體育興趣小組活動方案

時間：2024-05-27 06:26:04 方案我要投稿

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體育興趣小組活動方案

　　為了確保工作或事情順利進(jìn)行，往往需要預(yù)先制定好方案，方案是闡明行動的時間，地點(diǎn)，目的，預(yù)期效果，預(yù)算及方法等的書面計劃。你知道什么樣的方案才能切實地幫助到我們嗎？下面是小編幫大家整理的體育興趣小組活動方案，僅供參考，大家一起來看看吧。

體育興趣小組活動方案

體育興趣小組活動方案1

　　競技體育是學(xué)校體育工作的一個重要組成部分。為了進(jìn)一步搞好學(xué)校的體育工作，并將其作為一項長期的工作來抓，我們經(jīng)過認(rèn)真篩選，從一到六年級中找隊員組建了學(xué)校體育興趣小組。并結(jié)合了學(xué)校的實際情況制定了體育興趣小組的訓(xùn)練計劃：

　　一、教學(xué)訓(xùn)練的任務(wù)：

　　1、培養(yǎng)學(xué)生對田徑運(yùn)動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加田徑活動。

　　2、發(fā)展柔韌、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳等運(yùn)動事故。

　　3、學(xué)習(xí)和掌握體育各項運(yùn)動所需的基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，對學(xué)生的特長的培養(yǎng)。

　　4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀(jì)律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強(qiáng)的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

　　5、引導(dǎo)學(xué)生通過訓(xùn)練獲得一些運(yùn)動和健康的基礎(chǔ)知識，初步掌握運(yùn)動技術(shù)與技能。

　　二、興趣小組開展內(nèi)容：

　　1.速度、靈敏練習(xí)：

　　(1)高抬腿跑、小步跑、后踢腿跑、十字交叉步，

　　(2)加速跑30、60米。

　　(3)蹲居式起跑、站立式起跑30-40米。

　　(4)各種快速反應(yīng)練習(xí)。

　　(5)30米、60米計時跑。

　　2、耐力練習(xí)：

　　(1)12分鐘跑、變速跑、走跑交替等。

　　3、彈跳力和力量練習(xí)：

　　(1)各種跳躍練習(xí)。

　　(2)各種腰、背、腹肌練習(xí)。

　　4、各年級活動項目：

　　(1)一、二年級：跳繩、立定跳遠(yuǎn)、丟沙包。

　　三、四年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。

　　五、六年級：跳繩、仰臥起坐、踢毽子。

　　(2)一、二年級：各種形式的短距離徒手迎面接力跑、走、跳等游戲。

　　三、四年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。

　　五、六年級：跳長繩、踢毽子、籃球、羽毛球、各種形式的手持器械的迎面接力跑。

　　三、訓(xùn)練負(fù)荷及強(qiáng)度：

　　每周訓(xùn)練1次，每次1節(jié)課。訓(xùn)練時間每周星期四下午最后一節(jié)課。

　　四、考核：

　　1、各專項要求每兩周測一次成績的計時跑。

　　2、學(xué)生按自己的專項每月進(jìn)行一次考核。

　　3、每一個月底進(jìn)行一次高要求的考核。

　　五、訓(xùn)練要求：

　　1、學(xué)生訓(xùn)練課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動的'愛好與興趣。

　　3、各種練習(xí)中，要指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行正確科學(xué)地練習(xí)方法與技能。

　　六、思想教育和管理：

　　1、要把訓(xùn)練和思想教育結(jié)合起來，有意識地在教學(xué)訓(xùn)練過程中，培養(yǎng)學(xué)生“愛祖國、愛學(xué)校、懂禮貌、講文明、愛吃苦”的品質(zhì)，有計劃地安排優(yōu)秀運(yùn)動事跡的講解，加強(qiáng)跟班主任、家長、校領(lǐng)導(dǎo)的聯(lián)系，使學(xué)生能安心訓(xùn)練，無“后固之憂”。

　　通過體育興趣小組的開展以及在師生的共同努力下，希望我校在體育活動方面有所成就!

