減負(fù)工作計劃匯編5篇
時光在流逝，從不停歇，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，不妨坐下來好好寫寫計劃吧。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編整理的減負(fù)工作計劃5篇，希望能夠幫助到大家。
減負(fù)工作計劃 篇1
本學(xué)期，本教研組要繼續(xù)認(rèn)真抓好減負(fù)工作這件頭等大事，要組織語文教師學(xué)習(xí)教育部《關(guān)于減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的緊急通知》、學(xué)習(xí)教委和清城區(qū)教委出臺的“減負(fù)”規(guī)定，按學(xué)校制度的有關(guān)“減負(fù)”工作規(guī)定，結(jié)合本校實際特制定本學(xué)期本組的“減負(fù)”工作計劃：
一、每周一次在師生進行“減負(fù)”工作教育宣傳，進一步提高師生的認(rèn)識覺悟。自覺做好“減負(fù)”工作。
二、本學(xué)期的期初和期中以后，分二次召開家長座談會。廣泛征求家長對“減負(fù)”工作的意見和建議同時，溝通家長的心里，做好家長的宣傳工作。
三、嚴(yán)格按省頒的課程進行上課，不得隨意刪、增功課，并做到上好開齊。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的用書，練習(xí)資料、不得擅自增訂和購置課外書本和練習(xí)提綱。
五、精簡作業(yè)，提高質(zhì)量。作為語文教師，應(yīng)加強學(xué)習(xí)，深刻領(lǐng)會“減負(fù)”的實質(zhì)和意義，保持清醒的頭腦，在做“減法”的同時，認(rèn)真做好“加法”。要加上有關(guān)口頭表達、動手操作方面的作業(yè)，加上那些有利于培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和實踐能力的作業(yè)。如：語文教師可以布置學(xué)生放學(xué)回家把學(xué)過的課文有感情的朗讀或背誦給家長聽；回家觀察某一自然現(xiàn)象，某些小動物等；寫寫觀察日記，回家做做小實驗。愛好寫作的，多練練筆，并積極投稿。這樣的作業(yè)既新鮮又有趣，學(xué)生愿意參與。
所謂“減法”就是要教師從思想上高度重視，轉(zhuǎn)變觀念，嚴(yán)格控制作業(yè)量，減輕小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。特別是要減去機械重復(fù)、單調(diào)枯燥的作業(yè)，因為這類作業(yè)會令學(xué)生厭煩學(xué)，不利于他們的身心健康和智力和發(fā)展。
五、改革教學(xué)，學(xué)生樂學(xué)。課堂上語文教學(xué)要求堅持打破傳統(tǒng)的一問一答式的以教師中心的教學(xué)模式，進行課堂教學(xué)的改革實踐。圍繞“和諧合作實踐”這一課堂教學(xué)模式，通過“激發(fā)興趣、引導(dǎo)探索”，“開拓求異、尋獲新知”等教學(xué)活動環(huán)節(jié)，學(xué)生在動腦、動口、動手中培養(yǎng)創(chuàng)新精神。在和諧的教學(xué)環(huán)境中，學(xué)生心理輕松，愿學(xué)、要學(xué)、樂學(xué)，這便減輕了學(xué)生的學(xué)習(xí)心理負(fù)擔(dān)。
六、考試教學(xué)中的一個環(huán)節(jié)，是保證教學(xué)活動實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)的一種手段，因此，考試與“減負(fù)提質(zhì)”并無矛盾。關(guān)鍵要建立以“減負(fù)提質(zhì)”為價值目標(biāo)的考試制度和方法，具體做法如下：
�。�1）考試時間的全程性。
把原來一學(xué)期兩次興師動眾的集體考試改為“取消期中、淡化期末、加強平時、分項考核、綜合評定”的檢測做法，對考試內(nèi)容、時間、形式合理組合，在一個學(xué)期內(nèi)的全時段中，分散安排，變集中考為全程考，有些項目在舒緩的氣氛中結(jié)合日常教學(xué)進行，以減輕學(xué)生的心理壓力。
（2）考試內(nèi)容的全面性。
