及心理健康常識,提升心理健康工作水平。

  2、幫助學(xué)生解決心理困惑,提高自我教育的積極性、主動性,引導(dǎo)學(xué)生充分認(rèn)識心理健康對自身發(fā)展的重要性。

  3、學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,營造積極向上的心理氛圍,促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展和健康成長;

  4、讓更多的同學(xué)進(jìn)一步意識到,在認(rèn)真學(xué)好知識的同時,還應(yīng)積極地關(guān)注自身的心理健康,不斷完善自己的人格,以適應(yīng)現(xiàn)代社會的需要。

  四、活動時間

  20xx年3月20日

  五、活動內(nèi)容

  (一)傾聽心靈的聲音——溫馨校園廣播

  活動目的:通過校園廣播宣傳心理健康的小,小常識,讓學(xué)生了解心理學(xué),引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度,學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧,為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

  (二)讓心理健康融入我們的學(xué)習(xí)生活活動主題:心靈的成長

  活動內(nèi)容:周一學(xué)生的內(nèi)容為“讓心理走進(jìn)我們的學(xué)習(xí)生活”。從學(xué)生自身的實際出發(fā),讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。

  活動目的:中小學(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識,將學(xué)習(xí)變更加有趣。活動時間:每周一升旗儀式

 。ㄈ⿻阍贰睦碇R板報

  活動主題:書香苑——心理知識普及與宣傳

  活動內(nèi)容:每個班出一期有關(guān)中小學(xué)生心理健康知識為主題板

  報。內(nèi)容包括心理健康標(biāo)準(zhǔn)、人際相處技巧、心理保健、生理知識等板塊。

  活動目的:宣傳心理學(xué)知識,擴(kuò)大學(xué)生視野,使學(xué)生走近心理,親近心理。通過讓學(xué)生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

  活動時間:3月28日

 。ㄋ模┗钤诋(dāng)下——心理健康活動課活動主題:把握今天,把握現(xiàn)在

  活動目的:通過主題班隊活動課讓學(xué)生懂得如何以積極的心態(tài)去面對生活和學(xué)習(xí),不要總把屬于今天的事情推到明天,珍惜今天,把握今天,爭取做生活的'舵手;顒訒r間:4月24日

  (五)心理健康知識比賽

  活動要求:手抄報要求有刊頭設(shè)計,刊名要切合“關(guān)愛心靈,重視心育”之主題。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,布局合理,圖文并茂。內(nèi)容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤。

  活動目的:通過讓師生了解心理學(xué)基本知識與掌握心理調(diào)節(jié)方法來達(dá)到心理健康教育的目的,促進(jìn)學(xué)師生理素質(zhì)的提高,健全自己的心理。

  活動時間:4月26日前上交

 。┬睦斫】到逃魑

  活動要求:心理健康教育征文以案例分析、論文、調(diào)查、研究報告、案例分析、感想體會等形式展現(xiàn)。內(nèi)容可以從情緒調(diào)適、和諧人際關(guān)系、悅納學(xué)生、積極面對挫折、科學(xué)管理壓力等方面著手。

  活動時間:4月26日上交

 。ㄆ撸╆P(guān)愛留守心理健康講座

  活動主題:關(guān)愛心靈,重視心育

  活動目的:通過對我校留守兒童進(jìn)行心理健康講座,讓他們在心理上健康成長。特別對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個別輔導(dǎo);顒訉ο螅喝A羰貎和

  活動時間:4月29日

  活動地點:學(xué)校操場

  (八)心靈運動之旅

  活動目的:通過團(tuán)體運動項目,調(diào)試心境,舒緩心理壓力,培養(yǎng)團(tuán)隊意識,鼓勵學(xué)生走入陽光、走向運動場,通過積極健康的課余生活促進(jìn)個人身心健康發(fā)展。

  主要活動:兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導(dǎo)員組織,強(qiáng)調(diào)注意安全;顒訒r間:5月10日下午2:00

  活動地點:學(xué)校操場

  (九)心靈光影之旅

  體驗電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我,調(diào)整價值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。

  1、電影《唐山大地震》5月xx日晚上6:00

  2、電影《美麗心靈》 5月xx日晚上6:00

心理健康的教育方案15

  活動背景:壓力,緊張、緊迫、重壓和困難的意思,F(xiàn)代社會生活的壓力,無時無刻不在擠壓著我們。有人是因為工作有張無弛,也有人是因為學(xué)習(xí)、考試壓力大,總是背負(fù)著沉重的心理壓力。此外,競爭、住房、效益、社會、子女教育、老人贍養(yǎng)等等問題的壓力是使人疲憊不堪和痛苦萬分,損害著我們的健康。

  活動目的:

  1、通過活動使學(xué)生明白負(fù)壓是種心理病態(tài),認(rèn)識到由于負(fù)壓而產(chǎn)生的不良后果及危險性。

  2、正確認(rèn)識自己負(fù)壓的不良心理狀態(tài),學(xué)會減壓,掌握減壓的科學(xué)方法。

  3、使學(xué)生懂得應(yīng)該以積極、向上、熱情和美好的心理狀態(tài)投入生活、工作和學(xué)習(xí)。

  輔導(dǎo)重點:使學(xué)生明白到壓力無處不在。通過各種活動形式教育學(xué)生學(xué)會克服各種不良心理狀態(tài),樹立遠(yuǎn)大的理想。

