學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案(12篇)
為了確保事情或工作有序有效開(kāi)展,往往需要預(yù)先制定好方案,方案的內(nèi)容和形式都要圍繞著主題來(lái)展開(kāi),最終達(dá)到預(yù)期的效果和意義。你知道什么樣的方案才能切實(shí)地幫助到我們嗎?下面是小編為大家收集的學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案1
為保障學(xué)生的充足睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《關(guān)于加強(qiáng)作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)“五個(gè)管理”的'通知》文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本方案:
一、管理領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):蓋萍(校長(zhǎng))
副組長(zhǎng):
組員:賈曉陽(yáng)、梁婷、孟小冬、王興春、劉佳、全體班主任
二、具體落實(shí)
1、中學(xué)8:00開(kāi)始安排集體教育教學(xué)活動(dòng),小學(xué)8:20開(kāi)始安排集體教育教學(xué)活動(dòng),不提前安排。對(duì)自愿提前到校的學(xué)生,發(fā)放“提前到?ā,學(xué)校安排好測(cè)溫和值周人員管理等工作,開(kāi)放場(chǎng)地設(shè)施,安排開(kāi)展體育健身、自習(xí)、自主閱讀等活動(dòng)。
2、嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,提高課堂效率和質(zhì)量。學(xué)校不準(zhǔn)隨意增加課程門(mén)類、難度和課時(shí),課外作業(yè)量控制在中學(xué):1、5小時(shí)之內(nèi)(以中等水平學(xué)生完成作業(yè)時(shí)間為準(zhǔn)),小學(xué):一、二年級(jí)無(wú)課外作業(yè),三—六年級(jí)課外作業(yè)不超過(guò)60分鐘,以保證充足的睡眠時(shí)間。
3、中學(xué)午休時(shí)間保證1、5小時(shí),午睡時(shí)間為每天12:30至13:05,小學(xué)中午操場(chǎng)活動(dòng),保證1、5小時(shí)活動(dòng)時(shí)間,午餐午休時(shí)間11:40—13:10,活動(dòng)時(shí)間各班級(jí)嚴(yán)格落實(shí)。
4、要把家庭和學(xué)校的邊界劃出來(lái),要求家長(zhǎng)不要再留一些額外的作業(yè)及超前學(xué)習(xí)內(nèi)容,學(xué)生在晚9點(diǎn)沒(méi)寫(xiě)完作業(yè),可以不寫(xiě)。小學(xué)生保證10個(gè)小時(shí)睡眠,初中生保證9個(gè)小時(shí)睡眠。
5、要做好監(jiān)測(cè)考核,總的要求是確保孩子們睡眠充足,定期做好問(wèn)卷調(diào)查。
6、學(xué)校定期開(kāi)展知行成長(zhǎng)課、主題班會(huì)等,科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有效睡眠。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案2
為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神,貫徹教育部辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》、宜興市教育局《關(guān)于轉(zhuǎn)發(fā)中小學(xué)生睡眠管理等文件的通知》等文件精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹(shù)人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:
一、明確意義,加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)?梢(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
睡眠管理領(lǐng)導(dǎo)小組:
組長(zhǎng):丁伯忠、陳志堅(jiān)
副組長(zhǎng):盛曉英、周麗靜、姚誠(chéng)
組員:各班班主任
二、明確要求,統(tǒng)籌安排學(xué)生作息時(shí)間。
1、立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生就寢時(shí)間一般不晚于21:20,學(xué)生每天睡眠時(shí)間為10小時(shí)。
2、學(xué)校切實(shí)做好減負(fù)增效工作,加強(qiáng)作業(yè)管理,控制作業(yè)時(shí)間,一、二年級(jí)不留書(shū)面回家作業(yè),三至六年級(jí)不超過(guò)一小時(shí)。
3、學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生,制訂學(xué)生作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的,家長(zhǎng)應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠。
4、教師對(duì)于個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守,形成習(xí)慣。
5、全校班級(jí)開(kāi)展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的`作息習(xí)慣。
三、加強(qiáng)管理,指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。
教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對(duì)睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。班主任通過(guò)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題,提出相應(yīng)整改意見(jiàn)。
四、加強(qiáng)監(jiān)督,優(yōu)化睡眠管理保障措施。
1、建章立制,規(guī)范管理。
構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2、強(qiáng)化監(jiān)督,完善評(píng)價(jià)。
學(xué)校將班級(jí)睡眠管理開(kāi)展情況作為班主任考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,設(shè)立監(jiān)督舉報(bào)電話或網(wǎng)絡(luò)平臺(tái),暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題的意見(jiàn)渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處,保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。
3、制定措施,保障睡眠。
。1)學(xué)校設(shè)定夏令時(shí)間(5月1日—9月30日),將每天中午午餐過(guò)后的11:30—13:45;冬令時(shí)間(10月1日—4月30日),將每天中午午餐過(guò)后的11:30—12:00這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi),作為全校學(xué)生在校午休時(shí)間。此項(xiàng)措施是基于立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮并保障學(xué)生的作息時(shí)間。
(2)針對(duì)有部分學(xué)生不是由父母親照顧,而是由爺爺奶奶、外公外婆,還有的是家中其他親戚成員照顧。他們學(xué)習(xí)有困難,家中又無(wú)人輔導(dǎo)或者幫助的情況,學(xué)校采取這部分學(xué)生的在校作業(yè)輔導(dǎo)工作,以學(xué)生能夠回家后可以不因?yàn)樽鳂I(yè)無(wú)人輔導(dǎo)而導(dǎo)致就寢時(shí)間的推遲。
合理的睡眠,能夠保證學(xué)生身體健康成長(zhǎng),有助于第二天課堂中良好聽(tīng)課效果提供保障。
。3)開(kāi)展睡眠時(shí)間打卡活動(dòng),監(jiān)控學(xué)生每日睡眠時(shí)間,定期反饋整改,家校合作,共同監(jiān)督,保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間。