拓寬考試、考察范圍，重視知識、發(fā)展能力，發(fā)展非智力因素。這里包含了兩層含義，一是把屬于非智力因素的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方法也列入考察范圍，主要通過批閱作業(yè)，觀察學(xué)生課堂內(nèi)外的表現(xiàn)予以考察。二是把屬于智力因素的考核內(nèi)容分成若干項，即：聽、說、朗讀、聽寫、閱讀、作文、基礎(chǔ)知識、寫字等，增強了考試的全面性。
�。�3）考試形式的多樣性。
考試的形式由過去的筆試改為筆答、口答、動手操作和日常觀察等多樣性的考試、考察。如：“聽”的測試有“聽后述”、“聽后答”“聽后寫”等，“說”的測試有“看后說”、“做后說”等。朗讀測試因人而宜，分類進行，經(jīng)觀察朗讀能力已達到年段教學(xué)要求的可以免試，未達到要求的，應(yīng)重點強化，達到合格直到優(yōu)秀，如此多樣性的考試有利于學(xué)生主動發(fā)展。
七、對語文教師在本學(xué)期提出的新的要求有：
1、繼續(xù)抓好師資培訓(xùn)，提高教師自身素質(zhì)，給減負(fù)提質(zhì)工作以有力的保障。
2、繼續(xù)開展好各種形式的課堂教學(xué)競賽活動，提高課堂教學(xué)質(zhì)量。
3、加強學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識做到減負(fù)不減質(zhì)，減負(fù)不減責(zé)任。
減負(fù)工作計劃 篇2
現(xiàn)在小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，怎樣能讓孩子愉快的度過小學(xué)的學(xué)習(xí)階段，我覺得減負(fù)不應(yīng)減質(zhì)，應(yīng)從以下幾方面做起；
1、老師精心設(shè)計作業(yè)，控制學(xué)生作業(yè)量；小學(xué)生每日在校用于集體教育活動的時間，五、六年級最多不超過6小時，其他年級還應(yīng)適當(dāng)減少，四年級作業(yè)不超過45分鐘。不設(shè)早自習(xí)，落實每天兩個大課間活動
2、不讓學(xué)生訂購盛市、區(qū)教育局所規(guī)定以外的教材，教師不準(zhǔn)統(tǒng)一或要求學(xué)生自行訂購教輔讀物；不讓學(xué)生參加學(xué)科補習(xí)班，節(jié)假日、寒暑假不組織學(xué)生上新課或補課；保證學(xué)生在校一小時體育活動時間等等。
3、小學(xué)階段不舉行面向?qū)W生的學(xué)科類競賽。
4、確保學(xué)生睡眠不少于9小時。
5、全面評價學(xué)生，不以考試成績給學(xué)生排名，不以學(xué)生的考試成績作為唯一標(biāo)準(zhǔn)評價學(xué)生。
6、要減去繁瑣的教學(xué)設(shè)計、不恰當(dāng)?shù)恼n件和無效的非語文活動，提倡長文短教、精講多練，多讀書少做題。
7、老師“有智慧”地教；按照“限時、分層、有效、校內(nèi)完成”的作業(yè)設(shè)計原則，精心設(shè)計作業(yè)，控制作業(yè)量，避免學(xué)生機械地背誦、抄寫和訓(xùn)練，讓學(xué)生提高學(xué)習(xí)效率只有把減負(fù)落到實處，我們的孩子才會有真正快樂的童年，我們與孩子們的負(fù)擔(dān)才會真正減輕。
減負(fù)工作計劃 篇3
一、指導(dǎo)思想：
以教育局關(guān)于“減輕小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)意見”和“義務(wù)教育學(xué)校輕負(fù)優(yōu)質(zhì)教育的實施意見”為依據(jù)，進一步加強教育教學(xué)各項管理，全面推進教改，努力在發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神、實踐能力方面出成效，全面提高學(xué)生素質(zhì)。
二、具體措施：
�。ㄒ唬┻M一步加強學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識，實現(xiàn)四個轉(zhuǎn)變。
“減負(fù)”關(guān)鍵在于轉(zhuǎn)變教育觀念。
轉(zhuǎn)變教育只為升學(xué)服務(wù)的目標(biāo)觀，樹立教育為提高民族素質(zhì)，為社會主義現(xiàn)代化服務(wù)的目標(biāo)觀。轉(zhuǎn)變以考試分?jǐn)?shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)評價學(xué)生的質(zhì)量觀，樹立學(xué)生綜合素質(zhì)提高，個性特長充分發(fā)展的教育質(zhì)量觀。轉(zhuǎn)變只重視知識教育，忽視思想品德教育和紀(jì)律法制教育，樹立德、智、體、美全面發(fā)展的教育觀。轉(zhuǎn)變只重視少數(shù)尖子生，而輕視大多數(shù)學(xué)生，重知識灌輸，輕能力培養(yǎng)的教育觀，樹立面向全體學(xué)生，因材施教，知識學(xué)習(xí)與智能發(fā)展相統(tǒng)一的教學(xué)觀。
