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小學(xué)生睡眠的方案

時(shí)間:2024-06-18 06:18:24 方案 我要投稿

小學(xué)生睡眠的方案

  為了確定工作或事情順利開展,我們需要提前開始方案制定工作,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來展開,最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。那么大家知道方案怎么寫才規(guī)范嗎?以下是小編幫大家整理的小學(xué)生睡眠的方案,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

小學(xué)生睡眠的方案

小學(xué)生睡眠的方案1

  為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)制定我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

  一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確睡眠管理的重要意義

  睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)?梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

  二、管理目標(biāo)

  1、學(xué)校層面

  學(xué)校把科學(xué)睡眠宣傳教育與管理納入課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制,通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑,大力宣傳普及。

  教師了解分析目前學(xué)生的睡眠狀況,針對學(xué)生睡眠的實(shí)際情況進(jìn)行科學(xué)性研究,制定相關(guān)行動策略,以促進(jìn)學(xué)生保障睡眠時(shí)間,提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師在教育學(xué)生的同時(shí)還要引導(dǎo)、配合家長加強(qiáng)過程管理,豐富評價(jià)方式,培養(yǎng)學(xué)生良好的生活、睡眠習(xí)慣。

  2、家庭層面

  家長要增強(qiáng)對孩子睡眠重要性的認(rèn)識,同時(shí)參照學(xué)校的促進(jìn)學(xué)生健康睡眠的行動指南,做好孩子睡眠管理工作,保障孩子的睡眠時(shí)間,改善孩子的睡眠質(zhì)量,家校聯(lián)動共同促進(jìn)學(xué)生的健康發(fā)展。

  學(xué)生要明白睡眠對于自身健康成長的意義,要重視自己的睡眠情況,增強(qiáng)自我管理意識,培養(yǎng)良好作息習(xí)慣,努力讓自己擁有高質(zhì)量的睡眠。

  三、睡眠的布置與實(shí)施

  1、立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,學(xué)生每天睡眠時(shí)間為10小時(shí)。

  2、豐富科學(xué)睡眠宣傳課程。通過體育與健康課程、心理健康教育、班團(tuán)隊(duì)活動、科普講座以及家長學(xué)校、家長會等多種途徑,大力宣傳普及健康睡眠宣傳教育。增強(qiáng)師生、家長的健康睡眠意識,積極引導(dǎo)共同參與到學(xué)生睡眠管理中來。

  3、學(xué)校切實(shí)做好減負(fù)增效工作,加強(qiáng)作業(yè)管理,各科教師嚴(yán)格按規(guī)定控制課外作業(yè),班主任合理調(diào)控作業(yè)總量(一、二年級不布置書寫作業(yè),其他年級每天書面作業(yè)完成時(shí)間不超過60分鐘)。優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì),落實(shí)減負(fù)增效。對不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生進(jìn)行針對性幫助和輔導(dǎo)并調(diào)整作業(yè)。

  4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動態(tài)。指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。

  5、教師對于個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的應(yīng)有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

  6、全校班級開展睡眠專題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

  四、睡眠的管理與監(jiān)督

  加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的'監(jiān)督。班主任通過家長加強(qiáng)對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。

  減輕課外學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。家長應(yīng)該切實(shí)減輕孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān),不要自行布置孩子課外作業(yè),不盲目參加課外培訓(xùn),不跟風(fēng)報(bào)班,應(yīng)根據(jù)孩子興趣愛好合理選擇。避免發(fā)生學(xué)校減負(fù)、家庭增負(fù)的現(xiàn)象,從而占用孩子的睡眠時(shí)間。

  五、加強(qiáng)監(jiān)管,優(yōu)化睡眠管理保障措施

  1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

  2、強(qiáng)化督查,完善評價(jià)。學(xué)校將學(xué)生睡眠情況納入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測的范圍內(nèi),將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

小學(xué)生睡眠的方案2

  為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會議精神,貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》、宜興市教育局《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)中小學(xué)生睡眠管理等文件的通知》等文件精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

  一、明確意義,加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。

  睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)?梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

  睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:丁伯忠、陳志堅(jiān)

  副組長:盛曉英、周麗靜、姚誠

  組員:各班班主任

  二、明確要求,統(tǒng)籌安排學(xué)生作息時(shí)間。

  1、立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,學(xué)生每天睡眠時(shí)間為10小時(shí)。

  2、學(xué)校切實(shí)做好減負(fù)增效工作,加強(qiáng)作業(yè)管理,控制作業(yè)時(shí)間,一、二年級不留書面回家作業(yè),三至六年級不超過一小時(shí)。

  3、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動態(tài)。指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。

  4、教師對于個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的應(yīng)有針對性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

  5、全校班級開展睡眠專題班會,教育學(xué)生養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

  三、加強(qiáng)管理,指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。

  教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長營造溫馨舒適的'生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。班主任通過家長加強(qiáng)對學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。

  四、加強(qiáng)監(jiān)督,優(yōu)化睡眠管理保障措施。

  1、建章立制,規(guī)范管理。

  構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

  2、強(qiáng)化監(jiān)督,完善評價(jià)。

  學(xué)校將班級睡眠管理開展情況作為班主任考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話或網(wǎng)絡(luò)平臺,暢通家長反映問題的意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處,保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

  3、制定措施,保障睡眠。

 。1)學(xué)校設(shè)定夏令時(shí)間(5月1日—9月30日),將每天中午午餐過后的11:30—13:45;冬令時(shí)間(10月1日—4月30日),將每天中午午餐過后的11:30—12:00這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi),作為全校學(xué)生在校午休時(shí)間。此項(xiàng)措施是基于立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮并保障學(xué)生的作息時(shí)間。

 。2)針對有部分學(xué)生不是由父母親照顧,而是由爺爺奶奶、外公外婆,還有的是家中其他親戚成員照顧。他們學(xué)習(xí)有困難,家中又無人輔導(dǎo)或者幫助的情況,學(xué)校采取這部分學(xué)生的在校作業(yè)輔導(dǎo)工作,以學(xué)生能夠回家后可以不因?yàn)樽鳂I(yè)無人輔導(dǎo)而導(dǎo)致就寢時(shí)間的推遲。

  合理的睡眠,能夠保證學(xué)生身體健康成長,有助于第二天課堂中良好聽課效果提供保障。

 。3)開展睡眠時(shí)間打卡活動,監(jiān)控學(xué)生每日睡眠時(shí)間,定期反饋整改,家校合作,共同監(jiān)督,保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間。

  我校會進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理。

小學(xué)生睡眠的方案3

  為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》文件要求,科學(xué)合理安排小學(xué)上學(xué)時(shí)間,保證小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,特制定本方案。

  領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:

  副組長:

  成員:

