給爸爸的建議書

時間：2024-08-20 12:37:06 建議書我要投稿

給爸爸的建議書

　　在社會一步步向前發(fā)展的今天，越來越多地方需要用到建議書，在寫作上，建議書有一定的書寫規(guī)范。為了讓您在寫建議書時更加簡單方便，以下是小編為大家收集的給爸爸的建議書，希望對大家有所幫助。

給爸爸的建議書

給爸爸的建議書1

　　爸爸媽媽：

　　我感到你們對我的學(xué)習(xí)壓力太大，有時我寫完作業(yè)，剛想要出去玩，你們發(fā)現(xiàn)了，便“逼”著我去復(fù)習(xí)，我被“逼”無奈，只能乖乖地服從命令。你們這樣讓我沒有自己的想法，我想要一個屬于我自己的空間。

　　我知道，在愛的過程中，你們訓(xùn)斥我，打罵我。我覺得你們用這種方式來體罰我是不對的。你們在訓(xùn)斥我時也會感到特別的心痛，我也知道你們很愛我，可是你們用的方法不對，我們小孩子不聽話的原因，就是你們用體罰的方法不對，我們加以抵抗。我建議你們換一種教育我們的方法，讓我們得到更多的愛。同時也改掉那些不好的習(xí)慣，我想給你們提些建議，比如：

　　1。孩子做錯了事就不要打孩子。要是孩子做錯了事，你們最好不要上來就打孩子，要給孩子說一說道理，給孩子講一講怎樣來補救，然后，讓孩子找一找原因。

　　2。孩子考試如果考得不好，不要給孩子說一些不好聽的話：如：你再考不好我就不要你了，你考不好就別吃飯……你們這么對孩子說，孩子在考試的時候會很緊張，就更考不好。等到老師念成績了，孩子考不好，就非常害怕，有時老師讓簽字，有的孩子考不好，就不愿意拿出卷子來讓父母簽字了。要是孩子考試考不好的話，你們家長們不要對孩子又打又叫的，這樣孩子就會更加害怕，時間長了就會有離家出走的'現(xiàn)象，這主要與家長們平常對孩子打罵有關(guān)系，所以，家

　　長們要站在孩子的那一邊想一想。我希望家長們的這些壞習(xí)慣，都應(yīng)該好好反省一下，用最溫暖的愛來關(guān)心你的孩子，教育你的孩子。平常，你們訓(xùn)斥我之后，我都會頂嘴。現(xiàn)在我長大了，我知道錯了，也跟你們說一聲“對不起”，我知道你們都是對我好，我也希望你們能改正你的教育方法，讓我健康快樂的成長。

　　爸爸媽媽，我知道你們“望女成鳳”的心情，但如果你們改變方法，合理安排的教育我們，也許會更好！

給爸爸的建議書2

　　親愛的爸爸：

　　您好！

　　我有很多心里話一直想對您講，只是沒有機會，您的寶貝兒子想對您提提建議。

　　爸爸您什么都好，就有一樣不好，那就是愛抽煙。要是閑著沒事，一天得抽個一盒兩盒的。不用看別的`，就看您那被煙火燎黃了的手指，那被煙熏黑了的門牙，就知道您的煙癮有多大了。

　　爸爸，您還記得嗎？前年，您因為抽煙不小心，把新棉衣的袖子燒了個大窟窿。為這事，您和媽媽還吵了一架，幸虧您“認(rèn)罪”的態(tài)度好，媽媽才給您把衣袖縫好了。打那以后，爸爸您就很少在媽媽面前抽煙了。

　　我還記得有一天，媽媽到外婆家去了，我放學(xué)回家，一進家門，就見您坐在沙發(fā)上，拿了一支香煙，便拿出打火機點著了，津津有味地抽了起來。一會兒工夫，屋子里便彌漫著煙霧，我被嗆的掉淚，心煩地對爸爸您說：“別抽了，嗆死人了�！笨赡鷧s像什么也沒聽見似的，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上，狠狠地吸了一口，這才扔掉。緊接著，見您喝了口水，我以為您不會再抽煙了，可是，誰知您又點著了一支，大口大口地抽個不停。后來，您煙盒里沒煙了，您就站起身來，走出了家門。

