暑假計劃書（通用24篇）
時間過得可真快，從來都不等人，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，我們要好好計劃今后的學習，制定一份計劃了。計劃怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編精心整理的暑假計劃書，歡迎大家分享。
暑假計劃書 1
終于放暑假了，我的心情像放飛的小鳥一樣無比快樂。爸媽還讓我多休息兩天好讓我緊張的心情放松放松，可我怕忘記做暑假作業(yè)，于是決定先寫一份暑假計劃書貼在墻上，好讓它隨時提醒我，計劃書如下；
7；30分———7；40分起床、刷牙、洗臉。 是為了讓我的頭腦更清醒。
7；40分———8；10分，吃早飯。 它能讓我的一天精力充沛。
8；10分———8；40分寫暑假作業(yè)；語、數各一張。 為了鞏固上學期的知識。
8；40分———9；10分寫生字（一單元）。 為了提高我寫字能力。
9；10分———9；40分自由活動。 為了保護我的眼睛。
9；40分———10；20分寫日記。 為了提高我的寫作能力。
10；20分———12；30分上快樂學堂。 為了學到更多知識和傳作文。
12；30分———1；50分午睡。 午睡很重要哦！
2；10分———4；50分練跆拳道。 為了強身健體。
4；50分———5；10分在回家的路上。 真累��！終于可以回家了。
5；10分———6；10分自由活動、吃晚飯。 真快樂！好幸福。
6；30分———7；10分下樓和媽媽去散步。 酷暑過去了，正是散步的'好時光。
7；10分———9；15分看少兒頻道。 好好看哦！
9；15分———9；30分洗澡。 洗去一天的疲勞和灰塵，好爽啊！
9；40分準時入睡，準備迎接新的一天。
我的計劃書怎么樣？還行嗎？請相信我一定能按照計劃書去做，過一個充實又愉快的暑假。
暑假計劃書 2
馬上就是我最期待的暑假了，在這兩個月的暑假里，我不僅要讓自己玩得開心，還要讓自己的.學習在暑假中得到進步，所以，我制定了暑假學習計劃。
一、暑假里，我每天閱讀課外名著，并寫下讀后感，讓自己的寫作水平提高。
二、由于我粗心大意，所以我要認真做題，并仔細檢查。本人作文也不理想，所以我要多看課外書。經過這學期的鍛煉，我也取得甜蜜的果實，我籃球水平明顯提高，我還學會了鯉魚打挺。我要改正缺點，發(fā)揚優(yōu)點。
三、幫父母做家務，鍛煉自己的自理能力。
四、由于我視力不好，所以不要多上網、看電視，多做運動。
我相信，只要我按照我制定的暑假學習計劃去做，我的這個暑假一定會過得非常的有意義的。
暑假計劃書 3
1、每天搞好家務。(打掃好家里的衛(wèi)生，做孩子們喜歡吃的飯菜，給因為上班時沒時間照顧好的孩子們一個補償。)
2、督促孩子們認真完成自己制定的計劃。
3、做好孩子們的榜樣作用。在孩子們學習時，我也要讀書學習充實自己，也給孩子們一個榜樣引領的作用。
4、做好孩子們的輔導老師。在孩子們學習過程中遇到了什么問題了，要及時的鼓勵、幫助他們解決。
5、堅持到校訊通網站上閱讀優(yōu)秀文章，每周爭取寫兩篇博文。
女兒也還小，不會寫字，也不會訂計劃，針對她身上的.優(yōu)缺點，和她的年齡特征，我給她量身制定了她的暑期計劃：
1、每天早睡早起，每餐都要按時進食，不吃或少吃零食。
2、每天要堅持早起刷牙洗臉，睡前洗臉刷牙洗澡，盡早成為習慣。
3、每天背會一首詩或兒歌。
4、每天進行豐富多彩的活動，如：玩橡皮泥，畫畫涂色，折紙手工等各一個小時。
5、每天要讀兒歌，故事書或聽媽媽讀故事書不少于一個小時。
6、每天堅持讀寫拼音，做趣味數學，寫字各半個小時。
7、每天晚上室外玩耍不少于兩小時。
暑假計劃書 4
為進一步培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好生活習慣，提高自主學習、自我管理能力，引導學生智慧、科學地安排假期生活，特制定本計劃。
一、合理制定學習計劃，在假期中不忘學習。
�。�1）查漏補缺，認真自學
暑假期間，學校要求同學們認真完成老師布置的作業(yè)（見校園網自學指導空間），并有效利用這段時間，認真復習、預習各門學科。尤其是針對薄弱環(huán)節(jié)，要多花力氣，查漏補缺，爭取迎頭趕上。
（2）課外閱讀，豐富假期
假期是學生開展課外閱讀的良好時機，學校要求每位同學在假期中讀一本有益成長的好書，并認真撰寫讀后感或者書評（1000字），并參加江蘇省第五屆中小學網絡讀書征文活動，開學后各班選兩篇優(yōu)秀讀后感上交年級組。（網絡讀書征文具體要求詳見校園網站學生—團隊工作—團隊活動，學校圖書館在假期中也將分別于每周五上午8：30~11：30對學生開放，同學們屆時可以借閱。）
二、開展實踐體驗活動，利用假期走進社會。
