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小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書范文（通用19篇）
隨著社會(huì)不斷地進(jìn)步，越來越多人會(huì)去使用倡議書，倡議書是由某一組織或社團(tuán)擬定、就某事向社會(huì)提出建議或提議社會(huì)成員共同去做某事的書面文章。那么你有了解過倡議書嗎？下面是小編精心整理的小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書范文（通用19篇），歡迎大家分享。
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書1
尊敬的家長朋友們：
首先向您致以誠摯的感謝和深切的問候！
自10月14日起，本次線上教學(xué)已經(jīng)有將近一月時(shí)間了。學(xué)校和您一樣，時(shí)刻牽掛著孩子們的身心健康，關(guān)注著“網(wǎng)課”的質(zhì)量和效果。在全體家長的大力支持下，學(xué)校線上教學(xué)工作扎實(shí)進(jìn)行，孩子們以昂揚(yáng)向上的精神狀態(tài)展示著迎賓學(xué)子堅(jiān)毅奮發(fā)的精神風(fēng)貌和居家戰(zhàn)疫的別樣精彩！為進(jìn)一步提升“網(wǎng)課”質(zhì)量，迎賓小學(xué)特向各位家長提出以下倡議：
一、做好正面引導(dǎo)，營造良好氛圍
情緒會(huì)“傳染”，家長要以積極陽光的心態(tài)來面對(duì)疫情形勢(shì)，正確認(rèn)識(shí)線上學(xué)習(xí)方式，不抱怨、不苛責(zé)，少說多做，給孩子做出榜樣。家長要全力提供相對(duì)獨(dú)立、安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，減少外部干擾，提高孩子們學(xué)習(xí)的專注度和效率。
二、調(diào)整角色定位，做好孩子線上學(xué)習(xí)的陪伴者
網(wǎng)課期間，教師從教學(xué)活動(dòng)的管理者變?yōu)榫�上教學(xué)的指導(dǎo)者，部分管理責(zé)任相應(yīng)轉(zhuǎn)移到家庭中，需要依靠孩子們的.自制力和家長必要的陪伴、監(jiān)督。家長要增強(qiáng)管理意識(shí)，多投入時(shí)間和精力，以適當(dāng)?shù)姆绞椒e極參與到孩子們的管理與成長學(xué)習(xí)中，進(jìn)一步培養(yǎng)孩子們的自覺性、意志力和自我管理能力。
三、落實(shí)規(guī)劃督促，加強(qiáng)交流溝通
家長要引導(dǎo)孩子們做好時(shí)間規(guī)劃，合理安排學(xué)習(xí)、鍛煉、實(shí)踐，并督促孩子們落實(shí)。根據(jù)孩子們個(gè)人情況，督促孩子們按時(shí)作息，監(jiān)督孩子們電子產(chǎn)品的使用。家長每天要抽出一定時(shí)間與孩子們交流學(xué)習(xí)、思想情況，關(guān)注孩子們心理狀態(tài)和情緒，及時(shí)給予積極反饋和指導(dǎo)，保持孩子們穩(wěn)定的學(xué)習(xí)、生活狀態(tài)。同時(shí)要善于調(diào)整情緒，選擇合適的方式與孩子相處，避免與孩子正面沖突、激化矛盾。
四、家校交流，共促成長
家長定期與班主任或科任教師交流。了解孩子學(xué)習(xí)情況，向老師說明孩子的在家表現(xiàn)。交流不限于電話，也可以是一條信息、一幅照片、一個(gè)視頻，保持與老師的良好溝通，有利于孩子的學(xué)習(xí)進(jìn)步。
五、遵守防疫規(guī)定，增加防護(hù)意識(shí)
家長要嚴(yán)格遵守防疫規(guī)定，非必要不外出，不聚集、不聚會(huì)、不聚餐，一律不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)，做好核酸檢測(cè)，堅(jiān)持每日健康監(jiān)測(cè)打卡，如有涉疫情況，要第一時(shí)間向?qū)W校報(bào)備，不瞞報(bào)、不遲報(bào)，并主動(dòng)配合社區(qū)做好相關(guān)防控工作。
居家“戰(zhàn)”疫期間，家長朋友們既要照顧家庭，還要開展工作，非常辛苦。再次向您表示問候和感謝！衷心感謝各位家長朋友一直以來對(duì)學(xué)校工作的理解和支持！相信通過我們共同的努力，孩子的網(wǎng)課學(xué)習(xí)一定會(huì)更有成效。讓我們攜手同心，砥礪同行，共同為孩子們的健康成長、全面發(fā)展保駕護(hù)航！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書2
各位同學(xué)：
xx月xx日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴(yán)謹(jǐn)?shù)恼n堂，聆聽老師親切的教誨�？捎捎谝咔椋_學(xué)未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上網(wǎng)課的方式來學(xué)習(xí)。
首先，上網(wǎng)課免不了會(huì)遇到問題，比如網(wǎng)課老師講解速度太快，無法跟上，無法高效率地沉浸式學(xué)習(xí)，容易受到外界影響，使得學(xué)習(xí)效率一降再降。那么，我們?cè)撊绾胃咝实貙W(xué)習(xí)呢？
1、提前準(zhǔn)備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時(shí)，還要讓其他電子設(shè)備遠(yuǎn)離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。
2、必須要把網(wǎng)上授課當(dāng)成真正的課堂
在學(xué)校課堂上時(shí)學(xué)習(xí)氛圍十分濃厚，老師上課可以根據(jù)我們不同的反映來決定課程的進(jìn)度。但是網(wǎng)上授課，老師們看不到我們的學(xué)習(xí)狀態(tài)，上課得不到我們及時(shí)的反饋，因此我們應(yīng)該積極與老師互動(dòng)，提出聽課的疑問，而不是借著機(jī)會(huì)發(fā)一些與課堂無關(guān)的話。
3、認(rèn)真做筆記、完成課后練習(xí)
在上課時(shí)，有的老師是不會(huì)特地留出時(shí)間來給我們做筆記的。這就需要我們認(rèn)真聽講，關(guān)注每一個(gè)重要的`知識(shí)點(diǎn)，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當(dāng)然，課后練習(xí)也是至關(guān)重要的。它可以檢驗(yàn)學(xué)習(xí)的效率，幫你鞏固所學(xué)的內(nèi)容和知識(shí)。
4、提前預(yù)習(xí)
在學(xué)習(xí)前，我們一定要提前做好預(yù)習(xí)工作。由于老師上課的速度會(huì)比較快，所以對(duì)書本的熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。
5、體育鍛煉
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時(shí)期，擁有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄是我們的優(yōu)勢(shì)。如果覺得自己不夠自律，可以請(qǐng)爸爸媽媽監(jiān)督。
疫情雖然耽誤了開學(xué)，但不會(huì)耽誤我們的成長。這個(gè)特殊的長假，是我們?nèi)松鷼v程中的一次特殊經(jīng)歷。希望大家一定要聽從教導(dǎo)、克服困難、珍惜時(shí)間、刻苦自學(xué)。一定要把網(wǎng)上課堂當(dāng)成真正的課堂！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書3
同學(xué)們：
為減少疫情防控對(duì)教學(xué)帶來的影響，做到抗疫學(xué)習(xí)兩不誤，學(xué)校充分依托優(yōu)質(zhì)在線教育平臺(tái)，積極開展在線教學(xué)活動(dòng)，獲得了廣大師生的積極響應(yīng)和大力支持。同時(shí)為確保在線教學(xué)工作繼續(xù)有序、有質(zhì)、有效開展，現(xiàn)向同學(xué)們倡議如下：
一、調(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)線上學(xué)習(xí)