我校會(huì)進(jìn)一步貫徹落實(shí)教育部20xx年全國(guó)教育工作會(huì)議精神,抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹(shù)人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案3
一、活動(dòng)名稱:
世界睡眠日活動(dòng)
二、活動(dòng)背景:
為喚起全民對(duì)睡眠重要性的認(rèn)識(shí)。早在20xx年,國(guó)際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會(huì)主辦的全球睡眠和健康計(jì)劃發(fā)起了一項(xiàng)全球性的活動(dòng),將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。世界睡眠日的活動(dòng)重點(diǎn)在于引起人們對(duì)睡眠重要性和睡眠質(zhì)量的關(guān)注。“世界睡眠日”之所以定在每年初春第一天,是因?yàn)榧竟?jié)變換的周期性和睡眠的晝夜交替規(guī)律都與我們的日常生活息息相關(guān)。20xx年,中國(guó)睡眠研究會(huì)把“世界睡眠日”正式引入中國(guó)。
三、活動(dòng)主題和口號(hào):
主題:多睡一小時(shí)
口號(hào):睡的好,健康生活跟你跑
四、活動(dòng)目的及目標(biāo):
睡眠對(duì)一個(gè)人極為重要,對(duì)一個(gè)大學(xué)生來(lái)說(shuō),重要性更是不可低估。睡眠質(zhì)量低對(duì)人的身體健康有著極其重要的'影響,使身體免疫力下降,以及引起一系列的身理疾病。針對(duì)大學(xué)生日益增多的睡眠問(wèn)題,全面提高大學(xué)生睡眠健康水平,減少精神和心理疾病的發(fā)生,為使廣大學(xué)生能更深刻的意識(shí)到睡眠的.重要性及更多的了解有關(guān)健康睡眠的知識(shí),特此舉辦世界睡眠日主題活動(dòng)。
五、活動(dòng)對(duì)象及負(fù)責(zé)機(jī)構(gòu):
對(duì)象:
機(jī)構(gòu):
六、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年x月x日至x日
現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)時(shí)間:20xx年x月x日
七、活動(dòng)地點(diǎn):
待定
八、活動(dòng)流程:
(一)前期準(zhǔn)備:
1、調(diào)查問(wèn)卷
。▋(nèi)容包括詢問(wèn)睡眠時(shí)間、睡眠質(zhì)量、是否早睡早起、是否午休、有沒(méi)有吃早飯習(xí)慣,睡覺(jué)是否受外界干擾,學(xué)習(xí)壓力、生活壓力、睡眠質(zhì)量與哪些方面有關(guān))分到各班,18日之前收回。收回后整理在21日的現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)公布調(diào)查結(jié)果。
2、人員安排:社團(tuán)聯(lián)合會(huì)策劃部成員
3、物資準(zhǔn)備:玩偶與時(shí)間牌(上書(shū)“我要‘’點(diǎn)睡覺(jué)”)、便簽(寫(xiě)時(shí)間用)、綠絲帶、宣傳單、筆、相機(jī)、朋輩咨詢所需等
。ǘ┬麄餍问剑
1、前期:展板、貼吧、微博、微信、各班宣傳
2、后期:21日展出活動(dòng)總結(jié),當(dāng)日展板
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案4
1、踢被
醫(yī)生釋疑:不少寶寶睡覺(jué)喜愛(ài)踢被子,而蹬被子又是誘發(fā)感冒的誘因之一。除了大腦發(fā)育不成熟,缺乏控制力外,尚與其生理有關(guān):一是孩子新陳代謝旺盛,血液循環(huán)速度較成人快,散發(fā)熱量多,體溫相應(yīng)升高,而做父母的偏偏擔(dān)心孩子受涼感冒,總是給他們墊的厚厚的,裹得嚴(yán)嚴(yán)的,使寶寶感到悶熱而瞪掉被子;二是,有些父母與孩子“同床同枕,寶寶沒(méi)有翻身的余地,只能蹬掉被子尋求自由;三是某些寶寶因尿意緊迫所致。
父母對(duì)策:
“盡量讓孩子獨(dú)睡,如果和大人一起睡覺(jué),孩子被擠在中間,很容易引起空氣不暢,導(dǎo)致呼吸困難而亂動(dòng)。
定時(shí)叫醒孩子排屎。
為防受涼感冒,可給孩子穿長(zhǎng)衣長(zhǎng)褲。營(yíng)造一個(gè)寬松舒通、冷暖適度的睡眠環(huán)境,如室溫要保持適當(dāng),不要過(guò)低或過(guò)熱,或給孩子換蓋薄被窄被等。
使用睡袋型棉被,最好是那種底部不封口的敞開(kāi)式睡袋,全面的,透氣性好,保暖性佳,長(zhǎng)度和寬度都要足夠,不要讓孩子有束縛感,以免影響孩于的生長(zhǎng)發(fā)育。
2、噩夢(mèng)
醫(yī)生釋疑:噩夢(mèng)又稱夢(mèng)魘,大約20%的寶寶會(huì)受其干擾,4一9歲年齡段為高發(fā)期。一般平均幾夜就會(huì)出現(xiàn)一次噩夢(mèng),有時(shí)甚至一夜做好幾回噩夢(mèng)。就一夜而言,噩夢(mèng)又多出現(xiàn)在入睡的2小時(shí)內(nèi)與醍前的3小時(shí)內(nèi),中間段的睡限較為安穩(wěn)踏實(shí)。表現(xiàn)為寶寶突然從夢(mèng)中驚醒,發(fā)出尖叫或哭泣聲,臉上凸現(xiàn)害怕,驚嚇的表情,出冷汗,呼吸急促,心跳加快(心率可增加25%—49%)等。
父母對(duì)策:
鼓勵(lì)寶寶將夢(mèng)境講述出來(lái)(如果語(yǔ)言表達(dá)跟不上,不妨讓他用繪畫(huà)的方式將噩夢(mèng)描繪出來(lái)),以便找到影響他情緒的重要線索,然后,“對(duì)癥下藥。以夢(mèng)見(jiàn)妖魔或蛇等怪物為例,對(duì)大孩子可一邊解釋“衣柜里有一條蛇?絕不可能!,一邊將衣柜打開(kāi)讓他看個(gè)明白;對(duì)于幼兒可鼓勵(lì)他將夢(mèng)中的怪物畫(huà)出來(lái),裝進(jìn)小紙袋,教他自己動(dòng)手燒掉,表示怪物已破他處死。
寶寶在白天遇到了強(qiáng)烈的刺激,產(chǎn)生了不愉快的情緒反應(yīng),如受到大人斥責(zé),看了恐怖片、父斗吵架等,在大腦皮質(zhì)上留下比較深的“印痕,人睡后其他刺激不在“進(jìn)來(lái)了,這個(gè)刺激的印痕就開(kāi)始“發(fā)酵,形成種種可怕的形象出現(xiàn)在夢(mèng)境中,噩夢(mèng)就開(kāi)始了。所以,盡量避免精神刺激為上策。
噩夢(mèng)頻繁的寶寶需要看醫(yī)生,因?yàn)樯眢w不適或某種疾病以及缺鈣等,也容易招惹噩夢(mèng)。
3、驚跳
醫(yī)牛解釋:新生兒期相當(dāng)多見(jiàn),表現(xiàn)為睡覺(jué)時(shí)手腳經(jīng)常不停抖動(dòng),抖動(dòng)之后又繼續(xù)睡覺(jué),多發(fā)生在入睡時(shí),睡著后就沒(méi)有了。新生兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不完善,人腦皮層功能不成熟,神經(jīng)細(xì)胞的興奮性較高。處于淺睡眠狀態(tài)的小寶寶,一旦,遇到聲音,光亮、震動(dòng)以及體位改變等刺激,都可能發(fā)生這種沒(méi)有規(guī)律的、全身性的、短暫不協(xié)調(diào)的'抖動(dòng)現(xiàn)象,并非受到驚卟,這是一種正常的生理性反應(yīng)。
父母對(duì)策:
媽媽可用手輕輕按住寶寶身體任何一個(gè)部位,或者扶住其雙肩或?qū)⒁浑p小手交叉按在胸前,都可以使他安靜下來(lái)。
新牛兒驚跳對(duì)腦發(fā)育沒(méi)有影響,隨著齡增長(zhǎng),神繹系統(tǒng)發(fā)育逐漸趨于完善,驚跳現(xiàn)象就逐漸消失。
4、大汗
醫(yī)生釋疑:寶寶夜間出大汗大多屬于正,F(xiàn)象,奧妙在于孩子的代謝本來(lái)就較成人高。不過(guò),如果汗汁淋漓,伴有其他不適表現(xiàn),就要注意觀察,加強(qiáng)護(hù)理,必要時(shí)去醫(yī)院檢查冶療。
父母對(duì)策:
孩子睡眠中出現(xiàn)打汗淋漓,伴有四方頭、后腦勺脫發(fā)變禿、出牙晚、入門(mén)關(guān)閉過(guò)遲等征象,很可能患上了佝僂病。
孩子睡前煩躁、入睡后或?qū)⑿褧r(shí)全身干澀,面頰發(fā)紅,呼吸急促,脈搏增快,每分鐘超過(guò)120次,預(yù)示著即將發(fā)燒,應(yīng)想到可能患上了感冒或腹瀉。
5、夜啼
醫(yī)生釋疑:小兒夜啼的主要原因可分為生理性和病理性兩大類。生理性夜哭寶寶身體是健康的,只是睡眠規(guī)律尚末形成,或受到不良環(huán)境的干擾所致。一般夜哭較輕,大多會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而逐漸消失,不過(guò)是發(fā)育過(guò)程中的“小插曲而已。常見(jiàn)情況有晝夜顛倒;睡眠中受到響聲的刺激,或做惡夢(mèng)而受到驚嚇;尿布濕了;肚子餓了;被窩溫度不當(dāng)(太冷或太熱);蚊子叮咬,蒼蠅搔爬等。病理性夜哭寶寶則是受到某種疾病偷襲所致,如缺鈣、感冒,中耳炎、腸絞痛、蟯蟲(chóng)癥等。
