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教師跳繩比賽活動(dòng)方案(通用10篇)
為了確;顒(dòng)扎實(shí)開展,常常需要提前進(jìn)行細(xì)致的活動(dòng)方案準(zhǔn)備工作,活動(dòng)方案其實(shí)就是針對(duì)活動(dòng)相關(guān)的因素所制定的書面計(jì)劃;顒(dòng)方案應(yīng)該怎么制定呢?下面是小編收集整理的教師跳繩比賽活動(dòng)方案(通用10篇),希望能夠幫助到大家。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 1
一、比賽目的:
響應(yīng)參與文體節(jié)活動(dòng)號(hào)召,活躍校園氣氛,豐富學(xué)生課余生活,提高學(xué)生身心素質(zhì)。
二、比賽時(shí)間:
20xx年5月16日(團(tuán)體)、5月18日(個(gè)人)
三、比賽地點(diǎn):
校籃球場
四、比賽項(xiàng)目:
單人跳、集體跳
五、比賽辦法:
各項(xiàng)分別取
一、二、三等獎(jiǎng)
。ㄒ唬﹩稳速惐荣愐(guī)則:
比賽時(shí)間:1分鐘
比賽人數(shù):每班限報(bào)男女同學(xué)各5名,分男子組和女子組。
比賽規(guī)則:參賽者可以自由選用各種單人跳法,一分鐘內(nèi),單人跳繩總次數(shù)多者名次列前。如出現(xiàn)失誤,則失誤本次不計(jì)數(shù)。
。ǘ┘w賽規(guī)則:
比賽時(shí)間:三分鐘
比賽人數(shù):每班限報(bào)12人。(男女各5人,另報(bào)2人搖繩)。
比賽規(guī)則:比賽隊(duì)員要從繩子的一邊按順序依次跳過繩子到另一邊,按“∞”形跑動(dòng)。若在比賽過程中不跳即跑出,則不計(jì)本隊(duì)次數(shù),若中間失誤可接著跳,比賽結(jié)果以三分鐘內(nèi)通過繩子的'總?cè)藬?shù)多者名次列前。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
單人賽:設(shè)男女
一、二、三等獎(jiǎng)各一名。
集體賽:設(shè)團(tuán)體
一、二、三等獎(jiǎng)各一名,成績相同則并列。
七、要求:
1、參賽隊(duì)員需按時(shí)到場,比賽開始時(shí)未到場則視為棄權(quán)。
2、注意紀(jì)律、聽從安排,違紀(jì)者取消比賽成績。
八、未盡事宜另行通知。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 2
為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的指導(dǎo)思想,在我校掀起體育鍛煉的熱潮,廣泛、深入地開展陽光體育運(yùn)動(dòng),切實(shí)提高健康水平和身心健康,培養(yǎng)的高尚情操,豐富教師的業(yè)余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定,提高我校教師身體素質(zhì),特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:
一、比賽時(shí)間:
20xx年12月13日下午
二、比賽地點(diǎn):
操場
三、參加人員:
全體教師
四、競賽內(nèi)容
1、個(gè)人一分鐘跳短繩
2、以教研組為單位一分鐘跳長繩(分為4組)
五、競賽規(guī)則
短繩:以繩從腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,按規(guī)定時(shí)間所跳的'次數(shù)確定成績。
長繩:兩名教師搖繩,其余教師列隊(duì)需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè),跳過的教師在同側(cè)另一端排隊(duì),循環(huán)接替(“8”字形)。每次跳的人數(shù)為1人,若有人在跳的過程中失誤致使搖繩中斷,則不記為通過,失誤的緊跟上去,比賽繼續(xù)進(jìn)行。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
短繩:一等獎(jiǎng)10名
二等獎(jiǎng)15名
三等獎(jiǎng)25名長繩:一等獎(jiǎng)1名
二等獎(jiǎng)1名
三等獎(jiǎng)2名
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 3
為了豐富教職工的文體生活,活躍校園文化,凝心聚力。增進(jìn)感情,打造團(tuán)隊(duì)精神,以此促進(jìn)強(qiáng)身健體能夠更好工作,并帶動(dòng)學(xué)生積極參加鍛煉。根據(jù)工會(huì)提倡教師健康向上的生活方式,強(qiáng)化教職工快樂工作、健康生活意識(shí)的指導(dǎo)思想,在行政的大力支持下,學(xué)校工會(huì)特舉辦本次教職工跳繩比賽;顒(dòng)具體如下:
一、活動(dòng)主題:
生命在于運(yùn)動(dòng),釋放激情活力,享受陽光快樂!