面對(duì)新的教學(xué)形式，同學(xué)們難免會(huì)有些許不適應(yīng)，這就需要同學(xué)們調(diào)整心態(tài)，積極參與，盡快適應(yīng)線上學(xué)習(xí)：
1.同學(xué)們?cè)诩乙皶r(shí)調(diào)整好心態(tài)，把對(duì)學(xué)校的思念化為在家防疫和線上學(xué)習(xí)的動(dòng)力，以最飽滿的精神狀態(tài)參與新學(xué)期線上學(xué)習(xí)；
2.同學(xué)們要積極主動(dòng)學(xué)習(xí)線上課堂相關(guān)技術(shù)操作規(guī)范，迅速適應(yīng)，通過熟練技術(shù)操作減少對(duì)新教學(xué)方式的陌生感；
3.同學(xué)們要善于發(fā)現(xiàn)線上學(xué)習(xí)的.便利性和先進(jìn)性，從內(nèi)心真正接受和適應(yīng)線上教學(xué)新模式，從而更好利用線上教學(xué)優(yōu)勢(shì)，促進(jìn)自身課程學(xué)習(xí)。
二、篤學(xué)慎思，提高線上學(xué)習(xí)質(zhì)量
線上學(xué)習(xí)是新的嘗試，更是對(duì)同學(xué)們自律的考驗(yàn)，希望同學(xué)們夯實(shí)自我，提高線上學(xué)習(xí)效率，保證線上學(xué)習(xí)的質(zhì)量：
1.請(qǐng)同學(xué)們調(diào)好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學(xué)綜合癥”；
2.要提前預(yù)習(xí)，對(duì)照學(xué)習(xí)大綱標(biāo)注出學(xué)習(xí)重點(diǎn)，為課堂學(xué)習(xí)做好準(zhǔn)備；
3.在線學(xué)習(xí)過程中要能聚精會(huì)神，認(rèn)真做好課堂筆記，不受無關(guān)因素干擾，提高課堂學(xué)習(xí)效率；
4.課后做到及時(shí)整理與梳理，厘清自己不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，將自己不能解決的問題集中到一起，請(qǐng)老師解答，一解心中疑惑；
三、嚴(yán)以律己，遵守線上課堂紀(jì)律
良好的課堂秩序需要大家共同來維護(hù)，線上授課也不例外：
1.同學(xué)們應(yīng)尊重老師授課內(nèi)容的知識(shí)產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，不得對(duì)課程進(jìn)行個(gè)人學(xué)習(xí)目的之外的錄音、錄像，也不得將授課活動(dòng)、PPT、課件等有關(guān)課程資料上網(wǎng)傳播；
2.同學(xué)們應(yīng)自覺遵守在線教學(xué)紀(jì)律，強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)安全保障，注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，不要在教學(xué)平臺(tái)上發(fā)表與教學(xué)無關(guān)的言論和信息，也不要在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)表不實(shí)、不當(dāng)言論；
3.希望師生之間相互理解和包容，同學(xué)們對(duì)在線教學(xué)中出現(xiàn)的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時(shí)溝通，協(xié)商解決，共同維護(hù)良好的在線教學(xué)秩序。
四、模范帶頭，學(xué)生骨干做好榜樣
疫情防控線上學(xué)習(xí)期間，學(xué)生黨員、學(xué)生干部、積極分子要做好線上學(xué)習(xí)排頭兵，充分發(fā)揮先鋒模范作用：
1.密切關(guān)注疫情防控動(dòng)態(tài)，與學(xué)校保持通訊暢通，及時(shí)傳達(dá)學(xué)校最新通知要求；
2.主動(dòng)做好班級(jí)防疫和線上教學(xué)的組織員、宣傳員和保障員，自覺服務(wù)班級(jí)同學(xué)線上學(xué)習(xí)；
3.自覺帶頭參與線上學(xué)習(xí)，讀好書、強(qiáng)學(xué)習(xí)、增效率，做品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生骨干。
沒有一個(gè)冬天不可逾越，沒有一個(gè)春天不會(huì)來臨。我們堅(jiān)信，“戰(zhàn)疫”勝利，指日可待。
讓我們每一位老師、每一位同學(xué)，在教學(xué)條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學(xué)環(huán)境，共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序，共同完成好“在線學(xué)習(xí)”的任務(wù)。
同學(xué)們，不論你身在何方，你的平安、健康、學(xué)習(xí)、成長，都是學(xué)校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時(shí)，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書4
親愛的各位老師：
20XX年的暑假如期不如常，暴雨的襲擊，疫情的籠罩，“澇疫結(jié)合”下的我們，需要“眾志成城，抗擊疫情”，河南人民守望相助，攜手共進(jìn)；中華兒女風(fēng)雨同舟，無私奉獻(xiàn)，共同鑄就了阻擋洪災(zāi)疫情的銅墻鐵壁。
疫情就是命令，防控就是責(zé)任。疫情面前，學(xué)校的各位教師不辭辛苦，不分日夜，積極投身于志愿活動(dòng)，用自己的行動(dòng)詮釋責(zé)任，用自己的行為彰顯擔(dān)當(dāng)�，F(xiàn)今，鄭州已經(jīng)解封，但解封不等于解防，疫情防控仍在關(guān)鍵時(shí)刻。為了學(xué)校廣大師生的安全，根據(jù)上級(jí)主管部門要求，學(xué)校綜合研究部署，新學(xué)期教學(xué)工作將自9月6日起以網(wǎng)上課堂等形式啟程開課了。在這特殊時(shí)刻，我們發(fā)出以下倡議，希望廣大教師一如既往向前行，不忘立德樹人使命，勇?lián)虝素?zé)任。
一、恪守師者責(zé)任，做好新學(xué)期課堂“新主播”。在“戰(zhàn)”疫期間，不少教師堅(jiān)守工作崗位，無私奉獻(xiàn)，投身志愿活動(dòng)，積極參加社會(huì)抗疫工作，彰顯新時(shí)代職業(yè)教育者的風(fēng)采。在這特殊時(shí)期，希望廣大教師繼續(xù)發(fā)揚(yáng)以擔(dān)當(dāng)顯忠誠、以奉獻(xiàn)抒情懷的優(yōu)秀品質(zhì)。服從學(xué)校安排，自覺做好線上授課準(zhǔn)備，克服自身困難，用更加專注的準(zhǔn)備和投入上好每一節(jié)線上課，堅(jiān)守好教書育人的線上主“陣地”。
二、牢記育人使命，讓知識(shí)跨越距離傳遞。在疫情防控的特殊時(shí)期，我們要讓知識(shí)跨越距離傳遞，這就需要全校教師以積極飽滿的姿態(tài)，司職擔(dān)責(zé)。圍繞網(wǎng)課教學(xué)，要提前做好課程教學(xué)方案，調(diào)試教學(xué)平臺(tái)；要扎實(shí)推進(jìn)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)、線上討論、答疑輔導(dǎo)、在線作業(yè)等教學(xué)活動(dòng)；要不斷強(qiáng)化教學(xué)過程質(zhì)量監(jiān)管、在線教學(xué)紀(jì)律要求、學(xué)生學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)等管理措施；要充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，開展學(xué)生學(xué)習(xí)行為數(shù)據(jù)分析，掌握教學(xué)情況，確保教學(xué)質(zhì)量和效果。
