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戶外活動方案

時間:2022-07-06 19:04:07 方案 我要投稿

【精華】戶外活動方案范文七篇

  為了確保工作或事情能高效地開展,就常常需要事先準(zhǔn)備方案,方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?以下是小編收集整理的戶外活動方案7篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

【精華】戶外活動方案范文七篇

戶外活動方案 篇1

  一、活動目的

  為提倡勞逸結(jié)合,快樂工作的公司指導(dǎo)思想,促進(jìn)部門間的交流,加深了解,提高工作效率,增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。營造和諧融洽的集體氛圍。在這個美麗的季節(jié),經(jīng)同事們提議和公司的最終決定,決定于本周進(jìn)行一次“集體戶外野炊”活動。

  二、活動負(fù)責(zé)人:

  三、活動時間:20xx年6月8日

  四、活動地點(diǎn):

  五、活動對象:

  六、活動安排:

  1、燒烤活動

  2、兩只小蜜蜂啊,飛入花叢中啊,飛機(jī)獎品

  3、啤酒大賽(看誰喝的快,用吸管) 獎品

  七、活動內(nèi)容

  晚上7:00在招商中心門口集合,集合后清點(diǎn)人數(shù),所有人員排號1-100號,確保成員到齊后,乘車前往目的地。到達(dá)目的地后,自由游玩,適當(dāng)熟悉當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境。開始搭建灶臺,準(zhǔn)備野炊活動。 野炊的一些工作安排:一人負(fù)責(zé)處理應(yīng)急事件。

  八、注意事項(xiàng)

  1、來回路上注意愛護(hù)環(huán)境,愛護(hù)花草樹木,注意公共衛(wèi)生。

  2、所有人的手機(jī)在活動期間必須保持正常的通話狀態(tài)。

  3、禁止下河游泳,攀爬樹木,注意個人物品及安全。

  4、野炊期間要聽從負(fù)責(zé)人得統(tǒng)一安排與管理,不允許單獨(dú)行動,如有人因有事而要提前返回的,必先通知相關(guān)負(fù)責(zé)人,不能私自離開。

戶外活動方案 篇2

  活動宗旨

  為了使幼兒體、智、德、美全面發(fā)展的需求,以堅(jiān)持“健康第一”為指導(dǎo)思想,以確保幼兒每天戶外課間操鍛煉20-25分鐘為工作主線,我們認(rèn)真貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“健康體育”為實(shí)施精神,營造豐富多采的戶外課間活動,體現(xiàn)奧運(yùn)精神,展現(xiàn)奧運(yùn)氛圍。本學(xué)期根據(jù)我班幼兒健康發(fā)展需要和體育鍛煉需求,設(shè)計(jì)了次活動,活動的開展規(guī)范化、游戲互動化。并以戶外課間體育活動為輻射點(diǎn),推動幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

  活動目標(biāo)

  1. 培養(yǎng)與激發(fā)幼兒運(yùn)動興趣,讓幼兒在濃郁的健身氛圍中自覺地參加體育活動

  2. 使幼兒掌握基本的運(yùn)動技能和方法,促進(jìn)體、智、得、美等全面發(fā)展。

  3. 培養(yǎng)幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

  活動準(zhǔn)備

  1. 活動器械(廢舊報紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒)每人一件。

  2. 音樂:行走-節(jié)奏樂“打獵”;隊(duì)形變化-墨西哥圓舞曲“草帽舞”;器械操-加伏特舞曲“地毯上的游戲;互動游戲-幼兒整合課程”火車過山洞;放松運(yùn)動-歌曲“親親美人魚”;活動結(jié)束-快樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)行曲”

  活動過程

  一、 練習(xí)行走,變換隊(duì)形。

  1. 幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂“打獵”進(jìn)行隊(duì)列練習(xí),由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)行行走練習(xí)。

  2. 音樂“草帽舞”變換十字路隊(duì)形,隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個圓圈。

  二、 器械操:旋轉(zhuǎn)魔棒

  1. 幼兒隨音樂“打獵”還原成四路縱隊(duì),接龍去拿活動器械。

  2. 幼兒隨音樂“地毯上的游戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

  三、 互動游戲:

  1. 幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞,另兩組幼兒玩“鉆山洞”游戲。

  2. 游戲進(jìn)行兩遍,幼兒互換角色。

  3. 幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上,玩“跳格子”游戲。

  4. 幼兒隨音樂“打獵”還原四路縱隊(duì),按接龍游戲?qū)⒛О粽R擺放,變成大圓圈進(jìn)行“我拍拍,你追追”游戲。

  四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

  五、集體互動:拉特斯基進(jìn)行曲。

  1.幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動

  2.幼兒互動變換位子。

  3.幼兒隨音樂的強(qiáng)弱,進(jìn)行動作表演。

  五、活動結(jié)束:幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)行接龍行走退場。

戶外活動方案 篇3

  活動時間:5月13日(具體時間暫定為:9:00——16:00) 活動地點(diǎn):汀棠公園

  活動對象人群:公司各部門青年骨干40人左右(不含特邀嘉賓) 活動目的:加強(qiáng)青年人之間的交流與學(xué)習(xí),增進(jìn)理解與溝通,努力培育協(xié)作向上的團(tuán)隊(duì)精神。

  活動內(nèi)容:分團(tuán)隊(duì)的互動小游戲,野外自助燒烤,自由活動(內(nèi)容的具體形式文中將詳細(xì)說明)

  活動組織者:公司人力資源部、團(tuán)支部

  活動要求:活動參加者請遵守相關(guān)紀(jì)律,嚴(yán)禁個別人脫離群體獨(dú)自活動。

  活動內(nèi)容安排(待議):

  互動小游戲:開展互動小游戲的目的就是要讓大家消除距離,減少因?yàn)楸舜酥g的不熟悉而產(chǎn)生的尷尬與局促。因此,在設(shè)計(jì)互動游戲的時候我考慮可以多增加幾個切實(shí)可行的、操作簡單的游戲,原則是要確保游戲的覆蓋面要寬泛,爭取使每一位參與者都能感受到游戲帶給大家的快樂。

  游戲之一:縮小包圍圈

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.創(chuàng)造融洽的氣氛,為后續(xù)活動的開展奠定良好基礎(chǔ)。

  3.讓隊(duì)員們能夠自然地進(jìn)行身體接觸和配合,消除害羞和忸怩感。 游戲時間:約10分鐘左右。

  步驟:暫時保密。

  備注:在該游戲完成后,考慮到我們的人員比較多,所以同時運(yùn)動起來的操作難度較大,因此,我們就要將一個大團(tuán)隊(duì)分成若干個小組,以便于組織安排活動。在分組時,我們要打破大家自由組隊(duì)的傳統(tǒng)觀念,具體操作是:在前面一個游戲大家圍成一個大圈的前提下,讓大家以“1、2、3、4、5”循環(huán)報數(shù),每個報到相同數(shù)字的員工自然地形成一個臨時組成的小組(該小組形成后,下面的活動就要以此為單位同步進(jìn)行),這樣有利于大家能迅速地融合到一起,也方便我們團(tuán)隊(duì)精神的培育與構(gòu)建。

  互動游戲之二:起隊(duì)名

  游戲目的:

  l.使各個小組擁有自己的名字。

  2.鼓勵團(tuán)隊(duì)成員之間互相溝通。

  3.把小組成員團(tuán)結(jié)在一起。

  游戲時間:約15分鐘。

  步驟:

  1.將隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組(根據(jù)我們的人數(shù)大致可以分成5組)。

  2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字,名字可以有實(shí)際意義,

  也可用符號代替。

  3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。

  4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。

  互動游戲之三:帶球賽跑

  游戲目的:

  1.使小組充滿活力。

  2.顯示合作的力量。

  3.引人發(fā)笑。

  游戲時間:約三十分鐘左右。

  步驟:暫時保密。

  備注:在游戲的進(jìn)行過程中,為了保證游戲能夠順利進(jìn)行,我們可以針對游戲中出現(xiàn)的突發(fā)情況采取一些變通的環(huán)節(jié),讓大家開心地完成整個游戲。

  互動游戲之四:闖地雷陣

  游戲目的:

  1.建立小組成員間的相互信任,促進(jìn)溝通與交流。

  2. 引發(fā)大家的笑聲。

  游戲時間:約半小時。

  步驟:暫時保密。

  本次互動游戲設(shè)臵暫時確定為四項(xiàng),總計(jì)耗時約2小時(大致上從9:30——11:30)。

  另附游戲活動中所需要的道具:氣球(約20個),紙板(暫定約20余塊,數(shù)量不限,多多益善),蒙眼布(5塊),口哨(1枚)。

  備注:為調(diào)動大家的參與積極性,我們考慮給每個參加活動的小組進(jìn)行總體評價,得分最高的小組可以得到一點(diǎn)小獎品(當(dāng)然獎品的設(shè)臵還是以鼓勵性質(zhì)為基本原則)。為保證活動的有序、整然,我建議設(shè)臵一個評委會(評委由特邀嘉賓擔(dān)任)