學校要求每位學生都利用假期深入社會、參與實踐，全面提高自身的綜合素質。特布置以下兩項活動，學生可以個人或小組為單位完成以下活動。根據自身實際情況，以下（1）（2）項活動選做一項。在以下活動中，請大家注意活動時的安全，并認真記錄活動過程，8月20日前將活動的簡單過程和圖片發(fā)送至騰訊微博后@蘇州市達立中學團委。開學后，各班推薦1~2組活動小組或個人進行展示評比。
�。�1）走訪一位身邊的道德模范
利用假期，走訪一名身邊的道德模范。利用媒體，或者到社區(qū)了解身邊的助人為樂、見義勇為、誠實守信、敬業(yè)奉獻和孝老愛親等道德模范。走近他們的生活，了解他們的感人事跡，用文字、相片、影像等記錄下令人感動的內容，用他們的事跡指引我校學生成長的方向。
�。�2）參加一次“志愿服務閃耀蘇城”學雷鋒實踐活動
在暑期開展“志愿服務閃耀蘇城”學雷鋒實踐活動，將我校的“學雷鋒基地”活動延伸到假期。各班組織學生志愿者以個人或小組為單位進入全市社區(qū)、公園、廣場、博物館、文化館、汽車站等校外學雷鋒基地，開展關愛、慰問、幫扶、城市文明禮儀倡議等志愿服務活動。倡導先進文化、弘揚文明新風，為“建設宜居新蘇州，打造創(chuàng)業(yè)新天堂，共筑幸福新家園”的宏偉目標貢獻青春力量。
三、承擔適量家務勞動，開展“日行一善，感恩知孝”主題活動。
學校要求同學們在假期中主動為父母分擔一些力所能及的`家務，培養(yǎng)自理、自立能力。通過活動更好地理解父母、感謝父母，培養(yǎng)孝心，學會感恩。
四、利用假期鍛煉身體。
學校要求同學們在假期中仍能堅持體育鍛煉，完成學校布置的假期體育作業(yè)，具體要求詳見校園網自學空間。
五、參與學校其他活動。
假期中，學校還將組織部分同學參加以下活動，有興趣的同學可選擇參加：
�。�1）走訪一位杰出校友：走進本校40周歲以下杰出青年校友工作單位或家庭，以采訪、錄音、書信、網絡視頻交流等形式，學習校友的求學之路、創(chuàng)業(yè)之路，以榜樣的力量教育團員學生堅定信念、樹立理想，不懈奮斗。對校友的基本情況（畢業(yè)時間、個人特點、個人成就、成長過程等）進行詳細敘述，每位校友事跡材料1000字左右。
�。�2）參加“家在蘇州，文明小使者”征文、攝影比賽。
�。�3）參加江蘇省“校園心理劇”征集評選活動。
（4）參加《達立文化卡》暑期征集活動。
（以上2、3、4項具體要求詳見校園網站：學生—團隊工作—團隊活動。“志愿服務閃耀蘇城”、“走訪身邊的道德模范”、優(yōu)秀校友尋訪活動記錄表請同學自行在校園網團隊活動中下載后統(tǒng)一用A4紙打印。）
暑假計劃書 5
一、計劃實施的目標：
1、提高自己在語文、數學等方面的學習能力。
2、加強運動，提高身體素質。
3、學會做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1、針對自己的薄弱學科的學習態(tài)度、學習方法、學習目標進行反思，調整。
2、在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。（安排好每天復習進度的明細內容）
3、把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。
4、把練習卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關鍵之處，進行認真的訂正后，再到教材上找到相關類型wwn的題目，進行練習、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）
5、遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。
6、每周二次帶著學科的不懂之處和老師一起分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的.方法進行自我強化練習，填補自己的學習漏洞。（這一點必須按照教材由淺入深的學習順序，切不可東一c榔頭西一棒的無序）
7、每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地形成解題方法的量的積累。
8、一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也可以聽音樂等，做自己有興趣的事）
9、一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。
三、時間安排：
1、每天的3點以后是運動或做家務的時間。（也可以安排一些合適的娛樂活動）
2、雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。
四、家長督促：
1、設計好每天的生活、學習評價表，對自己每天的生活、學習作好評價。
2、家長一周三次檢查學生的暑期生活、學習計劃執(zhí)行的情況和進度，及時幫助解決執(zhí)行中的困難。
