防溺水教育工作方案范文(精選7篇)
做好可行性分析是做好工作方案的前提。當(dāng)一個(gè)項(xiàng)目被提出時(shí),領(lǐng)導(dǎo)通常會(huì)要求我們先準(zhǔn)備幾份工作方案,工作方案怎么寫才合適呢?下面是小編收集整理的防溺水教育工作方案范文(精選7篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
防溺水教育工作方案1
一、指導(dǎo)思想
為認(rèn)真貫徹落實(shí)《xx市人民政府辦公室關(guān)于建立“xx市學(xué)校交通和防溺水安全教育周”制度的通知》(xx政文[XX]x號(hào))精神,以深化“平安xx”“暢通工程”、“安全發(fā)展城市”創(chuàng)建、“安全發(fā)展學(xué)!眲(chuàng)建和學(xué)校安全標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)為載體,保障師生的身心健康和生命安全,營造安全穩(wěn)定的學(xué)校環(huán)境,根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況,特定以下方案。
二、活動(dòng)目標(biāo)
通過開展一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的交通安全和防溺水安全教育活動(dòng),使廣大師生及學(xué)生家長在參與活動(dòng)的過程中,樹立交通安全和防溺水安全意識(shí),掌握交通安全和防溺水安全知識(shí),提高學(xué)生自護(hù)自救能力;通過有針對(duì)性地開展專項(xiàng)整治和隱患排查,進(jìn)一步健全學(xué)校安全工作機(jī)制,營造良好的校園及其周邊環(huán)境,并以此為契機(jī)進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全工作,提升學(xué)校安全工作水平。
三、活動(dòng)時(shí)間和主題
活動(dòng)時(shí)間:5月11日至5月17日。
活動(dòng)主題:強(qiáng)化安全意識(shí),提升安全素養(yǎng)。
四、活動(dòng)內(nèi)容
為充分調(diào)動(dòng)廣大師生和學(xué)生家長的積極性,引導(dǎo)他們廣泛參與;顒(dòng)周期間開展“十個(gè)一”活動(dòng):
1、一場(chǎng)啟動(dòng)儀式。舉行英塘小學(xué)第三個(gè)“學(xué)校交通和防溺水安全教育周”教育周啟動(dòng)儀式。
2、一個(gè)公益廣告。各年段各班都必須抽出時(shí)間,組織學(xué)生在班級(jí)或多媒體教室觀看防溺水的動(dòng)漫電影。并可以組織學(xué)生寫好觀后感。
3、一次專題教育。設(shè)置警示牌、宣傳欄和led屏。利用在校門口顯眼位置設(shè)置警示牌和led屏滾動(dòng)交通和防溺水宣傳教育標(biāo)語。
4、一次學(xué)生交通安全專項(xiàng)整治。對(duì)學(xué)生上下學(xué)交通方式進(jìn)行全面調(diào)查。
5、一次家校聯(lián)系。發(fā)放并簽收市教育局將聯(lián)合相關(guān)部門印發(fā)中小學(xué)生交通和防溺水安全為主題的《告家長書》;并通過各班召開家長會(huì),向家長了解和反映孩子在交通、游泳方面存在的安全隱患;充分發(fā)動(dòng)學(xué)生家長參與XX年全國中小學(xué)生安全知識(shí)網(wǎng)絡(luò)競(jìng)賽活動(dòng);通過校訊短信平臺(tái)每周向家長發(fā)送提醒短信,宣傳交通安全和防溺水安全知識(shí),提醒注意事項(xiàng)。通過各種形式,切實(shí)加強(qiáng)家校聯(lián)系,最大限度地防止學(xué)生發(fā)生交通、溺水事故的發(fā)生。
6、一次安全隱患排查。要組織由教師、學(xué)生家長和社區(qū)巡查人員參與的“學(xué)校及周邊危險(xiǎn)路段、危險(xiǎn)水域安全隱患我發(fā)現(xiàn)”的調(diào)查活動(dòng)。發(fā)現(xiàn)有安全隱患,應(yīng)及時(shí)匯總上報(bào)所在鎮(zhèn)政府(街道辦事處),并抄送市教育局。
7、一次專題培訓(xùn);顒(dòng)期間,組織全校師生參與交通安全和防溺水安全自救等知識(shí)的培訓(xùn)。
