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健康方式的倡議書

時間:2022-01-23 20:55:44 倡議書 我要投稿

健康方式的倡議書

  在發(fā)展不斷提速的社會中,我們都跟倡議書有著直接或間接的聯(lián)系,不同的倡議書內(nèi)容同樣也是不同的。那要怎么寫好倡議書呢?下面是小編收集整理的健康方式的倡議書,僅供參考,大家一起來看看吧。

健康方式的倡議書

健康方式的倡議書1

  在全面建設(shè)小康社會過程中,隨著經(jīng)濟社會發(fā)展,我縣人民的物質(zhì)生活水平不斷提高,生產(chǎn)生活節(jié)奏明顯加快,人們的飲食起居和生活習(xí)慣也發(fā)生了很大變化,不少人由于工作生活壓力加大,精神長期處于焦慮、抑郁狀態(tài),甚至心理發(fā)生扭曲,與吸煙、酗酒、缺乏體力活動、膳食不合理等生活方式密切相關(guān)的高血脂、高血壓、高血糖、心臟病、肥胖及各類傳染性疾病發(fā)病率也明顯增高,很大一部分人處于亞健康狀態(tài)。面對不斷增加的生活方式病,最好的方法是每個人都從自己做起,摒棄不良習(xí)慣,做健康生活方式的實踐者和受益者。

  為提高我縣人民的健康水平,縣愛國衛(wèi)生運動委員會辦公室、縣迎接省級衛(wèi)生縣城復(fù)審工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室聯(lián)合向全縣人民做出如下倡議:

  1.勤洗手、常洗澡,每天刷牙,飯后漱口,不共用毛巾和洗漱用具。

  2.不吸煙、不酗酒,不在公共場所大聲喧嘩,咳嗽、打噴嚏時遮掩口鼻,不隨地吐痰,保持公共衛(wèi)生。

  3.膳食要清淡少鹽,以谷類為主,多吃蔬菜水果,常食豆、奶制品,注意葷素搭配。

  4.生、熟食品要分開存放和加工;不吃變質(zhì)、過期食品。

  5.講究飲水衛(wèi)生,注意飲水安全;使用衛(wèi)生廁所,及時清理消毒。

  6.經(jīng)常開窗通風(fēng),常曬被褥,冬季謹防煤氣中毒。

  7.不濫用抗生素,有病及時就醫(yī)。

  8.經(jīng)常參加戶外活動,每天步行6000步以上,曬30分鐘太陽;每天保證7~8小時睡眠,做到勞逸結(jié)合。

  9.保持良好的心理狀態(tài),自信樂觀,喜怒有度,靜心處事,誠實待人,遇到心理問題時應(yīng)主動尋求幫助。

  10.發(fā)現(xiàn)異常腫塊、腔腸出血、體重驟然減輕,及早就診,便于癌癥及時治療。

  11.提倡無償獻血,助人利己。

  12.開車系安全帶,不超速、不酒后駕車,防止交通事故。

  13.發(fā)現(xiàn)觸電者,首先切斷電源,不直接接觸觸電者身體;發(fā)生火災(zāi)時,要隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生,及時撥打119。

  14.家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗;人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗。

  15.避免兒童接近危險水域,預(yù)防溺水;安全存放化學(xué)藥品,依照說明書使用化學(xué)藥品。

  16.兒童青少年應(yīng)培養(yǎng)良好的用眼習(xí)慣,預(yù)防近視的發(fā)生和發(fā)展。

  17.勞動者要了解工作崗位存在的危害因素,遵守操作規(guī)程,注意個人防護,養(yǎng)成良好習(xí)慣。

  18.科學(xué)消殺蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂,防止“四害”傳播疾病。

  希望廣大人民群眾迅速行動起來,將“我行動、我健康、我快樂”作為行動準則,從小事做起,積極塑造健康、向上的良好形象。讓我們在追求健康中實現(xiàn)人與自然的和諧,愿人人擁有健全的人格、健康的心態(tài)、健壯的體魄,實現(xiàn)全面發(fā)展,擁有幸福生活!