3、家長在幫助學生執(zhí)行計劃時，也要尊重學生的要求，切不可急躁。要重視學生學習態(tài)度的調整和學習興趣的提高。
暑假計劃書 6
六年來的小學生活就只剩下這漫長又不漫長的'暑假了。暑假一晃，我們便升入初中。在這個暑假中，我一定要做一些有意義的事情，為小學生活畫上一個圓滿的句號。
升入初中，還要面臨考試。所以，在這個假期中，我一定要好好學習，制定一個學習計劃。
1.上午做1——2份試卷。無論語文，數學，英語。
2.下午做一篇日記，再看看報紙。每天必須按時完成。
身體是革命的本錢。鍛煉身體，可以強身健體。適當地休息好，調節(jié)好，有益于身心健康。所以，我計劃
3.早上6：30起床，打羽毛球，做些運動。
4.每天至少做一次家務活。
5.每天睡一小時午覺。
6.下午到院子里玩耍，或者玩電腦。
以上是我的想法，我把這些制成了一張作息表。
暑假作息表
早：6：30起床 運動 7：30吃早飯 8：00做作業(yè) 11：30看電視
午：12：00吃午飯，睡覺 2：00起床 3：30做作業(yè)
晚：9：00玩電腦 10：00睡覺
我希望我能夠按以上要求嚴格對待，而過好這個充實的暑假!
暑假計劃書 7
時間過的真快，一轉眼，暑假就來了。為了過好這個暑假，我安排了我的“八大計劃”。
一、讀完一本《十萬個為什么》。爸爸以前給我買過一本《十萬個為什么》�？晌覐膩聿豢�。為了提高我的課外知識，我決定在暑假讀完其中的一本。
二、去旅游一次。暑假的時間很長，去旅游也沒什么特別的。所以，我準備去宜昌三峽游玩。
三、吃一次美食。既然到了宜昌，當然要吃一些宜昌特產。例如：石頭餅、長江魚……
四、攻破一個游戲攻略。我比較愛玩“紅色警戒2”，可有幾關我老是打不過。再暑假，我要攻下這個游戲攻略。
五、改正一個缺點。暑假那么長時間，當然要學習。我就要在暑假改掉我好忘事的毛病。
六、做一個小發(fā)明。爸爸說，學生重要的是想像力，我就要發(fā)揮我的`想像力，做一個小發(fā)明。
七、養(yǎng)一只寵物。養(yǎng)寵物能培養(yǎng)我的愛心。我就決定在暑假養(yǎng)兩只小雞。
八、學一門技術。上次爸爸修電扇，我就給他當幫手。再暑假，我就要學學修理。
怎么樣，我的“八大計劃”不錯吧？
暑假計劃書 8
1.別太寵自己胃
在學校，學生的飲食受到較大的限制。一些學生就會想著，到了暑假就可以趁機好好犒勞自己胃，把平時在學校很難吃到的食物統(tǒng)統(tǒng)吃個遍。如果你是這樣想的，那你就等著發(fā)胖吧。
要減肥，千萬不要太寵自己胃。要清楚哪些食物自己不能吃，哪些食物需要多吃。在量的把握上也要苛刻，不要因為嘴饞而導致飲食過量。
2.多吃蔬果粗糧
暑假減肥，蔬果粗糧是食譜中不可或缺的部分。蔬果普遍熱量低，富含營養(yǎng)，且大多具有利于減肥的物質。比如蘋果就含有獨特的果酸，可以加速代謝，減少體內脂肪;芹菜富含膳食纖維，有助于消化排毒，有利于減脂。
除蔬菜外，還要多吃粗糧。粗糧飽腹感強，并且有助于腸胃蠕動，促進消化，還能利尿消腫。多吃粗糧，會讓減肥效果翻倍。
3.杜絕高熱量零食
零食是學生時代不可或缺的一部分。完全杜絕零食對于學生來說難免過于殘忍。但是，為了減肥，杜絕高熱量的.零食還是必須的。薯條、冰激凌、蛋糕、夾心餅等零食不僅熱量高，有的還包含過多的糖分、油脂。這些零食吃起來美味，但是會摧毀你的減肥計劃。因此，小編建議，在你想吃零食的時候，不防用一些低熱健康的零食來取代高熱量零食。比如，可以用酸奶來取代蛋糕;用話梅來代替糖果;用烤薯片來代替炸薯條……
4.一日三餐分配好
沒有了學校飲食限制，學生們就容易變得“任性”，想吃就吃，不想吃就不吃。這樣就會導致飲食不規(guī)律。不規(guī)律的飲食是肥胖的一大誘因。要想減肥，在暑假里學生應當嚴格控制飲食規(guī)律。一日三餐必不可少，早餐要吃好，午餐吃飽，晚餐就盡量少吃。一日三餐的熱量分配要合理，早餐和午餐攝入熱量可以稍高一點，但晚餐熱量就要減少。一般來說，一天飲食熱量不要超出1200大卡太多就最減肥。
有氧運動部分
1.游泳
在水里運動人要承受的壓力要比在空氣中運動大得多，燃脂效果也會更好。在眾多有氧運動中，游泳可以說是最有效的一種減肥運動。每游泳一小時，消耗熱量超過800大卡，其消耗量要比跑步、跳繩、打球等都要高。而且游泳會運動到全身部位，能夠鍛煉到全身肌肉。暑假天氣正炎熱，而游泳消暑，減肥效果好，相信學生們都會樂意下水運動。所以，不防把它列入你的運動計劃吧。
2.跑步
跑步簡單普遍的有氧運動，它能鍛煉全身的肌肉，燃燒脂肪，還能增強心肺功能，讓你體形更完美，身體更健康。
3.騎自行車
暑假里約上幾位朋友一起騎自行車到野外去兜風是個不錯的選擇。騎自行車能加強腿部訓練，消減腿部贅肉，塑造完美腿型，還能讓你盡情釋放壓力，舒緩心情。
無氧運動部分
1.深蹲
