關(guān)于赴災(zāi)區(qū)心理救援工作總結(jié)
5.12汶川大地震把我們中國的心理學(xué)工作者拉在了一起，大家一起努力去做一些我們能夠做的事情。經(jīng)過這些天的工作，我感受到了快樂。
災(zāi)難無情人有情，我們帶去的不僅僅是心理援助的行為本身，我們更為他們帶去了了希望。我告訴他們我們都是從祖國各地四面八方的趕來支援他們的，他們由衷的感動，而且這個行為本身就帶給他們力量，使他們感覺到------在祖國各地，每一個人都在關(guān)注著他們，希望他們平安幸福。
看著那一眼望不到頭的帳蓬，和那排著長長的隊伍打飯的情景，真的很讓人心酸。這種心酸使我的腳步更加的堅定了。我會堅持這項工作，一直做下去，只要他們需要。
這次活動也使自己成長了不少，就是我們咨詢師平時的學(xué)習(xí)一定要扎實，這樣在用的時候才不會覺得沒有東西。還好我平時很用功，學(xué)的面比較廣，有很多平時用不到的都用上了。我們講要放下一切的技巧，用原始的我去和對方溝通，雖然說是沒有技巧，但是有很多工具我們具備了，有而不用，是一回事，不會而不用，就是另外一回事了。所以這項工作并不是那樣沒有任何專業(yè)培訓(xùn)經(jīng)驗的人可以勝任的，我們做的工作大部分并不是問題很嚴(yán)重的，假如來一個問題稍重的，這樣的單純陪伴可能就沒什么用了，還是需要一些技術(shù)性的，比如突然失控的時候我們需要做的就類似于一個外科醫(yī)生的包扎傷口的這樣的一個心理創(chuàng)傷處理；如果只懂得陪伴和傾聽，這是遠遠不夠的。
我最深刻的感受就是與一個61歲的老人的談話，她是一位佛學(xué)的居士，在寺廟里修行了xx年，之前我也看過一些佛學(xué)的書，而且還聯(lián)系到心理學(xué)里面，發(fā)現(xiàn)有很多相通之處，還有很多的感悟。這次跟這位老人的交流很通暢，幾乎沒有任何語言的阻隔，我們之間的交流屬于一種高度的精神交流，她說什么我完全聽得明白，還深有體會，而我說什么，她也不住的點頭認同。對于生死的看法，對于這場災(zāi)難的看法，她的超然的態(tài)度令我肅然起敬。這是我第一次看到，在災(zāi)難過后，內(nèi)心如此平靜而沒有波瀾的人，很是欣賞和欽佩。我真實的感到自己在被她治療，跟她談話之后，我內(nèi)心涌出一股無法名狀的愉悅感，在之后的這幾天一直保持著良好的狀態(tài)。
幫助別人就是幫助自己，真的，我深深的理解這句話了。在什邡的時候，我們給小孩子發(fā)紅絲帶，給他們穿上志愿者的衣服，我告訴他們：“你拿著紅絲帶去給你見到的行人系上，告訴他們，這是你的愛心，現(xiàn)在你傳遞給他們，他們就會感覺很溫暖。很高興�！彼麄兏吒吲d興的拿著紅絲帶去給行人系上，傳遞愛心。我們發(fā)現(xiàn)他們變得很友愛，他們的開放性提高了，這樣的行動讓他們覺得自己是有用的人，自己是有價值的。最后我們發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們給他們發(fā)巧克力的時候，他們拿著給每一個小朋友去分，而不是獨自占有。有一個男孩兒拿著維生素片遞給我讓我吃，我說我吃過了不用了，他非要給我說：老師，吃嘛。一些小朋友還拿自己的零食給我們吃，真的很感人，這些處處閃耀著人性光輝的地方，我會永遠記得。
