主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

時(shí)間：2020-12-06 11:58:21 方案我要投稿

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主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案

　　主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（一）

　　一、活動(dòng)背景

　　趣味運(yùn)動(dòng)競技是促進(jìn)員工溝通感情、加強(qiáng)聯(lián)系，建立團(tuán)隊(duì)意識(shí)，以提高工作熱情和效率的方式之一。本次慶國慶趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)秉承**北京奧運(yùn)會(huì)的余熱，鼓勵(lì)員工鍛煉身體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，熱愛生活。

　　二、活動(dòng)目的：

　　企業(yè)工會(huì)通過組織健康向上、群眾喜聞樂見的文體活動(dòng)，慶祝國慶節(jié)，同時(shí)提高全體員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)精神，豐富員工的文化生活，促使員工有更好的精神面貌和工作效率，能以飽滿的熱情投入到大干四季度中去，為全面實(shí)現(xiàn)企業(yè)**年各項(xiàng)目標(biāo)而努力奮斗。

　　三、活動(dòng)組織單位：

　　企業(yè)工會(huì)主辦，企業(yè)黨委工作部、機(jī)關(guān)工會(huì)、供水分企業(yè)工會(huì)、社區(qū)工會(huì)協(xié)辦

　　四、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：

　　時(shí)間：定于20**年9月27日上午9:00（如有變化，另行通知）

　　地點(diǎn)：企業(yè)辦公樓大門口

　　五、活動(dòng)方式：

　　以趣味運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目（乒乓球反投、步調(diào)一致、踩氣球、摸爬滾打、背夾球、跳大繩、拔河參賽）為主的文體娛樂項(xiàng)目。

　　六、參加活動(dòng)人員：

　　企業(yè)全體干部職工在不影響正常生產(chǎn)經(jīng)營工作的情況下均可參加。

　　七、活動(dòng)籌備及負(fù)責(zé)人：

　　1、總負(fù)責(zé)人：魯雙清；

　　2、負(fù)責(zé)人：戴敏、金豐利、劉蕓、周建文、俞建萍、張小平、孫偉平

　　3、主持人及催場：金豐利

　　４、方案策劃：傅露芳；

　　５、會(huì)場布置及各單位人員組織：工會(huì)辦人員及各單位工會(huì)主席；

　�。丁⑿麄�、攝影攝像：姚仁濤、傅露芳；

　　７、器材道具準(zhǔn)備、紀(jì)念品采辦和發(fā)放：熊俊玲、傅露芳、余從容；

　�。�、音響：工會(huì)辦、黨委工作部

　�。�、橫幅：工會(huì)辦

　　10、各參賽項(xiàng)目道具的擺放：張小平、田德堤、王儆、李勇鴻

　　八、活動(dòng)項(xiàng)目及現(xiàn)場負(fù)責(zé)人：

　　１、二龍戲珠（乒乓球反投，共40人）負(fù)責(zé)人：石麗梅、商美紅、吳萍、白文蓉

　　隊(duì)員組成：各隊(duì)限報(bào)人數(shù)10人，5男5女；

　　參賽用具：乒乓球、塑料桶；

　　參賽距離：投擲人與投擲點(diǎn)相距4米；

　　參賽規(guī)則：各隊(duì)接球人手拿桶站在投擲人身后，投球者向背后投球，接球人手持塑料桶站在一平方米區(qū)域內(nèi)任意接球（不準(zhǔn)腳出界），每人投五球，最終以各隊(duì)投入桶內(nèi)球數(shù)多少分勝負(fù)。

　�。�、齊心協(xié)力（步調(diào)一致，36人）負(fù)責(zé)人：田德堤、黃麗君、劉鐵英、李魏紅

　　隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)伍，每隊(duì)９人，男女搭配；

　　參賽規(guī)則：各參賽隊(duì)出9名男、女隊(duì)員，分別組成三組，每組３人（每組必須保證有男隊(duì)員和女隊(duì)員）。事先將每組相鄰隊(duì)員的兩條腿綁在一起，站在起始點(diǎn)發(fā)令同時(shí)，各組隊(duì)員開始向折返點(diǎn)走去，手觸摸到對(duì)面隊(duì)員手臂后，對(duì)面一組隊(duì)員朝起始點(diǎn)返回，返回起始點(diǎn)與本組下一組隊(duì)員觸臂后，本隊(duì)下一組隊(duì)員繼續(xù)進(jìn)行，最后以參賽隊(duì)到達(dá)終點(diǎn)所用時(shí)間最少的隊(duì)為勝。取前兩名。