深蹲動作是鍛煉臀部和腿部的王牌動作，還能增強心臟功能，提高肺活量。深蹲時候要注意，腰背保持直線，髖關節(jié)低于膝關節(jié)。
2.平板支撐
平板支撐是一個類似俯臥撐的動作。但俯臥撐主要鍛煉胸部，而平板支撐則主要鍛煉人的腹部，對減腹部贅肉，瘦小肚子有著顯著作用。具體動作為：俯臥，兩手屈肘成90°支撐身體。腹部收緊，兩腿并攏伸直。保持動作。
3.仰臥起坐
仰臥起坐對于學生來說絕對不陌生。但是，做這個動作時候，要注意雙手不要托著頭部。這樣容易導致脊椎受傷。做動作時，雙手可以放在耳際或者放在大腿兩側。
暑假計劃書 9
這個暑假是高中的最后一個暑假，對即將升高三的學生來講，這五十多天可以說是時間寶貴，必須做好計劃，找到最適合的學習方法提高成績。為得到較好的高三復習效果，必須在放假之初就為自己精心制訂詳細的學習計劃和作息安排。
不同時段學法各異
對高二學生而言，這個假期是高中最后一個長假期，高中課程、內容已基本學完，為迎接高三的全面復習�？梢宰灾鲗W習、自己安排，如果把假期學習時間安排得太零散，感覺挺可惜。根據自己的實際情況，按時段安排學習內容。
早上精力比較充沛，學習效率最高，適合進行集中訓練。利用整塊的時間，主要進行套題訓練（高考題），要求所有科目都要在規(guī)定的'時間內完成，不斷熟悉高考狀態(tài)。
長時間的學習容易疲勞，必須穿插一些調整和休息的時間。在這段零散的時間里，可以念念單詞、看看基礎知識，不必強迫記憶，熟悉熟悉即可。
晚上的學習，主要針對白天各科學習中遇到的問題，對照標準答案和筆記逐一解決、分析，適當總結梳理，寫出高考試題特點，類型。
不同學科各有妙招
語文學科，建議大家要注意基礎知識的儲備整理，包括字音、字形、成語等，“要想得高分，高考語文試卷的前四道選擇題是不能失分的”；文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，每個意思還應記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關的事例及名言。
英語學科，每天都要保證做2-3閱讀，培養(yǎng)語感。復習前四冊英語書的詞匯，推薦一個好辦法就是，先背一個單元單詞，再聽對應的課文，單詞記得快而且聽力也有提高。如果還有時間，建議大家多閱讀或朗讀課文。
理科學習，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學習中的問題，要認真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關的知識重新復習一遍。一個不錯的方法是，針對錯題的相關概念進行歸納和小結。強化運算訓練，要求必須有解題過程（并規(guī)范表達）。
假期學習計劃和作息安排
早上6：30起床，6：40--8：40套題訓練
上午9：00-12：00學習數學和外語；中間休息半小時；
下午3：00-17：30學習語文和物理或化學；中間休息半小時
晚上19:30-22:30學習生物，整理這一天學習當中的問題、改錯并歸納。
23:00上床，聽20分鐘外語，然后休息。
暑假計劃書 10
數學：
課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。基本上每課之后都要做課余練習的題目(不包括老師的作業(yè))。數學成績的提高，數學方法的掌握都和同學們良好的學習習慣分不開的，因此.良好的數學學習習慣包括：聽講、閱讀、探究、作業(yè).聽講：應抓住聽課中的主要矛盾和問題，在聽講時盡可能與老師的講解同步思考，必要時做好筆記.每堂課結束以后應深思一下進行歸納，做到一課一得.閱讀：閱讀時應仔細推敲，弄懂弄通每一個概念、定理和法則，對于例題應與同類參考書聯(lián)系起來一同學習，博采眾長，增長知識，發(fā)展思維.探究：要學會思考，在問題解決之后再探求一些新的方法，學會從不同角度去思考問題，甚至改變條件或結論去發(fā)現(xiàn)新問題，經過一段學習，應當將自己的思路整理一下，以形成自己的思維規(guī)律.作業(yè)：要先復習后作業(yè)，先思考再動筆，做會一類題領會一大片，作業(yè)要認真、書寫要規(guī)范，只有這樣腳踏實地，一步一個腳印，才能學好數學.總之，在學習數學的過程中，要認識到數學的重要性，充分發(fā)揮自己的主觀能動性，從小的細節(jié)注意起，養(yǎng)成良好的數學學習習慣，進而培養(yǎng)思考問題、分析問題和解決問題的能力，最終把數學學好.
化學：
主要是記一些性質,寫方程式類的。文字性的東西，看一看記一記可以。理論的東西，關鍵就是理解，理解，你就會，就能做到舉一反三。例如化學方程式，要寫出一個正確的化學方程式，首先你必須要寫得出每一種反應物和生成物的化學式，要想寫出正確的化學式，就必須要搞清楚化合價。如果光靠死記硬背，到考試的時候，還是容易忘記，理解才是最重要的。所以你就要去記,多練習題，如選擇題，老師給出一些特殊的性質讓你來選，所以多練習可以無形幫助你記憶。光記的效果是不好的。對于那些特殊物質的性質，你練習的多，自然就記住。大題是推理，寫方程式，有好的基礎你就不怕。