二、時(shí)間:
20xx年xx月xx日下午16:00
三、比賽地點(diǎn):
籃球館
四、組織單位:
校工會(huì)
五、參賽人員:
在校的教職工
六、比賽項(xiàng)目:
個(gè)人1分鐘跳繩、3分鐘集體跳長繩接力
七、參賽方式:
1、單搖1分鐘跳繩以個(gè)人參賽;集體跳繩以小組為單位進(jìn)行。
2、以抽簽的方式?jīng)Q定每個(gè)小組以及個(gè)人的參賽序號(hào),并進(jìn)行統(tǒng)一編號(hào)。
3、集體跳繩按抽簽進(jìn)行分組,共6組,每組10人,不限性別、年齡。每組帶“★”的為組長,負(fù)責(zé)召集本組教師認(rèn)真鍛煉并積極參賽。
八、裁判人員:
九、比賽規(guī)則:
。ㄒ唬1分鐘單搖跳繩
教師按抽簽分好的組進(jìn)行比賽,每組10人,男女不限。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),計(jì)單人跳繩個(gè)數(shù)。比賽開始,裁判員鳴哨后開始計(jì)數(shù),再次鳴哨后,比賽結(jié)束。跳的過程中失誤致使跳繩中斷,則此次不記數(shù),重新?lián)u繩比賽繼續(xù)進(jìn)行,接上次暫停數(shù)繼續(xù)計(jì)數(shù)。計(jì)數(shù)完畢結(jié)束瞬間的那一記有效。在規(guī)定的時(shí)間內(nèi),以次數(shù)多少記成績。每人2次機(jī)會(huì),取最好成績。
。ǘ3分鐘集體跳長繩接力
每組10人,2人搖繩(男女不限),8人跳繩,排列的順序不得變動(dòng),不能漏跳。裁判“開始”鳴哨后,搖繩開始,其余隊(duì)員以最短的時(shí)間最快的`速度進(jìn)入長繩,跳躍一次后并順利出繩(不可以連跳),第2名隊(duì)員依次進(jìn)行,每順利進(jìn)行1次計(jì)1分;如在跳躍的過程中失誤導(dǎo)致踩踏或未跳過長繩,該次則不計(jì)數(shù),比賽繼續(xù)進(jìn)行。再次鳴哨后,比賽結(jié)束。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置:
1、個(gè)人獎(jiǎng):
一等獎(jiǎng):10名,獎(jiǎng)勵(lì)等值300元的獎(jiǎng)品;
二等獎(jiǎng):20名,獎(jiǎng)勵(lì)等值200元的獎(jiǎng)品;
三等獎(jiǎng):30名,獎(jiǎng)勵(lì)等值100元的獎(jiǎng)品;
優(yōu)秀獎(jiǎng):若干名,獎(jiǎng)勵(lì)精美紀(jì)念品一份。
十一、比賽現(xiàn)場組織與協(xié)調(diào):
1、設(shè)立比賽現(xiàn)場組委會(huì),負(fù)責(zé)比賽的統(tǒng)籌、協(xié)調(diào)與安排。
2、提前通知教職工參加比賽,確保參賽人員熟悉比賽項(xiàng)目、規(guī)則和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置。3、比賽現(xiàn)場設(shè)置指示牌,明確比賽區(qū)域、賽程安排和實(shí)時(shí)成績公布。
4、合理安排裁判人員,確保比賽公正公平。
5、積極進(jìn)行現(xiàn)場應(yīng)急處理,如遇突發(fā)狀況,請(qǐng)相關(guān)人員迅速協(xié)調(diào)解決。
十二、比賽現(xiàn)場安全注意事項(xiàng):
1、比賽前,請(qǐng)參賽人員充分熱身,避免運(yùn)動(dòng)損傷。
2、比賽過程中,請(qǐng)參賽人員注意保持場地衛(wèi)生,愛護(hù)公共設(shè)施,不隨意丟棄垃圾。
3、比賽結(jié)束后,請(qǐng)參賽人員有序離開比賽現(xiàn)場,避免人員擁堵。
4、如有醫(yī)療需求,請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系校醫(yī)室或?qū)で笃渌嚓P(guān)幫助。
十三、比賽經(jīng)費(fèi):
1、比賽經(jīng)費(fèi)由校工會(huì)和行政共同承擔(dān)。
2、經(jīng)費(fèi)預(yù)算:跳繩、獎(jiǎng)品、場地租賃、裁判員、宣傳等費(fèi)用。
3、經(jīng)費(fèi)來源:學(xué)校預(yù)算、社會(huì)贊助、教師自籌。
十四、比賽總結(jié):
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 4
為了認(rèn)真落實(shí)“健康第一”的`指導(dǎo)思想,豐富教師的業(yè)余文化生活,營造濃郁體育文化氛圍,促進(jìn)學(xué)校的精神文明建設(shè)和和諧穩(wěn)定,提高我校教師身體素質(zhì),特舉行本次“教師跳繩”比賽。具體安排如下:
一、比賽時(shí)間:
20xx年11月29日(本周五)下午第三節(jié)課,學(xué)生跳繩比賽后。
二、比賽地點(diǎn):
學(xué)校池塘周圍水泥地。
三、參加對(duì)象:
全體教師。以辦公室為基本單位,同時(shí)考慮到各辦公室教師人數(shù),統(tǒng)籌安排分組,盡量在人數(shù)上做到均衡,以體現(xiàn)公平競爭體育精神。
四、比賽內(nèi)容:
一分鐘集體跳長繩。
五、競賽規(guī)則:
以繩從全部隊(duì)員腳下通過一次并跳起一次計(jì)一次成績,如未完成計(jì)為一次失誤。按規(guī)定時(shí)間所跳的次數(shù)確定成績。
六、裁判組成員:
xxx
七、獎(jiǎng)勵(lì)辦法:
根據(jù)比賽成績,設(shè)一等獎(jiǎng)1名,二等獎(jiǎng)3名,三等獎(jiǎng)3名,給予獲獎(jiǎng)獎(jiǎng)金作為辦公室開展活動(dòng)經(jīng)費(fèi)。如遇同分情況,則人數(shù)多的辦公室優(yōu)先獲得高一級(jí)名次。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 5
一、比賽目的