8、一場(chǎng)文明交通安全知識(shí)競(jìng)賽,主題為“小手拉大手,文明我先行”和一場(chǎng)“預(yù)防溺水,珍愛生命”手抄報(bào)、漫畫、班會(huì)方案(師)、短信(家長)比賽活動(dòng)。
9、一次主題班會(huì)和一塊專題黑板報(bào)。
10、一場(chǎng)總結(jié)反思;顒(dòng)結(jié)束后,學(xué)校安全工作小組及時(shí)對(duì)活動(dòng)開展情況進(jìn)行總結(jié)反思,重點(diǎn)是發(fā)現(xiàn)不足,為今后開展活動(dòng)提供依據(jù)。
五、活動(dòng)要求
1、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。學(xué)校安全工作小組要明確職責(zé)分工,組織各班圍繞主題,積極開展內(nèi)容豐富、形式多樣、寓教于樂、生動(dòng)活潑、適合學(xué)生特點(diǎn)的安全教育活動(dòng),并將這一主題貫穿于全年交通安全和防溺水安全工作始終。
2、力營造氛圍。活動(dòng)期間,學(xué)校要加強(qiáng)宣傳發(fā)動(dòng)和氛圍營造,在全校營造師生共同關(guān)心學(xué)生交通和防溺水安全工作,促進(jìn)xx市第三個(gè)“學(xué)校交通和防溺水安全教育周”活動(dòng)深入開展。
3、做好活動(dòng)總結(jié)。要對(duì)“xx市學(xué)校交通和防溺水安全教育周”活動(dòng)的開展情況認(rèn)真進(jìn)行總結(jié),并以此為契機(jī),進(jìn)一步完善安全教育機(jī)制,不斷改進(jìn)和提高安全教育管理水平,切實(shí)降低事故的發(fā)生率,為深化“平安xx”“暢通工程”、“安全發(fā)展城市”創(chuàng)建、“安全發(fā)展學(xué)校”創(chuàng)建和學(xué)校安全標(biāo)準(zhǔn)化建設(shè)打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。
防溺水教育工作方案2
隨著夏季來臨,小學(xué)生游泳溺水事故進(jìn)入易發(fā)期、高發(fā)期,為進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校安全教育,提高學(xué)生自我防范意識(shí),完善家校聯(lián)動(dòng)教育機(jī)制,規(guī)范對(duì)中小學(xué)生預(yù)防溺水事故發(fā)生的教育與管理,避免溺水事故的發(fā)生,特制定刀劉小學(xué)“防溺水安全教育周”活動(dòng)方案。
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持對(duì)學(xué)生、對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的原則,完善家庭、學(xué)校聯(lián)動(dòng)的安全教育機(jī)制,通過開展“防溺水安全教育周”專題活動(dòng),提高教師、家長、學(xué)生的安全意識(shí),普及預(yù)防溺水知識(shí),避免溺水事故發(fā)生,為創(chuàng)建平安校園,構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、活動(dòng)主題及工作目標(biāo)
。ㄒ唬┗顒(dòng)主題
珍愛生命,預(yù)防溺水。
(二)工作目標(biāo)
健全完善家庭、學(xué)校聯(lián)動(dòng)的安全教育機(jī)制,通過開展“防溺水安全教育周”活動(dòng),進(jìn)一步突出家庭安全教育的作用,強(qiáng)化學(xué)校安全教育的實(shí)效,以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn),全面清查、消除安全隱患,使學(xué)生樹立防溺水安全意識(shí)、掌握防溺水安全知識(shí)、提高防護(hù)自救能力,杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生,確保教育事業(yè)和諧發(fā)展、安全發(fā)展。
三、活動(dòng)時(shí)間
5月20日至5月24日
四、活動(dòng)內(nèi)容