  一、作息時(shí)間及課程安排。

  1、根據(jù)上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20分,要求小學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。根據(jù)林區(qū)家長的工作時(shí)間,方便家長對學(xué)生入學(xué)時(shí)的管理,我校將上午第一節(jié)課定為xxxx分,下午到校時(shí)間為xxxx分,xxxx分上課。

  2、保證開齊課程、開足課時(shí),上午四節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為xxxx分,下午離校時(shí)間為xxxx分,有效減輕學(xué)生家長接送學(xué)生的壓力。

  二、早到學(xué)生管理及活動安排

  1、作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。

  2、因天氣影響、學(xué);顒拥忍厥庖蛩卦试S學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。

  3、對于因傷病殘障等原因行動不便的學(xué)生,允許在家長的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開,確保學(xué)生在校有人管護(hù)。

  4、對早到學(xué)生在校內(nèi)活動的管護(hù),必須做到無時(shí)無刻,無處不在,“零空隙”。

  三、健全工作制度,保障學(xué)生睡眠

  1、學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。

  2、在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。

  3、提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的`規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日,一、二年級不留書面作業(yè),三至六年級每天作業(yè)不超過60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。

  4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。

  四、預(yù)估問題及解決措施

  學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性及對家長的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會與一部分家長的工作時(shí)間沖突,給家長接送學(xué)生帶來不便。針對這一問題學(xué)校在每天上午、下午的第一節(jié)課前分別安排了晨讀和練字活動,有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校,這樣契合大多數(shù)家長的上班時(shí)間,并且做到了學(xué)生到校有彈性。

  調(diào)整小學(xué)生作息時(shí)間,推遲學(xué)生上課時(shí)間,是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保小學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率;緩解“上學(xué)早,放學(xué)早,接送難”的矛盾。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。

小學(xué)生睡眠的方案4

  為避免學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)生睡眠時(shí)間不足,影響學(xué)生的健康成長和課堂教學(xué)質(zhì)量,違背素質(zhì)教育倡導(dǎo)的“全面發(fā)展"的教育理念,根據(jù)沈陽市教育局、法庫縣教育局《進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求,結(jié)合我校實(shí)際,制定以下方案。

  一、保障學(xué)生睡眠時(shí)長,合理安排就寢時(shí)間

  1、為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間,學(xué)校指導(dǎo)家長和學(xué)生制定作息時(shí)間表(建議學(xué)生20:30——21:00入睡,早上6:30——7:00起床),每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。

  2、做好學(xué)生家長的宣傳教育工作。通過家委會、微信平臺、致學(xué)生家長一封信等形式宣傳并引導(dǎo)家長督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。家長做好督促,保證孩子的睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量。

  3、學(xué)校加強(qiáng)對作息制度實(shí)施情況的監(jiān)督和指導(dǎo),堅(jiān)決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的行為,對違反規(guī)定的`班級或教師予以教育,校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項(xiàng)工作進(jìn)行檢查。

  二、科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間,加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理

  1、學(xué)生上午上課時(shí)間固定為8:20,第一趟校車7:10前不得入校,葉茂臺村等走讀學(xué)生7:30前不得入校。各個(gè)班級不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。

  2、對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,由家長提出書面申請,待批準(zhǔn)后,學(xué)校提前開門,安排值日教師看護(hù),學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或安排在操場開展足球、健身等活動。

  3、因錯時(shí)就餐,所有班級每天上午均安排4節(jié)課,下午安排3節(jié)課,保證間操和大課間的活動時(shí)間,每天保證一節(jié)體育課或者體活課,全面完成教學(xué)任務(wù)。

  4、學(xué)校督促各年級各班級嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,提高課堂效率和質(zhì)量。小學(xué)一、二年級不留書面作業(yè),其他年級課外作業(yè)總量控制在1小時(shí)之內(nèi)(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準(zhǔn)),教師指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時(shí)間,使學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。家長配合學(xué)校要及時(shí)督促學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè),發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)與老師溝通。

  5、葉茂臺小學(xué)將在5月前執(zhí)行新的作息時(shí)間。

  四、加強(qiáng)手機(jī)管理,做有益于身心健康的活動。

  嚴(yán)禁學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園,教師定期進(jìn)行檢查。告訴學(xué)生和家長不得帶手機(jī)的原因,不用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。在家家長要教育、監(jiān)督學(xué)生完成作業(yè)后可進(jìn)行課外閱讀、家務(wù)勞動和適當(dāng)?shù)捏w育活動。如果一定要用手機(jī)查詢資料,要在家長監(jiān)督下完成。

  三、建立科學(xué)安排中小學(xué)作息時(shí)間的長效機(jī)制

  1、強(qiáng)化職責(zé)。切實(shí)履行落實(shí)中小學(xué)生作息時(shí)間的管理職責(zé),完善工作機(jī)制,從實(shí)際出發(fā)合理安排作息時(shí)間。校長是第一責(zé)任人,要切實(shí)履行好規(guī)范辦學(xué)行為、加強(qiáng)學(xué)校管理的責(zé)任。

  2、增強(qiáng)溝通。學(xué)校要通過家長委員會、家長學(xué)校等積極搭建家校交流平臺,引導(dǎo)家長樹立正確教育觀念,做好對學(xué)生科學(xué)作息的指導(dǎo)。小學(xué)生要盡可能在晚飯前完成家庭作業(yè),學(xué)校要將作息時(shí)間通過校務(wù)公開欄、微信平臺等渠道向社會予以公布。

  3、抓好落實(shí)。學(xué)校要制定具體的方案。對于少數(shù)學(xué)生因特殊情況,確需提前在學(xué)校統(tǒng)一規(guī)定的作息時(shí)間之外提前到;蜓舆t離校的,學(xué)校要安排工作人員做好值班工作,加強(qiáng)管理和服務(wù),確保學(xué)生在校安全。

小學(xué)生睡眠的方案5

  為全面貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳〔20xx〕11號)文件精神,加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,保證中小學(xué)生充足睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理制定如下實(shí)施方案:

  一、加強(qiáng)睡眠管理的重要意義

  睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。要樹立“健康睡眠,健康未來”的思想觀念,把中小學(xué)生的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)和睡眠質(zhì)量提升作為立德樹人的`基礎(chǔ)工作。學(xué)校要以重點(diǎn)任務(wù)推進(jìn)為主要抓手,努力破解中小學(xué)生睡眠不足的難題,積極確保和改善學(xué)生的睡眠情況,實(shí)現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí);引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量,并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)成家校共識,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長。

  二、睡眠管理的具體實(shí)施

 。ㄒ唬┘訌(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)和條件保障

  學(xué)校是中小學(xué)生睡眠管理工作校內(nèi)任務(wù)實(shí)施主體,要扎實(shí)推進(jìn)校內(nèi)“五項(xiàng)管理”工作。

  睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:xxx、

  副組長:xxx、xxx、

  成員:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、及各班主任

  1、加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)支持。完善績效工資分配,落實(shí)教師參與睡眠管理工作的待遇保障。

  2、加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。組織開展睡眠管理、睡眠教育教師專業(yè)能力提升培訓(xùn)、專項(xiàng)教研活動和相關(guān)交流研討,加強(qiáng)教師的作業(yè)(考試)命題能力培養(yǎng),重點(diǎn)提升教師對學(xué)生開展學(xué)情分析、針對性學(xué)習(xí)輔導(dǎo)和提出改進(jìn)策略、引導(dǎo)學(xué)生提高作業(yè)效率的。能力,確保作業(yè)管理有效落實(shí)。

  3、加強(qiáng)條件保障。優(yōu)化學(xué)?臻g布局,因地制宜推進(jìn)學(xué)?臻g改造和設(shè)施設(shè)備配置?茖W(xué)利用圖書館、音樂教室等公共場所,創(chuàng)設(shè)學(xué)生午休條件。通過學(xué)生營養(yǎng)午餐,合理膳食結(jié)構(gòu),改善學(xué)生睡眠。利用午間校園廣播播放舒緩音樂,營造校園午休氛圍。

 。ǘ┘訌(qiáng)校內(nèi)規(guī)范管理

  1、規(guī)范課時(shí)管理。結(jié)合小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),根據(jù)教育部、上海市對中小學(xué)生作息時(shí)間的基本要求,及時(shí)調(diào)整課程實(shí)施方案、課程計(jì)劃,明確作息時(shí)間。嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20,學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動,對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)提前開門、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,將午休時(shí)間排進(jìn)課表,午休時(shí)間不少于30分鐘。

  2、加強(qiáng)作業(yè)管理。書面作業(yè)基本不出校,可以利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間完成;開展學(xué)校作業(yè)體系建構(gòu)與實(shí)施研究,堅(jiān)持“教什么、練什么、考什么”,努力實(shí)現(xiàn)教考一致;引導(dǎo)家長督促學(xué)生按時(shí)就寢、不熬夜,任課教師要對學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時(shí)分析,對長期不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,要進(jìn)行針對性幫助和輔導(dǎo),必要時(shí)可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長擠占正常睡眠時(shí)間。

  3、優(yōu)化課程管理。確保學(xué)生在!懊刻戾憻捯恍r(shí)”,不得擠占體育、藝術(shù)類課程,鼓勵大課間學(xué)生能夠走出教室、文明休息、適度運(yùn)動。結(jié)合道法、語文、生命科學(xué)、體育與健康、心理健康教育等課程,結(jié)合主題式綜合活動、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí),結(jié)合黨團(tuán)隊(duì)活動、睡眠日活動、場館學(xué)習(xí)、專題教育、主題講座等活動,將中小學(xué)生的睡眠教育與學(xué)習(xí)體驗(yàn)有機(jī)融合,促進(jìn)學(xué)生對健康睡眠的深度理解和自我把控。

  4、實(shí)施監(jiān)測管理。學(xué)校每月至少開展一次學(xué)生睡眠監(jiān)測,主要通過調(diào)查問卷的方式進(jìn)行,對監(jiān)測發(fā)現(xiàn)的問題形成針對性舉措。

  5、開展作息指導(dǎo)。通過家長學(xué)校等工作開展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo),倡導(dǎo)健康的家庭生活方式,指導(dǎo)家長和學(xué)生制訂家庭作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求的前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定晚上的就寢時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間要求。

 。ㄈ┘訌(qiáng)監(jiān)督,優(yōu)化睡眠管理保障措施

  1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

  2、強(qiáng)化檢查,完善評價(jià)。定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。學(xué)校將班級睡眠管理工作開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

  3、家校齊抓,確保落實(shí)。設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話,暢通家長反映問題和意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)到位,切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

小學(xué)生睡眠的方案6

  為全面貫徹落實(shí)教育部陳寶生部長在20xx年全國教育工作會議上的講話,陳寶生提出:十四五時(shí)期,我國教育重點(diǎn)工作之一就是要促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,對小學(xué)生睡眠做出了嚴(yán)格要求,針對小學(xué)生睡眠管理,結(jié)合我校實(shí)際,特制定《椒江區(qū)中山小學(xué)睡眠管理制度》,內(nèi)容如下:

  一、指導(dǎo)思想

  1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行“小學(xué)生每天達(dá)到10小時(shí)睡眠時(shí)間”。

  2、配合家長做好學(xué)生的睡眠管理。

  二、領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:XX

  副組長:XXX

  成員:XXX、XXX、XXX及各教研組長、備課組長;

  三、具體措施

 。ㄒ唬┱J(rèn)真執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間表。

  上午:8:20—11:15;

  中餐時(shí)間:11:15—11:50;

  下午:13:30—16:00;

  課后服務(wù)時(shí)間:16:00—17:30。

  每天保證學(xué)生在校至少一小時(shí)的活動時(shí)間。

 。ǘ┨岣邔φ{(diào)整學(xué)校作息時(shí)間重要性的認(rèn)識,調(diào)整作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)生的身心健康,關(guān)系到減輕小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的落實(shí)和素質(zhì)教育的實(shí)施。

  充分認(rèn)識調(diào)整作息時(shí)間的必要性和重要性,認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。

 。ㄈ⿲W(xué)校要督促并定期檢查各年級各班級“小學(xué)階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定,嚴(yán)格控制學(xué)生的`課業(yè)負(fù)擔(dān)量,提高課堂效率和質(zhì)量。

  學(xué)校不隨意增加課程門類、難度和課時(shí),小學(xué)小學(xué)階段作業(yè)不出校門,隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成;不擅自提前復(fù)習(xí)迎考時(shí)間和延長學(xué)生上課時(shí)間,學(xué)生每日在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超過6小時(shí);學(xué)校不舉辦校中校,不設(shè)立重點(diǎn)班和實(shí)驗(yàn)班,不在節(jié)假日補(bǔ)課;未經(jīng)教育行政部門批準(zhǔn),義務(wù)教育學(xué)段一律不得組織和舉辦各類學(xué)科競賽。

 。ㄋ模⿲W(xué)校要加強(qiáng)對作息時(shí)間實(shí)施情況的監(jiān)督和指導(dǎo),堅(jiān)決制止違反規(guī)定擅自提早開展集體教育教學(xué)活動的行為,對違反規(guī)定的班級或教師予以教育,校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對此項(xiàng)工作進(jìn)行檢查。