　　注意事項(xiàng)：綁腿均綁在腿關(guān)節(jié)處，跑步途中必須始終保持綁腳狀態(tài)。

　　參賽距離：起始點(diǎn)與終點(diǎn)相距30米。

　　３、集體跳繩（共40人）負(fù)責(zé)人：熊俊玲、商美紅、石麗梅、吳萍

　　隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每輪2支隊(duì)伍參賽，每隊(duì)10人，4男6女（含兩名搖繩人員）。

　　參賽規(guī)則：每輪參賽3分鐘，在參賽時(shí)間內(nèi)計(jì)算各隊(duì)跳繩的總次數(shù)，按跳繩的次數(shù)由高到低排序。跳繩的8名隊(duì)員排成一排，待裁判宣布參賽開始后，跳繩隊(duì)員按次序依次跳過。若一名隊(duì)員跳繩失敗，無須重新跳過，其后隊(duì)員可繼續(xù)進(jìn)行。參賽成績按每隊(duì)3分鐘內(nèi)跳過總次數(shù)多少計(jì)算，跳過次數(shù)最多的參賽隊(duì)為獲勝。

　　注意事項(xiàng)：

　　（1）每人每次限跳2次，多跳1次無效；

　　（2）隊(duì)員次序不能發(fā)生錯(cuò)誤，若發(fā)現(xiàn)次序有誤，取消成績；

　�。�3）參賽共取前２名，以跳繩的次數(shù)計(jì)算成績，當(dāng)出現(xiàn)并列情況時(shí)，由并列的隊(duì)伍進(jìn)行加賽，負(fù)者獲得下一個(gè)等級(jí)的名次；

　�。�4）參賽時(shí)，若沒跳過則不作計(jì)算。

　　（5）跳繩走位為“8”字形方式；（6）如果有其他情況，以裁判為準(zhǔn)。

　�。础⒉葦D大戰(zhàn)（踩氣球共12人）負(fù)責(zé)人：張小平、李衛(wèi)紅、劉鐵英、白文蓉

　　參賽隊(duì)伍：4支隊(duì)伍參賽，每支隊(duì)伍三個(gè)人，最少一個(gè)女隊(duì)員

　　參賽規(guī)則：參賽隊(duì)員每人每只腳捆綁4個(gè)氣球，在一個(gè)６平方米的.區(qū)域內(nèi)用腳踩破對(duì)方腳上捆綁的氣球，直到時(shí)間結(jié)束，游戲結(jié)束。規(guī)定3分鐘時(shí)間內(nèi)踩氣球，剩下氣球多的隊(duì)獲勝。

　　注意事項(xiàng)：（1）每個(gè)人不允許出圈，出圈算負(fù)。只能用腳，否則視為違規(guī)，取消繼續(xù)參賽的資格。（2）裁判發(fā)出哨音后方可開始參賽。（3）參賽隊(duì)員穿運(yùn)動(dòng)鞋，以防踩傷其他人。（4）參賽時(shí)不能用手推，手抓。

　　５、心心相�。▕A球跑，共４0人）負(fù)責(zé)人：李勇鴻、石麗梅、黃麗君、周建文

　　隊(duì)員組成：4支隊(duì)，每隊(duì)10人，5男5女

　　參賽規(guī)則：參賽隊(duì)員10人，每一組2人背靠背夾球（軟式排球，賽方提供），手放置胸前，兩者身體僅以球?yàn)榻佑|點(diǎn)，違例不計(jì)名次，分5組迎面接力跑。球落地時(shí)，參賽人員拾球從落地處繼續(xù)進(jìn)行，否則成績無效。以每參賽隊(duì)5組全部進(jìn)行完畢時(shí)間快慢記勝負(fù)。

