心理分析報告

時間：2024-10-04 18:29:08 分析報告我要投稿

心理分析報告精選[15篇]

　　在經(jīng)濟發(fā)展迅速的今天，報告的用途越來越大，報告中涉及到專業(yè)性術(shù)語要解釋清楚。你還在對寫報告感到一籌莫展嗎？以下是小編精心整理的心理分析報告，歡迎大家分享。

心理分析報告精選[15篇]

心理分析報告1

　　一、標題，摘要

　　【標題】一例大學生嚴重心理問題咨詢案例報告

　　【摘要】本案例是報告人在教學過程中發(fā)現(xiàn)并接待的一起大學生心理個案。咨詢員運用合理情緒療法和行為療法，針對一例大學生嚴重心理問題進行了咨詢。通過咨詢，幫助求助者樊某某逐步改變不合理的認知觀念和自我評價系統(tǒng)，建立合理的認知觀念和有序的生活制度，提高自我平衡能力。經(jīng)過近兩個月的咨詢和幫助，該求助者從精神狀態(tài)、身體健康和社會活動功能等方面均得到了明顯的改觀。其心理問題得到了較好的解決，達到了咨詢的效果。并在畢業(yè)離校前有了明確的擇業(yè)去向。經(jīng)過本案例咨詢，證明合理情緒療法以及行為療法對樊某某進行咨詢與治療是有效的。

　　二、一般資料

　�。ㄒ唬┣笾叩娜丝趯W資料

　　求助者：樊某某，女，21歲，漢族，某高職院校大三學生。出生于農(nóng)村家庭，父母中學文化，以務農(nóng)為生，勤勞忠厚，養(yǎng)有三個子女。家庭條件在農(nóng)村屬中等，家人身體健康，家庭關(guān)系較為和諧。

　　二．求助者生活狀況

　　求助者樊某某平時性格比較活潑，為人直率，善言辭，學習刻苦，愛看書閱報。學習成績比較好。與宿舍和班里同學總體處的比較融洽。作業(yè)書寫工整，字跡清秀，文筆較好。班主任、班干部和同學們對她評價較好。

　　該求助者自實習回來，心情不太好，上課注意力不集中，對生活提不起興趣，精神疲憊并越來越感到害怕、緊張。白天犯困，晚上又睡不著，腦子里胡思亂想。近期生活方式與以前相比發(fā)生了重大改變。

　　三、主訴和個人陳述

　　主訴：

　　當事人注意力不集中，腦子胡思亂想。緊張、害怕，失眠兩個多月，伴食欲不振。自我評價降低。

　　個人陳訴：

　　“自實習回來，我心情就不太好，上課注意力不集中，對生活提不起興趣，精神疲憊并越來越感到害怕、緊張。白天犯困，晚上又睡不著，腦子里胡思亂想。尤其一個月前我在《華商報》上看到一則有關(guān)失眠引起神經(jīng)衰弱，最后發(fā)展為精神分裂癥的報道，就聯(lián)想到自己將來可能也會這樣。馬上就要畢業(yè)找工作了，我目前這個樣子，怎么去找工作。有時整夜睜著眼睛望著天花板，當聽到同伴的呼嚕聲，我心里又急又氣。我很壓抑，想大喊大哭一陣，但又害怕影響別人。我也多次向宿舍和班上同學說過自己的情況，希望能得到他們的幫助，希望自己能恢復到從前的狀態(tài)。開始同學們都很關(guān)心我，理解我，開導鼓勵我。但時間長了，我明顯感覺到同學們開始對我冷漠、回避，甚至排斥、厭惡。我什么都不想做，上課也是應付，只要一坐在哪兒腦子里就想這些事。連飯也不好好吃，身體一天天消瘦、憔悴，自己本來就長的不好，現(xiàn)在這個摸樣，我怎么去找工作。身邊也沒有人愿意聽我說話了，想回家又害怕父母責怪，父母要是看到我現(xiàn)在這個樣子，他們一定很傷心，我不想讓他們知道。我現(xiàn)在是無處訴說，無處可去，真是苦悶死了。我憋的實在不行了，上次交作業(yè)時，就想說給老師，想讓老師幫幫我”。

　　四、既往史

　　該求助者沒有既往軀體疾病，上高中時曾因失眠到醫(yī)院就診過，醫(yī)生說有神經(jīng)衰弱的癥狀，服用過改善睡眠的藥。

　　五、個人成長史

　　該求助者在三子女中排行最小，父母、哥姐，尤其是母親對她疼愛有加。自幼身體單薄柔弱，父母尤其是母親對她關(guān)愛有加。雖然出生于農(nóng)村，但從小到大父母從不讓她干家務和農(nóng)活，父母和兩個姐姐都很照顧她，她也聰明伶俐，懂事好學，學習成績一直不錯，家里希望她能考上大學，跳出農(nóng)門。在童年期、少年期、青年期的成長過程中總體上較為順利。

　　但是，由于當年高考緊張，發(fā)揮失利，沒有考上如意的大學，無奈之下就上了高職院校，與考上重點大學的高中同學相比，覺得很失落，很沒有面子。

　　在畢業(yè)實習期間感受到實習單位某些人對自己的不屑與冷漠，聽到別人對自己的長相產(chǎn)生非議，說她這長相將來哪個單位能要，將來對象也難找。

　　六、咨詢師和他人觀察（或觀察和收集到的資料）

　　本案例是報告人于20xx年4月通過教學所接到的一個案例。首次約談，求助者樊某某獨自來到學校心理咨詢室。該女生個矮，長相確屬一般。身體單薄消瘦，面容憔悴。初見老師稍顯緊張，有些拘謹，但坐下談話時身體一直前傾，態(tài)度懇切，語言表達清楚流暢，語速稍快，話多，表達急切。話題主要圍繞“睡不著覺，自己得了神經(jīng)衰弱，害怕再得精神分裂癥，要畢業(yè)了，找不到工作咋辦”等內(nèi)容，急于傾訴、急于求助的欲望很強烈。

　　從第一次談話了解到：求助者失眠達兩個多月，主要從畢業(yè)實習開始到現(xiàn)在。在這之前，也曾偶爾失眠過。該求助者出生于農(nóng)村家庭，父母勤勞忠厚，中學文化，以務農(nóng)為生，養(yǎng)有三個子女。家庭條件在農(nóng)村屬中等水平，家人身體健康，家庭關(guān)系較為和諧。該求助者在三子女中排最小，自幼身體單薄柔弱，父母、哥姐，尤其是母親對她關(guān)愛有加。雖然出生于農(nóng)村，但從小到大父母從不讓她干家務和農(nóng)活，父母和哥姐都很照顧她。父母說她太柔弱了，生活在農(nóng)村干不了農(nóng)活，可能婆家也不好找，出去打工也不放心，希望她能考上大學，跳出農(nóng)門。她也聰明好學，懂事伶俐，上學成績一直不錯。但是，由于當年高考緊張，發(fā)揮失利，沒有考上如意的大學，無奈之下就上了高職院校，與考上重點大學的高中同學相比，覺得很失落，很沒有面子。

　　進入學校后，經(jīng)過一段時間的適應，心態(tài)逐漸穩(wěn)定下來，覺得只要不斷努力，刻苦學習，以實力來證明高職院校學生并不比其他院校差。因此，三年來，樊某某的學習成績比較好。她的作業(yè)書寫工整，字跡清秀，文筆較好，特別表現(xiàn)在自由發(fā)揮的作業(yè)上，如小論文。從班主任、班干部和其他同學那里了解到，她平時性格比較活潑，為人率真，善言辭，學習刻苦，愛看書閱報。與宿舍和班里同學總體處的比較融洽。但隨著她精神狀態(tài)的變化，同學們對她的評價也發(fā)生了改變。但是自實習回來，同學們都覺得樊某某顯得有些孤僻、神經(jīng)過敏、嘮叨。特別是看了某報刊上登載的一篇有關(guān)失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的宣傳資料（實際就是某藥廠為推銷自己的某一種安神補腦藥而做的廣告宣傳，其中夸大渲染失眠的危害后果）后，就整天胡思亂想、愣神發(fā)呆，見人就說自己得了不好的疾病。

　　經(jīng)過進一步談話了解到她精神狀態(tài)發(fā)生變化的過程：她在實習期間，盡管自己很努力，對待實習單位領(lǐng)導交辦的任務都盡心盡力地去完成，也得到實習老師的肯定和好評。但是，自己從某些方面也明顯地感受到別人對自己的不屑與冷漠，特別是聽到別人的議論，說她這長相將來哪個單位能要，將來對象也難找。整個實習期間，白天應付工作，強打精神，晚上就想起別人的議論，睡覺不塌實，時睡時醒。她說回想起來，大學三年里，宿舍及班里好多女生，都談過戀愛，有的已經(jīng)找到了理想中的戀人，而自己從沒有談過戀愛，也沒有哪個男生鐘情于自己，現(xiàn)在想起來可能就是因為自己長的不好，外在條件太差了，由此想到自己將來的戀愛婚姻就成問題。馬上要畢業(yè)了，自己是這個樣子，社會又很復雜，家里又沒有什么社會背景，自己真沒有多少把握去面對社會，心里真是沒有底。返�；貋硪院�，又聽到有些同學的工作已經(jīng)有了明確的去向和安排，而自己還沒有著落。一想到這些，就更加著急，害怕緊張，無法入睡，長時間失眠，很痛苦。而某報刊上對神經(jīng)衰弱的夸大宣傳，加之自己對心理健康知識的缺乏，更加重了她的緊張、焦慮。

　　七、病因分析

　�。ㄒ唬┥飳W原因

　　求助者樊某某，21歲，女性，未婚。從小身體單薄，飯量少，有點挑食；睡覺不太塌實，體質(zhì)弱，身體健康狀況受家人關(guān)注。曾因失眠就診，吃過改善睡眠的藥品。個人身體外在長相一般，對此比較敏感。

　　（二）社會原因

　　1、高考失利，沒有考上理想的大學，很丟面子，上了高職院校后感到很失落。特別是來到大城市的大學校園，強中自有強中手，到處都是俊男靚女，相比之下自己的經(jīng)濟條件和外在長相條件差別很大。認為就是自己學習再好，也不會引起別人的關(guān)注。

　　2、自幼身體柔弱，聰明懂事，學習好，倍受家人呵護，對家人很依賴。家人的過分關(guān)心和評價，使該生從小就對自己的身體和長相比較敏感。尤其是母親總說“你體弱瘦小，如果考不上大學，在農(nóng)村連婆家都不好找”這樣的話，對該生的自我長相評價產(chǎn)生了很大的負面影響。從小就認為自己長的不好，對別人的評價很在意。在這種認知框架下，很容易產(chǎn)生個人長相決定一切的錯誤認知，并泛化到人際交往、戀愛婚姻、求職擇業(yè)及發(fā)展前途等方面。

　　3、在實習期間，又遇到別人對自己不好的態(tài)度和議論，進一步強化了“自己長的不好，長的不好就找不到工作，找不到對象”的觀念。面臨畢業(yè)，當聽到其他同學已聯(lián)系好了工作后，心里則更加著急，接連失眠。

　　4、報紙上偏頗的信息報道又直接誘發(fā)了她脆弱敏感的神經(jīng)，使她本來苦悶煩惱的心里“雪上加霜”。在心理問題還沒有得到解決的情況下，又轉(zhuǎn)向關(guān)注自己的身體健康，由自己的失眠聯(lián)想到神經(jīng)衰弱，再聯(lián)想到精神分裂癥。心理和生理的問題猶如兩條繩索在不斷地纏繞著她，而且越來越緊，使她掙脫不開。神經(jīng)衰弱癥狀僅僅是表層現(xiàn)象，失眠和神經(jīng)衰弱，都是由嚴重心理問題引發(fā)而導致了目前不良的精神狀況。

　　5、缺乏善于使用社會支持系統(tǒng)的意識和經(jīng)驗。平時不注意建立自己有效而穩(wěn)固的社會支持系統(tǒng)，自己遇到的心理問題不能解決時，又不想給家人訴說，給同學說又得不到正確有效的指導。

　�。ㄈ┬睦韺W原因：

　　1、存在認知錯誤：沒考上理想的大學，就很丟面子；沒有談戀愛，沒有男同學喜歡自己，就是因為自己長相不好，經(jīng)濟條件差；長相不好，就找不到好工作，戀愛婚姻也不會有好結(jié)果；失眠就導致神經(jīng)衰弱，得了神經(jīng)衰弱最終就會得精神分裂癥。

　　2、情緒方面：神經(jīng)活動不平衡、感受性高、內(nèi)心體驗敏感深刻、心境波動大、應對刺激的能力弱，容易焦慮、緊張，情緒不穩(wěn)定。

　　3、行為模式方面：行為的自主性差，缺乏解決問題的策略和技巧，在緊急、關(guān)鍵的事情面前，缺乏應對的經(jīng)驗和技巧，如在高考和畢業(yè)之時。雖然也有向別人求助的意識和主動，但方法欠缺，遭到別人的排斥和討厭。自我控制能力弱，有回避行為，如不想?yún)⑴c集體活動，想換環(huán)境回家等。

　　4、個性方面：自卑心理嚴重，依賴性強，固執(zhí)，自我中心，自憐自憫。追求完美，自我期望值高。認識狹窄，自我評價不完整，不能正視現(xiàn)實，自我悅納不夠。

　　八、評估與診斷

　�。ㄒ唬⿲υ摪咐男睦頎顟B(tài)評估

　　1．精神狀態(tài)：（1）注意力不集中；

　�。�2）記憶力下降；

　�。�3）自控能力差；

　�。�4）精神易興奮，胡思亂想；

　�。�5）緊張，害怕。

　　2．生理狀態(tài)：頭部昏沉、疲勞、食欲下降、腸胃不適、面容憔悴。

　　3．社會功能狀況：（1）學習效率低；

　　（2）社會交往減少，不想?yún)⒓蛹w活動和外界活動。

　�。ǘ┰撉笾叩闹饕Y狀和診斷結(jié)果

　　1．主要癥狀：精神易興奮、易疲勞、煩惱、易激惹、精神緊張、注意力不集中、記憶力下降、回避和泛化行為、睡眠障礙、頭部不適感、消化功能減退。

　　2．診斷結(jié)果：嚴重心理問題并伴有疑似神經(jīng)癥（如神經(jīng)衰弱）。

　�。ㄈ⿲υ摪咐脑\斷依據(jù)

