6.6全國愛眼日發(fā)言稿:防治近視
在現(xiàn)在的社會生活中,需要使用發(fā)言稿的事情愈發(fā)增多,發(fā)言稿的格式由稱謂、開場白、主干、結(jié)尾等幾部分組成。那要怎么寫好發(fā)言稿呢?下面是小編幫大家整理的6.6全國愛眼日發(fā)言稿:防治近視,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
1992年9月25日,天津醫(yī)科大學眼科教授王延華與流行病學教授耿貫一首次向全國倡議,在國內(nèi)設(shè)立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。1996年,國家衛(wèi)生部、國家教育部、團中央、中國殘聯(lián)等12個部委聯(lián)合發(fā)出通知,將愛眼日活動列為國家節(jié)日之一,并重新確定每年6月6日為"全國愛眼日"。
學生的近視眼是怎樣形成的呢?據(jù)有關(guān)資料報道,青少年近視眼以長期用眼距離過近引起者為多見。青少年眼睛的調(diào)節(jié)力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但如果經(jīng)常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調(diào)節(jié)異常緊張,從而可形成屈折性(調(diào)節(jié)性)近視,所謂的假性近視。
要想有健康的視力,應做到以下幾點:
1、閱讀姿勢要正確。在閱讀時,書本與眼的`距離應保持在30-35厘米。閱讀時最好采取坐姿,不要躺著看書。因為躺著看書時,不易保持兩眼與書本的距離相等,致使兩側(cè)眼肌發(fā)育不平衡。走路、坐車、乘船和乘飛機時不要看書,因為此時身體的搖晃使眼睛與書本的距離不定,加重了眼肌的調(diào)節(jié)負擔,容易導致近視眼的發(fā)生。
2、書寫姿勢要正確。寫字時兩手臂要等長度地放在桌面,一長一短會使身子歪斜;胸部與書桌后緣保持一拳的距離。從而,使眼與書本或作業(yè)本保持1尺左右的距離。
3、看電腦、玩電子游戲機和看電視的時間不宜過長,一小時左右就該暫停。
4、定期檢查視力,發(fā)現(xiàn)有近視,及時采取矯正措施。
5、積極參加文體活動,增強體質(zhì),積極防止近視我們經(jīng)常說眼睛是心靈的窗戶,我們只有好好地保護它、呵護它,才能利用它清晰地去了解、觀察我們所生活、所熱愛的這個世界。所以,我們要時刻提醒自己:"我愛護我的眼睛了嗎?"讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,感悟美好生活!
謝謝大家!
【6.6全國愛眼日發(fā)言稿:防治近視】相關(guān)文章:
關(guān)于全國愛眼日的由來06-11
6月6日全國愛眼日簡報06-07
關(guān)于保護視力的愛眼日作文:全國愛眼日活動方案06-11
全國愛眼日的演講稿01-15
最新全國愛眼日演講稿01-15
全國愛眼日廣播稿6篇11-09
全國愛眼日活動簡報(精選5篇)06-09
全國愛眼日演講稿合集15篇01-19
愛眼日活動總結(jié)06-02