關(guān)于體育開題報告范文

　　一段充實而忙碌的大學(xué)生活即將結(jié)束，學(xué)生們就要開始做畢業(yè)設(shè)計了，在做畢業(yè)設(shè)計前指導(dǎo)老師都會要求先寫開題報告，那么什么樣的開題報告才是好的呢？以下是小編為大家整理的關(guān)于體育開題報告范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　題目：湖南省體育高考五米三向折返跑的方法探究

　　1選題依據(jù)、主要研究內(nèi)容、研究思路及方法

　　1.1選題依據(jù)

　　隨著體育的發(fā)展，體育已經(jīng)是數(shù)不勝數(shù)，并且每一個體育項目都有它獨有的鍛煉價值和意義，那么在湖南省的體育高考項目中五米三向折返跑是一個必考的項目，而且所占的分值是80分（總分300），并且在近幾年其它�。ㄈ绾�北）的體育考高項目中也增加了五米三向折返跑�？梢娫擁椖康闹匾�性以及鍛煉價值，該項目鍛煉的是考試的下肢爆發(fā)力、敏捷性、平衡性、協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感，同時對其他項目有很好的幫助。因此，我們需要對該項目的訓(xùn)練方法進行更多的，更深的研究，讓廣大體育考生有更好的訓(xùn)練方法和考試技巧。

　　雖然前面有一些專家學(xué)者進行過多方面的研究，包括心理素質(zhì)方面的，訓(xùn)練方法方面的，身體素質(zhì)方面的，但是不同的省份，不同的地區(qū)有不同的規(guī)則或者要求，同省的不同地區(qū)也有不一樣的經(jīng)驗，我們需要把各種好的訓(xùn)練方法和技巧進行整合，總結(jié)出一套新的，完整的，有效的訓(xùn)練方法；并且針對湖南省的各地區(qū)的一些訓(xùn)練和考試時所出現(xiàn)的問題進行分析與研究，指出所存在的一些問題，提出一些相關(guān)的解決辦法，為湖南省體育高考五米三向折返跑的項目提供一些參考和建議。

　　1.2主要研究內(nèi)容

　　1.2.1五米三向折返跑的幾種跑法

　　1.2.2提高五米三向折返跑成績的訓(xùn)練方法和技巧

　　1.2.3五米三向折返跑常見的錯誤和問題

　　1.2.4臨考前應(yīng)做的準備及注意事項

　　1.3研究方法及思路

　　1.3.1文獻資料法

　　1.3.2訪談法

　　本文主要的研究對象是湖南省各高中的體育高考隊，主要對湖南省茶陵二中和澧縣二中的體育高考隊進行了實地考察和研究，通過觀摩學(xué)生的訓(xùn)練和對測試成績的分析以及與教練的交流找到一些問題和研究對策。通過訪談，了解師生對此項目的訓(xùn)練心得，再結(jié)合自身的訓(xùn)練經(jīng)驗和查閱文獻資料并加以總結(jié)，最后完成論文。

　　2文獻綜述：

　　五米三向折返跑是湖南省體育高考的必考項目，同時也是對考生成績影響較大的一個項目。該項目的特點是：速度快、距離短、方向變化多、技巧性強、易犯規(guī)。因此對考生的身體素質(zhì)和心理素質(zhì)都是一個極大的考驗，所以需要考生花大量的時間和心思去練習(xí)，掌握正確的練習(xí)方法和途徑，提高自身的應(yīng)試能力。同時需要教練或者老師去研究更好的，更有效的訓(xùn)練方法，來給考生提供更有效的并且合理的訓(xùn)練指導(dǎo)，提高考生的成績。

