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團(tuán)體輔導(dǎo)方案

時間:2024-08-29 18:22:35 方案 我要投稿

團(tuán)體輔導(dǎo)方案

  為了確保工作或事情能高效地開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案可以對一個行動明確一個大概的方向。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎?以下是小編為大家收集的團(tuán)體輔導(dǎo)方案,希望能夠幫助到大家。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案

團(tuán)體輔導(dǎo)方案1

  總目標(biāo):

  1.加深同學(xué)之間的相互了解,增進(jìn)親近感;

  2.感受集體攜手前行時的強(qiáng)大力量,并一起合作完成任務(wù);

  3.增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力,提高團(tuán)隊合作精神,學(xué)過合作配合。

  活動地點(diǎn):

  操場或者大教室

  活動對象:

  平直實小三(4)班學(xué)生一共37名

  準(zhǔn)備材料:

  報紙

  活動步驟:

  一、介紹團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者、活動內(nèi)容、形式、規(guī)則(2分鐘)

  大家好,我是此次團(tuán)體輔導(dǎo)活動的指導(dǎo)者,我叫黃云霞,大家可以稱呼我為黃老師。我非常高興可以跟大家聚在一起參加這次團(tuán)體輔導(dǎo)活動。我們這個活動的訓(xùn)練的目標(biāo)是幫助大家提高團(tuán)隊意識和團(tuán)隊合作能力。我們團(tuán)體訓(xùn)練每個單元都會有相應(yīng)的規(guī)則,但總的規(guī)則就是希望大家積極配合我的工作,積極參加到活動當(dāng)中,中途不能隨意離開團(tuán)隊。接下來讓我們進(jìn)行今天的第一個活動。

  二、暖身:找家(8分鐘)

 。ㄒ唬┲笇(dǎo)語:現(xiàn)在我們將要進(jìn)行第一個游戲,這個游戲叫做“找家”。活動目的是讓成員體會和感受個人與團(tuán)體的關(guān)系,從而積極參加活動,增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。活動規(guī)則是大家手拉手圍城一個大圈,然后聽指示所有人往順時針方向走動,當(dāng)我說出一個數(shù)字,大家就要按照該數(shù)字的人數(shù)集合在一起。沒有找到家的同學(xué)即視為無家可歸者,暫時退出游戲,找到家的同學(xué)繼續(xù)游戲(指導(dǎo)者做示范)。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來,F(xiàn)在活動正式開始:

  (二)具體操作

  1.首先指導(dǎo)大家手拉手圍成一個大圓

  2.聽指令:“開始走動”;結(jié)束指令:“3人才有家”

  3.找到家的人繼續(xù)圍圈;“無家可歸”的成員暫時退出游戲

  4.更改數(shù)字繼續(xù)游戲2~3次。

  三、多元分組(10分鐘)

  目的:

  增進(jìn)小組成員的熟悉與了解,增加活動的.趣味性,活躍氣氛。

  步驟:

 。ㄒ唬┲笇(dǎo)語:現(xiàn)在我們將進(jìn)行第二個游戲,這個游戲叫“多元排隊”,F(xiàn)在同學(xué)們根據(jù)我說出的要求分成兩列分別站在我的左右手的兩邊,在分組的過程不可以跟同學(xué)交流信息、說話。比如說男生站右邊,女生在左邊。大家都聽明白了嗎?有問題的可以提出來,F(xiàn)在活動正式開始:

 。ǘ┚唧w操作:

  1.指導(dǎo)成員先按性別分成兩列

  2.聽指令:同學(xué)們家里養(yǎng)寵物的站我右手邊排成一條隊伍,不養(yǎng)寵物的站我左手邊排成一條隊伍;(同學(xué)們做過火車的站我右手邊排成一條隊伍,沒做過的站我左手邊排成一條隊伍;學(xué)號是奇數(shù)的站我右手邊排成一條隊伍,偶數(shù)的站我左手邊排成一條隊伍;)同學(xué)們現(xiàn)在按照出生月份,上半年出生的同學(xué)站我右手邊排成一條隊伍,下半年出生的同學(xué)站我左手邊排成一條隊伍,兩列隊伍中的同學(xué)先按照月份先后,從小到大排列(比如1月出生的排在前面),拍好之后再按照日期大小進(jìn)行調(diào)整,F(xiàn)在每一列的同學(xué)都按照出生年月日的大小排好了,讓我們圍成一個圈,開始按123456進(jìn)行報數(shù),記住自己所報的數(shù)字,數(shù)字相同的同學(xué)分成一組。

  四、同舟共濟(jì)(15分鐘)

  目的:

  集思廣益,團(tuán)隊合作,創(chuàng)新思維,努力嘗試,靠團(tuán)隊力量,克服困難,達(dá)到目的。

  指導(dǎo)語:

  現(xiàn)在我們同學(xué)們已經(jīng)分成六組,每組同學(xué)手里都有一張報紙,接下來我們利用這張報紙來進(jìn)行我們第二個活動“同舟共濟(jì)”。我們先將報紙整張鋪在地上,這報紙就代表了汪洋大海中的一條船,現(xiàn)在需要每組的.成員5個人全部都站在船上,一個也不能少(指導(dǎo)者做下示范),F(xiàn)在將報紙一疊為二試試看……

  五、分享(5分鐘)

  每組舉出一名代表分享活動感受。

  六、結(jié)束(3分鐘)

  目的:

  在輕松愉快的氛圍中結(jié)束本次團(tuán)體活動

  步驟:

  全體起立,互相告別,告別采用擁抱的形式,每人至少擁抱4個人。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案2

  活動理念:

  感恩是一種美德,是一種生活態(tài)度,也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中學(xué)生就其心靈的“情”來看,普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的養(yǎng)育之恩、教師的教導(dǎo)之恩,有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀,有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課,讓感恩走進(jìn)每一位同學(xué)的心靈。

  活動設(shè)計說明:

  教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié),從感恩父母,到感恩教師,感恩幫忙過你的人,感恩社會,最終感恩升華,感激所有的人。

  根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知特點(diǎn),從談父母、教師的付出,到分析我們?yōu)樗麄冏龅模w會他們的恩情,隨之引出如何感恩,落到行動上。從感恩家人到感恩教師、幫忙過自己的人,最終上升到感激所有的人,包括傷害我們的人。

  教學(xué)活動多樣,有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做游戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式,學(xué)生從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情,學(xué)會感恩。從意識到行動。到達(dá)教學(xué)的目的。

  活動目標(biāo):

  1、使學(xué)生懂得,對關(guān)懷和幫忙自己的人抱有感激之情是一種美德,也是做人的道德準(zhǔn)則。

  2、使學(xué)生明白,此刻每個人享受的歡樂生活是通過別人的付出得到的,培養(yǎng)學(xué)生對父母、他人、社會的'感恩意識。

  3、教育學(xué)生在實際生活中,學(xué)會感恩,為關(guān)心過自己的人做一些力所能及的事情。

  重點(diǎn):培養(yǎng)學(xué)生對父母、對他人、對社會的感恩意識。

  難點(diǎn):教育學(xué)生在實際生活中學(xué)會感恩。

  活動過程

  1、聽音樂《感恩的心》

  2、親情游戲

  你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名初中生,誰給你們的愛最多,幫忙最大,請寫出五個人的名字。

  3、感受父母的愛

  4、感悟:烏鴉有反哺之義,羊羔有跪乳之恩。父母為我們費(fèi)盡心血,我們就應(yīng)為他們做點(diǎn)什么,才能表達(dá)你的感激之情?

  使學(xué)生帶著簡單愉快的情緒進(jìn)入活動主題請同學(xué)按照教師的指令進(jìn)行。

  說一說,父母給你那些愛。學(xué)生讀材料,談感受。學(xué)生針對此刻的我進(jìn)行暢談。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案3

  一、初衷:自我接納是自我意識的重要組成部分,自我接納有利于更好地認(rèn)識自我。高中生正處于自我意識形成的關(guān)鍵期,針對高中生的自我認(rèn)識水平有限,設(shè)計團(tuán)體心理輔導(dǎo)方案,從而,促進(jìn)高中生自我認(rèn)識與接納水平的提高。

  二、自我認(rèn)識與接納對高中生的重大意義

  美國心理學(xué)家Ruff指出:“自我接納是主觀幸福感的因素之一!币粋自我不接納者,他內(nèi)心會產(chǎn)生很大的矛盾和沖突。

  馬斯洛的需要層次理論中提到要想在一個不完善的、充滿矛盾與沖突的自我層面,建立一個令自己滿意的、趨于完善的自我,必須要經(jīng)過三個環(huán)節(jié),即自我認(rèn)識――自我接納――自我改變。自我認(rèn)識就是要對自我的各個層面都有一個較為客觀的認(rèn)識和了解。一個人只有接納自我,才能夠丟掉許多自我防衛(wèi)機(jī)制和虛偽的掩飾,發(fā)現(xiàn)自己的真實形象,更好地認(rèn)識自我。因此,對高中生來說,正確認(rèn)識并接納自我非常重要。

  三、高中生自我認(rèn)識與接納的必要性

  四、自我認(rèn)識與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計

  活動目標(biāo):高中生在團(tuán)體中可以盡情地傾訴與交流,全面了解、分析和評價自己,讓每個人都能發(fā)現(xiàn)自身的優(yōu)點(diǎn),激發(fā)自信心和自我價值感感;剖析自身存在的一些消極心理,學(xué)會克服這些消極心理現(xiàn)象;結(jié)束團(tuán)體活動后能將在活動過程的感受與經(jīng)驗運(yùn)用到實際生活中,解決現(xiàn)存的問題。

  活動形式、時間安排

  采用游戲、團(tuán)體討論等形式進(jìn)行;顒影才旁诿恐苋挛,每次活動2小時,活動歷時一個半月。每次活動后布置家庭作業(yè),要求參與者寫出自己在團(tuán)體中的感受、對團(tuán)體的建議,在現(xiàn)實生活中嘗試從團(tuán)體中學(xué)會的行為模式。

  活動規(guī)則及誓言

  規(guī)則:積極參與、守時、專注、暫停評價、開放、保密。

  誓言:我自愿參加“成長家園”團(tuán)體訓(xùn)練,在活動中我積極參與、遵守約定時間,并與大家分享我的感受,保守團(tuán)體的秘密。

  活動內(nèi)容及實施

  根據(jù)團(tuán)體心理咨詢理論設(shè)計團(tuán)體訓(xùn)練活動,每組活動分六個單元進(jìn)行。

  第一單元:促進(jìn)相互認(rèn)識與了解。

  活動一:知你知我。讓學(xué)生在火活躍的氣氛中放松心情并增進(jìn)同學(xué)間的了解。

  活動二:非言語交流。團(tuán)體成員在非言語交流的情況下分別按身高大小生日前后進(jìn)行排列,讓同學(xué)們在活動中學(xué)會觀察、學(xué)會理解。

  活動三:滾雪球。讓同學(xué)們進(jìn)一步加深認(rèn)識。

  活動四:簽訂小組契約。指導(dǎo)老師和團(tuán)體成員共同制訂團(tuán)體規(guī)范和團(tuán)體協(xié)議書。

  第二單元:促進(jìn)相互理解與信任,提高成員的自我認(rèn)識水平。

  活動一:相互按摩。讓學(xué)生在輕松地氣氛中讓自己的身體處于放松狀態(tài)。

  活動二:三人行。讓學(xué)生在活動中關(guān)注別人,也得到別人的關(guān)注。

  活動三:第一印象大揭秘。讓學(xué)生在活動中認(rèn)識、了解自我。

  活動四:同心協(xié)力。培養(yǎng)學(xué)生之間的相互信任、相互鼓勵與支持以及協(xié)作解決問題的能力。

  第三單元:學(xué)會自我認(rèn)識和接納。

  活動一:觸電。讓學(xué)生在輕松的環(huán)境中集中注意力完成任務(wù);關(guān)注自我情緒;有手的接觸。

  活動二:播撒愛心祝福。讓學(xué)生在活動中體驗關(guān)愛他人和被關(guān)愛的感受,增進(jìn)團(tuán)體凝聚力。

  活動三:獨(dú)特的我。讓學(xué)生在活動中正確的評價自我并接納自我,做到全面客觀地認(rèn)識自我。

  活動四:美文閱讀――塑造成功的自我形象。讓學(xué)生在活動中欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn),不斷完善和超越自我。