通過開展跳繩比賽,豐富教師的課余生活, 加強(qiáng)教師之間的交流,提高教師身體素質(zhì),增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力,增強(qiáng)職工團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。
二、比賽時(shí)間
20xx年3月16日各校區(qū)初賽,3月23日三校區(qū)決賽
三、比賽場地
學(xué)校操場
四、參加對(duì)象
全體教師
五、參賽方式
單人跳、雙人跳自愿報(bào)名,自由搭配,參賽名單與3月2日送至體育組辦公室,穿龍?zhí)椒纸M名單。
六、比賽項(xiàng)目及時(shí)間
單人跳(1分鐘)、雙人跳(1分鐘)、穿龍?zhí)?分鐘)
七、比賽規(guī)則
1、參賽人員分工:兩人搖繩,其他人參加跳繩,不得少于8人參加。比賽開始,先由裁判員提示做好比賽準(zhǔn)備,然后發(fā)出比賽指令,負(fù)責(zé)搖繩的教師開始搖繩,比賽正式進(jìn)行。
2、比賽方法為采用繞“8”字形跳長繩。比賽時(shí),隊(duì)員逐個(gè)從一側(cè)跑進(jìn)跳繩,每次跳一個(gè),依次進(jìn)行。一組全部輪換后,立即從同一側(cè)“8”字形按上述要求進(jìn)行。組內(nèi)成員可以輪流參賽。
3、比賽一次性決定成績,累計(jì)計(jì)數(shù),多者的'隊(duì)名次列前。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
本次比賽獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)一等獎(jiǎng)(1個(gè))、二等獎(jiǎng)(2個(gè))、三等獎(jiǎng)(3)和參與獎(jiǎng)若干名。各個(gè)項(xiàng)目的前三名代表本校區(qū)參加三校區(qū)決賽。
九、裁判分工:
計(jì)時(shí)人員:家教會(huì)成員1
登記人員:家教會(huì)成員2
計(jì)數(shù)人員:家教會(huì)成員3、4、5、6、7、8、9、10
附:分組名單
注:如有遺漏的老師請(qǐng)與體育組聯(lián)系。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 6
一、指導(dǎo)思想:
為了活躍校園文化,提高教師健康水平,繼續(xù)將我校的文藝活動(dòng)推向深入,經(jīng)校務(wù)會(huì)研究決定,在20xx年12月下旬,暨本周舉行草灘中學(xué)女教職工跳繩比賽。
二、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年12月19日(星期4下午)課外活動(dòng),大課間取消,自習(xí)課檢查社團(tuán)活動(dòng)學(xué)期展示。
三、活動(dòng)地點(diǎn):
學(xué);@球場。
四、人員分工:
總指揮:
組委會(huì)成員:
場地及后勤準(zhǔn)備:
裁判員:
擺繩:
計(jì)時(shí):
計(jì)分:
五、比賽規(guī)則
1、單人短繩
參加對(duì)象:全校女教工
比賽時(shí)間:一分鐘
比賽規(guī)則:
。、一分鐘的時(shí)間內(nèi),單人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。
。、其方法為:單、雙腳起跳身體騰空后,跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)360度為一周計(jì)算為一次,如未完成,則計(jì)算為一次失敗。
。、比賽時(shí),須有二人記數(shù),然后互報(bào)數(shù)目,以低數(shù)為準(zhǔn)記錄成績。
名次設(shè)定:根據(jù)次數(shù)排名
2、雙人短繩集體賽:
參加對(duì)象:自愿組隊(duì)
比賽時(shí)間:一分鐘
比賽規(guī)則:一分鐘的時(shí)間內(nèi),雙人跳繩次數(shù)。跳繩過程中可以停頓,以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為最后成績。
六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法
單人賽和雙人集體賽的`前三名都進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì),另外報(bào)名參加的女教師每人都有紀(jì)念品。
七、注意事項(xiàng):
1、比賽前,各組長應(yīng)率領(lǐng)本組參賽隊(duì)員做好賽前熱身準(zhǔn)備,確保安全。
2、下午4:25分在;@球場集合,比賽順序依次按報(bào)名順序而定。
3、沒有報(bào)名參賽的老師均到操場觀看比賽,加油助威。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 7
一、活動(dòng)主題
“繩舞飛揚(yáng),健康教師”
二、活動(dòng)目的
為豐富教師課余生活,增強(qiáng)教師體質(zhì),促進(jìn)教師之間的交流與合作,特舉辦本次跳繩比賽,營造積極向上、健康活潑的校園氛圍。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間:[具體比賽日期],[上午 / 下午 / 晚上][開始時(shí)間]-[結(jié)束時(shí)間]
地點(diǎn):學(xué)校操場
四、參賽人員
全體教師
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
。ㄒ唬﹩稳颂K賽
比賽規(guī)則:
每位參賽教師在規(guī)定的時(shí)間([時(shí)長,如 1 分鐘])內(nèi)進(jìn)行跳繩,跳繩過程中可以停頓,以累計(jì)跳繩次數(shù)計(jì)算成績。