 。ㄎ澹┳龊脤W(xué)生家長的宣傳教育工作。

  各班要通過講座、家長會、網(wǎng)絡(luò)等多種形式對學(xué)生家長開展宣傳教育活動,引導(dǎo)學(xué)生家長配合學(xué)校做好學(xué)生作息時(shí)間制度的落實(shí),晚睡時(shí)間一般不超過21:30,充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展。每天保證10個(gè)小時(shí)睡眠。學(xué)校要經(jīng)常性地抽查家長的執(zhí)行情況,對于侵占學(xué)生休息時(shí)間的給予批評教育。

  (六)減輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān),家庭作業(yè)要利用課服時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生完成。

  嚴(yán)禁在職教師利用休息時(shí)間參與有償補(bǔ)課,或?yàn)閮斞a(bǔ)課提供服務(wù),不得向?qū)W生及家長推薦補(bǔ)課機(jī)構(gòu)。家長不要給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛好,同時(shí)擁有更好的睡眠。

小學(xué)生睡眠的方案7

  為全面貫徹落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕XX號)和《XXX市教育委員會關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)本市小學(xué)生睡眠管理工作的通知(征求意見稿)》等文件精神,保證本區(qū)小學(xué)生充足睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,現(xiàn)結(jié)合本區(qū)實(shí)際,特制定本校學(xué)生睡眠管理工作方案。

  一、指導(dǎo)思想

  遵循學(xué)生成長發(fā)展規(guī)律,加強(qiáng)優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理辦法,協(xié)同學(xué)校管理、醫(yī)教結(jié)合、家庭指導(dǎo)、社會協(xié)同等各方面系統(tǒng)推進(jìn),穩(wěn)步開展本校小學(xué)生睡眠管理工作,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展。該項(xiàng)工作堅(jiān)持如下原則:

  一是強(qiáng)調(diào)系統(tǒng)性、統(tǒng)整性。以促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展為中心,從學(xué)校管理、家庭指導(dǎo)、社會協(xié)同等方面入手,系統(tǒng)推進(jìn)、穩(wěn)步開展本校小學(xué)生睡眠管理工作。

  二是體現(xiàn)科學(xué)性、專業(yè)性。遵循學(xué)生成長發(fā)展規(guī)律,充分結(jié)合睡眠健康的專業(yè)性和教育的專業(yè)性,科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生、家長、學(xué)校做好睡眠管理相關(guān)工作。

  二、主要目標(biāo)

  牢固樹立“健康睡眠,健康未來”的思想觀念,把小學(xué)生的睡眠習(xí)慣培養(yǎng)和睡眠質(zhì)量提升作為立德樹人的基礎(chǔ)工作,加強(qiáng)引導(dǎo),強(qiáng)化管理,努力破解小學(xué)生睡眠不足的難題,實(shí)現(xiàn)小學(xué)生平均每天睡眠時(shí)間達(dá)到10小時(shí),養(yǎng)成良好健康睡眠習(xí)慣,倡導(dǎo)形成小學(xué)生科學(xué)的學(xué)習(xí)與生活方式。

  三、重點(diǎn)任務(wù)

 。ㄒ唬┘訌(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育,認(rèn)識睡眠管理重要意義。

 。ǘ┟鞔_各級部門職責(zé)分工,確保睡眠管理有效實(shí)施。

 。ㄈ┙y(tǒng)籌校內(nèi)外睡眠作息時(shí)間,保障睡眠管理落實(shí)落地。

 。ㄋ模┘哟蟾骷壐鞑块T監(jiān)管力度,保證睡眠管理規(guī)范推進(jìn)。

  四、主要舉措

 。ㄒ唬┘訌(qiáng)學(xué)習(xí)、宣傳和科普教育,統(tǒng)一認(rèn)識

  1、加強(qiáng)學(xué)習(xí),提高認(rèn)識學(xué)校成立睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組,通過全體教師會議等多種途徑,傳達(dá)學(xué)習(xí)相關(guān)文件,領(lǐng)會精神,讓全體教師充分認(rèn)識加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作的重要意義,切實(shí)將睡眠管理工作落實(shí)到位,確保學(xué)生身心健康發(fā)展。

  2、強(qiáng)化宣傳,協(xié)同育人。以多樣的宣傳與科普教育形式,促進(jìn)家校協(xié)力破解學(xué)生睡眠難題。學(xué)校通過學(xué)校官網(wǎng)、微信公眾號等平臺進(jìn)行宣傳,通過開展“三個(gè)一”活動,即下發(fā)《致家長一封信》、召開一次家長會、舉行一次動員會,倡導(dǎo)家長與學(xué)校共同培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成睡眠好習(xí)慣;通過升旗儀式、主題班會等活動教育開展科普健康教育,引導(dǎo)學(xué)生減少手機(jī)、平板等電子產(chǎn)品使用時(shí)長,防止學(xué)生沉迷上網(wǎng)、過度娛樂,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好作息,保證睡眠時(shí)間充足。

 。ǘ┘訌(qiáng)學(xué)校制度管理,切實(shí)推進(jìn)“睡眠管理”落地

  1、規(guī)范課時(shí)管理。結(jié)合不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),根據(jù)教育部對小學(xué)生作息時(shí)間的基本要求,科學(xué)適度調(diào)整學(xué)校作息時(shí)間。小學(xué)上午上課時(shí)間一般不早于8:20,不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教育教學(xué)活動;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,倡導(dǎo)小學(xué)校將午休時(shí)間排進(jìn)課表,午休時(shí)間不少于30分鐘,具體形式可以由學(xué)校結(jié)合實(shí)際探索實(shí)施。

  2、加強(qiáng)作業(yè)管理。小學(xué)書面作業(yè)基本不出校,全學(xué)段嚴(yán)格落實(shí)20:30后學(xué)生作業(yè)、學(xué)習(xí)不接觸電子屏幕。堅(jiān)持“教考一致”原則,教師積極開展教考關(guān)系背景下的學(xué)校作業(yè)體系建構(gòu)與實(shí)施研究,任課教師要對學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時(shí)分析和有針對性的幫助與輔導(dǎo),以及必要時(shí)動態(tài)調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長擠占正常睡眠時(shí)間。

  3、優(yōu)化課程管理。確保學(xué)生在!懊刻戾憻捯恍r(shí)”,不得擠占體育、藝術(shù)類課程,鼓勵大課間學(xué)生能夠走出教室、文明休息、適度運(yùn)動。結(jié)合思政、語文、生命科學(xué)、體育與健康、心理健康教育等課程,結(jié)合主題式綜合活動、項(xiàng)目化學(xué)習(xí)、研究性學(xué)習(xí),結(jié)合黨團(tuán)隊(duì)活動、睡眠日活動、場館學(xué)習(xí)、專題教育、主題講座等活動,將小學(xué)生的睡眠教育與學(xué)習(xí)體驗(yàn)有機(jī)融合,促進(jìn)學(xué)生對健康睡眠的深度理解和自我把控。