  第四單元:增強(qiáng)團(tuán)體凝聚力和信任感,提高應(yīng)對壓力的能力。

  活動一:兔子舞。讓學(xué)生在游戲中感受到團(tuán)體協(xié)作,在愉快的氣氛中體驗信任及團(tuán)隊互動。

  活動二:解開千千結(jié)。讓學(xué)生在活動中表現(xiàn)出耐心、相互配合和齊心協(xié)力,感受到團(tuán)體合作的重要性。

  活動三:我的壓力圈。讓學(xué)生在活動中感受到自己目前所承受的壓力,對壓力進(jìn)行分類,找到壓力源。

  活動四:頭腦風(fēng)暴。讓學(xué)生在活動中感受到團(tuán)體的協(xié)作,找到緩解壓力的方法。

  活動五:減壓按摩。讓學(xué)生在團(tuán)隊中感受到團(tuán)體的溫馨。

  第五單元:學(xué)會正確認(rèn)識與評價自我,澄清自己的價值取向。

  活動一:小雞變鳳凰。讓學(xué)生在活動中體驗自我的成長。

  活動二:我是一個怎樣的人。讓學(xué)生在活動中正確認(rèn)識自己,全面了解和評價自己,更好的把自己的精力投入到自己擅長的領(lǐng)域。

  活動三:信任后仰。讓學(xué)生在活動中感受到彼此的信任和個人在團(tuán)體中的責(zé)任感,讓自己變?yōu)橐粋意志堅強(qiáng)、富有責(zé)任感的人。

  活動四:主題活動之“價值觀大拍賣”。讓成員在活動過程中思考自己“生命中最重要的'五樣?xùn)|西”,通過對留與舍的決定,幫助學(xué)生澄清自己的價值取向,完成價值觀的重組。

  第六單元:學(xué)會探索人生期望,思考生涯規(guī)劃;團(tuán)隊的總結(jié)(與告別)。

  活動一:魔術(shù)圓圈。讓學(xué)生在活動中增進(jìn)團(tuán)隊的信任和默契,提高解決問題的能力。

  活動二:生命線。讓學(xué)生在活動中探索人生期望,展望未來的學(xué)習(xí)與生活。

  活動三:優(yōu)點(diǎn)大轟炸。讓學(xué)生在活動中發(fā)現(xiàn)與挖掘自身優(yōu)點(diǎn),對自己的優(yōu)點(diǎn)有充分的認(rèn)識并會自我欣賞。

  活動四:回顧與分享。讓學(xué)生一起回顧一下這六次團(tuán)體活動的內(nèi)容,各位組員分享自己在這六次活動中的自我成長歷程和收獲。

  活動五:結(jié)束團(tuán)體,互留贈言。讓學(xué)生在活動中表達(dá)對今后的展望。

  自我認(rèn)識與接納團(tuán)體心理輔導(dǎo)的價值

  通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)進(jìn)行自我探索。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程是一個通過成員之間的互動,來協(xié)助他們增進(jìn)自我了解、自我抉擇、進(jìn)而自我實現(xiàn)的一個探索和學(xué)習(xí)的過程。團(tuán)體輔導(dǎo)過程中提供的安全心理體驗氣氛,能促進(jìn)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)知,開放自己、探索自我、表達(dá)感受,并在其他成員和輔導(dǎo)老師的幫助下,接受新的經(jīng)驗,對自己進(jìn)行深入全面的剖析和全新的再認(rèn)識。

  通過團(tuán)體心理輔導(dǎo)獲取社會支持。參加團(tuán)體輔導(dǎo)的學(xué)生們常常有共同的心理問題。團(tuán)體輔導(dǎo)中的“經(jīng)驗分享經(jīng)歷”團(tuán)體的討論方式,可以讓學(xué)生們彼此交換意見,互訴心聲,使學(xué)生們相互理解、相互同情、相互支持;而友好、溫暖的氛圍能促使學(xué)生們深入研討當(dāng)下和以后可能遇到的難題,找到可行的解決難題的辦法,增強(qiáng)處理問題的能力,獲得正確的處事觀念和恰當(dāng)?shù)膽B(tài)度。

  結(jié)果:在高中生中開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,是近些年來在我國中學(xué)階段發(fā)展起來的對高中生進(jìn)行心理健康教育的有效形式之一。通過團(tuán)體輔導(dǎo),高學(xué)生逐漸能夠做到全面客觀地認(rèn)識自我,積極地接納自我,欣賞和發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn),接納和改進(jìn)自己的缺點(diǎn),并在此基礎(chǔ)上不斷完善和超越自我,保持積極健康的心理狀態(tài)。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案4

  一、青春期心理咨詢與輔導(dǎo)

  中學(xué)階段正值青春發(fā)育期,是一個生理與心理發(fā)生巨變的時期。內(nèi)外急劇的變化往往伴隨復(fù)雜的矛盾沖突;如果缺乏科學(xué)的引導(dǎo),學(xué)生往往感到惶惑與迷惑,并伴隨一系列心理與行為問題。中學(xué)生心理輔導(dǎo)的一個重要內(nèi)容便是針對青春期學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)及其經(jīng)常伴隨的矛盾與問題,為學(xué)生提供普遍性的常識與個別咨詢輔導(dǎo)。一般來說,中學(xué)生常見的青春期課題有:第二性征出現(xiàn)及其它生理變化導(dǎo)致的困惑、性心理萌動與兩性交往及早戀問題;自我的確立與認(rèn)同;情緒的自我調(diào)節(jié)、心理的開放與閉鎖之間的矛盾;心理的獨(dú)立與依附性之間的矛盾等。其中,尤其應(yīng)該充分注意到性生理成熟對中學(xué)生生活和學(xué)習(xí)諸方面帶來的巨大變化與影響,教給學(xué)生一些必要的知識,消除錯誤觀念,減少不必要的煩躁與緊張。

  二、個性發(fā)展與人格塑造

  常言道:“個性即人生!睂W(xué)生的個性品質(zhì)對他未來的生活道路有重要影響。同時,發(fā)展學(xué)生的個性也是學(xué)校教育的目標(biāo)之一。我們要在全面了解學(xué)生個性特點(diǎn)的基礎(chǔ)上幫助學(xué)生正確認(rèn)識和了解自己的心理特點(diǎn)和天資優(yōu)勢,確立積極的`自我概念,并在此基礎(chǔ)上為學(xué)生的個性發(fā)展提供指導(dǎo),針對某些不利特點(diǎn)提出人格塑造的建議、計劃與措施。對學(xué)生個性的了解可以采用觀察法和測驗法。較普遍采用的個性測驗有性格測驗、卡持爾十六項人格特質(zhì)測驗(16PF)、明尼蘇達(dá)多項人格測驗(MMPI)等。由于學(xué)生個性發(fā)展與人格塑造是一個潛移默化、日積月累的長期過程,最好能調(diào)動家長和科任教師、同學(xué)等多方面力量,給予積極配合與督促。

  三、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)

  學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)是指運(yùn)用學(xué)習(xí)心理規(guī)律為學(xué)生的學(xué)習(xí)活動提供幫助與指導(dǎo)。影響學(xué)習(xí)成效的心理因素包括智力因素和非智力因素兩個方面。就智力因素方面來講、我們應(yīng)教會學(xué)生懂得如何觀察事物,了解記憶的規(guī)律及有效記憶的方法,幫助學(xué)生克服思維定勢、進(jìn)行常規(guī)思維與創(chuàng)造思維,學(xué)會科學(xué)用腦、利用共同要素與知識概括性原理積極促成學(xué)習(xí)遷移,科學(xué)合理地組織練習(xí);形成技能技巧和能力等等。另外,有關(guān)專家普遍承認(rèn),非智力因素也是影響學(xué)生學(xué)習(xí)的一個重要方面,湖南師大一項調(diào)查表明,學(xué)習(xí)困難學(xué)生是非智力因素所致,其中更多的來自學(xué)習(xí)心理障礙。主要的學(xué)習(xí)心理障礙有:自信心的喪失與習(xí)得性無助;學(xué)習(xí)策略與方法失當(dāng);對學(xué)習(xí)與考試的過度焦慮與緊張;師生關(guān)系緊張、標(biāo)準(zhǔn)過高、學(xué)習(xí)的不良?xì)w因、動機(jī)缺失等。中學(xué)生心理輔導(dǎo)的一項重要內(nèi)容便是針對影響學(xué)生學(xué)習(xí)成效的智力與非智力因素,立足學(xué)科課程教學(xué)進(jìn)行有機(jī)滲透,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中“學(xué)會學(xué)習(xí)”。

  四、專業(yè)與職業(yè)定向指導(dǎo)

  目前,我們在這方面的工作還十分欠缺,這突出體現(xiàn)在升學(xué)和專業(yè)選擇的盲目性上。很多學(xué)生對自己的未來發(fā)展缺乏定向,在填報志愿時僅憑一時沖動、好奇或盲人摸象式的瞎撞,導(dǎo)致出現(xiàn)升人大學(xué)后出現(xiàn)專業(yè)興趣不濃,甚至少數(shù)同學(xué)大學(xué)期間一直為專業(yè)鬧情緒、無心學(xué)習(xí)的現(xiàn)象。因此,在對學(xué)生進(jìn)行專業(yè)與職業(yè)定向指導(dǎo)之時,除了考慮學(xué)生的興趣和能力之外,還必須考慮到學(xué)生的氣質(zhì)、性格特點(diǎn)與社會發(fā)展的需要,一般來說,反應(yīng)速度要求較高的工作,對于多血質(zhì)和膽汁質(zhì)的人較為合適;要求持久、細(xì)致的工作,則對粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)的人較為適合,外傾型的人更適合于從事人際交往性強(qiáng)的工作,而內(nèi)傾型的人更適合于比較深沉、細(xì)致的工作。

  五、考試與競爭等壓力與挫折的應(yīng)對

  考試與競爭是當(dāng)今學(xué)生普遏面臨的課題。尤其在升學(xué)壓力之下,我國目前中小學(xué)普遍存在考試過于頻繁的問題,甚至“三天一小考,五天一大考”?荚嚺c競爭的心理調(diào)適也就成為中學(xué)生心理輔導(dǎo)的內(nèi)容之一。一些學(xué)校嘗試進(jìn)行過“考前心理輔導(dǎo)”,收到了良好效果。其具體內(nèi)容大體包括:對待考試與競爭的正確態(tài)度、考試與賽前準(zhǔn)備、應(yīng)考與比賽策略、考試與比賽中的情緒自我調(diào)節(jié)、對待成敗的正確態(tài)度及合理歸因、受挫后情緒的自我調(diào)適等等。同時,今天的學(xué)生將來走出校門之后,仍將面對一個充滿挑戰(zhàn)與競爭的社會,學(xué)會合作與競爭的統(tǒng)一,積極參與競爭、形成面對成敗的正確態(tài)度、掌握壓力應(yīng)對技巧與挫折心理自我調(diào)節(jié)技巧,不僅對學(xué)生今天的成長有益,而且對于他們的將來更好地適應(yīng)社會也具有積極意義。

  六、人際關(guān)系協(xié)調(diào)