　　爸爸，您以后別再抽煙了，電視上都說了抽煙對人有害處，就連煙盒上也這么說的！

　　祝您

　　身體健康您的兒子

　　馬源

給爸爸的建議書3

　　子曰：知之者不如好之者。興趣是孩子學(xué)習(xí)的動力，也是孩子探索知識的重要因素之一。有些爸爸扼殺孩子的興趣，他們認(rèn)為這樣就能使孩子好好學(xué)習(xí)了。我現(xiàn)在就告訴這些爸爸們：你們這樣做只會傷害孩子把他們傷的很深。面對一些問題，爸爸們應(yīng)該多讓給孩子去決定。

　　活在爸爸鋪好的道路上的孩子

　　現(xiàn)在的孩子過著錦衣玉食的生活，以至于他們不知道什么叫做辛苦。

　　現(xiàn)在的孩子大多都走在爸爸給鋪好的路上，以至于他們連拼搏是什么都不知道。

　　現(xiàn)在的孩子拿著爸爸的血汗錢到處亂花，以至于他們連珍惜是什么都不知道。

　　給孩子鋪路的爸爸

　　現(xiàn)在的爸爸按照自己的意愿逼迫孩子做一些自己不想做的事讓他們變得更叛逆。

　　現(xiàn)在的爸爸按照自己的意識去猜測孩子的想法以至于無時不刻的誤會孩子。

　　現(xiàn)在的爸爸按照自己的意愿給孩子鋪路讓孩子走在自己鋪好的路上以致于孩子不懂得超越。

　　現(xiàn)在的爸爸認(rèn)為自己很懂孩子，那你就大錯特錯了。其實你一點都不了解你的孩子。譬如：你的孩子在想什么？你的孩子接下來你的孩子會做什么？你知道嗎？你的孩子最喜歡最想要的是什么？你又了解多少？答案不可言喻，你一個都不知道。這就是所謂的了解嗎？連孩子的想法，最愛等一概都不知道這還叫了解嗎？

　　既然你們都不了解孩子還為孩子鋪路干嘛？你連孩子都不了解，你讓她走在你鋪好的路上，你敢確定你的'孩子在未來會幸福嗎？會高興嗎？你敢確定他以后一定會感謝你嗎？這些你都不知道。你既然不知道了就別為孩子鋪路了讓他們自己把握人生。

　　其實我是一名初中生。我說這些是因為我的爸爸就是這樣的，我特別渴望自由。當(dāng)別人家的孩子在下面玩的時候，我在上面讀書；當(dāng)我聽到下面的歡聲笑語時，我多么渴望我也能那樣做。當(dāng)我取得好成績時爸爸只是一句繼續(xù)努力，而別人取得與我相差十萬八千里的成績時，他的爸爸確實對他寄予很大的獎勵。我看到是好眼紅。哎，哎，好嫉妒，好眼紅。

　　爸爸們讓孩子們自己選擇吧！

給爸爸的建議書4

　　親愛的爸爸：

　　我知道您愛喝酒，可是不能每天喝呀，這樣會傷害您的身體的`，要是生了大病，那可不得了。最重要的是，您可是部隊飛行員呀！喝醉了，再開飛機，要是在飛機上睡著了，那多危險啊！再說了，您要是飛行不在家、休息了還不在家的話，您看看媽媽瘦弱的身體，媽媽能撐得住嗎？要是媽媽累暈了，我還要上學(xué)，誰來照顧媽媽呢？

　　可您總是控制不住自己，竟然下了班還喝酒，回來的時候不是八點就是九點，害得媽媽忍著腰疼干重活，還要輔導(dǎo)我的作業(yè)和簽字。想到這些事兒，您難道就不心疼媽媽，您就這樣心甘情愿地連累媽媽嗎？

　　我一直控制您喝酒，可您就是不聽我的話，還說什么喝酒是因為有事兒了、沒辦法了、酒可以熱身、也含有一定營養(yǎng)……什么有事兒、沒辦法了？您要是不喝，別人還強迫喂您喝不成？對身體有什么營養(yǎng)啊？要是有營養(yǎng)的話，我早就抱著酒瓶子喝個沒完沒了了。爸爸，我想問您一下：“酒真的好喝嗎？要是好喝，那為什不讓我們小孩子喝酒呢？”

　　所以，親愛的爸爸，我建議您還是少喝酒啦！您記住了嗎？

給爸爸的建議書5

　　您們好! 我知道你們每天都很忙，早上忙，晚上忙。我沒次想對你們自己的心是時，你們都會說：“如果你的作業(yè)很少的話，我給你聽一聽英語單詞�！被颍骸澳銢]看我在忙嗎?不要來煩我，去做功課!”通過這一次，寫建議書我正好把我對您們的建議說出來。