體育興趣小組活動方案2

　　體育興趣小組的訓(xùn)練是在各級領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師、任課老師的積極配合下，才能圓滿完成本學(xué)期的體育興趣小組工作，為更好的開展好自己分擔(dān)的各項工作。特制定本學(xué)期體育興趣小組計劃如下：

　　1、指導(dǎo)思想

　　更新教育理論，探教學(xué)改革之路，實施創(chuàng)新教育，順應(yīng)時代教育教學(xué)發(fā)展的需要。

　　2、工作目標(biāo)

　　認(rèn)真完成體育興趣小組工作，使學(xué)生掌握體育基礎(chǔ)知識，基本技能、基本技術(shù)、培養(yǎng)學(xué)生的興趣，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績，認(rèn)真完成上級領(lǐng)導(dǎo)安排的各種時令性工作和任務(wù)。

　　3、措施

　　認(rèn)真積極參加學(xué)校組織的各項政治學(xué)習(xí),政治活動，認(rèn)真學(xué)習(xí)十六大精神，提高自己思想認(rèn)識。服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從分配，團(tuán)結(jié)同志，關(guān)心愛護(hù)學(xué)生。在工作中時時處處以教師職業(yè)道德規(guī)范嚴(yán)格要求自己，忠于職守，為人師表。

　　課余運(yùn)動競賽體現(xiàn)出一個學(xué)校的體育運(yùn)動競技水平，同時也是實現(xiàn)更高，更快，更強(qiáng)的體育精神的重要手段，學(xué)校運(yùn)動競技水平的高低將直接關(guān)系到能否培養(yǎng)出好的人才，關(guān)系到我們國家體育競技水平的提高，

　　因此，在本學(xué)期，我將進(jìn)一步抓好體育興趣小組的訓(xùn)練工作，積極探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動訓(xùn)練的水平，爭取在比賽中取得優(yōu)異成績。

　　在當(dāng)今的賽場上，那只隊伍所運(yùn)用的科技含量高，他就有可能成為一支最優(yōu)秀的隊伍，在訓(xùn)練過程中誰的方法先進(jìn)，技術(shù)合理，管理完善誰就是優(yōu)勝者，科技水平代表先進(jìn)的生產(chǎn)力的高低，同時也代表體育運(yùn)動經(jīng)濟(jì)水平的高低，本學(xué)期的訓(xùn)練工作，對學(xué)生進(jìn)行細(xì)致周密的安排，從訓(xùn)練的時間，強(qiáng)度，以及隊員的恢復(fù)和體制方面的檢測，都要做到周密的布置，使學(xué)生在有計劃有步驟的狀態(tài)下，完成訓(xùn)練，另外對學(xué)生的管理做到，科學(xué)管理，注重對學(xué)生的思想教育，提高學(xué)生的思想水平，讓學(xué)生通過業(yè)余訓(xùn)練提高競技水平，做到全面的發(fā)展。

　　本學(xué)期是體育運(yùn)動競賽頻繁的.一學(xué)期，不僅有學(xué)校內(nèi)部的競賽，而且還有教辦組織的比賽，要及時調(diào)整好學(xué)生的身體情況，力爭取得優(yōu)異的成績是非常關(guān)鍵的。

　　因此在本學(xué)期初就根據(jù)比賽的時間做到相應(yīng)的安排，做到早計劃、早安排，使學(xué)生能保持訓(xùn)練的正常開展，又做到了及時調(diào)整好狀態(tài)，適應(yīng)比賽的需要，讓學(xué)生在完成任務(wù)的情況下，使競技水平做到穩(wěn)中有升，完成本學(xué)期學(xué)校交給的體育興趣小組工作任務(wù)。

　　作為一名體育教師，我有信心也有能力把這一學(xué)期的工作做好，為體育教育事業(yè)奉獻(xiàn)自己的青春和力量，為學(xué)校爭光。

體育興趣小組活動方案3

　　發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富學(xué)校文化生活。本社團(tuán)共有隊員30人，根據(jù)個人興趣愛好，分別學(xué)習(xí)呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項內(nèi)容�；顒幽繕�(biāo)增強(qiáng)身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊意識，鍛煉意志品質(zhì)，初步掌握一定的健身技能，將來更好的服務(wù)于社會。

　　根據(jù)學(xué)生技能和身體素質(zhì)制定了呼啦圈、花樣跳繩、踢毽子三項目標(biāo)，從基礎(chǔ)抓起，遵循循序漸進(jìn)原則逐步掌握技能，具體計劃如下：

　　一、轉(zhuǎn)呼啦圈標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、喜歡轉(zhuǎn)呼啦圈，有主動練習(xí)呼啦圈的愿望。

　　2、能控制方向和平衡感，掌握轉(zhuǎn)呼啦圈的技巧。 3、能一次性轉(zhuǎn)呼啦圈200圈以上。

　　4、可以用多種形式練習(xí)呼啦圈，如頸部、腰部、腿部、手部等地方轉(zhuǎn)，或同時轉(zhuǎn)2個以上呼啦圈。

　　5、移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈，能與小組同學(xué)組合行進(jìn)間圖形變化。

　　二、跳繩標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、掌握跳短繩、長繩技巧。

　　2、耐力跳短繩中速可持續(xù)5分鐘，快速度跳1分鐘突破120次。

　　3、掌握花樣跳繩，至少10種以上。

　　(雙腳跳、單腳跳、分腳跳、前后跳、左右跳、雙腳前后交叉跳、左右交叉跳、前后編花跳、十字跳、騰空連續(xù)跳等)

　　4、長繩：搖繩與跳繩者密切合作，跑繩，等繩上下自如。

　　多人跳大繩(網(wǎng)繩).