  中學(xué)生心理輔導(dǎo)工作中應(yīng)注意教給學(xué)生基本的人際關(guān)系常識與技巧,幫助學(xué)生建立協(xié)調(diào)的人際關(guān)系。良好的人際關(guān)系可以讓大家互相幫助、共同進(jìn)步,同時也有利于形成良好心境,提高學(xué)習(xí)與工作成效。具體來講,中學(xué)生的人際關(guān)系主要包括:與父母長輩的關(guān)系、與兄弟姐妹的關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、與親朋好友的關(guān)系、與陌生人的關(guān)系及新環(huán)境的適應(yīng)等等。不同的人際關(guān)系要求有不同的態(tài)度、分寸與技巧。對學(xué)生在人際交往方面的具體問題要具體分析。同時,也存在一些基本規(guī)律與要點(diǎn),如為人正直善良、待人真誠、心胸豁達(dá)、理解與關(guān)心他人、在具體問題上求同存異、注意形成良好第一印象、培養(yǎng)自己的人格魅力、掌握人際交往的語言藝術(shù)與行為技巧等。

  七、心理障礙的矯治與心理衛(wèi)生保健

  大量調(diào)查表明,我國中學(xué)生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。中學(xué)生的心理障礙主要集中于軀體癥狀、學(xué)習(xí)因素與考試壓力、焦慮恐怖抑郁敵對等情緒障礙、人際關(guān)系敏感、偏執(zhí)、強(qiáng)迫癥、性心理障礙、精神分裂、離家出走、自殺等方面。對于已經(jīng)出現(xiàn)的心理健康問題,我們一定要運(yùn)用有關(guān)心理健康診斷與治療知識認(rèn)真對待。必須注意的是,由于我國目前還缺乏有關(guān)中學(xué)生心理煌康方面十分理想的診斷量表與統(tǒng)一的診斷標(biāo)準(zhǔn),加之中學(xué)生心理障礙的結(jié)論一定要慎重,切勿隨意夸大癥狀,給學(xué)生造成不必要的精神負(fù)擔(dān)。更不能對這些學(xué)生有歧視態(tài)度與言行。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案5

  活動目的:

  第一次月考過后,學(xué)生在學(xué)習(xí)上有所放松,想通過活動激發(fā)學(xué)生保持學(xué)習(xí)的熱情。增進(jìn)同宿舍同學(xué)之間的友誼,建構(gòu)和諧的文明宿舍。

  活動過程:

  一、熱身活動:

  大風(fēng)吹,吹什么?吹想媽媽的同學(xué);吹愛我的同學(xué);吹戴眼鏡的女生;吹愛運(yùn)動的同學(xué)。通過這些活動讓學(xué)生打消顧慮,積極參與到本次的活動中來。

  二、游戲活動:

  1、自愿報名的原則,需要5名同學(xué)參加。

  2、游戲規(guī)則:讓五位同學(xué)排列成一列,在他們的前面放置一些障礙物,之后讓五位同學(xué)蒙上眼睛,把障礙物悄悄的撤掉,讓他們走到對面。

  3、五位學(xué)生走到對面后讓學(xué)生睜開眼睛,讓學(xué)生談?wù)勊哌^程的感受。

  反思:

  1、準(zhǔn)備不充分,沒有準(zhǔn)備好蒙眼睛的手帕之類的物品。后來用學(xué)生的(冬季)校服來蒙眼睛。這樣要是拍照的話就不是很好了。

  2、在學(xué)生參加這項活動時沒有交代清楚,假設(shè)對面就是高考的目標(biāo),你是不是一定要朝這個目標(biāo)走去。

  3、學(xué)生在談感受時不懂的.適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)。

  三、互動環(huán)節(jié):

  1、按照宿舍進(jìn)行組合小組。

  2、主要的活動(1)宿舍的目標(biāo)(城市、大學(xué))(2)宿舍吉祥物(3)宿舍舍服(4)激勵口號(5)對舍員的要求(6)展示分享

  在展示環(huán)節(jié)發(fā)現(xiàn)一些有自信的學(xué)生會主動的進(jìn)行分享,一些不是很自信的學(xué)生都是一言不發(fā)的跟著這個團(tuán)隊。在互動環(huán)節(jié)督促每位學(xué)生都要參與,發(fā)現(xiàn)學(xué)生的積極性很高,這時有繪畫、書法等特長的學(xué)生都紛紛亮出他們的優(yōu)勢,學(xué)生之間的交流也很棒,通過交流完成主要活動的要求。一些激勵口號采用英文,我覺得這和學(xué)生在這段時間對學(xué)習(xí)英語有一定的興趣有關(guān),學(xué)生學(xué)到的就應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中,感到欣慰。最后每個宿舍擺個pos來闡述他們的想法,每個pos都有特殊的意義。

  四、結(jié)束:

  運(yùn)用我們班級這段時間常讀的“昨天的憂慮不等于今天的憂慮,今天的不懂不等于明天的不懂!眮砑钔瑢W(xué)們再接再厲。

  五、存在問題

  1、學(xué)生在分享是一些學(xué)生在交流,沒有認(rèn)真的傾聽。

  2、課前沒有充分的準(zhǔn)備。

  3、教師在聽學(xué)生分享時給予學(xué)生的鼓勵或贊賞性的語言較少。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案6

  訓(xùn)練主題:引導(dǎo)學(xué)員自我發(fā)現(xiàn),協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我以及他人眼中的我,發(fā)現(xiàn)自己的的優(yōu)點(diǎn),樹立自信心。

  訓(xùn)練目標(biāo):本單元有三個活動,活動依據(jù)層層遞進(jìn)逐漸深入的原則展開,訓(xùn)練目標(biāo)貫穿活動始終,即通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。

  活動方案設(shè)計:

  主講者自我介紹并提出要求和原則:

  1.組織者進(jìn)行自我介紹:親愛的各位同學(xué)們,你們好!我是來自心理訓(xùn)練中心的XXX,這是我的搭檔XXX,今天我們在這里將和大家共同開展一次充滿活力、充滿趣味的活動。活動的主題是:“遇見更好的自己”。在活動時,需要大家積極配合,你們愿意嗎?好,剛才大家的`聲音讓我充分感受到了你們的熱情與信心,讓我們一起為這份熱情與信心表示一下鼓勵,好嗎。(鼓掌)

  2.提出團(tuán)體輔導(dǎo)的要求和原則。

  雖然我們之前已經(jīng)倡導(dǎo)過團(tuán)輔的要求,但是希望今天大家能跟我在念一遍。

  團(tuán)體輔導(dǎo)的動力要求與原則:

 、僮⒁饧校ㄎ冶WC將注意力集中在課堂上。

 、跁和Tu價(我保證對別人的觀點(diǎn)暫停評價!)

 、厶拐\開放(我保證對所有的成員坦誠開放!)

 、鼙C苁貢r(我保證做到保守秘密嚴(yán)格守時。

 、葑⒁鈨A聽(我保證表現(xiàn)最高品質(zhì)注意傾聽!)

  起立宣誓,鄭重承諾。簽協(xié)議

  溫馨提示:如果你選擇了當(dāng)旁觀者,就意味著你選擇了做收獲最少的人!

  口號:一流品質(zhì),注意傾聽

  活動方案

  熱身活動:大風(fēng)吹(10-15分鐘)

  1.活動目的:活躍團(tuán)體氣氛,集中成員注意力。打破僵局,提供更多交流機(jī)會。

  2.活動過程:

  所有成員圍成一圈,每個人站定或坐定一個位子,由主訓(xùn)開始說大風(fēng)吹,所有成員回應(yīng)“吹什么”,主訓(xùn)說一部分小組成員身上有的物品或特征,比如可以說“吹戴眼鏡的人”,等等,依據(jù)當(dāng)時實際情況而定,主訓(xùn)說完后所有被吹到的人,即擁有這些特征的組員需要互換位置,沒有被吹到的組員待原地,這時主訓(xùn)會加入占一個位置,所以最后會有一個組員沒有位置,沒有占到位置組員將表演一個節(jié)目.

  大風(fēng)吹中還有另一個口令,叫小風(fēng)吹,當(dāng)主訓(xùn)說到小風(fēng)吹時,被小風(fēng)吹到的人原地不動,沒被吹到的人需要互換位置。其它游戲規(guī)則遵循大風(fēng)吹。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案7

  一、活動目的

  本次新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的目的主要在于迎接20xx級新生的到來;幫助他們盡快認(rèn)識和熟悉自己的同班、同專業(yè)、同學(xué)院的同學(xué),彼此之間建立起良好的團(tuán)隊合作精神,培養(yǎng)他們的集體歸屬感;為其今后的學(xué)習(xí)、生活奠定一個積極良好的開始,提倡大家利用智慧創(chuàng)造性地完成自己的學(xué)習(xí)和工作。

  二、活動名稱

  教育科學(xué)學(xué)院20xx年迎新生團(tuán)體心理輔導(dǎo)

  三、活動對象

  教科院研究生一年級新生

  四、活動時間

  20xx年9月18日(周日)

  早上8:30-10:30;下午15:00-17:00;晚上19:00-21:00

  五、活動地點(diǎn)

  教育科學(xué)學(xué)院101室,院樓中間空地

  六、主辦單位

  教育科學(xué)學(xué)院研究生會實踐部

  七、活動流程

  (一)前期準(zhǔn)備工作

  前期的各項準(zhǔn)備工作基本于9月14日之前完成。

  1、招聘心理培訓(xùn)師

  9月14日之前在我院范圍內(nèi)招聘本次團(tuán)體心理輔導(dǎo)的心理培訓(xùn)師6名及助理培訓(xùn)師18名,主要為研二、研三心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生(已招完)。由實踐部相關(guān)負(fù)責(zé)人負(fù)責(zé)招聘;

  華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會

  2、安排心理培訓(xùn)師及助理交流會

  于9月16日集中安排心理培訓(xùn)師和助理結(jié)合本次團(tuán)輔方案進(jìn)行一次交流。由實踐部部員提前申請教室,并通知各位主教及助教交流會時間;生活部提前打印具體活動方案28份。另外,實踐部還需在交流會前一日確定培訓(xùn)人員的分組,培訓(xùn)班級。

  主要由實踐部負(fù)責(zé)組織、交流,交流會當(dāng)天實踐部全體人員必須到場。

  3、道具購買

  9月14日之前由生活部購齊團(tuán)輔活動所需的水、道具、培訓(xùn)師紀(jì)念品及獎品等,物品清單由實踐部提供。包括心理主教和助教的.榮譽(yù)證書,總共28份。榮譽(yù)證書內(nèi)容交由宣傳部撰寫,并蓋好章。

  4、通知:由秘書處于14日前負(fù)責(zé)通知研一各班班長團(tuán)輔的時間、地點(diǎn)及注意事項(要求同學(xué)穿比較休閑的衣服,方便活動,不要攜帶貴重物品。于活動前一日再一次提醒。

  5、團(tuán)輔學(xué)生人數(shù)及時間安排表:根據(jù)新生專業(yè)及各班人數(shù)進(jìn)行分批參加:

  地點(diǎn)組別時間教科院101(9月18日)

  室學(xué)前教育21人,教育史9人,第一組8:30一10:30計量心理2人,教育領(lǐng)導(dǎo)科學(xué)9人共41人。發(fā)展與教育心理學(xué)32人,職業(yè)教育5人,第二組15:00一17:00教育管理5人共42人。課程與教學(xué)論19人,比較教育12人,基礎(chǔ)教育7人共38人。教科院里面一樓空地教育學(xué)原理21人,高等教育15人,成人教育6人共42人。華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會基礎(chǔ)心理11人,應(yīng)用心理碩士19人,第三組19:00一21:00心理健康教育11共41人。應(yīng)用心理37人,小學(xué)教育7人共44人。