　　1、根據(jù)病與非病的'三原則，即有無自知力，有無主動就醫(yī)行為，是否存在邏輯思維方面的異常癥狀等，判斷是否為精神病。該求助者的知情意統(tǒng)一、一致，對自己的心理問題有自知力，有主動求醫(yī)的行為，無邏輯思維的混亂，無感知異常，無幻覺、妄想等精神病的癥狀，因此可以排除精神病。

　　2、根據(jù)求助者表現(xiàn)出的癥狀，內(nèi)心痛苦的程度，對社會功能的影響情況，有無泛化和回避以及病程，判斷是否屬于一般心理問題、嚴重心理問題、神經(jīng)癥樣心理問題。該求助者緊張、害怕、注意力不集中等心理問題持續(xù)時間較長，為三個多月，已經(jīng)出現(xiàn)泛化及回避，已經(jīng)影響了社會功能，已經(jīng)不屬于一般心理問題的范疇，而屬于嚴重心理問題。

　　3、根據(jù)“嚴重心理問題”的診斷條件：

　　第一，引起“嚴重心理問題”的原因，是較為強烈的、對個體威脅較大的現(xiàn)實刺激。該求助者正是因為在實習中因自己的外在條件而受到別人的冷遇和負面評價，使她本來自卑的心理更加敏感而強烈。由此而泛化到自己的戀愛婚姻及今后的擇業(yè)，而這個現(xiàn)實刺激又發(fā)生在畢業(yè)前夕，為她本來就焦急的心情而予以重重的一擊，使他產(chǎn)生明顯而強烈的焦慮、害怕、緊張，造成嚴重的失眠。

　　第二，從產(chǎn)生痛苦開始，痛苦情緒間斷或不間斷地持續(xù)在兩個月以上，半年以下。該求助者從實習開始到返校上課，其痛苦、焦慮、擔心害怕而導致的失眠已達兩個多月；

　　第三，遭受的刺激強度越大，反應越強烈，多數(shù)情況下，會短暫地失去理性控制，在一定時間內(nèi)，對生活、工作和社會交往有一定程度的影響。該學生長時間失眠的情況下，無意間看到報紙上關(guān)于失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的報道，這一誘因更加刺激了她敏感脆弱的神經(jīng)，使她的害怕緊張加重，在最近的一個月一直處于驚恐之中，有時想大喊大哭一陣。夜不能寐，食不甘味，不想交往，也聽不進去別人的勸說，腦子里想的就是報紙上的事，已嚴重影響到她的生活、學習和社會交往；

　　第四，“嚴重心理問題”有時伴有某一方面的人格缺陷。該求助者從小到大一直受到家人的全面照顧與呵護，自理和自立能力較差，加之身體弱小，在人格上具有很強的依賴性。

　　綜合以上幾點，該求助者屬于“嚴重的心理問題”。

　　4、根據(jù)神經(jīng)衰弱的臨床表現(xiàn)和癥狀特點，該求助者以腦和軀體功能下降為主表現(xiàn)出以下主要特征：

　　（1）精神疲乏、注意力難以集中、生活學習效率低；

　�。�2）回憶及聯(lián)想增多且難以控制；

　�。�3）對聲、光、噪音敏感，晚上睡覺對日光燈、開或關(guān)門聲及別人的活動、呼嚕聲都很在意；

　　（4）易煩惱、易激惹、心情緊張，感到痛苦，并常常向別人傾訴，尋求幫助；

　　自己控制不了或擺脫不了；

　　（5）入睡困難、多夢、易醒、頭部不適；

　�。�6）個別內(nèi)臟功能不適，如消化不好。

　　根據(jù)以上癥狀表現(xiàn)，該求助者具有神經(jīng)衰弱的癥狀。

　�。ㄋ模⿲υ摪咐蔫b別診斷

　　1．與精神分裂癥相鑒別：精神分裂癥早期有神經(jīng)衰弱的癥狀，但常常伴有思維障礙和人格改變，如孤僻、淡漠、行為怪異、幻覺、妄想等，無自知力和求醫(yī)愿望，本案例無此典型癥狀，因此可以排除精神分裂癥。

　　2．與抑郁癥相鑒別：抑郁癥雖有神經(jīng)衰弱的癥狀，但大部分時間情緒低落，消極悲觀，興趣減退，有自殺企圖和自殺行為，本案例無此典型癥狀，因此可以排除抑郁癥。

　　3．與焦慮癥相鑒別：焦慮癥的焦慮為原發(fā)癥狀，本案例的焦慮為繼發(fā)癥狀，且以精神易興奮、易疲勞為特征，因此可以排除焦慮癥。

　　九、咨詢目標與咨詢方案的制定

　　1、改變該求助者不合理的認知觀念和自我評價系統(tǒng)。建立合理的自我評價系統(tǒng)，學會面對現(xiàn)實和應對現(xiàn)實。消除自卑心理，樹立自信心。

　　2、改變該求助者煩惱、易激惹的情緒，提高自我平衡能力。

　　3、幫助該求助者正確認識和科學了解失眠、神經(jīng)衰弱和神經(jīng)分裂癥的具體知識，消除精神緊張，消除對這些病癥的誤解和害怕。

　　4、改變該求助者的社會交往狀況，幫助她建立自己的社會支持系統(tǒng)。

　　5、幫助該求助者制定合理的生活制度，改變她的生活現(xiàn)狀，加強運動，增加營養(yǎng)，恢復體力，使她的生活緊張有序，改善睡眠。爭取在畢業(yè)前，從生理、心理到整個精神面貌都有明顯的改觀。

　　6、運用有關(guān)心理學的原理和心理咨詢的方法技能，具體采用談話法、認知療法（合理情緒療法），通過布置家庭作業(yè)、教學活動和環(huán)境調(diào)適等手段實現(xiàn)以上各個目標。

　　十、咨詢過程

　　（一）咨詢階段的劃分

　　第一階段：本人通過批改作業(yè)了解到求助者的求助信息后，一周內(nèi)約她談話2次，每次談話時間在1小時。主要是傾聽，讓求助者盡情訴說。目的是建立咨詢關(guān)系，收集信息，進行心理診斷，確立咨詢目標和方案。

　　第二階段：（1）安排3次談話，每次談話1小時。主要通過前兩次的談話所了解到的信息，如：何時失眠、因何失眠、如何評價自己和別人、人生的基本態(tài)度和觀念、對失眠、神經(jīng)衰弱和精神分裂癥的了解程度、個人的成長經(jīng)歷、家里情況、學習和交往情況、個人婚戀觀等幫助求助者分析和解決核心問題，改變其不合理的認知、情緒或行為。（2）布置家庭作業(yè)：寫出自己的優(yōu)點和上大學以來的收獲；

　　制定一日生活制度，詳細記錄每天的一切活動，并寫出每天的感受和體會。（3）組織教學活動：上課對該學生加以關(guān)注多提問；

　　專題演講，讓該生參加，全班鼓勵，說出她的優(yōu)點。（4）對她的服飾和發(fā)型提出建設(shè)性意見，在穿著打扮上比以前有所改觀。（5）與她的班主任、系領(lǐng)導協(xié)調(diào)，允許她回家進行短時間的生活、身心調(diào)理。（6）側(cè)面動員該學生的宿舍同學和班干部共同營造寬松、和諧的環(huán)境，想辦法一起幫助她。

　　第三階段：檢查每一階段的作業(yè)，詢問咨詢效果，并幫助她做求職準備。

　　十一、咨詢效果評估

　�。ㄒ唬┣笾咦晕以u估：自前兩次談話后，有了傾訴的地方，心情就開始好一些。后來再通過多次談話和分析，逐漸認識到自己的不合理看法，找出了失眠的根源。也發(fā)現(xiàn)自己身上有許多優(yōu)點和長處�，F(xiàn)在情緒穩(wěn)定多了，飯量增加了，也想活動了，并有信心去面對畢業(yè)、面對社會。

　�。ǘ┍緢蟾嫒说脑u估：

　　通過與求助者5—6次的友好談話，借助于家庭作業(yè)、教學活動等一系列輔助手段，在雙方的共同努力下，該求助者從精神狀態(tài)、生理功能和社會交往功能等方面都得到了明顯的改善，特別是認知觀念發(fā)生了轉(zhuǎn)變，能面對現(xiàn)實、接受現(xiàn)實。情緒穩(wěn)定了，活動增加了，面容紅潤了。雙方也建立了很好的師生朋友關(guān)系。從求助者的整體咨詢效果看，擬訂的咨詢目標和方案，采用的方法和手段是基本可行的。

　　十二、參考文獻

　　許又新著�！渡窠�(jīng)癥》，北京：人民衛(wèi)生出版社，1993 郭念鋒著。《臨床心理學》，北京：科學出版社，1995

　　《輔導人生—心理咨詢學》，濟南：山東教育出版社，1992 張明園主編�！毒窨圃u定量表手冊》，長沙：湖南科學技術(shù)出版社，1993 鄭日昌主編。《大學生心理衛(wèi)生》、《大學生心理咨詢》、《大學生心理診斷》，濟南，山東教育出版社，1999。

　　韋有華編著�！度烁裥睦磔o導》，上海：上海教育出版社，20xx 汪道之編著�！葱睦磲t(yī)生〉，北京：中國商業(yè)出版社，20xx

心理分析報告2

　　一、基本情況介紹：

　　李xxx，男孩，小學五年級3）班學生。他人很聰明，但本期來學習態(tài)度明顯下滑，經(jīng)常不完成作業(yè)，上課時經(jīng)常開小差，注意力很不集中，手里隨便弄個什么東西都能掰半天，因違反課堂紀律，經(jīng)常受到老師的批評。行為規(guī)范能力差，他的行為引起了班上同學的極大反感。家庭方面，父母打成習慣了，也不怕了，道理、好話也講了，過后又恢復原樣了，頗感束手無策。

　　二、個案分析

　　根據(jù)李宇軒同學的種種表現(xiàn)，我認為主要原因是：意志薄弱、自制力差；行為習慣不良；學習習慣不良，沒有責任心和愛心。這一切導致其成績下降，對學習沒有興趣，學習的好與壞漠不關(guān)心，而這又使上述種種表現(xiàn)日趨加劇。

　　三、輔導策略和效果：

　　1、消除敵意，建立信任感。愛引人注意的孩子，多半是因為“情感饑渴”，教師要多給他們愛撫。

　　2、幫助提高，增強自信心。

　�。�1）心理引導。在上課時只要李宇軒聽課，讀書，我就不斷激勵、表揚，使他的學習積極、主動意識增強。一點做得好，通過表揚，樹立他的自信心，使他有追求更高目標的意愿。平時看到李宇軒因為我的叮囑偶爾寫好了一次作業(yè)，我會真誠地說：“如果你的作業(yè)每次都寫得這樣認真，那該多好��！”這樣的表揚既培養(yǎng)了孩子的自信心，又使孩子有目標可尋，孩子自然不會產(chǎn)生滿足感。

　　（2）與家長溝通。我經(jīng)常與他的`媽媽溝通，委婉地建議，希望她多抽些時間陪陪孩子。現(xiàn)在李宇軒的父親能常和孩子溝通，從家庭作業(yè)習慣上對孩子的行為予以督促。

　�。�3）營造溫暖的集體環(huán)境。只要李宇軒上課想發(fā)言，我就給他機會，在全班極力表揚，讓全班同學知道。

　　總之，日常教育教學中，班主任是孩子美好心靈的引導者，只有通過不同

　　的方式，給孩子的心靈插上飛翔的翅膀，讓孩子克服“孤獨心靈”，體會到生活的快樂，在幸福和諧的大家園中健康茁壯快樂地成長。

心理分析報告3

　　通過半個學期的大學生心理健康教育學習，我學到了許多有用的知識，涵蓋了心理學的定義、自我完善、情緒調(diào)控、挫折與壓力應對、人格和意志品質(zhì)的塑造與培養(yǎng)、心理學的社會和職業(yè)生涯規(guī)劃等方面，非常全面。在這篇文章中，我將根據(jù)這個學期的學習成果對自己進行分析。

　　首先，我對自己的興趣進行了分析。根據(jù)我的優(yōu)勢職業(yè)類型測試結(jié)果，我屬于企業(yè)型。我精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險并且具有較強的支配欲望。通常具備領(lǐng)導才能，能夠影響和說服他人共同實現(xiàn)組織或個人的目標。我是務實的人，通常追求權(quán)力、財富和地位，習慣以利益得失、權(quán)力、地位和金錢等來衡量做事的價值，具有較強的目的性。

　　接下來，我對自己的性格進行了分析。根據(jù)16PF報告和MBTI測評報告，我在樂群性、聰慧性等方面表現(xiàn)突出，在情感性、憂郁性和獨立性等方面表現(xiàn)較低，而在外向感覺思考判斷方面屬于ESTJ類型。

　　我是一個熱情開朗的人，很容易與他人交往和合作，并且具有很強的適應能力。我喜歡與他人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我不會斤斤計較，能夠接受他人的批評。即使在與陌生人初次見面時，我也能夠與對方輕松地交流。在集體中，我傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。我的智力水平很高，思維敏捷，頭腦靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，我一般都能夠比較冷靜地應對，但在遇到重大挫折或緊急情況時，也可能會有一些情緒波動。我能夠很好地協(xié)調(diào)自己的想法和他人的想法，既有自己的判斷和想法，又能夠聽取他人的意見。通常我活潑任性、輕松愉快，在集體中比較引人注目和受人歡迎，對人對事非常熱心。但有時也可能過于沖動，自我約束力較差。我有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會不斷追求。通常我遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任。我的交際性處于中等水平。在通常的交際中，我能夠表現(xiàn)得比較輕松，但在周圍的人都不熟悉的情況下，我也可能保持沉默。我非�？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。但如果過分可能會顯得冷漠無情。通常情況下，我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對于有些人或事情也會保持警惕。當完全了解他人之后，我會樂于接受和信任他們。我能夠較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。通常我能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負、自命不凡，也可能缺乏同情心而引起別人的反感。我既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，有些東西需要變革。但我有較強的依賴性，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。通常情況下，我有較好的自制力，尊重禮俗，能夠堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。我所體驗到的緊張程度與大多數(shù)人相似，一般都能夠保持心情平和，遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能會比較緊張。