　�。丁⒚罎L打（共16人）負(fù)責(zé)人：王儆、白文蓉、吳萍、田德堤

　　隊(duì)員組成：一共４支隊(duì)，四支隊(duì)伍同時(shí)參賽。每隊(duì)出4人，不得少于一個(gè)女隊(duì)員。

　　參賽規(guī)則：當(dāng)參賽開始時(shí)，每個(gè)小組第1選手以蛙跳的方式從起始點(diǎn)開始向前跳10米，第2選手接到棒后，立即原地轉(zhuǎn)5圈，然后繼續(xù)向前跑30米，第3位選手接到棒后做10個(gè)蹲起后，往回跑20米，第4個(gè)人接到棒后，全力向起點(diǎn)沖去。時(shí)間最短者勝利。

　　注意事項(xiàng)：

　　（1）如果中途出現(xiàn)掉棒的現(xiàn)象，則扣掉該隊(duì)2秒時(shí)間。

　�。�2）如果中途出現(xiàn)與其他隊(duì)伍發(fā)生肢體碰撞，則扣掉該隊(duì)1秒時(shí)間。

　　７、拔河參賽（共60人）負(fù)責(zé)人：俞建萍、張小平、周建文、劉鐵英、李勇鴻

　　隊(duì)員組成：共4個(gè)隊(duì)60人，每隊(duì)10男5女

　　參賽規(guī)則：各隊(duì)站好位后，等裁判哨聲響起，便開始拔河。若哪一方將紅繩子拉過標(biāo)志線則為勝利。上場的隊(duì)員分A1、A2、B1、B2四隊(duì)進(jìn)行參賽，參賽采用抽簽辦法決定參賽組別，A1對(duì)A2，B1對(duì)B2，以3局2勝的參賽規(guī)則進(jìn)行淘汰，A隊(duì)和B隊(duì)的勝方?jīng)Q出1、2名。

　　注意事項(xiàng)：

　�。�1）在參賽過程中，有拔河人數(shù)超過15人的，則該組當(dāng)局參賽算輸；

　�。�2）參賽的開始與結(jié)束均以裁判的哨聲為準(zhǔn)。

　　*安全注意事項(xiàng)：有心臟病、高血壓或身體不適者請(qǐng)勿參加參賽活動(dòng)，所有運(yùn)動(dòng)員必須穿運(yùn)動(dòng)鞋參賽，請(qǐng)參賽者注意安全、防滑防摔，賽前做好熱身運(yùn)動(dòng)。

　　九、報(bào)名時(shí)間：

　　1、各參賽單位按單項(xiàng)競賽規(guī)程規(guī)定報(bào)名，于９月1８日前，將運(yùn)動(dòng)員名單上報(bào)到企業(yè)工會(huì)辦公室。逾期未報(bào)名者，視為自動(dòng)放棄參賽資格。

　�。病①愴�(xiàng)目和運(yùn)動(dòng)員一經(jīng)確定，無特殊情況不得更改和棄權(quán)。

　　主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（二）

　　一、運(yùn)動(dòng)會(huì)主題：

　　和諧、創(chuàng)新、陽光、健美

　　二、活動(dòng)目的：

　　為了更好地展現(xiàn)師生的風(fēng)采，以健康向上，充滿活力的精神面貌樹立新時(shí)代大學(xué)生形象，并培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，用健康的身體投身于工作與學(xué)習(xí)之中，特舉辦此次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

　　三、運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)間：**年5月（具體時(shí)間另行通知）

　　運(yùn)動(dòng)會(huì)地點(diǎn)：學(xué)院操場

　　參與隊(duì)伍：學(xué)院學(xué)生以系為單位組成6支隊(duì)伍，教師組成1支隊(duì)伍。每隊(duì)設(shè)領(lǐng)隊(duì)1名，各隊(duì)于5月x日前將報(bào)名表以電子文檔形式送至學(xué)生處。