　　三、踢毽子標(biāo)準(zhǔn)：

　　初步學(xué)習(xí)八種步法移動。分別為前上步，后撤步，滑步，交叉步，并步，跨步，轉(zhuǎn)體上步，跑動步。熟悉各種步法的移動運(yùn)用，培養(yǎng)比賽中攻與守主動性和靈活性。

　　四、學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)計：

　　1、通過練習(xí)，熟悉圈、繩、毽子的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的'意識與能力，樹立終身體育思想。

　　2、嘗試“小組合作學(xué)習(xí)”的方法要求，并通過自主探索創(chuàng)編游戲，達(dá)到啟智、增智，培養(yǎng)和改善學(xué)生自編、自練、自評及自我管理的綜合體育運(yùn)動能力。

　　3、通過小組合作學(xué)習(xí)培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神和提高競爭意識。

　　4、通過熱身操和放松舞讓學(xué)生感受音樂與體育結(jié)合帶來的美的享受，提高身體的協(xié)調(diào)能力。

　　競賽展示

　　1、計時定點(diǎn)轉(zhuǎn)呼啦圈，移動行走轉(zhuǎn)呼啦圈，多人組合玩轉(zhuǎn)呼啦圈展示。

　　2、小組合作玩呼啦圈，創(chuàng)編游戲展示。

　　3、花樣跳繩及小組合作跳繩展示。

　　4、毽球展示賽(單打、雙打、團(tuán)體)。

體育興趣小組活動方案4

　　一、活動開展的指導(dǎo)思想

　　素質(zhì)教育的全面實施，培養(yǎng)學(xué)生的個性能力、發(fā)展學(xué)生的技能、提高學(xué)生的綜合素質(zhì)越來越顯得尤為重要。為使學(xué)生身體素質(zhì)和實際生活能力不斷得到提高，本學(xué)期體育興趣小組活動使學(xué)生在活動中使學(xué)生體育技能得到鍛煉和提高，不斷拓寬他們的知識面，陶冶情操，使身心得到健康發(fā)展。使興趣小組活動成為課堂教學(xué)的延續(xù)和補(bǔ)充，使學(xué)生從被動的'學(xué)習(xí)活動中解脫出來，使他們的個性特長得到充分發(fā)揮出來。

　　二、活動目標(biāo)和任務(wù)

　　1、通過本學(xué)期活動，教給學(xué)生“認(rèn)識生活、豐富生活、表現(xiàn)生活”的能力，給學(xué)生提供有效的生活和學(xué)習(xí)空間。

　　2、使學(xué)生在體育活動中得到無窮的樂趣，為學(xué)生未來成長提供一個起跑線。

　　3、通過活動，放飛學(xué)生的理想，弘揚(yáng)學(xué)生的個性。

　　4、掌握一些體育基礎(chǔ)知識、基本技能和方法。促進(jìn)學(xué)生身體機(jī)能、身體素質(zhì)和基本活動能力的全面發(fā)展。

　　5、在活動中，教育學(xué)生注意安全，陶冶美的情操，培養(yǎng)學(xué)生文明行為。

　　6.在活動中，進(jìn)行集體、關(guān)心伙伴、團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義教育，培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)格的組織紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)的精神，朝氣蓬勃的作風(fēng)。

　　三、活動開展的措施

　　1、結(jié)合學(xué)�，F(xiàn)有的條件和學(xué)生年齡特點(diǎn)，有計劃地組織學(xué)生參加各項體育活動，使學(xué)生從思想上認(rèn)識到鍛煉身體的重要性。

　　2.使學(xué)生充分認(rèn)識到體育鍛煉是促進(jìn)身體機(jī)能正常發(fā)育的有效途徑。

　　3.掌握體育鍛煉的知識和技巧，養(yǎng)成良好鍛煉身體的習(xí)慣。學(xué)會科學(xué)的調(diào)節(jié)，科學(xué)地鍛煉。

　　4.在活動中注意發(fā)展學(xué)生的特長，因人而異，將各項運(yùn)動落到實處。