　　接下來，我對自己的能力進行了分析。根據(jù)職業(yè)能力測評結(jié)果，我的人際交往能力很強，但創(chuàng)造力一般。

　　然后，我對自己的職業(yè)價值觀進行了分析。根據(jù)職業(yè)價值觀測評結(jié)果，我傾向于幫助貢獻和團隊融洽型。

　　最后，我確定了自己的職業(yè)理想。我希望成為一名研究科學工作者，具體崗位是科研員(研究員)。我可以在各種科研機構(gòu)、高校甚至大企業(yè)中工作，這個職業(yè)環(huán)境優(yōu)越，待遇較好，但也需要付出較多的努力。我可以與伙伴們一起研究，并且就業(yè)前景廣闊，屬于熱門職業(yè)。

　　根據(jù)自我分析，我總結(jié)了自身的優(yōu)勢和不足。我的優(yōu)勢在于在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境中工作，可以為他人提供服務或幫助。我適合在責任清晰、有一定私人空間、人際關(guān)系和諧的氛圍中工作。我要求細致、精確，能夠發(fā)揮出色的觀察力和對細節(jié)的`關(guān)注能力。我能夠集中精力、關(guān)注一件事情或一個人，而不是平行進行多項工作。通過工作，我能夠得到同事和上級的認可、欣賞和鼓勵。在工作中，我應該按照標準化的工作流程和規(guī)范進行工作，避免在事先沒有準備的情況下展示自己的工作。我應該注重實事求是，追求具體和明確的事情，善于做實際的考慮。我還應該培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

　　然而，我也有一些不足之處。我有高度的責任心，經(jīng)常陷入日常事務的細節(jié)中，導致工作沒有盡頭。每件事情我都會從頭做到尾，這使我過度勞累，當壓力很大時，我可能會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。由于我注重現(xiàn)實和細節(jié)，有時會忽略事情的全局和發(fā)展趨勢，難以預見潛在的可能性。為了解決這些問題，我應該直接表達自己，說出自己現(xiàn)在的感受。我不應該只顧低頭拉車，而是要抬頭看路。我需要調(diào)整節(jié)奏，放松自己，適當松弛繃緊的弦。我還應該做長遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物而忽略方向。我應該培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

　　為了完善自己，我制定了適應性對策和解決辦法。在職業(yè)發(fā)展過程中，我可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛和領(lǐng)導力強的優(yōu)勢。我應該避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。我應該調(diào)整節(jié)奏，放松自己，適當松弛繃緊的弦。我還應該做長遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物而忽略方向。我應該培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

　　為了檢驗效果并修正目標，我計劃每月進行一次評估。我會根據(jù)自身情況進行調(diào)整和修正，設(shè)立階段性小目標，并與外部和內(nèi)部因素相聯(lián)系。最終，我希望能夠達到較好的效果。

　　總之，通過這篇自我分析報告，我對自己有了更深入的認識。我相信只有不斷完善自己，我們的人生才會更加美滿。非常感謝老師在這個學期對我們的教導。

心理分析報告4

　　在大學生心理健康教育的研究中，我獲得了豐富的心理知識，包括心理學的定義、自我完善、情緒調(diào)控、應對挫折和壓力、人格和意志品質(zhì)的塑造和培養(yǎng)以及社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃等。本文是對自己進行的心理自我分析，基于這些研究成果。

　　一、自我分析

　　一)興趣

　　我的優(yōu)勢職業(yè)類型是企業(yè)型，具有精力充沛、自信、善于交際、熱情洋溢、富于冒險和支配欲強等特點。通常擁有領(lǐng)導才能，能夠影響和說服他人共同達到組織或個人的目標。我注重實際，通常追求權(quán)力、財富和地位，慣以利益得失、權(quán)利、地位和金錢等來衡量做事的價值，做事有較強的目的性。

　　二)性格

　　根據(jù)16PF報告，我在樂群性和聰慧性等方面表現(xiàn)突出，而在情感性、憂郁性和獨立性等方面表現(xiàn)較低，其他方面表現(xiàn)正常。而根據(jù)MBTI測評報告，我的人格類型為ESTJ(外向感覺思考判斷)。

　　我是一個開朗熱情的人，善于與他人交往和合作，具有很強的適應能力。我喜歡與人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。我不會計較太多，能夠接受別人的批評。初次見面時，我能夠和陌生人很好地交流。在集體中，我傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。我智力水平很高，思維敏捷，頭腦靈活，研究理解能力很強。我情緒比較穩(wěn)定，在生活中能夠比較沉著地應對變化和各種問題，但在遇到重大挫折或緊急情況時，也可能會有情緒波動。我能夠很好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，既有自己的判斷和想法，又能聽取別人的意見。我通�；顫娙涡裕p松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差。我有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。我遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任。我的交際性處于中等水平，雖然在通常的交際中能夠表現(xiàn)得比較輕松，但在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。我非�？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強，遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。我傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。

　　我能夠較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。我待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。我樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。我認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革，既不過于保守，也不過于激進。我依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對是忠實的追隨者。一般情況下，我有較好的自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。我通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，也可能比較緊張。

　　我的職業(yè)能力測評只有兩項，即交往能力測評和創(chuàng)造力測評。我具有很強的人際交往能力，但創(chuàng)造性一般。

　　我的職業(yè)價值觀測評顯示，我傾向于幫助貢獻，注重團隊融洽。

　　需要更好地發(fā)展自己的溝通和協(xié)調(diào)能力，以便更好地與團隊合作。需要更多地關(guān)注自己的情緒管理，以避免情緒對工作的干擾。需要更多地關(guān)注自己的創(chuàng)新能力，以便更好地適應變化和新的挑戰(zhàn)。需要更多地關(guān)注自己的'自我提升和研究能力，以便不斷提高自己的專業(yè)知識和技能。需要更多地關(guān)注自己的領(lǐng)導力和管理能力，以便更好地指導和管理團隊。

　　你是一個高度負責的人，會陷入日常事務的細節(jié)中，從頭到尾地完成每件事情。然而，這種做事方式常常讓你過度勞累，壓力過大時，你會感到過度緊張，甚至出現(xiàn)消極情緒。由于你的現(xiàn)實、細致，有時候會忽略事情的全局和發(fā)展變化趨勢，難以預見潛在的可能性。建議你更加周到地考慮解決問題的不同方法和可能性，需要增強對遠景的關(guān)注。

　　二、完善自我方案

　　一）針對分析所提出的適應性對策

　　你并不喜歡需要精耕細作的常規(guī)性日常工作，也不喜歡長期智力勞動和復雜思維的工作；相反，你更適合需要勇氣、冒險精神和責任感的工作。你適合展示自己的經(jīng)營、管理、勸說、監(jiān)督和領(lǐng)導才能，并實現(xiàn)機構(gòu)、政治、社會及經(jīng)濟目標的工作；你適合經(jīng)常與人打交道，而不需要很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，你可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢。此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。

　　二）針對自身不足所提出的解決辦法

　　在職業(yè)發(fā)展過程中，你可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢。此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。直接表達自己的想法和感受，不要只顧低頭拉車，需要抬頭看路。調(diào)整節(jié)奏，放松自己，適當松弛一下繃緊的弦。做長遠思考，加強對全局和可能性的關(guān)注，避免陷入具體事物而忽略方向。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

　　三）如何檢驗效果與目標修正

　　每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調(diào)整及修正，訂立階段小目標，更多的與外因和內(nèi)因相聯(lián)系。最終達到較好的效果。

　　三、結(jié)束語

　　這篇自我分析報告到此結(jié)束。我相信每個人通過寫這篇報告都可以更好地！實際上，這種自我分析對于不斷完善自己是非常必要的。感謝老師在這個學期內(nèi)對我們的教導！

　　導致以上心理特征的原因可能是多方面的，例如家庭教育、社會環(huán)境、個人經(jīng)歷等。在家庭教育方面，可能存在對個體發(fā)展的限制和束縛，導致個體缺乏自我意識和自我肯定。在社會環(huán)境方面，可能存在競爭壓力和社會期望的影響，導致個體過分追求表面的成功和成就感。在個人經(jīng)歷方面，可能存在創(chuàng)傷和挫折的經(jīng)歷，導致個體自我保護機制的出現(xiàn)，表現(xiàn)為心理特征的缺陷。

　　三)改善自我心理的方法

　　針對以上心理特征的缺陷，可以采取一些措施進行改善。在研究上，可以制定明確的研究計劃和目標，采用有效的研究方法和慣，提高自己的認知能力和思維水平。在個性發(fā)展上，可以培養(yǎng)積極的理想和追求，擺脫不良的性格特征，提高自我肯定和自我意識。在人際交往方面，可以主動積極地參與社交活動，提高自己的交際能力和理性思維，建立良好的人際關(guān)系。

　　總之，了解自我心理，分析自我特點和缺陷，尋找改善自我心理的方法，是每個人都需要關(guān)注和探索的重要課題。只有通過科學的方法和自我認知，才能實現(xiàn)個性化的發(fā)展和健康的人格成長。

　　研究動力不足的原因主要有三個方面：一是缺乏社會責任感，缺乏使命感和緊迫感；二是價值觀念不合理，自我意識不健全，缺乏自我效能感；三是對研究的意義認識不足，研究方法不當，研究毅力不強。個性發(fā)展上存在不良性格特征，這是由環(huán)境以及教育因素的影響和自身價值觀所決定的。人際交往上由于自我保護意識較強和成長環(huán)境的影響。

　　為了科學調(diào)適這些心理缺陷，我們可以采取以下措施：一是制定適合自己的研究標準，掌握適當?shù)难芯糠椒�，明確研究的目的和意義，培養(yǎng)與保持對所學專業(yè)的研究興趣，了解研究內(nèi)容在學科體系中的地位和作用。二是在個性發(fā)展方面，應樹立科學的人生觀以及價值觀，研究優(yōu)秀的人的品質(zhì)，在小事上嚴格要求自己。三是在人際交往上，了解和掌握人際交往的原則：平等、誠信、寬容、互利、適度；建立良好的人際交往關(guān)系的途徑和方法；克服社會知覺中的偏差；塑造良好的個人形象，增進個人魅力；掌握人際交往的技巧；形成良好的交往風度。

　　當存在心理上的問題時，我們應該首先學會正確的認識和評價自我，全面認識自我、客觀評價自我，從而取長補短、接納、控制、發(fā)展和完善自我，協(xié)調(diào)自己與他人的交往，處理好個人與社會的關(guān)系。其次，應該學會發(fā)展積極健康的自我體驗，以及悅納自我�？梢詮囊韵路矫鎭碚{(diào)整：合理運用社會比較策略；創(chuàng)造機會，獲得更多成功的體驗；調(diào)整自己的期望值；積極暗示自己。最關(guān)鍵的是增強自我調(diào)控能力，不斷完善和超越自我。建立科學正確的理想自我，積極參加社會實踐來展示自我，不斷完善自我并超越自我。心理調(diào)適的具體方法有自我激勵法、注意轉(zhuǎn)移法、適度宣泄法、自我安慰法、合理情緒療法五種。

心理分析報告5

　　通過整整一個學期大學生心理調(diào)適與發(fā)展的學習，我從“健康之路，從心起步”中學習到了很多有用的知識，從心理學的定義到如何進行自我完善，如何進行情緒的調(diào)控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養(yǎng)人格和意志品質(zhì)，學習心理到社會心理和職業(yè)生涯規(guī)劃，非常的全面。本文是根據(jù)這一個學期以來的學習成果，對本人自我進行的分析。

　　一、我的成長經(jīng)歷和影響

　　(一)簡單的自我介紹

　　從小到大我就是一個非常外向的女孩，媽媽甚至還說我是一個男人婆，嘿嘿，其實她是在逗我啦，在大家的印象中我都是一個頭發(fā)短短的，衣服永遠都是很黑黑的一套的形象，特別和班級里的男生混的好，這就是我，一個生活非�？鞓沸腋�，學習非�？鞓返呐�.

　　(二)出生到學前班階段

　　我出生在農(nóng)村，一個非常平凡的家庭，爸爸身體不好，媽媽承受家里的主要重擔.可是一直到現(xiàn)在我都不會去羨慕那些有錢的人家，我清楚的知道我自己雖然沒有別人那么好的經(jīng)濟條件，但是我享受著爸爸媽媽給與我的特殊精神財富。

　　我雖然很外向，可以說是很野蠻，對人對事很直白，甚至有時候都不知道什么時候把朋友弄生氣咯!嘻嘻，可是我還是個愛哭的娃，小時候的記憶不是很清晰了，但是我還是清楚的記得一件事情，我和村里一個比我小點的女孩鬧鬧，就是對現(xiàn)在人來說是一件很幼稚的行為，我老是會說“我不要和你做朋友咯!”那時候為了一件.嘿嘿..人長大了，還真不好說出口，只能告訴你們那時候我哭到暈倒，發(fā)高燒，掛鹽水.這就是我的幼稚、天真的童年，真的是很懷念也很想時間倒流回到小時候什么都不懂的我。

　　(三)小學階段

　　當我7歲了，我興奮的快樂的升入小學，那時候我還不清楚讀書是什么概念，就屁顛屁顛的背著書包上學咯!偷偷的告訴你們，小學的我還是挺聰明的，很快就能看懂老師所講的，還總是得獎狀回家，最開心的就是胸前貼個大紅花，手上拿著獎狀飛奔回家給爸爸媽媽看，他們會夸獎我，把我的獎狀貼在墻上可以說沒有過多久我家的墻上都貼滿了獎狀，那時的我真的很開心。直到5年級我有點不想讀書了，感覺讀書累，村子里的人要比成績，老師也要看成績..大家評價你是好人還是壞人，都是以成績?yōu)閰⒖�，這時我會感覺小時候真好，無憂無慮的，而讀書生活就像那世界末日來到一樣，我的眼前一片黑暗。幸好媽媽是一個講明理的人，一天辛苦下來媽媽還聽到我不想讀書的事情，可是奇怪的是她沒有發(fā)脾氣，只是語重心長的和我溝通，那時候我感受到了母愛，讓我重新體會愛的溫暖。

　　(四)初中階段

　　當我感覺自己6年級畢業(yè)成績考的很差的時候，奇跡出現(xiàn)了我發(fā)揮異常，考出了很理想的成績，分數(shù)線足以讓我進入城里的初中，但由于家里條件的限制我還是選擇了農(nóng)村里一所小小的初中，我到現(xiàn)在還記得每天早上我要帶上媽媽給我做好的中飯，騎自行車到學校，(大冬天也不例外)，這樣的生活真的很辛苦..運氣真的很不錯，也可以說國家政策真的很不錯，我們幾個農(nóng)村的初中合并在一起，來到一個很大的學校，享受著不一樣的教育.哈哈，我的快樂遠遠大于煩惱哦!