　　你們對我都很嚴(yán)格，如果考不好你們就會說這說那。有時星期六晚上，就要提前把學(xué)過的單詞聽寫一遍我才獲取自由，我對你們的條件都厭煩了。以下是我對你們的.一些建議：

　　一、請你們不要用我考不好的成績來說我。

　　二、請不要把我每個星期六、日的快樂日子耽誤了。

　　三、請不要把我玩五小時間該為三小時，可是我想自由。

　　四、請不在QQ聊天上寫我的一些不好的事。

　　親愛的爸爸媽媽，以上幾個條件不知你們是否答應(yīng)。希望你們可以快一點答復(fù)我。

　　你們的女兒：張若琦

　　20xx年5月16日

給爸爸的建議書6

　　親愛的爸爸：

　　在小學(xué)里度過了六年，作為一名快要畢業(yè)的小學(xué)生。出于對家庭的`熱愛，為了讓更多人羨慕我們這個和睦的家庭，特向爸爸提一點建議。

　　我平時在家里的確比較調(diào)皮，上課時愛做小動作，總是惹你生氣。最近我又迷上了課外書。寫作業(yè)時看你們不注意就偷偷的看，導(dǎo)致字體潦草，然后你就用小棍子敲我的手。我承認(rèn)有時候控制不住自己，就像剎車失靈的汽車一樣一發(fā)不可收拾。我知道你看見我這樣也非常生氣。但是我有一種心理，你越打我我就越不想寫好，還耽誤我玩的時間。這樣會讓我原本會做的題也因為怒發(fā)沖冠而忘掉，如此這樣就形成了惡性循環(huán)。

　　我希望爸爸能在寫完作業(yè)之后再打我，這樣我就不會那么煩了。除了打我還應(yīng)該幫助我改正錯誤，改變我愛煩躁的個性。我自己也克制自己的壞脾氣。

　　以上是我的建議，希望爸爸能考慮采納，使我們的生活更美好！

　　建議人：xx

給爸爸的建議書7

　　親愛的爸爸：

　　爸爸，要說你吸煙吸的真是太厲害了，您大約每天要吸5根煙，一個月就是150根（按30天計算），一年就是1800根，十年就是18000根；每包煙5元錢，一包煙有20根。您一個月大約就要吸7包煙還不止，按這樣算，您一個月光是吸煙大約就要花40多元錢，一年大約就要花480多元，十年大約就要花4800元錢，按這樣算下去，您女兒的“大學(xué)夢”就要破滅了呢。

　　建議二：關(guān)于爸爸的喝酒問題。

　　建議指數(shù)：四顆星

　　爸爸，您要是光喝酒，不吸煙的話，我也就不會有這麼大的.建議了�？墒�，您既喝酒，又吸煙，這對您的身體是有很大的危害的，您沒聽說過嘛：吸一根煙就少活一分鐘。時間就是生命，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。

　　爸爸，我說的都是真的，希望你能改善以上這些壞毛病，給予我一個沒有吸煙味道，也沒有酒的味道的溫馨家庭吧。

給爸爸的建議書8

尊敬的校長：

　　在這里，我度過了六年的時光，現(xiàn)在，我即將畢業(yè)，在離別之際，我想向您提一點建議。

　　校園里花草樹木各具特色，將校園裝點成了一個美麗的大花園，環(huán)境十分優(yōu)美�？墒牵驮谶@個美麗的大花園中，還是有一點不和諧的音符。年，地上并非一塵不染。紙屑，垃圾雖不是隨處可見，卻總在不經(jīng)意間映入眼簾�；ú菀膊豢偸峭旰脽o損，總有一些花草樹木向我們投來救援的目光。同學(xué)們一些小小的舉動總是在不經(jīng)意破壞著我們和諧的環(huán)境。

　　我覺得同學(xué)們可能是沒有人提醒，所以有點不自覺了，隨意把紙屑或垃圾扔在地上，便讓校園沾染了灰塵；亦或許同學(xué)在玩耍時隨意折了花草，讓那些小生命失去生機。

　　對此，我想到了以下幾點辦法：

　　第一，可以在走郎的墻上多貼幾條標(biāo)語，不一定要在垃圾桶邊，只要在同學(xué)們經(jīng)常經(jīng)過的`路旁，也可以在垃圾桶的不遠(yuǎn)處貼上類似“別著急，垃圾衛(wèi)士在不遠(yuǎn)處等著你”“垃圾小朋友還不想下車呢，讓我等前方靠站”等幽默的提示語。