父母對(duì)策:
生理性夜哭對(duì)癥處置,如調(diào)整作息,培養(yǎng)白天醒,晚上睡的正常習(xí)慣,營(yíng)造安靜的睡眠壞境;及時(shí)更換尿布,餓了喂奶;調(diào)整被窩的溫度(如加蓋或減少被子等);使用蚊帳,防蚊蠅騷擾等。
病理性夜哭及時(shí)看醫(yī)生,切忌自己當(dāng)大夫,以免延誤病情。
6、磨牙
醫(yī)生釋疑:引起寶寶夜間摩牙的原因有很多,目前發(fā)現(xiàn)至少與口腔不衛(wèi)生(如睡前吃零食或晚餐牙縫中殘留有蔬菜或肉等,睡前又不刷牙,導(dǎo)致睡眠中出現(xiàn)咀嚼肌收縮運(yùn)動(dòng)而引起磨牙),睡姿不正(少數(shù)孩子習(xí)慣偏冊(cè)睡眠,經(jīng)常壓迫一側(cè)面頰,造成兩側(cè)咀嚼肌不協(xié)調(diào),致使受壓的一側(cè)咀嚼肌肉發(fā)生異常收縮而引起夜間磨牙)、牙齒異常(如牙齒排列不齊,上下牙齒對(duì)應(yīng)不良,導(dǎo)致咀嚼肌的位置不正確;蛱幱诰o張狀態(tài),睡熟后咀嚼肌發(fā)生下意識(shí)收縮運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致磨牙)、過(guò)于疲勞(入睡后大腦皮層仍處十興奮狀態(tài)而致磨牙)、做夢(mèng)夢(mèng)見(jiàn)吃東西、腸道寄生蟲(chóng)感染、缺鐵性貧血等有關(guān)。
父母對(duì)策:
在醫(yī)生指導(dǎo)下找出病因,然后進(jìn)行生活調(diào)整或藥物治療,磨牙可望消除。
7、張口呼吸
醫(yī)生釋疑:孩子睡覺(jué)張口呼吸是種病態(tài),某種疾患作祟,如鼻炎、鼻竇炎、扁桃體與增殖體肥大等。正是由于疾病的存在,導(dǎo)致了鼻腔阻塞,使呼吸不得不另尋通道!炀瓦@樣成了鼻子的替身。張口呼吸的危害很大,首先會(huì)影響孩子面部的正常發(fā)育,導(dǎo)致面容變丑——鼻根下陷、鼻翼萎縮、牙列擁擠、上前牙突出、腭蓋高拱等,同時(shí)神情呆滯,缺少表情,醫(yī)學(xué)上稱為增殖體面容。時(shí)間一長(zhǎng),還會(huì)株連智力發(fā)育,表現(xiàn)為記憶力下降,反應(yīng)遲鈍,智商減低。另外,用口腔代替鼻腔呼吸,吸入肺部的空氣就不能像通過(guò)鼻腔那樣變得溫和、濕潤(rùn)。一方面會(huì)對(duì)氣管與肺泡等組織產(chǎn)生傷害,另一方面還會(huì)使口腔黏膜干燥易裂,改變口腔內(nèi)的正常壓力,減弱對(duì)病菌的抵抗力,誘發(fā)多種口腔疾病。
父母對(duì)策:
務(wù)必及時(shí)帶到醫(yī)院檢查治療。
如果孩子已養(yǎng)成用嘴呼吸的習(xí)慣,可用以下辦法矯治:給孩子入睡時(shí)戴上口罩,口罩用4層紗布縫制,在紗布中間加一層塑料薄膜。戴口罩時(shí),孩子的鼻子必須露在外面。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間訓(xùn)練,大多孩子能改變用嘴呼吸的不良習(xí)慣。
8、鼾聲陣陣
醫(yī)生釋疑:寶寶偶爾出現(xiàn)鼾聲不要緊,如果一周中有兩三個(gè)晚上都能聽(tīng)到鼾聲,就屬于病態(tài)了。尤其是出現(xiàn)鼾聲響亮、不規(guī)則、鼾聲變調(diào)等狀況,提示孩子可能患上了疾病,如睡眠窒息癥,增殖體過(guò)度肥大,鼻竇炎,過(guò)敏性鼻炎等。
睡眠窒息癥最好是在孩子22個(gè)月到24個(gè)大的時(shí)候接受治療,到四五歲已算太遲,醫(yī)生一般會(huì)進(jìn)行多導(dǎo)睡眠測(cè)試儀監(jiān)測(cè),并通過(guò)心電圖、腦電圖、血氧飽和度,呼吸氣體流量等指數(shù),尋找睡眠呼吸暫停的病因。增殖體肥大多由炎癥所致。如扁挑體炎、鼻炎,副鼻竇炎等。
度過(guò)的增殖體肥大可阻塞鼻后孔,使呼吸道變得狹窄不暢通,解決辦法是借助于手術(shù)刀,切除肥大的腺佯體或扁佻體,將呼吸道重新疏通。若鼾聲系由鼻竇炎或過(guò)敏性鼻炎所致,則使用相應(yīng)的藥物治療即可。
父母對(duì)策:及時(shí)就醫(yī),防止延誤病情的診治。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案5
為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針,落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,貫徹落實(shí)教育部、省、市、縣關(guān)于進(jìn)一步做好中小學(xué)校手機(jī)管理、作業(yè)管理、睡眠管理、讀物管理、體質(zhì)管理“五項(xiàng)管理""工作系列文件精神及通知要求,結(jié)合我校實(shí)際,特制定此方案。
一、工作意義
加強(qiáng)“五項(xiàng)管理"工作,是落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的有效抓手,是推動(dòng)我校教育高質(zhì)量發(fā)展的有力保障,是促進(jìn)金中學(xué)生身心健康和培養(yǎng)良好習(xí)慣的有效舉措。針對(duì)當(dāng)前中小學(xué)生還不同程度地存在手機(jī)不離手、作業(yè)寫(xiě)不完、睡覺(jué)睡不夠、身體缺鍛煉、讀物需指導(dǎo)等問(wèn)題,學(xué)校統(tǒng)籌謀劃、系統(tǒng)推進(jìn)“五項(xiàng)管理”,以實(shí)現(xiàn)與立德樹(shù)人共融、與學(xué)校發(fā)展共振、與學(xué)生成長(zhǎng)共行,不斷提高學(xué)校管理水平和教育質(zhì)量,促進(jìn)金中學(xué)生健康成長(zhǎng)和全面發(fā)展,推進(jìn)學(xué)校、家庭、社會(huì)形成協(xié)同育人、共同發(fā)力的良好局面。
二、組織領(lǐng)導(dǎo)
為確保我!拔屙(xiàng)管理”工作順利推進(jìn),學(xué)校專門(mén)成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
組長(zhǎng):黨委書(shū)記、校長(zhǎng)
副組長(zhǎng):黨委副書(shū)記、副校長(zhǎng)、工會(huì)主席副校長(zhǎng)
黨委副書(shū)記成員:領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室在政教處,同志兼任辦公室主任,負(fù)責(zé)學(xué)!拔屙(xiàng)管理”日常工作。
各部門(mén)、級(jí)部要明確專人負(fù)責(zé)此項(xiàng)工作。
三、工作措施
(一)作業(yè)管理
1、學(xué)?刂茣(shū)面作業(yè)總量,學(xué)生在校期間的作業(yè)時(shí)間安排在19:00----21:35,節(jié)假日髙考科目作業(yè)時(shí)間每天原則上控制在20分鐘/科以內(nèi),作業(yè)總量不超過(guò)2.5小時(shí)/天。
2、學(xué)校將科學(xué)設(shè)計(jì)作業(yè),各年級(jí)組、學(xué)科組、各班級(jí)根據(jù)學(xué)段、學(xué)科特點(diǎn)及學(xué)生實(shí)際需要和完成能力,合理布置書(shū)面作業(yè)。鼓勵(lì)老師布置分層作業(yè)、彈性作業(yè)和個(gè)性化作業(yè),創(chuàng)新作業(yè)類型。
3、教師對(duì)布置的作業(yè)進(jìn)行全批全改,不讓孩子自批自改或要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。
4、教師不用手機(jī)在班級(jí)QQ群、微信群、釘釘群布置家庭作業(yè),不要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。
5、家長(zhǎng)不隨意給孩子布置作業(yè),不加重孩子學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)。
(二)睡眠管理
1、根據(jù)我校為全寄宿制學(xué)校的特點(diǎn),早上上課時(shí)間為7:50
2、學(xué)校和家長(zhǎng)需了解科學(xué)睡眠知識(shí),重視孩子睡眠管理,確保學(xué)生應(yīng)達(dá)到8小時(shí)。學(xué)生在校期間的作息時(shí)間為:中午午休時(shí)間為13:00----14:00,晩上就寢時(shí)間為23:00----6:30。
3、家長(zhǎng)盡可能營(yíng)造溫馨舒適的.生活就寢環(huán)境,確保孩子身心放松、按時(shí)安靜就寢,不熬夜、不玩電子游戲,養(yǎng)成良好睡眠習(xí)慣。建議學(xué)生在家期間不晩于22:00就寢,不早于7:00起床,保障睡眠達(dá)到8小時(shí)。