  具體評分規(guī)則如下(初稿,待議):

  1.在起隊(duì)名游戲環(huán)節(jié),最先說出來的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星,其次是兩顆星,再次為一顆星;另外隊(duì)名最恰當(dāng)、最合理的可以得到三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。

  2.帶球賽跑游戲中,最終的第一名可以獲得五顆星,第二名可以收獲四顆星,以此類推。

  3.闖地雷陣游戲中,得分細(xì)則如2中所定。

  4.在整個游戲的進(jìn)行過程中,表現(xiàn)最積極,相互協(xié)作最充分的團(tuán)隊(duì)可以獲得三顆星(該星的評定由評委確認(rèn))。

  5.對各團(tuán)隊(duì)所獲星星的數(shù)量進(jìn)行歸納,由領(lǐng)導(dǎo)對本次活動進(jìn)行點(diǎn)評,并對優(yōu)勝團(tuán)隊(duì)頒發(fā)獎品。

  其他物資:

  1.純凈水若干箱(考慮到當(dāng)天的氣溫可能比較高,活動時的運(yùn)動量也比較大,因此對水的需求也應(yīng)該會比較高,我建議水儲備應(yīng)該在8箱左右)。

  2.遮陽帽(建議每人一頂,在保護(hù)自己皮膚的同時也可以起到統(tǒng)一著裝的效果)。

  3.桌布(桌布的用途主要在燒烤的過程中起到環(huán)保的效果,同時,也可以保證我們食物的清潔衛(wèi)生)。

  4.水果若干。

  5.用來燒烤的食物及佐料若干(具體種類視經(jīng)費(fèi)及大家討論后再作定論)。

  6.烤爐及木炭若干(烤爐以6只為基本設(shè)臵,木炭2簍)。

  燒烤時間暫定為12:00——13:30

  自由活動時間暫定為13:30——15:40(在15:50之前要將所有人集合到位)

  自由活動時要切記安全,我們不提倡以個人為單位獨(dú)自活動(最少要2人以上),愿意自由活動的可以留下聯(lián)系方式(各組負(fù)責(zé)人的手機(jī)號碼即可),以方便我們進(jìn)行溝通。

  各游戲步驟

  游戲一:縮小包圍圈

  1.讓隊(duì)員們緊密地圍成一圈。

  2.讓每個隊(duì)員把自己的胳膊搭在相鄰?fù)榈募绨蛏稀?/p>

  3.告訴大家我們將要面臨一項(xiàng)非常艱巨的任務(wù)。這項(xiàng)任務(wù)是大家要

  一起向著圓心邁3大步,同時要保持大家已經(jīng)圍好的圓圈不被破壞。

  4.等大家都搞清楚了游戲要求之后,讓大家一起開始邁第一步。邁完第一步后,給大家一些鼓勵和表揚(yáng)。

  5.現(xiàn)在開始邁第二步。第二步邁完之后,你可能就不必挖空心思去想那些表揚(yáng)與鼓勵的詞語了,因?yàn),目前的處境已?jīng)使大家忍俊不禁了。

  6.邁第三步,其結(jié)果可能是圓圈斷開,很多隊(duì)員摔倒在地。盡管很難成功地完成任務(wù),但是這項(xiàng)活動會使大家開懷大笑,煩惱盡消。

  游戲之二:起隊(duì)名

  1.將人數(shù)較多的隊(duì)員劃分成若干個由8個人組成的小組。

  2.各組在10分鐘內(nèi)給自己的團(tuán)隊(duì)起一個名字,名字可以有實(shí)際意義,也可用符號代替。

  3.各組進(jìn)行自我介紹,介紹他們的隊(duì)名以及為什么選用這個名字。

  4.游戲過程中要稱呼他們的隊(duì)名。

  游戲之三:帶球賽跑

  1.選一塊寬闊平整的比賽場地。

  2.讓每個隊(duì)員找一個搭檔(每個團(tuán)隊(duì)中可以自由組合)。

  3.給每對搭檔發(fā)一個氣球。

  4.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來,縛住氣嘴。

  5.在賽場上標(biāo)記出起點(diǎn)和終點(diǎn)。起點(diǎn)和終點(diǎn)的距離至少為20米,越遠(yuǎn)越好。

  6.讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

  7.告訴參賽隊(duì)員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽,賽程是從起點(diǎn)跑到終點(diǎn),再從終點(diǎn)跑回起點(diǎn)。第一個回到起點(diǎn)的小組獲勝。