　　(五)高中階段

　　中考失敗了，我無法掩飾安慰自己說這是我的失誤，我只能說那時我初中不夠認真，填志愿的時候我一直在糾結(jié)填差點的.普高耗，還是讀職高好?身邊的親戚朋友都在給我意見。最后我在我爸爸媽媽的支持下，進入了職高。進入職高，選擇了一個男生專業(yè)電子，剛剛開學報到的時候我傻眼了，班級62個人，僅僅只有3個女生，這樣的班級可以想象是一個什么樣的場景。嘿嘿其實這也和我意，我是一個男人婆，還是比較適合在這樣的環(huán)境下成長。

　　在這里我受到了老師的關(guān)注信任，在這里我擁有自己的展示舞臺，在這里我有了自信..總之在這個學校，我學會了堅強，學會了獨立，還學會了怎樣掙錢。也因為這樣我更加的努力了。可是后來我突然有一天不想讀書，這是我第二次不想讀書，不知道該如何去面對父母，感覺自己是多么的內(nèi)疚。眼淚經(jīng)常偷偷的流下來，消息傳到了爸爸媽媽的耳中，我無法想像他們那一晚是怎么熬過來的好來我聽爸爸說媽媽哭了一夜，整整的一夜，我的心在刺痛，在流血..媽媽，我對不起你。我有一個恩師，她寫了一封信給我，也可以說是一張紙條，我認真的讀著，眼淚卻不聽話的流下來.我頓時感覺自己很自私，身邊有那么多的人關(guān)心我，而我卻因為莫名其妙的感覺，亂七八糟的行為傷害了他們，老師、爸爸、媽媽、朋友、、、、對不起。

　　之后我便想通了，開始努力的學習，成績也一直名列前茅，在最后的高考中考上了浙江師范大學。

　　(六)大學階段

　　我與幾個同學拉著行李箱走出了家門，沒有家人的陪同下，走出了家門。來到大學，我?guī)е裤�，來大大學我有自己的目標.可是沒有過多久我就放棄了，墮落了感覺這里不是高中，沒有老師關(guān)注你，人與人之間好陌生，大家都是自己歸自己，在這里沒有了以前的快樂。我的大學幻想破滅了，我傷心，我想家，我郁悶..后來在寢室里朋友的幫助下，我還是熬下來了，我覺得我應該活得更加的自在，就像鳥兒沒有了牢籠那樣自由自在，幸福就在我的眼前。

　　(七)對成長經(jīng)歷的總結(jié)

　　時間的磨練，困難的鍛煉，使得我成為了一顆蒲公英，什么都不怕，飛到哪里，哪里就是我的家。寫了這么多，其實簡略了很多，每個人的成長經(jīng)歷都不同，人正是由于先天的和后天的原因——成長經(jīng)歷算是一個非常重要的環(huán)節(jié)，才有了不同的人生。還有就是得堅定自己的信念，什么都得靠自己。

　　二、自我分析

　　(一)興趣

　　個人認為自己沒有很大的特長，所以也就沒有特殊的興趣，像鋼琴、吉他、、、我市喜歡普通的，像打籃球、羽毛球、刺繡、、、、這些可以讓我發(fā)泄壓力，可以讓我愉悅，甚至刺繡可以讓我靜心。

　　(二)性格

　　熱情開朗，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。您不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來，自信，獨立堅強，認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們。知足常樂，依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，也可能容易比較緊張。

　　(三)能力

　　能力，可說我還不清楚，也許還未發(fā)掘吧!但是我的交往能力還是不錯的，我可以很容易的和人交際。我好動，所以我愛動手，在專業(yè)技能上不能說突出，但是還不錯，嘿嘿這也是我的個人觀點。

　　(四)職業(yè)理想

　　希望自己有一份有成就感的工作，比如說老師，每一位學生都可以在我的關(guān)心教育下，大家都有一個良好的成績，良好的心理，樂觀的態(tài)度.這就是我的目標。

　　(五)自身的優(yōu)勢和不足

　　1.、自身的優(yōu)勢

　　在規(guī)范、傳統(tǒng)、穩(wěn)定的環(huán)境下工作，我可以好好的工作，可以給他人提供服務或幫助。對朋友很忠實，愿意承擔責任。任勞任怨，但容易沖動

　　2自身的不足

　　毛毛糙糙的，心不細致。

　　三、完善自我的方案

　　(一)針對分析所提出的適應性對策

　　富于冒險、喜歡競爭，比較適合那些需要膽略、冒風險和承擔責任的工作。適合經(jīng)常和人打交道而不要求很高的動手操作能力的工作。在職業(yè)發(fā)展過程中，可以充分發(fā)揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領(lǐng)導力強的優(yōu)勢;此外，應盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。

　　(二)針對自身不足所提出的解決辦法

　　盡量避免過于沖動的想法和行為，多注意日常工作和工作中的細節(jié)。直接地表達自己，說出自己現(xiàn)在的感受。培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力。

　　(三)如何檢驗效果與目標修正

　　每月進行一次，要與自己的情況相輔相成，隨時進行調(diào)整及修正，訂立小目標。經(jīng)常反省自己。

　　四、結(jié)束語：

　　我想每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己吧!我在寫這篇報告的時候，我感覺自己有好多想說，滔滔不絕的所以我們要不斷的完善自己才會是美滿的人生。我們以后要更加嚴格的要求自己。

　　心理自我分析報告范文篇四：

　　生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么;人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種種心情是否還深藏心底;人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去?是什么造就了今天的我?在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

　　1、興趣愛好對自己的影響

　　我喜歡閱讀、寫作、音樂，但我并不是一個很有藝術(shù)細胞的人，甚至唱歌還會跑調(diào)，只是很喜歡，并從其中獲得享受和快樂。我喜歡做手工藝品例如刺繡、編制，沒有原因，從小就喜歡，做手工讓我非常有耐心還能陶冶情操。我喜歡做飯，我喜歡學習各種各樣的菜色，我甚至夢想過以后有機會出國學習各國的特色美食。我喜歡看到家人朋友吃到我的菜時開心享受的表情，也許是因為這樣吧，我非常的戀家。

　　2、性格對自己的影響

　　類型：開朗、害羞、感性。我是一個熱情開朗，合作和適應的能力特別強，喜歡和別人共同工作，樂于參加各種社團活動的人。我不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受并盡力去改正。但是我也很害羞，和陌生人初次見面時，通常都不會主動去搭話，所以和我不熟悉的人都以為我是個很內(nèi)向安靜的人，但一旦熟悉起來，我的話還挺多的。我的心里素質(zhì)還算過關(guān)，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。我對事物有自己的判斷和想法，但有的時候又容易受到他人的影響。因為從小要學會照顧自己，所以我的個性比較獨立，喜歡去照顧別人，但自己有問題的時候又不愿去麻煩他人，喜歡自己解決。

　　3、能力與品質(zhì)

　　我的人際交往能力很強，學習能力也不錯，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

　　4、自身的優(yōu)勢和不足

　　(1)優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任。

　　(2)不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒。現(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。

　　這篇自我成長分析報告到這里就結(jié)束了，通過這次的自我分析我更清晰的認識了自己。今后要多進行自我分析，才能夠準確的把握自己，不斷地完善自己。

　　心理調(diào)適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，貴黔人才網(wǎng)小編建議大家，掌握一些自我調(diào)整的方法，對自己大有裨益。

　　發(fā)泄法：當你處在憤怒期時，可以通過發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。

　　傾訴法：當你恐懼、害怕或抑郁的時候，可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導人士細細聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應學會傾訴自己的煩惱。

　　轉(zhuǎn)移法、暗示法：比如換個生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學一門新技能，或者常常對自己進行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現(xiàn)在很好”。

　　改變認知法：以上這些方法只是外在的，最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認知。學會多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。

　　豁達放松法：這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。

心理分析報告6

　　本人畢業(yè)于專業(yè)，畢業(yè)以后始終從事與心理詢問相關(guān)的工作，成為一名優(yōu)秀的心理詢問師，是我始終以來的美妙愿望，這一愿望的形成，深受著我個人的成長經(jīng)受以及家庭教育和工作環(huán)境的影響。

　　一、自我成長分析：

　　(一)童年的經(jīng)受，是我一生的財寶

　　童年的生活在一個簡潔幸福的家庭，雖然家里并不富有，但是父母都很疼愛我，也盡他們的一切力量供我好好讀書，我是家里的長女，因此，與一般孩子相比，我更像一個大人，懂得體諒父母的幸苦。我也經(jīng)常關(guān)心父母做家務，照看好妹妹，好好學習，不讓父母擔憂。這培育了我堅忍耐勞的性格和追求獨立、追求完善的性格，父母遺傳給我的那種忠于職守、仔細負責的人生態(tài)度直到今日還在影響著我。童年的經(jīng)受，是我人生的巨大財寶，它奠定了我的人生觀、世界觀、價值觀、苦樂觀的形成。

　　(二)、歡樂又困難的求學之路

　　小時候家里離上學的地方比較遠，步行要一個小時才能走到，每天早上我都要六點不到就起床，父母為了我能吃好早飯也很早就起床做飯，好在我很爭氣，成果也始終不錯。

　　上學校的時候，學校離家很遠，沒方法只能住校，這給家里帶來

　　不小的經(jīng)濟負擔。母親為了我的養(yǎng)分健康，每周到學校來給我送一次飯，每次吃到母親給我送的飯，我都特殊感動，每次母親給我送飯的時候，都要叮囑我在學校好好團結(jié)同學，敬重師長，仔細學習。母親樸實的思想給了我很大的影響，學校階段我的學習始終名列前茅，同時還是縣里的三好同學。

　　學校畢業(yè)時，我考上了我們縣里的重點中學重點班，最終以這樣的成果回報了我的父母親。但我的高中生活卻并不順當。面臨全縣最好的同學，我的優(yōu)越感丟失了，我顯得力不從心，我的學習成果漸漸滑落了下來。隨著文理分科，我到了新的班上，新的班主任給了我很大的關(guān)心，他常常給我們講怎樣適應高中的學習生活，怎樣找到自己的目標，關(guān)心樹立信念，克服自卑。最終，我的成果又慢慢好起來，考上了高校，成為我們家里第一個高校生。

　　(三)、充實的高校生活

　　進入高校后，我全身心地投入到學習當中，每逢節(jié)假日，同學們都去逛街、踢球、談戀愛了，而我就去圖書館和自習室。當然，我也樂觀地參加到社會實踐當中。大三的時候，我..的學習過程中，我遇到了更多的老師和同學，從他們身上學到了更多的東西。學習其次專業(yè)是需要極大的急躁和堅持的，在高校學習的四年中，我不僅學金，..這段人生經(jīng)受讓我體會到了學習的歡樂和成就感，直到今日，這種刻苦鉆研、堅持不懈的'學習精神我還始終堅持著。

　　嚴格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)受的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠以待人、心胸開闊、自信自強的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂觀的人生態(tài)度去面對人生的挑戰(zhàn)。

　　(四)走向成熟

　　畢業(yè)以后我參與了工作，自打那時起，魏書生老師始終是我從事教育事業(yè)的榜樣，他的“民主與科學”的教育理念對我產(chǎn)生了深遠的影響。

　　我剛踏入工作崗位時，校領(lǐng)導支配我做心理健康老師。

　　這對我來說的確具有劇烈的挑戰(zhàn)，由于這個學校以前從來沒有心理老師，也沒有心理詢問室。但挑戰(zhàn)也給我?guī)砹藱C遇。我靜下心來仔細搞好學校的心理詢問室建設(shè)，通過每月制作心理小報、心理講座、心理活動、心里普查等形式來開展心理健康教育工作。后來學校支配我兼任學校部的思想品德老師，這也給了我一個更加深化了解同學心理的機會。

　　二、職業(yè)行為分析

　　(一)成為心理詢問師是我的人生抱負和職業(yè)要求

　　通過對自我人生歷程的分析，讓我切身地感受到，一個良好健康的心態(tài)是多么地重要，健康的心理是人生勝利的前提。心理詢問師職業(yè)正是一項能讓我思想走向成熟、心理走向健康、人格趨向完善的高尚職業(yè)，同時，它也是一項送人玫瑰而手留余香的職業(yè)。

　　成為合格高尚的心理詢問師是我內(nèi)心里的一種渴望。

　　在工作過程中我逐步發(fā)覺，學校的德育工作離不快樂理健康教育，而我的人生經(jīng)受和我的性格又非常適合心理詢問工作。隨著詢問室的創(chuàng)辦，吸引了大量的同學前來求助，迄今為止，我為相當一部分的同學排解了心理問題，關(guān)心他們重樹了自我，找回了自信，讓多夢的青春布滿了陽光和喜悅。同時也使我看到，孩子的心靈是那樣的脆弱，他們多么需要老師悉心的呵護，這更增加了我從事心理詢問事業(yè)原本劇烈的動機。

　　(二)成為心理詢問師的優(yōu)勢和不足

　　優(yōu)勢：

　　1、我的性格中尤其喜愛孩子，尤為熱愛教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永久堅決我從事心理詢問事業(yè)的信念。