4、教師、家長(zhǎng)要每天關(guān)注學(xué)生的精神狀態(tài),及時(shí)加強(qiáng)溝通。
5、學(xué)校定期對(duì)孩子睡眠狀況進(jìn)行調(diào)查、監(jiān)測(cè),請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必積極配合。
(三)手機(jī)管理
1、根據(jù)我校為全寄宿制高中的特點(diǎn),學(xué)生不得攜帶手機(jī)進(jìn)入校園,學(xué)校已為每間寢室配備有固定電話,用于學(xué)生與家長(zhǎng)聯(lián)系。確有將手機(jī)帶入校園需求的,須經(jīng)監(jiān)護(hù)人同意、由監(jiān)護(hù)人向班主任提出書(shū)面申請(qǐng)、報(bào)備學(xué)校后方可帶入。
2、學(xué)校將在各班級(jí)設(shè)置手機(jī)保管處,學(xué)生進(jìn)校后將手機(jī)交由班主任統(tǒng)一保管,節(jié)假日離校時(shí)領(lǐng)取歸還。帶入校園的手機(jī),學(xué)生每次使用需經(jīng)班主任聯(lián)系監(jiān)護(hù)人,征得同意后方可使用。
3、上課期間,如監(jiān)護(hù)人要與孩子聯(lián)系,可通過(guò)班主任或者科任教師進(jìn)行聯(lián)系溝通,在均無(wú)法聯(lián)系的情況下可直接撥打?qū)W校每日值班聯(lián)系電話。
4、教師不用手機(jī)布置作業(yè),不要求孩子利用手機(jī)完成作業(yè)。
5、家長(zhǎng)應(yīng)以身作則,加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的監(jiān)督管理,減少孩子使用手機(jī)時(shí)間,形成家校協(xié)同育人合力。
(四)讀物管理
1、學(xué)校嚴(yán)格禁止任何人以任何形式進(jìn)校銷售課外讀物(含數(shù)字出版產(chǎn)品),禁止任何人強(qiáng)制或者變相強(qiáng)制學(xué)生購(gòu)買(mǎi)非新華書(shū)店購(gòu)買(mǎi)的課外讀物。
2、學(xué)校圖書(shū)室、電子閱覽室每天按時(shí)向?qū)W生開(kāi)放,將定期推薦優(yōu)秀圖書(shū)給孩子閱讀。
3、學(xué)校每學(xué)年參照《中小學(xué)生閱讀指導(dǎo)目錄》向孩子推薦課外讀物,設(shè)立校園、班級(jí)讀書(shū)角,開(kāi)展形式多樣的閱讀活動(dòng),提高孩子閱讀興趣,培養(yǎng)良好閱讀習(xí)慣。
4、學(xué)校信息中心需加強(qiáng)對(duì)學(xué)校網(wǎng)絡(luò)進(jìn)行監(jiān)管,嚴(yán)防非法讀物進(jìn)入校園。加強(qiáng)對(duì)學(xué)生網(wǎng)絡(luò)安全教育,嚴(yán)禁利用電子設(shè)備打游戲、QQ聊天、瀏覽不健康網(wǎng)頁(yè)。
5、學(xué)校將對(duì)孩子攜帶進(jìn)入校園的讀物、教輔等進(jìn)行管理,發(fā)現(xiàn)問(wèn)題讀物、問(wèn)題教輔等及時(shí)處置,消除不良影響。
6、家長(zhǎng)應(yīng)在正規(guī)渠道購(gòu)買(mǎi)課外讀物,要索票索證,確保所購(gòu)讀物為正版書(shū)籍;要重視課外讀物價(jià)值取向,符合孩子認(rèn)知發(fā)展水平,弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀,內(nèi)容積極向上,對(duì)于不適當(dāng)?shù)臅?shū)籍要及時(shí)禁止閱讀。
7、保證孩子每天課外閱讀時(shí)間不少于30分鐘,倡導(dǎo)親子閱讀,教育孩子愛(ài)護(hù)圖書(shū)。
(五)體質(zhì)管理
1、學(xué)校嚴(yán)格按照國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),每周開(kāi)展2節(jié)體育與健康課程,保障落實(shí)每天不少于30分鐘的大課間體育活動(dòng),每天保障一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間,確保不以任何理由擠占體育與健康課程和學(xué)生校園體育活動(dòng),全面提升中小學(xué)生身體素質(zhì)和心理素質(zhì)。
2、學(xué)校每學(xué)期開(kāi)展體育節(jié)等活動(dòng),家長(zhǎng)要積極支持、鼓勵(lì)孩子參加學(xué)校體育活動(dòng)。爭(zhēng)取體育活動(dòng)人人有項(xiàng)目,個(gè)個(gè)都參與,在活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能,增強(qiáng)體質(zhì)。
3、學(xué)校保障每天兩次眼保健操時(shí)間,定期組織孩子進(jìn)行視力檢查、體質(zhì)健康監(jiān)測(cè),并及時(shí)將孩子的體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果和健康體檢結(jié)果反饋給家長(zhǎng)。
4、家長(zhǎng)要引導(dǎo)孩子積極參加體育鍛煉,培養(yǎng)孩子1-2項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)興趣愛(ài)好。要保障孩子在家鍛煉時(shí)間不少于1小時(shí)。
5、如孩子存在不適合參加體育活動(dòng)或者存在體質(zhì)異常的情況,家長(zhǎng)要及時(shí)如實(shí)告知班主任和學(xué)校,以防突發(fā)事件發(fā)生。
各級(jí)部、各部門(mén)務(wù)必高度重視,推進(jìn)“五項(xiàng)管理"落在實(shí)處。全體教職工、學(xué)生及家長(zhǎng)對(duì)“五項(xiàng)管理”享有監(jiān)督權(quán),對(duì)存在問(wèn)題的撥打監(jiān)督舉報(bào)電話:xxxxxxxx
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案6
一、指導(dǎo)思想
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》(教基廳函[20xx]11號(hào))文件要求,科學(xué)合理安排學(xué)生上學(xué)時(shí)間,保證學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,結(jié)合我校實(shí)際特制定本方案。
二、作息時(shí)間及課程安排。
1.根據(jù)上級(jí)文件要求小學(xué)生上午上課時(shí)間不早于8:20,要求學(xué)生睡眠時(shí)間每天達(dá)到10小時(shí)。我校將上午第一節(jié)課上課時(shí)間定為8:20分。
2.保證開(kāi)齊課程、開(kāi)足課時(shí),上午三節(jié)課,下午三節(jié)課,課后服務(wù)兩節(jié)課。學(xué)生中午離校時(shí)間為11:40分,下午離校時(shí)間為17:50分。
三、早到學(xué)生管理及活動(dòng)安排
1.作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無(wú)特殊情況不允許提前到校。
2.因天氣影響、學(xué);顒(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無(wú)人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。
3.對(duì)于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生,允許在家長(zhǎng)的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長(zhǎng)必須與學(xué)生所在班級(jí)班主任做好交接方可離開(kāi),確保學(xué)生在校有人管護(hù)。
4.對(duì)早到學(xué)生在校內(nèi)活動(dòng)的管護(hù),必須做到無(wú)時(shí)無(wú)刻,無(wú)處不在,“零空隙”。
四、健全工作制度,保障學(xué)生睡眠
1.學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長(zhǎng)接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2.在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門(mén)衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無(wú)盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。