  輔導(dǎo)難點:使學(xué)生掌握并運用科學(xué)的方法減壓。

  活動準(zhǔn)備:

  1、扮演角色,并進(jìn)行游戲“人肉多米諾”和小品《輕生》的排練。

  2、黑板上寫“減壓”兩個大字,并畫上一些圖案。

  3、一些氣球。

  4、錄像片《殺人犯》。

  5、邀請幾名家長前來參加,明確活動目標(biāo)。

  6、實際操作“三招”的訓(xùn)練。

  7、集體舞《青春舞曲》的排練。

  活動形式:小組討論、個人發(fā)表意見、看錄像、小品表演、實際操作訓(xùn)練、游戲活動。

  活動時間:60分鐘

  輔導(dǎo)年級:小學(xué)六年級

  活動過程:

  一、寫出你的壓力(3分鐘)

  師:你們有壓力嗎?有哪些壓力?下面,以不署名的方式,請大家根據(jù)自己學(xué)習(xí)和生活中的體會,把感受最深的負(fù)壓經(jīng)過寫出來。

  二、認(rèn)識壓力過大的害處

  師:壓力加大了會發(fā)生什么現(xiàn)象?

  叫個別學(xué)生示范“壓氣球”把氣球充滿過量的氣,使氣球“爆炸”。

 。ㄒ唬┮孕∑返男问,創(chuàng)設(shè)情境

  輕生

  6月7日,中國一年一度的高考開始了。但是,一位名叫吳文文的16歲女孩,因為沒有按照學(xué)校要求把頭發(fā)扎起來,被堵在了教室門口,不被允許參加考試。當(dāng)她把頭發(fā)夾好回到考場,考試已經(jīng)開始,不可以進(jìn)入考場。在流著淚給給母親打完電話后,吳文文跳河自殺了。當(dāng)晚,她的尸體在附近的一個湖中被發(fā)現(xiàn)了。

 。ǘ┎楦矗阂詥栴}來引發(fā)思考

 。1)文文為什么會自殺呢?(因為她錯過了高考機(jī)會,認(rèn)為人生前景一片灰暗,在極度的傷心、痛苦、焦慮中,對自己產(chǎn)生了過重的壓力,才萌發(fā)了自殺念頭。)

 。2)定義“負(fù)壓”:負(fù)壓是一種消極的.、不健康的心理障礙。

  (三)論危害

  觀看錄像,體會危害;集體討論,分析后果。

  1、看錄像

  殺人犯

  4月30日凌晨5時30分,延慶縣公安局110指揮中心接到延慶第一中學(xué)保安報案:校內(nèi)發(fā)生學(xué)生扎人事件。經(jīng)調(diào)查,扎人者是該校高三學(xué)生郭某(19歲),被扎張某(19歲)和徐某(19歲)也是該校高三學(xué)生,三人住同一寢室。郭某,自2002年其母親去世后,心情十分低落,又因為學(xué)習(xí)成績不好經(jīng)常遭到父親責(zé)罵。高考在即,他更加感覺到活動著沒意思,于是想自殺。當(dāng)天凌晨5時15分左右,他拿出匕首,身睡在旁邊的張某胸部、后背扎了三刀,隨后又向睡在張某旁邊的徐某背部連扎三刀,之后,郭某用刀向自己的胸部和腹部各刺一刀,并欲跳樓自殺,后被驚醒的同學(xué)拉了下來。目前,三名學(xué)生中,張某因搶救無效死亡,郭某最終觸犯刑律成為殺人犯。

  2、討論、分析“負(fù)壓”的危害

 。1)目前,來自學(xué)習(xí)和考試的壓力是中國年輕人精神上壓力的罪魁禍?zhǔn)。大多?shù)中小學(xué)仍然缺少能夠幫助學(xué)生解決精神壓力的健康指導(dǎo)老師,而父母能提供的幫助也非常有限,甚至漠視子女個性的發(fā)展,只顧向子女施加學(xué)習(xí)上的壓力。

 。2)由于存有心理壓力,造成情緒低落、精神不振、緊張不安,極度傷心、痛苦、焦慮、恐懼,最終會空耗了自己的寶貴時間和精力,變得一無所成。

 。3)負(fù)壓會對自己的學(xué)習(xí)、工作、事業(yè)、成就、人際關(guān)系和友情,帶來損害,而且對自己的心境和健康也有害無益。試設(shè)想,有心理壓力者必然是終日被自己心中的那股壓力壓得喘不過氣來,無止境地受著煎熬、受著折磨;嚴(yán)重時還會食不甘味,夜不成寐,自尋短見。這種人心理衛(wèi)生固然缺乏,生理健康也往往受到嚴(yán)重影響。這豈不是庸人自擾、自討沒趣、自找苦吃嗎?