　　2、對于搞同學心理詢問來說，我的成長經(jīng)受是我開展心理詢問工作的一筆財寶，通過對我同學時代成與敗的分析，可以從中提煉出豐富而珍貴的閱歷。

　　3、我穩(wěn)定的人格特征及世界觀、人生觀、價值觀可以成為同學的榜樣。

　　4、這些年的心理詢問和心理健康教育科研工作，極大地提高了我從事心理詢問工作的專業(yè)水平。

　　5、高校的時候我學習的是心理學專業(yè)，有著較為扎實的專業(yè)基礎(chǔ)。

　　不足：

　　1、隨著學校心理健康教育工作的深化開展以及我本人心理詢問實踐，使我更加熟悉到了自身的不足。理論學問和專業(yè)技術(shù)尚有肯定的缺陷，有一些心理問題還不能給求助者以勝利的解決。

　　2、由于我這個人過于追求完善和凡事兒至清至察的性格，對于一些求助者簡單消失反移情現(xiàn)象。

　　3、從事心理詢問師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測驗量表及相關(guān)軟件。

　　(三)努力方向

　　1、不斷提高理論學問和詢問技能，克服自己性格上的一些弱點，以職業(yè)性的理智態(tài)度去嚴格要求自我，使自己在工作中始終能夠保持中立性態(tài)度，無條件地接納求助者，并能夠合理看待詢問過程中的挫折。在消失問題需要關(guān)心的時候，能夠樂觀爭取上級心理詢問師的督導和同事們的支持，以樂觀嚴謹?shù)膽B(tài)度對待求助者。

　　2、由于我的職業(yè)特點和個人力量，我較為擅長青少年的進展性心理詢問，關(guān)心家長和來訪者建立良好的行為模式是我多年來所從事的討論，在今后的職業(yè)歷程中，我要在這個領(lǐng)域深層次地發(fā)掘下去，讓自己在這一領(lǐng)域中能夠有獨到之處，從而為社會做出貢獻，為自己的人生增加顏色。

心理分析報告7

　　摘要：家庭教育對孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康，缺少親情的家庭，導致了孩子出現(xiàn)個性偏差的現(xiàn)象。對學習失去信心，在課堂上表現(xiàn)反常，不遵守課堂紀律。通過與學生的交流溝通、心理輔導，改變了行為方式。

　　一、學生基本情況：

　　1、輔導對象：陳某

　　2、性別：男

　　3、年齡：14歲

　　4、年級：八年級

　　5、個案表現(xiàn)：陳某在校成績較差，愛搗亂課堂紀律，行為不能自控。

　　二、問題行為表現(xiàn)：

　　1、學習成績較差。各學科成績都不合格。

　　2、違反課堂紀律。課堂上有教師在時，陳某時有分心現(xiàn)象。教師不在時，違反課堂紀律。受批評后，屢教不改。

　　3、作業(yè)完成欠佳。課堂作業(yè)馬馬虎虎，應付老師。家庭作業(yè)則不做或經(jīng)常少做。

　　4、教育無效，反應劇烈。教師對其多次教育，雖能虛心接受，卻屢教不改，無心學習，我行我素。家長教育后，也是不以為然。

　　三、背景資料調(diào)查：

　　1、家庭背景：

　　父母是識字不多的農(nóng)民，缺乏教育子女的經(jīng)驗。通過與家長的溝通，了解到他的父母在他開始上學時，未能針對孩子的實際，一味地提出高要求，不顧及孩子的感受與需要。對他的教育方法簡單粗暴，只是單純的打罵，很少有耐心地說理與交談。還有一段時間家長對他的教育失去信心，采取了放棄的態(tài)度。這導致他總是在父母的嚴厲喝斥下生活、學習，內(nèi)心非�？鄲�，而且無處訴說，長期這樣必然形成他自卑孤獨漠然的個性。這種性格進一步阻礙他交往的需求，導致他很少主動與人溝通，也導致了他缺乏自信心，缺乏理解，心理負擔過重，造成其性格的缺陷，失去了學習的興趣。

　　(1)學校大環(huán)境

　　普通的縣制中學，學習風氣較濃。學生對自己的學習普遍重視，要求較高，學生間能相互尊重、團結(jié)友愛。

　　(2)班級環(huán)境

　　由于他平時的表現(xiàn)很“顯眼”，學習成績差，經(jīng)常違反課堂紀律，對同學的態(tài)度不友好，所以不受同學們的歡迎，不能被他所向往的群體接納，不能得到正常的伙伴之間的交往。教師在教室上課時，表現(xiàn)出非常的配合。不在時，和同學爭吵，甚至打架。經(jīng)批評后，淚流滿面。但卻屢教不改。

　　四、分析與診斷：

　　1、基本需要滿足的欠缺

　　(1)親情的需要。由于缺少父母的關(guān)愛，缺少親情，心理上感受不到家庭的溫暖。同時父母根本沒能力輔導其學習，這就讓他感覺“低人一頭，矮人一截”的想法，他們不愿意在別人面前提及自己的家庭，對自己的家庭羞于啟齒。

　　(2)關(guān)注的需要。為引起同學的注意和老師的重視，其時常跟同學鬧意見以及不做家庭作業(yè)以得到老師的批評而引起老師的注意。

　　2、對立與參與的心理矛盾

　　在上述情況下，陳某產(chǎn)生了與同學、老師的對立情緒并伴隨反抗行為。一方面與同學打架、搗亂課堂紀律而覺得受同學注意。另一方面，以不做家庭作業(yè)得到老師的批評而引起老師的注意。雖有著迫切地參與班級群體的意向，以從中找到歸宿，獲得承認與尊重。但他的表現(xiàn)受班級群體的拒絕與排斥，使之無法實現(xiàn)。從而產(chǎn)生劇烈的心理沖突并為之困擾。

　　3、熱心與冷漠的結(jié)果

　　基本需要滿足的缺乏與劇烈的心理沖突，使陳某心理嚴重失衡。由此，帶來了行為的偏差。如：搗亂班級紀律、家庭作業(yè)連續(xù)不做……同學與教師的不理解，訓斥與希望受到重視的心理互為矛盾，導致對學校、班級生活的熱心與冷漠的表現(xiàn)這樣表里不一的局面出現(xiàn)。

　　4、診斷

　　出于對父母愛的需要，用異常的表現(xiàn)襯出自己的與眾不同，來得到同學與老師的關(guān)注。據(jù)目前的現(xiàn)狀基本屬于個性偏差造成的學校適應障礙。

　　五、輔導的對策和干預措施：

　　1、整體策略

　　根據(jù)陳某的實際情況，采取綜合性輔導對策。從陳某本人來說，首先從穩(wěn)定情緒入手，調(diào)整認知，指導行為。最主要是從家庭和學校兩個方面入手，其中爭取學校班級的支持作為輔導的關(guān)鍵。主要過程：建立關(guān)系——調(diào)整認知——助其行為轉(zhuǎn)變——積極體驗

　　2、輔導實施干預的策略

　　(1)與該生建立良好的輔導關(guān)系。

　　通過課下的交流，與他建立友善的關(guān)系。

　　(2)了解該生的有關(guān)情況，幫助其調(diào)整認知。

　　通過交流幫助其分析如下：

　　第一，父母工作忙與愛他并不矛盾，應該體諒父母的苦衷，正是父母的辛苦工作才換來了他舒適的生活。

　　第二，同學不愿意和你交朋友，令人煩惱。出現(xiàn)此狀的原因是什么?最根本是自己經(jīng)常跟同學打架鬧意見造成的，也應該找找自身的原因。

　　第三、老師批評教育你說明老師是很在乎你的。希望你能進步，同時，說明你確實存有不足，更加應該及時調(diào)整自己的行為。

　　(3)抓住時機，幫助其轉(zhuǎn)變行為。

　　通過協(xié)商提出以下改變途徑：

　　第一，利用空閑時間，多找老師和爸爸媽媽溝通，傾述自己的內(nèi)心，尋求他們的`理解與幫助。

　　第二，嚴格要求自己，努力學習，提高成績。少違反課堂紀律，改變老師和同學對自己的印象。

　　(4)、改變思維定勢，體驗成功

　　首先，自己要形成合理的定位。意識到：“難題做不出是正常的，因為我是普通的人。”思想認識到位了，可以獲得成功的體驗，有利于樹立正確的學習態(tài)度。

　　其次，選擇難度合適的題目。當解答不出時，可以尋求同學的指導和啟發(fā)，不要氣餒，要向同學真心誠意請教，既可以提高學科成績又可以改善同學之間的關(guān)系。

　　六、輔導結(jié)果與分析：

　　經(jīng)過一段時間的心理教育與輔導，他現(xiàn)在有了很大的變化：

　　(1)他對自己以往的不良行為已有認識，并正努力改正壞習慣，上課基本能控制自己的行為，不再搗亂，能聽老師講課了，與同學能和睦相處，不再打架鬧事了。

　　(2)他愿意為班集體和同學做好事了，勞動中不怕臟不怕累，期末還被評為了“勞動積極分子”。

　　(3)學習方面也主動多了，上課時也能舉手發(fā)言，復習比過去自覺，成績有了很大進步。

　　(4)父母也反映他開朗多了。

　　陳某的表現(xiàn)說明由于他的個性偏差造成的學校適應障礙問題已經(jīng)得到改善，情緒控制和行為約束能力有了很大的提高;自尊心和進取心也有所增強;并能注意擺正自己與集體、同學、師長的關(guān)系，反叛心理也已經(jīng)基本克服�？傊�，陳某已經(jīng)向良好的社會適應方向邁進了一大步，他的自我意識得到了明顯的發(fā)展，各方面的表現(xiàn)都有了顯著的進步。

　　七、輔導小結(jié)和啟示：

　　本個案總的來說輔導干預的效果是明顯的，但在進行心理輔導的過程中，對他的“反彈”現(xiàn)象，我曾經(jīng)也出現(xiàn)過一些急躁的情緒，缺乏耐心，甚至想放棄對他的心理輔導，導致輔導工作進展得較慢，通過自身的心理調(diào)節(jié)，我意識到作為一個心理輔導老師要達到助人自助的目的必須要以親切、自然、耐心、不厭其煩的態(tài)度接待學生，多給他們機會講話，以促進他(她)愿意在你面前敞開心扉，并以此為幫助學生認識自己，改變自己的突破點，要一步一步地改變受導學生的問題，盡量給受導學生提供各種成功的機會，使其對自己的努力有成功感。本個案的研究結(jié)果也引起了我們深深的思考：

　　1、家庭教育對孩子的影響重大。良好的教育氛圍有助于孩子的身心健康，缺少親情的家庭，導致了孩子出現(xiàn)個性偏差的現(xiàn)象。對這些孩子，我們更應考慮孩子滿足需要的欠缺。應做好適當?shù)摹疤钛a”作用，對孩子的愛要如“春風”，做到“潤物細無聲”。

　　2、學校教師和同伴群體對學生個體的評價影響巨大。特別是對學習和行為表現(xiàn)不良的同學，不給他們機會，不肯定他們，排斥、孤立他們是極為有害的。我們應該特別注意尋找這些學生身上的閃光點，并加以正面引導，使每個孩子都能健康成長。

　　我們必須面對這樣一個事實：在這個世界上成功卓越者少，失敗平庸者多。古往今來，成功人士的首要標志，在于他的心態(tài)。一個人如果心態(tài)積極，樂觀地面對人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)和應付麻煩事，那他就成功了一半。因此，學生在失敗挫折面前樹立積極的心態(tài)是十分重要的。這個世界上沒有任何人能夠改變你，只有你能改變自己。在教育教學中，我始終讓學生在在心底記下“我行，我能”等積極的意念，鼓勵自己，于是便能想盡辦法，不斷前進，直至成功。

　　莎士比亞曾經(jīng)說過這樣一句話：“贊美是照在人心靈上的陽光，沒有陽光，我們就不能生活�！毙睦韺W家威廉姆·杰士也說過這樣一句話：“人性最深切的需求就是渴望別人的欣賞�！痹谂c學生的交往中，適當?shù)馁澝缹W生，會增強一種和諧、溫暖和美好的感情，而且，以鼓勵代替批評，以贊美來啟迪學生潛在的動力，自覺的克服缺點，彌補不足，這比你去責怪，比你去埋怨會有效得多的多。

心理分析報告8

　　現(xiàn)代教育的發(fā)展要求教師“不僅僅是人類文化的傳遞者，也應當是學生心理品質(zhì)的塑造者，是學生心理健康的維護者�！�

　　初春的一個早晨，我剛剛上班，學校宿舍輔導員老師，急匆匆來到心理輔導室：“周老師，您可來了。男生宿舍有個學生要自殺，都鬧騰一宿了。昨晚，我們把他班主任、學校保安都請去了，在宿舍看了他一宿，班主任和他談了一宿，他就是不吱聲，我昨晚就要找你，可他的老師說他是，心理老師來了也解決不了�！�

　　看得出，因為以前幫助住宿生解決心理、情緒問題時，經(jīng)常與宿舍輔導員有接觸，對我的工作實效，她們是信任和肯定的。

　　從宿舍輔導員、班主任處我了解到，男生小G從高一剛?cè)雽W就和他同桌、同寢的小D相處十分融洽、形影不離，可寒假過后一個月，小D有意躲著小G，并與班主任提出調(diào)座，問小D原因，吱唔不清，只說別問了，就是不和小G同桌、同宿舍了。老師沒在意，給他們調(diào)了座位，還未說調(diào)寢之事，昨晚小G從四樓窗戶爬上臨近食堂三樓樓頂，大聲喊叫，并揚言：如果小G再不理他，他就從三樓跳下去。宿舍輔導員聽聞，及時趕到，一邊安撫一邊找了保安、班主任。