  4、實(shí)施監(jiān)測管理。學(xué)校每學(xué)期至少開展一次學(xué)生睡眠監(jiān)測,主要通過調(diào)查問卷的`方式進(jìn)行,鼓勵有條件的學(xué)校探索借助信息技術(shù)手段開展睡眠監(jiān)測。充分發(fā)揮睡眠監(jiān)測的決策咨詢作用和制度完善功能,及時(shí)對監(jiān)測發(fā)現(xiàn)的問題形成針對性舉措。

  5、開展作息指導(dǎo)。通過家長學(xué)校、全員導(dǎo)師制試點(diǎn)等工作開展學(xué)生指導(dǎo)和家庭教育指導(dǎo),倡導(dǎo)健康的家庭生活方式,指導(dǎo)家長和學(xué)生制訂家庭作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求的前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定晚上的就寢時(shí)間。小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,要合理安排學(xué)生寢室作息時(shí)間,確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定的睡眠時(shí)間要求。

 。ㄈ┙枇Χ囝悓I(yè)資源,提升“睡眠管理”的精準(zhǔn)指導(dǎo)

  1、借助專業(yè)資源,加強(qiáng)睡眠管理的專業(yè)指導(dǎo)。充分利用教育、衛(wèi)生等方面的專家的專業(yè)力量,積極舉辦小學(xué)生睡眠科普宣傳進(jìn)家庭、進(jìn)社區(qū)活動,形成“家-校-社”協(xié)同管理機(jī)制,切實(shí)發(fā)揮社區(qū)街道在小學(xué)生健康睡眠宣傳普及中的重要作用,在社區(qū)街道廣泛開展“關(guān)注學(xué)生睡眠,促進(jìn)健康成長”的宣傳活動,提高社區(qū)街道對學(xué)生健康睡眠宣傳標(biāo)語的張貼率。

  2、深化醫(yī)教結(jié)合,充分發(fā)揮醫(yī)學(xué)專業(yè)優(yōu)勢,提高小學(xué)生睡眠質(zhì)量,科學(xué)干預(yù)睡眠問題。針對長期失眠、睡眠質(zhì)量不良、存在睡眠障礙的學(xué)生,提供個(gè)性化診斷評估和睡眠指導(dǎo)。對于個(gè)別存在嚴(yán)重睡眠障礙的學(xué)生,在征得學(xué)生和家長同意的前提下,可以轉(zhuǎn)介至相關(guān)醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受進(jìn)一步治療。

  3、強(qiáng)化協(xié)同治理,構(gòu)建小學(xué)睡眠管理齊抓共管的協(xié)同體系。要加強(qiáng)對校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的線上、線下活動監(jiān)察監(jiān)管,確保培訓(xùn)機(jī)構(gòu)線下培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30,線上直播類培訓(xùn)活動結(jié)束時(shí)間不得晚于21:00,且不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)或微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。要加強(qiáng)對網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)范管理,網(wǎng)絡(luò)游戲運(yùn)營企業(yè)每日22:00到次日8:00不得為未成年人提供游戲服務(wù)。

  4、借力媒體宣傳力量,激勵并發(fā)揮睡眠管理重要意義。頂層設(shè)計(jì)、系統(tǒng)策劃小學(xué)生睡眠管理系列宣傳方案,有效發(fā)揮各大媒體和新媒體平臺的輿論引導(dǎo)功能,通過報(bào)刊專欄、廣播電視專題節(jié)目等形式,全方位開展健康睡眠宣傳,宣講“睡眠管理”開展中突出事跡和先進(jìn)經(jīng)驗(yàn),營造小學(xué)生健康睡眠的社會氛圍。

  五、保障措施

  (一)提高政治站位,加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)

  學(xué)校是學(xué)生睡眠管理工作校內(nèi)任務(wù)實(shí)施主體,學(xué)校要因地制宜,編制本校學(xué)生睡眠管理工作方案,扎實(shí)推進(jìn)校內(nèi)“睡眠管理”工作。此外,學(xué)校也是睡眠管理工作校外任務(wù)參與者,要積極配合各有關(guān)部門落實(shí)各項(xiàng)任務(wù)。

 。ǘ┘訌(qiáng)條件保障,滿足睡眠管理需要

  一是加強(qiáng)經(jīng)費(fèi)支持。加強(qiáng)專項(xiàng)經(jīng)費(fèi)投入保障,完善績效工資分配,落實(shí)教師參與睡眠管理工作的待遇保障。

  二是加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。組織開展睡眠管理、睡眠教育教師專業(yè)能力提升培訓(xùn)、專項(xiàng)教研活動和相關(guān)交流研討,將相關(guān)工作任務(wù)納入全員導(dǎo)師制工作。

  三是加強(qiáng)條件保障。優(yōu)化學(xué)?臻g布局,科學(xué)利用圖書館、劇場、音樂教室、室內(nèi)體育館等公共場所,提供午睡墊、午睡枕等設(shè)施,創(chuàng)設(shè)學(xué)生午休條件。通過學(xué)生營養(yǎng)午餐,合理膳食結(jié)構(gòu),改善學(xué)生睡眠。利用午間校園廣播播放舒緩音樂,營造校園午休氛圍。

 。ㄈ┘訌(qiáng)監(jiān)測督導(dǎo),落實(shí)睡眠管理要求

  一是建立學(xué)校學(xué)生睡眠情況追蹤監(jiān)測制度,綜合XXX市小學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)狀況調(diào)查、義務(wù)教育“綠色指標(biāo)評價(jià)”的相關(guān)數(shù)據(jù)進(jìn)行全面分析,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。

  二是將校長和教師落實(shí)睡眠管理、睡眠教育工作成效,作為績效考核、榮譽(yù)評選、職稱評聘的重要指標(biāo),鼓勵創(chuàng)新實(shí)施路徑和方法。

  三是設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話或網(wǎng)絡(luò)平臺,暢通家長反映問題和意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保各項(xiàng)任務(wù)落實(shí)到位,確實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。

小學(xué)生睡眠的方案8

  為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《xxx省教育廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

  一、提高思想認(rèn)識

  推進(jìn)小學(xué)生睡眠管理不僅直接回應(yīng)廣大學(xué)生家長及社會各方面對教育的廣泛關(guān)注,而且直接關(guān)系青少年學(xué)生的身心健康和全面發(fā)展,我校要深刻認(rèn)識加強(qiáng)睡眠管理工作的重要性和迫切性,切實(shí)減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān),積極營造有利于學(xué)生健康成長的育人環(huán)境,家校協(xié)同、綜合施策,全面促進(jìn)我校學(xué)生健康成長。