3.提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書(shū)面作業(yè)的'總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。節(jié)假日每天作業(yè)不超過(guò)60分鐘,堅(jiān)決不擠占學(xué)生的正常睡眠時(shí)間。
4.教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。
五、預(yù)估問(wèn)題及解決措施
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長(zhǎng)質(zhì)疑作息時(shí)間的可行性。但我們還是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長(zhǎng)規(guī)律的重要改革舉措。確保學(xué)生有充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案7
為促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展,切實(shí)減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān),根據(jù)教育局加強(qiáng)中小學(xué)生作業(yè)、手機(jī)、睡眠、讀物、體質(zhì)管理工作會(huì)議精神,結(jié)合我校實(shí)際情況,制定“五項(xiàng)管理”工作實(shí)施方案。
一、健全組織,明確分工
成立“五項(xiàng)管理”工作領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):校長(zhǎng)
副組長(zhǎng):副校長(zhǎng)
成員:全體中層領(lǐng)導(dǎo)、班主任作業(yè)管理負(fù)責(zé)人:班主任讀物管理負(fù)責(zé)人:領(lǐng)導(dǎo)1人成員:班主任體質(zhì)管理負(fù)責(zé)人:班主任手機(jī)管理負(fù)責(zé)人:班主任睡眠管理負(fù)責(zé)人:班主任
二、學(xué)習(xí)宣傳,掌握政策
首先要學(xué)習(xí)上級(jí)下發(fā)的相關(guān)文件,做到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、教師全員學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)全部文件內(nèi)容。其次是向?qū)W生和家長(zhǎng)做好宣傳,廣而告之。通過(guò)主題班隊(duì)會(huì)、升旗儀式、家長(zhǎng)群、致家長(zhǎng)一封信等不同形式積極教育引導(dǎo)。吃透文件精神。讓人人都了解“五項(xiàng)管理”規(guī)定的內(nèi)容。
三、明確重點(diǎn),制定方案
(一)作業(yè)管理。嚴(yán)格執(zhí)行《xx省義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理“十要求”》和《xx市義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)管理指導(dǎo)意見(jiàn)》。
1、教師要科學(xué)合理設(shè)計(jì)和布置作業(yè),注重學(xué)生核心素養(yǎng)的養(yǎng)成。培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
2、切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。嚴(yán)格依據(jù)國(guó)家課程標(biāo)準(zhǔn),按照教學(xué)計(jì)劃開(kāi)展教學(xué)活動(dòng)。嚴(yán)禁強(qiáng)制或暗示學(xué)生訂閱教輔材料等行為。
3、教師必須控制作業(yè)總量,必須精準(zhǔn)布置作業(yè),嚴(yán)禁布置懲罰性、重復(fù)性作業(yè)。嚴(yán)禁教師在微信群、群等布置家庭作業(yè)。必須親自批改作業(yè),嚴(yán)禁家長(zhǎng)、學(xué)生代勞。嚴(yán)禁公布學(xué)生考試成績(jī)和排名。小學(xué)一、二年級(jí)不布置書(shū)面家庭作業(yè),三至六年級(jí)家庭作業(yè)總量不超過(guò)45分鐘。
4、學(xué)生要主動(dòng)獨(dú)立完成作業(yè)。加強(qiáng)自我管理,主動(dòng)獨(dú)立完成作業(yè),不敷衍、不抄襲。教師要指導(dǎo)學(xué)生充分利用課后服務(wù)時(shí)間在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)。
5、家長(zhǎng)要做好學(xué)生家庭作業(yè)的督促落實(shí)。營(yíng)建良好的學(xué)習(xí)環(huán)境,不額外給學(xué)生增加家庭作業(yè)負(fù)擔(dān)。及時(shí)將學(xué)生家庭作業(yè)完成情況反饋給教師。
(二)手機(jī)管理。
抓好中小學(xué)生手機(jī)管理,預(yù)防和制止學(xué)生沉迷網(wǎng)絡(luò)。原則上不得將手機(jī)帶入校園,確需帶入校園的,須經(jīng)學(xué)生家長(zhǎng)同意、書(shū)面提出申請(qǐng),校方同意后,學(xué)生方可攜帶手機(jī)入校。入校后第一時(shí)間將手機(jī)交至班主任處保管,學(xué)生需要使用的時(shí)候去班主任處領(lǐng)取,使用完畢后立即交班主任繼續(xù)保管,班主任在放學(xué)后將手機(jī)還給學(xué)生。嚴(yán)禁學(xué)生將手機(jī)等電子產(chǎn)品帶入課堂。學(xué)生在上課期間,必須關(guān)閉手表手機(jī)電源,此期間禁止使用手表手機(jī)。學(xué)校教師對(duì)違規(guī)使用手表手機(jī)的學(xué)生,要立即當(dāng)場(chǎng)制止,進(jìn)行批評(píng)教育,給予口頭警告并當(dāng)場(chǎng)收繳手表手機(jī)。如果學(xué)生有急事需要聯(lián)系家長(zhǎng),可以借用班主任或任課教師的手機(jī);如家長(zhǎng)有事找學(xué)生,請(qǐng)家長(zhǎng)直接撥打班主任電話代為轉(zhuǎn)告。
。ㄈ┧吖芾。
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的'重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間10個(gè)小時(shí)。小學(xué)生上午第一節(jié)上課時(shí)間是8:20,要求學(xué)生每天晚上9:20前睡覺(jué)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守,形成習(xí)慣。發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
(四)讀物管理。
進(jìn)一步明確課外讀物進(jìn)校園各環(huán)節(jié)的責(zé)任主體,全面把握課外讀物進(jìn)校園情況,仔細(xì)排查各類風(fēng)險(xiǎn)源,做到深入研判,準(zhǔn)確運(yùn)行,及時(shí)處置。嚴(yán)肅查處在價(jià)值導(dǎo)向方面存在問(wèn)題的讀物。嚴(yán)禁學(xué)校、教師指定購(gòu)買(mǎi)書(shū)店或強(qiáng)制購(gòu)書(shū)。社會(huì)各方面捐贈(zèng)的圖書(shū)需報(bào)教育局審核,防止問(wèn)題讀物進(jìn)入校園。把課外讀物進(jìn)校園管理工作納入日常監(jiān)管范圍。
。ㄎ澹w質(zhì)管理。
按要求開(kāi)齊開(kāi)足課程,不擠占體、音、美、勞及綜合實(shí)踐課課時(shí)。增加戶外體育鍛煉,保障學(xué)生每天校內(nèi)校外各1小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)國(guó)家體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn),在確保小學(xué)一二年級(jí)每周4課時(shí)、三至六年級(jí)每周3課時(shí)。學(xué)校每天下午安排30分鐘大課間體育活動(dòng)。開(kāi)足體音美和綜合實(shí)踐活動(dòng)課程;保障每天兩次眼保健操,做到手法、節(jié)奏、穴位準(zhǔn)確。做好近視防控;任課教師要監(jiān)督并隨時(shí)糾正學(xué)生不良讀寫(xiě)姿勢(shì)和握筆姿勢(shì);學(xué)校每年根據(jù)學(xué)生的身高變化情況,按照標(biāo)準(zhǔn)調(diào)整一次課桌椅高度;學(xué)校教室采光和照明嚴(yán)格執(zhí)行《中小學(xué)校教室采光和照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》(XX)要求,學(xué)校教室照明衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)達(dá)標(biāo)率100%。每月輪換一次學(xué)生座位。合理使用多媒體設(shè)備,每節(jié)課使用時(shí)間不能多于30%。
