霧霾天氣自我防護的倡議書

時間：2020-11-03 13:26:09 倡議書我要投稿

關于霧霾天氣自我防護的倡議書

　　親愛的同學們：

關于霧霾天氣自我防護的倡議書

　　首日供暖卻霧霾來襲，繼華北之后，霧霾布滿了哈爾濱的大街小巷。

　　可是你知道么，霧霾天氣極易誘發(fā)呼吸道疾病，尤其是對老人、孩子、心臟病和肺病患者等敏感人群，可誘發(fā)哮喘、氣管炎、肺炎等多種炎癥，甚至對健康人也會造成輕微的氣道灼傷，出現(xiàn)咳嗽、痰量增多的癥狀。此外，霧霾天對人體心腦血管疾病的影響也很嚴重，可能誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞、心力衰竭等，使慢性支氣管炎出現(xiàn)肺源性心臟病，抵抗力較差的糖尿病患者極有可能出現(xiàn)肺部及氣管感染從而加重病情。

　　現(xiàn)由航天學院學生會向大家發(fā)出倡議：保護自己，拒絕傷害;關愛他人，傳遞真心。誠摯邀請大家參與“保護自己，關愛他人“霧霾天氣自我防護倡議活動。

　　【防護建議】

　　1、盡量減少在霧霾天氣中的.停留時間，在必要的情況下，要戴上口罩加以防范。

　　2、霧霾天氣情況下，最好改為室內鍛煉或者更改活動時間，盡量減少室外活動。

　　3、保持良好的心態(tài)，保證睡眠，多吃水果蔬菜和清淡的食物，提高自身免疫力。

　　4、提醒家人、朋友關注自己的癥狀(中老年人注意監(jiān)測血壓和血糖的變化)，如果有胸悶、氣短、心慌等不適癥狀，一定要及時就醫(yī)。

　　5、霧霾天氣要少開窗，最好等太陽出來再開窗。

　　送人玫瑰，手留余香，關心他人，共同分享。在此，航天學院學生會倡議各位同學采取下列方式參與活動：

　　【活動方式】

　　1、免費在室外活動現(xiàn)場領取倡議書和口罩，參與條幅簽名。積極了解自我防護的基本知識，保護自己，從小事做起。

　　2、將倡議書給至少三位親友傳閱，提請他人呵護身體，關注健康。

　　3、轉發(fā)航天學院學生會人人主頁上的倡議書并@至少一位好友。