　　第二，在花草樹木的枝上掛上幾條標(biāo)語，但也不一定是“不要采摘、別踐踏”等生硬的語言，我們可以用略帶調(diào)皮又讓人舒心的語言“輕一點，別傷害我“等。

　　第三，可以把黑板都換成白板，這樣無論擦還是寫，都不會有一點兒灰塵。

　　第四，最重要的還是讓老師經(jīng)常在班里提及，讓同學(xué)們有更多保護環(huán)境的意識，也可以呼吁同學(xué)們多植樹。

　　……

　　以上是我小小的建議，如有不妥，請您諒解，也希望您能采納我的建議。讓我們的校園變得更美好。

給爸爸的建議書9

親愛的爸爸媽媽：

　　我們知道，爸爸媽媽為了能讓我們在上學(xué)的路上不被風(fēng)吹日曬，省吃儉用地購置了汽車，可是大家有沒有想過，在每天上學(xué)放學(xué)的高峰期，我們所有的少先隊員、家長、老師組成了一個巨大的“吸塵器”，吸進大量的汽車尾氣，而這些污染的源頭，正是我們上學(xué)時乘坐的私家車。如果我們采用步行或者乘坐公交車的方式上學(xué)放學(xué)，就可以減少二氧化碳的`排放，能源的消耗，也可以減輕交通的擁擠。為此，我向爸爸媽媽發(fā)出以下倡議：“低碳生活，綠色出行”

　　1、每月少開一天車。每車每年可節(jié)油約44升，相應(yīng)減排二氧化碳98千克。

　　2、多乘公車出行，減少地球負(fù)擔(dān)。

　　3、出門騎上自行車，健身環(huán)保一舉兩得。

　　4、改用漂亮環(huán)保袋。每周少用2只塑料袋，一人一年就可減少約0.01kg碳排放。

　　希望爸爸媽媽采用步行，騎自行車、電動車或乘坐公交車等綠色出行方式接送我們上放學(xué)。

　　讓我們行動起來吧，節(jié)能減排，低碳生活，綠色出行。用我們的雙手，托起明天綠色的希望！讓我們一起行動！

給爸爸的建議書10

　　親愛的爸爸：

　　您好！

　　我有很多心里話一直想對您講，只是沒有機會，借這個寫信的機會，您的寶貝兒子想對您提提建議。

　　爸爸您什么都好，就有一樣不好，那就是愛抽煙。要是閑著沒事，一天得抽個一盒兩盒的.。不用看別的，就看您那被煙火燎黃了的手指，那被煙熏黑了的門牙，就知道你的煙癮有多大了。

　　我還記得有一天，媽媽到外婆家去了，我放學(xué)回家，一進家門，就見您坐在沙發(fā)上，從煙盒里拿出一支利群牌卷煙，在凳上磕了幾下，又用手捏了捏，便拿出打火機點著了，津津有味地抽了起來。煙筒雖不大，可那煙冒得卻十分來勁，灰色的煙霧打著圈向上升騰。一會兒工夫，屋子里便彌漫著煙霧，我被嗆的又掉淚，又咳嗽，心煩地對爸爸您說：“別抽了，嗆死人了�！笨赡鷧s像什么也沒聽見似的，兩個指頭捏著半指蓋長的煙頭，緊緊銜在嘴角上，閉著眼睛，狠狠地吸了一口，這才扔掉。緊接著，見您喝了口水，我以為您不會再抽煙了，可是，誰知您又點著了一支，大口大口地抽個不停。后來，您煙盒里沒煙了，您就站起身來，走出了家門。我猜您應(yīng)該又是到外面買煙去了。