健康方式的倡議書2

XXX:

  健康是小康生活的前提,是事業(yè)發(fā)展的依托,是家庭幸福的保障,是社會和諧進步的基礎(chǔ),而運動是獲得健康最積極、最經(jīng)濟、最有效的途徑。關(guān)愛生活,強身健體已成為當今人們生活的重要主題和時尚追求。為了營造“每天6000步,人人動起來”的`良好氛圍,民主社區(qū)特向轄區(qū)居民提出如下倡議:

  一、“每天步行6000步,幸福生活一輩子”。6000步?jīng)Q定一生健康。6000步,足以放大您的健康,不論是世界衛(wèi)生組織,還是權(quán)威專家,都在向人們傳遞這樣一個信息,步行是最安全、最有效的運動方式;醫(yī)學(xué)研究也在不斷證明,經(jīng)常走路能防止智力衰退、保持良好體形、維持心臟健康。要健康,鍛煉去。要快樂,鍛煉去。要活力,鍛煉去。讓我們從體育健身中感受快樂,享受健康、文明、時尚的生活。讓青春和快樂永駐,讓健康魅力永駐,讓體育風(fēng)采無限。

  二、為了讓轄區(qū)居民積極參與到每天6000步的活動中來,4月20日,民主社區(qū)將在八一廣場舉行“珍愛生命,關(guān)注健康,全民總動員”活動,期待您的參與。也許對您來說,6000步僅僅是一個基本的度量,可對您的身體來說,6000步卻是您的健康狀況是否發(fā)生改變的臨界點。讓強身健體成為廣大群眾生活的重要內(nèi)容,使民主社區(qū)全民健身活動蔚然成風(fēng),為創(chuàng)造幸福美好的明天,構(gòu)建和諧社區(qū)貢獻力量。

  居民朋友們行動起來吧!為了健康的體魄,幸福的家庭,行動起來吧!

  倡議人:xxx

  日期:20xx年XX月XX日

健康方式的倡議書3

尊敬的全體員工:

  身體是干好各項工作的根本,只有擁有一個健康的身體,才能更好地完成我們所承擔(dān)的各項任務(wù)。為促進全體員工身心健康發(fā)展,營造積極向上團結(jié)和諧的工作氛圍,豐富全體員工的文化生活,增進公司凝聚力和執(zhí)行力,公司行政部將開展以“快樂工作,健康生活”為主題的全體員工體育活動(其中包括廣播體操、羽毛球比賽、慢跑項目等),并向全體員工發(fā)出如下倡議:

  1、充分認識參與體育活動的重要性和必要性,樹立“快樂工作,健康生活”理念,每人至少參與一項體育活動。

  2、積極行動起來,根據(jù)自身情況自主選擇活動項目(羽毛球、慢跑等),保證每天中午至少有30分鐘的活動時間。

  3、全體員工每天上午10:00做第八套廣播體操。

  尊敬的全體員工:一年之計在于春,就讓我們一起乘著春天的翅膀,踏著運動的節(jié)拍,走向戶外,走向陽光,走向大自然,一起燃燒我們的激情,展示我們的風(fēng)采。

  倡議人:xxx

  日期:20xx年XX月XX日

健康方式的倡議書4

各位家長:

  20xx學(xué)年第一學(xué)期將于20xx年2月1日結(jié)束,2月2日日正式放寒假,下學(xué)期于2月26日開學(xué)。在新年來臨之際和寒假期間,幼兒園為了倡導(dǎo)健康文明的生活方式,進一步推進學(xué)習(xí)型幼兒園的建設(shè),也為了使我們的教育有較好的延續(xù)性,幼兒園繼續(xù)推出“三心”、“六個一”的活動和“學(xué)習(xí)的家,快樂的家”系列活動。

  一、“三心”、“六個一”的活動

  1.孝敬長輩獻愛心,做到“三個一”:為長輩獻上一句祝福語;幫爸爸媽媽做一件家務(wù)事;給爺爺奶奶、外公外婆制作一件禮物。

  2.清潔家庭獻熱心,養(yǎng)成一個好習(xí)慣:當好講究衛(wèi)生、抵御陋習(xí)的小小衛(wèi)生員,養(yǎng)成一個良好的衛(wèi)生好習(xí)慣。