物理：
主要是對概念和公式的理解。對于概念，一定要好好把握，多做選擇題對你對概念的理解把握有好處。但你做題時一定要認真對待每一題，弄懂每個選項。計算題就是準確的運用公式。所以要對公式的意義特別解。多練習，其中的題其實雷同很多。
語文：
學習實際上就是提高語文素質和語文能力的一個過程。那就是他們閱讀量大、閱讀范圍廣，而且一邊讀一邊寫，經常寫讀后感。
讀，是提高閱讀理解能力的一個有效途徑�？梢蕴岣咦约旱拈喿x理解能力。也是一個積累語文基礎知識和作文素材的'手段。寫出來的.文章也不會空洞干巴，而是洋洋灑灑，言之有物。
寫，在作文方面。雖然說，文無定法，但是作文還是講究一點“法”的。應試作文與平時寫的文章是有區(qū)別的。平時寫的文章，我們是去“品味”，而應試作文往往是瀏覽的。瀏覽與品味就有質的區(qū)別。所以寫應試作文非注意一點應試技巧不可。比如文章開頭，單刀直入，開宗明義，一開先讓讀者明白你在寫什么，這點很重要。否則，看半天，讀者還云里霧里，不知道你要說什么。這怎么可以呢?文章主體部分一定要圍繞中心去寫，一定要言之有物，這些最起碼的要求必須做到。到結尾部分，對所要表達的主旨最后再強調一次，加深一下讀者的印象。
暑假計劃書 11
一、課外擴展：
1、運算我的運算總是出錯，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運算更準確，每天堅持五分鐘。
2、勞動假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負擔。
3、體育鍛煉身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
二、每日計劃
1、溫習古詩詞我國的古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的.道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會溫習以前學過的古詩詞。
2、寫作業(yè)每天，各科暑假作業(yè)認真完成五頁以上，保質保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文，每周盡量上傳兩作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎勵圖書。
三、休息娛樂
1、讀好書網上的作文我還沒看完呢，這個假期爭取讀完這些書，寫出一優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游20xx年，萬人矚目的是什么？當然是世界杯和上海的世博會啦！我是一個女孩子，對足球沒有多大的興趣，當然想去世博會湊湊熱鬧，領略科技帶來的神奇吧！
暑假計劃書 12
一、學習:完成暑假作業(yè)、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。
二、寫作:參加校訊通第六屆“書香班級”和第三屆“博客之星”活動，多讀書，多寫博文，煅練自己的寫作能力。
三、鋼琴:參加鋼琴考級，在考級中能取得優(yōu)異的成績。
四、游泳:假期游泳班15天的時間里學會游泳。
五、快板:繼續(xù)學習和練習好快板，比以前有一定進步。
六、做家務:洗一些自己的.小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛(wèi)生。
除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。
每日計劃:
早上:6:30起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;
上午:寫暑假作業(yè)(每天每門各3頁)、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁;
中午:午飯后讀書1小時、午休1小時;
下午:練習快板40分鐘、4:30-6:30游泳(游泳班結束后可自由安排);
晚上:晚飯后彈琴1小時;散步或出去玩;9:00-10:00親子共讀;10:00睡覺。
注:中間空閑時間可自由安排。
每周計劃:
1、背詩:每周背誦《古詩八十首》10首。
2、寫日記:每周寫3-5日記或讀后感。
3、做家務:每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛(wèi)生1-2次。
怎么樣?我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期!