認(rèn)真開展防溺水安全教育和危險(xiǎn)水域排查。各學(xué)校要以防溺水知識(shí)教育為重點(diǎn),深入開展內(nèi)容豐富、形式多樣的專題教育活動(dòng),切實(shí)提高學(xué)生的防溺水意識(shí)和自救自護(hù)能力。各學(xué)校要組織力量對(duì)學(xué)校周邊的河流、溝渠、池塘、水庫等水域情況進(jìn)行認(rèn)真排查,督促水域所屬單位和個(gè)人安置警示牌,書寫警示標(biāo)語,積極預(yù)防、堅(jiān)決杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生。
“防溺水安全教育周”期間重點(diǎn)組織開展好以下活動(dòng):
1、制訂一份教育計(jì)劃,開展“珍愛生命,預(yù)防溺水”主題教育活動(dòng);
2、通過召集一次家長座談會(huì)或致學(xué)生家長一封信形式,形成家校聯(lián)動(dòng)、齊抓共管的防溺水安全機(jī)制;
3、開展一次安全隱患排查活動(dòng),督促水域所屬單位和個(gè)人在醒目位置安置警示牌,書寫警示標(biāo)語,積極預(yù)防、堅(jiān)決杜絕學(xué)生溺水事故發(fā)生。
4、舉行一次“珍愛生命,預(yù)防溺水”主題班會(huì)、團(tuán)隊(duì)活動(dòng);
5、舉辦一次“珍愛生命,預(yù)防溺水”國旗下講話、征文活動(dòng)、簽名活動(dòng)、手抄報(bào)比賽。
五、活動(dòng)要求
1、要以本次“防溺水安全教育周”為契機(jī),積極行動(dòng)起來,以對(duì)學(xué)生生命高度負(fù)責(zé)的態(tài)度,認(rèn)真開展好“珍愛生命,預(yù)防溺水”教育活動(dòng)。
2、通過教育使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn)水域,了解并掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí),從而有效防止學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。暑假前,對(duì)學(xué)生進(jìn)行集中安全教育時(shí),必須再次進(jìn)行預(yù)防溺水的強(qiáng)化教育。
防溺水教育工作方案3
一、活動(dòng)目的:
1、通過對(duì)溺水事故的了解提高學(xué)生的安全意識(shí)。
2、學(xué)會(huì)相關(guān)的防溺水知識(shí)。
3、訓(xùn)練學(xué)生溺水時(shí)的逃生技巧。
二、活動(dòng)主題:
“珍愛生命,預(yù)防溺水”
三、活動(dòng)過程:
。ㄒ唬┮裕
炎炎的盛夏,不少人選擇了游泳這個(gè)既能避暑又能鍛煉身體的方法。但每年都有學(xué)生溺水事件的發(fā)生。蓓蕾初開,前程無限,卻被無情的河水所吞噬,令人痛心。我們應(yīng)創(chuàng)設(shè)更安全的學(xué)習(xí)生活環(huán)境,努力杜絕此類悲劇的再次發(fā)生。
(二)利用每周的班隊(duì)課,組織學(xué)生觀看資料片段《小學(xué)生溺水事故如何發(fā)生的》、《預(yù)防小學(xué)生溺水事故的常識(shí)》等,提高學(xué)生的安全意識(shí)。
。ㄈ⿲W(xué)生人手一份《xxxx預(yù)防溺水事故專項(xiàng)宣傳教育活動(dòng)的倡議書》,要求家長陪同學(xué)生一同閱讀、交流。
。ㄋ模I造事事講安全,人人懂安全的氛圍.組織學(xué)生深入學(xué)習(xí)“防溺水安全常識(shí)”,組織一次相關(guān)的安全教育講座。
。ㄎ澹┮园踩逃秊橹黝},有針對(duì)性地開展教育活動(dòng),寫“安全伴我行”的周記或活動(dòng)思想,出一期“安全伴我行”的主題板報(bào)。
。┙M織學(xué)生到游泳館,進(jìn)行“防溺水事故”的現(xiàn)場(chǎng)演練,提高學(xué)生的自救能力。
。ㄆ撸┰O(shè)計(jì)安全承諾簽名卡,并實(shí)施到位。
xxxx“珍愛生命,預(yù)防溺水”專項(xiàng)教育活動(dòng)宣誓承諾簽名卡
執(zhí)卡學(xué)生:年班填寫時(shí)間:年月日
參與者承諾內(nèi)容簽名
班主任我會(huì)積極組織學(xué)生參與、開展安全活動(dòng),并做好監(jiān)督管理工作.
學(xué)生我會(huì)認(rèn)真聽取老師和家長的意見,珍愛生命,遠(yuǎn)離溺水.
家長我會(huì)積極配合學(xué)校,做好日常的監(jiān)督防患工作.