　　我征得班主任同意，先找到小D，問他有什么要和我說的，小D很痛快地說了他和小G的事。高一開學第一天，他與小G同時報到，又被分到同一寢室。學習成績都是中上游。小G數(shù)學好，小D英語好，正好自己弱的一科、又是對方強的一科。他們每天在一起上課、吃飯、運動、討論功課。慢慢地，小D發(fā)現(xiàn)，小G除了自己，不接觸任何同學，每天所說的話，80%～90%是自己，而且小G要求小D也要像他一樣，除了自己不許再和任何人做朋友。偶爾小D與同學打打球，小G就不高興，回到寢室就慪氣，小D要是被別的同學拉去一起吃飯，小G就不吃飯，并對小D說：“我除了你，不和任何人交朋友，替你疊被、打飯、洗衣服，我對你那么好，就不許你再和別人好�！笨吹叫對小D過分依賴，寢室同學和小D開玩笑：“你倆吧？怎么天天粘在一起。”小D聽了覺得刺耳，有意躲著小G。越躲小G越追，昨晚小D未上晚自習，小G心神不安，回來找小D，小D抱被褥去其他寢室住了，小G就上了樓頂……

　　小D說，和小G做朋友太累了，每天做什么事都被他纏著，凡事還得聽他的，多幾個朋友玩，聊天不是很正常嗎？可小G，別人寫作業(yè)，他放隨身聽，聲音還很大；別人睡覺了，他想洗頭了，臉盤弄得叮當響；星期天，同寢同學聊天講笑話，小G自己看書不抬頭，突然喊一聲，“別吵了，都出去！”把大家嚇一跳。而有時他又莫明其妙買點吃的，什么也不說分給大家，弄得誰也不敢吃。我試探小D：小G是否有過格舉動，莫明曖昧的語言。小D表示從未有過，只是同寢同學看他倆在一起呆得時間過長而開玩笑才瞎傳的.。

　　我試探班主任，看小G是否愿意與我談一談，小G同意了！

　　我走進小G寢室，他蜷縮在床角，一副疲憊、茫然、無助的樣子。冷峻的臉，呆滯的目光，我走近他，說明了自己的身份，取得了他的信任，給予他信心，相信我能幫助他，并會堅守秘密。看得出，他渴望真誠的支持與幫助。我問他，他告訴我他還沒吃早飯，我讓輔導員為他打了稀飯，并洗了條熱毛巾給他。利用心理咨詢師初次會晤的技巧，我同他談著，探知著他的痛苦。慢慢地，小G的心窗打開了，原來在他孤僻、異樣冷漠的性格中卻隱藏著不為人知的成長的痛苦經(jīng)歷。

　　小G家在偏遠農(nóng)村，風景秀麗的小村旁有一條小河，剛上小學的那年夏天，他與同村其他同齡的3個小伙伴去河里洗澡，2個小伙伴溺水了，另一個小伙伴去救他倆時同樣卷進漩渦，他站在河岸上清清楚楚地看到了3個小伙伴被河水卷走的情景，等他回過神來去村里找大人，一切都晚了。從此他失去了可以游戲的同齡伙伴，在失去孩子的家人鄙疑的目光中長大。他從小到大沒有朋友，也害怕與人接觸，童年的記憶就是孤漠、獨處。他把時間放在功課上來排遣成長的煩惱。在教育落后的小山村考上了我們省級示范高中。

　　自從上高中認識了小D，他體驗到了友誼可貴，找到歸屬感。可他又怕小D與更多人接觸。因為他覺得自己說話、處事都格格不入。而小D性格率真、不斤斤計較，又欣賞他理科才能，錯過他，小G怕再也找不到能相處得來的同學了。所以，小D與別人接觸多了，他就怕，也嫉妒人緣好的同學。小D不理他時，他覺得自己要崩潰了，一度想離開這里，打電話向父親說想不念書時，父親不問青紅皂白，說了他一頓，最后說：“看你那樣，也不會有什么出息，實在不想念，回來和我去三江種水稻吧！”小G說，有時真想找個沒有人煙的地方，放縱自己大喊大叫，來回奔跑，昨晚就是，不知不覺就上樓頂了……

　　小G告訴我，想起兒時伙伴溺水一事，心就一陣陣抽搐，像吸蟲一樣緊緊吸在身上。他有時覺得自己像一棵小草、一粒塵埃、不被人注意，于是他沉默寡言、怕別人看出自己的想法，不敢與人接觸，他說：“我知道這是一種逃避。我感覺他們都鄙視我、厭惡我，我被折磨得快崩潰了，我努力壓抑自己。我只想做一個正常人，平安度過自己一生，您能告訴我，我該怎么辦？”

　　了解了小G的故事，我反復琢磨，我覺得他非健康心理有幾個癥狀：①缺乏溫情，童年經(jīng)歷，讓他畏懼與人相處，同學覺得他高傲、冷漠。②行為怪僻、性格內(nèi)向，很少與父母交心，不被人了解，封閉自己，獨來獨往。③他毫無道理將一些無關(guān)的事情聯(lián)系在一起，覺得別人對付他，覺得同學鄙視他、厭惡他。④他有一些奇異的想法，對周圍一切接受不了，有時腦子產(chǎn)生不相干片斷。

　　根據(jù)小G癥狀，我分析他有分裂性人格障礙傾向。分裂型人格障礙是缺乏溫情，對人冷淡，性格孤僻和為言語奇怪、反常、內(nèi)心時常焦慮不安、有關(guān)聯(lián)觀念等。

心理分析報告9

　　近年來，越來越多的人開始關(guān)注自我心理分析。自我心理分析是一種了解自我心理機制的方法，它可以幫助我們更好地認識自己，解決內(nèi)心的矛盾和問題。當我們對自己進行深度剖析和分析后，可以更好地了解自己的心理機制和行為動機，從而更好地調(diào)整自己和生活。

　　本文將結(jié)合自我心理分析的理論，探討我的自我心理機制并分析我的性格特點和行為模式。

　　一、自我心理機制的分析

　　1.本我、自我、超我

　　弗洛伊德提出了自我心理學理論，認為人的心靈有三個部分：本我、自我和超我。本我是人的本源，是內(nèi)心深處的欲望和需求，自我又是本我與外界之間的媒介，超我則是內(nèi)心對社會道德規(guī)范的內(nèi)化與認同。

　　在這三個部分中，自我是連接本我和超我之間的橋梁。它對外界的刺激做出了主觀的反應，又能考慮到本我的需求和超我的規(guī)范，從而進行綜合平衡。在我的自我心理機制中，自我占據(jù)了比較重要的地位。我會先考慮自己的需求和情感，再考慮他人和社會的期望，努力尋找一個平衡點。但這種平衡點的位置則取決于我的情感和生活經(jīng)驗，有時候會偏向本我或超我。

　　2.防衛(wèi)機制

　　心理學中，人類的心理防衛(wèi)機制是針對危急無法承受的壓力所形成的一種心理自我保護行為。比如，我們可以通過轉(zhuǎn)移、否認、投射等防衛(wèi)機制來保護自己的自尊心、避免可能引發(fā)焦慮或內(nèi)心矛盾的情況。它們常常被認為是健康的生命方式，但過度依靠它們，也會使人沉溺于一種自我幻覺中或?qū)⒆约和耆綦x，以避免與外界相互作用。

　　我較常用的防衛(wèi)機制有轉(zhuǎn)移和否認。當我面對生活中困境和問題時，我會將注意力轉(zhuǎn)移到別的事情上，暫時避免思考，也可以用否認來減少對事情的壓力，從而讓自己心情更加輕松。然而，這些機制也使我難以及時發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在的問題，并充分認識到自己的責任和對他人的影響。

　　二、性格特點和行為模式的分析

　　自我心理機制和防衛(wèi)機制的特點對我的生活和人際關(guān)系產(chǎn)生了重要影響。下面，將結(jié)合我的行為和反應，更深度地分析我的'性格特點和行為模式。

　　1.責任感強

　　我的責任感比較強，無論是對工作還是生活中的其他事情，都會認真負責地對待。我會盡力調(diào)整行為和言辭，以獲得別人的認同和信任。但這也常常導致我過度盡責和過分關(guān)注別人的期望，影響了自己的內(nèi)心感受和行為自由。即便是在一些感情問題上，我也很難徹底放松。

　　2.情感流露相對保守

　　我的情感比較內(nèi)斂，常常不愿意在人前表露自己的真實感受，這讓人很難猜測我的想法和情感。對于自我和他人的表達，我的防衛(wèi)機制也讓我難以建立起真正意義的情感交流。這對我的生活和人際關(guān)系產(chǎn)生了深遠的影響，使我很難獲得他人的信任和認同。

　　3.依賴和過度期待

　　在人生中我曾面臨很多挑戰(zhàn)和困難，我會在困難面前退縮，依賴其他人給我指明方向和路線。但在依賴的過程中，我會去刻意規(guī)避自己的潛力和發(fā)展，從而導致信心不足，進一步降低了自我肯定感和自我價值感。因此，在今后的生活中，我需要注意自己的依賴問題，尋求自我成長和解決問題的方法和途徑。

　　在總體上，我的自我心理機制和防衛(wèi)機制影響了我的人際關(guān)系和內(nèi)心的成長。在今后的生活中，我需要加深對自己的分析，更好地認識自己，尋求自我完善和成長。我需要學習建立更好的情感交流方式，通過積極的自我表達和社交，提高自我價值感和成就感，更好地實現(xiàn)個人價值和生活目標。

心理分析報告10

　　一、案例簡介

　　本案例的研究對象是我校五年級的學生張濤，男孩，13歲。在校表現(xiàn)一般，平時上課開小差，有時不完成作業(yè)，學習成績較差。情緒偏激，經(jīng)常頂撞父母和老師。

　　二、案例分析

　　1、觀察和他人反映：

　　看上去很正常，可是詢問他問題時，總表現(xiàn)出一種不配合的態(tài)度，有時甚至表露出敵視的神情。

　　據(jù)張濤爺爺說：張濤同學在家只與母親有極少的語言交流，與父親基本無話可說，對父親的態(tài)度“就像對待仇敵一樣”。在家不聽話，不學習，總是看電視打發(fā)時日。父母越是管得嚴，他越是對著干。我從與張濤爺爺?shù)膸状握勗捴械弥�，他對父親的反感主要可以歸納為以下幾點：第一、父親不理解也不尊重他。例如他身體不舒服，卻強迫他去鍛煉；成績不好就經(jīng)常當著親友的面數(shù)落他，讓他感到無地自容，自尊心受到極大傷害。

　　第二、父親的期望值太高，切望子成龍心切，給他帶來巨大的壓力。第三、，父親在生活上要求太嚴，也較為刻板。例如每天一定要洗頭、洗澡等，讓他感到有點不可理喻。

　　2、心理社會發(fā)展歷史

　　主要因素：父親太不近人情，讓他無法忍受。

　　促使因素：父母的高期望和高要求。

　　附加因素：母親則沒有主見，無論什么事都對父親言聽計從，一點也不懂得為他著想。

　　社會文化因素：父母教子方法及學生自身成長中的個性修養(yǎng)存在問題。

　　3、評估與診斷

　　經(jīng)過多方了解，細心觀察，查閱書籍，認真揣摩。我認為這是一例較為典型的由于家庭教育方法不當而引發(fā)逆反心理問題的個案。

　　逆反是指孩子對父母的意愿做出相反反應的行為和態(tài)度。父母讓做什么就不做什么。追其緣由，往往是由于孩子看待事物較為極端和片面，對父母的很多行為不能形成正確的認識，父母的教育方式跟不上青少年心理發(fā)展的要求，親子間缺乏溝通造成的。

　　案例中父親的專橫、不尊重、期望值過高等都引起張濤的極大不滿，進而造成一定的心理壓力。當這種壓力不斷積蓄、沉淀，但又找不到渠道排解時，便在感情上對父母的教育產(chǎn)生抵觸情緒。但是父母并沒有意識到，反而認為這是孩子不聽話的表現(xiàn)，因此對他更加嚴格要求。隨著時間的推移，類似的生活事件一再重復出現(xiàn)，終于使得張濤的不滿情緒逐漸外化為敵對行動，最終造成逆反心理。具體表現(xiàn)為：在家庭教育的過程中，不論父母的要求是否正確，他都只有一種態(tài)度——與之對著干。因此，要做好張濤的心理輔導工作，必須解決下面兩個問題：

　　第一，改變張濤不合理的認知和思維方式。

　　第二，幫助家長改變錯誤的教育習慣和教育方式。

　　三、輔導過程

　　1、方案設(shè)計

　　目標：希望通過輔導，能改變張濤對家庭的逆反心理，從而改善他與家庭的關(guān)系，進而幫助他提高學習成績。

　　步驟：幫助張濤分析自己不良行為的現(xiàn)狀及可能引發(fā)的不良后果；幫助家長改變教育觀念和教育習慣；自我檢討并提出各自的期望；為張濤創(chuàng)造良好、民主的家庭教育環(huán)境；為張濤提供學習幫助。

　　輔導方法：情感溝通、就事論事、用技巧說話、眾志成城、激勵機制。治療時間：整個過程約九周，分三個階段進行。

　　2、實施過程：

　　第一階段：創(chuàng)設(shè)條件，向雙方滲透輔導理念。（約1周）

　　（1）了解張濤與家庭關(guān)系的現(xiàn)狀，幫助他認識自己的錯誤。

　　幾次的接觸，我已經(jīng)取得了他的信任，基本上成長無話不說的朋友。他坦然承認自己對父母尤其是父親極為不滿，自己的所作所為，目的就是為了激怒父母。有時甚至把成績差作

　　為一種報復的手段。面對他的坦言，我又以一個爺爺?shù)纳矸菹蛩f明父母的'良苦用心。告訴他從客觀上說，父母的教育確實存在一定的問題，但自己的看法也不完全正確。引導他正確地看待父母的教育，傳播中華民族的傳統(tǒng)美德。讓他意識到自己行為和態(tài)度的錯誤之處。

　�。�2）幫助家長改變教育觀念和教育習慣

　　在對家長的幾次家訪中，我告知張濤已經(jīng)表示愿意改善與他們的關(guān)系，

　　并婉轉(zhuǎn)地指出他們教育方法中存在的問題，同時建議他們找時間與張濤進行面對面的交流。家長認同我的看法，覺得自己的教育方法出了問題，表示愿意接受我的建議，向張濤檢討自己的錯誤，并請求我協(xié)助共同教育。