　　四、參賽項(xiàng)目：

　　集體賽；寢室趣味接力賽；個(gè)人賽；

　　五、參賽方法

　�。ㄒ唬﹤€(gè)人賽（每項(xiàng)每隊(duì)報(bào)名男女各2人，可兼報(bào)。）

　　1、跳繩1分鐘計(jì)時(shí)賽

　　參賽規(guī)則：參賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)跳的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行，雙飛計(jì)兩個(gè)。

　　分6組同時(shí)進(jìn)行。

　　2、踢毽子1分鐘計(jì)時(shí)賽

　　參賽規(guī)則：參賽限時(shí)1分鐘，以規(guī)定時(shí)間內(nèi)踢的次數(shù)多少記成績，中途停頓可繼續(xù)進(jìn)行。

　　分6組同時(shí)進(jìn)行。

　　3、定點(diǎn)投籃：

　　規(guī)則：圍繞三分線（女子參賽可將距離縮短）設(shè)定3個(gè)投球點(diǎn)，每個(gè)點(diǎn)每位選手投出5個(gè)球（共計(jì)15個(gè)），每球記1分，2分鐘內(nèi)得分多者獲勝。

　　4、羽毛球拍托球3分鐘計(jì)時(shí)賽

　　規(guī)則：在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），在規(guī)定距離內(nèi)（15米）從起點(diǎn)由工作人員將羽毛球放在參賽者球拍上（每次一個(gè)），參賽者利用羽毛球拍托球（羽毛球）數(shù)量多者獲勝。中途球掉落回起點(diǎn)重新開始。

　　5、釣魚

　　規(guī)則：在參賽規(guī)定時(shí)間內(nèi)（3分鐘），從起點(diǎn)出發(fā)到終點(diǎn)釣起易拉罐返回起點(diǎn)，釣起易拉罐最多者獲勝。在參賽的過程中，只可用手拿繩，不可觸碰其他道具。運(yùn)送過程中掉落回起點(diǎn)重新開始。

　　6、夾乒乓球

　　規(guī)則：從起點(diǎn)到終點(diǎn)夾起盤子內(nèi)的乒乓球放入起點(diǎn)指定容器內(nèi)，在規(guī)定時(shí)間內(nèi)（三分鐘）夾取數(shù)量最多者獲勝。中途球掉落需回終點(diǎn)指定容器內(nèi)重新夾起。

　　7、一心二用

　　規(guī)則：參賽者從起點(diǎn)跑到二十五米處抽取計(jì)算類題目，在剩下的二十五米中看題、思考，并在到達(dá)終點(diǎn)時(shí)將答案寫在答題紙上后，停止計(jì)時(shí)。（答錯(cuò)者加十秒）用時(shí)最少者獲勝。

　　8、搭橋運(yùn)磚

　　規(guī)則：在規(guī)定距離內(nèi)（女30米男50米），每10米為一個(gè)階段，選手將磚向終點(diǎn)移動(dòng)，腳隨磚落地的位置放該磚上，若腳落地需在落足階段起點(diǎn)位置重新開始，先到終點(diǎn)者獲勝。

　　9、金雞獨(dú)立

　　規(guī)則：參賽者一只腳站立在半塊磚上，另一只腳至少抬高至膝蓋以上，十分鐘后，蒙上雙眼，并在頭頂放置一個(gè)蘋果，蘋果落地，則被淘汰，堅(jiān)持時(shí)間最長者獲勝。

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　　各參賽隊(duì)伍必須以寢室為單位的兩組參賽隊(duì)參加預(yù)選賽，（男女寢室不限）每組3支隊(duì)伍，每組取前1名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)則同預(yù)選賽。

　　1、手足情深（彎道）

　　參賽隊(duì)員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，然后用單足跳的方式完成15米賽段，4人完成接力。

　　2、山路彎彎（彎道）

　　參加人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

　　參賽規(guī)則：在直線距離上，參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑1圈，接力完成60米賽段。

　　3、齊心協(xié)力

　　參賽人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　參賽規(guī)則：兩名參賽運(yùn)動(dòng)員面對(duì)面用身體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段（20米），然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員接力完成余下20米賽段，如果球落地，則要在球離開身體處由裁判重新放球繼續(xù)賽程。

