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世界微笑日倡議書(shū)
5月8日世界微笑日倡議書(shū)
——讓我們多一些微笑
微笑是什么?
有人說(shuō)是表情、是心情。
我們想，微笑是一種振作，是一種堅(jiān)強(qiáng)，是一種超脫的魅力;
微笑是一種風(fēng)度，它具有熱情和友善，具有接納和體貼，具有寬容和豁達(dá)，具有輕松和樂(lè)觀(guān)。因此，在工作生活中微笑就是善待身邊的每一個(gè)人。
所以，我們倡議大家微笑的度過(guò)每一天。
每天，請(qǐng)微笑著呵護(hù)、教育我們的孩子們。
清晨，伴著朝陽(yáng)，我們迎來(lái)了一群群寶貝，他們有的活潑可愛(ài)，有的淘氣頑皮，……無(wú)論是誰(shuí)，來(lái)自什么樣的家庭，無(wú)論他表現(xiàn)如何，讓我們微笑著善待他們中的每一個(gè)。
偶爾也因調(diào)皮而埋怨，因退步而急噪，但以真心處之，不存雜念，孩子也自會(huì)真心待你，看到他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，我們一定會(huì)不自禁地綻開(kāi)更加燦爛的微笑。
平日里，無(wú)論什么樣的教育內(nèi)容，身為人師，讓我們努力牽引著孩子們的身心沉浸于童趣世界，使孩子們昂揚(yáng)起率真的激情。
如此這般，師幼惺惺相惜，自自然然，平平常常，如此言來(lái)語(yǔ)去，讓我們師幼心靈交融。一日教育就如行云流水了。
教育是什么?
日日在教育中行走，真切的感受，教育是充滿(mǎn)生機(jī)的過(guò)程，是人與人心靈的相遇和對(duì)話(huà)。
教育是期待，教育是牽手，教育是澄明，教育是心動(dòng)，教育里飽含著真情的問(wèn)候，教育里洋溢著微笑的面孔。
面對(duì)我的孩子們，我們?cè)肝⑿γ恳惶臁?/p>
每天，我們微笑著和同事們共處。人與人相遇，本身就是一種緣。何況此時(shí)，我們?yōu)榱斯餐氖聵I(yè)走到一起，我們又豈能不微笑著去珍惜?
微笑是源自心底的一泓泉水，對(duì)于朋友是心靈的默契，與陌生人則是距離的縮短。大家以?xún)?nèi)心的真誠(chéng)，以真摯的微笑面對(duì)生活，面對(duì)工作。
盡管每天似乎總有著做不完的事要忙碌著，但是抬頭總能看見(jiàn)一張張微笑的臉，其樂(lè)也融融!
我快樂(lè)，所以我微笑。
每天，我們微笑著面對(duì)自己。我們想，沒(méi)有潺潺流過(guò)心里的微笑，便沒(méi)有人生的灑脫。
困難來(lái)臨時(shí)，我們也曾氣餒，也想過(guò)退縮，但最終我們還是鼓起勇氣，微笑著迎接挑戰(zhàn)。
因?yàn)槲覀兿嘈�，以微笑面�?duì)磨難，那么明天，一定會(huì)如你今日的微笑一樣燦爛。如此，每天，每天，我們又怎能不對(duì)自己微笑呢?
親愛(ài)的老師們，請(qǐng)用真誠(chéng)的微笑對(duì)待孩子，對(duì)待自己，對(duì)待你身邊的每一個(gè)人，我們便將擁有人生無(wú)法比擬的美麗和灑脫。
讓我們微笑著擎起希望的火炬，一起走向輝煌的明天，讓我們一起微笑著一展生命中燦爛的光澤。
親愛(ài)的老師們，請(qǐng)您微笑每一天!