  8.帶球的規(guī)則是:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī),該小組必須回到起點(diǎn),重新開始。

  游戲之四:闖地雷陣

  1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

  2.安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。當(dāng)參加游戲的人較多時,游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素,因?yàn)檫@會使穿越地雷陣的人無所適從,難以分清聽到的指令是來自自己的同伴,還是來自其他小組的人。

  3.讓每個隊(duì)員找一個搭檔。

  4.給每對搭檔發(fā)一塊蒙眼布,每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

  5.眼睛都蒙好之后,就可以開始布臵地雷陣了。選擇好地雷陣的起點(diǎn)和終點(diǎn)。

  6.在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間盡量多地鋪上一些紙板

  7.被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下,走到地雷陣的起點(diǎn)處,挨著起點(diǎn)站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

  8.致游戲開場白,開場白示例如下:

  幾天前,你和你的同伴因叛亂而被捕,被一起關(guān)在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去?稍愀獾氖,他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚,外面一片漆黑,伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位臵。可是你的同伴不知道,你需要以喊話的方式,在他穿越的時候?yàn)樗敢较。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人,他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”,那么一切就都結(jié)束了,你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了,你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮,哨兵就會發(fā)現(xiàn)地雷陣中的人,并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運(yùn)!

戶外活動方案 篇4

  設(shè)計(jì)意圖:

  晨間活動時,我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體,如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發(fā)揮材料的作用,我試圖引導(dǎo)幼兒探索紙板的更多玩法,于是結(jié)合中班幼兒的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了“運(yùn)送蛋寶寶”這一活動。在該活動中,紙板經(jīng)歷小小的“變身”,變成了運(yùn)蛋的小拖車。在“幫助雞媽媽運(yùn)蛋”這一游戲情境中,幼兒用紙板練習(xí)拖物走以及按一定路線拖物走,發(fā)展了身體控制能力和動作的協(xié)調(diào)性。

  活動名稱: 運(yùn)送蛋寶寶

  適合班級:中班

  活動時間:

  活動人數(shù):10-15人

  活動目標(biāo)

  1.學(xué)習(xí)玩紙板,嘗試用紙板拖物走,發(fā)展身體控制能力。

  2.體驗(yàn)與教師、同伴游戲的快樂。

  活動準(zhǔn)備:

  1.人手一塊紙板,有紅、黃、綠色;用報紙做的紅、黃、綠色紙蛋若干;系有繩子的小夾子人手一個。

  2.錄音機(jī),音樂磁帶。

  3.情境創(chuàng)設(shè):紅、黃、綠三條不同顏色的路。

  活動過程:

  一、師幼聽音樂共同做紙板操

  師:老師要和你們一起做游戲了。請每個人去拿一塊喜歡的紙板,我們先來鍛煉一下身體吧!

  二、幼兒自由玩紙板

  師:紙板不光好看還好玩呢!請你們玩一玩,看誰想出的玩法多。

  1.自由探索玩紙板。

  2.交流、分享玩紙板的'方法。

  師:你們剛才是怎么玩的?(幼兒每說一種玩法,教師就引導(dǎo)其他幼兒一起做一做。)

  幼:將紙板放在地上,雙腳并攏從上面跳過去。

  幼:輕輕把紙板向上拋,然后接住。

  幼:將紙板頂在頭上,慢慢往前走。

  三、幼兒多人合作玩紙板

  師:剛才我們每個人都只玩了自己的紙板,F(xiàn)在請你們把紙板合起來一起玩,可以怎么玩呢?

  師:剛才有的小朋友是將一塊紙板放在地上當(dāng)小溝,然后從上面跳過去。要是我們把兩塊、三塊、四塊紙板隔一點(diǎn)距離放在地上做成許多小溝,你們能跳過去嗎?

  師:現(xiàn)在請你們按紅、黃、綠色紙板分成三組,把紙板間隔放在地上做小溝,然后從許多小溝上跳過去。(跳2~3次。)

  師:現(xiàn)在我們把紙板鋪成一條小路,大家從紙板小路上快速走過,小心不要走到小路外面去。(幼兒分紅、黃、綠三組練習(xí)。)

  師:三條小路太短了,現(xiàn)在我請大家把三條小路連成一條長長的路,然后快速走過小路,好嗎?