減負(fù)”應(yīng)在確保教學(xué)質(zhì)量的前提下進行，即“減負(fù)”不減質(zhì)量。如何正確處理好兩者關(guān)系，是我們?nèi)w教育工作者面臨的一個亟待解決的新問題。“減負(fù)”是一項涉及到全社會的系統(tǒng)工程，社會各界應(yīng)該統(tǒng)一認(rèn)識，協(xié)力合作，共同來完成。
�。ǘ┳杂X從三方面“負(fù)重”，努力使學(xué)生“減負(fù)”。
欲得學(xué)生“減負(fù)”，教師須得自覺“負(fù)重”。
一是思想上“負(fù)重”，從實施素質(zhì)教育精神的大局出發(fā)，將切實減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)作為已任，勇挑重?fù)?dān)，不負(fù)重托。
二是在業(yè)務(wù)提高上“負(fù)重”，自我“加壓”，更新觀念，解放思想，不斷提高自身的從教素質(zhì)和能力。
三是在教學(xué)實踐上“負(fù)重”，一絲不茍，扎扎實實地做好備、教、改、輔等各項工作，以高效、創(chuàng)新的勞動切實為學(xué)生松綁，提高教學(xué)效益。
1、教師認(rèn)真編寫課時計劃，內(nèi)容包括教學(xué)目的要求，教學(xué)重點、難點，教具準(zhǔn)備，教學(xué)過程，作業(yè)訓(xùn)練，板書設(shè)計等。教學(xué)目的要求要具體明確，重點難點要認(rèn)真研究處理，做到分散難點，減少坡度。對重、難點及最基礎(chǔ)的內(nèi)容，要舍得花工夫去鉆研，夯實，請保留此標(biāo)記學(xué)生基礎(chǔ)。
2、全面了解學(xué)生知識、技能、智力狀況，根據(jù)學(xué)科、教材內(nèi)容特點，優(yōu)選教學(xué)方法，正確運用教學(xué)原理，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體作用，充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和主動性。
3、切實把素質(zhì)教育落實到課堂教學(xué)中，課堂教學(xué)要落實三要素，即：面向全體、全面提高、主動發(fā)展。改進教學(xué)方法，采用啟發(fā)式教學(xué)，不滿堂罐，課堂上盡量讓學(xué)生做到“三動”，即動腦想，動口說，動手寫，保證在課堂上留3—5分鐘的作業(yè)時間。重視培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和動手能力，在合格的基礎(chǔ)上培養(yǎng)優(yōu)秀，在全面發(fā)展的前提下發(fā)展個性。
4、嚴(yán)格按課程表上課，不挪上它課，不私自調(diào)課，技能科課一律按要求上足課時，課堂不得擠占他用。
�。ㄈ┘訌姷掠芾�，提高育德效益。
在加強對學(xué)生文化知識教育的同時，高度重視和進一步加強對學(xué)生的思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育。要認(rèn)真研究新時期青少年思想品德狀況，有針對性地進行愛國主義、集體主義、社會主義教育，幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀。加強德育在學(xué)科教學(xué)環(huán)節(jié)中的德育滲透。
開展好心理健康教育，幫助和指導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和行為習(xí)慣。多引導(dǎo)和組織學(xué)生參加豐富多彩的課外活動，及社會實踐活動，在活動中培養(yǎng)學(xué)生良好的日常行為規(guī)范習(xí)慣，鍛煉學(xué)生能夠關(guān)心集體、互相幫助、遵守紀(jì)律，熱愛學(xué)習(xí)，興趣廣泛，使素質(zhì)教育落到實處。
�。ㄋ模┘訌姟皽p負(fù)”工作的監(jiān)督和指導(dǎo)。
1、成立學(xué)校管理工作家長委員會，每學(xué)期一次召開學(xué)生家長會，聽取家長對“減負(fù)”工作的建議和要求，溝通家長的心里，做好家長的宣傳工作。