四、落實(shí)責(zé)任,注重實(shí)效“五項(xiàng)管理”工作能否落到實(shí)處,關(guān)鍵在校長(zhǎng)。要切實(shí)提高認(rèn)識(shí),細(xì)化管理措施,綜合施策,重在執(zhí)行,監(jiān)督。
1、每項(xiàng)工作都有專人負(fù)責(zé)。分工明確,責(zé)任到人,有具體措施。
2、召開(kāi)全校教師大會(huì)傳達(dá)相關(guān)文件內(nèi)容,做到人人知曉。并通過(guò)班主任群轉(zhuǎn)發(fā)相關(guān)文件給學(xué)生家長(zhǎng)。
3、“五項(xiàng)管理”工作,要做一次全面自查,對(duì)存在的問(wèn)題及時(shí)整改。將“五項(xiàng)管理”統(tǒng)籌考慮,綜合施策,細(xì)化各項(xiàng)管理措施。
4、“五項(xiàng)管理”工作不是階段性的工作,是學(xué)校日常工作的重要內(nèi)容。我們學(xué)校要堅(jiān)持常抓不懈。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案8
為進(jìn)一步落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠工作的通知》(教基廳函[20xx] 11號(hào))文件要求,科學(xué)合理安排中學(xué)學(xué)生上學(xué)時(shí)間,保證中學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展,結(jié)合我校實(shí)際情況特制定本方案。
領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:各年級(jí)組長(zhǎng)、班主任
一、作息時(shí)間安排。
1.學(xué)校要嚴(yán)格控制學(xué)生在校時(shí)間,早晨中學(xué)生上課時(shí)間不早于8:00。任何人不得以任何理由隨意延長(zhǎng)學(xué)生在校上課學(xué)習(xí)時(shí)間。
2.嚴(yán)禁節(jié)假日上課或有償補(bǔ)課。任何老師不得占用節(jié)假日、雙休日和寒、暑假組織學(xué)生上課,不得要求學(xué)生參加任何形式的補(bǔ)習(xí)班、輔導(dǎo)班,加重學(xué)生負(fù)擔(dān)。強(qiáng)化家校合作,避免“校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)”現(xiàn)象,保障學(xué)生睡眠時(shí)間。
3.家長(zhǎng)應(yīng)督促孩子按時(shí)就寢不熬夜,中午適當(dāng)午休,養(yǎng)成良好的作息睡眠習(xí)慣。晚上休息時(shí)間小學(xué)生不晚于21:20,初中生不晚于22:00,高中生不晚于23:00。學(xué)校和家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力,確保小學(xué)生每天睡眠時(shí)間不少于10個(gè)小時(shí),初中生不少于9個(gè)小時(shí),高中生不少于8個(gè)小時(shí)。
二、早到學(xué)生管理及活動(dòng)安排
1、作息時(shí)間實(shí)行以后,要求學(xué)生無(wú)特殊情況不允許提前到校。
2、因天氣影響、學(xué)校活動(dòng)等特殊因素允許學(xué)生提前進(jìn)入校園時(shí),必須通知值周教師和班主任提前到崗,避免因無(wú)人管護(hù)出現(xiàn)安全事故。
3、對(duì)于因傷病殘障等原因行動(dòng)不便的學(xué)生,允許在家長(zhǎng)的陪護(hù)下適當(dāng)提前進(jìn)入校園,但家長(zhǎng)必須與學(xué)生所在班級(jí)班主任做好交接方可離開(kāi),確保學(xué)生在校有人管護(hù)。
4、對(duì)早到學(xué)生在校內(nèi)活動(dòng)的管護(hù),必須做到無(wú)時(shí)無(wú)刻,無(wú)處不在,“零空隙”。
三、健全工作制度,保障學(xué)生睡眠
1、學(xué)校根據(jù)學(xué)生作息時(shí)間的安排,建立家長(zhǎng)接送制度,進(jìn)一步健全學(xué)校安全管理制度、教師值周制度、學(xué)生一日常規(guī)檢查制度等管理制度。
2、在學(xué)校各項(xiàng)管理制度中進(jìn)一步明確了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子、班主任、科任教師、后勤服務(wù)人員、門(mén)衛(wèi)保安等在校工作人員的崗位職責(zé),確保學(xué)校管理無(wú)盲區(qū),保障學(xué)生到校有事做,做事有指導(dǎo),全程有管護(hù)。
3、提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)管理,嚴(yán)格按照學(xué)校的規(guī)定,合理調(diào)控各學(xué)科書(shū)面作業(yè)的總量。利用課后服務(wù)時(shí)間,讓學(xué)生在校內(nèi)基本完成書(shū)面作業(yè)。對(duì)于不能按時(shí)完成作業(yè)的學(xué)生,進(jìn)行有針對(duì)的幫助、輔導(dǎo),也可適當(dāng)減少作業(yè)量。
4、教師課堂上要關(guān)注學(xué)生的上課狀態(tài),發(fā)現(xiàn)睡眠不足的,應(yīng)及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生勞逸結(jié)合,指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造舒適的就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松,按時(shí)安靜就寢。
四、預(yù)估問(wèn)題及解決措施
學(xué)校作息時(shí)間的安排得到了學(xué)校制度上的保障,工作安排上的調(diào)整,但是仍有部分家長(zhǎng)質(zhì)疑作息時(shí)間的'可行性及對(duì)家長(zhǎng)的作息影響。主要是學(xué)校作息時(shí)間會(huì)與一部分家長(zhǎng)的工作時(shí)間沖突,給家長(zhǎng)接送學(xué)生帶來(lái)不便。針對(duì)這一問(wèn)題學(xué)校在每天上午第一節(jié)課前分別安排了晨讀和練字活動(dòng),有特殊情況的部分學(xué)生可以在這一時(shí)段到校,這樣契合大多數(shù)家長(zhǎng)的上班時(shí)間,并且做到了學(xué)生到校有彈性。
調(diào)整我校學(xué)生作息時(shí)間,根據(jù)季節(jié)氣候推遲學(xué)生上課時(shí)間,是堅(jiān)持以學(xué)生為本的育人理念、遵循教育教學(xué)規(guī)律和學(xué)生健康成長(zhǎng)規(guī)律的重要改革舉措。推遲上學(xué)可以確保學(xué)生充足睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康;保證學(xué)生精力充沛,提高學(xué)習(xí)效率;緩解“上學(xué)早,放學(xué)早,接送難”的矛盾。我校將認(rèn)真執(zhí)行這一能夠提高教育服務(wù)能力的民生之舉。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案9
一、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實(shí)黨的教育方針,落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù),培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人,根據(jù)教育部關(guān)于加強(qiáng)對(duì)中小學(xué)生“五項(xiàng)管理”(作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體質(zhì)健康)的相關(guān)要求,結(jié)合我校實(shí)際,特制定“睡眠管理”的工作方案。
二、組織機(jī)構(gòu)
。ㄒ唬╊I(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):張顯國(guó)
副組長(zhǎng):夏維海、王遠(yuǎn)彬、楊智、彭世坤、劉會(huì)寶
成員:李光大、曹彬、曾曼麗、付亮、唐佩、黃國(guó)敏、何語(yǔ)吟
。ǘ┕ぷ餍〗M
組長(zhǎng):彭世坤
副組長(zhǎng):付亮、黃國(guó)敏
成員:楊偉、楊力、邱肖楓、陳娟、趙禁、李娟平、
全體首席導(dǎo)師
三、工作職責(zé)
1、制定睡眠管理工作方案。
2、擬定睡眠管理工作實(shí)施細(xì)則及注意事項(xiàng)。
