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高考沖刺復習計劃書

時間:2022-05-17 05:05:28 計劃書 我要投稿
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高考沖刺復習計劃書2017推薦

  考生只有調整好心態(tài),將作息時間合理安排,做好復習計劃,每天都穩(wěn)定踏實的執(zhí)行,高考就有可能提高成績。下面小編為大家推薦的是高考沖刺復習計劃書,歡迎閱讀參考。

高考沖刺復習計劃書2017推薦

  高考沖刺復習計劃書2017推薦1:

  新年過后,高考越來越近。經過上學期的幾輪復習,考生已經打好了牢固的基礎,經過上學期緊張的復習,假期的放松調整,時間的緊迫任務的繁重,讓考生或多或少都有些迷茫,很多考生甚至焦慮,緊張等情緒。高考不僅僅比拼的是知識,更是對復習計劃和心理的考察,最后的時間一切都有可能,合理的規(guī)劃時間,就可能在最后階段提升分數,沖刺高分。下面是小編整理相關資料,以下是建議。

  1.學生心態(tài)調整。焦慮的情緒很正常,但是需要自我調節(jié)。越是這個時候,越是要穩(wěn)定自己的情緒,把所有心思放在學習上,關鍵在堅守和夯實基礎。學生波動大、起伏大都是正常的,但這些都是庸人自擾。只要埋頭做事,查漏補缺,扎實行動,就會讓自己覺得坦然。另一方面也多和家長,老師,同學溝通交流,通過交談鼓勵來緩解壓力。

  2.復習時間規(guī)劃。雖然考生平時作業(yè)和復習任務多,但也需要調節(jié)作息,養(yǎng)成良好的作息習慣才能提高學習效率。建議考生現(xiàn)在開始每天晚上11點半左右睡覺,這樣白天精神比較充足,復習的效率更高。

  3.復習策略規(guī)劃。

  a. 考試六成以上是基礎題,不要一味攻難題。每年高考考的,就是那么些知識點。只要把這些知識點搞得很清楚并運用熟練就行。總結比做題更重要,細心是學習成功的必要條件,保證會的題不丟分,難題盡量得分。答題時合理分配時間。提前做完一定要認真檢查。學好控制時間和分配時間;注意答題過程和步驟,琢磨答案標準;揣摩題目要考的.知識點。試卷做的不在多,而在精。

  b.大致把書本內容再看一遍,整合知識,搭建每章知識框架,能夠較好的衍生每一章知識框架中涉及的相關題型以及解題方法。對知識點做到精細化,將狀態(tài)調整到應試狀態(tài),將知識與題型融合。

  c.研究考試大綱,收集高考信息,在已經強化復習的基礎上,更深入的理解知識。例如專題化學習,將真題和專題結合起來,專題在前真題在后。一份試卷做完,查對標準答案,哪些不會的、基礎的趕快去補上;

  d.突出重點式地學習,根據自己的實際情況作出復習調整。不需要將復習時間平均安排,強勢學科不落下,薄弱學科需要不斷加強。

  總結:考生只有調整好心態(tài),將作息時間合理安排,做好復習計劃,每天都穩(wěn)定踏實的執(zhí)行,高考就有可能提高成績。越是放平心態(tài),越是沉穩(wěn)細心,越能發(fā)揮的更好,做好基礎做好準備,才能在最后沖刺突破。

  高考沖刺復習計劃書2017推薦2:

  對于學習來講,除了要對一年以來高考復習的時間要統(tǒng)籌安排外,合理安排每日時間,最大效率得提高復習效果尤為重要。以下每日學習計劃安排,考生可以參考進行。

  早上6點-8點:一日之計在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學習的黃金時段。可安排對功課的全面復習。

  早上8點-9點:據試驗結果顯示,此時人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗”的好時間?砂才烹y度大的'攻堅內容。

  上午9點-11點:試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點-14點:飯后人易疲勞,夏季尤其如此。休息調整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)。最好休息,也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

  下午15點-16點:調整后精神又振,試驗表明,此時長期記憶效果非常好?珊侠戆才拍切┬“永久記憶”的東西。

  傍晚17點-18點:試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

  晚飯后:應根據各人情況妥善安排?煞謨扇蝸韺W習,語、數、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時間表,可供參考:

  每天6:00起床,6:30-7:30復習英語,7:40-9:40復習數學,9:50-11:50機動安排;中午午休;下午2:00-4:00復習化學,4:10-6:10復習物理;晚上2個小時復習語文;其余時間機動。在每一門課的復習中,不同階段以不同內容為主,多看課本或多做習題,要掌握好。

  總之,在總體計劃的基礎上,注意小塊的時間安排,既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考,才能考好!

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