三、把災(zāi)難當(dāng)教材，讓學(xué)生與祖國共成長。偉大的抗疫精神是中華民族精神中的`寶貴財(cái)富，作為一名教師，我們要積極結(jié)合防汛抗疫中的感人事跡，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)奮進(jìn)、愛國為民的.奉獻(xiàn)精神；結(jié)合防汛抗疫中展現(xiàn)的黨和政府強(qiáng)大的治理能力和治理體系，引導(dǎo)學(xué)生自覺增強(qiáng)“四個(gè)意識(shí)”，堅(jiān)定“四個(gè)自信”，做到“兩個(gè)維護(hù)”；結(jié)合防汛抗疫中的“00后”青年榜樣，增強(qiáng)學(xué)生天下興亡、匹夫有責(zé)的擔(dān)當(dāng)意識(shí)；與民族共振興，與祖國共成長，激勵(lì)學(xué)生將小我融入大我，培育時(shí)代新人。
四、提升自我能力，不負(fù)時(shí)光韶華。廣大教師要樹立終身學(xué)習(xí)管理，合理規(guī)劃時(shí)間，加強(qiáng)專業(yè)學(xué)習(xí)，不斷提升自我能力。以提升自我，豐富學(xué)生知識(shí)；以教師行為，引導(dǎo)學(xué)生蓬勃發(fā)展。
莫道春光難攬取，浮云過后艷陽天。滄海橫流，方顯英雄本色；逆流而行，方見時(shí)代擔(dān)當(dāng)。相信我們的共同努力下，在不久的將來就能與各位尊敬的老師重逢美麗的校園。最后祝愿各位老師身體安康，闔家幸福。
xxx
20xx年x月x日
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書5
親愛的家長朋友們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的到來，越來越多的家長和學(xué)生成為網(wǎng)民，互聯(lián)網(wǎng)帶給我們大量信息，也拓寬了我們交往的渠道，與網(wǎng)絡(luò)對(duì)學(xué)校和青少年的正面影響相比較，其負(fù)面影響顯得更加突出而尖銳，全社會(huì)對(duì)網(wǎng)絡(luò)文明的期望值越來越高。為更好地利用現(xiàn)代化網(wǎng)絡(luò)信息技術(shù)，讓老師和家長、學(xué)生之間的溝通更加方便、更有親和力，我們搭建了家校交流平臺(tái)，構(gòu)建了學(xué)校微信公眾平臺(tái)、班級(jí)QQ群和微信群等，為更好發(fā)揮班級(jí)群的正能量作用，同時(shí)抵制一些與網(wǎng)絡(luò)文明極不協(xié)調(diào)、極不相稱和帶有反動(dòng)性質(zhì)的內(nèi)容和行為，我校提出一些文明上網(wǎng)的倡議，請(qǐng)所有學(xué)生、家長共同遵守：
1、班級(jí)微信群交流必須遵守國家法律法規(guī)及相關(guān)網(wǎng)絡(luò)信息管理規(guī)定；禁止出現(xiàn)有違社會(huì)公德、不文明、侮辱性語言；禁止出現(xiàn)不良政治傾向、宗教、色情、暴力、詛咒等內(nèi)容。
2、家長發(fā)布信息及評(píng)論應(yīng)尊重事實(shí)，做到客觀公正，理性文明，不起哄，不跟風(fēng)，禁止詆毀學(xué)校及師生形象。
3、禁止散布謠言，病毒和沒無法考證真?zhèn)蔚呢?fù)面事件鏈接。
4、不得在群中進(jìn)行集贊、拉票、募捐、微商等活動(dòng)，不得惡意刷屏，發(fā)布未經(jīng)證實(shí)的與教育孩子無關(guān)的消息。
5、非學(xué)校公共性信息，不得在群內(nèi)、個(gè)人朋友圈發(fā)布，防止信息泛濫，重要信息被淹沒。未經(jīng)學(xué)校允許，不得隨意發(fā)布跟學(xué)校相關(guān)的任何文章、圖片和視頻。
6、班級(jí)微信群由班主任管理員與科任老師共同管理，執(zhí)行微信群管理規(guī)定，負(fù)責(zé)群成員實(shí)名制、聊天監(jiān)管、違規(guī)處理等。不定時(shí)檢查群成員，不應(yīng)加入人員予以剔除。對(duì)群成員發(fā)布非本群應(yīng)發(fā)內(nèi)容有權(quán)制止，并指導(dǎo)其發(fā)布相應(yīng)的內(nèi)容，有權(quán)終止不合時(shí)宜的話題和言語。
7、班級(jí)微信群只限于家校溝通交流，不作聊天使用。學(xué)生家長及監(jiān)護(hù)人方可入群，禁止無關(guān)人員加入。家長進(jìn)群之后請(qǐng)自行修改備注名稱，名片格式為實(shí)名制，如李明媽媽。
8、群成員群內(nèi)交流請(qǐng)使用禮貌用語，可以推薦優(yōu)質(zhì)學(xué)習(xí)資源或好文章，探討教育教學(xué)相關(guān)的話題，分享先進(jìn)的教育教學(xué)方法。積極發(fā)揮正能量。
9、不得發(fā)布帶有煽動(dòng)性、過激性的`信息及影響學(xué)校及班級(jí)團(tuán)結(jié)，負(fù)能量的內(nèi)容，發(fā)言要言簡意賅，嚴(yán)禁在群內(nèi)爭吵！如有異議，請(qǐng)單獨(dú)找老師溝通。
10、家長及時(shí)回復(fù)各科任老師需要回復(fù)的通知，支持各科教師的工作。為不影響群內(nèi)家長及老師的正常生活，能個(gè)別詢問的問題一律不在群內(nèi)聊。
家長朋友們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，努力促進(jìn)我校網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書6
親愛的同學(xué)們：
我們青少年是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，青少年網(wǎng)民毋庸置疑是網(wǎng)絡(luò)活動(dòng)中的主體。宣傳《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，實(shí)施網(wǎng)絡(luò)安全工程和網(wǎng)絡(luò)文明工程，我們應(yīng)該而且可以發(fā)揮應(yīng)有的作用。
為此我們倡議：
青少年應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起宣傳《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的傳播者，積極倡導(dǎo)文明上網(wǎng)，創(chuàng)造全新的網(wǎng)上生活方式，做有正義感、責(zé)任感、上進(jìn)心的合格網(wǎng)民的先鋒，用自己的行動(dòng)進(jìn)一步在全社會(huì)促成安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)的良好風(fēng)氣。
同時(shí)我們青少年要爭做《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的倡導(dǎo)者和傳播者，營造文明、安全的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，從自身做起。
首先在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上一些虛假、反動(dòng)、消極的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，并且要樹立與之斗爭的信念與決心。然后，從客觀實(shí)際出發(fā)努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的`先鋒。
讓我們高舉網(wǎng)絡(luò)文明的大旗，努力促進(jìn)網(wǎng)上健康文明的道德規(guī)范和社會(huì)網(wǎng)絡(luò)文明的良好氛圍的形成，自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，為我國的精神文明建設(shè)，為社會(huì)的健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書7
親愛的同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)的日益發(fā)展在給我們帶來諸多好處的同時(shí)也產(chǎn)生不良的影響和危害，從而，營造健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境已成為保障學(xué)生健康成長的迫切需要。