　　爸爸，您以后別再抽煙了，電視上都說了抽煙對人有害處，就連煙盒上也這么說，我求您了，真心的！

　　祝您

　　身體健康

　　您的兒子：xxx

給爸爸的建議書11

　　一、您給孩子自己體驗的機會了嗎？

　　01. 孩子把房間或者桌上弄亂，這與他的創(chuàng)作活動有關(guān)，給孩子一個房間或者房間的一部分，主要供他去創(chuàng)作；

　　02. 向孩子提供書籍和材料，以便他能干自己喜歡的事；

　　二、您給孩子自己感受的環(huán)境了嗎？

　　03. 帶孩子到他感興趣的地方去玩兒，幫助孩子與來自不同社會文化階層的孩子們正常交往；

　　04. 允許孩子參加計劃家務(wù)和外出旅行的事情，讓孩子與各種年齡的成年人自由交往；

　　三、您給孩子自己解決困難的空間了嗎？

　　05. 讓孩子作他力所能及的事情，幫助孩子制定他的個人計劃和完成計劃的方法；

　　06. 不存在完全不能與孩子討論的話題，讓孩子獨立思考問題，讓孩子有機會真正自己作決定，從小養(yǎng)成思考的習(xí)慣；

　　四、您給孩子自己創(chuàng)造的自由了嗎？

　　07. 激勵孩子編故事，去幻想；

　　08. 允許孩子玩各種廢棄物，鼓勵孩子發(fā)現(xiàn)問題，隨后解決這些問題，在孩子干的事情中，不斷尋找值得贊許的地方；

　　五、您給孩子自己展示的舞臺了嗎？

　　09. 把心中的“私”想變成大家接受、認(rèn)可的“思”想，最關(guān)鍵就是要“講”出來，開口了，不怕了！

　　10. 命運是掌握在自己手里，更關(guān)鍵的是在嘴里！我語說我心，幫助孩子把心中的話說出來，就要綜上四點，為孩子創(chuàng)造體驗的機會，用心地在特殊環(huán)境嚇去感受，讓孩子積極主動地思考、行動，自己親手解決困難，要鼓勵孩子，讓孩子自由地創(chuàng)造，把內(nèi)在的能量發(fā)揮出來！

　　第一個要求：我的孩子喜歡我

　　1、愉快愉快，心情愉悅，動作就快

　　2、知之者不如好之者，好知者不如樂知者

　　3、孩子不喜歡，再易會變難；孩子好喜歡，再難會變易

　　4、我不一定會喜歡我所欣賞的人；我一定會喜歡欣賞我的人

　　第二個要求：弘揚孩子的優(yōu)點培養(yǎng)孩子的個性

　　1、缺點是用孩子的自尊來做“芯”的

　　2、優(yōu)點和缺點、雇傭和自愿的關(guān)系：優(yōu)點不說不得了，缺點少說慢慢少

　　3、問題孩子沒問題

　　第三個要求：跟學(xué)校保持最緊密的良性關(guān)系

　　1、做老師喜歡的學(xué)生

　　2、學(xué)校是學(xué)“笑”，校長是“笑”長

　　3、你愛我，我愛你，愛來愛去愛自己

　　第四個要求：構(gòu)建適合孩子有效重復(fù)學(xué)習(xí)的環(huán)境

　　1、天才就是有效重復(fù)次數(shù)最多的人

　　2、成績好只是因為重復(fù)的次數(shù)多，重復(fù)的效果好而已

　　3、調(diào)動內(nèi)外所有資源增加重復(fù)的次數(shù)提高重復(fù)的效果

　　4、內(nèi)在的`學(xué)習(xí)門戶+外在的學(xué)習(xí)資源=優(yōu)秀的學(xué)習(xí)成績

　　5、卓越就是演講復(fù)述次數(shù)最多的人

　　6、測試找到每科有效重復(fù)量達(dá)至優(yōu)秀成績的臨界點

　　7、有效重復(fù)至優(yōu)秀的臨界點就是孩子卓越的起點

　　8、用來增加有效重復(fù)次數(shù)的內(nèi)在的36大門戶

　　9、用來增加有效重復(fù)能量和次數(shù)的外在的60大資源

　　10、演講復(fù)述是最神奇的學(xué)習(xí)方法

　　第五個要求：培養(yǎng)孩子的四大系統(tǒng)

　　1、知識系統(tǒng) 2、動力系統(tǒng) 3、能力系統(tǒng) 4、資源系統(tǒng)

給爸爸的建議書12

　　親愛爸爸：

　　身體對于每一個人來說，都是非常重要的。可是，我發(fā)現(xiàn)您一點也不不珍惜自己的是身體每天喝許多酒回家之后倒頭就睡，臉也不洗，牙也不刷，腳也不洗，甚至連衣服都不脫，每次都是我和媽媽幫您做您不做的事；煙似乎與您形影不離，不論干什么都要抽一根煙，我不明白煙聞起來都那么難受，抽起來豈不是更難受？我和媽媽討厭煙味，您盡量不在家里抽煙，可除了為我們著想之外，您也得為自己的身體健康著想；您得口味比較重，喜歡吃偏咸一些的東西，一個人一天吃的咸鹽量不得超過三克，否則會對肝臟造成不利；您不喜歡吃水果，一年四季很少吃水果，身體缺乏維生素因此，為了您的.身體健康，我向您提出以下幾點建議：