 。ǘ┗顒赢(dāng)天工作安排

  1、9月18日7:30之前,工作人員(實踐部、宣傳部)到場布置場地、搬水、獎品、道具;實踐部協(xié)助培訓(xùn)師準(zhǔn)備開展活動。

  8:00之前,主教和助教到現(xiàn)場,準(zhǔn)備活動的開展。

  另:工作人員在18日7:30,14:30,18:30,都要到達(dá)現(xiàn)場;

  2、實踐部、宣傳部工作人員在團(tuán)輔開始前在門口做迎接工作;

  3、活動開始后宣傳部負(fù)責(zé)全場照相,攝影等記錄工作,每場結(jié)束都需要合影留念;

  4、團(tuán)輔期間,由實踐部負(fù)責(zé)工作總體安排;

 。ㄈ┗顒雍笃诠ぷ

  團(tuán)輔結(jié)束,全體工作人員收拾現(xiàn)場。實踐部做好活動照片的整理和歸檔,撰寫活動通訊稿和活動總結(jié)。

  八、經(jīng)費(fèi)預(yù)算

  物品水單價(元)1.5個數(shù)4028總價(元)60168備注(用途)所有參與人員分發(fā)給主教、助教獲勝小組3/人+3/45+12工作人員教練紀(jì)念主教20/人+助教6+18品10/人16300分發(fā)給主教、助教活動過程用的道具。

  實踐證明6榮譽(yù)證書獎品171分發(fā)給獲獎選手A3紙+方A3紙+方案打印0.5x28=16案總計7華南師范大學(xué)教育科學(xué)學(xué)院第十一屆研究生會

  九、活動中應(yīng)注意的問題及細(xì)節(jié)

  1、注意和研一班長聯(lián)系,確保新生都能出席本次活動。

  2、實踐部提前申請101室,活動中一定要安排專員對教室的設(shè)備進(jìn)行檢查維護(hù),確保活動正常進(jìn)使用。

  3、活動前一天晚上秘書處發(fā)短信提醒相關(guān)工作人員按時出席。

  4、安排專職人員跟進(jìn)活動當(dāng)天各工作人員的工作,各部門部長分配好本部門負(fù)責(zé)的工作,詳情見活動當(dāng)天工作安排。

  5、每個教室每場次的活動都安排兩個負(fù)責(zé)人協(xié)助主教和助教開展活動。

  6、主教和助教多準(zhǔn)備兩個游戲,以防個別小組迅速完成游戲。

  十、活動負(fù)責(zé)人

  xxx,聯(lián)系電話:xxxxxxxx

  xx,聯(lián)系電話:xxxxxx

團(tuán)體輔導(dǎo)方案8

  大學(xué)新生適應(yīng)性問題團(tuán)體輔導(dǎo)方案團(tuán)體名稱:“新起點(diǎn),青春飛揚(yáng)”領(lǐng)導(dǎo)者:XXX督導(dǎo)者:XX

  團(tuán)體性質(zhì):同質(zhì)性的、封閉式的、結(jié)構(gòu)式的人際關(guān)系提升小組成員對象:在校的大學(xué)新生,男女生數(shù)量要求基本平衡團(tuán)體人數(shù):15~18人

  篩選方式:可采取新生自主報名,或是新生輔導(dǎo)員推薦團(tuán)體時間:20xx年5月28日起,總計兩個小時團(tuán)體次數(shù):三次

  團(tuán)體地點(diǎn):需要備有活動桌椅、多媒體的教室

  【活動目標(biāo)】

 。1)通過團(tuán)體輔導(dǎo),協(xié)助成員認(rèn)識自我,對自己的認(rèn)可以及自我概念的明確把握,并且對自己在新環(huán)境中的定位有一定的了解。

 。2)通過團(tuán)體輔導(dǎo),使成員之間在活動中相知相識,相互引導(dǎo),發(fā)展良好的人際關(guān)系,讓他們形成團(tuán)體氛圍、增進(jìn)成員間的相互信任,對大學(xué)生活有全新的理解與把握。

 。3)通過團(tuán)體輔導(dǎo),明確本次系列活動的目的,交流參加此次系列活動所要達(dá)到的期望,并培養(yǎng)對新環(huán)境的一種歸屬感和被接納感。【活動過程】1、熱身活動內(nèi)容:刮大風(fēng)

  目的:活躍團(tuán)體氣氛,營造良好的`團(tuán)體環(huán)境,激發(fā)團(tuán)員參與團(tuán)體活動的積極性。時間:10分鐘

  方法:要求團(tuán)員圍坐一圈,按照領(lǐng)導(dǎo)者的指令迅速地?fù)屢粋座位。如:領(lǐng)導(dǎo)者

  說:大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹,吹所有穿黑色衣服的同學(xué),那么所有穿黑色衣服的同學(xué)就迅速起身換座位,這時,領(lǐng)導(dǎo)者加入其中,讓沒有座位的同學(xué)繼續(xù)主持游戲。

  規(guī)則:若是成員成為三次領(lǐng)導(dǎo)者,則該成員需要表演一個節(jié)目,用來展現(xiàn)自己,

  讓成員更好的了解自己。

  2、主要活動

  A.內(nèi)容:解開千千結(jié)

  目的:使成員體驗到,人際關(guān)系錯綜復(fù)雜,常常需要人們之間相互幫助,

  才能順利渡過“難關(guān)”,并幫助同學(xué)們了解及時溝通的重要性和團(tuán)隊協(xié)作對一個團(tuán)隊成長的重大意義。時間:10~15分鐘

  方法:首先,領(lǐng)導(dǎo)者讓大家手拉手圍成圈,認(rèn)清自己的左手和后手分別拉

  的是那位同學(xué),然后松手。隨著領(lǐng)導(dǎo)者說開始,大家開始自由走動,領(lǐng)導(dǎo)者說停的時候,大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué),這樣就形成了一個錯綜復(fù)雜的結(jié),大家在手不松開的情況下,無論用什么方法,將交錯的“千千結(jié)”解成一個大圓圈。解開后給自己與隊友一個熱烈的掌聲。

  B.內(nèi)容:信任之旅

  目的:培養(yǎng)成員間的相互接納和信任,體驗信任別人和被別人信任的感受。時間:30分鐘左右

  方法:團(tuán)體成員四人一組,一組做“盲人”,一位做幫助“盲人”的人,

  另外兩人可以做一些道路上的障礙,妨礙“盲人”的行走。盲人蒙上眼睛,原地轉(zhuǎn)三圈,暫時失去方向感。在幫助人的攙扶下,沿著主持人選定的路線,帶領(lǐng)“盲人”順利通過路障。期間不能講話,只能用動作幫助“盲人”通過路障到達(dá)目的地。之后互換角色,再來一遍。

  3、分享總結(jié)

  內(nèi)容:愛的華爾茲

  目的:游戲中的雙方的信任是慢慢建立起來的,在生活中也是,讓成員了解即使是好朋友也不能忽視對方的想法,一旦信任感受到打擊,再度建立就很麻煩。時間:30分鐘左右方法:播放輕音樂《愛的華爾茲》。成員圍成兩兩相對的內(nèi)外兩圈(若人數(shù)為單,可邀請觀察員進(jìn)入),面對面的兩位成員則互為舞伴,并在跳動過程中相互交流加深了解。在一分鐘后領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)內(nèi)外圈同學(xué)轉(zhuǎn)圈以交換舞伴。跳完后,領(lǐng)導(dǎo)者可回顧所有活動,并結(jié)合團(tuán)體目標(biāo)進(jìn)行總結(jié)。所有同學(xué)依次進(jìn)行分享。分享內(nèi)容可以是:參與活動的感悟與體會,對自己四年大學(xué)生活的憧憬

團(tuán)體輔導(dǎo)方案9

  一、活動選題原因

  良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育,是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中小學(xué)生正處在身心發(fā)展的重要時期,隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化,特別是面對社會競爭的壓力,他們在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、升學(xué)就業(yè)和自我意識等方面,會遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此,在中小學(xué)開展心理健康教育,是學(xué)生健康成長的需要,是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。

  團(tuán)體動力學(xué)的研究證明,一個人要想清楚地了解自己最好到團(tuán)體中去,要想改變和完善自己最好到團(tuán)體中去,要想實現(xiàn)自我的價值最好到團(tuán)體中去。在團(tuán)體中成員不僅可以交流信息,探索自己,也可以相互模仿、彼此支持而學(xué)習(xí)到適應(yīng)社會的態(tài)度和技巧。團(tuán)體在助人方面有著其他助人形式無法代替的特殊功能。并且具有感染力強(qiáng)、影響廣泛、效率高省時省力(相比個體咨詢)、效果容易鞏固、特別適用于需要改善人際關(guān)系的人的特點(diǎn)。

  團(tuán)體心理咨詢輔導(dǎo)活動具有積極的功能:教育功能(通過成員相互作用,來協(xié)助他們增進(jìn)自我了解、自我抉擇、自我發(fā)展、進(jìn)而自我實現(xiàn));發(fā)展功能(強(qiáng)調(diào)發(fā)展的模式,試圖幫助咨詢對象得到充分發(fā)展,掃除其正常過程中的障礙)

  針對學(xué)校班級授課體制,各班自然形成一個同質(zhì)團(tuán)體,即年齡、背景、知識、經(jīng)驗相似,有同樣的發(fā)展課題和同樣的苦惱。那么,以班級為單位的心理健康課 ,就十分適用。對1-4年級的`兒童來說,那些常常表現(xiàn)出過于好斗、不能與同學(xué)和睦相處、攻擊性強(qiáng)、或在家缺乏管教、具有受人歧視的相貌特征的兒童,則可以通過團(tuán)體咨詢方式提供機(jī)會表達(dá)他們對這些問題的感受,并鑒別出有嚴(yán)重情緒與行為問題的兒童。對5-9年級的青少年來說,依賴與獨(dú)立的矛盾、接受與拒絕的沖突、自我認(rèn)同危機(jī)、尋求安全感、從眾的壓力以及對贊同的需求是這一時期的問題。團(tuán)體為他們提供了一個情景去體驗沖突的情感,探索自我懷疑,并由此認(rèn)識到他們與同伴共有的這些問題,提供了一個幫助別人的機(jī)會。以咨詢/輔導(dǎo)內(nèi)容、對象不同,組成規(guī)模不一的團(tuán)體進(jìn)行心理輔導(dǎo)活動。

  目前,學(xué)校心理健康教育的方法主要是開設(shè)心理健康課程和講座,開展個別輔導(dǎo)和團(tuán)體輔導(dǎo)。不少學(xué)校都是先從個別輔導(dǎo)入手開展心理健康教育工作,然后不斷發(fā)展的。近年來,由于健康教育面向全體學(xué)生,以發(fā)展為主的模式越來越成為的共識,團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練逐漸升溫。團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練特別適合在學(xué)校運(yùn)用。因為在學(xué)校內(nèi),團(tuán)體自然而然存在。團(tuán)體輔導(dǎo)適用于有共同發(fā)展課題或有共同心理困擾的人。成長中的學(xué)生 確實有著共同的人生發(fā)展課題,而且他們更認(rèn)同同齡群體的肯定與欣賞。團(tuán)體輔導(dǎo)重在團(tuán)體成員的互動,實踐性強(qiáng),形式多樣,生動有趣,適用面廣,在心理健康教育課、各類課外活動、班級管理和團(tuán)隊活動重都可以應(yīng)用。因此團(tuán)體輔導(dǎo)與訓(xùn)練將會成為協(xié)助學(xué)生成長發(fā)展、學(xué)生自我教育的主要方法。

  二,目標(biāo)與任務(wù)

  心理健康教育的總目標(biāo)是:提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)具體目標(biāo)是:通過團(tuán)體輔導(dǎo)活動,使具有相同發(fā)展課題的學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。