為了深入貫徹和全面落實(shí)《公民道德建設(shè)實(shí)施綱要》中關(guān)于要引導(dǎo)網(wǎng)絡(luò)機(jī)構(gòu)和廣大網(wǎng)民增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德意識(shí)，共同建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明的精神，增強(qiáng)青少年自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)，向全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：自覺遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自我約束，互相監(jiān)督，健康文明上網(wǎng)，積極營造網(wǎng)絡(luò)文明新風(fēng)。
一、以崇尚科學(xué)、團(tuán)結(jié)互助、誠實(shí)守信為榮，堅(jiān)持文明上網(wǎng)，把互聯(lián)網(wǎng)建設(shè)成宣傳科學(xué)理論、傳播先進(jìn)文化、塑造美好心靈、弘揚(yáng)社會(huì)正氣的陣地。
二、不在網(wǎng)上發(fā)布違反道德和國家法規(guī)的言論，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行煽動(dòng)鬧事，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。
三、堅(jiān)決抵制與社會(huì)公德和中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德相背離的不良信息，自覺抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，不刊載不健康文字和圖片。
四、不發(fā)送不健康微信，不在網(wǎng)站社區(qū)、論壇、微信圈、新聞跟帖、聊天室、博客等中發(fā)表、轉(zhuǎn)載違法、庸俗、格調(diào)低下的言論、圖片、音視頻信息。
五、不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不利用網(wǎng)絡(luò)做造謠生事、冒名頂替、污蔑欺騙、撥弄是非、騷擾恐嚇的'事情，不利用網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行個(gè)人攻擊、毀人聲譽(yù)、損害他人利益的行為。
六、健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書8
親愛的同學(xué)們：
在信息技術(shù)飛速發(fā)展的今天，網(wǎng)絡(luò)越來越廣泛而深入地影響著我們的學(xué)習(xí)和生活，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗。但網(wǎng)絡(luò)在給我們的學(xué)習(xí)生活帶來超乎想象的便捷和豐富多彩的.同時(shí)，也帶來了很大的負(fù)面影響，不良資訊、長時(shí)間上網(wǎng)等嚴(yán)重危害著我們的身心健康。
為了維護(hù)健康文明的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，使網(wǎng)絡(luò)真正成為我們汲取先進(jìn)知識(shí)、增進(jìn)溝通交流的和諧家園，在此，向全校未成年人發(fā)出以下倡議：
一、爭做網(wǎng)絡(luò)文明使者。自覺遵守《文明上網(wǎng)自律公約》和《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，增強(qiáng)文明上網(wǎng)的責(zé)任意識(shí)。不隨意瀏覽、傳播網(wǎng)絡(luò)不良信息，不隨意謾罵、攻擊他人，自覺維護(hù)健康向上的網(wǎng)絡(luò)文明環(huán)境。
二、爭做網(wǎng)絡(luò)守法先鋒。自覺抵制網(wǎng)絡(luò)游戲誘惑，遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離垃圾網(wǎng)站。主動(dòng)增強(qiáng)明辨是非、自我保護(hù)和防范不良行為的能力，不參與、不支持人肉搜索等網(wǎng)絡(luò)暴力行為，不通過網(wǎng)絡(luò)窺探他人隱私，不散布虛假言論，不輕信網(wǎng)上流言。
三、爭做網(wǎng)絡(luò)道德模范。積極弘揚(yáng)和踐行中華民族優(yōu)秀文化傳統(tǒng)和社會(huì)主義精神文明的道德準(zhǔn)則，時(shí)刻明晰善惡美丑的界限。不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，不沉溺于虛擬時(shí)空，自覺抵制腐朽思想的侵害，主動(dòng)接受科學(xué)進(jìn)步的思想。
四、爭做網(wǎng)絡(luò)安全衛(wèi)士。充分了解網(wǎng)絡(luò)安全的重要性，堅(jiān)持合理使用網(wǎng)絡(luò)資源，力所能及地監(jiān)督和防范危險(xiǎn)隱患，主動(dòng)抵制破壞網(wǎng)絡(luò)健康有序發(fā)展的行為，積極維護(hù)網(wǎng)絡(luò)正常運(yùn)行。
網(wǎng)絡(luò)文明與每個(gè)人息息相關(guān)，青少年是網(wǎng)絡(luò)文明的受益者，更應(yīng)該成為網(wǎng)絡(luò)文明的建設(shè)者。
從現(xiàn)在做起，從自身做起，學(xué)習(xí)必備的防護(hù)技能，遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)欺詐、網(wǎng)絡(luò)暴力，養(yǎng)成必要的安全意識(shí)；在老師和家長的引導(dǎo)下合法、合理地使用網(wǎng)絡(luò)資源，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)資源學(xué)習(xí)各種有用信息；積極參與學(xué)校組織的閱讀、繪畫、書法、朗誦、體育鍛煉等各種實(shí)踐性活動(dòng)，從而培養(yǎng)興趣、提高能力、增長知識(shí)、開拓視野，防止沉溺網(wǎng)絡(luò)。做一名優(yōu)秀文明上網(wǎng)宣傳者和踐行者，網(wǎng)絡(luò)安全的小衛(wèi)士吧！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書9
親愛的同學(xué)們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們小學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗，更為我們創(chuàng)造了一個(gè)求知的空間。
但是，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便人們交流和獲取信息的同時(shí)，也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康：個(gè)別同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，進(jìn)而引發(fā)暴力等社會(huì)問題。
我們小學(xué)生是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果在上網(wǎng)時(shí)對(duì)不良信息不加抵制、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生極其不利的影響。為此，學(xué)校向全體同學(xué)們發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做文明上網(wǎng)的好學(xué)生”的倡議：
1、規(guī)范自身行為，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
2、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
3、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的`信念與決心。
4、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