四、活動(dòng)總結(jié)
水,溫暖的時(shí)候像慈愛的母親,暴虐的時(shí)候是殘酷的屠夫!罢鋹凵,預(yù)防溺水”。生命是可貴的,危險(xiǎn)和悲劇是可以預(yù)防的。
五、活動(dòng)反思
防溺水教育工作方案4
一、指導(dǎo)思想
“以構(gòu)建和諧校園,以人為本,關(guān)注生命”的教育方針,堅(jiān)持對(duì)學(xué)生高度負(fù)責(zé)的原則,充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能,避免防溺水的事故發(fā)生,創(chuàng)建平安校園,為構(gòu)建和諧社會(huì)做出應(yīng)有的努力。
二、活動(dòng)組織
組長:葛劍英
副組長:王佑明
組員:各班主任
三、活動(dòng)主題:
“珍愛生命、快樂暑假”
四、活動(dòng)時(shí)間:
20xx年6月
五、具體活動(dòng)
由于本次專項(xiàng)教育活動(dòng)時(shí)間跨度大,工作要求高,為了有針對(duì)性地開展快樂暑假宣傳教育活動(dòng)。在專項(xiàng)教育活動(dòng)期間,著重點(diǎn)開展好以下“七個(gè)一”行動(dòng):
1、積極營造“珍愛生命,快樂暑假”的安全教育氛圍,懸掛橫幅、發(fā)放宣傳畫冊(cè)等宣傳活動(dòng),宣傳溺水的危害性,使學(xué)生牢固樹立憂患意識(shí)。
2、利用國旗下講話時(shí)間(6月3日大課間),開展一次全校性的“珍愛生命、快樂暑假”教育動(dòng)員大會(huì)。動(dòng)員全體師生人人參與防溺水教育活動(dòng),人人為預(yù)防小學(xué)生溺水事故。各班學(xué)生代表(5人)在橫幅上簽名。
3、各班進(jìn)行一次以“珍愛生命,快樂暑假”為主題的班會(huì)活動(dòng),通過具體案例、圖片等形式,用血淋淋的事實(shí)喚起學(xué)生的安全意識(shí)。各班主任上交教案給大隊(duì)部胡老師(6月7日班會(huì)課)
4、組織學(xué)生觀看一部游泳安全教育專題片(6月17日安全小課)。
5、通過紅領(lǐng)巾廣播站做一期關(guān)于“珍愛生命,快樂暑假”的節(jié)目。(302班負(fù)責(zé))(6月20日午間小課)
6、召開一次反饋主題班會(huì)。(6月21日班會(huì)課)讓學(xué)生講述自己家庭周邊存在的易發(fā)生溺水的危險(xiǎn)地帶、水域,發(fā)動(dòng)學(xué)生分析造成溺水事故的原因,提出避免溺水事件發(fā)生的建議,以及當(dāng)發(fā)現(xiàn)、發(fā)生溺水事件時(shí)應(yīng)如何處置、如何自救互救等。
7、發(fā)一份《暑假防溺水告家長書》(6月26日)。加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系,增強(qiáng)家長安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí),向家長通報(bào)學(xué)生應(yīng)遵守的事項(xiàng)等,請(qǐng)家長共同做好學(xué)生離校期間的安全監(jiān)管。(回執(zhí)單交給大隊(duì)部胡老師。)
8、各班主任做好家訪記錄。(家訪記錄表在6月28日統(tǒng)一交給胡老師。)
六、積極落實(shí)小學(xué)生游泳安全監(jiān)管責(zé)任
切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生監(jiān)管,尤其是周末、節(jié)假日和暑期對(duì)留守學(xué)生的監(jiān)管要落實(shí)各方責(zé)任和建立長效機(jī)制。
1、學(xué)校要建立健全預(yù)防學(xué)生溺水事故的安全防范制度,把任務(wù)落實(shí)到部門、班級(jí),實(shí)行各負(fù)其責(zé)的防范工作機(jī)制。
2、切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生上課時(shí)段的管理,落實(shí)門衛(wèi)管理責(zé)任,加大門衛(wèi)管理,嚴(yán)把出校審批關(guān)。上課期間未經(jīng)班主任準(zhǔn)假不允許學(xué)生出校,發(fā)現(xiàn)學(xué)生未經(jīng)家長請(qǐng)假無故不到校的,班主任、任科教師要及時(shí)與家長取得聯(lián)系。