  3、文明生活獻誠心,爭做文明小衛(wèi)士:天天鍛煉身體,養(yǎng)成文明的生活習(xí)慣;有禮貌,能主動問好,爭取做一個文明的小衛(wèi)士。

  二、“學(xué)習(xí)的家,快樂的家”活動

  1.與孩子一起共同制訂一份快樂的寒假計劃(可以是旅游、走親訪友、快樂閱讀等)。

  2.在快樂的寒假生活中,相信你們會有很多的體會和收獲,請你們將自己的心得體會、收獲或精彩的片斷記錄下來,在下學(xué)期開學(xué)的時候(2月26日)交到班級老師處,我們將組織大家共同學(xué)習(xí)、互相分享。

  讓我們一起學(xué)習(xí)、共同提高吧!

  最后,請各位家長在放假期間合理妥善安排好孩子的假期生活,從關(guān)愛生命、安全發(fā)展的理念出發(fā),落實“安全第一、預(yù)防為主”的方針,重視做好孩子的安全教育,增強孩子的防范意識和自我保護意識,注意飲食衛(wèi)生,做好監(jiān)護工作,安排孩子們過一個快樂、安全而又有意義的寒假!

  最后,祝大家新年快樂!

  xxx市xxx實驗幼兒園

  20xx年x月x日

健康方式的倡議書5

親愛的同學(xué)們:

  大學(xué)時期是人生成長的重要階段,但目前部分大學(xué)生并不能很好地適應(yīng)這種自我管理模式。晚上不想睡,早上起不來,為省時間,不吃早餐就去上課。還有部分同學(xué)沉溺于網(wǎng)絡(luò)虛擬世界或是電腦游戲難以自拔,黑夜白天顛倒,課堂反倒成了睡覺的地方,諸如此類的不良生活方式影響了學(xué)習(xí)成績,身體素質(zhì)直線下降,不知不覺處于亞健康狀態(tài),還會間接影響到周圍同學(xué)。俗話說得好:"身體是革命的本錢。"健康是不可再生資源,透支健康不可取,健康的生活方式卻可以使你的人生充滿陽光。在這里我倡議:

  1.合理安排時間,增強健康意識。常言道"早睡早起身體好",大學(xué)生應(yīng)使生活有規(guī)律,形成良好的作息時間。要保證充足的睡眠,從而保持良好的精神狀態(tài)投入學(xué)習(xí)生活;

  2.運動起來,放飛年輕的風(fēng)采。俗話說"磨刀不誤砍柴工",每天適量的運動,令你心情愉快,學(xué)習(xí)工作事半功倍。我們會發(fā)現(xiàn),在運動中得到的樂趣會給學(xué)習(xí)工作注入更多活力;

  3.養(yǎng)成科學(xué)的飲食習(xí)慣,保證大腦有足夠的能量和豐富的營養(yǎng)。合理進食、多食水果、蔬菜、大豆等制品,少食鹽、糖、動物性脂肪等。水是重要的營養(yǎng)素,提倡多飲水;

  4.徹底擺脫不良習(xí)性,拒絕夜不歸宿,自覺不吸煙,不飲烈性酒,提高生活質(zhì)量;

  5.積極參加實踐活動,結(jié)合專業(yè)特長,走出校園,走向社會,走進社區(qū),積極投身社會,關(guān)注公益事業(yè),關(guān)注弱勢群體;

  6.保持環(huán)境衛(wèi)生從身邊小事做起,從宿舍的一角做起。干凈整潔的室內(nèi)環(huán)境會營造良好的心理環(huán)境。保持宿舍的清潔衛(wèi)生勢在必行,相信每個同學(xué)也都能出這份舉手之勞。

  同學(xué)們,健康才是時尚,健康才是美麗,請別拿健康當賭注,把握人生,得意時不妄行,失意時不氣餒。增強自我保健、自我防護意識,樹立健康科學(xué)的生活方式,從而提高生活質(zhì)量。

  同學(xué)們:

  讓我們回歸到健康生活狀態(tài),共同致力推廣健康的生活方式,從今天開始,讓我們健康生活每分鐘,身心發(fā)展樂無窮!

  倡議人:xxx

  日期:20xx年XX月XX日

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