  二、具體工作的`布置與實(shí)施

  1、立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。

  2、系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺遵守,形成習(xí)慣。

  3、學(xué)生早上到校不早于8點(diǎn),晚休息不晚于9點(diǎn)。

  4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動態(tài)。

  5、開展專題講座,教育學(xué)生養(yǎng)成良好作息習(xí)慣。

  三、加強(qiáng)宣傳引導(dǎo)

  通過專題講座做好睡眠宣傳教育工作,廣泛宣傳充足睡眠對于小學(xué)生健康成長的極端重要性,提高學(xué)生思想認(rèn)識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。建立家校育人機(jī)制,通過家長會、發(fā)放致家長的一封信、家長微信群等多種途徑,向家長做好宣傳引導(dǎo)工作,取得家長的理解支持,督促家長履行監(jiān)護(hù)職責(zé),重視做好孩子睡眠管理,倡導(dǎo)家長主動用閱讀、運(yùn)動等正能量活動充實(shí)自己的生活,為孩子健康成長樹立榜樣。

小學(xué)生睡眠的方案9

  一、指導(dǎo)思想

  為全面貫徹黨的教育方針,落實(shí)立德樹人根本任務(wù)和教育部對中小學(xué)生睡眠管理的相關(guān)要求,引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成科學(xué)健康的學(xué)習(xí)生活方式,學(xué)校就落實(shí)“五項(xiàng)管理”中的睡眠管理工作擬定了相關(guān)方案,F(xiàn)將家長需要知曉的主要事項(xiàng)告知于您,請您仔細(xì)閱讀,與學(xué)校共同承擔(dān)起監(jiān)督和教育的'職責(zé),愿我們攜手共進(jìn),為孩子的健康成長保駕護(hù)航!

  二、領(lǐng)導(dǎo)組織

  組長:xxx

  副組長:xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、

  成員:各班班主任及任課教師

  三、具體措施

  1、保障學(xué)生睡眠時(shí)間。在校期間,無論哪個(gè)季節(jié),都務(wù)必嚴(yán)格執(zhí)行每天睡眠時(shí)間不低于10個(gè)小時(shí)的基本要求,晚上睡覺時(shí)間不晚于21:20,夏季作息時(shí)間中午必須午睡。

  2、上午上課時(shí)間不早于8:20,學(xué);蚪處煵坏靡髮W(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。

  3、嚴(yán)禁擠占學(xué)生睡眠時(shí)間。不得在午休時(shí)間留學(xué)生完成作業(yè),不得在學(xué)生該睡覺的時(shí)候強(qiáng)行要求完成作業(yè)。

  4、學(xué)生回家后,家長應(yīng)積極營造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。學(xué)生在家期間,家長應(yīng)盡量避免組織家庭聚會或娛樂活動,防止學(xué)生熬夜,影響孩子身心健康。

小學(xué)生睡眠的方案10

  為進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理,保證中小學(xué)生睡眠充足,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》,制定本方案,F(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)商河縣中小學(xué)生睡眠管理工作提出如下要求,請認(rèn)真貫徹落實(shí)。

  一、抓好上課時(shí)間管理

  各學(xué)校要科學(xué)安排上午上課時(shí)間,小學(xué)一般不早于8:20,中學(xué)一般不早于8:00。學(xué)生可提前10至20分鐘到校進(jìn)行課前準(zhǔn)備活動,但不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動。對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校的學(xué)生,學(xué)校應(yīng)制定應(yīng)對預(yù)案、妥善安置。

  二、切實(shí)減輕作業(yè)負(fù)擔(dān)

  教育部門和學(xué)校要建立每日書面作業(yè)總量統(tǒng)籌調(diào)控機(jī)制,小學(xué)一二年級不布置書面作業(yè),小學(xué)三至五年級家庭作業(yè)不超過60分鐘;初中家庭作業(yè)不超過90分鐘。參加課后服務(wù)的小學(xué)生,原則上在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。要全面落實(shí)作業(yè)差異化、個(gè)性化設(shè)計(jì)要求,為不同學(xué)習(xí)水平學(xué)生設(shè)計(jì)不同數(shù)量和難度的`作業(yè)。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,即時(shí)停止作業(yè)就寢休息,教師不得以未完成作業(yè)為理由懲戒學(xué)生。

  三、規(guī)范校外培訓(xùn)活動

  要加大對校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)監(jiān)管力度,校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20:30;不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式給學(xué)生布置作業(yè)。對違反規(guī)定的校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu),予以約談?wù),拒不整改或整改后再違規(guī)的,依法依規(guī)嚴(yán)肅處理。要引導(dǎo)家長不盲目讓孩子參加校外培訓(xùn),不盲目跟風(fēng)報(bào)班,不自行任意給孩子布置作業(yè),避免出現(xiàn)學(xué)校減負(fù)、家庭加負(fù)擠占學(xué)生睡眠時(shí)間的現(xiàn)象。

  四、培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣

  中小學(xué)校要指導(dǎo)家長和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢,確保每天小學(xué)生睡眠時(shí)間達(dá)到10個(gè)小時(shí),初中生達(dá)到9個(gè)小時(shí),高中生達(dá)到8個(gè)小時(shí)。家長應(yīng)督促子女按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。

  五、保障學(xué)生午休時(shí)間

  各學(xué)校要合理確定學(xué)生作息時(shí)間,根據(jù)季節(jié)變化,及時(shí)調(diào)整下午上課時(shí)間,保障學(xué)生適當(dāng)午休時(shí)間,培養(yǎng)學(xué)生良好午休習(xí)慣。對中午走讀的學(xué)生,要加強(qiáng)家校溝通,指導(dǎo)學(xué)生在家午休,保障睡眠,提高效率。對需要在校午休的,要堅(jiān)持有解思維,利用現(xiàn)有宿舍、教室、音樂舞蹈室、實(shí)驗(yàn)室、閱覽室、體育館等空間,探索采用睡眠墊等方式,盡可能為學(xué)生午休提供便利條件。

  六、加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測督導(dǎo)

  教育部門要把學(xué)生睡眠管理工作納入日常監(jiān)督范圍和區(qū)縣政府履行教育職責(zé)督導(dǎo)評價(jià),進(jìn)一步加強(qiáng)監(jiān)管。要把學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對性和實(shí)效性。各學(xué)校要設(shè)置睡眠監(jiān)督員,負(fù)責(zé)監(jiān)督、指導(dǎo)各班級落實(shí)睡眠工作要求。要依據(jù)睡眠時(shí)間要求,逐生調(diào)查,逐生確認(rèn),確保每個(gè)學(xué)生睡眠時(shí)間均能達(dá)標(biāo)。對達(dá)不到規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)要求的學(xué)生,要逐生分析,找出睡眠不足的影響因素,家校合作,提出針對性解決方案。