什么是世界微笑日
世界微笑日，是唯一一個(gè)慶祝人類(lèi)行為表情的節(jié)日，從1948年起世界精神衛(wèi)生組織將每年的5月8日確定為世界微笑日，這一天會(huì)變得特別溫馨，在對(duì)別人的微笑中，你也會(huì)看到世界對(duì)自己微笑起來(lái)。
微笑作用
1.俗話(huà)說(shuō)得好：“笑一笑，十年少。”笑，是生活和生命的重要組成部分，它對(duì)人體的健康至關(guān)重要。笑，不僅僅使人心情舒暢、精神振奮，而且能夠消除憂(yōu)慮、穩(wěn)定情緒，可以使動(dòng)脈弛緩，加快血液循環(huán)，起到與胸部、腸胃、肩膀周?chē)纳象w肌肉運(yùn)動(dòng)一樣的效果。研究證明，笑有強(qiáng)心健腦、促進(jìn)呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。
2.微笑，不單是種表情，更是一種感情，是拉近人們之間距離的法寶，是融洽人際關(guān)系的催化劑.微笑是無(wú)聲的問(wèn)候，它是心靈相通的陽(yáng)光，傳遞著親切與尊重的訊息，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。譬如，父母的微笑傳遞著慈愛(ài)，老師的微笑傳遞著鼓勵(lì)，朋友的微笑傳遞著真誠(chéng)，同事的微笑傳遞著熱情，領(lǐng)導(dǎo)的微笑傳遞著親善。
3.微笑，傳遞給人的是愉快和友善的情感信息，它猶如春風(fēng)與美酒，滋潤(rùn)著人們的心靈，溝通著人們的情感，化解著人際之間的矛盾，代表著和美的道德指引。微笑是人生最好的名片，誰(shuí)不希望跟一個(gè)樂(lè)觀(guān)向上的人交朋友呢?真正甜美的微笑，是和藹的體現(xiàn)、親切的象征，往往比言語(yǔ)更真實(shí)、更富魅力，也是一個(gè)人良好綜合素養(yǎng)的自然流露。..微笑，表現(xiàn)心境良好。面露平和歡愉的微笑，說(shuō)明心情愉快，充實(shí)滿(mǎn)足，樂(lè)觀(guān)向上，善待人生，這樣的人才會(huì)產(chǎn)生吸引別人的魅力。
4.經(jīng)調(diào)查研究，皺一下眉頭需要牽動(dòng)20塊肌肉，而笑一笑只需要牽動(dòng)13塊肌肉，由此可見(jiàn)，笑一笑可以延緩衰老，同時(shí)，也給人一整天的愉悅心情。
在人際交往中，保持微笑，至少有以下幾個(gè)方面的作用。
1. 表現(xiàn)心境良好。面露平和歡愉的微笑，說(shuō)明心情愉快，充實(shí)滿(mǎn)足，樂(lè)觀(guān)向上，善待人生，這樣的人才會(huì)產(chǎn)生吸引別人的魅力。
2. 表現(xiàn)充滿(mǎn)自信。面帶微笑，表明對(duì)自己的能力有充分的信心，以不卑不亢的態(tài)度與人交往，使人產(chǎn)生信任感，容易被別人真正地接受。
3. 表現(xiàn)真誠(chéng)友善。微笑反映自己心底坦蕩，善良友好，待人真心實(shí)意，而非虛情假意，使人在與其交往中自然放松，不知不覺(jué)地縮短了心理距離。
4. 表現(xiàn)樂(lè)業(yè)敬業(yè)。工作崗位上保持微笑，說(shuō)明熱愛(ài)本職工作，樂(lè)于克盡職守。如在服務(wù)崗位，微笑更是可以創(chuàng)造一種和諧融洽的氣氛，讓服務(wù)對(duì)象倍感愉快和溫暖。
微笑對(duì)健康的作用
1、增強(qiáng)免疫力
微笑可以讓免疫系統(tǒng)更好的工作。當(dāng)你微笑，免疫功能可能會(huì)因你的放松而增強(qiáng)。微笑可以預(yù)防流感和傷風(fēng)。
2、減輕壓力
當(dāng)你微笑的時(shí)候，你的血壓將顯著降低。笑聲能使人卸去多余的壓力，保護(hù)血管內(nèi)壁，從而減輕心臟病發(fā)作的幾率。當(dāng)人哈哈大笑時(shí)，需要調(diào)動(dòng)身體內(nèi)超過(guò)400塊肌肉，因而還能有效消耗熱量。
3、減少癌細(xì)胞
正常人體內(nèi)每天都會(huì)產(chǎn)生一定數(shù)目的癌細(xì)胞，所幸我們體內(nèi)的“自然殺傷細(xì)胞”正是癌細(xì)胞的天敵，這些免疫殺手能夠摧毀腫瘤細(xì)胞。而研究表明，由衷地笑至少能讓14基因得到更好的表達(dá)，從而調(diào)節(jié)自然殺傷細(xì)胞的活動(dòng)。微笑對(duì)預(yù)防癌癥很有好處。
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