暑假計劃書 13
一.6：20起床
7點之前到達圖書館開始學習。
讀(背)書一個半小時：
內容
1.前天學習的好詞好句
2.日語課文
3.前天翻譯的好句好段背誦
4.專八好句好段
二.8：00坐到自習室開始學習。翻譯和經濟學人。翻譯一英翻中，來自葉子南后面練習，一個半小時一，一個小時看參考譯文反思。(或莊繹傳中的英翻漢一)然后看Eco一到兩，記下生詞難句，查不懂的背景知識。(上午4個半小時)
三.11：30吃午飯，回來之后在外面站著讀會書，主要是上午看的.eco(每周下載好十打印出來)或一的內容�；厝ノ缢胄r。四.14：00開始學習。中翻英，張培基散文(或莊繹傳中中翻英)。然后看參考書理論部分，or專八改錯一，or專八作文(兩天一)，or其他
五.17:30出去吃晚飯。回來之后聽半小時BBC，跟讀，模仿，背誦，或同一。(下午四個小時左右)
六.19:00日語一個半小時自學中級。八點半至十點半練習口譯。材料：三級口譯，或手機上的滬江聽力酷中的內容。
七.22:30回我的小家(西門租的房子，很安靜)。打開電腦上FT中文網和BeijingReview以及Eco。23:30至00:00期間入睡(晚上四個小時左右)
八.每周六天執(zhí)行，第七天上午專門做專八或真題第一遍(答案寫在稿紙上)和復習一周的內容，下午和親愛的休息。晚上復習或去運動。
暑假計劃書 14
1、目標
列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應把重點放在課本上、課堂內。因為高考雖強調淡化課本的考查，其實處處有課本的影子�！罢n內知識課外考”的測試方式，就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年也是復習迎考的關鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，“牽一發(fā)而動全身”，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“知己”�！爸骸卑ㄈ龑雍x：明確學習奮斗的目標，了解自己的'學習情況，明確地估計自己的能力。做到“知己”后，我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。
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總算要迎來暑假，大學生的暑假雖然沒有作業(yè)了，但是2個月的時間還是很長，還是好好計劃下吧。
一個大學生未來職業(yè)的發(fā)展是很多綜合因素的"集成"，而決不僅僅靠比如："學習好"等某一方面的優(yōu)勢就能夠成就事業(yè)的發(fā)展。這些因素有很多，針對即將走向社會的大學生，我想說有以下幾點比較重要：從學生生活向社會生活個人生物鐘的調整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應社會的個性養(yǎng)成、對什么是正確的工作態(tài)度的認知。
而由于暑假自身可控時間比較多且集中，因此利用暑假對未來工作中需要的技能進行有針對性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點分開來談談。
首先，利用暑期參與社會實踐，是使大學生學生時代的生物鐘與社會節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己xx年的"假期人生"與社會工作時鐘接軌打下基礎。這樣會使大學生在畢業(yè)后，較快適應工作節(jié)奏。
其次，大學生利用假期參加社會實踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。
當前社會對大學生能力的要求，已不僅僅局限于"學習好"，更多的是需要適應社會工作的綜合能力。這必然要求大學生在大學期間拓寬自己學習的領域。大學生不僅僅要學習好專業(yè)課程，還需要學習很多未來工作中必要的技能，如：人際交往能力、處世耐力、組織能力、團隊合作與協(xié)調能力等等。這些技能甚至往往比專業(yè)學習更重要。而這些技能在學校中往往是學不到的，或學到的東西與社會大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學生很有必要盡量利用假期時間參與社會實踐，以提升自身綜合能力。
第三，參與社會
實踐有利于大學生適應社會個性的養(yǎng)成。
一個人的性格是無法從根本上改變的.，但卻可以漫漫學會有意識地對其控制，以使其滿足個人在社會生活、工作中的需要。過于"柔弱"或過于"剛烈"的性格都會對個人在社會中的發(fā)展起反作用。因此，利用假期參與社會實踐，在社會實踐中檢驗性格的"缺陷"，并有針對性加以"控制"，會對未來走上工作崗位有很大幫助。