5、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。堅(jiān)持“三上”：健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書10
親愛的同學(xué)們：
互聯(lián)網(wǎng)在我們面前展現(xiàn)了一幅嶄新的生活畫面，極大地促進(jìn)了信息的交流和溝通，成為孩子們生活中的一個(gè)重要部分。為了營造安全、健康、文明的網(wǎng)絡(luò)文化氛圍，增強(qiáng)青少年朋友自覺抵御網(wǎng)上不良信息的意識(shí)和能力，養(yǎng)成健康、科學(xué)、文明的.網(wǎng)絡(luò)生活方式，向全體學(xué)生發(fā)出如下倡議：
1、規(guī)范自身行為，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
2、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
3、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
4、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
5、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。堅(jiān)持“三上”：健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書11
親愛的同學(xué)們：
當(dāng)前我省的新冠肺炎疫情形勢(shì)復(fù)雜嚴(yán)峻，學(xué)校也面臨常態(tài)化疫情防控以來的又一次嚴(yán)峻考驗(yàn)。為營造學(xué)院優(yōu)良學(xué)風(fēng)，確保在線學(xué)習(xí)的教學(xué)質(zhì)量，現(xiàn)向法學(xué)院全體同學(xué)發(fā)出以下倡議：
自覺適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)課程學(xué)習(xí)。網(wǎng)課是對(duì)同學(xué)們自覺性、能動(dòng)性的.一場(chǎng)考驗(yàn)，自律者脫穎而出，懶散者停滯落后。同學(xué)們應(yīng)配合老師教學(xué)安排，認(rèn)真做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)工作，確保跟上教學(xué)進(jìn)度。
端正線上學(xué)習(xí)態(tài)度，排除干擾，集中精力，加強(qiáng)自我約束，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、自覺學(xué)習(xí)的能力，高質(zhì)高效地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。學(xué)會(huì)思考、善于思考，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”，做到踏實(shí)求知、刻苦上進(jìn)，切不可因線上學(xué)習(xí)而放松懈怠。
自覺保持積極的學(xué)習(xí)風(fēng)貌。穿戴整齊，不穿睡衣類服裝上課；坐姿端正，不躺靠在床上學(xué)習(xí)。按時(shí)上課，不遲到、不早退，積極踴躍地回答課堂提問，加強(qiáng)互動(dòng)交流，提升學(xué)習(xí)效果。
另外，同學(xué)們?cè)谂W(xué)習(xí)的同時(shí)，也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，利用課余時(shí)間進(jìn)行適當(dāng)?shù)膽敉怏w育鍛煉，釋放內(nèi)心壓力，保持愉悅心情。在宿舍內(nèi)與室友和睦相處，相互給予理解、支持和鼓勵(lì)，維持融洽的同學(xué)關(guān)系。
摧傷雖多意愈厲，直與天地爭春回！疫情雖然阻斷了我們線下的教學(xué)活動(dòng)，但不能消減我們對(duì)知識(shí)的熱情與追求。讓我們心手相連，用行動(dòng)溫暖春天；堅(jiān)定信心，期待我們?cè)诰�下課堂早日相見。
xxx
20xx年x月x日
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書12
親愛的同學(xué)們：
隨著疫情形勢(shì)變化，應(yīng)屬地管理要求，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學(xué)為線上教學(xué)，充分依托利用多類型的在線課程平臺(tái)和學(xué)習(xí)工具，積極開展在線教學(xué)活動(dòng)，廣大同學(xué)積極響應(yīng)、大力支持，目前線上教學(xué)平穩(wěn)轉(zhuǎn)換、有序運(yùn)行。為繼續(xù)維護(hù)良好的在線教學(xué)秩序，保證線上教學(xué)質(zhì)量和學(xué)習(xí)效果，現(xiàn)向同學(xué)們發(fā)出如下倡議。
�。ㄒ唬┱{(diào)整心態(tài)，積極適應(yīng)線上學(xué)習(xí)。線上教學(xué)、云端相聚，缺少了面對(duì)面的互動(dòng)交流，大家難免會(huì)有所不適。希望同學(xué)們積極調(diào)整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術(shù)操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學(xué)習(xí)。
�。ǘ┖V學(xué)慎思，確保線上學(xué)習(xí)質(zhì)量。線上學(xué)習(xí)缺少老師直面管理，是對(duì)個(gè)人自我約束的考驗(yàn)。希望同學(xué)們加強(qiáng)自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。多到多媒體教室上網(wǎng)課，單人單桌，記著戴好口罩，還原正常學(xué)習(xí)環(huán)境，恢復(fù)正常學(xué)習(xí)狀態(tài)，提高線上學(xué)習(xí)效率，保證線上學(xué)習(xí)效果。
�。ㄈ﹪�(yán)于律己，維護(hù)良好教學(xué)秩序。線上教學(xué)如同線下課堂，需要大家共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序。希望同學(xué)們自覺遵守在線教學(xué)紀(jì)律，按時(shí)上課、積極互動(dòng)，及時(shí)反饋學(xué)習(xí)信息。強(qiáng)化網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，注意網(wǎng)絡(luò)言行規(guī)范，不隨意上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料，不發(fā)表與教學(xué)無關(guān)的不當(dāng)言論和信息。
�。ㄋ模﹫F(tuán)結(jié)互助，共同打贏疫情防控攻堅(jiān)戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團(tuán)結(jié)一致、攜手共行。希望同學(xué)們?cè)诰�學(xué)習(xí)過程中，充分理解并積極配合學(xué)校、學(xué)院和任課教師，主動(dòng)溝通、加強(qiáng)交流，共同妥善解決線上教學(xué)存在的`難題和障礙；同學(xué)們之間互幫互助、共同學(xué)習(xí)，相互監(jiān)督、攜手進(jìn)步。
同學(xué)們，值此戰(zhàn)“疫”關(guān)鍵時(shí)刻，希望同學(xué)們盡快適應(yīng)線上學(xué)習(xí)，真正做到防疫不妨學(xué)。讓我們勠力同心、共克時(shí)艱，共同維護(hù)良好的教學(xué)秩序，確�！熬�上學(xué)習(xí)”高質(zhì)量完成！
開通多媒體教室設(shè)備聯(lián)系方式：
千佛山校區(qū)：xxxxxxxxx。
長清湖校區(qū)：xxxxxxxxx。
教務(wù)處
2022年4月4日
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書13