2、嚴(yán)格執(zhí)行清校制度，學(xué)生在校時間為每天6小時，任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。
3、課內(nèi)的作業(yè)要在課堂上完成。課外的作業(yè)分量要適中，注意突出訓(xùn)練重點。
4、除學(xué)校組織的語、數(shù)期末質(zhì)量檢測或進修學(xué)校組織外的考試外，不組織各類加重學(xué)生負(fù)擔(dān)的書面考試，不以分?jǐn)?shù)排名次。小學(xué)生學(xué)業(yè)成績評定實行等級制，登記分為優(yōu)秀、良好、達成、稍欠、須努力。
減負(fù)工作計劃 篇4
為培養(yǎng)新時代社會主義建設(shè)者和接班人，適應(yīng)社會發(fā)展，必須對原有教育方法和措施進行改革。為切實貫徹省、市、縣減負(fù)工作文件精神，保障素質(zhì)教育的順利進行及學(xué)生身心健康的發(fā)展，積極實施減負(fù)措施。
減負(fù)的目的是為了全面推進素質(zhì)教育，全面素質(zhì)教育包括八大方面：思想道德、科學(xué)文化、身體心理、審美藝術(shù)、勞動技能、創(chuàng)新精神、實踐能力和個性特長。切實減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進素質(zhì)教育，結(jié)合我校實際情況，特制定出“減負(fù)”工作實施措施和獎懲制度：
1、實行“減負(fù)”工作領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任制，由校長任第一責(zé)任人，嚴(yán)格要求、嚴(yán)格管理。召開學(xué)校負(fù)責(zé)人、教研組長和全體教師會議，及時將減負(fù)工作會議精神向教師作傳達，部署學(xué)校減負(fù)工作的具體措施，成立學(xué)校減負(fù)工作領(lǐng)導(dǎo)小組。
2、成立學(xué)�！皽p負(fù)”工作領(lǐng)導(dǎo)小組，召開小組會議，研究本校“減負(fù)”工作的實施方案，制定出切實可行的獎懲制度。
3、學(xué)校對“減負(fù)”工作定期檢查，并將結(jié)果存入資料檔案，并實行獎懲兌現(xiàn)。
4、成立學(xué)校管理工作家長委員會，定期聽取家長對“減負(fù)”工作的建議和要求，結(jié)合實際按上級規(guī)定改進。
5、根據(jù)上級指示精神，結(jié)合我校實際情況，制定出切實可行的獎懲制度：
�。�1）法定開設(shè)的所有課程，每門只準(zhǔn)使用一本經(jīng)審查通過的教科書。其他課程和專題教育活動均不得組織學(xué)生購買教材和讀本，任何教師不得組織小學(xué)生購買輔助讀物。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，除對責(zé)任教師通報批評以外，沒收所得并對其加倍罰款，取消其本年度的晉級資格。
�。�2）任何老師不得占用節(jié)假日、雙休日和寒、暑假組織學(xué)生上課，在家庭或社會辦任何形式的補習(xí)班、輔導(dǎo)班，加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，更不得收費上課、有償補課。教師不準(zhǔn)在一經(jīng)發(fā)現(xiàn)核實，在職教師開除公職，離退休教師停發(fā)工資。
（3）開展學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的自查工作。學(xué)校教導(dǎo)處對作息時間表和課程表作認(rèn)真檢查；教研組長對學(xué)生學(xué)習(xí)資料、作業(yè)冊的使用及課外作業(yè)的布置情況進行檢查。通過自查，我們認(rèn)為學(xué)校和教師都嚴(yán)格執(zhí)行上級的規(guī)定，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)適中。
�。�3）任何人不得以任何理由隨意延長在校時間。發(fā)現(xiàn)有違犯此規(guī)定者，對責(zé)任人進行全校提出通報批評；違犯兩次以上者，取消全年教育系統(tǒng)各級的評先資格。
�。�4）詎嚴(yán)格限定作業(yè)量。
�。�5）不得以分?jǐn)?shù)排名次。學(xué)生學(xué)業(yè)成績評定實行等級制，取消百分制，登記分為優(yōu)秀、良好、及格、不及格。