  四、運(yùn)送蛋寶寶

  1.紙板大變身。

  師:現(xiàn)在我要變魔術(shù)了!我用大拇指和食指捏住小夾子用力一摁,它就張大嘴巴“啊嗚”一口咬住紙板了。紙板變成小拖車了!拖過來,拖過去,好不好玩?(教師示范。)

  師:你們想不想把紙板變成小拖車?也像老師這樣來變個魔術(shù)吧!(幼兒“變魔術(shù)”,教師個別指導(dǎo)。)

  師:你拿的是什么顏色的小拖車?拖著你的車走一走吧!

  2.創(chuàng)設(shè)情境,幼兒初次運(yùn)蛋。

  師:雞媽媽生了許多蛋,兇狠的老鷹想把蛋寶寶搶去吃掉,雞媽媽可著急了!她想請我們幫她把蛋寶寶運(yùn)回家,你們愿意嗎?

  師:等會兒你們?nèi)フ乙徽译u媽媽的蛋在哪里。如果是紅色的小拖車,就運(yùn)一個紅色的蛋;如果是綠色的小拖車,就運(yùn)一個綠色的蛋;如果是黃色的小拖車要運(yùn)什么顏色的蛋呢?你們一定要小心一點(diǎn),可不能把雞媽媽的蛋掉在地上摔壞了。

  3.簡單交流,幼兒再次運(yùn)蛋。

  師:你們真能干,沒有把雞媽媽的蛋掉到地上去。你們是怎么運(yùn)才沒有讓蛋掉到地上的?

  師:雞媽媽還有很多蛋,我們還要運(yùn)兩次。地上有紅、黃、綠三條路,你們的車是什么顏色的就去運(yùn)什么顏色的蛋,而且要走在同樣顏色的路上,千萬不能讓車開到路外面去。

  4. 師幼共同慶祝運(yùn)蛋成功。

  活動規(guī)則:

  地上有紅、黃、綠三條路,你們的車是什么顏色的就去運(yùn)什么顏色的蛋,而且要走在同樣顏色的路上,千萬不能讓車開到路外面去。最后沿著路線拖物走。

  活動反思:

  通過出示漂亮的紅、黃、綠紙板一下子吸引了幼兒的注意,節(jié)奏明快的紙板操既達(dá)到了熱身的目的,又提高了幼兒活動的興趣,更為后面的活動打下了基礎(chǔ)。 在【幼兒多人合作玩紙板】這一環(huán)節(jié)中,由于之前幼兒已有玩紙板的經(jīng)驗(yàn),所以教師創(chuàng)設(shè)了相應(yīng)情境,既幫助幼兒梳理已有經(jīng)驗(yàn),又增強(qiáng)了玩紙板的趣味性。在玩紙板的過程中,教師始終以玩伴身份參與其中,激發(fā)了幼兒的活動興趣。孩子們初步體驗(yàn)了玩紙板的樂趣,也充分活動了身體,發(fā)展了跨跳、平衡等能力。 在【紙板大變身】這一環(huán)節(jié)中,教師以“變魔術(shù)”的方式激發(fā)了幼兒的好奇心和參與熱情。生動形象的講解使幼兒較容易地掌握了“變魔術(shù)”的要領(lǐng)。雖然有的幼兒需要在教師的幫助下完成夾夾子的動作,但是幼兒的情緒是積極、愉悅和主動的。而讓幼兒分辨自己小拖車的顏色,則是為下一環(huán)節(jié)“運(yùn)相同顏色的蛋”作了鋪墊。

  通過創(chuàng)設(shè)情境,幼兒初次運(yùn)蛋。游戲化的情境設(shè)計(jì)符合中班幼兒的年齡特點(diǎn);顒又袔熡兹跒橐惑w,在充滿童趣的游戲情境中相應(yīng)的教育目標(biāo)和要求得以滲透,如:拖物走、按顏色分類、感知數(shù)量等,體現(xiàn)了教育的整合性。

  最后沿著路線拖物走對幼兒提出了新的挑戰(zhàn),充分鍛煉了幼兒身體的控制能力和平衡能力。這樣的設(shè)計(jì)避免了重復(fù)游戲的枯燥乏味,使幼兒始終對活動保持濃厚的興趣。

  幼兒園中班戶外活動方案設(shè)計(jì)意圖:晨間活動時,我鼓勵幼兒用紙板來鍛煉身體,如頂紙板走、跨跳紙板、雙腳并攏跳紙板等。為了充分發(fā)揮材料的作用,我試圖引導(dǎo)幼兒探索紙板的更多玩法,于是結(jié)合中班幼兒的特點(diǎn)設(shè)計(jì)了“運(yùn)送蛋寶寶”這一活動。在該活動中,紙板經(jīng)歷小小的…