  三,具體實施策略

  1,進(jìn)行活動招募,招募有共同發(fā)展目標(biāo)、發(fā)展意識的學(xué)生。

  2,利用校本課程時間,每周一次開展活動

  3,按團(tuán)體心理輔導(dǎo)規(guī)律,人數(shù)不超過20人

  4,撰寫活動方案,并按方案實施活動。

  5,通過學(xué)生自評、家長評、老師評價等方式,反思活動成果。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案10

  “學(xué)校心理輔導(dǎo)是本世紀(jì)教育改革運(yùn)動中出現(xiàn)的新觀念,是現(xiàn)代心理學(xué)、教育學(xué)、精神醫(yī)學(xué)、生理學(xué)、社會學(xué)等多種學(xué)科理論與教育實踐相結(jié)合的產(chǎn)物! 京師心理應(yīng)用發(fā)展研究中心研究表明,團(tuán)體對一個人的成長與發(fā)展有著重要的影響,而心理輔導(dǎo)的實踐也證明,在幫助那些有著共同成長課題和有類似問題及困擾的人時,團(tuán)體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟(jì)而有效的方法。

  活動安排:五次活動,每次60—90分鐘,每周一次。

  活動對象:初二年級

  (一) 我是誰——認(rèn)識你自己

  活動目的:引導(dǎo)學(xué)生自我發(fā)現(xiàn),協(xié)助學(xué)生認(rèn)識自己眼中的我以及他人眼中的我

  活動準(zhǔn)備:紙、筆。

  活動過程:

  1、暖身活動。你了解自己嗎?請在紙上快速寫下10個“我是……”(10分鐘)

  2、 分享。請學(xué)生將自己所寫的和大家一起分享。

  3、 教師點(diǎn)評。了解自己是一個長期的過程,知己是知彼的前提。只有對自己的角色、特點(diǎn)有了更多的了解,才能在以后的生活中揚(yáng)長避短,更好地進(jìn)行生涯的規(guī)劃,獲得更美好的明天。這次活動將引導(dǎo)大家更好地認(rèn)識自己。

  4、 自我認(rèn)識活動。

 。1) 將學(xué)生兩兩分組,一人為甲,一人為已(最好是兩兩不太熟悉的同學(xué)為一組)。甲開始自我介紹,已負(fù)責(zé)記錄。甲在說了一個缺點(diǎn)之后,就必須說一個優(yōu)點(diǎn)。五分鐘后甲乙角色互換。

 。2) 教師請甲、乙兩人取回對方的記錄紙張,在背面的右上角簽上自己的名字。然后彼此分享做此次活動的感受,并討論:介紹自己的優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn),何者比較困難?為什么會如此?兩人之中必須有一個人負(fù)責(zé)統(tǒng)整討論的結(jié)果。完成之后,由負(fù)責(zé)統(tǒng)整的人向其他人報告討論的結(jié)果。

  (3) 匯報結(jié)束,請每位同學(xué)強(qiáng)其簽名的紙(空白面朝上)傳給右手邊的同學(xué)。而拿到簽名紙張的同學(xué)則根據(jù)自己對此同學(xué)的了解,在紙上寫下:我欣賞你……因為……寫完之后則依次向右傳,直到簽名紙張回到本人手里。

  5、 分享。每個人與其他組員分享他看到別人反饋后的感想與收獲。

  6、 教師總結(jié)。了解與接納真實的我是很重要的。其實很多時候我們往往高估或者低估了自己,并把這種看法認(rèn)為是一成不變的,絕對的。通過活動,我們發(fā)現(xiàn)了許多我們不曾發(fā)現(xiàn)的東西,對自己有了更豐富和全面的認(rèn)識,我們需要通過自己和他人的眼光來更好的發(fā)現(xiàn)自己。

  (二) 積極賦義

  1、 將學(xué)生分組,約6、7個同學(xué)為一組,組員圍成圈坐好。讓同學(xué)們拿出上次活動所寫的自己以及別人對自己的評價的紙,對每個成員寫下的不好的性格特征進(jìn)行積極賦義,如:多疑——積極賦義就是自我保護(hù)意識強(qiáng);競爭意識不強(qiáng)——積極賦義就是不爭強(qiáng)好勝;魯莽沖動——積極賦義就是勇敢積極;畏首畏尾——積極賦義就是小心謹(jǐn)慎。每組一人作記錄,將小組所作的所有積極賦義的例子進(jìn)行團(tuán)體分享,并討論某些性格特征什么情況下具有積極作用,什么情況下具有消極作用,如何避免其消極作用。(30分鐘)

  2、 教師總結(jié)。苦瓜向來喜歡抱怨自己,抱怨老天,因為不僅生就一張凹凸不平的臉蛋,味道嘗起來更是苦ㄚ!所以它平日就是那副愁眉苦臉的樣子。夏天來了?喙嫌鲆姼收幔鼘Ω收嵴f:老天真是不公平,你的臉長的這麼平直光滑,汁液又這麼甘甜可口,人人都喜歡,而我,咳!甘蔗經(jīng)他一說,只是謙虛的點(diǎn)點(diǎn)頭,若有所思的說:是阿!天生的我就是討喜歡的甜味,和你是相反的,不同型的。

  可是如果沒有你的苦,人們怎麼知道我的甜呢?再說,你天生的苦,并不壞呀!只有你才能讓大家從小記得這種『吃苦的滋味』,吃下了你,也就不怕吃苦了。還有,從小也會記得擺一副苦瓜臉是不好看的,這可是你與眾不同的特色呀!瞧!你是多麼特殊!苦瓜心想:我比別人特殊多了!從此他總是高高興興的展現(xiàn)自己,勸大家別怕吃苦,吃下它也就不怕吃苦了!每個人都有自己的長處和短處,每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞,環(huán)境不同,同一種性格特征帶來的結(jié)果截然不同。所以,只要能在適當(dāng)?shù)膱龊锨‘?dāng)?shù)貞?yīng)用,任何一種性格的.人都能取得很好的成績。

  (三) 尋找自信支點(diǎn)

  1、 自我尋寶。讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn),找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng)。尋寶方式:我開始喜歡我自己,因為……

  尋寶要求:

 、俦仨殞嵤虑笫;

 、诒仨毷亲约旱膬(yōu)點(diǎn)或特長,也可以是自己的進(jìn)步;

 、勖總人至少找到自己的5個珍寶。

  2、 優(yōu)點(diǎn)轟炸。

  小組成員輪流坐到中央,其他成員從他身上找特別的地方,然后用發(fā)自內(nèi)心的語言贊美對方。

  團(tuán)體分享:當(dāng)別人贊美你時,你的感覺如何?你贊美別人時,通常贊美哪些地方?你能給所有的人不同的贊美嗎?你在贊美別人時,感到自然嗎?為什么會這樣?是否有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒有意識到的?是否加強(qiáng)了對自身優(yōu)點(diǎn)、長處的認(rèn)識?

  3、 教師總結(jié)。每個人都是獨(dú)立的個體,每個人身上都有屬于自己的獨(dú)特的優(yōu)點(diǎn),充分認(rèn)識自身的優(yōu)點(diǎn),尋找自信的支點(diǎn),開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。

  (四) 克服自卑,樹立自信。

  1、 秘密大會串。

 。1) 請同學(xué)將目前最感到困惑的事情寫在一張紙上,寫好后折疊起來交給教師。

 。2) 教師從手中的紙條中抽出一張,將紙上所寫的問題念出來,讓所有同學(xué)共同思考解決問題的方法,同學(xué)之間可以討論,示范和提供書面資料等方式來幫忙解決問題。

  (3) 教師依次念出所有同學(xué)的問題,并讓同學(xué)依次幫忙解決。

  2、 自信百寶箱。給所有同學(xué)發(fā)一張心卡,讓同學(xué)在心卡上填寫“在自信心方面,我無法做到……”團(tuán)隊所有的成員對心卡上無法做到的事獻(xiàn)策,不評價,重數(shù)量。

  3、 教師總結(jié)。通過這次活動,讓同學(xué)們借助團(tuán)體的力量克服自卑,樹立自信。

  (五) 溫馨祝福,結(jié)束活動

  1、 總結(jié)收獲,自信人生。由學(xué)生反思總結(jié)收獲。

  2、 歌曲《相信自己》,在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長心路,感受團(tuán)體的力量,胳膊挽在一起圍成一個圈共同唱起《相信自己》。

  3、 溫馨祝福;ベ涀8#惺軋F(tuán)隊的力量,祝愿自信人生到永遠(yuǎn)。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案11

  輔導(dǎo)目的:通過本活動增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進(jìn)步,樂意接受老師、同學(xué)給予的幫助。

  輔導(dǎo)對象:學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導(dǎo)者:

  l、心理輔導(dǎo)員(要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān))。

  2、要有一位助手配合。

  輔導(dǎo)場地:

  1、活動室要相對大一點(diǎn)。

  2、師生座站圖:“☆”代表教師,“○”代表學(xué)生。

  器材準(zhǔn)備:

  l、無線遙控擴(kuò)音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

  2、獎品(練習(xí)本、筆若干)抽獎紙條若干張。

  3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

  輔導(dǎo)過程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個動作,要求大家不評價。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。

  二、結(jié)識新友(約5~6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點(diǎn)、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,讓同學(xué)進(jìn)—步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們大家雖在—個班級多時,但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲,可以增進(jìn)大家的了解,好不好?

  師:這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”,游戲的方法是:大家在這個圓圈里自由走動,邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說:“!睍r,每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。(我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃(唱歌、打籃球、畫畫或愛笑)的鬃祝ㄐ彰),我的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)愛好等等)。一方介紹時,另一方認(rèn)真聽,不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎(明白了?

  師:游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型,學(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進(jìn)行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給大家?

 。ㄕ3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動結(jié)束前發(fā)獎。注:抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言;獎品是練習(xí)本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對~10對)(約20分鐘)

  目的:通過游戲,讓學(xué)生體驗助人與受助的感受,增加對別人的信任與接納;同時培養(yǎng)樂于助人和接受幫助的意識。

  師:為了加深朋友之間的友誼,我們大家做—個游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說話,只能用動作去幫助別人和接受別人幫助,按照規(guī)定的路線走,大家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,也要談體會,看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

  1、邀8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數(shù)不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈(目的:失去方向感)。

  2、師:(神秘而緊張地語氣)同學(xué)們:我估計,外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很大的困難。誰愿意做好心人,去幫助他們?(選8~10位)要求:在幫助他們時也不能說話,只能用動作。

  在他一對一結(jié)對完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的`:“信任之旅”。

  附:艱難路線圖,可設(shè)置在教室里(如能走走樓梯最好)。在他們結(jié)對時,教室里快速完成如下的布置:

  師:宣布“信任之旅”開始,請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點(diǎn),在“信任之旅”活動開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲?qū)W生出門后,再布置起來,盡量就地取材,請學(xué)生幫忙,同時以最后一對學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。)

  3、情感交流:(圍成圓圈狀)

  師:①先問蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時,心里什么感覺?此時心里最希望什么?

  b、在好心人幫助下,你說說在通過各種障礙時,心里有什么感受?

  c、你對幫助你的朋友滿不滿意?(2~4位學(xué)生)。

 、趩柡眯娜耍

  a、你看到“盲人”時,首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設(shè)法幫助你的朋友的?

  c、通過對朋友的幫助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

 、蹎栍^看的學(xué)生:看了這個游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提問:當(dāng)你有困難時,渴望得到朋友的幫助;當(dāng)朋友幫助你時,你要樂意接受;當(dāng)你幫助了朋友,或在朋友的幫助下,戰(zhàn)勝困難后,心里感到欣慰。)(時間允許的話,可以換一批學(xué)生再做,再交流)。

  4、小結(jié):

  師:同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)大家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說,但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要幫助時,同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予幫助,他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的幫助。接受別人對你的幫助,是自己不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

  

團(tuán)體輔導(dǎo)方案12

  [設(shè)計說明]