（6）學(xué)校行政領(lǐng)導(dǎo)和業(yè)務(wù)領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真組織教師改革教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率，不斷提高教育質(zhì)量。對在教改方面做出重大貢獻的教師，給予重獎，并在評先、晉級等方面提供優(yōu)厚條件；對不認(rèn)真鉆研業(yè)務(wù)，教學(xué)質(zhì)量平平，在教改方面無甚貢獻者，除提出批評外，取消其年度評先、晉級資格。
“減負(fù)”，不光治標(biāo)，還要治本。不能搞個形式，弄些材料，就算給學(xué)生“減負(fù)”了，不留作業(yè)等等這些，只是形式給學(xué)生“減負(fù)”。我們要從根本上來給學(xué)生“減負(fù)”，教師，學(xué)生“減負(fù)”的關(guān)鍵所在，恨抓教師，做教師的，不只是一般性地去迎合教得少、留（作業(yè)）得少，而應(yīng)當(dāng)優(yōu)化教學(xué)模式，提高課堂教學(xué)的質(zhì)量。要提高教學(xué)質(zhì)量，必須提高自身素質(zhì)，針對這一情況，我校又對教師制定了“減負(fù)”工作制度：
1、學(xué)歷達標(biāo)，業(yè)務(wù)技術(shù)水平勝任本職工作。自覺進行基本功培訓(xùn)。
2、每學(xué)期有工作計劃、教學(xué)計劃、工作總結(jié)等材料，內(nèi)容具體，切實可行。按時保質(zhì)保量完成。
3、備課認(rèn)真，教案完整細(xì)致，有新意。提前備3天的課（學(xué)期初除外）。上課有教案，。
4、按時上下課，教導(dǎo)處應(yīng)負(fù)責(zé)組織抽查，每月不得少于3次。體育課教師應(yīng)在上課之前走進教室。
5、正確使用普通話教學(xué)，語言表達準(zhǔn)確、流暢、生動、形象、邏輯性強。
6、學(xué)生早晨到校時間不得早于5：30；教師不得公布學(xué)生成績；禁止教師向?qū)W生推薦未經(jīng)省中小學(xué)教材審定委員會審定的.練習(xí)資料和復(fù)習(xí)用書；除教材配套的練習(xí)外，一律不得使用其他練習(xí)資料；嚴(yán)禁在綜合實踐活動課和其他課中進行文化課補習(xí)；假日活動必須是學(xué)生自愿（要有家長的簽名），不能是原班學(xué)生的文化課補習(xí)。
7、本校教師兩周一次電教課，并提前報課題給教導(dǎo)處。
8、作業(yè)批改及時，無漏批錯改，改寫字跡工整，符號準(zhǔn)確規(guī)范，作業(yè)量不超出規(guī)定。
9、積極參加教研，有發(fā)言、有記錄。
10、及時組織學(xué)生開展課外活動。
11、熱情地在教學(xué)、班主任工作等方面經(jīng)常和其他教師交流、探討，取長補短，共同提高。
12、加強校本教研，加強學(xué)生德育工作。學(xué)校提出減負(fù)不減質(zhì)，重視課堂教學(xué)研究，努力提高課堂教學(xué)效率，學(xué)校各教研組加大教研力度。德育處對減負(fù)后如何加強學(xué)生德育工作作了研究，一如既往地實行好德育導(dǎo)師制。減負(fù)后學(xué)校還重視安排好學(xué)生的課余生活，引導(dǎo)學(xué)生開展研究性學(xué)習(xí)，課外讀書、社會實踐等活動。
以上制度全體教師要嚴(yán)格執(zhí)行。更新觀念，提高認(rèn)識，練好基本功，提高自身素質(zhì)，把“減負(fù)”工作做到實處，全面推進素質(zhì)教育。
減負(fù)工作計劃 篇5
現(xiàn)今，學(xué)校拖堂、課外補課現(xiàn)象是學(xué)生負(fù)擔(dān)過重表現(xiàn)之一。本來一節(jié)課可以掌握的知識，卻要占用學(xué)生寶貴的課間休息時間，甚至還要補課才能掌握，久而久之，形成了一種惡性循環(huán)，使得課堂教學(xué)的效果下降，學(xué)生的負(fù)擔(dān)大大加重，為了解決這一問題本學(xué)年度主要做好以下幾方面工作：
一、要充分利用好課堂時間。
“給學(xué)生一杯水，自己要有一桶水。”這真是至理名言。作為一名教師，要掌握教育教學(xué)知識。一是經(jīng)常學(xué)習(xí)教育理論，訂閱各種教育刊物，從中獲得教育新信息，吸收新營養(yǎng)；二是多參加教研活動，從中吸取精華，擯棄陳舊落后的教學(xué)方法，吸取成功新穎的教學(xué)方法；三是在實踐教學(xué)活動中，要走特色之路，根據(jù)自己的學(xué)生特點，結(jié)合自己教學(xué)特點，設(shè)計出新穎、富有活力的教學(xué)過程。