　　正是由于此項目的重要性，所以國內(nèi)有些專家學(xué)者對此項目進行了一些調(diào)查和研究，本人通過互聯(lián)網(wǎng)和體育期刊等途徑查閱到一些相關(guān)專著，發(fā)現(xiàn)專家學(xué)者們對五米三向折返跑訓(xùn)練方法，影響五米三向折返跑成績的因素，五米三向折返跑的重要性等方面進行了研究。李文在《五米三向折回跑的訓(xùn)練》中對此項目的整個訓(xùn)練過程做了一定的研究，包括訓(xùn)練前的準備，訓(xùn)練時的方法和訓(xùn)練后的放松等，具體談到考生身體素質(zhì)對這一項目的重要性以及一些有針對性的訓(xùn)練方法，如在跑的過程中讓學(xué)生面帶微笑，這樣有助于消除面部及至全身肌肉緊張狀況。王瓊的《練五米三向折回跑有感》對五米三向折返跑的兩種跑法（“544”和“433”）做了具體的分析和研究，其中講到“544”跑法進行時步子較小易加速；折向易起動；踩標志線較容易；身體重心起伏不大，適合步幅較小，速度較快者�！�433”跑法的.特點則與其相反，適合步幅較大，速度較慢、但力量較足者。高家明在《如何突破五米三向折返跑的高分瓶頸》中談到了折返跑時的起動以及折返途中跑的技巧，他認為比較合理的起動方法是：考生的后腳前腳掌必須全部落在感應(yīng)區(qū)范圍內(nèi)，其中最理想的位置是后腳腳尖無限貼近于感應(yīng)區(qū)的前邊緣，當(dāng)重心逐步前移、腳后跟立起之后，還有腳尖在感應(yīng)區(qū)內(nèi)而這時身體的重心已經(jīng)過了起跑線，有效的減少了跑動的距離，減少了起動所需要的時間。以及陳雄輝在《五米三向折返跑常見問題與練習(xí)方法》中指出了一些訓(xùn)練時的常見問題以及糾正的方法；梁香燦在《談?wù)勎迕兹�向折回跑的教學(xué)》中提出了幾點教師或者教練在五米三向折返跑教學(xué)中應(yīng)該注意的幾個問題等，都對五米三向折返跑這個項目進行了單方面或者多方面的具體深入的研究，同時給我們提供了很多幫助。

　　縱觀以上研究，比較多學(xué)者都對五米三向折返跑的各方面進行了研究和分析，包括訓(xùn)練前的準備，身體素質(zhì)的練習(xí)，訓(xùn)練時的技巧和手段，訓(xùn)練后的放松，考試時的發(fā)揮以及心理素質(zhì)方面的提高等，雖然說學(xué)者專家們進行了這么多的研究，而且也有一定的成就，同時也為此項目的訓(xùn)練和發(fā)展提供了一定的理論依據(jù)和實踐基礎(chǔ)。但是，他們都沒有進行很系統(tǒng)的和針對性的研究，對于湖南考生來說，此項目主要是體育高考的考試項目，在其他領(lǐng)域接觸的比較少。而且此項目的難度大，對于身體素質(zhì)要求很，不僅要求速度快，反應(yīng)快而且要較高的心理素質(zhì)，才能保證不在考試中失誤。本人覺得在訓(xùn)練方式和技巧方面還有很多值得研究的地方，并且能對考生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)訓(xùn)練方面有一定的幫助，短時間內(nèi)提高考生成績的訓(xùn)練方法和技巧是我研究的重點。希望通過本文的研究，能對湖南省體育高考隊的五米三向折返跑的訓(xùn)練提供一些專業(yè)的理論依據(jù)和實踐基礎(chǔ)。

　　3工作進度及具體安排

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX查閱文獻資料

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX選題完成

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX撰寫論文開題報告書以及完成

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX設(shè)計調(diào)查問卷

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX發(fā)放與回收問卷

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX統(tǒng)計有效調(diào)查問卷

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX完成論文初稿

　　20xx.XX.XX-20xx.XX.XX完成論文以及答辯

　　4 參考文獻

　　[1]李文�！拔迕兹�向折回跑”的訓(xùn)練[J].體育師友，1994,（02）：19-20

　　[2]錢勇。體育高考生如何提高五米三向折回跑成績[J].田徑，20xx,（05）：42

　　[3]王瓊。練“五米三向折回跑”有感[J].體育教學(xué)，20xx,（02）：55

　　[4]唐雪梅。如何提高五米三向折返跑的成績[J].體育教學(xué)，20xx,（04）：33

　　[5]鄭紅偉。如何提高五米三向折返跑的成績[J].田徑，20xx,（07）：14-15

　　[6]高家明。如何突破五米三向折返跑的高分瓶頸[J].中國學(xué)校體育，20xx,（03）：77-78

　　[7]梁香燦。談?wù)勎迕兹�向折回跑的教學(xué)[J].濮陽教育研究，1994,（04）：37

　　[8]陳雄輝。五米三向折返跑常見問題與練習(xí)方法[J].體育教學(xué)，20xx,（08）：60

　　[9]謝躍華。五米三向折回跑技術(shù)分析與練習(xí)方法[J].體育教學(xué)，20xx,（01）：45

　　[10]王飛騰。影響體育高考考生因素分析[J].考試周刊，20xx,（54）：3-4

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