　　4、地道英雄（彎道）

　　參加人員：每隊(duì)2個(gè)四人寢室，共八人

　　參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員將分別將左右腿綁在一起（2人3足），在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成30米賽段，然后由另兩名參賽運(yùn)動(dòng)員完成接力，鉆過余下的三個(gè)欄架，完成30米賽段，用時(shí)最短組獲勝。如果欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

　　5、我是喬丹（彎道）

　　參賽人員：每隊(duì)2個(gè)六人寢室，共十二人

　　參賽規(guī)則：參賽運(yùn)動(dòng)員后退運(yùn)籃球，接力完成60米賽段。行進(jìn)途中不得持球跑，也不能雙手觸球。

　　（三）集體賽：

　　1、眾志成城拔河參賽

　　參賽隊(duì)員：30人，其中至少15名女運(yùn)動(dòng)員。

　　參賽規(guī)則：三局兩勝制

　　2、集體跳大繩

　　參賽隊(duì)員：15人，其中至少5名男隊(duì)員。

　　參賽規(guī)則：每隊(duì)5次機(jī)會(huì)，5次累計(jì)次數(shù)最多的為優(yōu)勝。

　　3、緊急救助

　　參加人員：每隊(duì)9人

　　參賽規(guī)則：參賽開始4名女選手雙手交叉搭成“擔(dān)架”，一名女選手打扮成“傷員”坐在“擔(dān)架”上，完成25米賽段。然后由4名男選手搭成“擔(dān)架”接力跨越障礙完成剩余25米賽段，如果“傷員”落地，在落地處重新坐上“擔(dān)架”前進(jìn)。

　　六、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置和評(píng)選辦法：

　　（一）凡參加者均擁有院級(jí)德育認(rèn)證加分。

　　（二）各項(xiàng)最終評(píng)出前三名，一、二、三等獎(jiǎng)各一名，（個(gè)人賽分男女組，寢室趣味接力賽以寢室為單位，集體賽以系為單位），獲獎(jiǎng)代表隊(duì)可獲得相應(yīng)證書。

　�。ㄈ┟宽�(xiàng)參賽都有積分，（一等獎(jiǎng)3分，二等獎(jiǎng)2分，三等獎(jiǎng)1分），最終積分前三名的系代表隊(duì)可獲得團(tuán)體總分前三名，獲獎(jiǎng)的團(tuán)隊(duì)將頒發(fā)榮譽(yù)證書。

　　七、注意事項(xiàng)：

　　1、各參賽隊(duì)做好隊(duì)員的組織工作，按時(shí)參加參賽。

　　2、參賽場地地面比較粗糙，請(qǐng)注意參賽過程中運(yùn)動(dòng)員的安全。

　　3、貫徹和諧、友誼第一，成績、參賽第二的精神。

　　本細(xì)則未盡事宜由組委會(huì)賽前商定；

　　活動(dòng)最終解釋權(quán)歸院學(xué)生處所有。

　　沈陽師范大學(xué)渤海學(xué)院學(xué)生處

　　主題趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)方案（三）

　　為豐富教職工團(tuán)員的業(yè)余生活，增強(qiáng)教職工體質(zhì)，促進(jìn)教職工之間的溝通交流，強(qiáng)化學(xué)校團(tuán)組織的凝聚力、向心力及團(tuán)員教師的歸屬感，特組織開展團(tuán)員趣味活動(dòng)。為保證此項(xiàng)活動(dòng)順利實(shí)施，特制定本方案。

　　一、活動(dòng)目的：1、愉悅心情，緩解工作壓力。2、增加教職工之間的溝通和交流，增強(qiáng)團(tuán)組織的凝聚力、向心力。

　　3、增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

　　二、活動(dòng)時(shí)間：**年5月

　　三、活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場

　　四、活動(dòng)內(nèi)容：

　　1、趣味運(yùn)動(dòng)

　　2、卡拉OK大家唱

　　五、參加人員：學(xué)校全體教職工團(tuán)員

　　六、日程安排：

　　集合時(shí)間：5月1日上午8時(shí)30分在校操場集合。

　　趣味運(yùn)動(dòng)：8時(shí)30分——12時(shí)

　　午餐：12時(shí)——13時(shí)