　　一、應(yīng)酬多的時候，推掉的盡量推掉，少喝點酒，多吃飯。

　　二、逐漸減少吸煙量，盡量戒掉保護肺部，使肺部恢復(fù)健康。

　　三、改掉愛吃咸的壞習(xí)慣，均衡搭配口味。

　　四、多吃水果，使身體補充所需的維生素。

　　以上是我對爸爸身體健康的相關(guān)建議，希望爸爸對合理的部分進行采納，愿爸爸有一個健康的身體！

給爸爸的建議書13

　　敬愛的爸爸媽媽：

　　你們好！爸爸媽媽你們給予了我很好的生活環(huán)境，讓我健康的成長，讓我在好的環(huán)境中念書，我很感激你們。雖然，我過得很快樂，但是我心中是空虛的。

　　每次，你們回來，都顧著忙自己的事情，卻忽略了我這顆幼小的心。爸爸，媽媽我多么希望你們能陪陪我，我要向你們提出一個建議，希望你們能明白我的心。我記得，那一天晚上，是我最難忘的一天。那天晚上，我正在寫作業(yè)，突然停電了。整個屋子里黑沉沉的，我忙的.點燃一支蠟燭。爸爸從屋里走出來，嘟囔著：“剛看到好看的又停電了�！眿寢寚Z叨著：“真是的，這么精彩的電視劇看不成了�！�

　　我高興地說：“來來來，我們開個‘燭光晚會’。”我喜滋滋地擠在爸爸媽媽中間，燭光搖曳著，照著我們親切而又模糊的臉。我滔滔不絕地講著，學(xué)校里的新鮮事，爸爸媽媽表現(xiàn)得格外耐心，笑瞇瞇地望著我，還不時地點著頭，也不停的問我其他事。燭光跳躍著，爸爸媽媽也講起了自己小時候的一些故事。我輕輕地依偎在媽媽懷中，手緊緊的地拉著爸爸，愉快的笑聲不斷響起。“唰——”眼前一片光明，爸爸站起來，又去看報了，媽媽也推開我，進去看電視了。又只剩下我一個人。我多么希望一直能夠停電。讓爸爸媽媽多陪陪我。希望你們能夠聽到我的呼喚，多陪陪我吧！

　　祝爸爸媽媽身體健康，工作順利！

給爸爸的建議書14

　　尊敬的爸爸：

　　21世紀(jì)是一個文明地社會，可是爸爸好像和時代脫節(jié)了，為了我們一家的.生命安全與身體健康我提出了以下幾點要求：

　　1、平時少喝點酒，傷了身，還亂發(fā)脾氣。

　　2、要少抽煙，傷肺。還亂彈煙灰，有煙灰缸不用……

　　3、要學(xué)會上網(wǎng)了，要學(xué)會玩電腦，不過不要沉浸在網(wǎng)絡(luò)游戲中哦！

　　4、聽不懂網(wǎng)絡(luò)用語就不要和愛說網(wǎng)絡(luò)用語的人在一起，還要我解釋半天……

給爸爸的建議書15

親愛的爸爸：

　　您好!

　　為了您的健康，請您把香煙給戒掉，因為香煙里含有大量的尼古丁，如果這些尼古丁進入到人體內(nèi)，隨時會得一些病，如:“發(fā)燒.咳嗽.呼吸疾病……等等。我們身邊，有許多人都在吸煙，當(dāng)然也包括您。吸煙不但威脅著人們的健康，而且污染著城市的環(huán)境，因此，世界建立了“世界無煙日”，就是要告誡那些吸煙的人們，不要再吸煙，平時，大家喜歡無聊的時候、和朋友在一起的時候抽抽煙，可是，抽煙的你們，想過后果嗎?今天，我來給您說一說吸煙對我們的'危害。

　　爸爸，煙草燃燒后，冒出的煙霧中含有多種毒素。有資料表明，全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多，煙是人類第一殺手。長期吸煙者，肺癌的發(fā)病率比不吸煙者高10—20倍，喉癌發(fā)病率高2—3倍，循環(huán)系統(tǒng)發(fā)病率高3倍，氣管炎發(fā)病率高2—8倍。與吸煙者共同生活的人，患肺癌的幾率比常人多處6倍。爸爸，以上數(shù)據(jù)是證實的，也是可怕的。

　　爸爸，祝您早日戒煙，遠(yuǎn)離香煙的威脅。我相信你一定能成功的!

　　祝您身體健康！

xxx

20xx年x月x日

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