中學(xué)生的心理壓力狀況調(diào)查報(bào)告
中學(xué)生的心理壓力狀況調(diào)查報(bào)告
一、調(diào)查對(duì)象:橋沖中學(xué)初二年級(jí)學(xué)生
二、調(diào)查方式及調(diào)查步驟
調(diào)查方式:隨機(jī)問(wèn)卷
調(diào)查步驟:
1、 向全體初二學(xué)生發(fā)放《當(dāng)代中學(xué)生心理壓力狀況調(diào)查表》;
2、 根據(jù)調(diào)查的情況仔細(xì)分析,找出造成當(dāng)代中學(xué)生心理壓力的主要原因;
3、 通過(guò)和一些典型的學(xué)生的交流,幫助他們分析心理壓力的癥因所在,進(jìn)行疏通,引導(dǎo)他們走出心理壓力過(guò)大的困惑。
三、調(diào)查內(nèi)容與結(jié)果分析
(一)、中學(xué)生心理壓力的基本狀況
1、86%的學(xué)生認(rèn)為自己有心理壓力,8%的學(xué)生認(rèn)為自己沒(méi)有心理壓力,6%的學(xué)生不確定。事實(shí)上,有心理壓力是正常的,也是必然的。學(xué)生多用好煩、太沉重、好辛苦、非常郁悶等字眼來(lái)形容心理壓力,這表明學(xué)生的心理壓力已經(jīng)超負(fù)荷了。
2、學(xué)生心理壓力主要來(lái)自學(xué)習(xí)、人際關(guān)系及環(huán)境方面。
首先,學(xué)習(xí)方面造成的.心理壓力的主要因素是:考試;成績(jī)排名;學(xué)習(xí)方法。
。1)當(dāng)談到考試時(shí),67%的學(xué)生的反應(yīng)是:緊張、害怕、厭煩、討厭、想逃避等消極情緒,17%的學(xué)生認(rèn)為無(wú)所謂、平常心?荚嚂r(shí)適當(dāng)?shù)木o張是有益和正常的生理反應(yīng),但過(guò)于緊張或害怕等情緒容易形成沉重的心理壓力,不利于在考試中發(fā)揮正常的水平,樹(shù)立自信心。
(2)考試結(jié)束后,70%的學(xué)生認(rèn)為最關(guān)心的是成績(jī),65%的學(xué)生認(rèn)為最不想知道的是成績(jī)排名。成績(jī)是學(xué)習(xí)效果的反映,學(xué)生對(duì)于成績(jī)的關(guān)心和獲得高分的愿望自然十分強(qiáng)烈,卻畏懼成績(jī)排名。成績(jī)排名于成績(jī)優(yōu)秀的學(xué)生固然是激勵(lì)與肯定,同時(shí)也造成巨大的心理負(fù)擔(dān),他們必須始終保持領(lǐng)先地位,否則,被師長(zhǎng)視為不正常;而成績(jī)排名于基礎(chǔ)差的學(xué)生更多的是一次又一次的被擊敗,受老師冷落同學(xué)歧視家長(zhǎng)責(zé)備,背上沉重心理負(fù)擔(dān),甚至自暴自棄?梢(jiàn),成績(jī)排名對(duì)于大多數(shù)學(xué)生來(lái)說(shuō)是沉重的心理壓力。
。3)是否掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法也是造成心理壓力的重要因素。沒(méi)有適合自己的有效的學(xué)習(xí)方法,學(xué)生感到苦惱、無(wú)助,帶來(lái)心理壓力。
其次,人際關(guān)系方面造成心理壓力的主要因素是:緊張的親子關(guān)系和同伴關(guān)系。
。1)父母對(duì)孩子的期望目標(biāo)過(guò)高與孩子的實(shí)際差距太大;父母平時(shí)對(duì)孩子過(guò)問(wèn)很少,一旦出問(wèn)題卻沉不住氣,采取簡(jiǎn)單粗暴或放任自流方法對(duì)待;父母不愿傾聽(tīng)孩子的訴說(shuō),而以家長(zhǎng)權(quán)威壓服孩子;父母愛(ài)將孩子與他人比較……41%的學(xué)生認(rèn)為這些容易造成父母與孩子之間的矛盾,繼而帶來(lái)心理壓力,59%的學(xué)生則認(rèn)為與父母的關(guān)系是和諧的。
。2)難以處理好同學(xué)關(guān)系也會(huì)給中學(xué)生帶來(lái)心理壓力。中學(xué)生內(nèi)心有強(qiáng)烈的交友需要,30%的學(xué)生表示不知如何處理同學(xué)之間的矛盾、摩擦,或忌妒、歧視,或誤解、猜疑等,為此深感煩惱。
(3)相對(duì)而言,82%的學(xué)生認(rèn)為師生關(guān)系較為和諧,而老師的批評(píng)、老師不公平對(duì)待、評(píng)價(jià)不當(dāng)或?qū)W(xué)生不夠理解、不夠真誠(chéng)則容易在師生關(guān)系上造成學(xué)生心理壓力。
再次,環(huán)境方面造成心理壓力的主要因素是:家庭環(huán)境;學(xué)校的規(guī)章制度。
5、我們應(yīng)該利用學(xué)生這股熱情引導(dǎo)他們成為未來(lái)時(shí)代的先驅(qū)!然而,加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全和道德教育,增強(qiáng)學(xué)生對(duì)網(wǎng)絡(luò)暴力和色情網(wǎng)絡(luò)等不良影響的抵制能力,幫助學(xué)生盡快適應(yīng)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的教育教學(xué)方式,利用網(wǎng)絡(luò)開(kāi)展心理健康教育則顯刻不容緩。網(wǎng)絡(luò)是中學(xué)生樂(lè)于接受的新媒體。開(kāi)辦心理網(wǎng)站,應(yīng)是一條有效的途徑。在網(wǎng)上開(kāi)展心理咨詢(xún)活動(dòng),對(duì)青少年學(xué)生中存在的心理問(wèn)題進(jìn)行引導(dǎo)和疏導(dǎo),幫助他們排遣心理壓力,將收到意想不到的效果。
誠(chéng)然,必要的壓力是中學(xué)生成長(zhǎng)和發(fā)展的推動(dòng)力,為全面發(fā)展而付出心血和汗水正是中學(xué)生成長(zhǎng)過(guò)程所必須承擔(dān)的壓力。但是,當(dāng)前中學(xué)生背負(fù)著沉重的心理壓力,而許多是不應(yīng)該背負(fù)的, "減負(fù)"的工作仍然任重道遠(yuǎn)。減輕中學(xué)生的心理壓力,促進(jìn)中學(xué)生的心理健康發(fā)展是實(shí)施素質(zhì)教育的一個(gè)重要方面,需要全體教師、學(xué)校、社會(huì)聯(lián)起手來(lái),共同關(guān)注,共同努力。因此,學(xué)校有必要對(duì)學(xué)生的心理壓力進(jìn)行長(zhǎng)期的研究,有必要采取有效的措施引導(dǎo)學(xué)生健康地成長(zhǎng)。
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