參賽教師聽到口令后開始跳繩,裁判員計(jì)數(shù),結(jié)束口令響起后停止跳繩。跳繩姿勢不限,但必須是單人完成,若出現(xiàn)兩人或多人一起跳繩情況,則此次成績無效。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):在規(guī)定時(shí)間內(nèi),跳繩次數(shù)多者獲勝。若出現(xiàn)次數(shù)相同的情況,則進(jìn)行 30 秒的加賽,直至決出勝負(fù)。
(二)雙人跳繩賽
比賽規(guī)則:
兩兩一組,自由組合。比賽時(shí),一人搖繩,兩人同時(shí)跳繩,在規(guī)定時(shí)間([時(shí)長,如 2 分鐘])內(nèi)計(jì)算跳繩次數(shù)。
比賽過程中若有人失誤導(dǎo)致跳繩中斷,可在原中斷處繼續(xù)跳繩,累計(jì)跳繩次數(shù)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):按規(guī)定時(shí)間內(nèi)的`跳繩次數(shù)排名,次數(shù)多者名次靠前。若有并列情況,同樣進(jìn)行 30 秒加賽。
。ㄈ﹫F(tuán)體跳繩賽(每組 8 - 10 人)
比賽規(guī)則:
各年級(jí)組或?qū)W科組組隊(duì)參賽,每組推選兩名教師搖繩,其余教師依次跳繩,跳繩者需在搖繩者的同側(cè)依次進(jìn)入跳繩。
在規(guī)定時(shí)間([時(shí)長,如 3 分鐘])內(nèi),計(jì)算成功跳繩的人次(每人成功跳過一次算一人次)。若跳繩過程中出現(xiàn)中斷,中斷后可繼續(xù)進(jìn)行,重新開始計(jì)數(shù)。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳繩人次多少排名,人次多的團(tuán)體獲勝。若出現(xiàn)相同人次,通過抽簽決定名次。
六、活動(dòng)流程
。ㄒ唬(zhǔn)備階段([準(zhǔn)備階段開始時(shí)間]-[比賽前一天])
發(fā)布比賽通知,向全體教師介紹比賽項(xiàng)目、規(guī)則、時(shí)間、地點(diǎn)等信息,鼓勵(lì)教師積極報(bào)名參賽。
準(zhǔn)備比賽所需的跳繩、計(jì)時(shí)器、音響設(shè)備、獎(jiǎng)品、證書等物資。
安排裁判員、計(jì)分員、計(jì)時(shí)員、攝影攝像人員等工作人員,并進(jìn)行培訓(xùn),明確各自職責(zé)。
布置比賽場地,劃分比賽區(qū)域、觀眾區(qū)域,設(shè)置安全警示標(biāo)識(shí)。
(二)開幕式([比賽當(dāng)天][開幕式開始時(shí)間]-[開幕式結(jié)束時(shí)間])
主持人介紹出席活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭,強(qiáng)調(diào)本次活動(dòng)的意義和目的,鼓勵(lì)教師積極參與,賽出風(fēng)格、賽出水平。
裁判員代表宣誓,保證比賽公平、公正、公開地進(jìn)行。
參賽教師代表發(fā)言,表示將遵守比賽規(guī)則,積極參與比賽。
。ㄈ┍荣愲A段([開幕式結(jié)束后]-[所有比賽項(xiàng)目結(jié)束])
按照單人跳繩賽、雙人跳繩賽、團(tuán)體跳繩賽的順序依次進(jìn)行比賽。每個(gè)項(xiàng)目比賽前,主持人宣讀比賽規(guī)則和注意事項(xiàng),裁判員組織參賽教師抽簽決定比賽順序。
裁判員、計(jì)時(shí)員、計(jì)分員各就各位,比賽開始后,認(rèn)真履行職責(zé),確保比賽順利進(jìn)行。攝影攝像人員記錄比賽精彩瞬間。
在每個(gè)項(xiàng)目比賽間隙,安排主持人進(jìn)行現(xiàn)場互動(dòng),如邀請(qǐng)觀眾參與跳繩小挑戰(zhàn)、知識(shí)問答等,活躍現(xiàn)場氣氛,并為參與互動(dòng)的觀眾發(fā)放小禮品。
。ㄋ模╅]幕式([所有比賽項(xiàng)目結(jié)束后][閉幕式開始時(shí)間]-[閉幕式結(jié)束時(shí)間])
主持人宣布比賽成績,邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓為獲獎(jiǎng)教師和團(tuán)體頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),對(duì)參賽教師的積極參與和精彩表現(xiàn)表示感謝和祝賀,對(duì)活動(dòng)組織情況進(jìn)行簡要評(píng)價(jià),提出改進(jìn)建議和對(duì)未來類似活動(dòng)的期望。
主持人宣布活動(dòng)結(jié)束,組織教師有序離場,工作人員清理場地。
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
單人跳繩賽:一等獎(jiǎng)x名、二等獎(jiǎng)x名、三等獎(jiǎng)x名,頒發(fā)證書及相應(yīng)獎(jiǎng)品。
雙人跳繩賽:一等獎(jiǎng)x組、二等獎(jiǎng)x組、三等獎(jiǎng)x組,頒發(fā)證書及每組相應(yīng)獎(jiǎng)品。
團(tuán)體跳繩賽:一等獎(jiǎng)x組、二等獎(jiǎng)x組、三等獎(jiǎng)x組,頒發(fā)證書及每組相應(yīng)獎(jiǎng)品。
八、注意事項(xiàng)
參賽教師應(yīng)提前做好熱身運(yùn)動(dòng),避免在比賽中受傷。如有身體不適,應(yīng)及時(shí)告知工作人員,停止比賽。
比賽過程中,要遵守比賽規(guī)則,尊重裁判員的判罰,不得故意干擾其他參賽教師。
觀眾應(yīng)在指定的觀眾區(qū)域觀看比賽,為參賽教師加油助威,不得進(jìn)入比賽區(qū)域,保持場地秩序。
工作人員要確保比賽場地的安全,檢查跳繩等器材是否完好,如發(fā)現(xiàn)安全隱患,及時(shí)處理。
如遇惡劣天氣等不可抗力因素,比賽將延期進(jìn)行,具體時(shí)間另行通知。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 8