當(dāng)前，新型冠狀病毒肺炎疫情防控工作正處于關(guān)鍵期。在疫情防控期間，為減少疫情對(duì)學(xué)生學(xué)業(yè)的影響，保證教學(xué)工作的順利開展，學(xué)校積極組織線上教學(xué)活動(dòng)，調(diào)整其他相關(guān)工作，確定線上教學(xué)時(shí)間為：2020年3月2日正式行課；線上教學(xué)方式為借助網(wǎng)絡(luò)課程資源開展教學(xué)和自建課程及自主在線教學(xué)。
為保證網(wǎng)絡(luò)教學(xué)順利開展、保證網(wǎng)絡(luò)教學(xué)期間教學(xué)質(zhì)量，實(shí)現(xiàn)“停課不停教，停課不停學(xué)，現(xiàn)向全體政行學(xué)子發(fā)出以下倡議：
1.主動(dòng)參與，提前準(zhǔn)備。線上教學(xué)期間，不同課程可能會(huì)采取不同的平臺(tái)開展，需要同學(xué)們提前做好準(zhǔn)備，提前注冊(cè)并試用課程所涉及的線上平臺(tái)，熟悉操作流程，瀏覽電子教材，完成課前預(yù)習(xí)工作，確保跟上教學(xué)進(jìn)度。以及幾點(diǎn)網(wǎng)課注意事項(xiàng)：
�、俚卿泦栴}。由于課程學(xué)習(xí)人數(shù)較多，系統(tǒng)可能出現(xiàn)卡頓或崩潰，所以同學(xué)們盡量錯(cuò)峰學(xué)習(xí)，出現(xiàn)問題也不必慌張，及時(shí)向相關(guān)負(fù)責(zé)人員咨詢求助，解決問題即可。
�、诓僮鲉栴}。注意手機(jī)或電腦的電量與網(wǎng)絡(luò)流暢，保證學(xué)習(xí)過程真實(shí)有效。
2.端正態(tài)度，嚴(yán)守紀(jì)律。線上線下有別，課堂紀(jì)律無異。我們也應(yīng)做到“在家如在�！保�(guī)劃學(xué)習(xí)作息時(shí)間，科學(xué)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，嚴(yán)格遵守課表安排，以良好的`狀態(tài)面對(duì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生活。著裝整潔、端正態(tài)度、上課集中注意力、筆記隨堂記錄、獨(dú)立學(xué)習(xí)、認(rèn)真思考。
3.合理規(guī)劃，嚴(yán)于律己。時(shí)間的靈活性是參加在線課程與在線學(xué)習(xí)的最大吸引力之一。學(xué)習(xí)開始，查看課程提綱，并記下主要要求。將此標(biāo)記在日歷上以明確未來學(xué)習(xí)工作量。創(chuàng)建需要遵循的每天或每周時(shí)間表。每周完成固定閱讀時(shí)間、觀看視頻、完成作業(yè)、學(xué)習(xí)和參加討論等任務(wù)，將在線課程作為每周例行工作最重要的部分。進(jìn)行作業(yè)時(shí)，可設(shè)置時(shí)間限制。為每個(gè)作業(yè)分配時(shí)間，并設(shè)置計(jì)時(shí)器提醒。在每周定期簽到，并查看自己是如何度過的。
4.安全上網(wǎng)，規(guī)范言行。在“停課不停學(xué)”網(wǎng)課學(xué)習(xí)高峰期，更要注意網(wǎng)絡(luò)安全防范。我們要嚴(yán)格遵守法律法規(guī)和學(xué)校規(guī)章制度，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全防范意識(shí)，不隨意點(diǎn)擊來歷不明的彈窗、鏈接等，不散播自己或同學(xué)的賬號(hào)、個(gè)人信息等，防止信息泄露，注意自身言行，在線上學(xué)習(xí)交流時(shí)積極發(fā)言、文明表達(dá)，共同營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，傳播社會(huì)正能量。
5.積極防疫，共克難關(guān)。在網(wǎng)課期間仍要重視疫情防控，從自己做起，及時(shí)消毒，保持衛(wèi)生，減少外出。
網(wǎng)絡(luò)教學(xué)在即，我們政行學(xué)子更應(yīng)發(fā)揮不畏艱險(xiǎn)的精神，積極完成教學(xué)任務(wù)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，共同戰(zhàn)疫！
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20xx年x月x日
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書14
親愛的各位同學(xué)和家長：
近期，線下教學(xué)轉(zhuǎn)為線上教學(xué)，為確保“抗疫、學(xué)習(xí)、護(hù)眼、體育鍛煉”四不誤，現(xiàn)面向全校廣大青少年和家長發(fā)出以下護(hù)眼倡議。
健康用眼行為
讀寫保持“一尺、一拳和一寸”，不躺著或趴著學(xué)習(xí)。上網(wǎng)課遵循“20-20”法則（即每20分鐘向窗外遠(yuǎn)處眺望20秒），也可稍用力閉眼、睜眼。課間應(yīng)通過遠(yuǎn)眺、閉眼、運(yùn)動(dòng)、做眼保健操、熱敷等方式緩解眼疲勞。近距離用眼時(shí)，中小學(xué)生每30～40分鐘、學(xué)齡前兒童每15～20分鐘至少讓眼睛休息10分鐘以上。
因地制宜接觸自然光線
居住在疫情低風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)可戴口罩在空曠場(chǎng)所進(jìn)行非劇烈性活動(dòng)，保持社交距離不少于2米。網(wǎng)課日可利用早、中、晚及課間的碎片時(shí)間合理安排戶外活動(dòng)。居家可通過陽臺(tái)、窗邊或庭院接觸自然光線。中小學(xué)生每天“目”浴陽光2小時(shí)以上，學(xué)齡前兒童每天3小時(shí)以上。
科學(xué)安排居家體育鍛煉
在家里應(yīng)當(dāng)遵循安全、科學(xué)、適度、多樣化的原則進(jìn)行鍛煉，各學(xué)校開好線上體育課，傳授學(xué)生適宜居家體育鍛煉內(nèi)容，布置適量體育家庭作業(yè)。各位家長要積極引導(dǎo)孩子居家堅(jiān)持體育鍛煉，運(yùn)動(dòng)量要適度，以中低強(qiáng)度為主，身體微微出汗為宜，運(yùn)動(dòng)后要注意保暖和休息。建議上午、下午和晚上各進(jìn)行15分鐘到20分鐘的居家健身。
營造良好網(wǎng)課學(xué)習(xí)環(huán)境
優(yōu)先選擇清晰度高的大屏幕，依次順序?yàn)橥队皟x、電視、臺(tái)式/筆記本電腦、平板電腦、手機(jī)；通常眼睛距離電視/投影屏至少3米、電腦屏幕至少50厘米。盡量配備與身高相適宜的'課桌椅，端正坐下時(shí)大腿與小腿應(yīng)垂直、上臂下垂其肘部在桌面以下約3~4厘米。室內(nèi)宜放置綠植。
注重用眼視覺環(huán)境
不要在強(qiáng)光下閱讀，電子設(shè)備擺放應(yīng)避開自然光和燈光直射。不要在昏暗、特別是黑暗的環(huán)境下讀寫和觀看電子屏幕，白天光線不足時(shí)開房間頂燈，夜晚讀寫應(yīng)同時(shí)使用臺(tái)燈和頂燈。
控制電子產(chǎn)品使用時(shí)間
中小學(xué)生網(wǎng)課之余嚴(yán)格控制電子產(chǎn)品使用，非學(xué)習(xí)目的使用每天累計(jì)不宜超過30分鐘、每次不宜超過15分鐘。學(xué)齡前兒童更要少接觸電子產(chǎn)品。家長要加強(qiáng)引導(dǎo)監(jiān)督并以身作則，帶頭不做“低頭族”。
合理安排睡眠和飲食
應(yīng)統(tǒng)籌做好課內(nèi)外作業(yè)和讀物安排，控制額外增加的學(xué)習(xí)任務(wù)。不要熬夜和作息不規(guī)律，每日睡眠時(shí)間小學(xué)生應(yīng)不少于10小時(shí)、初中生不少于9小時(shí)、高中生不少于8小時(shí)。不要多食甜品、辛辣食物和含糖飲料，應(yīng)多吃魚類、豆制品、雞蛋、水果和綠色蔬菜。
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書15
親愛的金小學(xué)子們：
大家好！