第四，利用假期參與社會實踐，可以明白"正確工作態(tài)度"的重要性。
很多大學生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認為引起絕大多數盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。
很多大學生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯誤和有害的。正確的工作態(tài)度應該是：塌實肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成。
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1、預習下學期所學新課。制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。
2、復習舊課。對以前學過的'舊知識必須時常復習，要用10天左右的時間來復習舊知識，復習時盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。
3、自覺寫2以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。
4、看一部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、堅持練字。每天學習累的時候，要仿照一本好的字帖去練字。
提高自己的綜合素質
1、學習累之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、為家長洗腳、社會調查等。
2、提高思想認知水平和道德素質，不斷完善自己。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。
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包括控制熱量攝入
中學生暑假在家沒什么事做，整天吃了玩，玩了睡，這樣很容易造成肥胖，想要減肥并保持完美身材，在飲食上就要注意，盡量少攝入高熱量高脂肪的食物，例如肥肉之類的就要少吃，盡量多吃魚或家禽類食物。
包括飲食注意清淡
暑假的天氣很炎熱，很多中學生都因沒有胃口，而進食過咸的食物，因為咸的食物會越吃越想吃，這樣很容易引起肥胖，想有有效減肥，飲食上應注意清淡，少吃感的食物，經過加工而帶有醬汁的食物也要少吃，這些食物都給身體帶來大量的熱量。
包括平衡飲食
很多中學生因放暑假在家，整個人放松了，沒有壓力，就會吃多比較多或者吃的`時間不準時，甚至因在家玩游戲而有一頓沒一頓的，想要減肥，每天都應準時吃飯，合理安排飲食，吃飯時也不可囫圇吞棗地吃。
包括每天多喝水
喝水對減肥很重要，中學生暑假想要減肥，也需要注意要多喝水，因為水可以促進身體新陳代謝，而且水還能幫助排毒，每天早上起床要喝一杯白開水，可以幫助消除宿命，午飯前喝一杯，可以控制食量，飯后一杯水要以幫助消化。
包括多運動
中學生在暑假想要減肥，也是要多運動的，最好每天早上堅持跑步或跳繩，日常中多游泳，游泳是減肥最好的運動，游泳可以消除全身的贅肉，除了這些運動，每天晚飯半小時后，出去散散步也是可以減肥的。
減肥不是一天兩天的事，想要成功減肥，貴在堅持，中學生們想減肥按這份減肥計劃堅持下去，一定可以成功的。
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一、課外擴展：
1、運算
我的運算總是出錯，不是把加看成除，就是越減越多。用媽媽的話說，以后我開商店就賠大了。所以，為了使我的運算更準確，每天堅持五分鐘。
2、勞動
假期里，每天幫媽媽洗洗碗，拖拖地，干一些力所能及的事情，減少媽媽的負擔。
3、體育鍛煉
身體是我們享受生活，努力學習的本錢，所以假期我選擇游泳來鍛煉身體。
二、每日計劃
1、溫習古詩詞
我國的`古詩詞是美妙的，簡簡單單的幾個字就包含著許多深奧的道理和美妙的情感。所以，在假期里，我會溫習以前學過的古詩詞。
2、寫作業(yè)
每天，各科暑假作業(yè)認真完成五頁以上，保質保量，盡量在7月15日以前完成。
3、投稿作文
每周盡量上傳兩作文，既可以提高寫作水平，還可能獲得獎勵圖書。
三、休息娛樂
1、讀好書
網上的作文我還沒看完呢，這個假期爭取讀完這些書，寫出一優(yōu)秀的讀后感。
2、旅游
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考試成績發(fā)下來了，看著不理想的成績，我覺得很難過，爸爸媽媽為了我能更好、更安心地學習，他們每天除了辛勤地工作外，還要照顧我的生活，他們就是希望我能好好的學習，長大成為有用的人，但是這次我考試成績卻下降了。我決定在暑假里好好的努力復習，爭取把差的.地方補回來，于是我秘密制定了學習計劃，為了有效地、有計劃地學習，結合本人的實際情況，我制定了下列學習計劃：