　　第二階段：家校合作，實施行為輔導措施。（約6周）

　　本階段為整個輔導過程的關(guān)鍵所在，共分為三步進行。

　　第一步、家庭會談。

　　會談有我、張濤及其父母參加。我安排張濤首先發(fā)言。他談到了對父母反感的原因和一些具體的生活片段，還有一些自己的看法。同時，我也要求他做了自我檢討。然后我安排其父母向張濤檢討了自己的錯誤，并提出了合理的要求。盡管張濤一時間未能接受，但他表示可以嘗試改變自己的行為和態(tài)度。整個過程氣氛較好，雙方都表現(xiàn)出積極的合作態(tài)度。

　　第二步、布置家庭作業(yè)。

　　事后，我分別對雙方提出如下建議：

　　給父母的建議：

　　給孩子的建議：

　　第三步、為張濤提供學習幫助。

　　測驗、考試成績不理想、不完成作業(yè)等問題是父子倆沖突的導火線，所以我?guī)退朴喠藢W習計劃，并特意安排兩個品學兼優(yōu)的男生專門幫助張濤解決學習上的困難，其中一個與他同桌，并叮囑兩人平時多與張濤談心，了解他的思想動態(tài)，同時適當開導他。

　　剛開始的時候張濤并不合作。但是經(jīng)過大約差不多四周的時間，家長來電告知張濤與家庭的關(guān)系開始出現(xiàn)轉(zhuǎn)機，愿意由父母陪同去買衣服，書籍等東西，在家會完成作業(yè)，與父親的關(guān)系沒有那么緊張了。

　　第三階段：鞏固輔導效果。（約2周）

　　為了鞏固取得的成果，我決定采用激勵機制。在與張濤的閑聊中要求他說出自己的兩個愿望。他說希望能有一臺MP4學習英語。我把此事告知其父母，他們表示完全能夠滿足。我和他們商量后對張濤提出如下要求：第一，想辦法進一步改善與父母的關(guān)系。第二，努力學習，爭取提高成績。他表示同意。事后我?guī)退朴喠藦土曈媱�，并監(jiān)督他是否努力完成。此后，張濤在學習方面表現(xiàn)出來的積極性比以前有較大的提高。

　　四、輔導效果

　　學期快結(jié)束時，對張濤的心理和行為輔導已經(jīng)進行十周了。據(jù)父母反映，張濤頂撞父母的情況基本消失，與父親也有了一定的交流。由于家庭關(guān)系的改善，他的學習成績雖然仍不太理想，但是有了較大進步，所有的課程都由原來的不及格變?yōu)榧案�，基本上符合預定的目標。父母也兌現(xiàn)承諾，買了MP4。家庭關(guān)系進一步改善，張濤也終于走出了逆反心理的誤區(qū)。

　　點滴的進步讓我欣喜，但良好的親子關(guān)系的形成不是朝夕之事。張濤短期的良好表現(xiàn)能否持久并伴隨一生，仍需觀察、追蹤、指導。我堅信在持之以恒的正確引導幫助下張濤同學一定會成為品行皆優(yōu)的好少年。

心理分析報告11

　　提綱：一個人的一生有幾個重要的階段或許決定著人生的方向，亦或是能從根本上完全地顛覆命運。人的一生就像是一張混亂的拼圖，倘若你能走好每一步那么結(jié)局將會是完好無損的�？墒侨绻咤e了一步那么結(jié)果將會是離譜的偏離原本的方向。同樣心理健康也亦如此，而且心理健康在人生中有著無可替代的地位。

　　關(guān)鍵詞：無知、懵懂、憧憬、叛逆、獨立、自主、感恩、堅強。

　　人的成長囊括了許多的酸甜苦辣。幼兒時期，沒有絲毫的思想對任何事都充滿無知和好奇。稍微長大一點，稍許有了一點思想，對自己的未來充滿幻想和期待。到了青春期，心里有發(fā)生了極大的變化，少了幾分乖巧多了幾分叛逆。再長大一點，叛逆的心里會逐漸的減弱更多的會是渴望獨立和自主。到逐漸了解社會之后，心中不自覺的會充滿感恩同時也會多幾分堅強。只有真正體驗過了之后才能了解人生的真正意義，真切體味淚洗過的內(nèi)心才能體味到的所蘊含的痛苦徹悟后純凈的善和美。

　　我的人生已匆匆過了數(shù)十載，回首過去才驀然發(fā)現(xiàn)自己的成長經(jīng)歷是那樣的別有一番風味。

　　自我分析

　　幼兒時期

　　小時候和其他的孩子一樣，總喜歡搞一些小破壞，以至于在家里總是唯我獨尊。漸漸地養(yǎng)成了一些不好的小毛病——自傲、以自我為中心。結(jié)果可想而知——變得孤獨沒有朋友。在那個時期的我心理極度的不健康有些焦慮同時又有些偏激。但是媽媽告訴我只要我變得友好真誠其他小朋友就會很樂意和我交朋友的。漸漸地我意識到了要用一顆真誠的心去對待朋友才會得到真正的友誼。在那時我的心理逐漸從無知想懵懂過渡。同時我又對自己的未來充滿了無限的憧憬。

　　青春期

　　我還能清楚的記得在這個時期我的內(nèi)心充滿了掙扎與無奈。青春期就是叛逆期的代名詞。在這個叛逆的年齡無疑會做一些在大人眼中極其無聊又浪費時間的事因此我們與大人之間的爭吵業(yè)務以會變得頻繁�，F(xiàn)在想想當時的行為自己都覺得不可理喻�？僧敃r就被那該死的叛逆心理給完全控制了。

　　成人期

　　當我逐漸步入社會后才發(fā)現(xiàn)當初父母對我的庇護是多么的珍貴可惜當時的自己卻那么不改的給舍棄了。漸漸地我懂得了珍惜與感恩，心中也多了一份對父母的關(guān)懷。此時我的心里不再有絲毫對父母的嘮叨的厭惡相反我卻對此充滿喜悅。

　　自身的品質(zhì)與能力

　　對待朋友真誠，做事認真有毅力，但缺少幾分沖勁，不太有創(chuàng)新能力。

　　人生觀

　　我一直在追求人格的升華，注重自己的道德操養(yǎng)。我崇拜有巨大人格魅力的并且也一直希望自己能成為那樣的人。所以一直以來我都盡量在堅持著“五日三省吾身”的原則。在課余時間，我也會讓自己充充電，提升自己的文化修養(yǎng)。當然我也有我自己的理想并且為了理想的實現(xiàn)而不斷奮斗著。一個人活在世界上就的為世界負起一定的責任，有了正確的人生觀，就能正確的對待自己的責任，在負起責任的同時實現(xiàn)自己的價值。而且我還緊跟著黨的步伐，努力學習黨的方針政策努力為社會為集體奉獻自己的力量。在待人處事方面，我也盡量做到嚴于己寬于人。同時謹遵自尊者人必尊之，自賤者人必賤之的原則。做到尊老愛幼，“人不獨親其親，不獨子其子�！倍脙A聽他人，懂得成功的背后往往付出了艱辛的努力，不要像“成功的花兒，人們只驚羨它現(xiàn)時的美麗，卻忘記了當初它的芽兒浸透了奮斗的淚水，灑遍了犧牲的血雨。要學會與人分享，我們有兩個蘋果交換一下，還是兩個蘋果，但倘若我們有兩種想法交換一下，就可能有無數(shù)種想法產(chǎn)生。懂得“你就是我，我就是你，你就是你，我就是我的”道理。不要客觀的評價一個人，更不要極端的評價一個人，每個人都有缺點，但也都有閃光之處，人無完人，要學會包容，學會發(fā)現(xiàn)別人的閃光點。要學會獨立，在這個世界上人人都是平等的，我們沒有權(quán)利要求別人必須對你好，別人也沒有義務必須對你好，所以作為個體的人，我們有必要自食其力，獨立其主！要學會感恩，當別人遇到困難的時候要伸出自己的雙手去竭盡全力幫助，做到滴水之恩當涌泉相報。用美好的心靈看世界，總是用樂觀的精神面對一生，多一份自信，少一分失望；用美好的心靈看世界，總是用積極的態(tài)度面對生活，多一份感激，少一分抱怨；用美好的心靈看世界，總是用頑強的意志面對困難和挫折，多一份勇氣，少一分怯懦；用美好的心靈看世界，總是尋找到別人最好的東西，多一分肯定，少一分挑剔。

　　需要改進的人生的幾大方面

　　1對凡事都需要有更多的主動性，要有更多的激情。會失去社會對他的.認可，再次會失去周圍人們對他的尊重與信任，最后會失去他本來可以擁有的成功人生。世界上極需這種人才，他們在任何情況下都能克服種種阻力完成任務。能做到這一點，就不會為自己的工作操心。因為世每個人不僅要學習書本上的知識，聆聽他人的教導，更需要一種敬業(yè)精神，能夠擔起上級的托付，立即行動，全心全意地去完成任務——“把信送給加西亞”！責任不是別人的要求，而是你為自己賦予的使命。一個缺乏責任感的人，首先界上到處是散漫粗心的人，那些全力以赴的人到處都缺。

　　2膽子要變得更大，不要害怕丟人，成功往往在豁出去之后才能得到。任何人的成功都是要歷經(jīng)千辛萬苦才換來的不可能是輕而易舉的。就連在許多人眼里的那些金光閃閃的明星也不會例外。由一曲《忐忑》爆紅的龔琳娜背后也同樣有著普通人的心酸。上世紀70年代中，龔琳娜出生于貴州省貴陽市一個普通家庭，父親是醫(yī)生，母親在一家單位上班，家里還有一個弟弟。她的家庭也就頂多算一個溫飽家庭。她的成名道路上也無疑布滿了荊棘。面對他人的冷嘲熱諷他非但沒有反放棄相反她依然信心滿滿。

　　3不要按部就班，要積極開發(fā)思維，要跳出邊邊框框，創(chuàng)新才是硬道理。沒有創(chuàng)新就缺乏競爭力，沒有創(chuàng)新也就沒有價值的提升。第一，創(chuàng)新意味著改變，所謂推陳出新、氣象萬新、煥然一新，無不是訴說著一個“變”字；第二，創(chuàng)新意味著付出，因為慣性作用，沒有外力是不可能有改變的，這個外力就是創(chuàng)新者的付出；第三，創(chuàng)新意味著風險，從來都說一份耕耘一份收獲，而創(chuàng)新的付出卻可能收獲一份失敗的回報。創(chuàng)新確實不容易，所以總是在創(chuàng)新前面加上“積極”、“勇于”、“大膽”之類的形容詞。

　　自我奮斗目標

　　人是宇宙的一部分，雖然微不足道，像毛發(fā)一樣，但也是一個構(gòu)成部分，失去部分就沒有了整體。一個人的錯可以讓所有人受到傷害，如果地球有了損失，影響的就是宇宙，造成負面?zhèn)�。一個人的對也可以產(chǎn)生影響，對宇宙的一切產(chǎn)生正面的影響。因此人要有明確的目標，要有奮斗的方向，才會不枉人生一世。每個人都渴望成功渴望有一個幸福的生活，但我并不渴望自己有多么的成功有多么的有地位，我只希望我能夠用我自己的能力讓父母過上幸福的生活能讓他們安享晚年，同時也希望自己的生活能夠多點快樂少點煩惱，多點充實少點虛度。

　　自我總結(jié)

　　人生一晃已過了幾十年，驀然回首心中感慨頗多。在過去的十幾年里我一直生活在愛的海洋里，我的周圍似乎都有鮮花環(huán)繞。父母無私的愛包容著我，親人無盡的關(guān)懷呵護著我，朋友的問候包圍著我……但在我逐漸步入社會后才發(fā)現(xiàn)一切并非那么美好，相反似乎都變得繁瑣起來了。我生活中的一切都要靠我自己，我需要一肩扛起所有的責任。雖然艱辛但我知道這是我的人生必須要經(jīng)歷的階段。因此我并沒有選擇逃避相反我選擇了面對，我深知只有經(jīng)歷過磨難才能越挫越勇，就像蠶需要靠自己的力量破繭才能夠飛的又高又穩(wěn)，倘若它是靠他人的幫助那么它的翅膀則沒有那么的強硬結(jié)果自然不能飛得很高。所以我愿意接受風雨的洗禮從而成長為一個真正地強者。人生也不必過于追求物質(zhì)享受，那畢竟只是身外之物。就像人家說的：“別人從你身上偷不走的10件東西

　　財產(chǎn)，權(quán)力，這些身外之物可能隨時會被偷走，但是有些是別人永遠偷不走的：你的獨特性，你的熱情，你的直覺，這些都是你獨一無二的特質(zhì)，別人無從偷取，也無從模仿。

　　有的東西是可以被偷走的——你的財產(chǎn)、你的青春、你的健康、你的文字、你的權(quán)力——而有的東西是誰也偷不走的”。所以我寧愿做一個精神上的“奴隸”也不愿做一個物質(zhì)上的“傀儡”。

　　人生其實很短暫，別讓自己的心太累。生活中有太多的無奈，有太多的不如意，每當有不順心的事時我們就會抱怨自己，是多么的不幸自己是多么的可憐，有時間在一邊抱怨不如踏下心來好好想想自己都干了些什么呢。盡量然自己的一生過的快樂一點，少去追求一些可望不可即的事。

心理分析報告12

　　幼兒園大班案例分析：不情愿的道歉

　　情景表現(xiàn)：

　　三個大班小朋友在大型玩具上滑滑梯，一個要從上頭滑下來，其中一個非要從下頭往上爬，另一個在滑梯下頭拽往上爬的小朋友……遠遠看著這一狀況的我來不及制止，就見上頭的小朋友在滑梯的慣性中滑了下來，腳踹在了往上爬的小伙伴的臉上，細嫩的小臉上沁出血絲來……