正當(dāng)醫(yī)務(wù)工作者在抗疫一線與新型冠狀病毒肺炎賽跑挽救生命之時(shí)，正當(dāng)各級(jí)政府為阻擊新型冠狀病毒蔓延而共克時(shí)艱之時(shí)，教育部門也積極響應(yīng)，為保護(hù)學(xué)生的生命健康安全而采取了停止補(bǔ)課、推遲開學(xué)的應(yīng)對(duì)舉措。根據(jù)國家課程規(guī)劃，通過有線電視、IPTV、河南省基礎(chǔ)教育資源公共服務(wù)平臺(tái)、“河南省教育廳”微信公眾號(hào)、“大象新聞”客戶端等多平臺(tái)收看“名校同步課堂”電視教學(xué)節(jié)目，金鳳路小學(xué)全體教師將用自己的實(shí)際行動(dòng)，為金小學(xué)子更好地成長成才貢獻(xiàn)聰明才智，我校將依托釘釘平臺(tái)或微信群進(jìn)行有計(jì)劃地指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，線上學(xué)習(xí)時(shí)間將一直持續(xù)到開學(xué)。特發(fā)出以下倡議：
一、做好有線電視、IPTV、河南省基礎(chǔ)教育資源公共服務(wù)平臺(tái)、“河南省教育廳”微信公眾號(hào)、“大象新聞”客戶端等多平臺(tái)“名校同步課堂”電視教學(xué)節(jié)目的收看（文后附有具體收視說明）及“釘釘”等平臺(tái)各項(xiàng)功能使用的準(zhǔn)備工作。
二、提前查看統(tǒng)一學(xué)校下發(fā)的學(xué)習(xí)時(shí)間表，調(diào)整好作息時(shí)間，合理分配學(xué)習(xí)和生活，為線上學(xué)習(xí)做好充分的準(zhǔn)備。
三、請(qǐng)各位家長給孩子安排一個(gè)安靜且網(wǎng)絡(luò)暢通的`房間；學(xué)生提前把學(xué)習(xí)工具準(zhǔn)備到位（黑筆，紅筆，練習(xí)本，學(xué)習(xí)單），備注:練習(xí)本可以用來記課堂筆記。
四、各學(xué)科老師提前一天下發(fā)自主學(xué)習(xí)單到班級(jí)微信群，孩子們需根據(jù)學(xué)習(xí)單內(nèi)容提前了解學(xué)習(xí)目標(biāo)、預(yù)習(xí)作業(yè)和課堂習(xí)題，并做好記錄。
五、按規(guī)定時(shí)間每天參與網(wǎng)課學(xué)習(xí)，認(rèn)真聽講、思考，做好學(xué)習(xí)筆記。每天認(rèn)真完成學(xué)科老師布置的作業(yè)，標(biāo)注不會(huì)的題目，老師會(huì)通過直播或線下指導(dǎo)等方式講評(píng)作業(yè)。對(duì)于講評(píng)過的作業(yè)，及時(shí)進(jìn)行訂正。
六、線上答疑或直播時(shí)遵守課堂約定，全員禁言，不發(fā)言不要開啟麥克風(fēng)，上課發(fā)言點(diǎn)申請(qǐng)連麥，評(píng)論區(qū)要文明用語，討論與學(xué)習(xí)有關(guān)話題。
七、教師會(huì)根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)過程進(jìn)行評(píng)價(jià)（如聽課、作業(yè)、閱讀等），納入學(xué)生日常學(xué)習(xí)過程評(píng)價(jià)。
新型冠狀病毒疫情，讓我們共同感受著不同尋常的假期。每個(gè)人都在經(jīng)歷著我們國家和民族一段非同尋常歷史。為保證疫情期間學(xué)習(xí)、生活兩不誤，讓我們做好自己！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書16
各位家長朋友們：
近期疫情形勢(shì)嚴(yán)峻，校園安全也不容忽視，為了保障學(xué)生的在防疫安全、學(xué)習(xí)安全、行為安全、網(wǎng)絡(luò)安全，保障家校順暢溝通，齊心協(xié)力，共同打造一個(gè)安全、健康、良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，學(xué)校倡議家長朋友們：
（一）請(qǐng)勿讓孩子網(wǎng)絡(luò)過度使用
1.培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識(shí)。家長和孩子盡早共同制定一份上網(wǎng)規(guī)則，共同執(zhí)行并遵守約定，如上網(wǎng)時(shí)間、時(shí)長等。
2.了解孩子的真正需求。通過觀察、傾聽和交流，從而進(jìn)行有針對(duì)性的規(guī)范和引導(dǎo)。
�。ǘ┱�(qǐng)關(guān)注網(wǎng)絡(luò)欺凌
1.鼓勵(lì)孩子正確管理情緒。引導(dǎo)孩子文明上網(wǎng)，可以和孩子討論欺凌他人可能造成的負(fù)面影響以及帶來的嚴(yán)重后果。
2.關(guān)注孩子的日常狀態(tài)。對(duì)孩子線上線下社交狀態(tài)、日常情緒行為的`變化密切關(guān)注。主動(dòng)問詢，一旦發(fā)現(xiàn)孩子，要及時(shí)干預(yù)。
3.告訴孩子正面解決問題。合適情況下，鼓勵(lì)孩子自主尋求解決方案。必要時(shí)，應(yīng)當(dāng)向公安機(jī)關(guān)報(bào)案，尋求協(xié)助。
�。ㄈ┱�(qǐng)勿泄露個(gè)人信息
1.引導(dǎo)孩子保護(hù)個(gè)人信息。建議孩子閱讀網(wǎng)絡(luò)社交平臺(tái)的個(gè)人隱私設(shè)置條款，引導(dǎo)孩子進(jìn)行相應(yīng)的隱私設(shè)置。
2.告訴孩子理性消費(fèi)。引導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)甄別可疑鏈接和網(wǎng)頁，注意對(duì)賬號(hào)密碼、支付信息保密。
�。ㄋ模┑种凭W(wǎng)上不良信息
1.和孩子一起篩選內(nèi)容。家長可以和孩子一起在網(wǎng)絡(luò)上尋找和篩選與孩子年齡及身心發(fā)展階段相適應(yīng)的內(nèi)容，幫助孩子學(xué)會(huì)使用輔助工具。
2.適度探討相關(guān)話題。根據(jù)孩子的年齡和發(fā)展階段，告訴孩子接觸到不良信息時(shí)應(yīng)該如何處理，鼓勵(lì)孩子說出自己的想法。
3、若在網(wǎng)課期間有不明人員闖入網(wǎng)課平臺(tái)，發(fā)布嚴(yán)重破壞正常教育教學(xué)秩序的事件，請(qǐng)及時(shí)與學(xué)校聯(lián)系，由學(xué)校負(fù)責(zé)逐級(jí)上報(bào)。
�。ㄎ澹幾鼍W(wǎng)絡(luò)正能量的傳播
請(qǐng)您自覺規(guī)范網(wǎng)絡(luò)信息發(fā)布行為。認(rèn)準(zhǔn)權(quán)威消息來源，及時(shí)了解官方發(fā)布的公告提示，準(zhǔn)確傳播官方權(quán)威信息，積極做好科普知識(shí)宣傳講好抗疫故事，凝聚網(wǎng)絡(luò)正能量，爭當(dāng)抗疫好網(wǎng)民，為疫情防控加油鼓勁。
（六）爭做網(wǎng)絡(luò)謠言的抵制者
請(qǐng)您自覺與不實(shí)言論作斗爭。不轉(zhuǎn)發(fā)內(nèi)容不實(shí)、來源不明信息，不盲目跟帖評(píng)論，不信謠、不傳謠、不造謠、不網(wǎng)暴，及時(shí)制止和拆穿網(wǎng)絡(luò)謠言，做到綠色健康文明上網(wǎng)，維護(hù)良好網(wǎng)絡(luò)生態(tài)。
�。ㄆ撸幾鼍W(wǎng)絡(luò)安全的維護(hù)者
請(qǐng)您自覺遵守《中華人民共和國網(wǎng)絡(luò)安全法》《中華人民共和國個(gè)人信息保護(hù)法》等有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)法律法規(guī)政策。尊重和保護(hù)他人隱私，不從事侵害他人名譽(yù)、隱私的網(wǎng)絡(luò)非法活動(dòng)，不傳播淫穢色情，暴力恐怖、網(wǎng)絡(luò)賭博、電信詐騙、封建迷信等違法不良信息，維護(hù)安全有序、天朗氣清的網(wǎng)絡(luò)空間。
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書17
親愛的少先隊(duì)員們：
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑活動(dòng)的重要平臺(tái)。它拓寬了我們的求知途徑，為我們打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗戶，同時(shí)也為我們提供了展現(xiàn)自我的個(gè)性空間。
然而，互聯(lián)網(wǎng)在極大地方便我們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害我們身心健康的問題。我們中的個(gè)別隊(duì)員沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲等不能自拔，給自己的'學(xué)習(xí)、及家人帶來了很多麻煩。