  本次活動的目的是讓同學(xué)們在相識的基礎(chǔ)上,更好的了解彼此、傾聽彼此,化解生活中由于彼此不熟悉而導(dǎo)致的矛盾和沖突,從而形成良好的班級氛圍,增強(qiáng)班集體的凝聚力。

  [活動目標(biāo)]

  通過關(guān)注練習(xí)活動,讓同學(xué)們更好的了解彼此,擁有更好的人際互動,化解矛盾和沖突。

  通過自畫像活動,讓同學(xué)們更好的了解自己內(nèi)心的感受,更好的反省自身。

  在活動中讓學(xué)生直接觸摸自己內(nèi)心真實的體驗和感悟,學(xué)會感恩和換位思考等。

  [活動方式]

  熱身活動、關(guān)注練習(xí)、自畫像、分享與討論

  [活動準(zhǔn)備]

  材料:白紙、筆(自畫像時需要讓同學(xué)們帶上)。

  [活動過程]

  1、活動主題介紹,做團(tuán)體契約(5分鐘)

  活動要求:

  (1)收心(集體把手機(jī)調(diào)成靜音)

 。2)積極參與,開放自己。多表達(dá)自己的感受和體會,避免言語傷害。

 。3)遵守活動規(guī)則。

  契約內(nèi)容:

 。1)積極參與

 。2)不進(jìn)行任何言語攻擊、身體攻擊

 。3)保密原則

  2、熱身活動(10分鐘)

  全班同學(xué)按出生年月(陽歷)從大到小排列,只允許進(jìn)行肢體交流,不得發(fā)出任何聲音。

  懲罰游戲:花好月圓夜

  3、關(guān)注練習(xí)(50分鐘左右)

  熱身活動后報數(shù),分組。組內(nèi)成員每人向指定成員提一個自己想知道的問題,對方如果不想回答,可以表達(dá)出來。

  輪流被問,每人約6分鐘。

  4、自畫像(40分鐘左右)

  用任何形式畫出自己,抽象的、形象的'、寫實的、動物的、植物的,什么都可以?傊,把自己心目中最能代表自己的東西畫出來?梢杂袠(biāo)題,也可以無標(biāo)題。

  畫完后,以小組為單位互相欣賞圖畫,并請每一位同學(xué)對他的畫進(jìn)行解釋并答疑。

  5、活動分享(約20分鐘)

  圍圈一起分享感受。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案13

  一、引言

  班級是學(xué)校最基本教學(xué)和育人單位,班級班風(fēng)、學(xué)風(fēng)的好壞,凝聚力力、歸屬感的強(qiáng)弱,對學(xué)生的健康成長起著至關(guān)重要的作用。在實際的班級管理工作中,班主任會經(jīng)常面對在思想、心理及行為等方面出現(xiàn)問題的學(xué)生,然而,單純的灌輸式、說理式的教育不但不能收到較好的效果,反而引起學(xué)生的反感和不滿。實踐證明,在班級管理中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo)的技術(shù)和方法,教育和引導(dǎo)學(xué)生,可以達(dá)到事半功倍的效果。

  二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵與優(yōu)勢

  (一)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的內(nèi)涵

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)是班級管理和建設(shè)的有效手段,它是讓團(tuán)體成員在游戲的過程中“通過團(tuán)體內(nèi)人際交互作用,促使個體在交往中觀察、學(xué)習(xí)、體驗,認(rèn)識自我、探索自我、改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,以獲得良好的適應(yīng)能力與發(fā)展的助人過程”1,這種寓教于樂的輔導(dǎo)形式頗受學(xué)生的喜歡和認(rèn)可,同時,發(fā)揮了較好的教育、預(yù)防、發(fā)展和治療功能,活動效果明顯。江蘇信息職業(yè)技術(shù)學(xué)院環(huán)藝123班開展的以班級為單位的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,主要包括提高班級凝聚力、促進(jìn)人際交往、實現(xiàn)自我成長、有效管理情緒四個方面。

  (二)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)勢

  在班級中運(yùn)用團(tuán)體心理輔導(dǎo),相對于傳統(tǒng)的個別咨詢或集體講座、授課,具有明顯的優(yōu)勢:第一,團(tuán)體心理輔導(dǎo)一般都會采取各種趣味游戲活動,更容易激發(fā)學(xué)生的積極性,個人更容易被團(tuán)體的氛圍所感染,指導(dǎo)者與全體成員之間是互相接納、信任的,團(tuán)體氛圍和諧融洽。其次,團(tuán)體輔導(dǎo)的對象是全班同學(xué),指導(dǎo)者是班主任,對象穩(wěn)定、過程持續(xù),更易于組織和實施;同時,針對共同存在的問題開展輔導(dǎo)活動,既省時省力,提高效率,也更便于跟蹤和總結(jié),活動實效性明顯提高。

  三、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級管理中的應(yīng)用

  (一)提高班級凝聚力

  為了讓同學(xué)們更快的適應(yīng)學(xué)校,適應(yīng)新的班級,提高班級凝聚力和吸引力,筆者開展以“相聚環(huán)藝123,相親相愛是一家”為主題的輔導(dǎo)班會課。首先,在熱身環(huán)節(jié),通過“互幫互助”按摩操、“大風(fēng)吹”、“進(jìn)化論”三個游戲進(jìn)行把原先嚴(yán)肅拘謹(jǐn)?shù)姆諊鷱氐状蚱,同學(xué)們進(jìn)入了歡動、愉悅的團(tuán)體氛圍。緊接著,通過三輪“尋找有緣人”的游戲,讓同學(xué)們互相自我介紹,分享自己的大學(xué)心愿和目標(biāo),達(dá)到增進(jìn)了解、彼此互相激勵的目的。再通過“馬蘭開花,尋找我家”的游戲,讓同學(xué)們體會“孤獨(dú)”和“找到家”的感覺,體會被拋棄的孤獨(dú)和無奈,被接受的溫暖和感動,引導(dǎo)同學(xué)們學(xué)會彼此關(guān)愛。最后,分組進(jìn)行“姓名疊羅漢”、“團(tuán)隊大比拼”的游戲,讓同學(xué)們明白齊心協(xié)力、團(tuán)結(jié)協(xié)作的道理。在最后的交流分享環(huán)節(jié),同學(xué)們都表示班會課的形式很新穎,玩的很開心,也認(rèn)識了很多新同學(xué),感受到了班集體的溫馨有愛,收獲很多感悟很深刻。

  (二)提高人際交往能力

  隨著時間的推移,在班級管理中,關(guān)于人際交往的問題表現(xiàn)的愈發(fā)明顯。有拉幫結(jié)派的、有小打小鬧的、有“說者無意、聽者有心的”、有交往不自信的、有不懂得人際交往藝術(shù)的,針對學(xué)生中普遍存在的人際交往困惑,筆者開展了一期以“坦誠接納、有效溝通”為主題的人際關(guān)系成長團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先,學(xué)會理解他人。筆者通過組織“橫渡鯊魚河”故事的辯論會,使同學(xué)們自己認(rèn)識到:原來改變他人是極其不容易的,每個人都有自己的價值觀,每個價值觀形成的背后都有深遠(yuǎn)的原因,觀點(diǎn)本身沒有對與錯之分,學(xué)會站在他人的視角看問題時才能夠更好的理解他人,在人際交往中同樣如此。其次,學(xué)會傾聽與表達(dá)。筆者重點(diǎn)進(jìn)行了“我說你畫”的游戲。使同學(xué)們明白到:溝通是一門需要互相表達(dá)與傾聽的藝術(shù)。如果不會表達(dá),那么其必然無法溝通,不會傾聽就更談不上溝通了。所以在人際交往中要學(xué)會傾聽、學(xué)會表達(dá)。再次,學(xué)會坦誠接納。先采用情景模擬,角色扮演的方式使同學(xué)們體驗交往中的問題和困惑,再通過溝通五步法的技巧進(jìn)行溝通模擬,體會二者的差別,認(rèn)識到溝通需要彼此坦誠、尊重,一些同學(xué)活動現(xiàn)場就主動承認(rèn)錯誤,坦誠表達(dá)自己的不足之處,把以前的誤會和矛盾都化解開了。最后進(jìn)行了“信任之旅”的游戲,讓同學(xué)們通過助人與受助的'體驗,增強(qiáng)對他人的信任和接納。

  (三)實現(xiàn)自我成長

  在實際的工作中,有的同學(xué)過分關(guān)注自我的感受卻經(jīng)常忽略他人的感受;有的同學(xué)對自我毫無認(rèn)知,不知道自己的價值和目標(biāo)在哪里,參加社團(tuán)及選修課程都是隨波逐流;有的同學(xué)自我認(rèn)知存在偏差,稍微遇到些困難和挫折就內(nèi)疚、不安,缺乏自信,不能正確客觀的評價自我;還有的同學(xué)自控力較弱,懶散缺乏自律意識,時不時的犯點(diǎn)錯闖點(diǎn)禍。針對以上問題筆者開展了一期以“探索自我,實現(xiàn)成長”為主題的團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動。首先,學(xué)會認(rèn)識自我。通過重點(diǎn)進(jìn)行“假如我是……”的游戲,讓同學(xué)們學(xué)會認(rèn)清自己,了解自己的性格特點(diǎn),引發(fā)對自我的思考。并進(jìn)行了“優(yōu)點(diǎn)連環(huán)炮”游戲,讓同學(xué)們感受了一下他人眼中的自己,發(fā)現(xiàn)自我的價值和優(yōu)點(diǎn),增強(qiáng)自信心。其次,學(xué)會探索自我。重點(diǎn)進(jìn)行了“心理自畫像”活動,讓同學(xué)們畫出一個關(guān)于自己的場景,一個以前的自己,一個現(xiàn)在的自己,一個未來的自己,通過這個游戲讓同學(xué)們回憶過去,思考現(xiàn)在,展望未來,更深入的探索了自己的內(nèi)在需求。之后進(jìn)行了“我的選擇”游戲,幫助同學(xué)們思考自己的價值觀,并在體驗喪失的過程中學(xué)會珍惜和擁有。最后,學(xué)會規(guī)劃自我。重點(diǎn)進(jìn)行了“人生墓志銘”游戲。包括寫出自己人生的最大目標(biāo),不同年紀(jì)希望取得的成就,對社會、對家庭的貢獻(xiàn),并進(jìn)行討論交流。在交流過程中,有的同學(xué)會總結(jié)自己人生中的遺憾和不足,希望制定更好的計劃并實施,讓人生更加充實豐滿;也有的同學(xué)們明白了自己今后的人生方向。

  (四)有效管理情緒

  生活中難免經(jīng)歷挫折和困境,如考試不過、失戀、競選失敗、人際矛盾等等,有的同學(xué)不懂得表達(dá)宣泄情緒,往往壓抑,久而久之就消極低沉,抑郁寡歡,嚴(yán)重影響了個人的身心健康。如何管理好自己的情緒,學(xué)會宣泄負(fù)面情緒,以積極、樂觀、自信的心態(tài)面對學(xué)習(xí)、生活中的各種壓力和挫折,是每位同學(xué)都需要學(xué)習(xí)的。為此,筆者開展了有關(guān)情緒管理的團(tuán)體心理輔導(dǎo)。首先,學(xué)會理解情緒。通過“情緒接龍”的游戲,讓同學(xué)們體會各種不同的情緒。其次,學(xué)會處理情緒。重點(diǎn)進(jìn)行了“情景大考驗”游戲,列舉出生活中常見的情緒困惑問題,由各組同學(xué)上臺表演,并交流情境中的表演者的情緒如何?再通過“頭腦風(fēng)暴”的方式讓同學(xué)們從他人身上學(xué)到了許多處理不良情緒的好方法。再次,學(xué)會管理情緒。重點(diǎn)進(jìn)行情緒表達(dá)訓(xùn)練,讓一名同學(xué)表演自己穿衣服并詢問大家意見的情景,三個同學(xué)分別進(jìn)行不同的回應(yīng),討論哪種方式更好一些?為什么?由此引發(fā)大家多情緒表達(dá)技巧的大討論,最后進(jìn)行總結(jié),教導(dǎo)大家在情緒表達(dá)中要真誠,考慮他人感受,在語言、非語言、面部表情、肢體語言等方面都要有所注意。最后,讓同學(xué)們體會深呼吸放松法、想象放松法等緩解自己的緊張、焦慮情緒。