一、活動(dòng)主題
“繩舞飛揚(yáng),健康同行 —— 教師跳繩比賽”
二、活動(dòng)目的
為豐富教師課余生活,增強(qiáng)教師體質(zhì),促進(jìn)教師之間的交流與團(tuán)結(jié),特舉辦本次跳繩比賽活動(dòng),展現(xiàn)教師們的活力與風(fēng)采。
三、活動(dòng)時(shí)間和地點(diǎn)
時(shí)間:[具體日期],[上午 / 下午 / 晚上][具體時(shí)間] - [結(jié)束時(shí)間]
地點(diǎn):學(xué)校操場
四、參賽人員
全體教師
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
。ㄒ唬﹤(gè)人賽
一分鐘跳繩
參賽教師在規(guī)定的一分鐘時(shí)間內(nèi),單人跳繩,跳繩過程中可以停頓,以累計(jì)次數(shù)多少?zèng)Q定名次。
計(jì)數(shù)方式:安排專門的計(jì)數(shù)人員,在比賽教師兩側(cè)計(jì)數(shù),取平均值。若兩側(cè)計(jì)數(shù)差值超過 5 次,則重新計(jì)數(shù)。
比賽順序:賽前通過抽簽決定,每位參賽教師有一次試跳機(jī)會(huì)。
花樣跳繩
參賽教師自行編排一分鐘以內(nèi)的花樣跳繩動(dòng)作,包括但不限于雙搖、交叉跳、編花跳等多種花樣。
評(píng)分標(biāo)準(zhǔn):動(dòng)作的難度(30 分)、連貫性(30 分)、創(chuàng)新性(20 分)、節(jié)奏感(20 分)。由x位評(píng)委現(xiàn)場打分,取平均分作為最終得分。
比賽順序:同一分鐘跳繩項(xiàng)目,在完成一分鐘跳繩比賽后,依次進(jìn)行花樣跳繩比賽。
(二)團(tuán)體賽
多人跳繩接力
以年級(jí)組為單位組隊(duì),每隊(duì)x名教師。
比賽開始,第一名教師跳繩跑至指定地點(diǎn)(距離x米)后返回,將跳繩交給第二名教師,依次類推。整個(gè)過程中若跳繩中斷,需在中斷處重新開始。
用時(shí)最短的團(tuán)隊(duì)獲勝。若出現(xiàn)成績相同的情況,則比較各隊(duì)中斷次數(shù),中斷次數(shù)少者排名靠前。
長繩 “8” 字跳
每隊(duì)x名教師(其中 2 人負(fù)責(zé)搖繩,6 人跳繩),限時(shí) 3 分鐘。
比賽開始后,跳繩教師依次跳入長繩,呈 “8” 字路線跳繩,以 3 分鐘內(nèi)成功跳過的累計(jì)人數(shù)多少?zèng)Q定名次。若在跳繩過程中出現(xiàn)失誤,失誤次數(shù)不超過x次的情況下,可繼續(xù)跳繩,超過規(guī)定失誤次數(shù)則比賽結(jié)束。
六、活動(dòng)準(zhǔn)備
物資準(zhǔn)備
購買足夠數(shù)量的跳繩,包括單人跳繩和長繩。單人跳繩準(zhǔn)備x根,長繩準(zhǔn)備x根。
準(zhǔn)備用于記錄成績的表格、筆、秒表、口哨等。
準(zhǔn)備獎(jiǎng)品,如證書、運(yùn)動(dòng)用品(瑜伽墊、啞鈴、跳繩等)、書籍等。
場地布置
在操場劃分出比賽區(qū)域,包括個(gè)人賽區(qū)域和團(tuán)體賽區(qū)域,設(shè)置明顯的標(biāo)識(shí)。
在比賽區(qū)域周圍設(shè)置觀眾區(qū)域,擺放好座椅。
人員安排
裁判組:邀請(qǐng)x位體育教師擔(dān)任裁判,負(fù)責(zé)個(gè)人賽的計(jì)數(shù)和計(jì)時(shí)、花樣跳繩的評(píng)分以及團(tuán)體賽的裁決。
計(jì)數(shù)員和計(jì)時(shí)員:除裁判兼任部分外,從學(xué)生中選拔x名認(rèn)真負(fù)責(zé)的學(xué)生擔(dān)任計(jì)數(shù)員和計(jì)時(shí)員,并在賽前進(jìn)行培訓(xùn)。
組織協(xié)調(diào)人員:安排x名教師負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的組織協(xié)調(diào),包括參賽人員的召集、比賽順序的安排等。
后勤保障人員:安排x名教師負(fù)責(zé)場地的清理、設(shè)備的維護(hù)和參賽教師的.醫(yī)療保障等工作。
攝影攝像人員:安排x名擅長攝影攝像的教師或?qū)W生,負(fù)責(zé)記錄比賽的精彩瞬間。
七、活動(dòng)流程
開幕式([開幕式具體時(shí)間])
主持人介紹到場嘉賓,包括學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)等。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭,強(qiáng)調(diào)本次活動(dòng)的意義和目的,鼓勵(lì)教師積極參與。
裁判代表宣誓,保證比賽的公平、公正、公開。
參賽教師代表發(fā)言,表示遵守比賽規(guī)則,賽出風(fēng)格。
個(gè)人賽([個(gè)人賽開始時(shí)間] - [個(gè)人賽結(jié)束時(shí)間])
按照賽前抽簽順序,依次進(jìn)行一分鐘跳繩比賽。
一分鐘跳繩比賽結(jié)束后,稍作休息,進(jìn)行花樣跳繩比賽。
在個(gè)人賽進(jìn)行過程中,及時(shí)統(tǒng)計(jì)成績并公布。
團(tuán)體賽([團(tuán)體賽開始時(shí)間] - [團(tuán)體賽結(jié)束時(shí)間])
首先進(jìn)行多人跳繩接力比賽,各隊(duì)按照賽前抽簽順序依次參賽。
多人跳繩接力比賽結(jié)束后,進(jìn)行長繩 “8” 字跳比賽。
在團(tuán)體賽進(jìn)行過程中,統(tǒng)計(jì)各隊(duì)成績并排名。
閉幕式([閉幕式具體時(shí)間])
主持人宣布個(gè)人賽和團(tuán)體賽的獲獎(jiǎng)名單。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)教師和團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎(jiǎng)品和證書。