3、學(xué)校印發(fā)《暑假防溺水告家長書》,要求家長特別要加強(qiáng)周末、節(jié)假日和暑期對(duì)孩子的教育和監(jiān)管,做到每人一份。并通過家訪,加強(qiáng)學(xué)校與家長的聯(lián)系,增強(qiáng)家長預(yù)防孩子溺水的安全意識(shí)和監(jiān)護(hù)人的責(zé)任意識(shí)。
總之防溺水安全是我校一件重要工作,要根據(jù)本方案的要求,使防溺水安全教育活動(dòng)健康、有序、安全地開展。
防溺水教育工作方案5
一、指導(dǎo)思想
“以構(gòu)建和諧校園,以人為本、關(guān)注生命”的教育方針,堅(jiān)持對(duì)人民對(duì)學(xué)生對(duì)社會(huì)高度負(fù)責(zé)的原則,充分發(fā)揮學(xué)校的教育和管理職能,減少乃至避免防溺水事故的發(fā)生,為創(chuàng)建平安校園,構(gòu)建和諧社會(huì)作出應(yīng)有的努力。
二、工作目標(biāo)
以不發(fā)生造成人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失的溺水事故為目標(biāo),以學(xué)校周邊水域?yàn)橹攸c(diǎn),全面清查、整改學(xué)校安全隱患,杜絕傷亡事故的發(fā)生。通過開展“安全教育日”活動(dòng),進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校安全教育工作,幫助學(xué)生樹立安全意識(shí)、掌握安全知識(shí)、提高自我保護(hù)能力,動(dòng)員全社會(huì)共同關(guān)注和支持學(xué)校安全工作,保證學(xué)校的教育教學(xué)工作健康有序的開展。
三、活動(dòng)主題:
開展溺水教育,加強(qiáng)安全管理。
四、活動(dòng)組織:
組長:校長
副組長:副校長
后勤保障:教導(dǎo)、副教導(dǎo)
組員:各班組班主任
五、安全教育活動(dòng):
重點(diǎn)面臨的安全隱患及處置對(duì)策教育,不斷提高師生防范能力。
六、活動(dòng)時(shí)間:
4月至5月
七、活動(dòng)內(nèi)容:
我校以防溺水安全宣傳為契機(jī),開展八個(gè)一活動(dòng)。
1、“珍愛生命,預(yù)防溺水”的宣傳教育工作加強(qiáng)一次防溺水安全責(zé)任意識(shí)。
2、辦防溺水安全教育宣傳窗口向?qū)W生和家長宣傳《預(yù)防溺水》知識(shí)。
3、舉行一次國旗下主題教育講話。
4、開展一次排查安全隱患活動(dòng)。
5、出一期防溺水安全黑板報(bào)。
6、發(fā)一份《告家長書》。
7、舉行一次安全為主題的班級(jí)活動(dòng),觀看一次防溺水安全專題教育片。
8、時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的防溺水安全教育工作。
八、活動(dòng)要求:
安全工作是學(xué)校的頭等大事,希望全體師生以“防溺水安全宣傳”為契機(jī),積極行動(dòng)起來,全體教師要高度重視對(duì)學(xué)生的安全教育,在夏季即將來臨之際,對(duì)學(xué)生進(jìn)行防溺水專項(xiàng)教育顯得尤為重要和迫切,因此,全體教師要從重視人的生命的高度,認(rèn)真開展好“珍愛生命,預(yù)防溺水”教育活動(dòng)。在廣泛宣傳教育的基礎(chǔ)上,班主任要積極做好學(xué)生離校時(shí)與家長的銜接工作,避免出現(xiàn)學(xué)生管理上的空檔,在暑假前,對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育時(shí),必須進(jìn)行預(yù)防溺水的'安全教育。通過教育,使學(xué)生自覺遠(yuǎn)離危險(xiǎn),同時(shí),也使學(xué)生了解掌握水中遇險(xiǎn)時(shí)的自救互救常識(shí),從而減少學(xué)生溺水死亡事件的發(fā)生。人人講安全,個(gè)個(gè)關(guān)心安全,時(shí)時(shí)、處處繃緊安全這根弦,為把我校建成安全、文明、和諧的學(xué)習(xí)樂園而共同努力!