  四、團(tuán)體心理輔導(dǎo)在實踐中存在的問題

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)對班級建設(shè)和管理有著積極的意義,但在實踐中也面臨以下問題。

  (一)指導(dǎo)者缺乏專業(yè)培訓(xùn)

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動指導(dǎo)者的技術(shù)水平、人格魅力對團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的效果起到至關(guān)重要的作用。然而,作為班級管理的班主任,絕大多數(shù)是來自管理人員或?qū)H谓處,由于絕大多數(shù)都不是心理學(xué)背景出生,許多班主任都不會組織和策劃團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動,缺乏系統(tǒng)、專業(yè)的培訓(xùn),再加上教學(xué)科研工作的壓力大、任務(wù)重,用于創(chuàng)新班級管理的思考和實踐時間就更少了,F(xiàn)實中,更多的班主任還是采取理論灌輸、批評說教的比較多,學(xué)生逆反情緒大,實效性差。

  (二)方案設(shè)置難度大

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動一般都有20-50人不等,既要照顧到每個個體,又要顧整個團(tuán)體,這就要求指導(dǎo)者在活動主題、環(huán)節(jié)設(shè)計、游戲內(nèi)容、語言表達(dá)等方面,都要精心策劃和實施。同時,學(xué)生中出現(xiàn)的問題既有共性也有個性,學(xué)生的思想問題、心理問題、行為問題也錯綜復(fù)雜,如何因材施教,達(dá)到較好的教育效果,無疑是對指導(dǎo)者的極大挑戰(zhàn)。

  (三)活動場地器材不足

  團(tuán)體心理活動不僅需要好的指導(dǎo)者,更需要活動場地、器材設(shè)備、游戲道具等硬件設(shè)施的支持。需要有專門的團(tuán)體輔導(dǎo)活動教室,配備可移動的椅子,可播放視頻、音樂的電腦、音箱等,教室內(nèi)的環(huán)境布置需要寬敞、明亮、干凈和溫馨。同時,每個不同的游戲內(nèi)容還需要不同的道具和素材。由于經(jīng)費(fèi)投入的不足,導(dǎo)致硬件設(shè)施配置不完善,也影響了團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動的正常開展。

  五、團(tuán)體心理輔導(dǎo)改進(jìn)的建議

  (一)加大經(jīng)費(fèi)投入

  首先,加大對師資培訓(xùn)經(jīng)費(fèi)的投入,尤其是輔導(dǎo)員、班主任等一線學(xué)生教育工作者,使他們能夠策劃較好的團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案,具備較強(qiáng)的指導(dǎo)能力。其次,增加對活動場地設(shè)施的投入,為各系部、各班級、各學(xué)生群體順利開展團(tuán)體輔導(dǎo)活動提供充足的場地和活動空間,購買活動器材。再次,加強(qiáng)對團(tuán)體心理輔導(dǎo)在學(xué)生教育和管理中運(yùn)用的研究投入,特別是研究出具有推廣價值的團(tuán)體輔導(dǎo)活動方案,易于操作的評價系統(tǒng)。

  (二)在活動過程中注重分享和引導(dǎo)

  教育的最終目的是為了讓同學(xué)們形成內(nèi)化的自覺行為。班主任在開展班級團(tuán)體心理輔導(dǎo)的過程中,要注重多提開放性問題引發(fā)同學(xué)們積極思考,鼓勵同學(xué)們積極發(fā)言,分享自己的感受。同時,班主任自己也要積極參與到同學(xué)們的討論中,充分尊重學(xué)生,注重多傾聽、多引導(dǎo),避免評價和說教,引導(dǎo)同學(xué)們自我覺察和學(xué)習(xí)。

  (三)在方案設(shè)計上有計劃有目標(biāo)

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動效果如何,很大程度上取決于活動方案的設(shè)計。在團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案設(shè)計中,要做到有計劃有目標(biāo)。有計劃,是指團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動既要注重解決突出的主要問題,又要與當(dāng)前院系學(xué)生工作的重點(diǎn)相結(jié)合,將輔導(dǎo)活動分為若干個單元由淺入深逐步推進(jìn)。有目標(biāo),是指盡量做到使用的每個游戲都有意義和價值,同時,要在團(tuán)體心理輔導(dǎo)結(jié)束后進(jìn)行意見調(diào)查和跟蹤反饋,及時進(jìn)行總結(jié)和反思,逐步提升輔導(dǎo)效果。

  (四)堅持團(tuán)體輔導(dǎo)和個別談心相結(jié)合

  團(tuán)體輔導(dǎo)有吸引力強(qiáng)、效率高、省時省力的優(yōu)勢,但個別談心仍是不可或缺的。一方面,只有通過多次的多個的個別談心,才能發(fā)現(xiàn)和總結(jié)出共同的問題,進(jìn)而制定相應(yīng)的團(tuán)體輔導(dǎo)方案。另一方面,團(tuán)體輔導(dǎo)結(jié)束后,還需要通過個別談心進(jìn)行跟蹤和反饋情況,以便總結(jié)經(jīng)驗和不足,改善下一次的團(tuán)體輔導(dǎo)。特別是因種種原因不能全面投入到團(tuán)體中的同學(xué)以及問題特別嚴(yán)重的同學(xué),只有通過個別談心談話的方式幫助其進(jìn)一步處理。

  六、結(jié)語

  團(tuán)體心理輔導(dǎo)對班級管理有積極意義,因此,加強(qiáng)對團(tuán)體心理輔導(dǎo)在班級管理中運(yùn)用的理論和實踐研究,特別是研究出易于操作的效果評價系統(tǒng)和具有推廣價值的輔導(dǎo)活動模塊顯得尤為迫切和重要,還需要廣大教育工作者和學(xué)者的共同努力。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案14

  澄清小組目標(biāo);初識小組成員,體會與人初步交往的各種感受;培養(yǎng)與形成團(tuán)體氛圍,增進(jìn)成員間的相互信任與接納,促進(jìn)團(tuán)隊合作;訂立團(tuán)體契約。

  1、簡介團(tuán)體目的與目標(biāo)(10分鐘)

  2、連環(huán)自我介紹(35分鐘)

  3、個性名片(35分鐘)

  4、訂立團(tuán)體契約(10分鐘)

  活動二認(rèn)識自己

  建立團(tuán)體信任感,融洽團(tuán)體氣氛,使團(tuán)體成員進(jìn)一步鞏固和加深認(rèn)識,增強(qiáng)他們在交往中的主動性;積極探索自我,認(rèn)識自我,從別人的積極反饋中了解自己的優(yōu)點(diǎn)。

  1、游戲:可憐的小貓(20分鐘)

  2、活動:你猜,我猜(30分鐘)

  3、活動:積極附義(30分鐘)

  4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)

  活動三跨越那道坎

  利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源,學(xué)習(xí)和非理性信念對質(zhì)的方法,從而克服自卑樹立自信。

  1、同舟共濟(jì)(25分鐘)

  2、我是誰?(25分鐘)

  3、情緒A―B―C(30分鐘)

  4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)

  活動四欣賞自己,悅納他人

  尋找自信的支點(diǎn),開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。

  1、口香糖,粘什么(30分鐘)

  2、優(yōu)點(diǎn)轟炸(25分鐘)

  3、自我尋寶(25分鐘)

  4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(10分鐘)

  活動五更上一層樓

  利用團(tuán)體的力量克服自卑樹立自信。

  1、瞎子背瘸子(30分鐘)

  2、秘密大會串(30分鐘)

  3、自信百寶箱(25分鐘)

  4、領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)(5分鐘)

  活動六收獲與祝福

  分享成員在團(tuán)體過程中的收獲,彼此給予他人欣賞與期待,幫助團(tuán)體成員帶著祝愿走向生活;評估團(tuán)體,結(jié)束團(tuán)體,處理離別情緒,反思總結(jié)收獲,自信人生。

  1、比一比(30分鐘)

  2、同一首歌(10分鐘)

  3、溫馨祝福:贈言卡、合影留念(40分鐘)

  4、我的收獲(10分鐘)

  三、為什么要如此設(shè)計自信心團(tuán)體輔導(dǎo)方案

  (一)、造成大學(xué)生不自信的原因分析

  導(dǎo)致大學(xué)生自信心不足的或自卑心理的原因有不良的家庭環(huán)境、挫折的經(jīng)歷、理想自我與現(xiàn)實自我的差距太大、不正確的自我評價、性格原因、歸因方式、性別差異等等。維護(hù)和培養(yǎng)大學(xué)生的自信心,需要做到:正視自卑;學(xué)會自我接受,認(rèn)識自我的價值;自己控制“自我形象”;修正消極的自我評價;修正理想的自我;改變不合理觀念;看到自己的長處和力量;努力提高和發(fā)展自己;遭遇挫折時運(yùn)用心理防御機(jī)制;積極樂觀的與人相處。

  (二)、團(tuán)體性質(zhì)分析

  團(tuán)體成員來自于安順學(xué)院,會依據(jù)他們的年齡、性別、專業(yè)、年級等條件進(jìn)行招募,所以組員是同質(zhì)性的;因為小組成員是固定不變的,所以是封閉式的;這個團(tuán)體的目標(biāo)就是讓成員不斷認(rèn)識自己接納自己,找回自信,同時成員間又是相互溝通交流,共同成長的,所以是成長性的團(tuán)體。

  (三)、團(tuán)體目標(biāo)分析

  在團(tuán)體目標(biāo)制定的過程中,我充分考慮了以下問題:為什么要組織這次團(tuán)體咨詢;團(tuán)體咨詢的主要任務(wù)是什么;團(tuán)體咨詢的性質(zhì)是什么樣的。所以就擬定為以下內(nèi)容:通過自信心團(tuán)體心理輔導(dǎo),使學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點(diǎn),尋找、擺脫自卑的束縛,找到自信的依據(jù),建立理性的自信系統(tǒng),在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我,擁有成功的人生。

  (四)、團(tuán)體名稱設(shè)計分析

  《牽手自信,把握青春》是為了符合團(tuán)體性質(zhì)、團(tuán)體目標(biāo)以及大學(xué)生的特征。這樣設(shè)計更新穎、更生動、更具有吸引力;同時易于理解,讓團(tuán)體成員看到這個主題就能明白這個團(tuán)體是干什么的,目標(biāo)更加清晰。

  (五)、團(tuán)體活動時間分析

  團(tuán)體持續(xù)時間太短,效果會受影響;但持續(xù)時間太長,成員容易對團(tuán)體產(chǎn)生依賴,領(lǐng)導(dǎo)者及成員的時間、精力也不允許。一般認(rèn)為,6~15次為宜,每1~2次,每次1.5~2小時,持續(xù)4~10周左右。所以我選擇適中,每周2次,共6次,每次90分鐘左右。

  (六)、團(tuán)體活動地點(diǎn)分析

  一般而言,一間寬敞、清潔、空氣流通、氣溫適當(dāng)?shù)姆块g,最好有隔音條件,沒有固定的桌椅最為理想。能夠稍微符合以上特點(diǎn)的場所也就只有心理咨詢室了。如果沒有理想的場所時,只有會議室或教室形式的擺滿桌椅的房間可用時,團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者可以動員團(tuán)體成員齊動手,挪動桌椅,盡量整理一塊空間出來。