主持人對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),感謝所有參與人員和工作人員,宣布活動(dòng)圓滿結(jié)束。
八、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
個(gè)人賽
一分鐘跳繩:一等獎(jiǎng)x名、二等獎(jiǎng)x名、三等獎(jiǎng)x名。
花樣跳繩:一等獎(jiǎng)x名、二等獎(jiǎng)x名、三等獎(jiǎng)x名。
團(tuán)體賽
多人跳繩接力:一等獎(jiǎng)x個(gè)團(tuán)隊(duì)、二等獎(jiǎng)x個(gè)團(tuán)隊(duì)、三等獎(jiǎng)x個(gè)團(tuán)隊(duì)。
長繩 “8” 字跳:一等獎(jiǎng)x個(gè)團(tuán)隊(duì)、二等獎(jiǎng)x個(gè)團(tuán)隊(duì)、三等獎(jiǎng)x個(gè)團(tuán)隊(duì)。
九、活動(dòng)預(yù)算
物資采購費(fèi)用(跳繩、獎(jiǎng)品、證書等):x元
宣傳費(fèi)用(海報(bào)制作等):x元
其他費(fèi)用(飲用水、醫(yī)療用品等):x元
總計(jì):x元
十、注意事項(xiàng)
參賽教師應(yīng)提前做好熱身運(yùn)動(dòng),避免在比賽中受傷。
比賽過程中,參賽教師要遵守比賽規(guī)則,尊重裁判的裁決。
若出現(xiàn)爭議情況,由裁判組進(jìn)行協(xié)商裁決。
活動(dòng)期間,所有人員要保持場地的清潔衛(wèi)生,愛護(hù)公共設(shè)施。
如遇惡劣天氣,活動(dòng)延期舉行,具體時(shí)間另行通知。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)主題
“繩彩飛揚(yáng),健康同行”
二、活動(dòng)目的
為豐富教師課余生活,增強(qiáng)教師體質(zhì),緩解工作壓力,促進(jìn)教師之間的交流與團(tuán)隊(duì)合作,特舉辦本次跳繩比賽。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間:[具體日期],[上午 / 下午 / 晚上]x點(diǎn) -x點(diǎn)
地點(diǎn):學(xué)校操場
四、參賽人員
全體教師
五、比賽項(xiàng)目
個(gè)人賽
30 秒速度單搖跳:運(yùn)動(dòng)員在 30 秒內(nèi)快速單搖跳繩,以跳過的次數(shù)多少?zèng)Q定名次。
1 分鐘耐力單搖跳:運(yùn)動(dòng)員在 1 分鐘內(nèi)持續(xù)單搖跳繩,記錄跳繩次數(shù)進(jìn)行排名。
團(tuán)體賽
4×30 秒接力賽:每隊(duì) 4 名隊(duì)員,每人跳 30 秒,累計(jì)跳繩次數(shù)為團(tuán)隊(duì)成績。
8 人集體跳繩(2 分鐘):2 人負(fù)責(zé)搖繩,6 人同時(shí)跳繩,在 2 分鐘內(nèi)計(jì)算跳繩次數(shù)。
六、比賽規(guī)則
個(gè)人賽規(guī)則
比賽開始和結(jié)束信號(hào)以裁判哨聲為準(zhǔn)。
跳繩過程中如出現(xiàn)失誤,可繼續(xù)跳繩,失誤次數(shù)不計(jì)入成績,但累計(jì)跳繩次數(shù)以有效跳繩為準(zhǔn)。
運(yùn)動(dòng)員必須在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成比賽,超出時(shí)間的跳繩次數(shù)無效。
團(tuán)體賽規(guī)則
比賽開始前,各隊(duì)有 1 分鐘的試跳時(shí)間。
跳繩過程中,如因隊(duì)員失誤導(dǎo)致跳繩中斷,可繼續(xù)跳繩,累計(jì)跳繩次數(shù)以有效跳繩為準(zhǔn)。
搖繩隊(duì)員不得更換,跳繩隊(duì)員若有替換需在比賽開始前向裁判報(bào)備。
接力順序由各隊(duì)自行安排,參賽隊(duì)員必須在接力區(qū)內(nèi)完成交接。
交接時(shí),下一位隊(duì)員須在當(dāng)前隊(duì)員跳繩停止后才能開始,交接過程所用時(shí)間不計(jì)入比賽時(shí)間。
若出現(xiàn)交接失誤,在失誤糾正后繼續(xù)比賽,失誤期間跳繩次數(shù)不計(jì)。
4×30 秒接力賽:
8 人集體跳繩:
七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
個(gè)人賽
30 秒速度單搖跳:一等獎(jiǎng)x名、二等獎(jiǎng)x名、三等獎(jiǎng)x名,頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
1 分鐘耐力單搖跳:一等獎(jiǎng)x名、二等獎(jiǎng)x名、三等獎(jiǎng)x名,頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
團(tuán)體賽
4×30 秒接力賽:一等獎(jiǎng)x隊(duì)、二等獎(jiǎng)x隊(duì)、三等獎(jiǎng)x隊(duì),頒發(fā)團(tuán)體證書及獎(jiǎng)品(如體育用品等)。
8 人集體跳繩:一等獎(jiǎng)x隊(duì)、二等獎(jiǎng)x隊(duì)、三等獎(jiǎng)x隊(duì),頒發(fā)團(tuán)體證書及獎(jiǎng)品(如團(tuán)隊(duì)聚餐券等)。
八、活動(dòng)流程
準(zhǔn)備階段(提前x天)
發(fā)布比賽通知,包括比賽項(xiàng)目、規(guī)則、時(shí)間、地點(diǎn)等信息,鼓勵(lì)教師積極報(bào)名。
準(zhǔn)備比賽所需器材,如跳繩、計(jì)時(shí)器、口哨等,并確保器材質(zhì)量良好。
安排工作人員,包括裁判、計(jì)分員、計(jì)時(shí)員、攝影攝像人員等,并對(duì)工作人員進(jìn)行培訓(xùn),使其熟悉比賽規(guī)則和流程。