教師要認(rèn)真?zhèn)浜谜n，向45分鐘要效率。精心高質(zhì)量的教案設(shè)計要達到以下目的：重點要讓學(xué)生牢牢掌握，難點要能使學(xué)生徹底解決。要真正的減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)，說實話，其關(guān)鍵是課要上得好。一堂蒼白毫無生氣的課，使學(xué)生毫無學(xué)習(xí)興趣，教師講得糊里糊涂，學(xué)生聽得模模糊糊，教學(xué)效果可想而知。所以課上得不好，使學(xué)生學(xué)得勞累吃力，本身來講就是加重了學(xué)生的負(fù)擔(dān)。
試想，一堂生動充滿了活力的課，能夠充分調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，使學(xué)生的思維空前活躍，能夠與教師緊密配合，學(xué)生學(xué)起來效果極佳，而且學(xué)得輕松，學(xué)得快樂，這不是減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)嗎？所以每個教師都應(yīng)該追求高藝術(shù)的教法，使自己的教學(xué)達到“春風(fēng)潛入夜，潤物細(xì)無聲”的理想境界。
二、提高學(xué)生能力是減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的有效方法。
減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)，不是以削弱學(xué)生能力為代價的。相反，我們大力推行素質(zhì)教育，提高學(xué)生能力反而是減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的有效方法。我認(rèn)為要做到“三重三輕”：
�。�、重思維培養(yǎng)，輕題海戰(zhàn)術(shù)。
我必須放棄題海戰(zhàn)術(shù)，應(yīng)著重在培養(yǎng)學(xué)生的思維能力上扎扎實實下功夫。不能只滿足教學(xué)生一道道題地做下去，關(guān)鍵要教會他們思維的方法，掌握解題的思路、方法、步驟，提高他們舉一反三、觸類旁通的能力。
�。病⒅啬芰疾�，輕頻繁考試。
現(xiàn)在頻繁的考試也是中學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的主要表現(xiàn)。，考得學(xué)生暈頭轉(zhuǎn)向，大大加強了學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。而收到的實際學(xué)習(xí)效果卻不太理想。所以我們必須要改變頻繁考試的做法，應(yīng)把培養(yǎng)學(xué)生的能力擺在首要的位置，真正地從應(yīng)試教育轉(zhuǎn)向素質(zhì)教育，這樣才能使教師教得輕松，學(xué)生學(xué)得輕松，從而達到減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)的目的。
�。�、重書本基礎(chǔ)，輕課外雜書。
在教育教學(xué)當(dāng)中，最好還是以本為本，以綱為綱，扎扎實實地以書本為基礎(chǔ)。所以應(yīng)重書本為基礎(chǔ)，吃透教材，教透教材，學(xué)透教材�？纯匆粋�小學(xué)生的背著沉重的書包，我們就知道中學(xué)生的負(fù)擔(dān)有多重，所以我們要減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)，首先要使學(xué)生的書包輕起來，除了教委審定與確定的教材外，不組織學(xué)生統(tǒng)一購買教材以外的各種教輔材料、圖書報刊和學(xué)生用品等。
三、嚴(yán)格控制學(xué)生在�；顒涌偭�。
補課現(xiàn)象的普遍存在無疑使學(xué)生的負(fù)擔(dān)“雪上加霜”。少補點課，盡量不補課，扎扎實實地上好課，才是我們真正減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)的出路，靠補課來提高學(xué)生的成績的做法，本身就是有違科學(xué)規(guī)律的。事實上，以上“減負(fù)”做法不是以犧牲學(xué)生的知識和能力為代價的，相反不僅“減負(fù)”，而且“增效”，對于培養(yǎng)學(xué)生的能力，發(fā)展學(xué)生的個性特長，真正全面的推行素質(zhì)教育將起到莫大的作用。
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