防溺水教育工作方案6
一、活動(dòng)目的
1、通過觀看安全教育專題片、上網(wǎng)查找防溺水知識(shí)并結(jié)合生活中經(jīng)常遇到的情況,使學(xué)生了解有關(guān)生命的來之不易與寶貴,感悟生命的可貴。
2、使學(xué)生懂得溺水的主要原因和自救的方法,知道每一個(gè)學(xué)生(包括公民)都要提高安全意識(shí)。
二、活動(dòng)準(zhǔn)備
1、在黑板上寫出班會(huì)主題:珍愛生命、預(yù)防溺水;
2、收集有關(guān)防溺水事故發(fā)生的資料;以及夏季游泳溺水自救方略資料。
三、活動(dòng)過程
導(dǎo)入:教師講述近期發(fā)生在我們身邊的一起溺水死亡事故聽了這件事,我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆,是否惋惜,一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?此刻,你在想什么?請(qǐng)同學(xué)談?wù)勀愕目捶ā?/p>
小結(jié):人,應(yīng)該珍愛生命。今天這節(jié)課我們就來上一節(jié)“珍愛生命,預(yù)防溺水”主題班隊(duì)會(huì)。
溺水是游泳或掉入水坑、水井等常見的意外事故,一般發(fā)生溺水的地點(diǎn)通常在:游泳池、水庫、水坑、池塘、河流、溪邊、
海邊等場(chǎng)所。夏天是溺水事故的多發(fā)季節(jié)。每年夏天都有游泳溺水身亡事故發(fā)生。在溺水者當(dāng)中,有的是不會(huì)游泳的人,也有的是一些會(huì)游泳、水性好的人。因此,為了防止溺水事故的發(fā)生,要求學(xué)生必須做到“四不”:
在上、放學(xué)途中不擅自下水游泳;不在無家長或老師的帶領(lǐng)下私自下水游泳;不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;不到無安全保障的水域游泳。
生命只有一次,幸?鞓氛莆赵谀愕氖掷铩M瑢W(xué)們,珍愛我們的生命吧!在日常生活中提高安全意識(shí),安全第一,防患于未然。水無情,人有情。希望同學(xué)們通過這次班會(huì)活動(dòng),學(xué)會(huì)珍惜生命,遠(yuǎn)離所有的不安全!
防溺水教育工作方案7
“叮鈴鈴,叮鈴鈴”上課鈴聲響了。聽說今天的班會(huì),_老師要給我們看防溺水安全知識(shí)教育的錄像呢!_老師一進(jìn)教室,果然對(duì)同學(xué)們說:“今天我們看防溺水安全知識(shí)的錄像!蓖瑢W(xué)們都很高興,馬上討論了起來。
錄像里的叔叔告訴我們不要在不知水情的地方游泳,很有可能會(huì)發(fā)生漩渦,或被水草纏住等危險(xiǎn),外出游泳時(shí)一定要有大人陪伴。就算在最好的游泳館里游泳,也會(huì)可能發(fā)生意外。因此,在游泳之前,一定要做熱身運(yùn)動(dòng)。叔叔還告訴我們?cè)鯓宇A(yù)防在水里抽筋的知識(shí)。
下面我就給大家介紹一下游泳抽筋時(shí)該怎么自救?
一、小腿抽筋時(shí),要馬上深吸一口氣潛入水中,用手輕輕地舒緩小腿抽筋的部分。腳掌用手向上扳,腳跟向下壓。等好一些后,再用仰泳游向岸邊。
二、腳趾抽筋時(shí),我們要馬上腳趾。等好一些后,再游到岸邊。
三、大腿抽筋時(shí),我們要先大腿,再用仰泳游,同時(shí)將大腿向上翹出水面,用沒有抽筋的另一條腿輕輕蹬水,游到岸邊。
四、手指抽筋時(shí),要馬上把手握緊,然后再張開,反復(fù)做幾次后,用沒有抽筋的部位劃向岸邊。
看了這個(gè)錄像后,我們?cè)鲩L了不少預(yù)防溺水安全的知識(shí)?磥,我們以后游泳也要多多注意防溺水安全哦!
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