劃分比賽場地,設(shè)置簽到區(qū)、候場區(qū)、比賽區(qū)、休息區(qū)等區(qū)域,并張貼明顯的標(biāo)識(shí)。
報(bào)名階段(x天時(shí)間)
教師在規(guī)定時(shí)間內(nèi)到指定地點(diǎn)或通過線上方式報(bào)名,報(bào)名內(nèi)容包括個(gè)人賽項(xiàng)目和團(tuán)體賽參與隊(duì)伍(團(tuán)體賽以學(xué)科組或辦公室為單位組隊(duì))。
工作人員對(duì)報(bào)名信息進(jìn)行整理和匯總,如發(fā)現(xiàn)報(bào)名信息不完整或有疑問,及時(shí)與報(bào)名教師溝通確認(rèn)。
比賽階段
主持人宣布比賽成績,邀請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓為獲獎(jiǎng)教師和團(tuán)隊(duì)頒發(fā)證書及獎(jiǎng)品。
領(lǐng)導(dǎo)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),對(duì)參賽教師的積極參與和精彩表現(xiàn)表示感謝和祝賀。
全體參賽教師合影留念,記錄這一精彩時(shí)刻。
先進(jìn)行 4×30 秒接力賽,各隊(duì)按照抽簽順序依次參賽。比賽開始前,每隊(duì)有 5 分鐘的準(zhǔn)備時(shí)間。裁判在比賽過程中監(jiān)督交接情況和跳繩次數(shù),確保比賽順利進(jìn)行。
然后進(jìn)行 8 人集體跳繩比賽,比賽順序同樣通過抽簽決定。在比賽過程中,工作人員注意維持現(xiàn)場秩序,避免其他人員干擾比賽。
首先進(jìn)行 30 秒速度單搖跳比賽,按照?qǐng)?bào)名順序,每x人一組,依次進(jìn)行比賽。裁判記錄每位運(yùn)動(dòng)員的跳繩次數(shù),并及時(shí)將成績告知計(jì)分員。
接著進(jìn)行 1 分鐘耐力單搖跳比賽,比賽方式同上。
在比賽過程中,工作人員為參賽教師提供飲用水和休息區(qū)域,確保教師有良好的比賽狀態(tài)。
主持人介紹出席活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓(如有)。
領(lǐng)導(dǎo)致辭,強(qiáng)調(diào)本次活動(dòng)的意義和目的,鼓勵(lì)教師積極參與,賽出風(fēng)格、賽出水平。
裁判代表宣誓,保證比賽的公平、公正、公開。
參賽教師代表發(fā)言,表示將遵守比賽規(guī)則,積極投入比賽。
參賽教師在簽到區(qū)簽到,領(lǐng)取參賽號(hào)碼牌。
工作人員引導(dǎo)參賽教師到候場區(qū)等待比賽,同時(shí)提醒教師做好熱身準(zhǔn)備。
簽到入場(比賽開始前 30 分鐘)
開幕式(比賽開始前 10 分鐘)
個(gè)人賽(預(yù)計(jì)x小時(shí))
團(tuán)體賽(預(yù)計(jì)x小時(shí))
閉幕式(比賽結(jié)束后 20 分鐘)
清理階段(比賽結(jié)束后)
工作人員清理比賽場地,收拾器材,保持場地整潔。
對(duì)比賽活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)和評(píng)估,收集教師對(duì)活動(dòng)的反饋意見,為今后類似活動(dòng)的`舉辦提供經(jīng)驗(yàn)參考。
九、注意事項(xiàng)
參賽教師應(yīng)穿著適合運(yùn)動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋,賽前做好熱身運(yùn)動(dòng),避免受傷。
比賽過程中,參賽教師應(yīng)遵守比賽規(guī)則,尊重裁判的判罰,如有異議可通過正常渠道向裁判長反映。
工作人員應(yīng)認(rèn)真履行職責(zé),確保比賽的公平、公正、公開,同時(shí)注意維護(hù)現(xiàn)場秩序,保障參賽教師的安全。
如遇惡劣天氣或其他不可抗力因素,比賽將延期舉行,具體時(shí)間另行通知。
在比賽期間,安排專人負(fù)責(zé)攝影攝像,記錄比賽的精彩瞬間,但需注意保護(hù)教師的隱私。
教師跳繩比賽活動(dòng)方案 10
一、活動(dòng)主題
“繩彩飛揚(yáng),健康同行”
二、活動(dòng)目的
為豐富教師課余生活,增強(qiáng)教師體質(zhì),促進(jìn)教師之間的交流與團(tuán)結(jié),特舉辦本次跳繩比賽活動(dòng),展現(xiàn)教師們積極向上的精神風(fēng)貌。
三、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn)
時(shí)間:[具體日期],[上午 / 下午 / 晚上]x點(diǎn) -x點(diǎn)
地點(diǎn):學(xué)校操場
四、參賽人員
全體教師
五、比賽項(xiàng)目及規(guī)則
。ㄒ唬﹤(gè)人賽
30 秒速度跳繩
參賽教師聽到口令后開始跳繩,在 30 秒內(nèi)盡可能多地跳繩,跳繩過程中可以停頓,以累計(jì)次數(shù)計(jì)算成績。
比賽時(shí),雙腳起跳,繩子需繞過身體一周,完成一次計(jì)數(shù)。若出現(xiàn)繩子未繞過身體、單腳跳等違規(guī)情況,該次不計(jì)入成績。
1 分鐘耐力跳繩
參賽教師在 1 分鐘內(nèi)持續(xù)跳繩,記錄跳繩次數(shù)。
規(guī)則同 30 秒速度跳繩,中途失誤可繼續(xù)跳繩,次數(shù)累計(jì)。
(二)團(tuán)體賽
多人跳繩接力(8 人一組)
每組教師依次跳繩,每人跳繩 1 分鐘,下一位教師接力,累計(jì) 8 人跳繩的總次數(shù)為該組成績。
交接時(shí),下一位教師必須在當(dāng)前跳繩教師停止跳繩后 5 秒內(nèi)開始跳繩,否則視為違規(guī),該組總成績扣 10 次。
集體跳繩(長繩)(10 人一組,2 人搖繩,8 人跳繩)