1、每天8：00---8：30堅持晨讀，周一、三、五、讀語文，周二、四、讀數學或背書，提高自己的朗讀能力和背誦能力。
2、每周六、周日早上和爸爸去跑步鍛煉身體，下午和姐姐去圖書館看書。
3、每天早上讀書、背書后，10：30做語文暑假作業(yè)和《語文自助餐》中的10道題目;下午2：30做數學暑假作業(yè)和《數學自助餐》中的10道題目后就畫畫、唱歌，或看書或休息。
4、每天吃完晚飯后寫一日記。
5、一個星期寫一作文。
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考試結束了，快樂的暑假又來到了。媽媽讓我制定自己的暑假計劃，其實我早有自己的想法。
1、利用暑假時間，多看書（周末要媽媽帶我去書店買幾本我喜歡的書）。
2、學會游泳（我媽媽已經和帥帥媽媽約好讓我們一起去學）。
3、每天要抽出1—2個小時打羽毛球、滑旱冰。
4、爭取早點寫完假期作業(yè)，媽媽答應我每年的暑假要去旅行，呵呵，這是我最期待的。
5、我想學打字，這樣就可以自己把日記寫到博客上、可以給好朋友留言。
6、如果媽媽同意的'話，我也想打打電腦游戲，不過可能性不大，媽媽很少讓我玩游戲。
7、好好學習英語，媽媽要求我從這個暑假開始，寫字母、單詞。這個我有點怵哦！
8、把三年級的奧數整理一下，媽媽說我的筆記不是很規(guī)范整潔，為了以后復習方便，需要再整理。一歸整，原來有這么多的事情要做！
媽媽說我長大了，自己要學會安排好自己的學習、生活。嘿嘿！我要繼續(xù)努力哦！過一個快樂、豐富、有意義的假期！
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暑假已經開始了，為了讓暑假生活有意義，我們決定制定一個暑假計劃，好好分配下暑假的時間。
我們第一暑假小隊全隊同學經過認真討論，決心做到以下幾點：
一、博覽有益書刊，豐富知識，提高修養(yǎng)，寫好兩讀書筆記。
二、學習一些生活自理的.本領，學會一項家務勞動本領，孝敬長輩，做父母的小幫手。
四、人人制訂一張作息時間表，做到生活有規(guī)律。
五、做一件科技小作品，培養(yǎng)動手能力。
六、設計布置一個屬于自己的家庭一角，按照自己的理想和需要優(yōu)化個人生活環(huán)境，使之成為發(fā)展個性、服務家庭的小天地。
七、按規(guī)定認真做好暑假作業(yè)，每天讀報，聽廣播，看電視新聞、少兒節(jié)目，關心祖國建設及國內外大事。
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再過幾天就要暑假了，為了歡度這個暑假，我可是計劃了很多事情了，不過，在暑假玩樂之間讓我的學習落后，我計劃了一個暑假的計劃：
第一：每天寫一日記，記錄暑假里發(fā)生的'每一件事。
第二：每天寫一至二頁暑假作業(yè)，我不會象有的同學那樣，用幾天的時間把暑假作業(yè)做完。
第三：每天看一至二頁書，我打算在這個暑假里讀兩本書。
第四：每天下午去游泳，有空就去打球，鍛煉身體，讓自己的身體體質可以得到發(fā)展。
第五：媽媽決定在八月初，帶我去黃山旅游。這是我最開心的事，因為，這樣可以讓我領略祖國的秀麗山水，陶冶身心。
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一、有計劃地完成作業(yè)。同時預習三年級的課程，做到溫故而知新。
二、每天讀書1~2個小時。
三、每天堅持運動，不間；有機會可以跟哥姐弟或鄰家小朋友玩耍。必要時寫日記，記錄下生活中的'趣事。
四、適當地做一些家務，比如洗家人衣服，掃地、搓地、做簡單的菜。幫媽媽蒸饅頭、水餃等，做一些力所能及的事。
五、假期中報的畫畫班、街舞班一定要持之以恒。
六、旅游時可以寫一下旅游日記。在領略祖國大好河山的同時，一定要仔細觀察身邊的人和事。
七、家長每天隨時與孩子溝通，交流一下一天的心情、收獲。
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為了更好地學習英語，今年暑假將結合本人的實際情況，制訂以下學習計劃：
�、倜刻靾猿衷谠绯�6：15—6：30讀已學過的國際音標，提高自己的'拼讀能力。
②8：00—8：30完成英語暑假作業(yè)。然后做《小學英語綜合練習》中的10道題目，擴大自己的知識面。
�、巯挛�1：00—1：30，收聽英語初級班廣播，主要是擴大詞匯量，訓練自己的聽力，提高自己的讀音準確性。
④晚上6：15—6：30，寫英語日記，每段不少于20句。
⑤由爸爸監(jiān)督執(zhí)行，暑假結束后做好小結。
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