  三、解除壓力:制作“妙方”

  以小組討論研究、記者采訪專家、家長談?wù)摳惺、實際操作和游戲等形式,促進(jìn)心理健康。

  (一)多途徑了解解除壓力的方法

 。1)學(xué)生分組討論如何才能避免和克服自己心理上的“壓力”。

 。2)小記者采訪心理輔導(dǎo)教師。

  小記者:梁老師,我們應(yīng)該怎樣才能避免和克服自己心理上的“壓力”呢?

  梁老師:來自工作的、學(xué)習(xí)的和家庭的壓力,把我們逼瘋了。那么在壓力威脅我們健康之時,我們要想想辦法,營救自己。要樹立自信心。要看到世界是美好的,前景是光明的。下面來嘗試一下緩解心理壓力的方法:

  ·開懷大笑。是消除失敗、潦倒的心理壓力的最好方法,也是一種愉快的發(fā)泄方法。

  ·保持沉默。有助于舒緩緊張壓力,聽別人說話同樣是一件愜意的事情。

  ·欣賞音樂。有助于緩解壓力。也可以彈琴、吉他或其他樂器,對付心緒不寧。

  ·閱讀報刊書籍。輕松消遣,不僅有助于緩解壓力,還可以使人增加知識與樂趣。

  ·做錯了事,要想到誰都有可能犯錯誤,因而繼續(xù)正常地工作。

  ·在僻靜處放聲大叫或放聲大哭,能讓人盡情地發(fā)泄。

  ·學(xué)會放松。對工作統(tǒng)籌安排,勞逸結(jié)合,自在生活。

  ·學(xué)會擺脫。從一些人為制造的雜亂和疲勞中擺脫出來。

  ·夜深人靜時,徹底靜心。不加掩飾,不去躲避,悄悄地講一些只給自己聽的話,然后酣然入睡。

  ·放慢生活節(jié)奏。把無所事事的時間也安排在日程表中。

  ·超然灑脫面對人生。想得開沒有精神負(fù)擔(dān),放得下沒有心理壓力,淡泊為懷,知足常樂。

  ·胸襟廣闊,不計較得失。對危害自身利益的問題假裝不知,以聰明的“糊涂”舒緩壓力。

  ·給親友寫信通電。如果面對困難,你感到孤立無援,那你應(yīng)該尋求朋友和和親人的安慰,把自己的委屈、感受和苦水一一吐盡。

  ·學(xué)會調(diào)換角色,把問題淡化。

  ·睜大眼睛眺望遠(yuǎn)方。看看天邊會有什么奇特的景象出現(xiàn)?纯催h(yuǎn)方綠色的景象。

  ·念念“車到山前必有路”。想想昨天和以前的日子都過去了,那么今天和往后的日子也一定會安然度過。

  ·接受壓力,好像接受風(fēng)雨一樣,壓力的增強(qiáng)更來自于內(nèi)心的躲避。

  ·注意自我保護(hù),首先要肯定自己,接納自己,善待自己,以一種平穩(wěn)的、理智的輕松的心理來看待自己的心理問題,或許就能在山窮水盡疑無路之時,產(chǎn)生柳暗花明又一村之效。

  ·重視壓力,壓力是對個人的提醒和促進(jìn),管理壓力更是自我完善的過程。

  ·友情抗擊壓力。通過與朋友交談、交往,能把壓力分散,能振作起來,面對挑戰(zhàn),不被壓力擊倒。

  ·放松運動,松弛筋骨,舒緩壓力。良好的身體素質(zhì)是戰(zhàn)勝心理壓力的基礎(chǔ)。

 。3)請幾位家長談?wù)勱P(guān)于“減壓”的想法。

 。ǘ⿲嶋H操作減壓三招

  第一招:深呼吸。在你感到比較緊張焦慮或者煩躁不安的時候,站著做深呼吸。做時要緩慢、放松,吸完長長的一口氣后,略停1秒鐘再長長地吐一口氣,如此反復(fù)多次。

  第二招:聯(lián)想法。坐著,身體放松,想像自己正在淋雨或者身處于春光明媚的花園里。

  第三招:音樂陶醉。聽著輕松的音樂旋律,自我陶醉,可以緩解自己的心理壓力。

 。ㄈ┗顒

 。ㄋ模┯螒颉度巳舛嗝字Z》

  集體手拉手圍攏個圓圈,聽音樂跳集體舞《青春舞曲》。

  四、活動結(jié)束

 。ㄒ唬┛偨Y(jié)

  同學(xué)們,生活在現(xiàn)代社會的我們,各種壓力,無時無刻不在擠壓著我們。希望同學(xué)們在平時的生活、學(xué)習(xí)和工作中能正確面對困難,面對壓力,學(xué)會用科學(xué)的方法給自己“減壓”,化壓力為動力。

 。ǘ┓艢馇颉皽p壓

  要求把充滿了氣的氣球一起舉起來放掉(氣球口不能用線纏緊),喊“1—2---3放!”齊齊“減壓”。

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