  七、加強(qiáng)健康睡眠宣傳普及

  要加強(qiáng)睡眠宣傳教育,為教師、學(xué)生和家長開設(shè)科學(xué)睡眠專題教育課,大力普及科學(xué)睡眠知識,廣泛宣傳充足睡眠對于中小學(xué)生健康成長的重要性。通過體育與健康課程、班會課、團(tuán)隊(duì)活動等渠道,對在校學(xué)生進(jìn)行睡眠知識普及,提升學(xué)生健康睡眠意識。邀請衛(wèi)健等方面專家,入校園進(jìn)行健康睡眠知識講座,進(jìn)行健康睡眠專業(yè)指導(dǎo)。通過專家講座、家長會、致家長一封信等渠道,向家長廣泛宣傳健康睡眠意義,家校攜手做好學(xué)生睡眠管理。

小學(xué)生睡眠的方案11

  為保證中小學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求,結(jié)合我校實(shí)際,F(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理工作制定方案如下:

  一、重要意義

  睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要,同時(shí)也是實(shí)現(xiàn)高效課堂的一個(gè)重要因素,因此,積極做好學(xué)生睡眠管理工作、改善學(xué)生的睡眠情況,對學(xué)生的健康成長、教育教學(xué)工作的有效開展有重要意義。

  二、成立睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組

  組長:xxx

  副組長:xxx

  成員:xxx

  職責(zé):組長要將健康睡眠工作納入學(xué)校的課程教學(xué)體系、教師培訓(xùn)內(nèi)容和家校協(xié)同育人機(jī)制。副組長負(fù)責(zé)睡眠管理各種工作方案的制定,并通過教師大會、辦公群等方式對全體教師進(jìn)行睡眠知識的普及和宣傳。小組成員通過班隊(duì)活動、科普講座、家長學(xué)校、家長微信群等多種途徑,廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生成長的重要性,提高家長思想認(rèn)識,教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,并引導(dǎo)家長做好孩子睡眠的管理工作。

  三、具體實(shí)施

  1、科學(xué)制定學(xué)校作息時(shí)間表。根據(jù)教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》要求,結(jié)合我校實(shí)際,制定學(xué)校作息時(shí)間表。明確規(guī)定學(xué)生進(jìn)校門時(shí)間不得早于7:50,上午第一節(jié)上課時(shí)間不早于8:20,各班不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一教學(xué)活動。

  2、加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力。做好學(xué)生家長的宣傳教育工作,讓其了解睡眠的重要意義,并幫助指導(dǎo)學(xué)生家長制定科學(xué)的家庭作息時(shí)間表,明確學(xué)生睡覺時(shí)間不得晚于9:20,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠情況,對不能按時(shí)就寢的學(xué)生及時(shí)督促。班主任及其他教師隨時(shí)關(guān)注學(xué)生上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。

  3、加大宣傳力度。通過國旗下講話、開展睡眠主題班會等活動,教育學(xué)生要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。讓學(xué)生清楚知道就寢的時(shí)間以及早上到校時(shí)間。

  4、建立作業(yè)免做制度。在到達(dá)學(xué)生就寢時(shí)間時(shí),如果還有未完成的作業(yè),學(xué)生應(yīng)當(dāng)按時(shí)就寢不熬夜。

  5、加強(qiáng)對早到校學(xué)生的管理。對有特殊情況必須要早到校的'學(xué)生,需要由學(xué)生提出申請、學(xué)校批準(zhǔn)后方可提前到校,學(xué)校安排專人進(jìn)行看護(hù)。

  四、管理監(jiān)督

  1、定期對每個(gè)學(xué)生進(jìn)行睡眠情況監(jiān)測,建立學(xué)生睡眠信息檔案,對數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)與分析并公布監(jiān)測結(jié)果,為教育教學(xué)工作決策和研究提供服務(wù)。

  2、為做好學(xué)生睡眠管理工作,學(xué)校設(shè)立學(xué)校監(jiān)督電話:xxx、學(xué)校監(jiān)督郵箱:xxx。暢通家長反映問題和意見渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位。

  五、有關(guān)要求

  1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生睡眠管理的一系列制度,從制度上規(guī)范學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

  2、強(qiáng)化督查,完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將睡眠管理工作的開展落到實(shí)處。

小學(xué)生睡眠的方案12

  一、指導(dǎo)思想

  為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》(教基廳函[20xx]11號)文件要求,科學(xué)合理安排學(xué)生上學(xué)時(shí)間,保證學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,結(jié)合我校實(shí)際特制定本方案。

  二、作息時(shí)間及課程安排。

  1。根據(jù)上級文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20,要求學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。我校將上午第一節(jié)課上課時(shí)間定為8:20分。

  2。保證開齊課程、開足課時(shí),上午三節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11:40分,下午離校時(shí)間為17:50分。

  三、早到學(xué)生管理及活動安排

  1。作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無特殊情況不允許提前到校。

  2。因天氣影響、學(xué)校活動等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。

  3。對于因傷病殘障等原因行動不便的學(xué)生,允許在家長的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長必須與學(xué)生所在班級班主任做好交接方可離開,確保學(xué)生在校有人管護(hù)。

  4。對早到學(xué)生在校內(nèi)活動的管護(hù),必須做到無時(shí)無刻,無處不在,“零空隙”。

  四、健全工作制度,保障學(xué)生睡眠

  1。學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。

  2。在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。

  3。提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書面作業(yè)的.總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè)。對于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日每天作業(yè)不超過60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。

  4。教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長營造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。

  五、預(yù)估問題及解決措施

  學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性。但我們還是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長規(guī)律的重要改革舉措。確保學(xué)生有充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。

小學(xué)生睡眠的方案13

  “五項(xiàng)管理”是關(guān)乎學(xué)生健康成長、全面發(fā)展的大事,是學(xué)校和家庭共同的重大責(zé)任。根據(jù)教育部、市教委關(guān)于加強(qiáng)“五項(xiàng)管理”的重點(diǎn)工作要求,特制訂學(xué)校學(xué)生睡眠管理實(shí)施方案。

  1.設(shè)定好固定的睡眠時(shí)間

  家長幫助孩子制定作息時(shí)間表,為孩子營造溫馨舒適的就寢環(huán)境,促進(jìn)孩子自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。根據(jù)文件要求,小學(xué)生每天睡眠時(shí)間保證10小時(shí)。學(xué)校中午安排30分鐘午休(午睡)并排進(jìn)課表。建議家長合理規(guī)劃孩子居家作息,就寢時(shí)間一般不晚于21:20。營造孩子睡前輕松環(huán)境,關(guān)心孩子的'入寢時(shí)間和睡眠質(zhì)量,督促孩子按時(shí)就寢、不熬夜。