比賽時(shí)間為 3 分鐘,8 人同時(shí)跳繩,跳繩過程中,任何人不得跳出繩外,若有人失誤導(dǎo)致跳繩中斷,可迅速調(diào)整繼續(xù)跳繩,累計(jì)跳繩次數(shù)為該組成績。
搖繩者必須在規(guī)定區(qū)域內(nèi)搖繩,且搖繩動(dòng)作規(guī)范、勻速。
六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
。ㄒ唬﹤(gè)人賽
30 秒速度跳繩:一等獎(jiǎng) 3 名、二等獎(jiǎng) 5 名、三等獎(jiǎng) 8 名,頒發(fā)榮譽(yù)證書及相應(yīng)獎(jiǎng)品。
1 分鐘耐力跳繩:一等獎(jiǎng) 3 名、二等獎(jiǎng) 5 名、三等獎(jiǎng) 8 名,頒發(fā)榮譽(yù)證書及相應(yīng)獎(jiǎng)品。
。ǘ﹫F(tuán)體賽
多人跳繩接力:一等獎(jiǎng) 2 組、二等獎(jiǎng) 3 組、三等獎(jiǎng) 5 組,頒發(fā)團(tuán)體榮譽(yù)證書及相應(yīng)獎(jiǎng)品(每組一份)。
集體跳繩(長繩):一等獎(jiǎng) 2 組、二等獎(jiǎng) 3 組、三等獎(jiǎng) 5 組,頒發(fā)團(tuán)體榮譽(yù)證書及相應(yīng)獎(jiǎng)品(每組一份)。
七、活動(dòng)流程
。ㄒ唬(zhǔn)備階段(提前x天)
成立活動(dòng)組織小組,負(fù)責(zé)活動(dòng)的策劃、組織和實(shí)施。
發(fā)布活動(dòng)通知,向全體教師介紹比賽項(xiàng)目、規(guī)則、時(shí)間、地點(diǎn)和獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置,鼓勵(lì)教師積極報(bào)名參加。
準(zhǔn)備比賽所需的跳繩(短繩、長繩)、計(jì)時(shí)器、音響設(shè)備、獎(jiǎng)品、榮譽(yù)證書等物資。
對(duì)比賽場地進(jìn)行清理和布置,劃分比賽區(qū)域和觀眾區(qū)域,設(shè)置明顯的標(biāo)識(shí)。
(二)報(bào)名階段(x天時(shí)間)
教師根據(jù)個(gè)人意愿和實(shí)際情況,選擇參加個(gè)人賽和 / 或團(tuán)體賽項(xiàng)目,并填寫報(bào)名表格,提交給各年級(jí)組長。
各年級(jí)組長匯總本年級(jí)教師的報(bào)名信息,統(tǒng)一交給活動(dòng)組織小組。
活動(dòng)組織小組對(duì)報(bào)名信息進(jìn)行整理和核對(duì),確定參賽人員名單,并進(jìn)行公示。
。ㄈ┍荣愲A段
開幕式(x分鐘)
主持人介紹出席活動(dòng)的領(lǐng)導(dǎo)和嘉賓。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)致辭,強(qiáng)調(diào)本次活動(dòng)的意義和目的,鼓勵(lì)教師們積極參與、賽出風(fēng)格。
裁判員代表宣誓,保證比賽的.公平、公正、公開。
參賽教師代表發(fā)言,表示將遵守比賽規(guī)則,積極參與比賽。
個(gè)人賽(預(yù)計(jì)x小時(shí))
按照 30 秒速度跳繩、1 分鐘耐力跳繩的順序依次進(jìn)行比賽。
參賽教師提前 10 分鐘到檢錄處檢錄,按照抽簽順序參加比賽。
每個(gè)項(xiàng)目比賽結(jié)束后,及時(shí)公布成績。
團(tuán)體賽(預(yù)計(jì)x小時(shí))
先進(jìn)行多人跳繩接力比賽,再進(jìn)行集體跳繩(長繩)比賽。
每組參賽團(tuán)隊(duì)提前 15 分鐘到檢錄處檢錄,按照抽簽順序參加比賽。
比賽過程中,裁判員認(rèn)真記錄成績,確保比賽的準(zhǔn)確性。
每個(gè)團(tuán)體賽項(xiàng)目比賽結(jié)束后,及時(shí)公布成績。
閉幕式(x分鐘)
主持人宣布比賽成績和獲獎(jiǎng)名單。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)為獲獎(jiǎng)教師和團(tuán)體頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)品。
主持人對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),感謝所有參與活動(dòng)的教師、裁判員和工作人員,宣布活動(dòng)圓滿結(jié)束。
。ㄋ模┵惡箅A段
活動(dòng)組織小組對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié),收集教師們的反饋意見,為今后類似活動(dòng)的舉辦提供經(jīng)驗(yàn)參考。
整理活動(dòng)資料,包括比賽照片、視頻、成績記錄等,制作活動(dòng)紀(jì)念冊(cè)或電子相冊(cè),發(fā)布在學(xué)校網(wǎng)站或教師群內(nèi),留下美好回憶。
清理比賽場地,歸還所借物資。
八、活動(dòng)預(yù)算
跳繩購買費(fèi)用(包括短繩和長繩):x元
獎(jiǎng)品費(fèi)用(榮譽(yù)證書、體育用品、生活用品等):x元
其他物資費(fèi)用(計(jì)時(shí)器、標(biāo)識(shí)牌、音響設(shè)備租賃等):x元
活動(dòng)宣傳費(fèi)用(海報(bào)制作、通知打印等):x元
總預(yù)算:x元
九、注意事項(xiàng)
參賽教師應(yīng)穿著適合運(yùn)動(dòng)的服裝和運(yùn)動(dòng)鞋,做好熱身準(zhǔn)備,避免運(yùn)動(dòng)損傷。
比賽過程中,教師要遵守比賽規(guī)則,尊重裁判員的判決,如有異議,可通過正常途徑向活動(dòng)組織小組反映。
觀眾要文明觀賽,保持賽場秩序,為參賽教師加油助威。
如遇惡劣天氣等特殊情況,比賽將延期進(jìn)行,具體時(shí)間另行通知。
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