我們是祖國的未來和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)我們的成長產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，少先隊(duì)大隊(duì)部向全體隊(duì)員發(fā)出“踐行綠色上網(wǎng)，爭做網(wǎng)絡(luò)文明小使者”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀和以八榮八恥為主要內(nèi)容的社會(huì)主義榮辱觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，我們有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。健康上網(wǎng)、文明用網(wǎng)，不瀏覽不健康、暴力等信息，自覺抵制其它各類不良信息。
三、上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地，文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系，綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
隊(duì)員們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，學(xué)好本領(lǐng)，為實(shí)現(xiàn)美麗中國夢(mèng)貢獻(xiàn)力量！
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書18
親愛的各位家長、各位老師、親愛的同學(xué)們：
隨著信息科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，互聯(lián)網(wǎng)得到迅速普及，并逐漸滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，給人們的學(xué)習(xí)、生活和娛樂開辟了新途徑。加強(qiáng)未成年人網(wǎng)絡(luò)安全教育，凈化未成年人網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，營造良好安全的網(wǎng)絡(luò)氛圍，教育引導(dǎo)未成年人綠色上網(wǎng)、安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，對(duì)促進(jìn)學(xué)生身心健康成長尤為重要。
一、要做網(wǎng)絡(luò)文明的使者，要認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)文明的內(nèi)涵，懂得崇尚科學(xué)、追求真知的道理，增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)文明意識(shí)，使用網(wǎng)絡(luò)文明的語言，在無限寬廣的網(wǎng)絡(luò)天地里倡導(dǎo)文明新風(fēng)，營造健康的網(wǎng)絡(luò)道德環(huán)境。
二、做網(wǎng)絡(luò)安全的衛(wèi)士，上網(wǎng)時(shí)要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，提高明辨是非的能力。不能偏聽偏信，上網(wǎng)時(shí)不輕信網(wǎng)上言論，不泄露個(gè)人信息。上網(wǎng)時(shí)要自覺遵守網(wǎng)絡(luò)規(guī)則，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全。
三、科學(xué)合理地運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)工具，要學(xué)會(huì)利用網(wǎng)絡(luò)資源來幫助我們學(xué)習(xí)，發(fā)揮互聯(lián)網(wǎng)對(duì)我們有益的幫助，可以在網(wǎng)絡(luò)中很方便地查找到自己所需要的學(xué)習(xí)資料，要讓網(wǎng)絡(luò)成為我們的學(xué)習(xí)工具。我們還要把握好上網(wǎng)的.時(shí)間，要注意身心健康，不能沉溺于網(wǎng)絡(luò)。
四、學(xué)校和家庭都要做好學(xué)生網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)生活的教育指導(dǎo)，對(duì)學(xué)生日常使用網(wǎng)絡(luò)給與引導(dǎo)和管理，家長履行監(jiān)護(hù)人職責(zé)，將未成年人網(wǎng)絡(luò)保護(hù)作為家庭教育的重要內(nèi)容，安排好孩子放學(xué)后和節(jié)假日生活，避免對(duì)網(wǎng)絡(luò)、對(duì)手機(jī)等過度關(guān)注與依賴。倡導(dǎo)使用公益性未成年人上網(wǎng)監(jiān)護(hù)軟件，保障孩子限時(shí)、安全、理性上網(wǎng)，學(xué)習(xí)使用文明、健康的網(wǎng)絡(luò)語言，及時(shí)發(fā)現(xiàn)、制止和矯正孩子的網(wǎng)絡(luò)沉迷和不當(dāng)消費(fèi)等行為。
讓我們共同堅(jiān)守綠色網(wǎng)絡(luò)家園，共享健康網(wǎng)絡(luò)生活。文明上網(wǎng)，傳播美好，弘揚(yáng)新風(fēng)尚，傳遞向上、向善的精神力量，積極弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。
倡議人：
日期：
小學(xué)生上好網(wǎng)課的倡議書19
親愛的同學(xué)們：
大家好！
隨著網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的到來，以信息技術(shù)為代表的科學(xué)技術(shù)迅猛發(fā)展，越來越多的人利用網(wǎng)絡(luò)從事研究、傳遞信息、交流情感，互聯(lián)網(wǎng)得到迅速普及并逐漸滲透到社會(huì)生活的各個(gè)領(lǐng)域，也成為青少年學(xué)習(xí)知識(shí)、獲取信息、交流思想、休閑娛樂的重要平臺(tái)。但互聯(lián)網(wǎng)上信息量大，內(nèi)容繁雜。網(wǎng)上的腐朽文化，對(duì)青少年的人生觀、價(jià)值觀、道德觀進(jìn)行腐蝕；網(wǎng)上的黃色流毒，對(duì)青少年的身心進(jìn)行摧殘；網(wǎng)上的暴力文化，對(duì)青少年的行為進(jìn)行誤導(dǎo)。一些青少年因受到網(wǎng)絡(luò)的'負(fù)面影響，身心健康遭到極大的損害，走上了犯罪的道路。為了教育引導(dǎo)我校學(xué)生養(yǎng)成健康文明的網(wǎng)絡(luò)生活方式，學(xué)校向全校同學(xué)發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做網(wǎng)絡(luò)時(shí)代好公民”的倡議：
一、要認(rèn)真貫徹和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來共同營造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、同學(xué)上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營業(yè)性網(wǎng)吧；不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站；不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲；健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地；文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的關(guān)系；綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)！
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