　　大班的教師恰巧過來了，看到這一情景，便大聲責罵“肇事者”：“濤濤，我就明白你最調(diào)皮，看你做的.好事�！焙⒆訃樀貌桓艺f話。教師生氣地拉著受傷的曉雨去了保健室，幾分鐘后，教師把三人叫到一邊繼續(xù)未完成的“教育”，“你們說說，剛才是怎樣回事？”三個人都低著頭，濤濤囁嚅著把事情說了個大概，教師嘆了口氣，對濤濤說：“你看看，你都把人家踢成這樣了。他爸爸媽媽看見了多心疼啊！你想想，要是你被別的小朋友弄成這樣，你爸爸媽媽是不是很心疼啊？”濤濤低著頭說：“是。”教師說：“這就對了。快對曉雨說‘對不起’�！睗凉g著手，不說話。教師又要求說：“快向曉雨道歉，說‘對不起’！”濤濤停頓了幾分鐘后，才不情愿地抬起頭對曉雨說：“對不起�！睍杂昊卮鹫f：“沒關(guān)系�！苯處熆吹阶晕业囊蟊粓�(zhí)行了，就溫和地對濤濤說：“以后不許再發(fā)生這樣的事情了，聽見了嗎？”濤濤點點頭�！昂昧�，去玩吧！”

　　問題分析：

　　這位教師對問題的解決是圍繞被攻擊幼兒的受傷程度進行的，使攻擊的幼兒認識到打人是錯誤的，然后讓他透過道歉來彌補過錯，取得對方的諒解。事情到此為止，沒有再深入下去。

　　我認為教師調(diào)解就應一步一步地引導雙方幼兒說出自我的感受，在這一過程中，當事的幼兒有沒有真正明白自我的行為對錯呢？濤濤的道歉是心不甘、情不愿的，因為他覺得自我是無意的，并且認為是曉雨錯在先。事實上從滑梯下頭往上爬本身就是危險的，教師也就應禁止過，錯誤的造成是可預見的，既然出現(xiàn)這樣的狀況，教師就應就事論事，了解問題的實質(zhì)，一分為二來處理，換言之，難道誰受傷誰就沒錯嗎？同時，教師還能夠就此事件對全班幼兒進行隨機教育，讓幼兒以此為鑒，以絕后患。

心理分析報告13

　　人生總是變幻無常，你永遠也不知道下一分鐘會遇到誰會發(fā)生什么；人生總是充滿喜怒哀樂，那曾經(jīng)的種。種心情是否還深藏心底；人生總是伴著酸甜苦辣，在過去的歲月中那一樁樁一件件或大或小的回憶是否還不能忘懷�；仡欁约旱某砷L歷程，驀然發(fā)現(xiàn)已度過了19個春秋。我從何而來，又將往哪里而去？是什么造就了今天的我？在每一段成長歷程和人生經(jīng)驗之中，每一步都是我學習積極面對，迎接人生挑戰(zhàn)的契機。在自我分析中也學會認識自我，完善自我。

　　1、興趣愛好對自己的影響

　　2、性格對自己的影響

　　3、能力與品質(zhì)

　　我的人際交往能力很強，學習能力也不錯，但創(chuàng)造性很一般，有領(lǐng)導和組織能力。思想道德觀念比較強，能考慮集體和他人，做事認真。

　　4、自身的.優(yōu)勢和不足

　�。�1）優(yōu)勢：有出色的觀察力和對細節(jié)的關(guān)注能力，務實、實事求是，追求具體和明確的事情，喜歡做實際的考慮，喜歡在執(zhí)行前先完善計劃。善于單獨思考、收集和考察豐富的外在信息。喜歡邏輯的思考和理論的應用。做事有很強的原則性，尊重約定，維護集體。工作時嚴謹而有條理，愿意承擔責任。

　　（2）不足：壓力很大時，會過度緊張，甚至產(chǎn)生消極情緒�，F(xiàn)實，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過復雜。創(chuàng)造性不強。多愁善感，容易陷入自己的情緒中而忽略現(xiàn)實。

　　心理調(diào)適能力強的人，心理修復快，反之則慢。因此，貴黔人才網(wǎng)小編建議大家，掌握一些自我調(diào)整的方法，對自己大有裨益。

　　發(fā)泄法：

　　當你處在憤怒期時，可以通過發(fā)泄的方法讓自己得到放松和釋放，比如，可以去唱歌、去打拳、去購物、去運動出汗、大哭一場等。

　　傾訴法：

　　當你恐懼、害怕或抑郁的時候，可以找人傾訴。找個信任的朋友、家人或?qū)I(yè)心理指導人士細細聊聊，有些事情越隱瞞心情就越差，應學會傾訴自己的煩惱。

　　轉(zhuǎn)移法、暗示法：

　　比如換個生活環(huán)境、去旅游、重新布置家居、學一門新技能，或者常常對自己進行心理暗示“這沒什么”“我能挺過去”“我現(xiàn)在很好”。

　　改變認知法：

　　以上這些方法只是外在的，最關(guān)鍵的還是要改變自己內(nèi)心的認知。學會多角度看待一件事情，既看到不好的方面，也要看到好的方面。要多去看看生活積極的方面。

　　豁達放松法：

　　這種方法是通過故事、游戲等方式讓患者達到豁達、放松的心情。

心理分析報告14

　　一、基本情況

　�。�1）入學資料：

　　張某，女，23歲，哈爾濱師范大學四年級學生，漢族。

　�。�2）家庭狀況：

　　父母均在事業(yè)單位工作。并無兄弟姐妹，屬于核心家庭。家庭關(guān)系和睦。

　　（3）學習記錄：

　　從小學到初中成績一直名列前茅，進入重點高中后成績在班級屬于中等偏上。

　�。�4）社會交際：

　　性格外向，樂于交朋友，與同學關(guān)系和睦，對學習活動能主動參加。

　�。�5）興趣愛好：

　　唱歌，現(xiàn)代文學。

　�。�6）外貌描述：

　　身高164，體重50KG，身材勻稱。黑色及腰卷發(fā)，近視，常年佩戴眼鏡。

　�。�7）其他特點：

　　想象力、表達能力較強。

　　二、自我描述

　　（1）熱情開朗

　　熱情開朗，很容易和他人交往，比如在公交車上遇到?jīng)]有座位的老人一定會讓座，同時合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂于參加或組織各種社團活動。她不會斤斤計較，對于別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。在集體中傾向于承擔責任和擔任領(lǐng)導。智力水平很高，思維非常敏捷，頭腦特別靈活，學習理解能力很強。情緒比較穩(wěn)定，對于生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對，但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時候她并不能很好的控制自己的情緒，她有時候會比較沖動。能較好地協(xié)調(diào)自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云；另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執(zhí)己見。通常活潑任性，輕松愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎，對人對事非常熱心。有時也可能過分沖動，自我約束力比較差，比如她在看書的時候很容易被其他的東西吸引，或者是周圍經(jīng)過的人，或者是突然的胡思亂想。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續(xù)地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事您都會負起自己的責任。交際性處于中等水平。像大多數(shù)人一樣，在通常的交際中，都能表現(xiàn)得比較輕松，但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默，她不太容易和陌生人進行交流，但是和相熟的人能很好的交流。

　�。�2）理智

　　非�？陀^理智，注重現(xiàn)實，獨立堅強。遇事果斷、自信。如果過分可能會冷漠無情。一般情況下，傾向于認為他人是真誠、值得信任的，但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之后，會樂于接受和信任他們，她在大多的時候都比較理智、理性。比如她在欲動能較好地平衡理想和現(xiàn)實，既有自己的理想追求，也會考慮現(xiàn)實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過于輕信或感情用事，比較認同“害人之心不可有，防人之心不可無”。樂觀自信，心平氣和，坦然寧靜，容易適應環(huán)境，知足常樂。有時可能過于自負，自命不凡，也可能缺乏同情而引起別人的反感。既不過于保守，也不過于激進，認為傳統(tǒng)中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感，需要追隨團體來維持自信，對權(quán)威是忠實的追隨者。一般情況下，有較好地自制力，比較尊重禮俗，能堅持完成自己計劃的事情，少數(shù)情況下，也可能會情緒失控或有所懈怠。通常所體驗到的緊張程度和大多數(shù)人差不多，一般都能保持心情平和，在遇到重大挑戰(zhàn)或緊急情況時，她也可能比較緊張。

　　（3）強迫癥

　　她有一定程度的強迫癥，比如重復動作，最典型的表現(xiàn)就是在出門的時候鎖過門以后一定會再次確認門到底有沒有鎖好。或者出門之后會重復的想自己到底有沒有鎖門。她偶爾也會有數(shù)字強迫癥，就在看電視的時候如果想調(diào)低或調(diào)高音量，最后調(diào)到的音量一定的雙數(shù)，她也習慣買東西的時候買雙數(shù)的東西。

　　三、成長經(jīng)歷

　�。�1）遺傳因素

　　在她的家庭中，她的`每一個成員都很開朗，沒什么心計，但很少表達自己內(nèi)心的感情。反觀我她，她在很大程度上繼承了他們這些特點。無論遇到什么事情，令人激動的、悲傷的，開心的與不開心的，她會隱藏一些事情在內(nèi)心深處，特別是悲傷的、不開心的，從不與人分享，總喜歡一個人慢慢想，慢慢消除。有人說，這是一種成熟理智的表現(xiàn)，也有人說這是感情不豐富或是內(nèi)心世界不愿外露的表現(xiàn)，不管哪種說法，這只是別人的一種觀點而已，最重要的是當事人自己的感想。

　　（2）家庭因素

　　由于她的媽媽是一位醫(yī)生，在她還小的時候媽媽經(jīng)常帶她一起上班（夜班），在醫(yī)院的生活經(jīng)歷使她變得膽大而理性。

　　四、心理發(fā)展任務

　　據(jù)現(xiàn)在自身情況，我認為要做出以下調(diào)整使自己有一定改變，活出自己：

　　1、在生活中學會放松，給自己找適合自己及自己感興趣的事做。

　　2、在工作中學會聆聽，少說一半，學會觀察，不要急于對別人下結(jié)論。

　　3、學會說出自己的感受，學會分享，學會拒絕，凡事三思而后行。

　　4、用科學的方法治療強迫癥。

　　我覺得每個人都有自己獨特的魅力，獨特的性格、氣質(zhì)和能力，當然也許其中會有一些不完美，我們揚長避短，發(fā)揮有助于自己發(fā)展的性格、氣質(zhì)和能力。通過此次對自己的深入剖析和了解，我更加了解自己了，我覺得對自己的大部分地方是滿意的，但是還有地方需要改進，例如脾氣暴躁、易沖動、做事無主、缺乏自信等。在今后的人生道路上，我的性格、氣質(zhì)會伴隨著我，了解自己才能控制自己，認識自己，才能提升自己，把握好自己今后要走的路！

心理分析報告15

　　調(diào)研時間：6月xx日——7月xx日

　　調(diào)研對象：xx職教中心學生、老師

　　調(diào)研地點：xx職教中心

　　調(diào)研目的：為了了解本校的心理活動課開展的狀況，以及本校師生對心理活動課的需求，特此進行此次調(diào)研。

　　調(diào)查方式：問卷法和訪談法

　　目前，職中的學生的心理健康狀況堪憂。他們由于各種各樣的原因出現(xiàn)自卑、厭學、焦慮等消極的心理現(xiàn)象，嚴重的更有暴力的傾向，對自己和他人的生命完全漠視。而心理健康課可以幫助學生促進身心健康發(fā)展，成為能夠適應社會生存的人。了解本校的心理健康課開設(shè)的現(xiàn)狀并未以后心理健康課的開展提供依據(jù)是此次調(diào)研的主題。

　　一、心理活動課（心理咨詢）開展現(xiàn)狀

　　在6月xx日——7月xx日開展了此項調(diào)研。分別從本校的三個年級中隨機抽出兩個班進行調(diào)查，共得到196份調(diào)查問卷。調(diào)查顯示，幾乎所有的同學回答本校沒有開展過心理活動課或者類似課程，但有4位同學回答學校開展過心理活動課。近一半的'同學不知道心理活動課的作用是什么，甚至認為沒有用。另一半的同學回答知道心理活動課的作用，但也只是簡單地認為心理活動課就是調(diào)節(jié)情緒、開導學生而已。同時本校雖然新建了心理咨詢室和發(fā)泄室，但是沒有專業(yè)的老師能夠?qū)W生進行科學、系統(tǒng)的輔導，甚至同學們有些還不知道心理咨詢室的存在，或者只是當心理咨詢室是一個玩兒的地方（有沙盤）。而本校中擔任心理咨詢室負責人的老師也不是專業(yè)的老師，只是上過幾節(jié)心理輔導的課程而已。

　　二、分析與結(jié)論

　　經(jīng)過此次的調(diào)研，得出以下調(diào)研結(jié)果：

　　本校并沒有針對學生開展過心理活動課或者類似課程，學生們對于心理活動課沒有深刻的理解和認識，這也可能是因為學校沒能足夠重視心理健康對同學們的重要意義。學校雖然新增心理咨詢室和發(fā)泄室，但目前這些設(shè)備只是出于擺設(shè)狀態(tài)，并沒有真正地投入到使用當中。學校負責心理咨詢室的老師學歷不是很高，而且也非心理學專業(yè)出身，只是在進修時上過幾節(jié)關(guān)于心理輔導的課程，并沒有接受系統(tǒng)的心理學培訓，所以即使在對學生的問題上也不能給出專業(yè)的指導意見。而目前有一半的學生認為自身不需要心理健康課，一半的同學認為有必要，老師們普遍認為有開設(shè)的必要，但是師資力量不夠。

　　三、原因分析及展望

　　本校未能開展心理健康活動課的原因可能有以下幾點：首先，學校更重視對學生們技能的培訓，而對學生們的心理健康狀況的重視程度不夠；其次，因為學校未能對此進行重視，對此方面的宣傳力度也就不夠，導致學生們也相應忽略了心理健康的重要性；第三，學校的老師在心理健康方面不夠?qū)I(yè)，即使想要開展也是心有余而力不足。

　　事實上，盧龍職教中心屬于國家重點的職業(yè)院校，它已具備了眾多的硬件條件，其中包括心理咨詢室和發(fā)泄室的建立，這對于心理活動課的開展是十分有利的。但在軟實力上還有所欠缺，學校的負責老師應接受更為系統(tǒng)科學的心理學培訓，同時學校應該加大對心理健康方面的重視程度，做好此方面的宣傳，引起學生們的重視。這樣，相信會給學生們帶來更美好、更健康的校園生活。

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