3、設(shè)計(jì)制做天府四中學(xué)生就寢時(shí)間記錄表。
4、組織召開(kāi)全校首席導(dǎo)師培訓(xùn)會(huì)。
5、通過(guò)問(wèn)卷調(diào)查和班會(huì)、家長(zhǎng)會(huì)等做好學(xué)生和家長(zhǎng)的宣傳工作。
四、活動(dòng)形式
1、問(wèn)卷調(diào)查。首席導(dǎo)師通過(guò)問(wèn)卷掌握班級(jí)學(xué)生的睡眠情況。
2、微班會(huì)宣講。通過(guò)微班會(huì)向?qū)W生宣講睡眠對(duì)健康的重要性。
3、家長(zhǎng)會(huì)宣講。通過(guò)家長(zhǎng)會(huì)向家長(zhǎng)宣講睡眠管理的方法。
4、管理和反饋。各班加強(qiáng)課堂管理對(duì)精神狀態(tài)不好的`學(xué)生進(jìn)行交流指導(dǎo),各級(jí)部對(duì)中午午休情況進(jìn)行管理和記錄。
五、具體措施及安排
1、籌備、宣傳、發(fā)動(dòng)階段(6月1日——6月31日)
。1)成立以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)、分管德育工作的校長(zhǎng)助理為副組長(zhǎng)、全體行政干部、首席導(dǎo)師及科任教師為成員的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu),全面組織、落實(shí)開(kāi)展睡眠管理工作。
。2)準(zhǔn)備摸底。首席導(dǎo)師通過(guò)問(wèn)卷掌握班級(jí)學(xué)生的睡眠情況。
2、落實(shí)、實(shí)施階段(6月1日——12月30日)
。1)睡眠管理的實(shí)施
、僬{(diào)查記錄各班級(jí)學(xué)生的睡眠時(shí)間。
、谕ㄟ^(guò)家校聯(lián)系冊(cè)記錄各班級(jí)學(xué)生的睡眠時(shí)間。
、蹖(duì)晚睡的學(xué)生進(jìn)行交流指導(dǎo)。
。2)幫扶指導(dǎo)
根據(jù)學(xué)生的學(xué)情分層布置作業(yè),對(duì)于學(xué)困生采去一對(duì)一的幫扶,輔導(dǎo)輔差。
3、反饋、交流、總結(jié)階段
(1)家訪人員填寫(xiě)家訪學(xué)生信息登記表及家訪記錄本上交學(xué)發(fā)中心進(jìn)行檢查。
。2)學(xué)生發(fā)展中心進(jìn)行睡眠管理情況的進(jìn)行抽查,并寫(xiě)好總結(jié)報(bào)告、歸納成果。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案10
為保障中學(xué)生的充足的睡眠時(shí)間,提高睡眠質(zhì)量,根據(jù)《教育部辦公廳關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》(教基廳函〔20xx〕11號(hào))文件精神,結(jié)合我校實(shí)際,特制定本方案:
一、加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。
睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié),對(duì)促進(jìn)中學(xué)生大腦發(fā)育、骨骼生長(zhǎng)、視力保護(hù)、身心健康和提高學(xué)習(xí)能力與效率至關(guān)重要。學(xué)校要將科學(xué)睡眠宣傳教育納入課程教學(xué)體系、通過(guò)體育與健康課程、心理健康教育、班會(huì)活動(dòng)、科普講座以及家長(zhǎng)學(xué)校、家長(zhǎng)會(huì)等多種途徑,大力普及科學(xué)睡眠知識(shí),廣泛宣傳充足睡眠對(duì)于學(xué)生健康成長(zhǎng)的極端重要性,提高教師思想認(rèn)識(shí),教育學(xué)生養(yǎng)成良好睡眠衛(wèi)生習(xí)慣,引導(dǎo)家長(zhǎng)重視做好孩子睡眠管理。
二、明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求。
根據(jù)不同年齡段學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn),教務(wù)處制定相應(yīng)的科學(xué)作息時(shí)間保證學(xué)生充足的睡眠時(shí)間應(yīng)不少于8小時(shí)。學(xué)校、家庭及有關(guān)方面應(yīng)共同努力,確保學(xué)生充足睡眠時(shí)間。
三、統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。
學(xué)校要從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā),結(jié)合實(shí)際情況合理確定中職生作息時(shí)間。中職學(xué)生一般不早于8:00;學(xué)校不得要求學(xué)生提前到校參加統(tǒng)一的教育教學(xué)活動(dòng),對(duì)于個(gè)別因家庭特殊情況提前到校學(xué)生,學(xué)校應(yīng)提前開(kāi)門(mén)、妥善安置;合理安排課間休息和下午上課時(shí)間,通過(guò)學(xué)生宿舍保障學(xué)生必要的午休時(shí)間;合理安排作息時(shí)間,確保學(xué)生達(dá)到規(guī)定睡眠時(shí)間要求。
四、防止學(xué)業(yè)過(guò)重?cái)D占睡眠時(shí)間。
學(xué)校要督促教師提升課堂教學(xué)實(shí)效,加強(qiáng)作業(yè)統(tǒng)籌管理,嚴(yán)格按照有關(guān)規(guī)定要求,合理調(diào)控學(xué)生書(shū)面作業(yè)總量,指導(dǎo)學(xué)生充分利用自習(xí)課或課后服務(wù)時(shí)間,中職學(xué)生在校內(nèi)完成大部分書(shū)面作業(yè),避免學(xué)生回宿舍后作業(yè)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),擠占正常睡眠時(shí)間。要求不得以課前預(yù)習(xí)、課后鞏固、作業(yè)練習(xí)、微信群打卡等任何形式布置作業(yè)。
五、合理安排學(xué)生就寢時(shí)間。
在校按照學(xué)校制定的統(tǒng)一作息時(shí)間安排休息,學(xué)校要指導(dǎo)家長(zhǎng)和學(xué)生,制訂學(xué)生校外作息時(shí)間表,在保證學(xué)生睡眠時(shí)間要求前提下,結(jié)合學(xué)生個(gè)體睡眠狀況、午休時(shí)間等實(shí)際,合理確定學(xué)生晚上就寢時(shí)間,促進(jìn)學(xué)生自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。中職生一般不晚于23:00。個(gè)別學(xué)生經(jīng)努力到就寢時(shí)間仍未完成作業(yè)的',宿管應(yīng)督促按時(shí)就寢不熬夜,確保充足睡眠;教師應(yīng)有針對(duì)性幫助學(xué)生分析原因,加強(qiáng)學(xué)業(yè)輔導(dǎo),提出改進(jìn)策略,如有必要可調(diào)整作業(yè)內(nèi)容和作業(yè)量。
六、指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。
教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài),對(duì)睡眠不足的,要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長(zhǎng)溝通。指導(dǎo)學(xué)生統(tǒng)籌用好回家后時(shí)間,堅(jiān)持勞逸結(jié)合、適度鍛煉。指導(dǎo)家長(zhǎng)營(yíng)造溫馨舒適的生活就寢環(huán)境,確保學(xué)生身心放松、按時(shí)安靜就寢。
七、加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)。
學(xué)校應(yīng)高度重視做好中職學(xué)生睡眠管理與指導(dǎo)工作,將學(xué)生睡眠狀況納入學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)和教育質(zhì)量評(píng)價(jià)監(jiān)測(cè)體系,充分利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段,提高學(xué)生睡眠管理的科學(xué)性、針對(duì)性和實(shí)效性。暢通家長(zhǎng)反映問(wèn)題和意見(jiàn)渠道,及時(shí)改進(jìn)相關(guān)工作,確保要求落實(shí)到位,切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠,促進(jìn)學(xué)生身心健康。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案11