  2. 按學(xué)校規(guī)定的時(shí)間入校

  按學(xué)校錯峰時(shí)間到校上學(xué)。學(xué)生早晨進(jìn)校時(shí)間盡量不早于7:30,學(xué)校嚴(yán)格執(zhí)行小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20。建議家長讓孩子在家吃好早飯,保證營養(yǎng)均衡,不過早到校。

  3. 定期對孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測

  學(xué)校會定期通過問卷、座談等形式就孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查監(jiān)測,根據(jù)出現(xiàn)的問題,會與家長進(jìn)行正向溝通,合力調(diào)整教育策略。嚴(yán)格落實(shí)20:30后學(xué)生作業(yè)、學(xué)習(xí)不接觸電子屏幕。對超過就寢時(shí)間仍未能完成的作業(yè),允許學(xué)生隔天補(bǔ)交。任課教師要對學(xué)生作業(yè)情況進(jìn)行及時(shí)分析,對長期不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,要進(jìn)行針對性幫助和輔導(dǎo),必要時(shí)可以調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量,避免學(xué)生回家后作業(yè)時(shí)間過長擠占正常睡眠時(shí)間。

小學(xué)生睡眠的方案14

  一、總體思想

  為進(jìn)一步做好龍泉街道中心小學(xué)小學(xué)生睡眠管理工作,確保學(xué)生享有充足睡眠時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展,根據(jù)教育部印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(以下簡稱《通知》),《通知》中明確了學(xué)生睡眠時(shí)間要求:小學(xué)生必要睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí),就寢時(shí)間一般不晚于21:20,結(jié)合我校實(shí)際,制定以下方案。

  二、主要任務(wù)及措施

  (一)保障學(xué)生睡眠時(shí)長,合理安排就寢時(shí)間

  為保證學(xué)生充足睡眠時(shí)間,學(xué)校和班主任指導(dǎo)家長和學(xué)生制定作息時(shí)間表。

  1.小學(xué)生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)。

  2.小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20。

  3.宣傳并引導(dǎo)家長督促學(xué)生按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。

  (二)科學(xué)安排學(xué)校作息時(shí)間,加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)管理

  1.小學(xué)上午上課時(shí)間不早于8:20,不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)的教育教學(xué)活動,合理引導(dǎo)學(xué)生延后到校時(shí)間。

  2.對于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校提前開門,安排學(xué)生在教室進(jìn)行自習(xí)或室外體育活動。

  3.學(xué)校在確保不取消陽光體育大課間和不壓縮學(xué)生午時(shí)間的前提下,每天上午安排4節(jié)課,下午安排3節(jié)課,保證總體課時(shí)量的合理安排,確保全面完成教學(xué)任務(wù)。

  4.在4月底前執(zhí)行新的'作息時(shí)間。

  5.加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)的統(tǒng)籌管理,指導(dǎo)學(xué)生利用好自習(xí)或課后服務(wù)時(shí)間,使小學(xué)生在校內(nèi)基本完成書面作業(yè),不留家庭作業(yè)。

  (三)加強(qiáng)宣傳引導(dǎo),強(qiáng)化督導(dǎo)檢查。

  1.學(xué)校采取多種形式廣泛宣傳充足睡眠對于學(xué)生健康成長的重要性,家校社共育,共同保障學(xué)生的良好睡眠。

  2.將睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測和教育質(zhì)量評價(jià)監(jiān)測體系,并及時(shí)向市教體局報(bào)送學(xué)生睡眠管理落實(shí)情況。

  3.對于落實(shí)加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理各項(xiàng)措施要求不到位、問題較多的班級,學(xué)校要對其班主任進(jìn)行約談,并形成規(guī)范的書面記錄,作為績效考核的重要依據(jù)。

  (四)落實(shí)具體責(zé)任制

  實(shí)行“加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作”工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制。嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理、嚴(yán)格考核。

  成立進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作領(lǐng)導(dǎo)小組:

  組長:王 瑋

  副組長:李 娜 王新偉

  成員:王洪武、孫瑜、王培培、劉勇

  由龍泉街道中心小學(xué)王瑋校長監(jiān)督并落實(shí)完善龍泉街道中心小學(xué)進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作,成員具體負(fù)責(zé)進(jìn)一步加強(qiáng)小學(xué)生睡眠管理工作的實(shí)施。

小學(xué)生睡眠的方案15

  為進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國教育工作會議精神,結(jié)合教育部之前印發(fā)的《中小學(xué)學(xué)生近視防控工作方案》中對抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:

  一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確睡眠管理的重要意義

  睡眠是學(xué)生健康成長的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)?梢妼W(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識,共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長,學(xué)校特成立了學(xué)生睡眠管理小組:

  組長:xxx、

  副組長:xxx

  成員:各班班主任任課教師家委會成員

  二、認(rèn)真實(shí)施,確保學(xué)生睡眠質(zhì)量提升

  1、加強(qiáng)宣傳。通過晨會、主題班會、專家講座、櫥窗宣傳等方式,讓學(xué)生知道:睡眠是機(jī)體復(fù)原和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對促進(jìn)中小學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。

  2、調(diào)整學(xué)校作息時(shí)間。上午上課時(shí)間不早于8:20,學(xué)生一天在校時(shí)間不多于6小時(shí),為確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)提供保障。

  3、建立家庭作業(yè)監(jiān)督小組。學(xué)校由一把手校長任組長,班級由班主任任組長。一二年級每天不允許有書面的`家庭作業(yè),三至六年級班主任每天放學(xué)前匯總各學(xué)科作業(yè),基于中等學(xué)生計(jì)算出大概的作業(yè)時(shí)間。如發(fā)現(xiàn)總作業(yè)時(shí)間超過1小時(shí),要協(xié)調(diào)各學(xué)科調(diào)整作業(yè)。學(xué)校家庭作業(yè)監(jiān)督小組不定期進(jìn)行家庭作業(yè)量的調(diào)研,發(fā)現(xiàn)問題,及時(shí)提出批評。同時(shí),學(xué)校家庭作業(yè)監(jiān)督小組還將對作業(yè)內(nèi)容進(jìn)行分析,堅(jiān)決杜絕一句話作業(yè)、嚴(yán)重重復(fù)機(jī)械性作業(yè)。

  4、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系。發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動態(tài)。家委會定期開展有關(guān)睡眠情況的問卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問題,提出相應(yīng)整改意見。

  三、加強(qiáng)監(jiān)管,優(yōu)化睡眠管理保障措施

  1、建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。

  2、強(qiáng)化督查,完善評價(jià)。學(xué)校將班級睡眠開展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開展落到實(shí)處。

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