戶外活動方案 篇5

  一.教學(xué)目標(biāo)

  1.練習(xí)雙腿夾物跳的動作,發(fā)展腿部力量。

  2.激發(fā)對體育活動的興趣,充分體驗(yàn)游戲的快樂。

  重點(diǎn):練習(xí)雙腿夾物跳的動作

  難點(diǎn):雙腿夾物跳

  二.教學(xué)準(zhǔn)備

  塑料圈19個兔子頭飾19個球21個帳篷、籃子、過山洞帳篷、花、帽子(小山)

  音樂:《兔子舞》《小小兔子》

  三.活動過程

  1.熱身活動:兔子舞(師戴頭飾與幼兒一起跳舞)

  2.師:這兒真美呀!我們在這安家吧!(拿圈放在地上當(dāng)家)我們還有很多糧食沒搬呢,兔媽媽教給你們一項(xiàng)新本領(lǐng)(夾物跳)。待會你們一起來幫我搬。(倉庫道具使用帳篷)。

  3.教師示范:走到場地一側(cè)(籃子),取球,用雙腿夾住,豎起耳朵,雙腿一起跳,跳到倉庫(帳篷)處放下。請個別幼兒示范,強(qiáng)調(diào)動作要領(lǐng)(在搬時要用夾物跳的方法),請兔寶寶幫媽媽一起搬吧!

  4.游戲活動:小兔搬家

  前奏:帶幼兒一起唱歌、舞蹈做游戲!缎⌒⊥米印反蠡依前l(fā)出叫聲,使幼兒躲在家中(圈)

  師:這里已經(jīng)不安全了,我們搬家吧!

  討論:怎樣才能把這些東西搬走呢?引出夾物跳

  一環(huán)節(jié):師指方向,經(jīng)過小山丘(帽子)來到倉庫(過山洞帳篷)

  注意:先安家再搬糧食(再一次練習(xí)夾物跳)

  二環(huán)節(jié):出去采蘑菇時聽到有大灰狼的叫聲,再次搬家。

  師:這里也不安全了,我們還是找個新家吧!手指方向,經(jīng)過花園(紅花)到達(dá)安全地點(diǎn)。從帳篷搬到大籃子。(再次練習(xí)夾物跳)

  5.整理活動

  哈哈!終于搬完了,這里很安全,大灰狼再也不會欺負(fù)我們了!耶!表現(xiàn)出高興!真累呀!我們放松一下吧!(敲敲腿、揉揉肩……)天快黑了,孩子們先休息,兔媽媽給你們做飯吃!(幼兒邊做動作邊休息)

戶外活動方案 篇6

  一、 活動背景:為了為深入貫徹落實(shí)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)大學(xué)生思想政治教育意見》文件精神,提高大學(xué)新生的綜合素質(zhì),提高大學(xué)生的團(tuán)體認(rèn)識,使每一位成員進(jìn)一步的認(rèn)識團(tuán)隊(duì)的重要性,讓其學(xué)會感恩,對身邊的人與事物充滿愛。

  二、 活動主題:提高綜合素質(zhì),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神,愛在我們身邊

  三、 活動地點(diǎn)

  早上————報告廳

  下午————舊籃球場

  晚上————活動中心(團(tuán)委)一樓大廳

  四、 活動時間

  20xx年11月6日(上午九點(diǎn)到晚上10點(diǎn))

  五、 參與對象

  全校新生代表【學(xué)生會成員優(yōu)先】(預(yù)計(jì)300人)

  六、 活動主持人

  楊富鈞

  七、 活動項(xiàng)目及規(guī)則

  上午

  1、心理宣講【11月6號上午9:00—10:30,報告廳(暫定)】

 。1.活動意義:做一次深入同學(xué)們內(nèi)心世界的宣講(用事例、典型視頻等做鋪墊)

  此項(xiàng)活動可以讓同學(xué)們了解任何一個成功的事件,人物在背后都是經(jīng)歷了無數(shù)的磨練,都是在挫折面前成長起來的,讓大家用全新的心態(tài)去面對自己所遇到的一切困難}————此項(xiàng)目用半小時分享;【此項(xiàng)預(yù)計(jì)時間一個半小時】

 。2.所需物品:多媒體教室一間,老鷹的成長經(jīng)歷視頻,PPT,相機(jī),背景音樂

  2、不可完成的任務(wù)【11月6號上午10:30———11點(diǎn)40】

  在規(guī)定時間內(nèi)分組收集規(guī)定物品(物品:兩只鞋,一套晚禮服,一頂保安帽子等等(待定))。

  下午(12:30—17:00)