而且這次還有一些收獲是，我們發(fā)現(xiàn)在激勵別人的積極面的時候，自己的能量也會得到補充，有很多人很懂得感恩。有一位阿姨和大姐還說，現(xiàn)在我們沒有自己的家，等以后我們有了自己的家，穩(wěn)定下來的時候，歡迎你們到我們這里來旅游，帶上你的全家都來。他們真的很有力量，我相信在不久的將來，他們在自己重建的家園里會生活的'更有信心，更加的熱愛生活。
一開始來之前的焦慮，在第一天的第一次訪談的時候就煙消云散了，我發(fā)現(xiàn)，只要我們用真誠的態(tài)度去對待我們要幫助的人，我們真誠的善意動機一定會被對方感覺到的。所以如果有人覺得對自己的這次行動有不滿意的地方，也不必太過內(nèi)疚，要有荒唐的自信。你來了，這個行為就代表了很多的意義，所以不用內(nèi)疚，不用自責(zé)自己做的不夠好，不夠多，你這個行為本身就已經(jīng)包含了對廣大同胞的深切愛與關(guān)懷。這就是最好的態(tài)度了。
而且我覺得參加災(zāi)區(qū)的心理救援活動，有一個哲學(xué)頭腦會更好。想象一下，在某一時刻，所有的人都停留在那個時間的切面上，所有的人，世界上所有存在的人。這也是我來參加救援活動的本意。他們都是和我一樣的存在的人，不僅僅因為他們是中國人，是我們的同胞，而是和我一樣的存在的人。所以我有責(zé)任和義務(wù)，在他們需要我的時候出現(xiàn)在他們的面前。
還有一個認識就是，我們對于自己的保護。我不太認同一些老師的做法，希望到最一線的地方去，而且有些老師在某些重災(zāi)區(qū)在給災(zāi)民做輔導(dǎo)的時候摘下了口罩與手套，我覺得這是不愛自己的表現(xiàn)。心理學(xué)有個研究說：有些從事高危險的探險類的行為的人是自殺的高密度人群，他們的行為本身就是一種類自殺的行為。這個行為與我們當(dāng)中有些老師強烈要求到最危險的一線其實在某種程度上是一致的。就在第二天要報名之前我就覺察到了這個動機，我提醒自己說：我要愛自己，留著生命我還可以幫助更多的人。在漢望鎮(zhèn)開展活動的時候，當(dāng)?shù)氐乃泄賳T與工作人員都帶著厚厚的口罩和手套，我發(fā)現(xiàn)有好多老師在工作時都摘掉了口罩，手套。這是不愛自己的表現(xiàn)。在與災(zāi)民談話的過程中，即使你帶著口罩，帶著手套，全副武裝，你的眼神你的一舉一動，你的整個身體就已經(jīng)傳遞了深深的關(guān)懷與愛意，這些都會被對方感覺到的。如果你跟對方進行了高度的精神交流，這些都絲毫不會影響到效果，在我跟那個老人談話的時候，我就帶著口罩與手套，后來我告訴她說：阿姨，你看我現(xiàn)在帶著口罩，手套，我是在保護自己，為什么要保護自己呢？我指著我衣服上印的字說，我是搞心理學(xué)的，我要幫助更多的人，所以我要保護好自己。而且我已經(jīng)決定我的后半生都會堅持做這樣的工作。她完全的理解，我只說了上句她就明白我的意思。這樣，其實就證明，假如我們表達的真誠是發(fā)自內(nèi)心的，其它的都不重要。我們要幫助更多的人，就要懂得保護好自己。
最后一天的訪談,我正穿行在災(zāi)民棚里,耳朵里飄進一段音樂:祝你平安,哦..祝你平安,讓那快樂,停留在你身邊…….看到一眼望不到邊的災(zāi)民棚,看著那么長的打飯隊伍,都沒有流眼淚的我,終于忍不住捧著臉哭了，我在心里默念：祝你平安，所有的受災(zāi)同胞。
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