抓好學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、讀物、體制管理等工作要求,落實(shí)落細(xì)立德樹(shù)人根本任務(wù),加強(qiáng)并優(yōu)化學(xué)生睡眠管理,探索科學(xué)有效的睡眠管理方法,促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,現(xiàn)就進(jìn)一步加強(qiáng)我校學(xué)生睡眠管理做具體方案如下:
一、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo),明確睡眠管理的重要意義
睡眠是學(xué)生健康成長(zhǎng)的重要環(huán)節(jié),是學(xué)校注重學(xué)生德智體美勞全面發(fā)展的重要體現(xiàn)。提高課堂的效率,需要學(xué)生有一個(gè)良好的精神狀態(tài)?梢(jiàn)學(xué)生的睡眠情況是高效課堂的關(guān)鍵,要積極做好和改善學(xué)生的睡眠情況,引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)注學(xué)生的睡眠質(zhì)量并宣傳睡眠重要性和睡眠不足的危害性,從而達(dá)到家校共識(shí),共同促進(jìn)學(xué)生的健康成長(zhǎng)。
睡眠管理小組:
組長(zhǎng):
副組長(zhǎng):
成員:各班班主任
二、睡眠的布置與實(shí)施
1.立足學(xué)校作息時(shí)間,整體考慮學(xué)生居家的作息時(shí)間,確保學(xué)生每天睡眠時(shí)間在10小時(shí)。系統(tǒng)、科學(xué)、合理制定學(xué)生的睡眠計(jì)劃,引導(dǎo)學(xué)生自覺(jué)遵守,形成習(xí)慣。
2.學(xué)校、教師要進(jìn)一步加強(qiáng)家校聯(lián)系,發(fā)揮家校合力,倡導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)監(jiān)督學(xué)生睡眠完成情況,及時(shí)了解學(xué)生睡眠動(dòng)態(tài)。
3.全校班級(jí)開(kāi)展睡眠專題班會(huì),教育學(xué)生養(yǎng)成良好的'作息習(xí)慣。
三、睡眠的管理與監(jiān)督
加強(qiáng)學(xué)生睡眠時(shí)間的監(jiān)督。班主任通過(guò)家長(zhǎng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生睡眠情況的監(jiān)控,把好關(guān),形成學(xué)生個(gè)人備案。定期開(kāi)展有關(guān)睡眠情況的問(wèn)卷調(diào)查,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生存在的問(wèn)題,提出相應(yīng)整改意見(jiàn)。
四、加強(qiáng)監(jiān)管,優(yōu)化睡眠管理保障措施
1.建章立制,規(guī)范管理。構(gòu)建本校學(xué)生的睡眠管理的一系列制度,抓規(guī)范要求,從制度上規(guī)范家長(zhǎng)和學(xué)生睡眠情況的落實(shí)。建立學(xué)生睡眠常規(guī)檢查制度,進(jìn)行規(guī)范管理。形成以班主任和家長(zhǎng)協(xié)調(diào)配合的管理機(jī)制,注重對(duì)學(xué)生睡眠質(zhì)量的反饋,確保學(xué)生每天的睡眠時(shí)間達(dá)到要求。
2.強(qiáng)化督查,完善評(píng)價(jià)。學(xué)校將班級(jí)睡眠開(kāi)展情況作為班主任工作的考核內(nèi)容之一,加強(qiáng)監(jiān)督檢查,切實(shí)將學(xué)生睡眠工作的開(kāi)展落到實(shí)處。
學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案12
我國(guó)教育重點(diǎn)工作之一就是要促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展,對(duì)小學(xué)生睡眠做出了嚴(yán)格要求,針對(duì)小學(xué)生睡眠管理,結(jié)合我校實(shí)際,特制定《椒江區(qū)中山小學(xué)睡眠管理制度》,內(nèi)容如下:
一、指導(dǎo)思想
1、認(rèn)真貫徹執(zhí)行“小學(xué)生每天達(dá)到10小時(shí)睡眠時(shí)間”。
2、配合家長(zhǎng)做好學(xué)生的睡眠管理。
二、領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):XX
副組長(zhǎng):XXX
成員:XXX、XXX、XXX及各教研組長(zhǎng)、備課組長(zhǎng);
三、具體措施
。ㄒ唬┱J(rèn)真執(zhí)行學(xué)校作息時(shí)間表。
上午:8:20—11:15;
中餐時(shí)間:11:15—11:50;
下午:13:30—16:00;
課后服務(wù)時(shí)間:16:00—17:30。
每天保證學(xué)生在校至少一小時(shí)的活動(dòng)時(shí)間。
。ǘ┨岣邔(duì)調(diào)整學(xué)校作息時(shí)間重要性的認(rèn)識(shí),調(diào)整作息時(shí)間關(guān)系到學(xué)生的身心健康,關(guān)系到減輕小學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)的落實(shí)和素質(zhì)教育的實(shí)施。
充分認(rèn)識(shí)調(diào)整作息時(shí)間的必要性和重要性,認(rèn)真執(zhí)行有關(guān)規(guī)定。
。ㄈ⿲W(xué)校要督促并定期檢查各年級(jí)各班級(jí)“小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén),隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成”的規(guī)定,嚴(yán)格控制學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)量,提高課堂效率和質(zhì)量。
學(xué)校不隨意增加課程門(mén)類、難度和課時(shí),小學(xué)小學(xué)階段作業(yè)不出校門(mén),隨堂作業(yè)在校園內(nèi)完成;不擅自提前復(fù)習(xí)迎考時(shí)間和延長(zhǎng)學(xué)生上課時(shí)間,學(xué)生每日在校學(xué)習(xí)時(shí)間不超過(guò)6小時(shí);學(xué)校不舉辦校中校,不設(shè)立重點(diǎn)班和實(shí)驗(yàn)班,不在節(jié)假日補(bǔ)課;未經(jīng)教育行政部門(mén)批準(zhǔn),義務(wù)教育學(xué)段一律不得組織和舉辦各類學(xué)科競(jìng)賽。
。ㄋ模⿲W(xué)校要加強(qiáng)對(duì)作息時(shí)間實(shí)施情況的監(jiān)督和指導(dǎo),堅(jiān)決制止違反規(guī)定擅自提早開(kāi)展集體教育教學(xué)活動(dòng)的行為,對(duì)違反規(guī)定的班級(jí)或教師予以教育,校領(lǐng)導(dǎo)將不定期對(duì)此項(xiàng)工作進(jìn)行檢查。
。ㄎ澹┳龊脤W(xué)生家長(zhǎng)的宣傳教育工作。
各班要通過(guò)講座、家長(zhǎng)會(huì)、網(wǎng)絡(luò)等多種形式對(duì)學(xué)生家長(zhǎng)開(kāi)展宣傳教育活動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)配合學(xué)校做好學(xué)生作息時(shí)間制度的`落實(shí),晚睡時(shí)間一般不超過(guò)21:30,充分保證學(xué)生身心健康發(fā)展。每天保證10個(gè)小時(shí)睡眠。學(xué)校要經(jīng)常性地抽查家長(zhǎng)的執(zhí)行情況,對(duì)于侵占學(xué)生休息時(shí)間的給予批評(píng)教育。
。p輕學(xué)生的課外負(fù)擔(dān),家庭作業(yè)要利用課服時(shí)間指導(dǎo)學(xué)生完成。
嚴(yán)禁在職教師利用休息時(shí)間參與有償補(bǔ)課,或?yàn)閮斞a(bǔ)課提供服務(wù),不得向?qū)W生及家長(zhǎng)推薦補(bǔ)課機(jī)構(gòu)。家長(zhǎng)不要給學(xué)生安排太多的家庭作業(yè)和輔導(dǎo)班,給孩子們更多的時(shí)間發(fā)展自己的興趣愛(ài)好,同時(shí)擁有更好的睡眠。
【學(xué)校小學(xué)生睡眠管理方案】相關(guān)文章:
學(xué)校睡眠管理方案05-18
學(xué)校學(xué)生睡眠管理方案02-03
小學(xué)生學(xué)校睡眠管理方案 12篇04-01