  3、團(tuán)隊(duì)展示【下午12:30到13:00報告廳】

  展示團(tuán)隊(duì)風(fēng)貌包括,隊(duì)名,隊(duì)形,隊(duì)歌,口號等。

  4、集體意識【下午13:00———14:00,舊籃球場】

 。2。 活動意義:此項(xiàng)活動目的旨在,讓各位同學(xué)深深理解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,一個犯錯就將牽連自己的團(tuán)隊(duì)}享;

 。3。所需物品:擴(kuò)音器,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部

 。1.游戲規(guī)則:在兩棵樹之間用繩子織起的網(wǎng),有大小形狀都不規(guī)則的十九個洞口,假想為有高壓的網(wǎng)絲,在規(guī)定的時間內(nèi),隊(duì)員要互相配合在不碰觸到網(wǎng)子的情況下全部穿過去,并且穿過的洞口不能再過人,而碰到“高壓網(wǎng)”就表示任務(wù)失敗,需要重新再來。在接到任務(wù)后,隊(duì)長和隊(duì)員充分發(fā)揮大家的智慧,廣納建議,制定穿越計(jì)劃,共同協(xié)商協(xié)作,把每個人或抬著或扛著安全送過網(wǎng)洞,每次的成功換來的是大家的歡呼雀躍,最后所有的隊(duì)員都順利穿過了“生死網(wǎng)”。用半小時分享

 。2.活動意義:整個游戲凸顯的就是團(tuán)隊(duì)合作,無論多么好過的洞口一個人是不能保障通過的,而大家認(rèn)為很難過的洞,在大家的合作下也都順利通過了,可見團(tuán)隊(duì)的作用是很大的,一些看似無法做到的事情,在合作好的隊(duì)伍中都是可以完成的,這個道理讓大家在游戲中認(rèn)識的更深入了}

 。3.所需物品:擴(kuò)音器,網(wǎng)繩,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部。

  6、南極浮冰【15:30———16:30,舊籃球場】

 。1.游戲規(guī)則每隊(duì)成員的身體成拱形,前后連接,從最后一位隊(duì)員開始從這個拱形往前面爬,在爬行的過程中,該隊(duì)員的身體不能與地面有接觸,直到到達(dá)最前面一位隊(duì)員,這位隊(duì)員的身體才能與地接觸,否則重新開始;

 。2。 活動意義:此項(xiàng)活動目的旨在,讓各位同學(xué)再次了解團(tuán)隊(duì)一致性的重要性,與生活的艱難,只有堅(jiān)持才能成功}————此項(xiàng)目半小時的分享時間;

 。3.所需物品:擴(kuò)音器,氣球,礦泉水,紙杯,藿香正氣液,相機(jī)2部,紅紙,塑料膠帶>

  晚上

 。1。 游戲規(guī)則:生命之旅要求我們兩人一隊(duì),其中一個人戴眼罩,另一個人扶者他走,途中不準(zhǔn)説話,只能用肢體語言表達(dá)使其對方知道前方的路況并安全通過,當(dāng)進(jìn)行一段路程之后,換由另一位同學(xué)來帶上眼罩,但是搭檔會和其他組的成員交換<就是說不是和以前的搭檔一起>,檔的引領(lǐng)下走過重重阻礙,完全將自己的生命交到了同伴的手上。在開始之前伴上背景音樂【此項(xiàng)活動的起點(diǎn)在游泳池二樓,最終的目的地依然是游泳池二樓,途經(jīng)的路線崎嶇】

 。2.活動意義:此項(xiàng)活動目的旨在,讓各位參與此次素質(zhì)拓展的同學(xué)深入感受學(xué)會感恩是多么的重要,讓他們學(xué)會愛護(hù)身邊的每一個人,學(xué)會感謝身邊的每一個人,讓他們從此不再漫無目的的學(xué)習(xí)生活}————此項(xiàng)目半小時的分享時間。

 。3.所需物品:背景音樂———《田園》,《感恩的心》,《燭光里的媽媽》,《前面》,相機(jī)2部>

  八、 人員安排

  1。 總負(fù)責(zé)人:馮金龍、楊茂、閆琦、楊富鈞

  2。 活動主持人:薛姣(暫定)

  3。 各隊(duì)助理:待定(各助理不能參加活動)