  (七)、團(tuán)體活動理論依據(jù)分析

  團(tuán)體設(shè)計必須有理論支持,這是團(tuán)體方案形成的關(guān)鍵。因此,團(tuán)體方案是根據(jù)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者所依據(jù)其選定的理論而設(shè)計出來的。

  (八)、團(tuán)體評估方法分析

  團(tuán)體心理咨詢是否達(dá)到預(yù)期目標(biāo),團(tuán)體成員的反應(yīng)是否滿意,團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者的工作方法與技能使用是否恰當(dāng),團(tuán)體內(nèi)成員的合作是否充分,今后組織同類團(tuán)體心理咨詢可以做哪些改進(jìn),團(tuán)體評估必不可缺。第一項是自信心問卷;第二是領(lǐng)導(dǎo)者自我總結(jié);第三項是觀察員的觀察記錄;第四項是團(tuán)體成員反饋單。

  (九)、團(tuán)體方案分析

  第一單元:簡介團(tuán)體目的與目標(biāo);連環(huán)自我介紹;個性名片;訂立團(tuán)體契約。

  設(shè)計這次活動的就是讓成員初步認(rèn)識團(tuán)體,澄清小組目標(biāo);初次認(rèn)識小組其他成員,體會與人初步交往的各種感受,擴(kuò)大交往范圍,引發(fā)個人參與團(tuán)體的興趣;把自己最想與他人交流的信息簡潔明了地公布出來,學(xué)會推薦自己;通過“個性名片”的交流,讓學(xué)生了解他人,盡快地彼此熟悉;組員之間通過互相反饋,可以建立信任關(guān)系,消除陌生感。最后的團(tuán)體契約就是這個團(tuán)體的規(guī)章制度,每個人都要遵守,以便更好的進(jìn)行團(tuán)體活動。

  第二單元:可憐的小貓;你猜,我猜;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

  首先通過《可憐的小貓》活躍團(tuán)體氣氛,提高成員合作默契,增強(qiáng)團(tuán)隊凝聚力;通過《你猜,我猜》活動,讓成員思考自己的性格特征,并對自己的性格特征進(jìn)行描述。讓團(tuán)體成員更加開放自己,并可以對其他成員映象加深,促進(jìn)彼此交流。然后通過《積極附義》讓成員了解到負(fù)詞也有積極的一面,把這部分化作動力,促進(jìn)自己發(fā)展;最后總結(jié)這次活動的中心內(nèi)容:每個人都有自己的長處和短處,每一種性格都有其好的一面和不好的一面。性格本身無所謂好壞,環(huán)境不同,同一種性格特征帶來的'結(jié)果截然不同。所以,只要能在適當(dāng)?shù)膱龊锨‘?dāng)?shù)貞?yīng)用,任何一種性格的人都能取得很好的成績。

  第三單元:同舟共濟(jì);我是誰;情緒A―B―C;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

  首先玩《同舟共濟(jì)》的游戲熱身,讓成員感受團(tuán)體的力量;然后通過《我是誰》協(xié)助成員更加了解自己,認(rèn)識自己,探索自己;之后讓成員學(xué)習(xí)理性情緒A―B―C理論,糾正成員對自信的不合理信念,讓成員對自信有一個正確的認(rèn)識。最后總結(jié):利用團(tuán)體的力量尋找自卑的根源,學(xué)習(xí)和非理性信念對質(zhì)的方法,從而克服自卑樹立自信;促使成員與他人的溝通和互動,增強(qiáng)主動交往的能力和勇氣。

  第四單元:口香糖,粘什么;優(yōu)點(diǎn)轟炸;自我尋寶;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

  首先玩《口香糖,粘什么》的游戲熱身,打破彼此的距離感,增進(jìn)親密度,激發(fā)活力;然后通過《優(yōu)點(diǎn)轟炸》讓成員看到自己的更多的閃光點(diǎn),體會被別人稱贊是的感受。《自我尋寶》了解成員對友情和愛情的界定,讓組員了解到友情與愛情的差別,學(xué)會把握好兩種感情的度。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié):尋找自信的支點(diǎn),開發(fā)自身的潛能,在認(rèn)識自我的基礎(chǔ)上悅納自我。

  第五單元:瞎子背瘸子;秘密大會串;自信百寶箱;領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)。

  首先通過《瞎子背瘸子》活躍團(tuán)體氣氛,增強(qiáng)溝通配合能力;《秘密大會串》幫助成員面對與處理目前的困擾,使其能擁有較愉快的生活,并能順利發(fā)展未來!蹲孕虐賹毾洹愤M(jìn)一步了解成員不自信的具體表現(xiàn),幫助其改正,讓成員共同成長。領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié):利用團(tuán)體的力量克服自卑樹立自信。

  第六單元:比一比;同一首歌;溫馨祝福:贈言卡、合影留念;我的收獲。

  首先通過《比一比》熱身,活躍氣氛,感受團(tuán)體力量;大家齊唱《同一首歌》,在歌聲中回顧走過的風(fēng)雨成長心路,感受團(tuán)體的力量;相互在贈言卡上寫出自己的祝福語,然后照相留念;最后讓大家談?wù)勛詮膮⒓訄F(tuán)體心理輔導(dǎo)以來自己的收獲:反思總結(jié)收獲,自信人生;然后評估團(tuán)體,結(jié)束團(tuán)體。

團(tuán)體輔導(dǎo)方案15

  輔導(dǎo)目的:通過本活動增強(qiáng)學(xué)生的社會責(zé)任感,相信自己,相信老師,相信同學(xué),為了自己的進(jìn)步,樂意接受老師、同學(xué)給予的助。

  輔導(dǎo)對象:學(xué)習(xí)自覺性差的、不負(fù)責(zé)任的學(xué)生,特別是作業(yè)不完成的學(xué)生。

  輔導(dǎo)者:

  l、心理輔導(dǎo)員(要求靈活性、隨機(jī)應(yīng)變、組織能力等方面都比較強(qiáng)的教師承擔(dān))。

  2、要有一位助手配合。

  輔導(dǎo)場地:

  1、活動室要相對一點(diǎn)。

  2、師生座站圖:“☆”代表教師,“○”代表學(xué)生。

  器材準(zhǔn)備:

  l、無線遙控擴(kuò)音設(shè)備,如領(lǐng)夾話筒配語言座即可。

  2、獎品(練習(xí)本、筆若干)抽獎紙條若干張。

  3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。

  輔導(dǎo)過程:

  一、跟我一起做(約2分鐘)

  師:同學(xué)們,我做一個動作,要求家不評價。不思考,也學(xué)著跟我一起做,連續(xù)模仿做3遍。(師可選擇做做3~4動作。目的是消除學(xué)生緊張心理,把學(xué)生的注意力集中起來)。

  二、結(jié)識新友(約5~6分鐘)(自我介紹內(nèi)容可突出個人的性格特點(diǎn)、特長、愛好、學(xué)習(xí)生活習(xí)慣等為主,讓同學(xué)進(jìn)步了解自己)。

  師:同學(xué)們,我們家雖在個班級多時,但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個游戲,可以增進(jìn)家的了解,好不好?

  師:這個游戲的名稱叫“結(jié)識新朋友”,游戲的方法是:家在這個圓圈里自由走動,邊走邊與同學(xué)握握手、問聲好;然后再與別的同學(xué)握手問好。當(dāng)老師說:“停”時,每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人,就是你的新朋友。然后對面而座,雙方作自我介紹。(我是鬃學(xué)校啄曇蹲班的喜歡鬃(唱歌、打籃球、畫畫或愛笑)的.鬃祝ㄐ彰),我的學(xué)習(xí)情況、性格特點(diǎn)愛好等等)。一方介紹時,另一方認(rèn)真聽,不明的地方可以提問。做到盡可能多地了解對方。明白了嗎(明白了?

  師:游戲現(xiàn)在開始(經(jīng)過10秒鐘左右?guī)熃型,學(xué)生自我介紹1~2)分鐘,然后再進(jìn)行一次或二次)

  師:同學(xué)們,剛才我看到你們都認(rèn)識了新朋友,我很高興,你們高興嗎?誰來把你認(rèn)識的新朋友介紹給家?

  (請3~4位不等。講完后讓他們抽獎。先拿抽獎紙,活動結(jié)束前發(fā)獎。注:抽獎紙上寫的是師對學(xué)生各種鼓勵的語言;獎品是練習(xí)本和鉛筆。)

  三、信任之旅(8對~10對)(約20分鐘)

  目的:通過游戲,讓學(xué)生體驗助人與受助的感受,增加對別人的信任與接納;同時培養(yǎng)樂于助人和接受助的意識。

  師:為了加深朋友之間的友誼,我們家做個游戲,好嗎?

  師:游戲的要求:兩人一組,不準(zhǔn)說話,只能用動作去助別人和接受別人助,按照規(guī)定的路線走,家都要體驗當(dāng)時各種感受。其他同學(xué)在一旁觀看,也要談體會,看哪組配合最好,方法最好。

  步驟:

  1、邀8~10位同學(xué)參加游戲扮“盲人”。(可選幾位最不守紀(jì)律的、作業(yè)常不做的學(xué)生在其中,男生、女生數(shù)不均等),排到走廊里(這些人不要讓其他同學(xué)看到,或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛(以上請助手完成,然后讓他們原地轉(zhuǎn)3圈(目的:失去方向感)。

  2、師:(神秘而緊張地語氣)同學(xué)們:我估計,外面這些同學(xué)目前有困難了,而且肯定有很的困難。誰愿意做好心人,去助他們?(選8~10位)要求:在助他們時也不能說話,只能用動作。

  在他一對一結(jié)對完成后,進(jìn)行一段艱難的真正的:“信任之旅”。

  附:艱難路線圖,可設(shè)置在教室里(如能走走樓梯最好)。在他們結(jié)對時,教室里快速完成如下的布置:

  師:宣布“信任之旅”開始,請好心人助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。(線路可以曲折點(diǎn),在“信任之旅”活動開始之前,這些障礙不要布置,待參加游戲?qū)W生出門后,再布置起來,盡量就地取材,請學(xué)生忙,同時以最后一對學(xué)生到終點(diǎn)為游戲結(jié)束。)

  3、情感交流:(圍成圓圈狀)

  師:①先問蒙住眼睛的學(xué)生:

  a、當(dāng)你蒙住眼睛看不見什么時,心里什么感覺?此時心里最希望什么?

  b、在好心人助下,你說說在通過各種障礙時,心里有什么感受?

  c、你對助你的朋友滿不滿意?(2~4位學(xué)生)。

 、趩柡眯娜耍

  a、你看到“盲人”時,首先想到的是什么?

  b、你是怎樣想方設(shè)法助你的朋友的?

  c、通過對朋友的助,你有什么感受?(2~4位學(xué)生)

 、蹎栍^看的學(xué)生:看了這個游戲,你有什么想法?(這里要求教師抓住以下重點(diǎn)區(qū)組織提問:當(dāng)你有困難時,渴望得到朋友的助;當(dāng)朋友助你時,你要樂意接受;當(dāng)你助了朋友,或在朋友的助下,戰(zhàn)勝困難后,心里感到欣慰。)(時間允許的話,可以換一批學(xué)生再做,再交流)。

  4、小結(jié):

  師:同學(xué)們,游戲結(jié)束了,我發(fā)現(xiàn)家今天交了新朋友,而且敢于說出自己心里的感受,雖然有的同學(xué)沒有說,但相信他們也已經(jīng)有了新的感受和想法。特別是當(dāng)自己碰到困難需要助時,同學(xué)、老師、朋友會向你伸出友誼之手,真心誠意的、耐心地給予助,他們認(rèn)為這是一種責(zé)任,你就要愿意、樂意接受老師、學(xué)生、朋友對你的助。接受別人對你的助,是自己不斷進(jìn)步,也是有責(zé)任心的表現(xiàn)。

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