  4。 考勤:辦公室

  5。 攝影:新聞中心

  6。 新聞稿:新聞中心

  7。 PPT:文娛部

  8。 宣傳:宣傳部

  9。 人員組織:各部門負(fù)責(zé)人

  10。 會場準(zhǔn)備工作:體育部、權(quán)益部、

  11。 現(xiàn)場秩序:全體助理及工作人員

  12。 擴(kuò)音器(音響):文娛部

  13。 礦泉水:生活部

  14。 紙杯:生活部

  15。 眼罩:權(quán)益部

  16。 報告廳的借還:學(xué)習(xí)部

  17。 會場的清理:全體學(xué)生會成員

  九、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  1. 礦泉水4桶(8元/桶)=32。00元;

  2. 紙杯4袋(7元/袋)=28。00元;

  3. 音響100元(或者擴(kuò)音器)

  4. 黑色布條(用于生命之旅)=70元

  5. 膠帶(用于穿越生死網(wǎng))=4元

  6. 橫幅=70元

  合計(jì)=204。00元

  十、活動注意事項(xiàng)

  1。 每一活動項(xiàng)目必須要有專人負(fù)責(zé)每一個步驟;

  2。 天氣下雨將活動延后;

  3。 活動過程中的人員安全問題(若遇到頭暈的同學(xué)給藿香正氣液);

  4。 預(yù)備擴(kuò)音器的電池;

  5。 報告廳的提前落實(shí);

  6。 確保各項(xiàng)活動相關(guān)準(zhǔn)備工作事宜;

  7。 整個素質(zhì)拓展結(jié)束之后,將教室里的相關(guān)設(shè)備還原復(fù)位。

  十一、活動前期準(zhǔn)備工作安排

  1. 活動前期準(zhǔn)備必須在周四前完成;

  2. 在活動前兩天給各大二部長開會;

  3. 活動前期宣傳由宣傳部在食堂門口(展板及橫幅);

  4. 生命之旅的路線由楊富鈞及大二助理設(shè)計(jì),路線障礙全為自然障礙;

  5. 視頻與背景音樂收集好之后提前兩天交楊富鈞處核實(shí)。

戶外活動方案 篇7

  在“重陽節(jié)”來臨之際,為了豐富員工的文化體育生活,提高員工身體素質(zhì)以及團(tuán)隊(duì)合作精神,集團(tuán)機(jī)關(guān)擬組織開展“重陽登高比賽”活動,作為集團(tuán)20xx年“快樂健身、活悅?cè)鹑A”系列體育賽事重要活動之一。集團(tuán)機(jī)關(guān)登山活動具體方案如下:

  一、登山時間:2xx年1月11日

  二、活動地點(diǎn):白云山

  三、參加人員:集團(tuán)機(jī)關(guān)全體員工

  四、比賽具體安排:

  1、起點(diǎn):

  2、終點(diǎn):

  3、登山分組:本次登山比賽以部門為單位分為5組,由各部門負(fù)責(zé)人任組長。分組如下:

  集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)組(集團(tuán)總裁、副總裁、總裁助理)

  行政人事組(人力資源部、行政辦公室)

  財務(wù)組(計(jì)財部、資金部、稽核部)

  工程項(xiàng)目組(合約部、工程部)

  汽貿(mào)綜合組(綜合管理部、汽車板塊各店財務(wù)經(jīng)理)

  4、比賽規(guī)則:各組的組長負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自的小組,聽到登山比賽開始的命令以后,從起點(diǎn)統(tǒng)一出發(fā),按照全體小組成員完成全程所用時間的平均數(shù)評定小組名次。比賽結(jié)束后由各組的組長帶隊(duì)下山。

  五、獎勵方式:

  1、以小組為單位設(shè)登山集體獎,取前三名,頒發(fā)獎金。第一名8元,第二名5元,第三名3元。

  2、根據(jù)年齡段及性別設(shè)置個人獎:

  青年段(35歲以下)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);中年段(35-6歲)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾);年長段(6歲以上)冠軍男、女各一名,獎品(精美提花毛巾)。

  六、注意事項(xiàng):

  1、參賽人員穿著統(tǒng)一訂制的企業(yè)形象文化衫,在比賽中須穿運(yùn)動鞋或者球鞋,登山時注意途中安全;

  2、比賽中提倡“友誼、團(tuán)結(jié)和互助“的精神;

  3、中途放棄比賽或身體不適須通知部門領(lǐng)導(dǎo);

  4、參賽人員自覺遵守公共道德,愛護(hù)生態(tài)環(huán)境,禁止亂丟垃圾。

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